ஐ☼ஐСделаем планету легче-73ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
ДЕКАБРЬ http://mi-poteryashki.narod2.ru/dec_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
но мне кажется мАло( тк с банками массажными через день или каждый день изгибаюсь, чтоб массаж себе сделать( честно говоря, думала, быстрее пойдет...
Дед Морозу на НГ хула хуп заказала ;) жду)
Лёля, а ты на диете сейчас? Или после нг на Протасовке будешь?
А у тебя ничего и не мало, за неделю - это много!
Еще корпоративы и прочая...
С 1 по 11 января вообще буду в деревне....поэтому возможно 7 не смогу отчитатся...хотя думаю, там и нечем будет...
Корпоратив прошел замечательно 24...фотки повешу завтра...
Имя
Рост
Дата рождения
Начальный вес (с какого начала худеть)
Дата начала.
И уточни отвес, как я буду вносить в табличку "примерно" :)?
Давай новую цель к лету! Ты добьешься!!!!!!!!
Теперича главное не нажрать обратно за праздники....
УУУУ...как я боюсь новогоднюю ночь...а еще сильнее - 1 января....
Если вынуть из чая и развернуть листик улуна, то он по краю будет темно-коричневого цвета. То, о чем веду речь я, - обычный зеленый.
Дедушке здоровья, пусть поправляется! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Я только что из якитории. Повод - 28 годовщина. Давным-давно я была хрупкой изящной невестой... ;) :)
И я всем-всем вам его желаю! :*
Держитесь!
Зы а там за ним в б/це кто-то ухаживает? У меня у бабушки инсульт год назад был - пришлось сиделку взять там, тк реально некому подойти - покормить, переодеть и тыпы там((( всем наплевать(((
Да, не теряйте меня - завтра буду дома в ночи, а в вскр у мну концерт, потому буду с впечатлениями в пнд только наверное :)
ЗЫ. Вообще-то, есть что рассказать, если честно :)
Позавчера ездили на гастроль в Дубну. Могу сказать, что день был замечательный! Он меня к себе "подпустил" :) Как бы так правильнее сказать - признал что ли :) Т.е. позволил мне заботиться о себе в поездке, прислушивался к замечаниям в свой адрес, что для меня очень важно (профессиональные дела - он дирижировал оркестром и хором в тот день, т.е. был его концерт. Волновался и спрашивал моё мнение, учитывал все, что я ему советовала), принимал все, что от меня шло! :) а в конце вечера, я услышала от него - "спасибо! Спасибо за все, просто спасибо, что ты есть...." :) Вот, как-то так. Тихо улыбаюсь :) Особенный день, наверное что-то зародилось и это не на почве "хочу её, и давно...", а нечто большее... Ну, по-крайней мере мне так кажется :)
Одно хорошо - вечерами есть чем заняться, есть не хочется :)
Ждем фоток!
Какая ж у меня сегодня была ночь, мама дорогая!
Весь мой несчастный организм скрипел своими ржавыми болтиками-винтиками, перерабатывая все, что я в него забросила. Спать я, конечно, не могла. Я чувствовала, как во мне ездят тачки, тележки, вагонетки с жиром, развозя его по его любимым местам. Брюхо, ляжки, попец и то место, где у обычных людей бывает талия, с радостью раскрывали ворота, принимая и складируя жир. И все это гремело, стучало, булькало, шуршало и даже звенело! Ужас!
За новогодним столом постараюсь себя укротить. Не хочу больше таких ночей!
Девочки! Всех с Новым годом! Счастья, здоровья, всего самого-самого наилучшего! И всем нам желаю сделать уже наконец нашу планету легче!!!! Всех с Новым годом!!!:-):-):-)
А ведь хотела еще сегодня маску сделать на морду лица.
Но я не об этом сейчас.
Вот на этой встрече была довольно полная девушка. Но какие же у нее формы!!! Какая же она красавица!!! Вот была бы я мужиком, десяток любых худышек легко променяла бы на такую красоту! Впервые вижу ОЧЕНЬ красивую очень полную даму. Удивлена!
А как красиво было вчера вечером! Серебряные деревья, сказка!
И еще, девочки, вы извините, что я тут свои проблемы выкладываю, просто на душе легче становится когда рассказываю это. Спасибо вам всем!!! Я вас люблю!!! :love1
Больница МПС это на Яузе? Раньше это была очень хорошая больница, если это та, о которой я думаю. Дай бог, все будет хорошо!
