ஐ☼ஐСделаем планету легче-105ஐ☼ஐ

♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Апрель http://mi-poteryashki.narod2.ru/apr2011_tabl_in.xls


Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

ОТЧЕТЫ

Лелечка, поставь мне отпуск на 2 недели, пожалуйста!

Лель, и мне пожалыйста!

93,0 (+2,0). Успела-таки взвеситься. Отпуск, Лель, ставь на следующие две недели :).

71,7 (-0,5) Все те же полкило...

80,3(-0,8)

73.5 (+1)

сегодня 76,2 (+0,3)
на 01/04 - 75,9 (0)

74.9 (+0.7) :sad1

77.5(0)

109 (-1) Наконец то!!!

Супер!!!!

=D> =D> =D>

=D>=D>=D>

спасибо, спасибо!! Как бы его за один день опять не нажрать!

Точно! Не расслабиться на радостях!:)

;-) умничка!!! давай каждую неделю по -1 кг, к лету будешь стройняшка уже

:party2:party2:party2

Восьмидесятнички, принимайте!!!
89,7 (-1,6)

Поздравляю!!! Так держать!

Вау! Супер просто! Какая ты умница!!!!!!!

С очередным рубежом!=D>=D>=D>

УРА!!!!

вау! молодец!

Поздравляю!

Том, поздравляю!!!!

Спасибо, девочки. Сама от шока чуть с весов не свалилась :)

Поздравляю!! Молодец!

супер!!! УРА!!!
не болейте!!! ;-)

:party2:party2:party2

:party2 :party2 :party2

123,3 (-2,4) Урррррааааааааааа!!!!!!!!!

:party2:party2:party2

молодчинка!

Ну, ваще! ;) СУУУПЕРРР!

ничего себе!!! Такими темпами скоро будешь худышкой!!!

Аха! По ДиОну, полного счастья в виде 70 кг достигну к концу апреля будущего года. В душе надеюсь, что это случится раньше:)

а полное счастье это сколько?

Писала выше Диане "полное счастье в виде 70 кг":)

ну ты как всегда в своем репертуаре!!! ;-) молодчина

:party2:party2:party2

99,6 (-2,7 ого!)
Первый рубеж взят!!!!

КЛАСС! ПОздравляю!

ОГО! ты прям рекордсменка!!!!!

МОЛОДЦА!!!! :)

Отлично! Просто МОЛОДЕЦ!!!!

Молодца!

Очень круто взят :)!!! Молодец!

:party2:party2:party2

Шикарный отвес! Да еще и рубеж взят! Умница!!!:cool1:cool1:cool1

98,4 (-1,4)

тоже отличный результат!

молодец!

:party2:party2:party2

86.1 (-0.2)

60.2 (-0.2) БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ..

72,9 - 2.1 за 5 дней со вчерашним нарушением:party2

Классный результат!

;-) протас рулит!! Чем больше ешь, тем больше худеешь!!! ;-)

:party2:party2:party2

прям на границе ты :)

ахаха, если бы не мой зажор до 62.7 в прошлую пятницу вечером, уже увидела бы заветную циферку!!! ;-)

59.9 (-0.500) кг
Оль, напиши мне их в табличку
КД отвалились и мои кг нажратые таконецто!!!

:chr6:chr6:chr6

Эх, ну ничего себе! И ты не орешь на весь топ от счастья!!!!???? Я бы до потолка прыгала. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Да ну что орать!!! Сглазить боюсь!!! ;-)
Ты же знаешь, я как меньшую циферку увижу, сразу жорик в гости приходит на 1-2 дня, и сгоняю эти нажратые за 2 дня +2+3 кг целую неделю ;-)
Одно радует, купила себе вчера джинсы 3 пары+4 пары на лето!!! Белые в облику 2 шт!!! Мужу даже боюсь показывать!!! Нужно теперь -2 кг к 25 мая сделать!!! ;-)
надеюсь жаба меня задушит и жорик больше не придет!!! ;-) моей жабы испугается!!!
Хотя упаковка ферреро роше так и манит!!! Таскаю по 4 шт в день, не могу отказать себе в этом удовольствии ;-)

Тюська худышка, пошла уже ты отседа!! Хватит худеть :)

;-) ахаха, это ты мой пузик не видела.
Вот заберу на следующей недели купальники заказанные в СП, сделаю фотки... и ты сама скажешь, что еще кг 5 минимум нужно сбрасывать. ;-)

62,6 (0)

63,8
Держусь в одном весе которую неделю.
Блин, до сих пор выздороветь не могу, вчера третья неделя началась и с ней все симптомы по-новой :( От отчаяния начала пить сумамед :(

Гы-гы.... Промахнулась топом :) Вот что значит, голова сутки болит....

