354
☺осталось 5 кг! Наперегонки!-19☺
ТАБЛИЧКА обновленная!!!
все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!!
отчет по образцу:
ТЮСЬКА, Света, 159 см
60.7(-0.900)=59.8(-1.3)=58.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= 2.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= 1.5 КГ
ЦЕЛЬ К 18.05= 57.0 КГ
90-69-87
ЧТОБ Я ПРОСТО КОПИРОВАЛА ПОЛНОСТЬЮ ВАШИ ДАННЫЕ!!! СТАРЫЕ ДАННЫЕ ВЫ САМИ СКОПИРОВАЛИ И САМИ ПОСЧИТАЛИ СВОЙ ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС!!!
я СТАРЫЕ ДАННЫЕ ПРОСТО СТИРАЮ, И НОВЫЕ КОПИРУЮ!!!!
Отчеты по пятницам и понедельникам!!! Чтоб в выхи НЕ ЖРАТЬ!!!
1)МamaМиК, Надя. 154см.
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00+(+2,100)=56,100-(-0,700)=55,400-(-0,300)=55,100+(0,0)=55,100-(-0,500)=54,600+(+0,500)=55,100-(-0,100)=55,00+(+0,100)=55,100+(+0)=55,100+(+0,600)=55,700
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99
2)Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)=56,3(+0,8)=57,1(0)=57,1(-0,8)=56,3(0)=56,3(+0,6)=56,9(0)=56,9(-0,6)=56,3
Общий отвес (с 04.05.2011)= -3,5
3)Papilio, Наталия, 175 см – отпуск!
63,5(+0,4)=63.9(-2,3)=61,6(+2,4)=64(-2,0)=62(+0,5)=62,5(-0,9)=61,6(+0,3)=61,9(-0,3)=61,6(+1,1)=62,7(-1,5)=61,2(-0,7)=60,5(+1)=61,5=60(+0,7)=60,7(-1,5)=59,2
ЦЕЛЬ = 58 КГ
88-68-92
4) Юлясик, Юля 163 см
54.6-(0,8)=53.8-(0,2)=53,6-(0,3)=53,2+(0.4)=53.6-(0,3)=53,3+(0.1)=53,4
Общий отвес= 1.3 кг
ДО ЦЕЛИ= 3,3кг
Цель = 50 кг
85-70-94
5) Ларец, Лариса 171 см
60.0(-0)= 60(-2.0)= 58.0(+0.5)=58.5(-0.5)=58.0(-0)= 58.0(-0.3)= 57.7(-0.2)=57.5(-0.7)=56.8(+1.0)=57.8(-0.6)= 57.2(+0.8)=58.0(-0.6)=57.4(0)=57.4(-0.5)=56.9(+0.3)=57.2(-0.9)=56.3(+0.2)=56.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3.5 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.5 кг
ЦЕЛЬ= 55.0 кг
90-68-98
6)аля 020710, Оля, рост 154, 34года
50.100+(+400)=50.500кг-(400)=50.100+0=50.100-(100)=50-1кг=49+(500)=49.5-(600))=48.900-0=48.900-(100)=48.800-(400)=48.400+(200)=48.600-(500)=48.100+(400)=48.500
до цели= -3.500
цель к 1.07 11 =45кг
7)Маина_Д, Марина, 180 см – отпуск!
64,9(-1,2)=63,7(+0,400)=64,1(-1,600)=62,5(+0,900)=63,4(-1.1)=62.3(+2,1)=64,4(-2)=62,4(+0,4)=62,8(-0,6)=62,2(+0,1)=62,3(1,2)=61,1(+1,2)=62,3
Общий отвес (с 18.04.2011)=2,6
До цели = 2,3 кг.
к 17 июня 2011г.
8)Брр Наташа 167см – нет отчета
58кг (- 1кг)= 57 (- 0.500)= 56.500 (0)=56.500 (-0.300)=56.2 (+200)=56.400(0)=56.400(-500)=55.9
Общий отвес 2,100 кг
Цель к 15.06 53 кг, ОБ 95 см, ОТ 65 см
До цели= 2,900 и по 5см со всех объемов.
87-65-95
9)ася гудвин, Жанна 168см – нет отчета
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)=62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900(-100)=60,800(-1,200)=59,600(+400)=60(-+0)=60(+1)=61(-1)=60
Общий отвес=-4,00
До цели=2,00
Цель =58кг!
88-70-98
10)Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7 (+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2) = 60,6 (0)=60,6(-800)=59,8 (-600)=59,2(+1.2)=60,4(-1,6)= 58,8 (-100)=58,7
До цели= -3,7 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
88- 72 - 92 .
11) Lissenok, Лена 168 см
51.0(0)=51.0(+0.5)=51.5(-0.5)=51(-0.8)=50.2(+0,6)=50,8 (+3,2)=54(-1.0)=53
Общий отвес = +2 кг
До цели = -4 кг
Цель = 49.0 кг
93-61-85.5
12) Элинка, Лена 157 см
63,7(-0.8)=62,9(+100)=63,0(+200)=63,2(-200)=63,0(-1,1)=61,9 (+100)=62,0(-1,4)=60,6(+1,6)=62,2(+1,1)=63,3 (-100)=63,2(-0,1)-63,1=64,8(-700_)=64,1(-1,0)=63,1(0)=63,1
ЦЕЛЬ = 57,0
13)а ещё в очках!, Алёна 170 см
63.0 -(-1.0)=62.0-(+0.5) = 62.5-(-1.5)=61.0-(-0.0)=61.0 -(-0.0) = 61 - (-0.5) = 60.5 - (-0.0) = 60.5-(+1.0) = 61.5-(-1.5)=60.0-(0.0)=60.0-(0.0) = 60.0-(0.0) = 60.0-(-0.1)=59.9-(-0.2)=59.7-0.0)=59.7-(0.6)=59.1
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3.9 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.1 КГ
ЦЕЛЬ к 01.07=58.0
В ИДЕАЛЕ к 01.09=54.0
89-73-94
14)Leilasha, Ольга, 155см – нет отчета
64,1(-2,2)=61,9 (+0,1гр) =62,0 (-0,8)=61,2 (+0,2гр)=61,4
ОБЩИЙ ОТВЕС с 23.05 =2,7кг
ДО ЦЕЛИ = - 5,4кг
ЦЕЛЬ к 01.07.11 =56кг
В идеале = 54кг
15)Nastjona, Настя, 177 см – нет отчета
73,2(-0,4)= 72.8(-0.5)=72.3
отвес общий 0,9
До цели 4.3
76-89-102
16) Королева бабуинов, Лера, 170 см
67(-2,8)= 64,2(-0,7)=63,5(0)=63,5(-1.0)=62,5(+0.7)= 63,2(-1,0)= 62,2 (0) = 62,2 кг
Худею с 10.05.2011г.
Общий отвес = 4,8
До цели = 2,3
Цель к 28.06 = 59,9 кг (в идеале к 01.08 = 58 кг)
95(-5)~ 71(-4)~ 98(-3)
17) Tanka, Татьяна, 168см.
Начинаю с 72кг (17.06).
До цели 4кг (68кг).
До идеальной цели 9кг (63кг).
ОГ(100) ОТ(82) ОБ(103)
20.06 73.5 (+1.5)
Общий отвес +1.5
18)katyan-katynik, Екатерина, 169см. – где отчет!?
Начинаю с 73кг (17.06).
До цели 8кг (65кг).
До идеальной цели 10кг (63кг).
19) bishenjka Наташа, рост 168см
68кг(-1,0)= 67(-0,5) =66,5(-0,5) = 66кг
общий отвес-2кг
до цели-8кг
20)Iguanka, Арина - в отпуске
59.5-(-1,7)=57.8 кг-(-0,7)=57.1(+0.6)=57.7-(-0.2)=57.5-(-0.3)=57.2-(-0.3)=56.9-(-0.4)=56.5(+0.4)=56.9
ОБЩИЙ ОТВЕС 2.6 кг
ДО ЦЕЛИ. 1.6
ЦЕЛЬ 56 до 1 июня
21)ТЮСЬКА, Света 159 см - в отпуске
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5+(+4.6)= 63.1-(-4.6)= 58.5-(-0.100)=58.4- (-0.500)= 57.9+(0.100)=58.0+ (+2.6)= 60.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.100 ГР
ДО ЦЕЛИ= -3.7КГ
ЦЕЛЬ К 18.05 = 57 КГ, В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0)
90-69-87
22) anyt777, Аня, 175 см
Начало похудения 10.05.2011
72.7(-1.1)=71.6(-0.5)=71.1(-1)=70.1(-1.1)=69.0(-0.5)=68.5(-0.7)=67.8(+0.1)=67.9
ОБЩИЙ отвес = -4.8
ДО ЦЕЛИ = -2.9
ЦЕЛЬ = 65
23) Юлёк, Юля 165 см
59 (-2,1)=56,9(+0,3) = 57,2 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.8 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.7 кг
ЦЕЛЬ (к 30.06)= 55.5 кг
Свернуть
Ответить
Tanka, Татьяна, 168см.
Начинаю с 72кг (17.06).
До цели 4кг (68кг).
До идеальной цели 9кг (63кг).
ОГ(100) ОТ(82) ОБ(103)
72(+1.5)(-1.6) = 71.9кг.
Общий отвес -0.1
Начинаю с 72кг (17.06).
