☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-37☺☺☺

ТАБЛИЧКА обновленная!!!
все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!!
отчет по образцу:
ТЮСЬКА, Света, 159 см
60.7(-0.900)=59.8(-1.3)=58.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= 2.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= 1.5 КГ
ЦЕЛЬ К 18.05= 57.0 КГ
90-69-87
ЧТОБ Я ПРОСТО КОПИРОВАЛА ПОЛНОСТЬЮ ВАШИ ДАННЫЕ!!! СТАРЫЕ ДАННЫЕ ВЫ САМИ СКОПИРОВАЛИ И САМИ ПОСЧИТАЛИ СВОЙ ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС!!!

Отчеты по пятницам и понедельникам!!! Чтоб в выхи НЕ ЖРАТЬ!!!

1)МamaМиК, Надя, 154см
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00+(+2,100)=56,100-(-0,700)=55,400-(-0,300)=55,100+(0,0)=55,100-(-0,500)=54,600+(+0,500)=55,100-(-0,100)=55,00+(+0,100)=55,100+(+0)=55,100+(+0,600)=55,700-(-1000)=54,700-(-0,500)=54,200-(-0,00)=54,200
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99

2)Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)= 56,3(+0,8)=57,1(0)=57,1(-0,8)=56,3(0)=56,3(+0,6)=56,9(0)= 56,9(-0,6)=56,3(-0,1)=56,2(+0,9)=57,1(-0,9)=56,2(-0,5)=55,7(+1,3)=57(+1)=58(-1,2)=56,8(+1,6)=58,4(-0,6)=57,8(-1)=56,8(+0,1)=56,9(+0,6)=57,5
Общий отвес (с 04.05.2011)= -2,3

3)Papilio, Наталия, 175 см
Начала снова 08.08.11
63(0)=63(+0,3)=63,3(-0,5)=62,8(0)=62,8(-0,8)=62
ЦЕЛЬ = 58 КГ

4)Юлясик, Юля 163 см
54.6-(0,8)=53.8-(0,2)=53,6-(0,3)=53,2+(0.4)=53.6-(0,3)=53,3+(0.1)=53,4-(0.1)=53,3-(0,2)=53,1-(1,1)=52-(0.3)=51.7+0=51,7+(0,1)=51,8+(0.4)=52.2-(0.5)=51.7
Общий отвес= 2.9 кг
ДО ЦЕЛИ= 1.7кг
Цель = 50 кг
85-68-92

5)аля 020710, Оля, рост 154, 34года
50.100+(+400)=50.500кг-(400)=50.100+0=50.100-(100)=50-1кг=49+(500)=49.5-(600))=48.900-0=48.900-(100)=48.800-(400)=48.400+(200)=48.600-(500)=48.100+(400)=48.500-(1.00)=47.500+(1.00)=48.500-(0)=48.500- (0)=48/500+ 600=49.100-(1.100)=48-(300)=47.700-(100)=47.600-(200)=47.400+(700)=48.100-(-1.300)=46.800
до цели= 1.800
цель =45кг

6)Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7(+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2)=60,6 (0)=60,6(-800)=59,8(-600)=59,2(+1.2)=60,4(-1,6)=58,8(-100)=58,7(-800)=
57,9(+ 2,6 отпускных!)=60,5(-600)=59,6(+0,2)=59,8(-1,4)=58,4(-0,5)=57,9(0)=57,9(+0,6)=58,5(-0,2)= 58,3

7) Lissenok, Лена 168 см
52,4-(0,2)=52,2+(0,5)=52,7-(0.3)=52.4-(0,8)=51.6+(0.9)=52.5+(0,7)=53,2-(2,0)=51,2+(0.4)=51.6-(1.3)=50.3
Общий отвес = 2.1 кг
До цели = 1.3 кг
Цель = 49.0 кг к 26.08

