поделюсь!
вот уже 2 недели я худею. завела интернет дневник- считаю ккал, похудела на 3.5 кг. и задумалась правильно ли я считаю( придерживалась мнения, что для похудения надо не более 1000 ккал в день, не всегда получается:),) и вот что нашла http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko-kalorij-nuzhno-v-den.html может кому пригодится! это как рассчитать персональное потребление ккал. удачи всем!
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325