До цели 4кг (68кг).
До идеальной цели 9кг (63кг).
ОГ(100) ОТ(82) ОБ(103)
72(+1.5)(-1.6) = 71.9кг.
Общий отвес -0.1
Ответить
Архив
1.http://eva.ru/topic/64/2644289.htm
2.http://eva.ru/topic/64/2650723.htm
3.http://eva.ru/topic/64/2655349.htm
4.http://eva.ru/topic/64/2660738.htm
5.http://eva.ru/topic/64/2665402.htm
6.http://eva.ru/topic/64/2670355.htm
7.http://eva.ru/topic/64/2671609.htm
8.http://eva.ru/topic/64/2673084.htm
9.http://eva.ru/topic/64/2675166.htm
10.http://eva.ru/topic/64/2678812.htm
11.http://eva.ru/topic/64/2680749.htm
12.http://eva.ru/topic/64/2682547.htm
13.http://eva.ru/topic/64/2684435.htm
14.http://eva.ru/topic/64/2687522.htm
15.http://eva.ru/topic/64/2690478.htm
16.http://eva.ru/topic/64/2692494.htm
17.http://eva.ru/topic/64/2693529.htm
18.http://eva.ru/topic/64/2695415.htm
1.http://eva.ru/topic/64/2644289.htm
2.http://eva.ru/topic/64/2650723.htm
3.http://eva.ru/topic/64/2655349.htm
4.http://eva.ru/topic/64/2660738.htm
5.http://eva.ru/topic/64/2665402.htm
6.http://eva.ru/topic/64/2670355.htm
7.http://eva.ru/topic/64/2671609.htm
8.http://eva.ru/topic/64/2673084.htm
9.http://eva.ru/topic/64/2675166.htm
10.http://eva.ru/topic/64/2678812.htm
11.http://eva.ru/topic/64/2680749.htm
12.http://eva.ru/topic/64/2682547.htm
13.http://eva.ru/topic/64/2684435.htm
14.http://eva.ru/topic/64/2687522.htm
15.http://eva.ru/topic/64/2690478.htm
16.http://eva.ru/topic/64/2692494.htm
17.http://eva.ru/topic/64/2693529.htm
18.http://eva.ru/topic/64/2695415.htm
Ответить
ОТЧЕТ ПЯТНИЦА 24-е июня!
В пятницу ответом на это сообщение пишем!
У кого будут плюсы - в угол на горох!
В пятницу ответом на это сообщение пишем!
У кого будут плюсы - в угол на горох!
Ответить
Ларец, Лариса 171 см
60.0(-0)= 60(-2.0)= 58.0(+0.5)=58.5(-0.5)=58.0(-0)= 58.0(-0.3)= 57.7(-0.2)=57.5(-0.7)=56.8(+1.0)=57.8(-0.6)= 57.2(+0.8)=58.0(-0.6)=57.4(0)=57.4(-0.5)=56.9(+0.3)=57.2(-0.9)=56.3(+0.2)=56.5(0)=56.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3.5 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.5 кг
ЦЕЛЬ= 55.0 кг
90-68-98
Видела 55.2 уже 2 раза на весах, а как отчет так сразу фигня... :-(
60.0(-0)= 60(-2.0)= 58.0(+0.5)=58.5(-0.5)=58.0(-0)= 58.0(-0.3)= 57.7(-0.2)=57.5(-0.7)=56.8(+1.0)=57.8(-0.6)= 57.2(+0.8)=58.0(-0.6)=57.4(0)=57.4(-0.5)=56.9(+0.3)=57.2(-0.9)=56.3(+0.2)=56.5(0)=56.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3.5 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.5 кг
ЦЕЛЬ= 55.0 кг
90-68-98
Видела 55.2 уже 2 раза на весах, а как отчет так сразу фигня... :-(
Ответить
63,7(-0.8)=62,9(+100)=63,0(+200)=63,2(-200)=63,0(-1,1)=61,9 (+100)=62,0(-1,4)=60,6(+1,6)=62,2(+1,1)=63,3 (-100)=63,2(-0,1)-63,1=64,8(-700_)=64,1(-1,0)=63,1(0)=63,1(-500)=62,6
ЦЕЛЬ = 57,0
ЦЕЛЬ = 57,0
Ответить
Юлёк, Юля 165 см
59 (-2,1)=56,9(+0,3) = 57,2(-0,6)=56,6 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2,4 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.1 кг
ЦЕЛЬ (к 30.06)= 55.5 кг
59 (-2,1)=56,9(+0,3) = 57,2(-0,6)=56,6 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2,4 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.1 кг
ЦЕЛЬ (к 30.06)= 55.5 кг
Ответить
Юлясик, Юля 163 см
54.6-(0,8)=53.8-(0,2)=53,6-(0,3)=53,2+(0.4)=53.6-(0,3)=53,3+(0.1)=53,4-(0.1)=53,3
Общий отвес= 1.3 кг
ДО ЦЕЛИ= 3,3кг
Цель = 50 кг
85-70-93
54.6-(0,8)=53.8-(0,2)=53,6-(0,3)=53,2+(0.4)=53.6-(0,3)=53,3+(0.1)=53,4-(0.1)=53,3
Общий отвес= 1.3 кг
ДО ЦЕЛИ= 3,3кг
Цель = 50 кг
85-70-93
Ответить
Королева бабуинов, Лера, 170 см
67(-2,8)= 64,2(-0,7)=63,5(0)=63,5(-1.0)=62,5(+0.7)=63,2(-1,0)= 62,2(0)= 62,2(-0,5)= 61,7 кг
Худею с 10.05.2011г.
Общий отвес = 5,3
До цели = 1,8
Цель к 28.06 = 59,9 кг (в идеале к 01.08 = 58 кг)
95(-5)~ 71(-4)~ 97(-4)
67(-2,8)= 64,2(-0,7)=63,5(0)=63,5(-1.0)=62,5(+0.7)=63,2(-1,0)= 62,2(0)= 62,2(-0,5)= 61,7 кг
Худею с 10.05.2011г.
Общий отвес = 5,3
До цели = 1,8
Цель к 28.06 = 59,9 кг (в идеале к 01.08 = 58 кг)
95(-5)~ 71(-4)~ 97(-4)
Ответить
Lissenok, Лена 168 см
51.0(0)=51.0(+0.5)=51.5(-0.5)=51(-0.8)=50.2(+0,6)=50,8 (+3,2)=54(-1.0)=53(-1.0)=52
Общий отвес = +1 кг
До цели = -3 кг
Цель = 49.0 кг
93-60-84.5
51.0(0)=51.0(+0.5)=51.5(-0.5)=51(-0.8)=50.2(+0,6)=50,8 (+3,2)=54(-1.0)=53(-1.0)=52
Общий отвес = +1 кг
До цели = -3 кг
Цель = 49.0 кг
93-60-84.5
Ответить
10
Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7 (+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2) = 60,6 (0)=60,6(-800)=59,8 (-600)=59,2(+1.2)=60,4(-1,6)= 58,8 (-100)=58,7(-100)=58,6
До цели= -3,6 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
88- 72 - 91 .
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7 (+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2) = 60,6 (0)=60,6(-800)=59,8 (-600)=59,2(+1.2)=60,4(-1,6)= 58,8 (-100)=58,7(-100)=58,6
До цели= -3,6 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
88- 72 - 91 .
Ответить
13)а ещё в очках!, Алёна 170 см
63.0 -(-1.0)=62.0-(+0.5) = 62.5-(-1.5)=61.0-(-0.0)=61.0 -(-0.0) = 61 - (-0.5) = 60.5 - (-0.0) = 60.5-(+1.0) = 61.5-(-1.5)=60.0-(0.0)=60.0-(0.0) = 60.0-(0.0) = 60.0-(-0.1)=59.9-(-0.2)=59.7-0.0)=59.7-(0.6)=59.1-(0.3)=58.8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -4.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= -0.8 КГ
ЦЕЛЬ к 01.07=58.0
В ИДЕАЛЕ к 01.09=54.0
89-73-94
63.0 -(-1.0)=62.0-(+0.5) = 62.5-(-1.5)=61.0-(-0.0)=61.0 -(-0.0) = 61 - (-0.5) = 60.5 - (-0.0) = 60.5-(+1.0) = 61.5-(-1.5)=60.0-(0.0)=60.0-(0.0) = 60.0-(0.0) = 60.0-(-0.1)=59.9-(-0.2)=59.7-0.0)=59.7-(0.6)=59.1-(0.3)=58.8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -4.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= -0.8 КГ
ЦЕЛЬ к 01.07=58.0
В ИДЕАЛЕ к 01.09=54.0
89-73-94
Ответить
Nastjona, Настя, 177 см
73,2(-0,4)= 72.8(-0.5)=72.3(+0.1)=72.4
отвес общий 0,8
До цели 4.4
76-89-102
на горох меня.........................
73,2(-0,4)= 72.8(-0.5)=72.3(+0.1)=72.4
отвес общий 0,8
До цели 4.4
76-89-102
на горох меня.........................