8) Элинка, Лена 157 см
64,9 (+2)=66,9 (-3,3)=63,6
ЦЕЛЬ =57 кг

9)а ещё в очках!, Алёна 169 см
58.7-(0.9)=57.9+(0.3)=58.2-(0.2)=58.0-(0.7)=57.3-(0.2)=57.1+0.4=57.5-0.5=57.0-0.2=56.8-0.0= 56.8+0.4=57.2-0.2=57.0-0.0=57.0-1.0=56.0+0.8=56.8-0.5 = 56.3
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.4 КГ
ДО НОВОЙ ЦЕЛИ= -1.3 КГ
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.09=55.0
89-69-91

10) Королева бабуинов, Лера, 170 см, 25 лет
62,5+(0.3)=62,8-(1,3)=61,5(-0,4)=61,1(-0.5)=60,6(0)=60,6-(0,6)= 60,0-(0,1)=59,9+(0.3)=60.2-(0.1)= 60,1+(0.6)=60.7-(1.3)=59.4+(0,5)=59,9-(1.5)=58.4 кг
Худею с 01.07.2011г.
Общий отвес = -4,1 кг
До цели = 0,4 кг
Цель = 58 кг
ОГ92(-5) ~ ОТ67(-5) ~ ОБ94(-3)


11)anyt777, Аня, 175 см
Начало похудения 10.05.2011
72.7(-1.1)=71.6(-0.5)=71.1(-1)=70.1(-1.1)=69.0(-0.5)=68.5(-0.7)=67.8(-0.4)=67.4(-0.4)=67(0,2)=66.8(-0.2)=66.6(-0.3)=66.3(-0,1)= 66.2(-0,6)=65.6(+1.0)=66.6(+1.0)=67.6(-1.9)=65.7(+0.2)=65.9(-0.1)=65.8(+0.2)=66(+0.6)=66.6(-1.7)=64.9
ОБЩИЙ отвес = -7.8
ДО ЦЕЛИ =Цель доостигнута!
ЦЕЛЬ = 65

12) Юлёк, Юля 165 см - нет отчёта
59 (-2,1)=56,9(+0,3) = 57,2(-0,6)= 56,6 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2,4 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.1 кг
ЦЕЛЬ (к 30.06)= 55.5 кг

13) Женечка25, Женя 172 см
61,2-(0,2)=61-(1,1)=59,9+(0,4)=60,3-(1,6) =58,7+0,4=59,1-(0,4)=58,7-(0,2)=58,5-(0,3)=58,2-(0,2)=58.0-(0,1)-57,9+(0,6)=58,5+(0,3)=58,8
ОБЩИЙ ОТВЕС =-2,3 кг
До цели= -2,8 кг
цель 56 кг
94-68

14) ТЮСЬКА, Света, 160 см
67,5- (-0.700)= 66.8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.700
ДО ЦЕЛИ= -6.8 кг
ЦЕЛЬ К НГ 31.12.11= 60.0 КГ
ДАТА НАЧАЛА ПОХУДАЛОК 23 августа 2011
ОГ=96, ОТ= 83, ОБ= 96

15) ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)= 62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900(-100)= 60,800(-1,200)=59,600(+400)=60(-+0)=60(+1)=61(-1)=60(+2,000)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(-0,400)=61,600
Общий отвес=-2,400
До цели=3,400
Цель =58кг!
88-70-98


16)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см
54-(0.2)=53,8(+0.3)=54.1(-1)=53.1-(0)=53.1(-1.8)=51.3-(0)=51.3(+0.6)=51.9
Общий отвес =2.1кг
ЦЕЛЬ:50кг
Начало похудения:19.08

17) НЕВИДИМКА, Оксана 167см
58,4(-2,2)=56,2
До цели 1,2
Цель 55кг

18)Aniki, Вика, 170 см
62-(0,7)=61,3
ОБЩИЙ ОТВЕС= 0,7гр
ДО ЦЕЛИ= 4,3 КГ
ЦЕЛЬ= 57.0 КГ
о.г 90 о.т 77 о.б 98

ОТЧЕТ ПОНЕДЕЛЬНИК!!!