Не могу держать в себе свои приключения предновогодние.
В общем, что-то навалилось на меня и все валится и валится как снежный ком, не успеваю разгребать.
То одному одно нужно, то кому-то еще помочь, себя любимую не забыть еще надобно.
В общем, на работе завалы и работа-работа-работа, плюс у ребенка начались утренники. Выбирание костюмов, разучивание стихов новогодних, песни-пляски-наряды и прочее.
Сама еще себя запустила. Точнее готовилась перед новым годом красивой стать. Но не думала, что это так трудно.
В общем, в пятницу после работы валилась с ног, а надо было пупса забрать и к бабушке сбагрить, чтобы сходить в кино с подругой и потом зависнуть у другой подруги на пятничной пивепитии (у мужа корпоратив был, поэтому надо было расслабиться). Параллельно бегала по городу в поисках картриджа на фотопринтер, чтобы распечатать фотки для детского корпоратива.
в общем, пятницу кое-как пережила. подъем в 7, отбой в 3, а к 11 в субботу надо было уже сидеть у парикмахерши на стрижке-покраске.
в общем, встала, доползла и провела без малого 5 часов в салоне красоты. И почти сразу же забрали от бабушки пупса и поехали на корпоративчик-новогодник к тетке моей.
воскресенье уже прошло в тумане от недосыпа, потому что встала в 8, чтобы к 9 на маникюр успеть. потом поиск подарков, плавание по улицам города, поход к бабушке в гости, к 6 вечера фотограф. в среду буду фотки показывать ;)
в общем, как хомячек в шарике мотаюсь, но к сожалению на весах это никак не отражается. обидно блин :)
И ты красоты навела! Здорово же! И маникюр, и салончик красоты! Молодец! Теперь бы отоспаться - и будешь на НГ королевой!
все делалось как попало, поэтому на художественность фото не претендую :) смотрим на настроение. это главное в детском корпоративе ;)
добро пожаловать
http://eva.ru/albumpage/144831/847436.htm
она у нас почетный массовик-затейник
и цыганка и баба яга и вот дед мороз теперь
отдельно напишу - и прическа тебе очень идет ;)
прям прынцесса!
такое настроение.... прикольно. и ты очень хорошо выглядишь на фотках.
а Вчера вечером - на весах увидела .... !!?? "отвес" ??!! Это как так???!!!
ЗЫ правда, занималась на тренажере вчера и в субботу утром... по 50 минут- 400 ккалл примерно сожгла... Но всё равно - после таких нарушений - дамала привес будет, а вышел отвес... у вас так бывает?
Нк просто я никак не пойму - как так?
Вот я 3-ю неделю можно сказать не ем сладкого конфет и проч. (не считая 2-х дней нарушений на ДР мой) и вот первую неделю я просто выыыла - тк привыкла конфетку-другую шоколадную съедать за день, а потом... дней через 10 - мне прочто перестало их хотеться. Вообще. Ну, как зависимость от шоколада стала ослабевать что ли, не знаю...так и тут - чем дольше "пищевой загул", тем сложнее мне "соскочить" с него...поэтому не позже 3-го. Жалко наедать то, что сброшено и так с трудом =)
Пока глядите, а я пойду вас почитаю, а потом все расскажу!
и выглядишь - супер просто!
зы ещё раз - ты в отличной форме
там во мне 2 кг оливье, 3 бутылки вина... Может, от этого такой эффект? ;)
зы мож, сегодня мааленькую тренировочку вечером, а завтра не отлижится ничего, а? Я вот выше писала, что 2 дня нарушала-нарушала, а на весах отвес оказался, но я спортом занимаюсь.....те жирок не завязался, видимо при таком подходе...
новый год блин... помню как 31го в 3 часа дня переписывали контрольную по информаните и после бежали сдавать матан, чтоб на пятичасовом автобусе все-таки уехать домой.
не преподы, а маньяки какие-то. как будто самим не хочется к новогоднему застолью готовиться
Мой организм совсем уже "ку-ку":crazy - после правильных в плане питания и физической нагрузки выходных привес дал, а после вчерашнего обжорства - отвес.
Сегодня мой вес 80,5 кг!!!!
Злые начальники услали меня прям перед рождеством в очередную командировку, из которой я просто каким-то чудом прилетела 24 ночью. А 25 у нас должны были быть гости, запланированные чуть ли не 2 месяца назад :)
Но мы все успели :) Спасибо Марксу и собрату его Спенсеру, амстердамскому аэропорту и неприхотливым друзьям :) Дети довольны подарками, взрослые приятной тусовкой, простота "разносолов" компенсировалась напитками :)
Вчера был практически рабочий выходной, сегодня тоже самое - работать категорически не в состоянии - хочется упасть и чтобы никто не трогал!