Ответить
2)Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)=56,3(+0,8)=57,1(0)=57,1(-0,8)=56,3(0)=56,3(+0,6)=56,9(0)=56,9(-0,6)=56,3(-0,1)=56,2
Общий отвес (с 04.05.2011)= -3,6
это все вчерашняя баня... а так бы привес был. и ела я вчера много. впервые за хрен знает сколько времени и обед был человеческий, и ужин! ничего не понимаю )) видать и правда надо было с Лерки пример брать и хомячить все подряд )))
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)=56,3(+0,8)=57,1(0)=57,1(-0,8)=56,3(0)=56,3(+0,6)=56,9(0)=56,9(-0,6)=56,3(-0,1)=56,2
Общий отвес (с 04.05.2011)= -3,6
это все вчерашняя баня... а так бы привес был. и ела я вчера много. впервые за хрен знает сколько времени и обед был человеческий, и ужин! ничего не понимаю )) видать и правда надо было с Лерки пример брать и хомячить все подряд )))
Ответить
аля 020710, Оля, рост 154, 34года
50.100+(+400)=50.500кг-(400)=50.100+0=50.100-(100)=50-1кг=49+(500)=49.5-(600))=48.900-0=48.900-(100)=48.800-(400)=48.400+(200)=48.600-(500)=48.100+(400)=48.500-(1.00)=47.500
до цели= -2.500
цель к 1.07 11 =45кг
Еще бы хоть 1кг за неделю скинуть,а остальное в июле добью
50.100+(+400)=50.500кг-(400)=50.100+0=50.100-(100)=50-1кг=49+(500)=49.5-(600))=48.900-0=48.900-(100)=48.800-(400)=48.400+(200)=48.600-(500)=48.100+(400)=48.500-(1.00)=47.500
до цели= -2.500
цель к 1.07 11 =45кг
Еще бы хоть 1кг за неделю скинуть,а остальное в июле добью
Ответить
1)МamaМиК, Надя. 154см.
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00+(+2,100)=56,100-(-0,700)=55,400-(-0,300)=55,100+(0,0)=55,100-(-0,500)=54,600+(+0,500)=55,100-(-0,100)=55,00+(+0,100)=55,100+(+0)=55,100+(+0,600)=55,700-(-1000)=54,700
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00+(+2,100)=56,100-(-0,700)=55,400-(-0,300)=55,100+(0,0)=55,100-(-0,500)=54,600+(+0,500)=55,100-(-0,100)=55,00+(+0,100)=55,100+(+0)=55,100+(+0,600)=55,700-(-1000)=54,700
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99
Ответить
anyt777, Аня, 175 см
Начало похудения 10.05.2011
72.7(-1.1)=71.6(-0.5)=71.1(-1)=70.1(-1.1)=69.0(-0.5)=68.5(-0.7)=67.8(-0.4)=67.4
ОБЩИЙ отвес = -5.3
ДО ЦЕЛИ = -2.4
ЦЕЛЬ = 65
Начало похудения 10.05.2011
72.7(-1.1)=71.6(-0.5)=71.1(-1)=70.1(-1.1)=69.0(-0.5)=68.5(-0.7)=67.8(-0.4)=67.4
ОБЩИЙ отвес = -5.3
ДО ЦЕЛИ = -2.4
ЦЕЛЬ = 65
Ответить
А работа то кипит! Некоторые уже между прочим отобедали =))
Ты наеврное завтрак теперь пропустишь.. раз уж так встала поздно =)))))
Ты наеврное завтрак теперь пропустишь.. раз уж так встала поздно =)))))
Ответить
да я кофе выпила и в раздумьях: то ли обедать, то ли завтракать...ваще разгрузку сделаю, во мне сейчас столько сушей лежит...........
Ответить
20
Люб, ну ты как - на разгрузке или нет? я наверное, даже завтра разгружаться не буду. Просто нормально питаться продолжу, без вредностей, ну может, скромнее чем обычно...
Ответить
не знаю...в меня просто ничего не лезет :sad3
поела клубники с творогом, пока ничего не хочу. Огурцы лежат в немереных количествах, надо уничтожать-скорее всего буду их трескать весь день. Вот и разгрузка получится.
поела клубники с творогом, пока ничего не хочу. Огурцы лежат в немереных количествах, надо уничтожать-скорее всего буду их трескать весь день. Вот и разгрузка получится.
Ответить
девочки сори что влезла- но у вас ппц неудобная табличка ;)
почемы бы просто не делать ее в ворде\екселе и сохранять как .html файл?
почемы бы просто не делать ее в ворде\екселе и сохранять как .html файл?
Ответить
Зачем?
А мне кажется удобная... (чешет репу)
Имеешь в виду, чтобы результат в ряд был записан и даты проставлены? Ее наверное долго обновлять - каждую цифирь копировать.. нам то не для кого-то, а для себя. А про себя все и так понятно!
А мне кажется удобная... (чешет репу)
Имеешь в виду, чтобы результат в ряд был записан и даты проставлены? Ее наверное долго обновлять - каждую цифирь копировать.. нам то не для кого-то, а для себя. А про себя все и так понятно!
Ответить
ну да, и человеку, следящему за табличкой, работы меньше. А нам всем и так все видно и понятно))) это дела привычки.
Ответить
ага отпускницы... а некоторым стыдновато отчитываться:oops хотя объемы уходять, но вес стоит.. Может из-за бега мышци появляются?
Ответить
Лер, по поводу твоего Читтинга и вообще меню. Дело конечно, твое. Но я тебе оч советую все же кушать сложные углеводы. Кашки например, или макароны. Но именно утром, и по-немножку, чтоб энергия была и сладкого не сильно хотелось.
Мяско, или рыбку - оч хорошо бы- или творог, кефир, белок в общем. А то получается , что очень много фруктов-овощей и все... если ту дозу, что ты писала в предыдущем топике располовинить, то получится разгрузка...
Мяско, или рыбку - оч хорошо бы- или творог, кефир, белок в общем. А то получается , что очень много фруктов-овощей и все... если ту дозу, что ты писала в предыдущем топике располовинить, то получится разгрузка...
Ответить
Ир, у меня летом каждый год такая фигня. Я ем много овощей и совсем не хочу ничего другого. Мясо раз в неделю могу поесть, если на огне приготовлено. А так просто не хочется. И фрукты в удовольствие идут. Вот зимой-другое дело, хорошо мясо ем. Может, это не просто так все?
Ответить
30
Не знаю, люб, может и так...а я вот круглый год могу есть только мясо и мороженное:)
Ответить
а ты наверно более активный образ жизни ведешь? у тебя ведь спорта много :-)
а я вообще лучше полежу, чем пройдусь )))
читала тут недавно интервью одного старца за сотню лет, он говорил, что если есть возможность посидеть-надо посидеть, а если есть возможность полежать, то еще лучше :)
хотя, это, конечно, привлекательная теория, но скорее всего неверная ))) все-таки движение-жизнь :)
а я вообще лучше полежу, чем пройдусь )))
читала тут недавно интервью одного старца за сотню лет, он говорил, что если есть возможность посидеть-надо посидеть, а если есть возможность полежать, то еще лучше :)
хотя, это, конечно, привлекательная теория, но скорее всего неверная ))) все-таки движение-жизнь :)
Ответить
Люб, ну может, мы когда старушками будем - также будем рассуждать:) ( я точно так думала,когда беременная была. сидеть было оч тяжко, шейка матки норовила развойтись...я прям жутко боялась, что рожу раньше времени)
да не в спорте дело, это все вкусовые привычки. люблю вкусное мяско и сладости с детсва. Теперь вот полюбила офощи и фрукты, а сладкое оч стараюсь разлюбить....
да не в спорте дело, это все вкусовые привычки. люблю вкусное мяско и сладости с детсва. Теперь вот полюбила офощи и фрукты, а сладкое оч стараюсь разлюбить....
Ответить
Нет. Углеводы добавлять не буду. Вроде что то аткое говорили, что овощи - это медленные ууглеводы? Или я что то путаю??..
А мясо, ну постараюсь налегать на мясо и кисломолочку =)
Спасибо!
А мясо, ну постараюсь налегать на мясо и кисломолочку =)
Спасибо!
Ответить
Девочки привет, мои вчерашние вечерние не состоявшиеся шашлыки пошли на пользу, напомню, что пила воду на ужин, сегодня цифру увидела и прозрела 66,300,ниже 67,500 никогда не видела, а вчера с утра была 67,900, удержать бы ее еще.
Ответить
молодец! поздравляю с хорошей циферкой! ;-) удержишь!! куда она денется теперь? ))
Ответить
40
Ух ты как здорово! КИЛО ДВЕСТИ! Даже если половина вернется - все равно 66 будет!!!
Клева! Умничка. Когда видишь такие отвесы.. Это так стумулирует!!!!
Клева! Умничка. Когда видишь такие отвесы.. Это так стумулирует!!!!
Ответить
Привет всем! Мы утром умотали в Парк птиц, вот только приехали домой. Нагулялись, погодка ничего так была. В прошлый раз мы там под дождь попали и сбежали.
Ответить
ой, Лен, чего-то нет никакого вообще желания заниматься собой, так что холодильник ближе или дальше мне параллельно... и это накануне отпуска! то ли расслабляет, что и так в пределах 57 кг держусь, то ли еще что...
Ответить
девчат, да мне вроде бы по весу и ни к чему худеть больше, а бока, заразы, все равно немножко торчат. ну не могу я сейчас спорта дать хорошего!! ни сил на это нет, ни времени! так что только похудением и сгоняю все!! мне б массаж... *мечтательно* но с деньгами сейчас не очень, отпуск тем более впереди
Ответить
50
у меня такая проблема с похудением нарисовалась :ups3 не могу носить обручальное кольцо, спадает даже без мыльной воды :( а хочется!!!