ПОГНАЛИ!!!
16)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см
54-(0.2)=53,8(+0.3)=54.1(-1)=53.1-(0)=53.1(-1.8)=51.3-(0)=51.3(+0.6)=51.9(*0.1)52
Общий отвес =2.0кг
ЦЕЛЬ:50кг

2)Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)= 56,3(+0,8)=57,1(0)=57,1(-0,8)=56,3(0)=56,3(+0,6)=56,9(0)= 56,9(-0,6)=56,3(-0,1)=56,2(+0,9)=57,1(-0,9)=56,2(-0,5)=55,7(+1,3)=57(+1)=58(-1,2)=56,8(+1,6)=58,4(-0,6)=57,8(-1)=56,8(+0,1)=56,9(+0,6)=57,5(+0,2)=57,7
Общий отвес (с 04.05.2011)= -2,1

9)а ещё в очках!, Алёна 169 см
58.7-(0.9)=57.9+(0.3)=58.2-(0.2)=58.0-(0.7)=57.3-(0.2)=57.1+0.4=57.5-0.5=57.0-0.2=56.8-0.0= 56.8+0.4=57.2-0.2=57.0-0.0=57.0-1.0=56.0+0.8=56.8-0.5 = 56.3+0.5=56.8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.9 КГ
ДО НОВОЙ ЦЕЛИ= -1.8 КГ
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.09=55.0
89-69-91

3)Papilio, Наталия, 175 см
Начала снова 08.08.11
63(0)=63(+0,3)=63,3(-0,5)=62,8(0)=62,8(-0,8)=62(+1)=63
ЦЕЛЬ = 58 КГ

:(:(:(:(:(:(:(

23) ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)= 62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900(-100)= 60,800(-1,200)=59,600(+400)=60(-+0)=60(+1)=61(-1)=60(+2,000)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(-0,400)=61,600(+-0) =61,600
Общий отвес=-2,400
До цели=3,400
Цель =58кг!
88-70-98

18)Aniki, Вика, 170 см
62-(0,7)=61,3 -( 0,7)=60,6
ОБЩИЙ ОТВЕС= 1,4гр
ДО ЦЕЛИ= 3600 гр
ЦЕЛЬ= 57.0 КГ
26,08 о.г 90 о.т 77 о.б 98
29,08 о.г 89 о.т 74,5 о.б 96

8) Элинка, Лена 157 см
64,9 (+2)=66,9 (-3,3)=63,6(+1,8)=65,4
ЦЕЛЬ =57 кг

7) Lissenok, Лена 168 см
52,4-(0,2)=52,2+(0,5)=52,7-(0.3)=52.4-(0,8)=51.6+(0.9)=52.5+(0,7)=53,2-(2,0)=51,2+(0.4)=51.6-(1.3)=50.3+(1.5)=51.8
Общий отвес = 0,6 кг

10) Королева бабуинов, Лера, 170 см, 25 лет
62,5+(0.3)=62,8-(1,3)=61,5(-0,4)=61,1(-0.5)=60,6(0)=60,6-(0,6)= 60,0-(0,1)=59,9+(0.3)=60.2-(0.1)= 60,1+(0.6)=60.7-(1.3)=59.4+(0,5)=59,9-(1.5)=58.4+(1,5)= 59,9 кг
Худею с 01.07.2011г.
Общий отвес = -2,6 кг
До цели = 1,9 кг
Цель = 58 кг
ОГ92(-5) ~ ОТ67(-5) ~ ОБ94(-3)

5)аля 020710, Оля, рост 154, 34года
50.100+(+400)=50.500кг-(400)=50.100+0=50.100-(100)=50-1кг=49+(500)=49.5-(600))=48.900-0=48.900-(100)=48.800-(400)=48.400+(200)=48.600-(500)=48.100+(400)=48.500-(1.00)=47.500+(1.00)=48.500-(0)=48.500- (0)=48/500+ 600=49.100-(1.100)=48-(300)=47.700-(100)=47.600-(200)=47.400+(700)=48.100-(-1.300)=46.800+(1.800)=48.600
до цели= 3.600
цель =45кг

