Школа
7
Anonymous
Фитнес и диеты
6.12.10 11:55

Беговая дорожка

Добрый день! Хочу купить беговую дорожку. Подскажите, пожалуйста, поможет ли она для похудения? И На сколько эффективно. И какую лучше выбрать? их так много.

Свернуть
Ответить
без коррекции питания - поможет очень мало.
Ответить
Вообще на дорожке лучше не бегать,а ходить скореньким шагом, причем не меньше 40 минут и желательно с уклоном.Поможет еще и сердцу, выносливость окрепнет. Если будете ЖРАТЬ, не поможет!!
Ответить
А на счет Эллиптического тренажера ничего не можете подсказать? В инете пишут, что он эффективней беговой дорожки.
Ответить
Без разницы.
Бодибилдер *
7.12 05:34
Без разницы.
Ответить
У меня стоит дома и беговая дорожка и элипс и велотренажер. Только когда я на них встану -незнает никто! Стоят и пылятся! А похудеть как хочется!
Ответить
аналогично. Белье на ней сушу.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)