77,1 (-0,5) В течении недели вес упал до 76,3, а потом поднялся до 78,1 теперь вот снова упал. Жду похудательной луны!

117.40 (0) В эту неделю у меня затишье. Месячные к тому же, и очень крутой отвес был в прошлую пт. Были колебания веса в течении недели, +- 200-300 гр. На сегодня - ровно столько сколько в прошлую пт.

76,5 (+0,8)

73.6 (-1)

82 (+0.7)

69.7(-0.7)

ой, забыла. 133 (0) ну хоть не выросло при снижении физической активности да и нарушениях.

79,8 (-0,7) ну, я кляча,конечно...мне казалось, что я где-то писала уже отчет! интересно, кто теперь знает о моем весе,кроме вас? )

81(-0.5) надоело топтаться на одном месте :-|

ЗАМЕРЫ 16 АПРЕЛЯ

Я можно сегодня?
Бюст 114 (-6)
Талия 104 (-4)
Бедра 118 (-2)

ОГ - 109(не знаю сколько было месяц назад. в прошлую табл мои замеры не внесены почему то, а в архиве не могу найти,где я писАла)
ОТ- 96
ОБ - 112
Дион заработает, напишу сколько "-" по ОТ и ОБ.

"в прошлую табл мои замеры не внесены почему то" - потому что ты их и не писала. Специально покопалась сейчас в топах середины марта - нет нигде твоих замеров. Если ты их писала где-то в середине топа, а не под соответствующим сообщением, то их и не будет в табличке.

И вообще - давайте будем хотя бы иногда заглядывать в табличку и проверять, правильно ли внесены данные и внесены ли вообще. Я же не робот, могу ошибаться, и когда сразу поправляют - мне легче, чем потом месяц спустя разбираться, почему нет данных в таблице.

ОГ - 109
ОТ- 96 (-4)
ОБ - 112 (-3)

ОГ 105(0), ОТ 81(-2),ОБ 105(-1), Н 62(0), Р 32.5(0), Ж 93(-2)

ОГ - 109
под грудью - 96
ОТ - 95
пузо - 110
ОБ - 108
Нога - 63
Рука - 41.

59.9 кг Оль, напиши мне их в табличку КД отвалились и мои кг нажратые таконецто!!!
ОГ 90 (-2)
ОТ- 69(0)
ОБ- 87 (-1)
Н 51 (0)

ОГ 98(0), ОТ 84(-2), ОБ 109(-3), Н 61(-1), Р 32(-1), Ж 93(-2)
З 16 (0), Щ 23 (0), Ш 32 (-1)

РЕДАКТИРОВАНИЕ!!! ОБ 110 (-2) !!! эээх, рано обрадовалась!((

ОГ95(0) ОТ 67(0) Об 102 (+2)
ЗЫ. Лелечка, у меня ексель не открывается, у меня же макинтош теперь.... Судя по моим записям так

ОГ 103(+1)
ОТ 85 (0)
ОЖ 95
ОБ 102 (-2)
ОН 61(-1)

ОГ 112 (0)
ОТ 96 (-2)
ОБ 116 (-1)
Н 69 (0)
Р 39 (0)
Ж 100 (0)

Жень, так сочувствую про собачку... Давно потерялась? Правду девочки пишут - объявления крупные развесить, может и отыщется еще? Держись...

Жень, вы объявления развешивали? Грустно ужасно(((

ДА, Надя, я там выше Оле ответила. Но срывают гады всякие! Рекламу свою гнусную прямо поверху клеют! Дворничхи особо чистоплотные тоже у парадных стараются вовсю! В ребенкиной школе не разрешили повесить, из магазинов гоняют часто.Хотя я спрашиваю всегда, в наглую не лезу. На примере поиска собаки можно диссертацию докторскую писать по психологии!!! Таких людей насмотрелась!!!

Жесть.... "Чем больше узнаю людей, тем больше люблю собак..."

очень тебе сочуствую!!! Ходите по раёну!! может кто-нибудь подорбрал и выгуливает уже.

Спасибо! Ходим...Если подобрали в нашем районе,то пока сидят в засаде. Не видел никто. У нас все собачники уже подключены к делу!