13) Женечка25, Женя 172 см
61,2-(0,2)=61-(1,1)=59,9+(0,4)=60,3-(1,6) =58,7+0,4=59,1-(0,4)=58,7-(0,2)=58,5-(0,3)=58,2-(0,2)=58.0-(0,1)-57,9+(0,6)=58,5+(0,3)=58,8
ОБЩИЙ ОТВЕС =-2,3 кг
До цели= -2,8 кг
цель 56 кг
94-68

это я вчера злая такая была, потому что наелась вечером :( решила уйти и навсегда остаться заплывшим жиром существом! но с утра как-то передумала :)
блин, не могу я поймать ту самую волну :( тоже как Катерина и Ленка вчера думаю, воскресенье, есть не буду, хоть маленький плюс будет, а вечером реально крышу сорвало :(
Тюсь, давай ты будешь все заводить, буду оч рада, да и побольше ты на еве сидишь, тебе ненапряжно будет :)

ну 1 день не считается!!! Это вода и какашки, не переживай.
Давай буду заводит и вести табличку, все равно Мишка в сад щас пойдет, мне все равно делать не чего.

твоя коронная фраза, мы тут ее вспоминали )))

ну если учесть что 10 гр соли держит 100 гр воды, и столько же гавна, а жир леХкий!!! Это запас организма "неприкосновенный", он уходит в последний момент, и то не у всех :-)

Во во вчера была кукуруза с солью, турецкие соленые семечки, мясо соленое, да и вообще все соленое, вкусное, и жатко вредное =)
Что теперь убиться чтоли? Зато сегодня совесть мучит и легче не жрать =)

а я думала ты вчера такая злая была, потому что у тебя велосипеда не было (с) ))))))) а теперь ты сразу добреть начнешь и даже зверушку какую-нибудь заведешь ))))))))))))
ниче, ща поймаем волну!! я тоже пока в плюсах! но мы еще всем покажем!

ты то худая давно :(

и я че-то не на волне ((( вот пару недель назад мне ваще легко худелось

относить к этому, как к стабилизации веса.

Ален, какие у тебя результаты от обруча? Ты такая целенаправленная в этом, я тобой восхищаюсь!!!

я его забрасывала надолго, вернулась к нему недавно, мне он как бы проще всего :-)
Как только начинаю делать упражнения на пресс там, на ноги, особенно всё что на полу, мне жутко мешает мелкая дочь - она начинает вместе со мной, а заканчивает тем, что через меня прыгает и на мне скачет. А с обручем она понимает что подходить опасно.
а какие результаты не знаю чё тебе сказать - результаты совокупные от правильного питания и обруча и как между ними разделить где чья заслуга уж не знаю :-)

Совокупные то результаты отличные у тебя!!! )))

И от меня волна ушла(((

Наташ не расстраивайся,я тоже вчера (не считая сожранных мантов)вечером поларбуза заточила,он чё-то не "вытек":(,хорошо,что в субботу с утра у меня -800 было,ну я за выхи и нажрала всё назад:)
Фигня-прорвёмся!!!

Не переживайте!:) у меня вообще +1.5 кг:)))все что сброшено непосильным трудом.....
тоже на ночь арбуз поела)

:)))))Лен,это арбузы какие то дефектифные пошли:)

конечно!арбузы во всем виноваты!!!:)))

Девочки, вот верите, я даже и не знала, что диета = столько Х 2 же времени на стабилизацию веса!!!
Т.е. если ты худеешь в течение 1 мес, то на стабилизацию тебе надо еще +2 мес.
Я была в шоке...
КарочИ, нужно с мозгом работать, что это на всю жизнь... никак не могу привыкнуть к этим +++, так хочется по 1 кг в день, а потом жрать и жрать!!!

VeV ТО
Лен, дай пароль на тебя посмотреть, у нас с тобой рост и возраст одинаковый, хоть глянуть, как я буду выглядеть в 54 кг

Свет,пароль три звезды,ща добавлю фоток с суботнего ДР(я там красивишная была:))

ооо, ждем!!!

Добавила!

Красотка!!!

Мой ДР в прошлом году ты сколько весила??
там даже когда сидишь живота нет. ;-)
Щас в одежде тоже ничего не видно, уже стройняшечка!!!

