срочное похудение за 10 дней

Мне срочно нужно привести себя хоть в примерную форму того,что было неск.месяцев назад. Всего "потерять" хотя бы 5см в объемах в области таллии,живота ,а бедер и ног на мин на 3 см. Это реально за 10дней.Сидя на строгой диете и занимаясь дома прыжками (мне помогали прыгалки)? Есть какие секреты,поделитесь очень надо. Спасибо

ну похудеть похудеете, потом все обратно наберете
обычно я худее чем сейчас (депрессия была и дома сидела не выходила почти 3 мес,ела и спала)в фитнес ходила и всегда старалась следить за питанием. Даже если я потом и поправлюсь,то это не намного будет.а сейчас срочно нужно стать опять худенькой
если к монодиетам нормально организм реагирует, то можно на недиету сесть. Только выходить с нее аккуратно надо!!!

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325