Спасибо за поддержку! Третий день уже ищем... Всевозможные сайты про потеряшек, вконтакте множим объявления, на мамском питерском тоже. Объявлений уже несколько сотен развесили и раздали. Пока все глухо. Но мы пока не сдаемся! И соответственно не спим, а аппетит у всех пропал, не только у меня.

@@@@@@ пусть песик найдется!!!!!@@@@@@@@@@@@@@@
Может попросить объяву в зоомагазинах повесить???
Поговори с директорами, а не с продавцами!!!
И в ветклиники, может тот кто нашел, пойдет песика проверять в веклинику.
В объяве лучше написать, что песик болеет и нуждается в лечении!!!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@Держитесь, пусть песик найдется!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Женечка, есть какие-нибудь новости?

Существенных-никаких. Так, рабочие моменты. Но мы без отстановки куда-то несемся и пытаемся что-нибудь сделать! Не хочется упускать ни одного шанса!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Привет всем! Писала писала - ничего не отправилось :(
У меня откат сегодня, ненавижу откаты позавчера 98,5 было, а сегодня - 99,8 НЕНАВИЖУ!
Пошла все сначала начинать! :)
Всем удачных результатов в новом топе!

У меня такие "откаты" третий месяц... Может правда новый том (№ 105) - новая стройная жизнь?!
Пойду, налью себе зеленый чай!

и тебе!!!

Лёль, как у тебя?

Я туточки http://eva.ru/topic/64/2636493.htm?messageId=65997555

ну для такого количества съеденного(надеюсь в удовольствие) +200 это не много. сегодня разгрузишься и завтра все будет ОК. :)

ОК для меня будет, когда я опять в семидесятые вернусь :)

http://eva.ru/topic/64/2637502.htm?messageId=65948023
гыыыыыыыыыыы

это "у кого чего болит" :)

или еще по другому "Нам бы ваши проблемы" :) у меня ВСЕ жирное. и шо теперь делать? ;)

Привет, мои дорогие!!!
Еще не совсем меня потеряли?
Во-первых, Светик, с прошедшим!!! Всего тебе самого желанного! и естественно, минус на весах.

Ну а теперь рассказываю.
Упекли нас с пупсом в больницу. В четверг вызвали меня с работы, пришла врач и сказала, чтоб дули на рентген. С рентгена прямиком в инфекционку с подозрением на пневмонию. Потом она не подтвердилась, но поставили бронхит. Лечили долго и упорно. Так как там постоянно проветривают, простудили меня. Болею до сих пор. Сижу без голоса, с температурой и с соплями до колен. Вдобавок вылезла на весь рот простуда. Теперь я похожа на Кристи... или Энджи? :)))

В больнице было прикольно. Получилось так, что в палате мы были со знакомой девочкой. Она моя ровестница, а ее муж брат моего одноклассика. Вот мы и тусили. Она учитель в школе. И язык у нее.... Как же она детей наших развлекала, пока я в коматозе валялась... Было весело :)

Плохо только то, что это какой-то вирус. За один день дети зарабатывают пневмонию. На скорой их туда пачками привозили. У многих подтверждалось.

Лечение там просто супер... Один и тот же антибиотик для любой болезни. что для гепатитных, что для всяких кишечных... Один. В разных дозах. Пипец. Других лекарств нет. Что просишь - не дают. Мукалтины всякие пришлось в мусорку выбрасывать, а муж привозил нормальные лекарства и мне и ребенку.

Про еду говорить не буду. Все и без этого знают, что кормят как в свинарнике. Возили нам всё из дома. Утром на завтрак кушали что-нить из запасов. В обед привозили родственники горячий суп и тп. на ужин было горячее второе.
Кушали мы много, часто и вкусно. И спали тоже много. И после укладывания детей у нас начиналась жизнь )))
Кино (ноутбук муж припер), пиво, чипсы, а потом меня дружно лечили коньяком )))))))))

вернулась домой. лежу теперь. но прежде на весы встала....

Да круто поболели...или отдохнули?!!! Поправляйтесь давайте, в нашу больничку попасть не дай боже))))

Выздоравливай давай скорее, хватит болеть! :chr6

Давненько я в России не была.. просто какие-то фантастические истории. Особенно про пиво с чипсами поразило :scared2

Томка, держитесь! Лечение у нас в области жесть, это известно! :( Давай, не падай духом! Сейчас-то как пупс твой?

сейчас пупс нормально. дома и стены лечат. я после больницы все никак громкость у него не убавлю. у самой голосовой покой.

Бедные вы! Хорошо что уже дома! Выздоравлевай!