А то! одни ноги только чего стоят:)

хихи, ты ноги сгоняешь, ;-) а Лена наверное живот сгоняет. ;-)
У нее пузик и при 55 кг был.
3 деток, это не хухрымухры ;-)

да я вообще удивляюсь как можно после 3 детей так выглядеть:)

ага точно!!! Муж+ дети= на себя времени нет, а тут и время и на себя и на семью находит.
Поражаюсь :-)

Ноги да,ничего,но попа и живот какие то обрюзглые,и еще мне кажется,что у меня после родов таз сильно разошелся,жду когда назад сойдётся:):):)ща вот подхудею еще и нужно в спортзал бежать.
Лен,я тебе свои восхищения в позапрошлом топе писАла,ты в этот раз когда поедешь,хоть электрошокер с собой бери:)мужики проходу не дадут однозначно!

Да, я прочитала:) Спасибо:oops Я постараюсь быть осторожной:)

из отеля не выходи!!!

:)))))))как же так, там такой город хороший:)

одна не выходи. Познакомиться там в отеле с кем нибудь. Будешь с ними везде тусить. Одной в турляндии страшно, ко мне даже с малым в коляске турки клеились :-)

я поняла тебя. В Мармарисе такого нет, там безопасно. Вот мы когда с подругой в Алании были там да, нас даже предупреждали чтоб мы осторожнее были.
В этом году в июне со знакомой были, я уже выходила одна. Да, обращают внимание, комплименты отвешивают, но чтоб по наглому приставать нету такого, я поэтому туда же и еду:)На тусовки естественно одна не пойду, лучше с компанией

:-) а ну в Мармарисе да... но все равно, поздно одна старайся не ходить :-)

ты знаешь я такая трусиха, так что врядли поздно одна буду приключения искать поздно ночью:)

56кг,я же после родов,кормящая мамашка была))

;-) ну ты всегда стройняшка была!!!
У тебя трое детей?

Лен,а у тебя какая разница между родами?

Детям 15,6,1.5года.

о!большая разница:)значит успевала восстанавливаться;)

такая красивая и стройная и трое деток. умница:)

Ленка какая ты красивая, тьфу на тебя три раза. Стройняшка уже, но нет предела совершенству, ведь так?

Спасибо Ленок:oops ,будем медленно и уверенно идти к своей цели[-0<

Лен, красотка!!! Прям отлично выглядишь, такая и оставайся, ничего тебе не надо делать, принцесса!!! :*

Красота!

Ленусь, ты наша красотка!! :-* такая очаровательная с букетиком ))

И правда очень очень красивая!!

Спасибо девочки,после ваших похвал послала к черту все привесы:-P .Сегодня у меня весь день арбуз и салат "метёлка",вымету всё до последней жиринки:)

Я вообще бронепоезд =( На меня даже метелка не действует =((
Вчера весь день ее ела

А шо у тебя сливы с активией закончились?

Ты знаешь, организъмум как то так перестроился своеобразно... Я в Сб-ВС 2 активии выпила! Сливы ем каждый день. Шо за непонятки - неизвестно...

Вот скажите нахера я вчера арбуз вечером поела, он зараза вообще не выходил. Я конечно вчера поела по-больше, но блин не на +1,8, мляя опять все скидывать. Хоть не ешь эти арбуз. Мужу уже сказала, чтобы на ночь глядя больше не таскал их.

думаешь это арбуз? он вроде в жиры не переходит... я арбузы не ем, они у нас не вкусные да и после них с утра как китайский мальчик выгляжу:)

вода задерживается, не более:) если как китайский мальчик, то ешь их днем:)

у нас они не вкусные:(

такая же фигня:)))хотя и другая кака было, но немного:) Щас вот прочитала твой отчет и тоже решила отчитаться:) хоть не одна я такая:)))

Лен, да че скрывать-то! Мы в первую очередь обманываем себя, а не других, скрывая свои плюсы. За то есть к чему стремиться.

да! у меня есть еще 2 дня, чтобы вернуть все как было:)))

А мне теперь в плюсы незяя!у меня в компе клавиша плюс больше не работает:)так,что у меня в отчётак должны быть только минусы)))

ААА, ржу, прикольно, расскажи как ее сломать, я б тоже сломала +

))))Тёмыч шампунем полил,половина кнопок не работает.

