ஐ☼ஐСделаем планету легче-89ஐ☼ஐ

В связи с частыми вопросами:

Аскорбиновая кислота в порошке, расфасованная по 2,5 г. растворяется в 1,5 л воды. Принимается в течение дня по стакану до еды за 30 мин и после еды через час. Просто так тоже можно пить. Надо выпить за день все 1,5 л. Приветствуется потребление просто чистой воды в добавление к аскорбиновой, тогда эффект будет лучше.
Пить так 7-10 дней. Выводит "тучные" клетки из организма, способствует хорошему снижению веса.

Если нормально переносишь, то эти курсы можно повторять 1 раз в месяц. Но если не держать диету, это все возвращается.

Пить необязательно!!!!!!!!!!

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Февраль http://mi-poteryashki.narod2.ru/fev2011_tabl_in.xls

Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

не туда

ОТЧЕТЫ

87 (-0.2)

82,0 (-0,2)

92 (+1.5)

140,5(0)

Надь, давай тут уже рассказывай, как ты так сумела???? Есть перестала совсем или питаешься как раньше, просто плато кончилось?

Лёль, последние три дня ем меньше, вечером, после 18.00, стараюсь не есть. Много пью воды. Рада отвесам безумно! А может плато закончилось....

Класс!!!

А я сладкого опять хочу до безумия. Съела сегодня кусочек пахлавы утром, а все равно хочу-не могу еще!!! И вообще прям жор какой-то навалился :(

Молодец! Я тобой горжусь!!!

Спасибо, Дианочка!!!

ты просто умничка!!

Я тебя потеряла. Ты как, чего молчишь? Скайп накрылся у тебя?

Накрылся что-то :( Попрошу мужа разобраться... Я в агенте есть, у тебя есть?

Щас попробую выйти в агент. Как тебя найти? А аська есть?

лс

Ну. ты где? меня муж из комнаты гонит, я ему хрустом капустным мешаю, давай быстрее уже :)

Спасибо, Натулечка!!!

Надюшка я за тебя оочень рада. Молодец! Давай не расслабляйся, в 80-е уже не возвращайся.

Спасибо, Леночка!!! Я буду очень стараться не вернуться никогда в 80-е, а уж тем более в 90-е!!!! Сегодня, кстати, -15 кг с начала моего похудательного пути!

Тюсь, а ты лекарства от кашля пьешь какие-нибудь? Мне Лазолван хорошо помогает и Тантум Верде в горло. При приступах кашля леденцы любые от кашля, типа Холс, они без сахара все. А мед, между прочим, может горло как раз раздражать и от него кашель может только усилиться. И вообще, с таким лечением тебе скоро штаны придется расшивать обратно :)

Я пила сироп корня солодки- 1 день, хуже стало. Потом пертусин- 1 день - хуже стало.
АЦЦ- 2 дня- никаких изменений. Но я щас уже не 100 мл пью, а 200 по 2 р. в день.
Траву чебрец.
Ампицилин - антибиотик с четверга.
Кленбутерол.
Причем днем кашель, даж не кашель, а так... кфы, кфы и все!!! Все начинаться после часа ночи. Так и сижу целую ночь в туалете и на кухне.

АЦЦ только 2 дня попила и перестала или сейчас продолжаешь? Вроде АЦЦ тоже нормально должно помогать, но его не 2 дня же надо пить, курсом. А по ночам все-таки леденцы от кашля лучше.

ацц продолжаю, но нифига не помогает, все равно сухой кашель!!!

Тюсь, ну ты лучше куриного бульенчука с лемоном попей, а не сахар по ночам. Выздоравлевай поскорей!!!

сахар 1 ч. ложка я в сырой желток добавляю. Гоголь моголь. Кашель хоть на 1-1.5 ч. проходит. Потом опять приступ. Так и сижу в туалете и на на кухне всю ночь.

подыши над звездочкой. эвкалипта покапай и тоже подыши.

:( Выздоравливай скорее

понятно, давай там держись!!!

Свет! Купи биопарокс. Это местный антибиотик. Он дорогой, рублей 450 стоит, но хватает на долго. Прочитай в интернете про него. За пару тройку дней уйдет твой кашель. Я за вторую беременность болела 2 раза трахеитом. Это и кашель и першение прямо в глотке, ничего не помогало. Только биопароксом спаслась. Сейчас он у нас всегда дома, даже старшей сразу как закашляет пшикаю, он с 2-х лет.

Ага, мы одно время тоже активно им пользовались, нравилось.

Еще Кофол мне нравится- от него прям в груди тепло-тепло становится. Он дешевый, но с сахаром.

Лёль, я с отчетом подожду еще до завтра. Неделя какая-то у меня безумная.
Мебель застряла и какие-то отеки непонятные. третий день уже стараюсь избавиться от всех излишков, но по ощущениям всё плохо. Тяжесть и кишки болят.

А, ну ладно. Просто я подумала, может, я опять что запамятовала :)

не. эт я отмалчиваюсь :)

сдала отчет.
Мои старшие укатили к бабушке в Челябинск на неделю, не знаю, что там делать будут - всю неделю мороз -30. А у меня с младшей халява. Правда, думала, буду заниматься прессом усилено - уже второй день голова раскалывается.