как думаете, стоит ли ужимать у мастера? или подпереть его лучше каким-нить маленьким снаружи?
как думаете, стоит ли ужимать у мастера? или подпереть его лучше каким-нить маленьким снаружи?
Ответить
нет. хоть и лежит в хол-ке.........
вчера делала гостям десерт с ягодами и мороженым, даже ложечку не облизнула :)
вчера делала гостям десерт с ягодами и мороженым, даже ложечку не облизнула :)
Ответить
НЕ то слово, Люба - и не то могет! :)
я меня тож в холодильнике притаилось, ждет когда я расслаблюсь, чтоб наброситься.:animal2
Вечером буду на эллипсе бегать и даже силовую сделаю как положено.
я меня тож в холодильнике притаилось, ждет когда я расслаблюсь, чтоб наброситься.:animal2
Вечером буду на эллипсе бегать и даже силовую сделаю как положено.
Ответить
60
Оба варианта хорошие. У меня такая проблема была с помолвочным кольцом, я подперла его обручальным, но получилось некрасиво и я уменьшала, очень довольна осталась :) обручальное вообще на раз можно уменьшить, мне с дорожной брюликов и то сделали, ни один еще не вывалился, ттт )))
Ответить
я носила сверху другое - пока свекровь не проела мозг,что другое кольцо сверху обручального- к вдовству. Я во всю эту фигню не верю- но слушать каждый раз ,что я смерти мужа желаю было не просто - я уменьшала свое ;)
Ответить
Офигеть.. Какие все стройняшни.. Кольца сваливаются, штаны сваливаются... Чтоб мне так жить!
Ответить
О класс.. У меня как раз есть одни туфли, которые жмут. Дело за малым - похудеть на 20 кг =))))))))
Ответить
а я и не ношу его... а то бы наверное давно уже могла его вместо обруча крутить ))))
Люб, я б уменьшила! ну и второе тоже не помешает ))
Люб, я б уменьшила! ну и второе тоже не помешает ))
Ответить
70
КТО ЧТО ЛОПАЛ 22.06? Колись!
Ответить
8.00 кешью 100 гр, йогурт сладкий 100 гр, кипяток
10.00 черешня 150 гр, кофе с молоком.
14.00 овощной салат 300 гр, овощи тушеные 400 гр
15.00 яблоко красное
16.00 груша 400 гр,
17.00 клубника 200 гр
18.00 суши ( сама сделала!!) вкууусна.. на такие углеводы + белки я согласна =)))
19.00 черешня 200 гр
Вот такой вот читтинг =) Очень во время, пятница на носу..
10.00 черешня 150 гр, кофе с молоком.
14.00 овощной салат 300 гр, овощи тушеные 400 гр
15.00 яблоко красное
16.00 груша 400 гр,
17.00 клубника 200 гр
18.00 суши ( сама сделала!!) вкууусна.. на такие углеводы + белки я согласна =)))
19.00 черешня 200 гр
Вот такой вот читтинг =) Очень во время, пятница на носу..
Ответить
кофе с молоком
творог 200гр+клубника+ложка меда
кефир 0.3+пирожок с ягодами
наверно еще огурцы будут и чай, многооооооо чая :)
дурацкий день!!
творог 200гр+клубника+ложка меда
кефир 0.3+пирожок с ягодами
наверно еще огурцы будут и чай, многооооооо чая :)
дурацкий день!!
Ответить
Какой дурацкий день!
Работать мне так лень!
Со мной мои друзьяяя
И песенка мая! ЛЯ ля!
Работать мне так лень!
Со мной мои друзьяяя
И песенка мая! ЛЯ ля!
Ответить
завтрак - 1 блинчик с творогом, 1 блинчик с мясом, 3 криспа, 60 грамм сыра Альметте
2-й завтрак - стакан черешни
обед - 2 фаршированных перчика со сметаной, стакан кефира
ужин - 250 грамм йогурта 0% б/с, овощной салатик с маслом
Пока всё. 1250 ккал.
Может вечером ещё что-нибудь захомячу - яблочко или ряженку
Посчитала задним числом свой вчерашний "читтинг" - там 1100 ккал, оборжаться. Вечером правда вместо запланированной активии была большая тарелка клубники.
2-й завтрак - стакан черешни
обед - 2 фаршированных перчика со сметаной, стакан кефира
ужин - 250 грамм йогурта 0% б/с, овощной салатик с маслом
Пока всё. 1250 ккал.
Может вечером ещё что-нибудь захомячу - яблочко или ряженку
Посчитала задним числом свой вчерашний "читтинг" - там 1100 ккал, оборжаться. Вечером правда вместо запланированной активии была большая тарелка клубники.
Ответить
80
элементарно - на стаканчике написан вес - я съела примерно полстаканчика, делю пополам.
Я просто последние 2 дня этим заморочилась опять потому что прикинула - мало ем по калориям. Вчера правда вечером ещё была активия и яблоко, но всё равно с учетом спорта - мало.
Я просто последние 2 дня этим заморочилась опять потому что прикинула - мало ем по калориям. Вчера правда вечером ещё была активия и яблоко, но всё равно с учетом спорта - мало.
Ответить
утром - овсянка на молоке, кофе. обед - овсянку доела, кофе. полдник - творог с яблоком в блендере, груша
Ответить
да мы ж в парк птиц ездили. утром на скаку собирались, приехали голодные, чего было похватали ))) детям пришлось нормальную еду отдать, самой кашку ))))
Ответить
90
а я свой на отдыхе растянула, теперь когда вернулась к привычному питанию постоянно чувствую себе голодной:(
Ответить
знаю-знаю))я уже практически вошла:)))Но сегодня с утра увидела отвес -500 и на радостях поела сегодня хорошенько:)))
Ответить
))) а у меня наоборот два дня небольшие привесы. поэтому сегодня вяленько так питаюсь
Ответить
завтрак - овсянка с пара маленьких плюшечек
2ой завтрак - творог с я блоком и семечками, отруби с чаем, кусочек пирога
обед - свежие овощи и грудка
полдник - отрби с чаем
ужин - творог с грушей и семечками
усе! дальше тока кефир (если невмоготу станет)
2ой завтрак - творог с я блоком и семечками, отруби с чаем, кусочек пирога
обед - свежие овощи и грудка
полдник - отрби с чаем
ужин - творог с грушей и семечками
усе! дальше тока кефир (если невмоготу станет)
Ответить
Завтрак - булочка с шоколадом, круасан с ветчинкой такой подвяленой, чай
Второй завтрак - сыр, тарталетка с лимоном и меренгой ))))
Обед - салат из листьев и помидоров с йогуртом - образцово-показательный обед! )))
Хорошо, что я сейчас написала, а то ужин еще впереди )))
Второй завтрак - сыр, тарталетка с лимоном и меренгой ))))
Обед - салат из листьев и помидоров с йогуртом - образцово-показательный обед! )))
Хорошо, что я сейчас написала, а то ужин еще впереди )))
Ответить
100
завтрак: творог с ванилином, кофе
обед: салат из овощей, половинка банана, половинка груши
полдник: кефир, яблоко
ужин: помидоры с творожной пастой (творог, соль, чеснок)
второй ужин: огурец с солью.
обед: салат из овощей, половинка банана, половинка груши
полдник: кефир, яблоко
ужин: помидоры с творожной пастой (творог, соль, чеснок)
второй ужин: огурец с солью.
Ответить
все такие умнички, мне аж стыдно писать что я сегодня лопала:oops
Завтрак в 10 часов - 1/2 грейпфрута+овсянка с йогуртом+кофе+хлебцы с творожной массой
Перекус в 12 - 450гр клубники
перекус в 13 - тарелка салата (листья салата+огурец+2 помидора+оливковое масло)+1 кусочек хлеба. Чуть позже большой кусочек черного хлеба с нежирным сливочным сыром
Обед в 16 - 250гр. красной чечевицы+сосиска. Чуть позже 2 кусочка черного хлеба с сыром
Ужин в 20 - кефир+кусочек черного хлеба.......и немного подумав - большая порция салата из огурцов и помидоров с майонезом (!!!)
Чет меня сегодня на черный хлебушек прорвало:(
Как вы думаете, такое меню можно отнести к читтингу?:think
Завтрак в 10 часов - 1/2 грейпфрута+овсянка с йогуртом+кофе+хлебцы с творожной массой
Перекус в 12 - 450гр клубники
перекус в 13 - тарелка салата (листья салата+огурец+2 помидора+оливковое масло)+1 кусочек хлеба. Чуть позже большой кусочек черного хлеба с нежирным сливочным сыром
Обед в 16 - 250гр. красной чечевицы+сосиска. Чуть позже 2 кусочка черного хлеба с сыром
Ужин в 20 - кефир+кусочек черного хлеба.......и немного подумав - большая порция салата из огурцов и помидоров с майонезом (!!!)
Чет меня сегодня на черный хлебушек прорвало:(
Как вы думаете, такое меню можно отнести к читтингу?:think
Ответить
Завтрак: каша гречневая( 200гр) с 1чл льняного масла
Перекус: банан
Обед: 100гр кабачки тушеные+ 120гр паровая котлетка из телятины+ огурец - 2 шт маленькие
Перекус: половинка Баунти!!! сама не знаю как вышло, у коллеги отгрызла :scared3
Ужин: "Цезарь" без соуса и сухариков.
