Игнорировать лифт
подруга посоветовала, ходить пешком на 9 этаж, говорит таких результатов(а у нее очень красивые ноги) в области икр , можно добиться только пешкариком наверх. Есть ли смысл?
Просто то пешком ходить есть смысл. А пешком с нагрузкой (по лестнице) - уж тем более смысл будет, как же иначе:-)
Причем чем менее подвижный у вас образ жизни, тем больший смысл. Понятно, что профессиональным спортсменам это как лосю дробина.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325