У тебя трое детишек!! Респект!!

И ты выздоравливай :) Холода уже надоели..

Девченки, привет! Я к вам, берите меня обратно, а то так и 80 кг не далеко! Сегодня утром уже 74.4 было! Надо входить в норму, буду на протасовке, но до этого дозреть необходимо! А пока после 18 не поем)))

Давай, давай!! Уже сидела на протасовке? Я вот все ни как не решусь!

Я сидела, Диан! Только она мне помогла, это супер !!!

сколько на ней сбросила?? Стого на ней сидела?

Диан, я скинула всего 4.5 кг - но какие это были 4.5 кг, они же намертво ко мне прилипли и ничто не помогало, ни спорт, ни диеты разные, а вот протасовка помогла! Сидела большей частью строго, особенно сначала, потом начала хулиганичать, ну типа нажарила чебуреков, помню, нажралась как перед смертью- а вес все равно падает!!!!! О КАК!!! Так что если ты еще в сомнениях, даже не думай- вперед и с песней, да что там говорить то ? Ты на Лелю посмотри, тоже сколько всего перепробовала, а теперь вон какая ласточка!!

спасибо за ответ!

Отлично! Щас внесу тебя в табличку. :)

Когда думаешь "дозреть" на протасовку? Через недельку?

Конечно давай к нам назад.))))

Ирииишка!! :) Привет!!! Никаких 80!! давай, втягивайся!

О, протасовцы прибывают :) Привет! :)

Думаю, да через недельку, настроиться надо и продукты не правильные дожрать))))))

Ты домашним тоже давай дожирать, а то как накинешься одна на все :) Впихивай в родственников еду и приходи скорее к нам *расставляет сети*

Лель, прочла что ты юбку ушила :) Как это классно вещи ушивать :)

Не юбку, а брюки и рубашку :) Ага, классно, мне прям понравилось самой :)

Не то слово, я тоже хочу что-нибудь ушить)))

Лелечка, я посмотрела табличку- ну какая же ты молодец!!!!чмок чмок чмок тебя за это))))

Спасибо, я стараюсь :) Но сегодня я ничуть не молодец :(

А мне уже ушивать нечего. Вещи, которые носила до родов стали сильно велики, не красиво будет уже ушитые, надо новые. Но вот жду весны, когда зимнее снимем, потом и пойду шоппинговать, может еще пяток кг скину. :)

Я ушила только новые вещи, которые купила недавно и поносить почти не успела :) Старые огромные конечно не ушиваю. Во-первых, они теткинского вида, и вообще я их терпеть не могу!

А я ничего не покупала, поэтому вот жду весну. Мне даже верхнюю одежду всю надо покупать. Пальто покупала после перед второй Б , оно теперь велико, не красиво сидит. Муж смеется, с одной стороны хорошо, что похуделаЮ с другой растраты.

Всем привет! Я вчера впала в плаксивость, наконец осознав, что я дура полнейшая по жизни, пожалела себя, заспала это дело и, встав сегодня утром, решила, что надо брать себя в руки! :) Накаталась сегодня с сынулей на коньках, наелась блинчиков на катке... мням :) Пришли домой довольные, без рук-ног - устали очень. Сейчас сижу и не пойму, то ли кислородом отравилась, то ли заболеваю... Странное состояние. Ну, да ладно, завтра будем посмотреть!

Пореветь тоже надо иногда. Хорошо нам, женщинам, поплакала, поспала и снова в бой! :)

не говори, так хорошо! :) Ой, нет, когда "накрывает", то оооченно как-то себя жалко... :)

Блинчики *с тоской смотрит в таз с капустой*. Не болей! Это просто кислород! Ты здорова! :)

:)) Наташ, капуста это же тоже очень вкусно!!! ;) Пасиб! Ты меня убедила! :)

Муж мой тоже так говорит. Вот что за несправедливость, те, кто любят капусту, мечтают потолстеть, а я ведь ее в сыром виде ненавижу! Ну, почему из нас двоих толстый не муж!!! *плачет*

Плакаю с тобой вместе!!!!

а я ржу ))))
блин, где раздобыть волшебную палку?

:) твой этот просто подпись к твоей аватарке с бьющимся об стенку вечнохудеющим лунатиком!!!!! :))))))

Как же я вас всех люблю!!! И как хоршо, что вы у меня есть! Ща заплачу от нахлынувших чувств!!!

Тяпушка, ну ты чего, мы тебя тоже любим, конечно, очень-очень, я так просто обожаю (ну, ты знаешь, ты мне уже как родная стала), чего реветь-то, что за день плакостный такой. Ох, девки, смешные мы :)

Надюш, и мы все тебя тоже любим.))))Не плачь...
Я вот все хочу с тобой пообЧаться в скайпе, но стесняюсь предложить.)))

Леночка, я с удовольствием!!! Чего ты стесняешься?! Ща в ЛС сброшу.

