15
Подсела на рис и соевый соус
Ем только его,белый рис и соевый соус.Всё было нормально,уходила в -,а сегодня +400гр,вот я и подумала,а можно ли соевый соус в таком кол-ве?Весь день?
Конечно пью воду,зелёный чай,кофе,могу позволить себе 1-но мороженое.
Свернуть
Ответить
да,скорее всего.....он же солёный.
Ответить
я два года назад на протасовке пару дней салат заправляла- отвеса вообще не было! бросила я эту бяку
Ответить
Да,я читала,что там и соль и т.д.Но он не очень калорийный....Мне самой ооочень нравится рис с соусом соевым.Сегодня меньше буду добавлять соус.Посмотрим что завтра будет.
Спасибо!
Спасибо!
Ответить
я вас умоляю (офф)
Смените ник на быть стройной или быть красивой.
худая - такое слово негативное, нельзя с таким девизом идти по жизни.
извините.
Смените ник на быть стройной или быть красивой.
худая - такое слово негативное, нельзя с таким девизом идти по жизни.
извините.
Ответить
Соевый соус для стройности
Соевый соус – это единственный продукт из всех соевых, который в один голос рекомендуют диетологи.
Потому что он: не содержит холестерина; заменяет одновременно соль, приправы, масло, майонез; малокалориен: на 100 г- 70 ккал.
А тем, кто сидит на диете, нужно выбирать соевый соус с пониженным содержанием натрия. Поэтому нужно научиться отличать пусть и относительно недорогой, но хороший соус от явной и грубой подделки.
Соевый соус – это единственный продукт из всех соевых, который в один голос рекомендуют диетологи.
Потому что он: не содержит холестерина; заменяет одновременно соль, приправы, масло, майонез; малокалориен: на 100 г- 70 ккал.
А тем, кто сидит на диете, нужно выбирать соевый соус с пониженным содержанием натрия. Поэтому нужно научиться отличать пусть и относительно недорогой, но хороший соус от явной и грубой подделки.
Ответить
10
простите, а со стулом у вас как ???? понимаю вопрос очень интимный, но рис здорово крепит, может в этом все дело, а вовсе не в соусе
Ответить
Не знаю в чем тут дело, но и рис ,и соевый соус - не мое, навреное. они все же оч сильно воду держат. сейчас вообще не ем ни первое, ни второе. питаюсь по-другому - много овощей. Со стулом все ок.
Ответить
прикиньте сколько в готовом блюде калорий.
Я тоже одно время подсела как наркоманка.
тем более, что недорогие соусы мало того, что солёные, так и ещё и с усилителями вкуса.
Это конечно не сосиска с майонезом, но лично я когда калорийность прикинула, порцию в три раза сократила :)
Я тоже одно время подсела как наркоманка.
тем более, что недорогие соусы мало того, что солёные, так и ещё и с усилителями вкуса.
Это конечно не сосиска с майонезом, но лично я когда калорийность прикинула, порцию в три раза сократила :)
Ответить