Перекус: банан
Обед: 100гр кабачки тушеные+ 120гр паровая котлетка из телятины+ огурец - 2 шт маленькие
Перекус: половинка Баунти!!! сама не знаю как вышло, у коллеги отгрызла :scared3
Ужин: "Цезарь" без соуса и сухариков.
Ответить
ФИЗНАГРУЗКИ! АТЬ ДВА!
Ответить
драила кухню полдня раком :-| ненавижу заходить на кухню после того, как там муж чтонить приготовит :dash1
Ответить
ну так суши ж :) очень вкусно! отругала его шутя и попросила больше так вкусно не готовить перед сном :)
Ответить
аааааа, ну ты там писала в прошлом топике "МЫ навертели суши", оказывается ты к мужу просто примазалась :-)
Ответить
110
На велотренажёре позанималась на 350кл. :) Но мне это не особо помогло, завтрак и обед были плотными, поэтому сегодня даже отвеса нет.
Ответить
собираюсь в бассик с дочкой старшОй, потом если будут силы хочу ещё гантельками руки покачать, что-то не нравятся они мне
Ответить
прогулка с коляской 1 час - вот вся нагрузка на сегодня. Муж снова к ночи придет, так что дите уложу и попрыгаю, помашу руками\ногами немного. Мож втянусь в вечерние тренировки...
Ответить
На море перлась коротким путем, зато с огромной лестницы тащила на себе коляску с ребенком в ней ))) так... Потом 'купалась' с этим же ребенком - зашли и вышли, зато сколько калорий на обогрев ушло - вода то ледяная! Потом даже погуляли в парке часок )
Ответить
Не знаю, как в кране холодная, сколько там, 16-18? Ну французы не купаются в июне-июле, они в сентябре начинают, когда теплые течения идут. Или можно до соседнего городка доехать, там есть места с пологими пляжами очень и там теплая вода. А в Марселе в начале лета всегда такое море, а в горах вообще еще холоднее, но там после нескольких часов карабканий в ледяную воду нырнуть - самое то )))
Ответить
и ты в такую воду погружаешь ребёнку? ну вы моржи!
ваще в кране холодная градусов 12, замеряла когда пыталась обливаться ледяной водой. 2 дня пообливалась больше не шмогла (((
ваще в кране холодная градусов 12, замеряла когда пыталась обливаться ледяной водой. 2 дня пообливалась больше не шмогла (((
Ответить
Мы да ))) там кроме нас как раз и купаются старички-моржи, некоторые дети и все :) зато она так хорошо спит потом! Сегодня еще и набегалась, бросалась на камушки прям, ржала, все угорали вокруг :)
Ответить
120
15 минут обруч, с этим же обручем упражнения на внутреннюю сторону бедра, и упражнения для груди.
Ответить
у нее обруч "сделай тело" называется. с ним можно много всяких упражнений делать
Ответить
Эллипс 30 минут интервальная.
Силовая-40 минут: пресс верхний 3 по 40, 1-20 ( Ален, видишь. совсем я обессилила) , нижний 3 по 20 ( оч слабый), косые 3 по 40. Планка, спина в разных вариациях по 3 подхода, еще были выпады, и упражнения на заднюю поверхность бедра.
Силовая-40 минут: пресс верхний 3 по 40, 1-20 ( Ален, видишь. совсем я обессилила) , нижний 3 по 20 ( оч слабый), косые 3 по 40. Планка, спина в разных вариациях по 3 подхода, еще были выпады, и упражнения на заднюю поверхность бедра.
Ответить
давай присоединяйся!!! :party4
Это я сожранную половинку шок батончика отрабатывала и мороженное с прошлых выходных.
Это я сожранную половинку шок батончика отрабатывала и мороженное с прошлых выходных.
Ответить
130
еще раз глянула твои фоты - пошла убьюсь о стену! мне до 53 никогда не дотянуть!!! топчусь на 57((((надо срочно заесть горе мороженкой!!! а отпуск то через неделю(((((
Ответить
Стоп!!!срочно отставить мороженое! Я вот, например, редко мороженкой себя балую - бери пример;)Тем более скоро отпуск, представь себя в купальнике!)
Ответить
да что же это такое! а ну-ка выплюнь!бяка:)))))Ложись ка лучше спать. во сне все можно будет съесть))))
Ответить
съела все-таки и пошла счастливая спать))) завтра устрою себе разгрузку на творожке и кефире)) А вообще за неделю кардинально ничего уже не изменится, буду продолжать стройнеть на море (на фруктах). я ж на полтора месяца еду. Расслабляться там нельзя. ну...сильно нельзя)))
Ответить
Лен-Лисенок, наконец-то посмотрела твои фотки. ну ваааащеее!!! я в отпаде! пускаю слюни из-под стола )))) такая конфетка!!! ))) ножки прям такие накачанные, мускулистые! вся ладненькая, гладенькая, стройненькая, про грудь ваще молчу!!
Ответить
никогда не знала как реагировать на такие слова в свой адрес:oops Спасибо, я стараюсь всегда выглядеть на высоте:) Правда в последнее время что-то животик стал подводить, списываю это на возраст:)))Ты мои другую папочку смотрела?
Ответить
а как реагировать? с гордостью принимать заслуженные комплименты ))
папочку, которая стыдоба? )) мне б такую стыдобу бы!! ))))
папочку, которая стыдоба? )) мне б такую стыдобу бы!! ))))
Ответить
сплюнь! у меня ж там живот как у беременной выступает:)))Надо бы одну из фоток распечатать и на холодильник приляпать:mda
Ответить
140
а почему у меня в почте пароля нет от твоих фоток? я тоже хочу красоту неземную зрить...
Ответить
ППКС, тоже хочу такую стыдобу, тока папочку переименую - что-нибудь вроде "мои достижения" :-)
Ответить
Сейчас муж соблазнял на мартини и баскин робинс, а я ему ОТКАЗАЛА!!! сказала так гордо - "у меня в пятницу отчет по весу! как я посмотрю в глаза товарищам? "
Ответить
150
Лен, отлично выглядишь! фотки радостные, но сделаны не оч хорошо, просто оторви руки фотографу ( просто не задумывался - как снимать) и успокойся! ты - суперстройняшка!
Ответить
Может и не умеет, я тоже заметила, что у нее не очень как-то получается. А там,где мы с ней вдвоем снимал француз:)))Отдыхающий, увидел, как мы фотаемся и предложил сфотать нас вдвоем:)
Ответить
Знаешь, я когда вижу - что снимают не оч хорошо это умеющие, стараюсь ссначала сама подобрать ракурс, расстояние, фон, ну в общем все выстраиваю сама, даже говорю - присесть или стоя снимать - остается на кнопочку нажать( жаль только именно себя со стороны не вижу).
Ответить
Да все туда же - в Турцию. Усе, побягу спать. а то завтра не встану. пока-пока!:bye
Ответить
160
А куда именно? Кемер/Белек? Мы в Сиде в том году отдыхали - красота!
Как на долго? Где ключи от квартиры, где деньги лежат? =)))
Как на долго? Где ключи от квартиры, где деньги лежат? =)))
Ответить
В Кемер поедем. в Тот же отель, что и в прошлом году (оч понра). Приеду - расскажу, на уровне там сейчас или нет, оч хотелось бы.
Ответить
Мы вот здесь отдыхали
http://www.pegast.ru/top/turkey/nhotels?id=187
Очень понравилось! Только жарко было в августе. больше в августе не поедем!
http://www.pegast.ru/top/turkey/nhotels?id=187
Очень понравилось! Только жарко было в августе. больше в августе не поедем!
Ответить
Нам отлично. Но мне трудно судить - хозяин агентсва - наш друг, он лично звонил предупреждал об изменении рейса. Раньше еще Корал в городе был. Сейчас один Пегас остался.
Ну а так то все по высшему разряду!
Ну а так то все по высшему разряду!
Ответить
а на меня в ночи что-то вдруг напало :scared2
пошла и нажарила филе индейки в кляре, сделала рисовый пудинг с яблоками и корицей. На завтра, на завтрак все :)
пошла и нажарила филе индейки в кляре, сделала рисовый пудинг с яблоками и корицей. На завтра, на завтрак все :)
Ответить
А на меня с утра такое напало - муж заходит, а я отжимаюсь, он грит - "ты чего? :scared2 - а я - " хочу - не могу " :-)
Ответить
170
да это тока название красивое )))
рис разваренный, яблоки на терке, корица, мед, ваниль, яйцо. Перемешала и выпекла.
рис разваренный, яблоки на терке, корица, мед, ваниль, яйцо. Перемешала и выпекла.
Ответить
Весь день вчера пихала в себя все подряд как хрюндель. И чувство обжорства меня не покидало.. Сегодня - 300 гр. Ничего не понимаю я в этой жизни по ходу =))) 61.9 увидела - юхуху!
Ответить
Ну так ты всё правильное в себя пихала - судя по отчёту выше. Вот только суши на ужин...... ну, наверное их было не много.
Поздравляю, маладец!
Поздравляю, маладец!