Молодец Темыч!

Темыч знает как маме сделать приятное:)))

:)))))))))))))))))))))))))))упалападстол

))))))))))))))))

ничего страшного, скоро кончатся арбузы и проблема отпадёт сама собой. А арбузами надо успеть насладиться в полной мере, зимой будем скучать по ним!

P/S/ А у меня после арбузов наоборот отвесы, они мне хорошо выводят лишнюю воду.

Лен, я не знаю, что за арбузы там у вас, наверно действительно дефективные ))) у меня арбуз сразу выходит и отвес от него, если арбуз вместо ужина - то вообще прекрасно!

Всем привет! пытаюсь срочно образумиться и кушать правильную еду :) выходные выдались как всегда убийственные, чего там только не было: сникерс, мороженное, белый хлеб, макароны ... Эх, дача и полная нехватка времени - это жесть!
Поздравьте меня, я получила номера на свою новую машинку!!! :) ура!!

поздравляю:)

Поздравлюхи!!!какую машину то купили?

Машинку моей мячты ( без прикола, реально оч хотела именно ее ) Шкоду "Октавию". Муж подарил. Люблю его - безмерно:) )))) Теперича так в особенности.

еще раз поздравляю! с машиной и с номерами! у меня тоже одна из машин была октавия ))

хороший подарок, муж молодец. я пока на права училась на 4 кг похудела , а потом первые полгода вечный стресс за рулем тоже не давал поправиться:)

Поздравляю! Входные всегда как то дураЦко проходят в плане еды. Мне линчо не хватает времени готовить себе, когда вся семья в сборе, вот и приходится жать что не попадя.

да в том- то и дело, что и времени мало, и еще если эта дача дурацкая, то получается куча времени в дороге, приехжаешь и либо на скорую руку готовишь, либо ешь, что дадут, ну вот.. Всежий воздух этот еще.. Дома как-то легче. если выхи проводишь, у меня тогда королевское блюдо на все времена рулит - "кабачки тушеные" назуывается, и еще кальмары отверные или филешки куриные.

УРА!!!:party2Поздравляю!!!что за машинка?

Спасибо, лен :)

поздравляю с мафынкой )))

Ура!!! Завидую!!!

Поздравляю! Муж молодец!Красавица жена должна иметь то о чем мечтает :-)

Ураааа! Поздравляю! Какие номера то!?! Настоятельно советую их запомнить и буквы тоже, чтобы на стоянке и мойках и в других случаях гордо их называть! И чтобы не смеялись, мол номеров своих не знает.

Спасибо, Лер :) С цифрами все, ок, на них память хорошая, все телефоны почти наизусть помню:)

Спасибо, девчонки! теперь буду учиться водить, а то я права-то получила несколько лет назад, да и положила их благополучно на полочку. Вот поеду по городу - с меня 100 потов сойдет ( я - псих тот еще) :) тут уж точно не поправишься:)

удачи тебе! я думала, ты уже водитель со стажем ))

Я даже и не думаю корить себя, заниматься самобичесванием, расстраиваться и говорит ПОЛТОРА кг! Чушь! И вообще не вижу смысла в ПН отчете, тк уже завтра все это отвалится. Потом только ложные аплодисменты собирать! Вах! отвес 2 кг! А то что до этого привес был еще больше никого уже не волнует =) И это еще больше расслабляет! Да да!

Я что-то пропустила? или ты тоже переходишь на только пятничный отчет?

она и хотела.
сообщения: http://eva.ru/topic/64/2740374.htm?messageId=68911721
Почему щас она отчиталась я так и нипонил

ну так мы и договорились отчитываться или
понедельник и в пятницу:-)
или только по пятницам.:-)
Кто-то беситься от +++
А кому то лишний пинок в +++, дает новую волну на похудалку.
Я по понедельникам отчитываться не буду. У меня читинг в выхи запланированный всегда будет.:-)

Ясно( я уже давно только по пятницам отчитываюсь). Мне тоже так легче, не в сымсле не жрать ( уж на мое питание отчеты вообще никак не влияют :) ) , а просто так динамику вернее оцениваешь.