а кто что знает про кортизол?
у меня он и эстрадиол сильно ниже нормы. к врачу как поправлюсь попаду. записи пока нет.

Лечись, поправляйся! Здоровья деткам!
Кста, кортизол в орг-ме может вырабатываться излишне в период болезни, во-первых: это гормон стресса, во-вторых: орг-зм вырабатывает его, как естественное противовоспалительное ср-во.
Сдать анализы лучше после выздоровления

спасибо. буду пытаться.
я сдавала еще до болезни.
понижены только они из всей пачки, что сдавала.
ни стресса не было (я просто псих хроничский ;)), ни болезней...
как положено, на какой-то там день цикла..

Да уж, Том, с вашими болячками-приключениями точно психом-хроником станешь. Поправляйся! В смысле - выздоравливай!

спасибо!
и тебе удачно отдохнуть :)

Риторический вопрос, почему привес?? За два дня + 1,9 кг!!! Вроде не нарушала.. Может это луна в какой-нибудь потолстительной фазе? )

если про луну серьезно, то она пока еще растущая.

Во время растущей Луны (4–17 апреля) организм склонен к активному увеличению как мышечной, так и жировой ткани. Вместе с этим возрастает и аппетит. Голодания и крайне жесткие ограничения в рационе питания не эффективны и будут серьезным стрессом для организма, что впоследствии может послужить причиной нарушений обмена веществ в организме. http://moygoroskop.com/cgi-bin/main.cgi?path=/mooncalendar/astrodieta/

Ну вот, я подозревала, что похудение и от луны зависит! Спасибо за ссылочку!

на меня тоже видимо луна подействовала. ;) после странного отвеса за день -600, на следующий день 400 из них вернулись и держаться уже второй день.хотя я вчера наела аж на 1000ккал.

Ну, наконец-то все стало разъяснилось! Я тут, в связи с вышеизложенными печальными событиями, не ела совсем несколько дней, исхудала. И вот поела вчера и сегодня. Особо не хочется, но ради поддержания жизнедеятельности. И сразу такой плюсище!!!! У меня в тарелке столько граммов не было, сколько на весах оказалось! Объяснение одно-Луна!!! С прошедшим нас Днем космонавтики!

ДруХ! Такая же фихня! :( Давай поплачем вместе, эх!

:) луна сейчас в предполнолунии! По идее может быть и застой, но, обычно, уходит хорошо вес в эту фазу! Такое бывает, главное не сдаваться, ты же знаешь!

а может жремс ? :)

Настраивалась-настраивалась я на ХП, но что-то тоскливо мне уже наблюдать привесы и малююююююсенькие отвесы. На семерку ни разу не вернулась, максимум 80,1 было. Думаю все-таки молокочай подключать, но тоже неохота.

Чувствую, что толстею. Прям ЧУВСТВУЮ! Одежда стала теснее, живот огромный, когда сижу, складки невероятно большие образуются. Лицо стало опять круглое.

Но что самое смешное - при всем при этом окружающие стали мне говорить, что я похудела. Издеваются, что ли????

Лель, хочу поддержать тебя, но я с той же проблемой. Обидно до чертиков прям. Остается пластырь для рта купить и перетерпеть как-то!

И главное, что мне не нравится больше всего - несмотря на весну, совсем не хочется быть красивой. Не хочется делать укладку по утрам - через силу делаю. Давно уже не делала масок на лицо, единственное, на что хватает - это намазать морду кремом с утра. Даже кусочком льда с травками, который я специально сделала, чтобы протирать лицо, не умываюсь. Разлюбила я себя....

Лель, устала может просто? У тебя отпуск когда?

Устала - это правда. Но не от работы, а вообще. В отпуск поедем летом на море, жду-не дождусь.

Банальный авитаминоз) И еще, как ты мне недавно советовала - надо влюбиться.... в мужа)

я тоже, вроде бы вплотную приблизилась к семидесятым, но все никак не шагну туда. какие-то качели непонятные, то -, то +. точно луна виновата! ну не мы ж, умницы и красавицы ;)
Лёля, держись. это погода плохая пасмурная так на настроение влияет. у меня тоже так же.

