12
Оксисайз
Девочки,никто не знает,где можно скачать видео оксисайз на русском ?
Свернуть
Ответить
На РуТрэкере только такой:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3082689
(нужна регистрация).
Поищите на других торрентсах.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3082689
(нужна регистрация).
Поищите на других торрентсах.
Ответить
да ,спасибо .На английском нашла без перевода 2 комплекса и еще несколько разрозненных кусочков с Корпан. Будем пробовать)
Ответить
ну теперь хоть с дыханием понятней после вашей ссылки стало) А то Корпан хитренькая: так везде расписывает оксисайз, а видео норм нет(
Ответить
Немного отличаются. В БФ ты сначала задерживаешь дыхание,потом делаешь упражнение. В оксисайзе ты делаешь упражнение и дышишь. Вот примерно http://www.youtube.com/watch?v=pPa3DU0KRgg&feature=related
упс чуток не туда ответила ) Это на вопрос ниже от снди кроуфорд.
упс чуток не туда ответила ) Это на вопрос ниже от снди кроуфорд.
Ответить
я с Бодифлексом знакома. Хочу попробовать Оксисайз.
Дыхание я посмотрела по телеку с Коплан. А упражнения из Бодифлекса взять? или как? Меня вот это интересует
Дыхание я посмотрела по телеку с Коплан. А упражнения из Бодифлекса взять? или как? Меня вот это интересует
Ответить
Упражнения там другие.я скачала с РуТрекера на английском .Позже могу ссылку кинуть . Сегодня вот хочу попробовать - само дыхание тоже с корпан смотрела.
Ответить
10
девочки, а где сами упражнения можно посмотреть? Или они такие же, как в Бодифлексе?
Ответить