я вот только одно не понимаю! всякие там стрессы, жоры и прочее, после привеса в понедельник возникают только при публичном отчете?? или вы по понедельникам теперь вообще не будете принципиально взвешиваться? все равно ж будете наверняка. привычка она дело такое... и выходит, есть привес, но я о нем никому не скажу, и сразу живется легче - так что ли??

Кать,я каждый день взвешиваюсь. Но объективно 3 дня - не показатель отвеса-привеса, а вот неделя - уже срок. Хотя тут тоже можно поспорить:)

согласна, не показатель! но ты же все равно будешь знать, какой у тебя привес вышел за выходные, так? а девчонки именно ссылаются на то, что плюсы за выходные портят им нервную систему, и они кидаются в зажор. отсюда получается, что они нервничают только от того, что мы все узнаем об их привесе )))
меня наоборот общественный позор стимулирует быстрее сбросить все обратно )

Вот видишь как все индивидуально:) Поэтому и решение об отчете каждый принимает сам в зависимости от своих взглядов.

вижу ))) но до этого все отчитывались, как миленькие, и никто не отлынивал ))) вот ты не отчитываешься, так никто и не замечал особо! а тут подняли бучу и бунт устроили )

а что ты переживаешь, все равно все отчитались, кроме меня :-)

а я не переживаю!! ))))

И меня:)

Да. Мне стыдно и от этого настроение портится. И еще у меня очень тонкая и ранимая психика. Расстраиваюсь когда меня ругают, даже за дело. А если никто не видит, то кг - они ж невидимые =))
"Принцессы не толстеют и не пукают" (с)

о сестра!!! вот ППКС ;-)

это самообман )) а невидимые кг имеют свойство закрепляться и оставаться надолго. и становятся очень даже видимыми
ну давай мы тебя будем хвалить за нажратое, хошь? ))))

Не хочу. Я уже за 3 месяца привыкла самобичеванием заниматься =) Порой и правда подстегивает... НО НАСТРОЕНИЕ В ПН БЕЗВОЗВРАТНО ИСПОРЧЕНО!!!

Лерино похудение посмотрела, Лера - молодец!!! Красотулька-стойняшка стала совсем :)

плюс мульон!!!Очень ты похудела,такая хорошенькая,пэрсик:)в 56кг костеобразная будешь:):):)

Ага =) Кости нам только снятся =) Я уже обратно разожралась =))
59.9 стабильно закрепились. Правда я (пардон) в туалете 3 дня не была...
Ничего на меня не действует. Я уже отчаялась.
Ем в обед суп, пью воду, ем салат овощной с маслом, ем сливы, вчера весь день ела салат Метелку.
Нонсенс. Вообще никаких позывов, и больше скажу - никакого дискомфорта!

Это я год назад пила похудательные коктейльчики. Они весь мой ОВ и работу ЖКТ и убили. Гады

а ты воды сколько в день пьешь??
Нужно 30 гр на 1 кг веса.
Твоя норма 1 литр 800 гр.
Попробуй масло льняное натощак по 1 ч.ложки в течении недели, потом уже по 1 ст.ложки. И потом по 1 дес. с утра натощак и на ночь.

Лисенок!!!
Лен, а если я пока гантели по 1.5 кг в каждую руку буду делать лежа на спине в разные стороны, медленно, у меня они не усохнут??
Или бежать и покупать по 3 кг... блин, и как я их дотащу из магазина...

Свет, ну почему же они должны уохнуть:)))Нет, просто нагрузка будет недостаточная. Вообще лучше дома иметь собирающиеся гантели. Есть такие, блинчики на них можно накручивать. В зависимости от того на какую мышцу будешь работать будешь подбирать соответствующий вес.
а если мужа попросить тащить?

