Школа
14
Anonymous
Фитнес и диеты
27.01.11 15:32

Пять сырков

Была тут совсем недавно тема, почитала, вроде ничего сложного, решила попробовать, а то после праздников снова прибавила. Сижу третий день, слабость уже ощущается, но все терпимо. Это еще хорошо я сей час дома сижу, не работаю, а то было бы сложнее. За 2 дня сбросила 2 кг. В объемах очень заметно убавилось. Думаю пять дней дотерпеть, а потом стараться себя сдерживать как и раньше по системе минус 60.

Свернуть
Ответить
по сырку в день?
Anonymous
27.01 15:40
по сырку в день?
Ответить
:-D
Anonymous
27.01 15:42
:-D
Ответить
Ну не совсем, но сырок каждый день!!!
Ответить
распишите поподробнее плиз
Ответить
Диета такая
10-00 кофе без схара + сырок плавленный
12-00 помидор+ яйцо+ зелень
14-00 яблоко
16-00 творога 200гр+ огурец+ зелень
20-00 кефир.
Худеют за 5 дней диеты до 5 кг.
Я без сахара не смогла, голова кружилась. Еще пишут вместо кефира белое вино можно.
Ответить
как-то против я сырков плавленных
Ответить
Ответить
Это я про нее писала.
Сама и села на нее. Второй день на ней.
Диета все 5 дней одинаковая.
10-00 кофе + сырок плавлен.
12-00 яйцо+ помидор+ зелень
14-00 яблоко
16-00 200гр. творога+ перец или огурец
19-00 вино я заменяю кефиром с отрубями и черносливом.
Ответить
не диета , а дурдом какой-то.лучше т...
Великий нехочуха *
29.01 13:16
не диета , а дурдом какой-то.лучше твердый сыр есть или адыгейский
Ответить
Отличная диета, я сидела уже несколько раз. 3-4 КГ.уходят с легкостью. От плавленных сырков не померла, иногда заменяла их на 17% сыр. Кому надо срочно похудеть рекомендую. Легко переносится.
Ответить
А зачем несколько раз сидели? Неужел...
Аиша (aka Умная Эльза) C.S.
29.01 21:28
А зачем несколько раз сидели? Неужели все обратно возвращалось? :-)
Ответить
А что вы знаете диеты после которых вес не возвращается? Только правельное питание не возвращает вес.
Подкол я вас поняла.
Повторюсь, что диетка отличная кому срочно надо похудеть.
Ответить
Вот у кого например по 1 свиданию в месяц- очень удобно такая диета ) Весь месяц ешь - потом 5 дней сырки и 1 вечер стройная )
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)