2
как бороться с ПМС-объеданием?
При ПМС не то, чтобы аппетит какой-то огромный, но хочется того, что я не ем, т.к. это не полезно. Как только ПМС я до одури хочу какой-нибудь дряни: вчера слопала 3 пирожных орешек (до этого пирожные ела несколько месяцев назад), сейчас ем булку со сливочным маслом (тоже не ела 100 лет). Стараюсь питаться правильно, худею, но в эти дни не отказываю себе во вкусненьком, т.к. ужасное эмоциональное состояние, просто поубивать всех готова. А потом переживаю, что налопалась ерунды... Что делать?
Свернуть
Ответить
А почему бы и не съесть пирожное? Подумаешь, горе какое :) вы ж не собираетесь исключительно ими питаться...
Ответить