Ответить
Ну я же написала, что обжиралась аки хрюшка =)) Хочешь - присоединяйся (подвинулась, и протянула "желудь мира") =)))
Ответить
180
Где была? В смысле вчера? Да нигде вообщем-то, с утречка на море, потом в парк ходили с ребенком, а вечером в гости к друзьям на барбекю, было три ребенки еще - 1.9, 1.6 и моя 1.2, такие красотки все в платьях прям пришли не сговариваясь, колбасились там, сосиски ели, стекоше (такая говяжья котлетка рубленная), гаспачо был первый в этом сезоне, ну и сидр-вино ))) в отель в 12 ночи приперлись, ребенок в шоке, метро еле дождались. Тут у метро есть расписание кстати )))
Ответить
ой наверное так прикольно. Приехать на отдых и не тупо галопом по-музеем или пляжам/экскурсиям. А просто жить 2-3 недели в свое удовольствие, чувствовать себя коренной парижанкой - и пусть весь мир подождет.
Надо обязательно попробовать. Ни разу как нормальный людь не отдыхала =)))
Надо обязательно попробовать. Ни разу как нормальный людь не отдыхала =)))
Ответить
Ну да ) тут достопримечатольностей то раз- два и обчелся, я их все давно видела, а теперь с ребенком только погулять и поездить, и в горы сходим в выхи ))) только я не в Париже )))) а Париж похож на Москву, как все большие города похожи друг на друга, толпы народу, толпы туристов, метро, негры, грязь. в париже нужно прожить годок, чтоб проникнуться и почувствовать, чем он такой совсем другой ))) а Марсель не туристический город совсем, меня это оч радует! Тут просто живут люди, ты с ними вечером ужинаешь, ничего специально туристического нет. Ну разве что экскурсии на Иф или на Корсику, это съездил, точнее сплавал, один раз и хватит )))
Я вот хотела бы так в Азии пожить теперь, Европа оч цивилизованное место, а вот Вьетнам, Лаос... Хотя уже заполонен туристами :( да и малыш у меня теперь.
А вы вот с мужем могли бы, пока молодые ;)
Я вот хотела бы так в Азии пожить теперь, Европа оч цивилизованное место, а вот Вьетнам, Лаос... Хотя уже заполонен туристами :( да и малыш у меня теперь.
А вы вот с мужем могли бы, пока молодые ;)
Ответить
Всем такое сообщение прислали или только мне?
"Eva.Ru и телеканал «ЖИВИ!» дарят месяц бесплатных занятий в мультимедийном фитнес-клубе!
Активируйте свой уникальный код на сайте «ЖИВИ!» и тренируйтесь целый месяц бесплатно."
Кому подарить эти занятия онлайн? Я все равно не буду делать.
"Eva.Ru и телеканал «ЖИВИ!» дарят месяц бесплатных занятий в мультимедийном фитнес-клубе!
Активируйте свой уникальный код на сайте «ЖИВИ!» и тренируйтесь целый месяц бесплатно."
Кому подарить эти занятия онлайн? Я все равно не буду делать.
Ответить
мне - нет
А я вчера у себя возле дома видела объявления - приглашаем на занятия на беговой дорожке, бесплатно. Задумалась.
А я вчера у себя возле дома видела объявления - приглашаем на занятия на беговой дорожке, бесплатно. Задумалась.
Ответить
Совсем бесплатно? Или первое бесплатно? Интересно =) Сходи, ради интереса, потом расскажешь!
Ответить
Да вроде как совсем. Неудобство в том, что я щас живу в деревне у мамы а к себе домой приезжаю ради бассейна, вчера, например. Вот думаю ради беговой дорожки стоит ли ехать, никогда на ней не занималась. Как оно?
Ответить
190
а эффективно? мне же надо выбирать - или бассейн или эта беговая дорожка, раз уж я приеду специально
Ответить
Ну ты сама подумай, что тебе легче. Мне как-то басик приятнее. Я на фитнес только ради силовых хожу, а как кардио бассей больше предпочитаю.
Ответить
ну вот, развеяла все мои надежды:)))а я, глупенькая, до конца верила, что это я что-то не так делаю:)))
Ответить
Я не знаю я не пробовала, поэтому у общественности и спрашиваю =) Просто думаю вдруг я активируюсь, а там айпи пропишется. И подарить уже не смогу, и пользоваться не буду
Ответить
Я пробовала, вроде как зарегистрировали, но когда на уроки нажимала спрашивали абонемент
Ответить
Может имеют ввиду какой то код, данный при регистрации? Почту проверяла?
Ответить
200
Проверяла:) Код там вначале вводишь, а потом открываешь что тебе нужно и.....просят купить абонемент. Может я конечно что-то не так делаю
Ответить
Девы, я вчера в такой ступор впала - забежала в магазин, прошу у продавца Активию, на мой диетический взгляд она на прилавке одна - кефирная, поэтому я просто Активию просила.. А продавщица мне начинает перебирать - Вам с клубникой, с дыней, с черносливом? Я стою тупо глазами хлопаю и не могу выразить чего мне надо. Зависла. У меня такой ступор как будто она мне предлагает разные марки сигарет, а я бросила курить. ВОбщем пришлось пальцем показывать.
Пора мне в небольшой зажор, наверное, чтобы хоть понимать о какой еде могут говорить нормальные люди.
Пора мне в небольшой зажор, наверное, чтобы хоть понимать о какой еде могут говорить нормальные люди.
Ответить
:-) У меня тоже мозги стали медленно работать,иногда нужно сильно сосредоточиться,что бы понять куда я иду и что нужно делать.Хотя я витамины каждый день пью
Ответить
не мозги вроде в порядке раз на работе не косячу, это с едой меня так клинит :-)
Ответить
да ну)) нафига тебе эти добавки?
я с утра сделала всем кефирную активию+клубнику+банан+мед в блендере. вкусно и натурально :)
я с утра сделала всем кефирную активию+клубнику+банан+мед в блендере. вкусно и натурально :)
Ответить
да они канеш мне на фиг не нужны, я просто в шоке от себя что я такие варианты не то что в голове не держу а уже и не помню что они существуют.
Вчера долго так думала - ну вот устрою я себе запланированный зажор за хорошее поведение..... а чего я хочу? и не могу придумать. ну, суши вот хочу, буду мужа ждать, а болше ничего не придумывается, даже мороженого не хочу.
Вчера долго так думала - ну вот устрою я себе запланированный зажор за хорошее поведение..... а чего я хочу? и не могу придумать. ну, суши вот хочу, буду мужа ждать, а болше ничего не придумывается, даже мороженого не хочу.
Ответить
Хорошо тебе :-9 А мне клубнику нельзя.банан нельзя и мед тоже нельзя :'( Я вообще витамины химические никогда не пила,а сейчас опять стал вылазить мой артрит,а с натуральными витаминами засада,вот и пью химию(((
Ответить
Я на разгрузке сегодня))) а то прям тяжко как-то после вчерашнего вечернего обжорства. Как же мне любимой повезло, что я творог и кефир обожаю! Иначе как бы я все это в себя целый день впихивала...не представляю. Не на чем другом разгружаться не могу...от яблок еще больше есть хочу и страдаю от этого сильно, мясо больше куска в горло не лезет..а жрать охота!
Ответить
210
А на твороге легко разгружаешься?
Я когда завтракаю творогом через час опять голодная, без углеводов не наедаюсь. Каша - мой лучший друг!)
Я когда завтракаю творогом через час опять голодная, без углеводов не наедаюсь. Каша - мой лучший друг!)
Ответить
каша - это дааааа! это вещь!!! обожаю! но на твороге легко, съедаю за день 500гр. в промежутках пью кефирчик. Где-то литр уходит. Нормуль)))
Ответить
Всю неделю пыталась выбрать день и сделать разгрузку,но так и не смогла(((Мне всегда ее хочется в пятницу,но вроде же уже нп к чему ;-) И почему отчет в пятницу,а не в субботу?Все такие умнички,едят один творог и огурцы и еще с физ нагрузкой :-o Мне свое меню стыдно писать :oops НО решила,если вес потихоньку уходит и с вредностями,пусть так и будет)))Пусть лучше медленно,вот(слова обжоры и лентяйки) :oops
Ответить
Не говори! Надо перенести взвешивание на субботу. В субботу самый минимальный вес! А воскресенье официально сделать днем загрузки. Кто плохо себя вел на неделе - на него правило не распространяется...
Я с вами недели 3-4. Считаю после выходных взыешивание - только расстраиваться! И вообще мы все взвешиваемся ежедневно, и если в понед будет привес. То у нас у самих стимул будет к пятнице исправиться. А если на суд в понедельник, то на нервах можно вообще в зажор сорваться!
Я с вами недели 3-4. Считаю после выходных взыешивание - только расстраиваться! И вообще мы все взвешиваемся ежедневно, и если в понед будет привес. То у нас у самих стимул будет к пятнице исправиться. А если на суд в понедельник, то на нервах можно вообще в зажор сорваться!
Ответить
Люба-МЕГАМОЗГ,колись в чем детке фрукты-овощи замораживаешь?Вы нас на месяц старше,какой вес сейчас у сынули?
Ответить
у меня пластиковые баночки такие 200мл, подходят для посудомоечной машинки, для морозилки и для микроволновки (купила в супермаркете), а еще в детских магазинах есть пластиковые по 100-200 мл
Ответить
Люб, вчера разослала сотрудникам стишки которые ты нам выложила, никто даже не улыбнулся. С кем что-то не так? со мной или с ними? :-)
Ответить
220
Лер, я в шоке, смысл вот этого стишка никто даже не понял, пришлось объяснять в чём соль :-):
олега нет сказал володя
и я не знаю как мне быть
я мог смириться с дедморозом
и с богом только не олег
Начальник спросил - это про педиков? :-)
Пипец!