Добрый санта -амазон успел привезти подарки всем, кроме меня :( Так что остается только работать.....
Программа "не жрать" в очередной раз провалена путем испития адското количеста алкоголя :) Хоть не толстею и то, слава богу :)
Рада всех видеть снова, но прошусь на каникулы числа до 4-5 врядли получится проводить время в и-нете :)
Всех с прошедшим и наступающим Рождеством и Новым годом. Уходящий год был для многих непростым, для меня в том числе, но в тоже время было много притного и радостного. Хочется пожелать всем нам, чтобы в следующем году наши желания исполнялись чуточку легче, чем в этом, чтобы проблем было хоть немного меньше и чтобы радости было больше! Хочется, чтобы мы добились своих целей, поставленных в этом топе и не только, чтобы сбылись желания, загаданные традиционно под бой курантов, чтобы близкие и мы сами были здоровы.
Счастья нам, девочки!!!!!!
ЗЫ. Хотя, конечно, что я могу насоветовать, я же не в курсе ваших проблем и откуда ноги растут... :(
А финансы - они всегда стоят остро в большинстве семей, к сожалению.
Цель я свою первую достигла - уже неделю вес 80 с копейками, 79,9 не удалось, я не думаю, что завтра будет, меньше 80,5 не опускался ни разу. Ну что ж, подарочек себе не сделаю, а 2 вкуснючие конфетки уже припрятала себе на завтра :)
С 11 января начинаю диету с первой недели.
Эх, жаль, я не с вами. :(
http://eva.ru/topic/77/2530824.htm
Водолей.
Кто на свете всех умнее
Всех шустрее и смелей
Кто, опять же, всех сильнее
Ну, конечно, Водолей.
Их бы страсть да в мирном виде
Поиспользовать слегка
Можно б было все пустыни
Оросить наверняка.
В этот год у Водолея
Шансы всех сразить, прикинь
Обаянья не жалея
Снова в бой идёт. Аминь
Стремясь туда, где веселее,
Другим сердца и душу грея
Душой отзывчивой своей.
Журчи и радуй, Водолей,
Свою оправдывай примету, -
Мечту красивую лелей,
Имея звонкую монету.
Благой почин не канет в Лету
Во имя светлого всего...
И если счастья вовсе нету,
То стоит выдумать его!..
Чутки к страданиям людей,
Живительны своей прохладой,
Экстравагантный Водолей!
Вы встретились со мной однажды,
Обдав прохладой, как ручей.
Тому, кто мучается жаждой,
Всего дороже Водолей!
А боимся мы беды...
Страшно, страшно воду лить,
Страшно нам на свете жить...
День за днем - идет вода,
Мы за ней - туда-сюда...
А куда вода течет,
Нас туда же и влечет!
Нынче здесь, а завтра там,
По хрустальным, по волнам...
Впереди - водоворот,
Поворот - наоборот!
Воздух, небо и вода
Нас пленили навсегда!
http://lisyonok.ucoz.ru/dir/zodiakalnyj/stikhi_i_afforizmy/stikhi_dlja_vodoleja/26-1-0-535
По теме - не помогу, моему поэтическому дару медведь все уши оттоптал :)
Меня возьмете к себе в команду??
А то сбросить нужно еще много, хочу -20 кг, но не знаю,на сколько меня хватит. Сила воли на нуле. Без Вашей поддержки мне никак... боюсь без тапок, опять буду срываться.
нужно было еще 4 мес назад, полазить по клубным топам, а то я только в тематических сидела ;-) Блин, но прикрепиться Вам в табличку с моим изначальным весом, это было бы позорище... при моем мелком росте... ;-) А сейчас вроде уже и не стыдно, в табличку ;-)
Нужно худеть в команде, а то если один, то будешь опять трескать в тихоря, чтоб никто не видел... а тут отчеты каждую неделю, и зоркий глаз команды поддержи... ;-)
ага, сдаюсь, в ЛС буду писать на сколько я уже похудела и фотки покажу под паролем ;-)
А то все упадут, от моей начальной цифры... ;-)
Права я еще Вашу табличку не видела, у меня комп новый, таблицы не открывает. Нужно мужа напряч, чтоб поставил Ехсель ;-)