У нас сегодня прям весна, солнце и тепло. Поэтому точно не в погоде дело. А в чем - не знаю. Наверное, просто настроение сегодня такое, пасмурное :(

Ну-ну!!! Надо думать, что дальше делать... ХП или не ХП? Вот в чем вопрос! Я сейчас вообще не понятно как питаюсь, без системно вообще. Завтак - 1 апельсин, осетинский сыр, залитый кипятком, кофе с молоком. Что есть дальше, не знаю. С утра 81,7 или 81,9, не помню)

Лелеч, ну что ты??? Ты ж путеводная звезда:-* - тебе нельзя расслабляться, не надо пожалуйста толстеть, прошу тебя[-0< !!!

Я постараюсь :)

Лель, ну попробуй еще недельку потерпеть, может все войдет в нужную колею.

Может тебе какую нибудь новую разгрузку придумать?? Мне тоже молокачай поднадоел/

Всем привет! у меня 4ый день протасовки, - 2кг и ужжасно мерзну, ужжжасно, ну когда весна а?

О, я на протасовке и летом в жару мерзла. Это нормально!

Бррр, я и без диеты сейчас ужасно мерзну, а уж на потасовке совсем льдом бы покрылась.

Точно-точно, на протасове мерзляво .

ну всё, нарушила все! Вот дурында....посмотрим завтра по весам)))

ну, нарушила, и нарушила! :) главное, не корить себя!

ничего страшного, продолжай дальше

Девочки, привет! Я в Израиле, свекры просто прелесть, ем правда горами и прибавляю соответственно, но все фигня, главное что настроение супер.
Лель, поставь мне отпуск до возвращения пожалуйста, а то я и в сеть особо не могу выходить, и все равно я сейчас в ++ и не соблюдаю ничего!!!

отдыхай в своё удовольствие!

здорово!! Отдыхай на полную катушку!!!

Все, чемоданы собраны, я на низком старте. :) Спасибо за кулачки, они помогли :). Вернусь, опять буду мучать всех фотками. Хочу верить, что не буду жрать, но...
Всем успехов, несмотря на фазы Луны!

ждем с фотками и рассказом о чудесных странах. :)

счастливого пути!
фотки ждём.

Удачной поездки, Оль! Ждем фотоотчет! :)

Везет тебе Оля!! Счастливого пути и ждем тебя обратно!!!!

Удачи!!! Много не ешь [-X [-0< [-0< [-0<

Счастливого пути!!!

Удачной поездки Оленька!

Ну что, констатирую очередной провал попытки попробовать систему ХП. Постоянно срываюсь, ем больше, чем нужно, вечером наедаюсь лишнего. Все-таки не для меня системы, в которых нет четких границ.

Я, конечно, настраивалась на то, что вес будет стоять, даже поначалу небольшие привесы, которые будут уходить. Но видимо недостаточно, потому что привес в 1,1 кг за 10 дней меня убивает. Вес сегодня 82,2 - к такому я вообще не готова. Это на 4 кг больше самого маленького моего веса.

Перехожу на питание типа выхода из протасовки:

Завтрак - овсянка
2 завтрак - сладость с чаем или фрукты
Обед белок+овощи (сырые или тушеные)
Полдник - йогурт или фрукты
Ужин - творог или овощи+белок
На ночь - яблоки

Раз в неделю - разгрузка

Ну на таком-то режиме точно вес должен вниз пойти (ттт). Единственное, по моему организму, стоит съесть на ночь фрукт - с утра никакого отвеса, даже если весь день меню было скудное. Так что с яблоками на ночь поаккуратнее.
Блин, а в прошлой жизни я фрукты вообще за еду не считала, и килограмм мандаринов на ночь поглощался леХко :(

Яблоки на ночь я на протасовке привыкла есть. Вроде нормальные отвесы, если ужин легкий и не поздний.

Значит это мой организм такой привередливый :(

А что такое ХП?

Худеем Правильно http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=2636493&m=103

вот все люди разные, это точно! а я себя счастливо чувствую на Дионе, кушая все, вплоть до жирнючего торта, но в меру. и соблюдать строго определенный перечень продуктов не смогла бы ни за что.
Лёльчик, не расстраивайся так сильно.Это уже прошло. Ты сделаешь выводы и исправишь ошибки.И будет все ОК. впереди весна, тепло, лето, цветуёчки, и хорошее настроение.

если выдержишь, то точно похудеешь!!!!