олега нет сказал володя
и я не знаю как мне быть
я мог смириться с дедморозом
и с богом только не олег
Начальник спросил - это про педиков? :-)
Пипец!
Ответить
)))))) ну может он кроме "нашей раши" и иже с ними больше в жизни ничего не видал )))
вот это ему навеяло про педиков:
олег не любит николая
он так ему и говорит
ты сука грязный извращенец
я не люблю тебя прости
вот это ему навеяло про педиков:
олег не любит николая
он так ему и говорит
ты сука грязный извращенец
я не люблю тебя прости
Ответить
ага, ещё говорит что на мне сказывается отсутствие мужа (муж к меня в длительной командировке), типа поэтому я и ржу
Ответить
ого!! хорош начальничек!! )))
у меня, правда, тоже один из начальников был такой ) но я все равно питала к нему нежные чувства, мы дружили ))
у меня, правда, тоже один из начальников был такой ) но я все равно питала к нему нежные чувства, мы дружили ))
Ответить
230
ой нееее, я таких липучек даже вхолостую терпеть не могла..как представлю, что он, как только я отворачиваюсь, к соседке Клаве идет комплименты отвешивать, сразу блевать тянет ))))) какая-то брезгливость просыпалась тут же!
Ответить
хихи) так это на нем сказывается отсутствие твоего мужа в командировках! так ему и скажи :)
Ответить
ну справедливости ради скажу что про ложки одна девушка улыбнулась )))
я всю вторую половину читала из-под стола )))
я всю вторую половину читала из-под стола )))
Ответить
мне очень понравилось про дом из щепок и говна)))
муж как-то посерьезнел сразу :ups1 пришлось поклясться, что я не вижу его таким ))))))
муж как-то посерьезнел сразу :ups1 пришлось поклясться, что я не вижу его таким ))))))
Ответить
240
ну Натаха вроде просила не больше 200 сообщений :)
а то вдруг она не отследит!! будет с горя круассаны хомячить!
а то вдруг она не отследит!! будет с горя круассаны хомячить!
Ответить
КТО ЧТО ЕЛ 23.06?
Ответить
8,00 роллы =) остатки роскоши, 6 шт, миндаль, чай
10.00 сливы с чаем
12,00 яблоко
14.00 щавелевый суп с картошкой и тушенкой и яйцами. Вкуснаа
16.00 груша
17,00 смуси с грушей
18.00 наверное опять суп щавелевый. Хотела пол кастрюльки сварить, а получилось как всегда - до краев 3 литровой кастрюли :mda Муж к супам равнодушен. Так и придется мне его неделю кушать..
Хотя завтра пятница.. может кефирчег..?
10.00 сливы с чаем
12,00 яблоко
14.00 щавелевый суп с картошкой и тушенкой и яйцами. Вкуснаа
16.00 груша
17,00 смуси с грушей
18.00 наверное опять суп щавелевый. Хотела пол кастрюльки сварить, а получилось как всегда - до краев 3 литровой кастрюли :mda Муж к супам равнодушен. Так и придется мне его неделю кушать..
Хотя завтра пятница.. может кефирчег..?
Ответить
250
Да ты права.. Только сельдереевый разве что.. =))) А че б тогда сожрать... Черешни чтоли.. Где то читала у нее ГИ высокий и она долго переваривается...
Ответить
завтрак: кофе с молоком + бутерс сыром ( хлеб+дор-блю)
перекус: яблоко
Обед: салат из огурца, авокадо, помидоров, зелени + морепродукты в раст масле
полдник : некарин+черешня
Ужин: ?... поем-напишу...
перекус: яблоко
Обед: салат из огурца, авокадо, помидоров, зелени + морепродукты в раст масле
полдник : некарин+черешня
Ужин: ?... поем-напишу...
Ответить
завтрак: рисовый пудинг, кефирный коктейль с ягодами
перекус: квас+печенье (ОДНО)
обед: салат из сырой свеклы с укропом-петрушкой, заправка йогуртовая, кусочек хлеба.
перекус: кофе+конфеты (ДВЕ)
ужин: кефир, пятница ж на носу...
перекус: квас+печенье (ОДНО)
обед: салат из сырой свеклы с укропом-петрушкой, заправка йогуртовая, кусочек хлеба.
перекус: кофе+конфеты (ДВЕ)
ужин: кефир, пятница ж на носу...
Ответить
если захочется-обязательно схомячу! :)
хотя у меня совсем аппетита нет, как на улице больше +20
хотя у меня совсем аппетита нет, как на улице больше +20
Ответить
я опять питаюсь ужасно... утром овсянка с кофе и одним печеньем. и вот недавно еще раз кофе с одной печенькой
и так мне все лееееньь... даже салат пойти себе настругать лень!!!
и так мне все лееееньь... даже салат пойти себе настругать лень!!!
Ответить
260
а я готовый покупаю в вакууме :ups1 разрезал упаковку, высыпал в тарелочку и заправку сделал :)
Ответить
10.00- 1/2 грейпфрута+творожная запеканка с йогуртом и 2ч.ложками варенья+кофе
13.00 - 300гр черешни +Даниссимо "пломбир"+4 хлебца (молодцы которые)
15.00 - ухватила кусочек сыра
16.00 - варю коричневый рис и сварю цветную капусту с яйцами.
Потом только кефир
13.00 - 300гр черешни +Даниссимо "пломбир"+4 хлебца (молодцы которые)
15.00 - ухватила кусочек сыра
16.00 - варю коричневый рис и сварю цветную капусту с яйцами.
Потом только кефир
Ответить
))))))) какие все примерные!
Завтрак - круасан с хамоном, маленький киш с сыром и ветчиной, ммммм, вкусный был, завтра скажу мужу, чтоб опять такой взял :)
Второй завтрак - половина яблока и неск кусочков сыра
Обед - надеюсь, не будет. Потому что точно будет УЖИН )))))
Завтрак - круасан с хамоном, маленький киш с сыром и ветчиной, ммммм, вкусный был, завтра скажу мужу, чтоб опять такой взял :)
Второй завтрак - половина яблока и неск кусочков сыра
Обед - надеюсь, не будет. Потому что точно будет УЖИН )))))
Ответить
я поняла: мой организм требует жира и углеводов!!! ему уже видимо, надоело ждать мороженного, и он готов лопать что угодно, лишь бы пожирнее. вот потребовал сыра утром с хлебом, и авокадо в обед, и всяких морских гдаов - в масле!!! чо происходит? вообще не пойму, неужто от спорта? нет, вряд ли.. соркее всего ко мне мчатся КД.... не иначе...
Ответить
Ну.. не знаю не знаю.. Ты там нам никого не привезла с морей? =)) А то прям трееебует =)))
Ответить
270
да, Наташ, организм - не дурк. Он знает, что половым клеткам жир нужен. Вегда в овуляцию и перед КД - требует жира и углеводов :) ( у меня, во всяком случае)
Ответить
это либо КД скоро, либо спорт, в обоих сучаях гормональный выброс... перед КД вообще могу идать в себя тоннами все, что похоже на еду...
Ответить
ну и дай ему чуток, пусть знает, что ты его слышишь :) главное,не перебарщивай, и старайся в первой половине дня :)
Ответить
Фух, я тут только осилила прочитать то, что вы накатали :-) и то местами по диагонали :-) А насчет хомячить, то это про меня, рот не закрывается :-( За вечер съела уже тарелку овощного рагу с кусочком черного хлеба... не наелась, съела 3 хлебца с толстым слоем кабачковой икры... не наелась, съела 2 огурца..., потом персик... Хорошо,что на всякую дрянь не кидаюсь :-)
Ответить
я хомячила немножко :)
съела овощей тушеных (кабачок, черри, стебель сельдерея, картоха)
съела овощей тушеных (кабачок, черри, стебель сельдерея, картоха)
Ответить
У меня тоже ужин растянулся сегодня с 5-7. Но ничего смертельного, фуф, не успела заглотить =) Из дома сбежала - одно это и спасло... Хотя каков был соблазн, когда домой свежий хлеб несла... Такие запахи... Быстро спрятала в хлебницу - сразу отпустило =)))
Ответить
280
хлеб..
блин, я готова хлеб лопать весь день!!
что и делала раньше иногда :oops свежий хлеб, литр молока и какуюнить сосиску с манезиком на закуску, ужас!!! :-D
блин, я готова хлеб лопать весь день!!
что и делала раньше иногда :oops свежий хлеб, литр молока и какуюнить сосиску с манезиком на закуску, ужас!!! :-D
Ответить
пиииииииииииивооооооооооооо))))))
Лера, ты сегодня просто мой злой гений, то хлеб свежий, то пиво ))))
Лера, ты сегодня просто мой злой гений, то хлеб свежий, то пиво ))))
Ответить
С легким паром! Как же хочется тоже! Веничком можжевеловым..мммм...да намазюкаться чем-нибудь..мммм...да чайку травяного! ох!
Ответить
290
вот все-таки склоки сюда притащили.... фууу
Ответить
Да почитайте тему "Пожалуйста , помогите, что можно есть". Там такая потасовка...
