Похудение с помощью психобиокоррекции. Есть отзывы?

Я не была в том центре и опыта с центрами у меня нет...Но вот известный факт,что нервно-психолигические проблемы часто решаются интенсивным проветриванием мозгов.Проще говоря,кросовки на ноги ему и за дверь любимого ходить быстрым шагом на улице.Для начала.И время идет,некогда сидеть нервничать и кушать.А когда вернулся с прогулки-пробежки,уже другое расположение духа.
Я мужа худела,худею и держу в норме.Он сам конечно,но первые пинки я ему давала.У него было лишних 10 кг...и вот он гонял туда сюда 2 кг, пока я не разозлилась.Изменила ему питание,не на время,а навсегда.

да он и так очень много двигается. у нас собака, он с ней каждый день по 1-1,5ч гуляет, с ребенком тоже гуляет. Но! еду никто не отменял((( мы питаемся оооочччень правильно, я склонна к полноте, но держу себя в рамках уже давно. дома нет никаких колбас, сладостей, мучного. постоянно готовлю супы, а также стараюсь ничего не жарить, в основном все готовится в духовке или пароварке.
Но у нас проблема в том, что муж НЕ ЕСТ супы. вообще. только второе. и если дома я могу его контролировать, то на работе ну никак. там он ест все что повкуснее и пожирнее))) он если у него неприятная ситуация например на работе, то он может приехать и съесть в один присест килограмм сыра с чаем, а потом минут через 10 сесть нормально ужинать(естественно в полном объеме).

Ох,уж эти мужики,любители погурманить и просто пожрать.В нашей семье несколько правил.которые я насобирала во всевозможних диетах,системах.
Сыр вечером-табу.Хочешь сыра -ешь на завтрак с СЫРОЙ морковкой или фруктами (раздельное питание).Т.е сперва фрукты и затем сыр с кофе или чаем.Сколько успел,сколько влезло.И свободен.
На обед я каждое утро варю ему свежий овощной суп.У вас не поучится так.
На ужин -рыба,морепродукты,с салатом из сырых овощей.Горстка неободраного риса,или кусок черного грубого хлеба.И опять свободен.Вино в выходные.
У меня акцент на сырые овощи,ибо у них низкий ГИ и сырые идут МИНУС калории.
А у него проблем нет со здовьем ? И кем он работает? работа сидячая или ходячая-физическая?

Представляю себе мужика, уставшего и озверевшего на работе, которому не будут давать есть то, что ему охота СОЖРАТЬ:-) Он же убить сможет:-) Я бы точно убила:-)

Я жива,видите ? :) И еще тут умную из себя строю:)
Конечно,это трудно,особенно первое время.Бывали и поблажки,и трескал втихоря :) да и до сих пор может залезть в холодильник и кусок сыра в рот засунуть,пока я в душе.Но общая тенденция ощутима и она дает рузультат.
После 40 лет у мужчин лишний вес чреват последствиями.Я обьявила,что вдовой быть не хочу,с воспитанием детей не справлюсь одна.И не хочу ему передачки носить в госпиталь.Он согласился:)

Я не автор, но мой вердикт - активный спорт после работы, он и аппетит уменьшает, и стресс снимает. Запретами на еду можно довести человека до белого каления. Тут либо он сам добровольно отказывается есть вредное, либо ничего не поможет.

не туда

Вы действительно молодец. но здесь боооольшое значение имеет конкретный человек. все люди разные. то что у вас получается худеть своего мужа, совсем не означает что получится также с другим человеком, примеру.
Я чего только не перепробовала... просто лень расписывать это здесь. я очень много читала/ю на тему здорового питания, применяю это на себе и домашних, консультировалась у диетологов. но все больше сама прихожу к выводу что все в голове. еще мне кажется, что многое идет из детства...
я уже несколько лет бьюсь над этим, у нас уже отношения стали портится, получатся что я все время как надзиратель, а я так не хочу, это неправильно.

А я чего только не перепробовала ,за последних 6 лет.
И из детства все идет,верно.Я сама в детсве плюшкой была,это сейчас газель.
"получатся что я все время как надзиратель, а я так не хочу, это неправильно". И я , как жандарм была,понимаю,что это неправильно,оставляю его в покое-тут же набрал обратно свои 2 кг.Пока незашкалило у него давление,он сам понял,что это может плохо кончится.Ну, и я тут как тут рада и услужить и помочь.Может быть поэтому и был прорыв??!!
Но спорт нужно включать.Ваш муж сидит на работе или бегает-ходит?

у нас спорт в таком виде: 2 раза в неделю мы ходим в бассейн, каждый день гуляет с собакой активно.
Работа активная, сидячая можно сказать, но он постоянно на выездах.
у нас тоже проблемы с давлением и большие. он все понимает, держится какой-то срок, а потом опять :(

А до скольки муж на работе? во сколько возвращается домой?
А еще,я так размыслила,лучше я буду жандармом,чем вдовой с малолетними детьми или санитаркой лежачего больного.

А бассейн в каком виде? Он сколько проплывает и каким стилем? Или так, чисто для удовольствия?

и на сколько уже похудел Ваш муж и за какой период??