В общем, не зря я вчера разгружалась :) Теперь всегда буду один день в неделю отводить под разгрузочный

и это правильно! :)

Здравствуйте, девочки! Я со своей ногой совсем инет забросила, но похудаловку вроде держу. Сегодня подвела небольшие итоги-с начала похудания сбросила почти 3 кг, хотя на 4 дня диеты-один на зажор... Ну никак мне с собой пока не договориться, чтобы с вечера до утра потерпеть со вкусненьким и жирненьким:) Одно обидно, что вроде ушло 3 кг, а по себе не чувствую и в одежде вроде не легче.... Сегодня на молокочае-изгоняю вчерашнюю плитку горького шоколада:)

:) я тоже до -3.5-4 ничего не чуствовала. щас уже влезла в старые штаны(-5)

Мы тут как то с мужем ходили к друзьям на свадьбу, так вот там я познакомилась с девушкой, которая жрет как слон, даже как стадо слонов, но после еды тут же бежит вызывать рвоту(просто сидели с ней за одним столом и она спросила, зачем я мучаю лист салата, мы разболтались и я рассказала про свои похудалки и она мне-типа от этого не похудеешь, а если похудеешь, то тут же наберешь:()И выдала мне свой способ-ешь сколько хочешь и что хочешь, а потом 2 пальца в рот и нет проблем. Я была в шоке!!!!! Она, конечно, худенькая, но такая тусклая, что ощущение, что она страшно больна... Кожа, волосы-все как не живое(((( Девочки, она настолько меня поразила! Я потом целый вечер о ней думала-неужели такие люди не понимают, что ведь так и умереть можно-ведь желудок не резиновый то наполнятся без границ, то выворачиваться по 10 раз в день...

:-о Я тоже в шоке. Мало того, что человек не осознает вред своих действий, так еще и другим советует :-о

Ну я то не прислушалась к советам, но осадок у меня остался просто капец, какой сильный((( Ведь сколько вокруг людей, которые вот так медленно гробят себя и не понимают этого!

это психическое расстройство, которое берет начало в недовольстве собой и чрезмерном желание улучшить себя.

тут, на еве раньше была одна чудесная женщина, добрая, умная, благотворительница. но вот это было ее идеей-фикс. потом она признала себя анорексичкой. старалась побороть это. но психическое состояние ее все равно оч не стабильное, и болеет она по кругу постоянно. так что этим не стоит увлекаться. раз в месяц, что б после ночного зажора не мучила совсть, думаю можно так поступить. а постоянно- ни-ни!

Точно-точно, была!

какой ужас!! жалко девушку!!!

Это булимия, страшная болезнь

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%8F

Мне стыдно, но я не помню, что с ногой?

И тебя не помню, тебя даже в табличке нет. :oops Ты наверное, пропадала надолго?

Пальцы на ноге я сломала:) Зато в магазин сейчас не бегаю по 5 раз в день, как говорится, что не делается, то к лучшему! А в табличке меня нет, я к вам где то месяц назад присоединилась, уж больно моральная поддержка мне была необходима, а у вас тут очень заряжаешься позитивом и уверенностью, что все получится:)

а как это произошло?

Хрумкнула об порог:(

Девчата, привет, мои дорогие! Пропала напрочь, каюсь - даже ничего не читала, в запарке - деть средний заболел еще в прошлую пятницу, он у меня юный бронхитчик, вот носимся весь день с небулайзером и лекарствами. Остальные тоже вялотекуще-болезные. За неделю на фитнес не ходила, стресс снимала шоколадом и шампанским. +0,8 (я ожидала худшего, если честно).
Всех цалую, вернусь на след. неделе :)

выздоравлевайте!!! сейчас многие болеют!

лечитесь. здоровье-это главное.

а у меня дочка ветрянку хватанула... эхх, все планы на выхи к черту :(

Плёхо... Но, детскими болезнями,как говорится,надо переболеть в детстве! А у меня сын (8,5 лет) ветрянкой еще не болел.И, что самое страшное, я (33г) тоже не болела!!!!

вам надо сына в гости к Лилит отправить. ;) а вообще так в старину и делали. когда кто-то из детей заболевал краснухой, ветрянкой, его шли друзья проведать. переболели всей компанией и забыли.

да ты что :) типо вместо прививки?

ну не вместо, а что бы дите пораньше, а следовательно полегче переболело. и выработался иммунитет на всю жизнь.

Дианчик, а тебя есть АСЯ? у меня к тебе несколько вопросов не по теме топа.
а сколько щас в греции 1л бензина стоит?

Аси нет, есть skype! дать?

бензин от 1,60 евро-1,80 евро за литр

спасибки. шо то у меня тоже "крылья чешутся". только еще не знаю в какую сторону :)

так это хорошо. чем раньше чел переболеет, тем легче она проходит. у меня доча так веселилась, когда была вся в пятнышках, как жирафчик.