ну тя, Надюшка, я сейчас опять начну реветь :)) И мы тя лю! Очень-очень! :)

"Однако потоп сейчас будет" (с "Любовь и голуби") :)

ой, и не говори! :)

Да, я сейчас вас прочитала и залилась таки слезами!!! Но не горя, а радости! Спасибо!

Девочки, не плачьте. ))))

Ну, отставить плакать! Жизнь прекрасна! И если сейчас она не такая, как хочется - значит скоро все повернется нужной стороной, обязательно!

Ой, а я вчера в зажер впала((( Сегодня сразу +1,3(((
На след. неделе д/р, боюсь себя((((((((

Зажоры - они такие!

Ну как ты, назад вЫпала? Из зажора? :)

Ну вроде как вЫпала, но боюсь. что скоро опять впаду((

Девчонки! Держите за меня кулачки! Я пошла на работу! Вечером обязательно отпишусь что и как, только поздно наверное будет по времени.

Разумеется, Маришка! Ни пуха, ни пера!!! Все будет супер! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ПыСы: ни фига ты встала рано! Не спится? Волнуиссься, конечно! Все будет ОК! Я ж знаю! :)

Маришка, не знаю, что на работе, но раз тебе надо кулачков, даю 100мильенов@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@......

Иришка, привет! Она устроилась в Фед.службу охраны Президента, помнишь, был разговор давно еще? Вот наконец, сегодня - первый день. Волнуется деффка! :)

Привет, Светуль!Это я помню- но надо же как у них эта котовасия долго длится, я имею ввиду испыт срок, чтоли?

ну вишь, эт же не просто в космонавты... Эт в охрану Президента! (хотя, пардон - хто его красть-то будет? :) :) :) ну... вы меня поняли :)

@@@@@@@@@@@@ Маришка, давай, не психуй! :)

Удачи! Заодно расскажешь, где юбку купила ))

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Ждем тебя вечером с отчетом!

