0
Девушки, а есть ли где какая программка в которую можно вбить состав блюда и сколько грамов чего в него входит и получить калорийность этого блюда на 100 грамм или на порцию? А то задумалась над переходом на ХП, есть куча дома журналов типа Школа Гастронома и т.п. Люблю по ним готовить, но вот они не пишут калорийность к сожалению своих блюд. а так не хочется рисковать и набирать обратно с таким трудом сброшенный вес. Ну и высчитывать самой тоже если честно не радостно- посмотреть сколько калорий в том, в сем, потом сидеть складывать, делить и т.п. Ну не математик я совсем :(
рядом постою. Давно ищу такую внятную программу - пока не нашла
и я постою. может кто то что то скажет. я вот на дионе забиваю все ингредиенты, колораж делю на вес и умножаю на 100. так же и БЖУ.
и вам дам тоже, давно ей пользуюсь, ничего другого похожего не смогла найти, эта программка устраивает
http://www.nauchu-gotovit.ru/c_calor.php
http://www.nauchu-gotovit.ru/c_calor.php
я только Дион знаю. "диета онлайн". в яндексе чз поисковик вбейте.
я там не смогла найти для моих блюд
вот этот попробуйте
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe
спасибо! вроде неплохо считает на первый взгляд.
Я всегда здесь считаю http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php
классный рассчет. правда не смогла там найти в списке индюшатину