11
Упражнения, давайте вместе?
Девчонки, давайте вместе, в компании веселее. ;-)
А то одной лень, и стимула нет. ;-)
Кидайте свои ссылки, чтоб было эффективно, леХко и не долго ;-)
Свернуть
Ответить
Умничка. ;-)
Я вот все сделала, только 1.20 по времени много... ;-)
Я еще спину и грудь делала и растяжку ;-)
Я вот все сделала, только 1.20 по времени много... ;-)
Я еще спину и грудь делала и растяжку ;-)
Ответить
РАЗМИНКАhttp://www.youtube.com/watch?v=9-7wMCAqAWs&feature=channel
Может еще поищу, но пока сделаю эту... а то так и не встану с дивана
Может еще поищу, но пока сделаю эту... а то так и не встану с дивана
Ответить
10
Сделала, все. Ниче так нормуль... но малова-то мне. А повторить пока лень.
Обруч еще покрутили 10 минут. Тож малова-то... но времени нет. Вечером еще покручу минут 15
Обруч еще покрутили 10 минут. Тож малова-то... но времени нет. Вечером еще покручу минут 15
Ответить