У меня ребенок переболел в 6 месяцев.

Лечитесь!! Надеюсь она легко ее переболеет!!!

Выздоравливайте!

ну не переживай, она обычно леХко проходит!!!
Против аллергии вроде нужно, что-то давать, чтоб не чесалось. Зайди в раздел "Детское здоровье", там есть про ветрянку топ.

Девы, может так быть, что вес потихоньку снижается, а объемы уже неделю(или больше, на Дионе опять глюк, а я там отмечаю замеры) стоят на тех же уровнях?

так подожди, обьемы уменьшаются или нет??

последние дни нет. а вес -да. но сколько дней-точно не помню. около недели.

ну подожди, думаю не так легко точно зафиксировать точные обьемы если они уменьшились на чуток

ну может ты и права :) ответь на мой вопрос чуть выше.

Диана, тыт тут? Хотела бы спросить у тебя кое-что про товары для детей в греческих магазинах, можешь подсказать?

я тута, спрашивай конечно, может помогу чем!!

Вот спасибо! Ты что-то про паспорта спрашивала, я думала, может ты в Россию поехала, паспорт менять)

Едем на Родос, думаю, покупать ли детское питание там, или отсюда везти? Может быть ты подскажешь, например кинешь ссылку на детское питание для 8-10 месяцев с говядиной, индейкой или курицей? Какие фирмы у вас продаются? Есть ли Бона?

Как ты защищаешь своего малыша от солнца?

Какая у вас погода сейчас?

У нас с детским питанием напряг!!! Здесь в основном сами все готовят. Есть говядина с овощами кажется фирмы Нестле и фрукты фирмы Нестле. Сейчас посмотрю в интернете и кину ссылки.
Пока я своего от солнца не защищаю, просто кепку одеваю. А тебе придется купить крем от солнца. Лучше купи в Греции в аптеке, это будет стоить около 20 евро. Сейчас прохладно, но на днях было +24. Ты когда едешь? Ты кормишь грудью или нет?

Едем через полторы недели, кормлю. С детским питанием удивила! У нас ( в Финляндии) практически все, кого я знаю, кормили или кормят из банок.

У нас не кормят из банок, я покупаю только в дорогу и то Мишка один раз только поел фрукты из банки. Думаю тебе надо с собой привезти, так как тебе негде будет готовить!! Хотя может на Родосе продают, там же много иностранцев приезжает!!! В России кстати тоже баночную еду покупают.
А мы фрукты в блендере размельчаем и супы варим мясные, куриные, овощные и тоже в блендере размельчиваем. Здесь популярны разводимые каши!!! Их выбор большой! Noy noy, нутриция, нестле и греческие производители

Да! Банки здесь-наше все!!!!!!!!!

зато вам не надо постоянно мыть блентер и т.д!! Открыл баночку, а потом выбросил :)

Да ладно, что там его мыть... сполоснул по быстром и делов-то. ;-)
У меня Мишку сыпало с банок.
Я сама все готовила. И сок морковный и пюрешки и кашки.
Эх, так ляльку маленькую захотелось... аж, плачу

Ага легко!! Мой не легко! К нему все прилипает! А тарелочки потом мыть, а кастрюльки :)

а у тебя нет ПММ?? ;-)

а шо это за зверь???

;-) Посудомойка машина ПММ ;-)

нема :)

Лианочка, большое спасибо за помощь!

да не за что!!!

пока даже ссылок не нашла :)

Всем приветы! Я теперь хожу в клуб :) На велотренажер пока. Посмотрим, как теперь похудение пойдет :)
Хохму от моего сыночка пятилетнего хочу поведать:
крутится сегодня на кольцах на домашнем СК и, хитро подмигивая, спрашивает у меня:
- ты так можешь?
- не, грю, - не смогу :(
- даааа, - сочувственно вздыхая, - а в детстве же могла!! :)

)) Я помню, как в детстве делала лодочку, и каждый раз удивлялась, мама, почему же ты так не можешь? ))

А возьмите меня к себе! Сил больше нет свою лень оправдывать...Сейчас только с весов 97 кг... Собираюсь с завтрашнего дня не есть после 18-00 и совсем отказаться от сладкого. Начну завтра с разгрузочного дня кефир+яблоки. Дома все любят вкусно покушать, но пухляк только я...девочки поддержите.

Привет! Присоединяйся! Расскажи про себя, как дошла до такой жизни:)? Раньше был опыт похудения?