Ни пуха - ни пера! @@@@@@@@@@@@@@@@@

Ни пуха, ни пера!!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Удачи.@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Всем доброго утречка! У меня-то уже понедельник во всю шпарит. Вы стока наболтали - еле прочла - нельзя ж такую нагрузку организьме давать в утро понедельника! :)
Ладно. Начну по порядку:
Маришке-Савенку - не расстраивайся сильно. Пусть этот удар по кошельку (на приобретенные новые юбку и блузку) будет тебе тем самым тапком, которым мы тут периодически обмениваемся. Как пожрать приспичило - доставай кошелек, погляди: а есть там ЛИШНЯЯ денежка на новую юбку? Нет? Тогда НЕ ЖРАТЬ! Виш как оптимистично?!
Женечке-Gex - сочувствую очень по поводу сгоревшего офиса. Сама пережила такое в 2002 году, работая в Упр.судебного департамента. У нас 7 марта (все в офисе пили, разумеется) загорелось здание Краевого суда. Прям на глазах у нас. Жуть! Пять минут - и ничего нет! А когда еще девчонки у нас на глазах бились в окна на втором этаже, но открыть их не могли - вот это реально жутко! Я с кумой (мы работали вместе) вызвали пожарных, народ оповещали бегали. А крайсудовцы закрылись на своей половине (у нас здание одно было), и пьянствуют в столовой. Хорошо один судья покурить вышел с девкой какой-то. Я им сквозь стеклянные двери ору: Пожар! А он- козел пьяный кивает, улыбается, музыка грохочет - он явно не слышит меня! Я тогда в дырку меж дверей как взревела: у вас там второй этаж горит, девчонок пожарные по лестнице вытаскивают! Видимо, у меня такое лицо было!!! Он сообразил, что что-то не то... Забегали...
О, что потом было. девочки. На след.день я приехала в контору, вхот со двора, строго по пропускам. Зашли наверх - мамадарагайя! Все двери пожарные повыбивали - это по инструкции так надо, вдруг люди где... От удара, видимо, у нас в кабинете часы слетели со стены - прикол: один тоненький ободочек остался от металлизированного ободка на циферблате. Больше - НИЧЕГО! Сгорели целиком! Только кусок оплавленного паркета вперемешку с черным кусочком пластика. Но когда стали дальше исследовать последствия - вот тут началоооось: это же было 7 марта, накануне Женского дня, всем премии дали... ХА! А у судей-то премии ... ну... немаленькие, так скажемЁ! А пили-то они все в столовой! А шубы-то - наверху, в кабинетах! Были... Короче, деньги пропали из карманов почти у всех! Сумок пары не досчитались. Причем, как потом выяснилось, виновна была дама с Крайсуда, а из-за ветра так вышло, что сгорела больше та часть здания, где располагался наш Департамент. У них чуть-чуть, больше задымлено было. А у нас - капец полный! Потом 3 месяца работали только в респираторах! Ну, про черные руки я вообще молчу. И осадок в душе из-за воровства этих пожарных и ментов до сих пор не прошел, хотя минуло уже почти 9 лет!
Пожар - это страшно!...
Дальше едем. (:) я как всегда - пишу редко, но метко. За выходные нет возможности с вами тут поболтать, вот в понедельник отрываюсь! )
Старой Жабе: Вер! Ну ты точно топом ошиблась! Какие 80? Хде? Трое деток и такая внешность! Мечтааааа!!!!! Не, ну если тебе для собственного спокойствия и душевного равновесия надо похудеть - тада конечно, Но вапсчеее - респектище тебе!!!
Алла, кинь в меня паролем своим еще раз, а? Не могу снова открыть твою папку. Покажись еще раз а?
Рада возвращению Иришечки.
Новеньким привет!
Чет гляжу - у нас анонимы захаживать стали - о как топ популярен сделался! :)
Ну теперь про себя-коровушку... Ээээхх...
В пятницу все сидела думу думала - че пожрать, чтоб не набрать. ХА! Ну пришла я. поужинали с дитем вполне даже. Но потом позвонила одной родительнице, чтоб похвастаться про победу в школе (ОООЁ! Забыла! Девы! Наша победила! Завуч приходила в класс к моему детенышу, поговорила с училкой тет-а-тет, и та сказала моему ребенку, что теперь он будет сидеть на первой парте с Владом. Ураааа! Владька хороший мальчишка, спокойный. Они с Сергушкой ладят хорошо!)
Ага, отвлеклась. Так вот, поболтали мы с это родительницей, она и говорит: а приходи ко мне, у меня мартини есть.
Ну и все!
Было мартини.
0,7!
Ага!
И водка тоже была.
Сначала 0,5.
Потом пришел ейный муШ.
Принес еще одну о,5.
Мы добили ту 0,7 мартини, разбавляя ее водкой. Бееее!!!! Я вообще сто лет не пила уже крепких напитков, ну, если не считать недавний вискарь. Ну и дорвалась, как грится... Беее! Вся суббота ушла в небытие! Желудок заработал только к вечеру. Все бы ничего - но на весах-то плюс! ААААА!!!!! Вчера весь день была нормальная еда, но на весах все равно плюс!
А еще всю субботу проревела. У вас тут, читала, вчера мокрое царство было, а у меня вся суббота! :'( :'( :'( Просто позвонила мужу, а он задержался в Челябинске. Я-то расчитывала, что он уже к вечеру воскресенья дома будет, а они там тормознулии... Уууу.... Плак. плак... Теперь еще трое суток ждать. Нимагу прям! Плак. Плак. Плак... :(
Да еще дубак этот. Завтра обещают минус 31 днем. Похоже, угадают.
Вот вы там многие в прошлом топе писАли, что в мороз плохо худеется. Вот и как тут не жрать? Хотя я не особо-то и жру... Сегодня вот взяла на работу супику стакан (ну, в баночке майонезной, прям норма! ) и литру молока. Не хочу готовый молокочай, пью просто чай и через полчасика - молоко. Не знаю, чего добьюсь к вечеру, но отчитаюсь тока завтра, Лёёёёёль! Слыш?! Дай мине до завтра плиз паузу в отчете! [-0<
Прям бля.. как закодировал кто-то меня на толстость эту! Взялась анализировать тут - снова каша в голове, самооценка - на нуле, даже ниже. Жирная, ленивая страшная тетка. Вечно брюзжащая, вечно недовольная собой, злая на родных. А какая лениваяяяя!!! Мамадарагайя! Машинка стоИт уже, пьлью покрылась! Новая! Вчера раскроила юбку - на этом все, пыл сдулся почему-то. Сегодня надо прям силой заставить себя сошить эту юбку. А то ведь у мну истерика (типа как у Савенка!) - ни во что не влажу! Жирная свинья! Напялю резиновую водолазку и резиновую юппку, сяду толстой задницей на стульчик - и хорошо. В ручки тарелочку/ложечку - и вперед! Ай-да умничка! Все впереди - второй центнер только начался! Сука такая! ФУ! Ну как ЭТО можно любить? :mda :mda :mda Мерзкое безвольное Шущество? Которое сидит и ноет. Ну как эту лень деть куда-нть, а? Как пробудить организьму свою? Я ж внутри-то хорошая! Добрая! И даже симпатиШная, вон фотка-то моя заняла ж 1 место, значит, хороша была? А теперь че? Девочки, ну че за херь, а? Ко мне снова возвращается уныние (грех, кстати, по-моему, да?). Вот скоро пост. Думаю, :think мож попробовать, хоть частично. А еще, наверное, надо пойти кортизол проверить. В прошлый раз показатель был аж в 4 раза выше нормы. :-o А потом где-то я читала, что это тоже одна из причин лишнего веса. Да еще он паровозиком остальные гормоны в дисбаланс вводить может.
О исповедь какая получилась... Ну извините меня, если попортила вам утреннее настроение... Ээээх...

ни хрена се поэма....:scared3 :) но я осилила все, периодически складывай пополам от смеха! Светуль, с победой в школе мои поздравления! Про мужа, поскучай немножко, оно завсегда полезно. Про похудение... гормоны проверь, конечно и не падай духом! :) Давай, бери-ка себя в свои же руки и на правильное питание! Без вечерних зажоров с мартини и висками. У тебя все будет хорошо!