на 4кг за 1,5мес. но ушли эти 4кг за первую неделю, дальше не двигаемся. и знаю почему... на работе он себя не контролирует и меня нет рядом соответственно(((

Если честно, то не слишком уж много.Но явно подтянулся,все вокруг говрят.Он не дается взвешиваться,сказал в мае пойдет на весы.Приблизительно с сентября он на таком питании..Рубашки стали болтаться на животе,джинсы сваливаются немного,будет покупать новую одежду.Мне кажется не больше 3 кг..Но меня очень радует, что он не покупает больше себе колбасы-жамбоны.Просит сам рыбу или морепродукты,от морковки и сельдерея не морщит нос,заказыват овощной суп примурлыкивая.Т.е я вижу,что ему не в напряг эта диета, он не дуреет от того,что жрать хочет.Вот страсть к сыру осталась,да пусть уестся,но только утром и без хлеба.Но выходных у нас вечно гости,меню пожирней, но он перестал переедать.

Купите человеку маложирный сыр:) Я сама такая сыроедка, убью за головку сыра:)))))
Но ем 10-12% жирности сыр:)

Тот человек сам его покупает,а потом есть не хочет-не вкусно! :)....покупает жирый, разный.....вот тот быстро идет:)

Пусть ходит в спортклуб и выплАвывает и выбЕгивает свой стресс после работы. Будет чувствовать себя значительно радостнее и полным позитива, чем после килограмма сыра. И сыра даже не захочет при этом.
В самом название методики уже зарыт разводняк. Что такое психоБИОкоррекция?:-) БИОкоррекция - это как? Чем больше непонятных мозгу слов и терминов, тем его легче обмануть:-)
А похудение - это всегда труд. Просто так не похудеешь ни по какой супер-пупер методике. Поэтому ИМХО, что напрягаться по методике (ездить туда, с докторами разговаривать - тож напряг:-)), лучше напрягаться в спортзал ездить. Полезнее и приятнее:-)

Существует такое мнение. что если методика дорогая, то человек подсознательно боится споткнуться на ней. Типо уже уплочено)))

Это да:-) Так и есть. Психологические тонкости. Только вот я бы посоветовала с учетом этого купить годовую фитнес карту в дорогой спортклуб. И также в него ходить, потому что уплочено:-) В это дело быстро втянешься. Стресс снимается лучше всего активным спортом.

Эх, я как-то на 30000 рублевую годовую карту раза четыре за год сходила. Ничего так у меня одно занятие получилось - по 7500 руб за занятие :)

а мне наоборот оказалось - проще самой. Была дважды годовая карта в фитнесклуб+массаж курсами проплачивала часовой - по 10 сеансов 3-4 раза в год. Ну и?!! Похудела на 4 кг. за год, в зал ходила 2 - максимум 3 р/нед. И ела сладке и жареное все время все равно+ тренировки пропускала..разгильдяйничала, короче. Сейчас - сама занимаюсь. Дома. Тренажер и сопртинвентарь. Массаж - сама (проблемных зон).. я сама с собой так договорилась - лучше я на то, что не потратила - обновлю гардероб когда похудею или билеты покупаю в аквапарк. Сережки вот захотела - купили)
просто так, тк я сама себя так "хвалю" ...мне ГОРАЗДО более жалко потерять результат, который я достигла сама, а не в зале нерегулярно и массажем чужими руками. Свой результат, я всё сама это сделала - мне лично ценнее. Ну, может я одна такой уникум ;)

Для меня клуб - норма жизни. Собираюсь я туда постоянно ходить или время от времени - это не имеет значения, абонемент я продлеваю сразу как закончился. Клуб у меня хороший, дорогой, с бассейном и саунами, я там отдыхаю и телом и душой. И так уже лет десять, а начинала я с того, что купила абонемент и ходила туда, потому что денег жалко было, да. ИМХО занятия дома даже близко не приблизятся к возможностям клуба. Просто многие не пользуются даже десятой долей его возможностей. В моем клубе около 35 видов групповых занятий. Их за год все даже попробовать сложно успеть:-) А они все разные, с хореографией, силовые, типа йоги и пилатеса, специальные программы, да дофига всего. Чтобы прочувствовать эффект от такого занятия на себе, нужно не менее 4-5 раз туда сходить, а чтобы ПОЛУЧИТЬ эффект, нужно туда ходить полгода-год:-) Это плюс к тому, что есть занятия в бассейне, кардиозона, силовые тренажеры и возможность брать тренера под любой вид задач.

я не говорю, что в клубе ХУЖЕ, я лишь сказала, что
1) клуб - это ВРЕМЯ на занятия+на дорогу. Вам повезло, если у вас ТАКОЙ клуб недалеко, но ведь часто бывает либо нет выбора - 1 клуб в досягаемости и всё. А у многих ребенок, двои или трое и нет возм-ти оставлять надолго детей
2) клуб - это деньги. Несравнимые с теми, что вы потратите, купив 1 или даже 2 тренажера +мелкое спорт. обор-е домой себе.
3) Клуб - вы зависите от времени занятий. Да, в больших клубах МНОГО тренировок в нескольких залах одновременно, то такие клубы не на каждом шагу+стОят дорого, а в обычных 1-2 тренировки одновременно идут, не больше. А если вы занимаетесь дома, то 15-30-60 минут вы можете выкроить в течение дня. Или вечером, когда уже дети спят. Или муж дома и посидит с детем.
Поэтому ИМХО - клуб для людей у которые есть лишние деньги, лишнее время, кому больше важен процесс (те ходить -заниматься в красивом, модном месте и проч.) а не Результат.
Женщине же, обремененной домом, детьми, работой и лишними кг.+отсутствие свободного времени в безграничном объеме (при отсутствии бабушки на подхвате 24 часа в сутки или няни ежедневной и на весь день) однозначно дома удобнее по всем параметрам заниматься.

Да ну... в мозги лезут! Лучше регулярно ходить на фитнес