Ой...шла к такой жизни я долго)))с 18 лет, сейчас мне 29...2 беременности, развод...нервы-нервы, плюс ко всему проблемы с обменом веществ...но мой максимум был 83 кг...с прошлого лета как поперло... Но справедливости ради надо сказать, что обожаю сладкое-печеное-жаренное

берем-берем. главное возненавидеть свой жир. а уж это чувство предаст решимости с ним бороться.

удачи тебе в новых начинаниях!!! О каком весе мечтаешь?

Мечтаю о 60кг...всего-то надо убрать 37)))

37 кг, какие пустяки :)

Добро пожаловать!

дЕвочки, я в фотоальбом добавила свежи фотки. почти 5 недель худежа и 3 недели между фото разница. оцените плиз. :) пароль 12345

Видно-видно, что худеешь. Пузо прибралось немного.

Я щас наверное также выгляжу. У нас с тобой параметры почти одинаковые. Так интересно со стороны посмотреть :)

будем худеть наперегонки? ;) я вот хочу -1 в неделю, но при коридоре 1100-1200 не получается, а меньше ж вроде не стоит, что б обменку не тормозить.шо делать?

Ох, не знаю насчет гонок. У меня упадок сил какой-то. Ничего не хочу, даже в эту неделю отпуск сама себе поставила в табличке, потому что такой привес даже я не могу обнародовать, хотя обычно я скромностью не страдаю :)

Мы с Надей Тяпой типа соревнования устраивали, но ничего не получилось, стоим обе на месте :)

-1 кг в неделю - это мечта просто :)

ой, я пошутила. :) ты и так супер-мега молодец. похудеть со 120 кг,это подвиг. да и организмы у всех разные, и гормоны и настроение. так что на перегонки-это сложновато. хотя если ты надумаешь-свистни мне. может попробуем. ;) будет стимул.

не надо совать голову в песок!!! Не надо отпуск! Осознай что на этой неделе - плохо, но дальше все будет хорошо. А то к следующей неделе вообще никаких сил не будет!!!

И я в соревнованиях пытытаюсь участвовать! И стою с вами. В пятницу по-честному была меньше 80. К понедельнику опять наела...

пуз точно немного уменьшился!!!

и еще я рассмотрела,что над резинкой трусов жир уже так не свисает. :)

да если ты будешь дальше худеть, то и пух тебя покинет!!!

пух? это что? :)

это пуз :) опечатка, я же с транслита пишу :)

:) а я уже задумалась, где это у меня пух прям так в глаза бросается :)

:) оборжаться можно!

а я подумала, что Диана так жир назвала. Видела тут кто-то так легкий жир называл - "пуховый".

Разница есть! Конечно, ещё пахать и пахать! НО! У тебя хорошие руки, плечи, предплечья - повезло, там нет зон накопления жиров, у меня, например, руки всегда были полные. И ещё плюс - у тебя хорошие ноги, ровненькие, кароч, работать с пузом и сбрасывать ещё и просто красотка будет! удачи!!!!!!

спасибки :)

Блин, мне нра!!! Пузик очень хорошо у тебя ушел!!!
А по объемам на сколько сдулся?
У меня тоже такой же был в 82 кг, такой ровненький, аккуратненький!!! ;-)
Можно через -10 кг бодифлекс подключить. А через -20 кг кг пресс начать качать. ;-)
Коридор ниже 1100-1200 лучше не опускать. Замедлиться обменка и в +++ будешь уходить.
У меня сейчас на коридоре 1300, на утро +1 кг!!!
А норма моего ОВ 1300-1700 кл.
Во, как!!!

у меня за 3 недели, с прошлых фоток ОТ-4см. бодифлекс не знаю. а оксик я скачала, и даже занималась пару раз. надеюсь завтра, когда семья разойдется, начну стабильные тренировки оксиком.

у тебя такая попа хорошая! прям кругленькая, хочу также!

:) жаль мой муж таких восторгов не разделяет :(

О, мой тут возмущается если набираю 1,5-2 кг... вот в 60 типа норм, а 62 уже жирновасто... Ууу)

хихи а мой меня наоборот откармливает ;-)
Были сегодня в маке, сожрала я по калориям наверное недельный свои рацион... опять 62.7 кг.... ;-)
Вчера сладкое, сегодня мак... жесть просто ;-)

а я на завтра купила ТОРТ! :) мы тут вообще худеем или как?

ой, я тортики только по ДР 3 р. в год кушаю. ;-)
А мак у меня стандарт, 1 р. в 3 мес, это святое. ;-)