Пасиб, Анют! Чет как-то снова заколбасило мну. Ну никак моСК на место не поставлю! КАША! Но бум стараться! :)

Тебе б писателем становиться!
Не ныть, а вперед на встречу весне и стройной фигуре! Мартини иногда бывает полезно, но ты ж не каждый день его пьешь ;)
Я вот тож на выходных съездила к друзьям на дачу, напилась вина, наелась всякой дряни, сегодня снова в бой!

Слушай, Ир, твоя краткость меня вдохновляет: вчера пожрала - сегодня снова в бой. Оптимистично. :)

Да, краткость - это моя сестра )) Не могу много писать, хотя по работе приходится, сижу, бывает, высасываю из пальца ))

Ой, я прям, как книжку читаю твои посты. ;-)
Поздравляю с ПОБЕДОЙ!!! Отлично, что пошла и добилась!!! За детей нужно бороться. ;-)
Свет, я тебе щас в ЛС кину ссылку на мой топ анонимный, мож че посоветуешь...
Щас подумаю, как тебя на похудение настроить!!! ;-)

Ага, давай, Тюсь! Жду.

Написала ЛС

Светулька, ничего себе у тя ударов в минуту?!!!!!! Как книгу прочитала.....и посмеялась и погрустила с тобой!!! Всё наладится - это зима, упадок сил, дефицит витаминов, депрссия! Скоро весна, проснется новая жизнь и мы очнемся от этой ненавистной спячки))))))

Точно! Так и будет! :) :) :)

Ну уж и написала ты, прям роман целый :)
Поздравляю с победой над училкой, пусть знает, что управа на нее есть, совсем оборзела!!!

Про мужа не переживай, поскучать даже полезно :)

А про тебя - ругай себя, ругай, это тоже полезно! Только надо не только ругать, а еще и поделать чего-нить. Например, по ночам мартини не трескать с водкой!!!!

Короче, держи нос кверху, все будет хорошо!

Очень рада, что сына пересадили наконец-то!
Прекрасно понимаю про осадок от воровства - у меня дядя в сильнейшую аварию попал в 500 км от города, ехал на сделку с огромной суммой. Уж как тетка моя требовала от гайцов вернуть хоть сколько-то денег, надо было вертолет нанимать перевозить дядю в свой город, на лечение нужны были огромные суммы. ГАИ морды ящиком - денег не было. А в сумке с деньгами лежали документы. Она сказала - не вернете хотя бы документы - устрою проверки всех уровней, вернули. А денег типа не было. Сволочи.
И еще - нафик-нафик уныние, весна скоро. И как это про себя можно "мерзкое существо"???? Ну никак нельзя, никогда, ни после какого зажора! Мы у себя самые лучшие!

Ой, и правда, чет я шибко наобзывалась на себя. Ажно сама обиделась! :) Вот дурында!
А историю, которую ты рассказала - прям представить жутко! Девочки, вот правда, какие люди сволочи кругом! Ни внимания, ни понимания, ни сочувствия! Все черствые все как сухари! Ну как же можно было так поступить! Даже исходя из соображений, что деньги эти им же поперек горла встанут! Ни Бога не боятся люди, ни черта! Вот даже топы другие почитаешь - скандалят, ругаются меж собой, оскорбляют друг друга... Вот времена настали... Эххх. Снова грустно!
Вчера накачала себе с инета фильмишков, один уже поглядела. Такие, знаете, сопливо-слезливо-душещипательные истории с хорошим концом. Вот даже новости глядеть не стану. Посмотрю "Жди меня" и включу сразу кинцо. Буду шить юппку и глядеть! А то этот негатив уже зае!

Светланочка,уныние, конечно, грех. Но, может, это у тебя таки гормоны шалят? Хоть и не знаю, что тут лучше: уныние само по себе или из-за гормонов... Насчет лени - как я тебя понимаю! Все это очень близко. Не хочу (ленюсь) не то что спортом каким-никаким позаниматься, но даже скрабом потереться, обертывание сделать, хоть всегда это любила. Такая апатия. Может, потеплеет, солнца побольше станет и все наладится :-)!

19го у меня мама с дочкой уехали в приэльбрусье, а там эти терракты (( Волнуюсь за них страшно (( Но судя по вэб-камерам народ не боится, на склонах полно лыжников, канатки все работают. Мои тоже пишут, что все хорошо, дочка встала на лыжи, очень довольна.

Ой, бляяя.... Мы с мужем тоже там отдыхали как-то в санатории, жили в Кисловодске. И на канатке, разумеется, в горы поднимались. Когда по телеку сказали впервые - прям за живое задело! Суки, ну ничем не брезгуют! То в автобусе мирных людей просто расстреляли, то канатку эту. Блин, новости лучше вообще не смотреть!
Ир. ну раз твои пишут, что все ОК, значит - все ОК! Не переживай! Снаряд, говорят, дважды в одну воронку не прыгает. :)

Вот только этим себя и успокаиваю (про дважды в одну воронку).