Ответить
300
девочки, вот забейте меня ссаными тряпками, но мы решили с мужем сегодня в ночи устроить ПРАЗДНИК!!!!!!
стока всего навалилось со всех сторон, хочется какого-то законного бунта!!!
в общем, он ушел в магаз за шампанским, икрой и тортом.....
завтра уедем с утра на дачу, буду там есть огурцы и кабачки :)
стока всего навалилось со всех сторон, хочется какого-то законного бунта!!!
в общем, он ушел в магаз за шампанским, икрой и тортом.....
завтра уедем с утра на дачу, буду там есть огурцы и кабачки :)
Ответить
Праздник - это здорово! Хоть он и в ночи =))
надеюсь это не я тебя горячим свежим хлебом смутила!? Мискузи...
надеюсь это не я тебя горячим свежим хлебом смутила!? Мискузи...
Ответить
ух ты, классно! молодцы вы такие с мужем!! когда ж у меня праздник-то хоть какой будет?...
желаю вам оторваться!! ;-)
желаю вам оторваться!! ;-)
Ответить
помнится про один такой праздник ты нам уже рассказывала. Вроде и меню было то же....
Блин, ты не представляешь как я тебе завидую, мне бы сейчас просто мужа обнять и то был бы праздник :-)
Блин, ты не представляешь как я тебе завидую, мне бы сейчас просто мужа обнять и то был бы праздник :-)
Ответить
Ой, Любаня мне прям наколдовала!! )) Сегодня привезли на соседний участок целый грузовик поддонов с плиткой, наверное весь участок ей решили заложить. Так что будут там теперь трудолюбивые гастарбайтеры не покладая рук впахивать и подглядывать )))
Ответить
да ну их!! будет мне одно расстройство. будет мой бестолковый пес на них брехать через забор постоянно и будить ребенка ((
кстати, по поводу купальников... я-то, наивная, полагала, что уже через неделю на море отъезжаю, а хрен-то!! через две недели!!
кстати, по поводу купальников... я-то, наивная, полагала, что уже через неделю на море отъезжаю, а хрен-то!! через две недели!!
Ответить
чёй-то? на радостях даты перепутала? или сроки сдвинулись?
блин, пес, лай и спящие дети это ужас((( мне все это скоро предстоит :(
блин, пес, лай и спящие дети это ужас((( мне все это скоро предстоит :(
Ответить
неа. меня просто забыли поставить в известность, что планы немножко поменялись )))))
ой, Люб, и не говори!! у меня каждый день, каждый дневной сон = разбуженный ребенок! я уже устала на всех ругаться и пинки раздавать. хочется на время тихого часа выгнать всех с участка, а собаку и попугая запереть в бане в противополжном углу от дома ))
ой, Люб, и не говори!! у меня каждый день, каждый дневной сон = разбуженный ребенок! я уже устала на всех ругаться и пинки раздавать. хочется на время тихого часа выгнать всех с участка, а собаку и попугая запереть в бане в противополжном углу от дома ))
Ответить
Ну наконец у меня нормальная разгрузка!!! встала на весы - а там на 500гр меньше, чем утром. Вот это я понимаю!
Ответить
310
Юль, здОрово! девочки,я думаю, это волшебный спорт Юле помог:)
я на след неделе, вот клянусь мороженным, которое у меня в холодильнике лежит - точно хороший отвес обещаю. Спорт рулит! правда, аппетит усиливается. но зато и обменка активизируеся. я на прошлой недел чуть ужас со своим организмом не сотворила, Почти все будни питалась кое-как, только либо не ела, либо ела не вовермя. а в выхи на меня напал жор и я просто объелась макарон, весь день отрывалась - то Иль-патио с его фетучини, то дома макароны, в общем в понедельник, осознав свою неправоту, добавила спорт и стала питаться чуть больше - по кол-ву, по калориям совсем чуток выше.
Вчера после ужина накатила такая тяга к углеводам, съела 4 грамм пастилы ( считые углеводы, правада простые и это плохо) . В итоге отработала их на прогулке, 2 часа с мужем прогуливались, спала аки младенец:)
я на след неделе, вот клянусь мороженным, которое у меня в холодильнике лежит - точно хороший отвес обещаю. Спорт рулит! правда, аппетит усиливается. но зато и обменка активизируеся. я на прошлой недел чуть ужас со своим организмом не сотворила, Почти все будни питалась кое-как, только либо не ела, либо ела не вовермя. а в выхи на меня напал жор и я просто объелась макарон, весь день отрывалась - то Иль-патио с его фетучини, то дома макароны, в общем в понедельник, осознав свою неправоту, добавила спорт и стала питаться чуть больше - по кол-ву, по калориям совсем чуток выше.
Вчера после ужина накатила такая тяга к углеводам, съела 4 грамм пастилы ( считые углеводы, правада простые и это плохо) . В итоге отработала их на прогулке, 2 часа с мужем прогуливались, спала аки младенец:)
Ответить
Да я в начале недели пошла в плюс, с расстройства еще чуток поела. Накануне разгрузки вообще в 11 вечера натрескалась мороженого и плюшек. А пОтом кааааак села на творог! Вот организм с перепугу то и схуднул. А так за неделю всего 600гр получился отвес. Но тоже очень неплохо для меня)))
Ответить
320
девочки, такие все молодчинки :-) никаких привесов :)
у меня тоже отвесик есть,несмотря на ночные баловства :) так что со спокойной совестью уезжаю на дачу! всем хороших выходных!
у меня тоже отвесик есть,несмотря на ночные баловства :) так что со спокойной совестью уезжаю на дачу! всем хороших выходных!
Ответить
Удачно провести время на даче :-)
Спасибо за ответ про заморозку,не успела отписаться,я за эти баночки забыла,у меня тоже их полно)))
Спасибо за ответ про заморозку,не успела отписаться,я за эти баночки забыла,у меня тоже их полно)))
Ответить
Хорошо отдохнуть!!! я вот тоже жду окончания раб дня, чтоб сорваться на дачу.Дите свое уже 2 недели не видела...
Ответить
Хорошенько отдохнуть! А я вот вечная дачница, т.к. живу за городом))) Так что для меня выходные - вылазки в город)))
Ответить
330
Ну теперь и мне не стыдно отписаться и похвалиться своим отвесом:)) -1кг за неделю, давно такого не было, совсем запустила себя, но вот взяла себя в руки наконец-то. А все вы! у вас отвесы, все питаетесь правильно, и мне просто уже стало стыдно. Спасибо вам девочки:)
Ответить
Умничка!!!! :-)
Я вот тоже,только от компа ушла на неделю и сразу с привесом,а почитала,устыдилась и в минуса ушла :-)
Я вот тоже,только от компа ушла на неделю и сразу с привесом,а почитала,устыдилась и в минуса ушла :-)
Ответить
Поздравляю с отвесом :-)
отписываться всё равно надо ИМХО, даже если стыдно :-) :-) :-)
отписываться всё равно надо ИМХО, даже если стыдно :-) :-) :-)
Ответить
Спасибо. Да вес-то я отписываю свой, а в разговорах не участвую, потому что стыдно без результатов-то:)))
Ответить
Девочки всем хороших выходных, вкусной еды, хороших отвесов, всем пока до понедельника, уезжаю в деревню
Ответить
340
Купила сегодня электронные весы тефалевские. Показывают 53.9 ((( а мои механические 52. Кому верить? Расстроена и озадачена, по каким же весам теперь отчитываться?
Ответить
я сегодня бегала по квартире с уровнем ( искала ровное место для весов) и десятикилограммовым мешком сахара :-)
Выяснила ,что мои старые дешевые электронные- точные, а новые дорогущие- врут от 200 до 500 гр, в зависимости от положения звезд ;)
Выяснила ,что мои старые дешевые электронные- точные, а новые дорогущие- врут от 200 до 500 гр, в зависимости от положения звезд ;)
Ответить
Нда, разброс коллосальный, щас побегала по комнате с весами - от 52 до 55 (!!!). Запомнила место где показали 52.3:party4 (вроде по гантелькам правильно), здесь и буду взвешиваться))
Ответить
Лен, это уже напоминает какой-то шаманский обряд :) ну что в самом, деле, не могут они что ли нормальные весы делать, чтобы люди не белаги по всей квартире? у меня вообще стоят на балконном выступе, на плитке кафельной. там сплошные неровности.... блин, а мож я уже 2-3 кг прибавила, в просто весы не показывают? :animal2
Ответить
В этом мире нет ничего совершенного, увы.А может ты наоборот на самом деле весишь на 2 кило меньше?;)
Всетаки мне кажется механические весы самые точные. Сейчас для сравнения с ними тоже по квартире побегала разница небольшая, где-то в полкило
Всетаки мне кажется механические весы самые точные. Сейчас для сравнения с ними тоже по квартире побегала разница небольшая, где-то в полкило
Ответить
Лен, меня в таких случаях мой мозг защищает. Я все равно выберу там , где вес меньше:)
Ответить
в принципе,если чуток привирают- не так страшно : даже заблуждаясь насчет начального веса , набранные\потерянные кило они покажут.;)
Ответить
350
Сначала делала Тюська, потом Наша Папилио, а сейчас не знаю... Вроде Лера, или нет? Общее правило для всех- 300 сообщений, потом новый топ.
Ответить
ЗАКРЫТО! Сюда http://eva.ru/topic/64/2699514.htm
Ответить