Сижу пью молокоцикорий. :) Вкуснаааа!!!! Он, наверное, по идее, должен давать такой же результ, как и молокочай. Потому что он же ж вапсче пользительный, если верить всему, что про него пишут. Но где-то очень изнутри потихооооньку подступает коварное чувство голода. Надо срочно его спугнуть сухариком. А то Жора сразу на защиту явится. Тогда кранты! :) Радует, что до конца рабочего дня всего 2 часа осталось.

Здорово! 2 часа до конца раб дня....у нас еше и 11 нет))))) а на счет Жоры, ты это, зря чтоль весь день мучалась? держись, не пускай этого ужасного дядьку)))))

Сделала ему блокаду в виде сухарика с маком. Пока не жужжит!

Ой, ржу, ЖОРА))

А у меня после выходных привес в целый кг. Вчерашнее обжорство даром не прошло. Опять 80,3 :(

Ну ничего, Лель. Ты же знаешь, чем меньше веса становится, тем хуже организьм будет его отдавать- барьеры все чаще и выше!

Лель. это глюк! Он временный! Седни-завтра дисциплинка - и усё будет в порядке!!!

да ладно, уйдет за сегодня и еще с собой заберет, сама ж знаешь!

Не переживай!!! У меня тоже привес +0,4. Сегодня 79,5... Мы вчера с тобой пообщались и я помимо котлет не слабо так навернула сгущенки!
Когда писала слово "котлеты" написала, как "конфеты", а "сгущенка" с большой буквы - "Сгущенка"... Эх, всё в этом мире по Фрейду, долбанное подсознание!

Опять новая неделя и новый бой))

Лель, я тоже! :)

УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!! Ты добилась этого, поздравляю!!!!!!!!! Умничка ты моя, чмок-чмок-чмок!!!

Спасибо! :) Муж предложил отметить вкусненько вечером))))))))

Смотри, закрепляй лучше результат, успеешь еще наотмечаться :)

Да! Никаких отмечаний пока что! :)

Ну если только тазиком салата?!

Ой, только не салат :) Я фруктов себе сегодня разрешу вместо ужина :)

Дык тада салат - фруХтовый! Или, не, правда... не салат - а куча всяких фруктов красиво нарезанных и по тарелкам (красивым тоже!) по большому столу натыканных. И на стол тоже скатерть нахлобучить красивую, Шоб оЧуЧение праздника-то создать! Вы ж циферку обмывать будете! :) Класс!!!

Ой, мне так фруктовые салатики нра!!!
Апельсин, грушка, яблочко- все это йогуртом залить.
Я раньше ела Апельсин, грушка, яблочко, ананасы консервированные. Корица+ваниль...
Прям мороженкО и пироженкО ;-)
Побегу щас в магазин за творогом 0%, сделаю себе сегодня такой на ужин! ;-)

Ммм :)

аппетитно напиСала. Но я хочу овощей (у меня еще от мартини мерзко-сладко во рту до сих пор :)) О, ща вспомнила: мы его заедали мандаринами, бананом (одним на всех!) и....солеными грибами! :) Бееее.... :)
Тюсь, ЛС читала? Я ответила.

ОЙ, ну вы даете... солеными огурцами, да еще мартинИ... вот это да бееее ;-)
Да читала, щас буду думать, как заяву писать

Ну вот... Скоро и ты от нас уйдешь... Я ващще не понимаю, че ты тут? Вона какая худысенькая! Супер!
Это радует, конечно, что ты уже у цели! :)

Здрасти, я только благодаря вам такая. Пришла-то с 90 :)

Ой, Наташ, а я вот точно как твоя аватарка в подписи! :)

Вот это результатище!!! Поздравляю!!!

пароли ваши можно? я же хочу глянуть на тебя)))))МОЛОДЕЦ!!!!

Ничего себе!!!!!! Вот это респектище!!!! А можно парольчик для тех, кто в начале пути (и в данный момент без удовольствия жрёт зеленое яблоко)??

а че без удовольствия??
Зеленое яблочко... эх, вкусняшка!!!
У Натальи тут именной топ есть
"Хочу быть красивой"

С добрым утром, девочки!
У меня по прежнему нет отопления, дети укутаны, дубак все равно жуткий. :-( У старшего температура 39.
Все трое (и кот) спят со мной - сами замерзают. Так что спать у меня (учитывая ГВ) не получается вообще. :-(
Злобная, замерзшая и голодная.

Держись! Холод способствует жору (на себе проверено). У меня тоже последние четыре ночи почти без сна - мелкий всю ночь либо на сиське висит, либо возится. Видать, полнолуние сказывается.

Ой! Что же у все за ужас такой творится? У вас центральное отопление? Авария какая-то?

Нашла в прошлой теме. Ужас... Бойлер я так понимаю это типа АГВ? У вас частный дом?

Да, у нас дом. Но бойлеры тут у всех стоят, только вчера с мужем ностальгировали по нашему центральному отоплению - включили - и тепло дома. А тут - мало того что денег жрет не меряно ( с Сентября уже полторы тыщи ввалили!), так и включаем так чтобы не околеть - утром на пару часов и вечером - на полтора. А теперь и этого нет... Буду звонить скандалить чтобы скорей чинили...:-)

Вы там держитесь! У нас тоже с центральным отоплением не все так хорошо. А свое - дорого (у меня у родни дом в пригороде).

Вот скажите, мужья вас поддерживают?? В смысле похудания?
Мой не только не поддерживает, но и в открытую саботирует.
В фитнесс вечером не едь - вдруг дети проснуться. Ладно - стала дома упражнения делать - ты совсем с ума сошла, со мной ни минуты не проводишь, все упражнения делаешь. В итоге - второй день без упражнений - а ведь в них весь и смысл, что каждый день!!!
С диетой - что ты себе придумала, тебе вообще худеть не надо - вот я печенек купил, тортика - давай чайку попьем...
И это все на фоне моего подсчета калорий, когда мне так жрать хочу аж немогу...
Злюсь я на него. Хотя, может ревнует (к диете), значит любит?? :-)

странно, что твой не верит... тыже столько раз уже сбрасывала!!! Наоборот должен поддерживать!!! ;-)
Ты ему ультиматум предъяви, что если притащит в дом сладости, то доступ к телу будет закрыт!!! Мой с сыном стали сладости есть на улице. ;-)
Пока я не стала на них нормально реагировать ;-)
Потом ели при мне, я только нюхала!!! ;-)

У меня мух фитнес поддерживает, а над зажорами ржет и стебется (не верит, короче, что я смогу победить страсть к шоколадине).
А сегодня, гад, жёстко подколол:
Я: Вставай, нигадяй, хватит дрыхнуть, такой-сякой, сколько в тебя этого сна лезет?!!
Он: Почти столько же, скока в тебя сочней, гыгыгы )))

Вот обидно, блин! В семье стопиццот прожорливых голов, а я крайняя :) Сожрешь один, а отвечать за все приходиццо...

У нас тоже такое было. У меня муж высокий и худой, ему в принципе не поятна эта борьба с килограммами. Постоянно покупал шоколад и вечером пил кофе со всякими вкусностями и как-бы немного дразнил, мол смотри, ЧТО я ем. С другой стороны, ему хотелось, чтобы я похудела. Но он все воспринимал как шутку. Парочки серьезных разговоров хватило, (мне нужна твоя помощь, без нее я не справлюсь, а ты тянешь меня назад и пр.) Теперь шоколад ест только на работе))), меня поддерживает и гордится моими результатами)) Поговори серезно с ним, и все будет хорошо))

В том-то и дело - он НЕ ХОЧЕТ чтобы я худела. Принципиально. И он не то что дразнит немного, а именно "кормит" вкусностями - ну вот я же тебе уже принес-отрезал, ешь, чего тебе выламываться.. :-(

Все-таки настаиваю на серьезном разговоре. Все-таки в данном случае важнее то, чего ТЫ шочешь, а не он.

Ну мой тоже... с одной стороны: надо худеть, ты сильно поправилась (ну да... 12 кг с лета), а с другой: то мясо пожарит, то еще какую вредность сделает. Прихожу я с работы, а тут все такое вкусное, горяченькое, прям ждет меня... неужели я можно пойти грустно строгать салат? :)

Муж и похудение - для меня больная тема. Мой супружник с одной стороны хочет, чтобы я похудела, да я и сама знаю, что ему пухляшки не нра. Сдруго стороны, он считает, что для того, чтобы похудеть мне вполне достаточно будет полчас-максимум час занятий физ-рой. Диеты считает глупостью, хорошо ему с весом 70 кг и полным отсутствием жира лопать на ночь шоколадки и пирожные. Меня специально вкусностями не провоцирует, нои себе ни в чем у меня перед глазами не откажет. Вот как-то так.

Мой говорит, что любит меня такую:( И ведь вроде правда любит, иначе не могу понять как он меня терпит:)

Все девочки - побежала, вылезу попозже, дети на каникулах - началось в три голоса: Мам, Мам, МААААМ!!!!

девочки, буду моментами пропадать, так как дети заболели!

Ой, лечитесь... мы тож все с кашлем.

spasibo!

Ну ё-моё! Выздоравливайте! Весна на носу, а вы болеть!

налопалась борща. с майонезом! и даже совесть не мучает!
потому что... потому что пришла сегодня на работу, а у нас там чп оказывается было. на крыше здания прорвало трубу отопления.
ахренеть! народ с 10 вечера вчерашнего дня там тусил.
но это пол беды... всё же отключили, отопления не было совсем. и это при -20 на улице.
даже телогрейки не спасли. В общем, замерзла как суслик, чаю нахлебалась, но толку не было. прибежала домой и навернула горяченького борща. счастье есть :)

ужас какой!! прими горячую ванну!!!

да я уже согрелась. но завтра будет то же самое... даже не хочется на работу выходить

ужас, держись там!!!

моё любимое

Класс! Спасибо, подняла настроение :)

Супер!!! Нужно в начале топа прикрепить!!! ;-)
А где ты такую штучку нарыла? ;-)

да ссылка давно валялась. я ее все в подпись мостырила. да как-то не получилось. вот снова на компе рыла и нарыла ;)

:) а кинь ссылочку

спасибочки:) подруге отправила

Спасибо! Ржу!

Отлично! 5 баллов!!!

Девочки, привет! Я приползла!!! В прямом смысле слова!!! Куча впечатлений, информации, эмоций и т.д.! Сил нет совершенно, а завтра опять вставать рано... Но скоро график будет 2/2. Подробностей писать не могу, поймите правильно:) Ну короче все классно! Читать пока не успеваю вас, потому как сил только до подушки дойти. Может завтра почитаю. Целую всех и люблю!!!

Умничка, рада за тебя!!!
Отдыхай.
Ты только расскажи, кормят там вкусно? ;-)

:) Тюсь, Глобальный вопрос всего топа? :) :) :)

ага!!! ;-)
А то будут ее там кормить на убой, а нам надо, чтоб она худела!!!
тогда ей только на работе кушать. А дома кефир 1% пей. Или 1 фрукт. ;-)

Как я рада за тебя, Маришечка!!! Ну наконец-то! Столько ждала! Ура-ура!!! Кстати, завтра праздник защитников Отечества. Ты ж у нас теперь тоже к их числу принадлежишь, однако?! Ура за тебя!!! =D> =D> =D>

Все, Лелечка! Я допилась, дожралась! 100,3 (+1). Пи..дец! :( :( :(

ну молодец!!! :dash1 :dash1 :dash1 Поздравляю.
Давай разозлилась на себя и на ночь не ешь и не пей!!!
ХароШ!!!
Скидывать все равно придется. Только вопрос 100 кг или 120 кг.
Чем меньше веса, тем быстрее скинешь!!!! ;-)
Давай хАроШ филонить!!! Пластырь на рот!!! ;-)
Пей чай зеленый с молоком.
А на недиета не хочешь?
Там обещают 8-10 кг с большим весом. И есть неограниченно можно.
Я с 64.100 до 60.100 похудела на ней за 12 дней.
Если бы не стала себе устраивать 3 дня непослушания, то не набрала бы + 6 кг
Винни Пуховая уже на 20 кг так похудела, за 3-4 мес, точно не помню.
Была она 95 кг, щас 75 кг уже

Пиздец, я даже запикивать не буду!!!! Ну ты даешь, прям ругацца буду. Ты чего, а ну давай собирай себя в кучу!!! Скоро весна, опять в балахонах ходить будешь????????

Светка.... :(

Оль, ты чего притихла? Пропала совсем, не пишешь ничего. Настроения нет?

Не успеваю, Лель. Даже не смогла прочитать все, что вы написали. Да и настроение не очень. Не могу сказать, что с катушек слетела, но и не худею совсем. А в субботу улетаю...

Алёёёё!.... Людииии... Вы где все? Ну, допустим, те, кто на работе - наверное дядек поздравляют корпоративных. А те, Хто дома? Вымерзли что ль? :)

Я в декрете)) Встала на весы, слава богам, привес ушел, я теперь такая же как и в пятницу. Но завтра д/р- заказала тортик и вкусностей прикупила. Конечно, я надеюсь на то, что буду держать себя в рамках... НО...

Блин, *арет* ну что у меня за муж такой... :dash1 :dash1 :dash1
Пошел сейчас комп ремонтировать к знакомому, а там пришла его жена, моя "подружка". От нее я скрывалась, и не говорила что похудела на 20 кг.
А мой гаденыш взял ей и рассказал... Пойду его покусаю. :dash1 :dash1 :dash1 *рычит*
Она мне месяц назад дула в уши,по телефону, что я не похудею!!! Вот хотела, чтоб эта собака меня увидела и в обморок упала...
Блин, никакой интриги... Все настроение испортилось!!!
Муж *ржот* и говорит :crazy
- ой, весь интернет знает, что ты на диете!!! А тут прям тайна мадридского двора!!!
Я же знал, что ты партизан :crazy
Пойду поору на него!!!
Всю мою тайну раскрыл, зараза!!! :dash1

Обидна однако!!! Ну что? поорала:-) ?

;-) ага, но на моего где сядешь, там и слезешь. ;-)
Сказал, что я детский сад!!! ;-)
Мол это и так видно, что половины меня нет.
Как сама-то? Сочувствую, очень жаль!

Ну ты даешь! Человек горд тобой, ему поделиться охота со всеми, как его жена теперь хорошо выглядит, а ты ругаешься!!! Нехорошо! ;)

Во-во, мне тоже сразу на ум пришло, што мужа от гордости распирало, не сдержалсо )))

;-) Ой, ты бы мою морду лца видела, как я виЖЖала!!! ;-) Реально клиника!!!! ;-)
Пойду спрошу его, горд он или нет ;-)

Не спрашивай, оне это неохотно вслух признают ))

всё нормуль. Ты же ее не скоро увидишь? вот еще покрасуешься.
Она небось не поверила. А если и поверила, то не представляет тебя стройной. Вот и все силы брось на внешний вид. не только на ноги ;)