ну если у нас в Видном куплю, то муж дотащит.
В спортмастер он не поедет

Тюсь, объективно советую начать с небольших. 1,5-2 кг оптимально, а там уж если накроет от кайфа, можно и потяжелее. Потому что не факт, что 3-4 кг тебе понра:)

у меня есть 1.5 кг каждая, я с ними делала, но не долго.
Нужно сразу было качать, чтоб сиськи не худели, а я чучело только на пресс упор делала.

Тюсь, а ты качаешь для чего ? у тебя какая цель? Вот не хочу тебя разочаровывать, но объем сисек гантельками вряд ли накачаешь. Можно убрать лишние складки там всякие,в целом корсет мыщечный подкорректировать, но сделать "пышки" не получится...

я хочу, чтоб и остался полный р.3.
А то при 58 кг у меня грудь ушла до р.3 неполный, а р.2 мало.
Мне же в идеале нужно до 50 кг худеть, а муж не разрешает, потому что ему не понравилась моя грудь при 58 кг. Вот хочу щас качать, пока резкого сброса веса нет, и грудь р.3 полный. Может хоть качкой сохраню р.3. Другое мне ничего на ум не идет.

Да 1,5 кг это вообще мало!!! Надо по 4 минимум! А лучше постепенно наращивать вес, тк мышцы привыкают.

Лер, ты сама то с 4 кг делала? ))) я в зале еле-еле 3 кг тягаю )

а результат то есть?

не мне нормально, вчера делала 30 р. в три подхода.
Я же грудь не качала, пусть привыкнут к нагрузке, потом уже по 3 кг куплю гантельки

и у меня вопрос к Лисенку ))) копирую из прошлого топа:
Лен, кстати, хотела тебя вчера спросить и забыла!! как раз присматривала в инете бодибар себе, не могу вспомнить, с каким в зале занималась. 15 кг - может быть такое или у меня глюк?? в инете что-то больше 7 кг не вижу пока

У нас в зале 3 кг и 6 )))
15, Кать, тебя саму перевесит )))))

15кг это очень круто:)))у нас в зале бодибары 6-7кг. считаю такой вес оптимальным для работы на все мышцы. Хотя для рук это тяжеловато. Есть бодибары совсем легкие. Я в других залах видела максимум на 12 кг. А nxnj с ним собралась делать?:) всмысле на какие мышцы работать?

приседы, наклоны, становую
придется тренеру позвонить, узнать, какой у меня был ))

а, ну здесь можно и потяжелее взять:)

ну вот, вопрос прояснен! у них в зале вес бодибаров написан в фунтах

аааааа! ну тада 7-8 кг получается :)

и еще я не ку-ку ))

Если есть возможность, просто зайдив спртивный магазин и попробуй разные, посмотри. Тут каждому свое.

Я даже отчитываться не буду сегодня...
Эх манты манты....
Но повод-то какой был! Да же? :)

Пойду посплю, чтоб не слопать чего :)

еще одна... ща люлей от Наташки получишь и живо отчитываться побежишь!!

А я вчера,что только в себя не впихнула,так вкусно было,особенно налегала на салат.СУпервесч!-синенькие кубиками обжарить к ним кубиками помидоры и болгарский перец и с кинзой,всю салатницу практически я и съела и еще один с синенькими был ,только там синенькие кубиками тоже поджаренные ,сыр адыгейский кубиками и тоже кинза :-9

))))А если туда еще и красную фасоль(из банки) и чеснока выдавить ммммм....за уши не оттащишь!!!

ухх, я тоже любитель баклажанчиков )) и это ты на салате такой плюс получила? или еще что-то было?

Шашлык из красной рыбки,шашлык из свинины(все по кусочку)салат из овощей с сельдереем 2 ложки,3 кусочка рулета с лавашом,много салата(очень)с синенькими и кусочек наполеона все с16 до 20.30.Была за рулем а на столе только сок в пакетах и спиртное,выпила стакан сладющего сока(терпеть их не могу)дома залилась просто водой.А утром привес1.800

сок сладкий тебе воду задержал. Щас через 2-3 дня отвалиться.

Гы)))Люблю тебя)))Все спихнем на мерзкий сок!Я сегодня веду себя хорошо,главное на ночь не нажраться!

не, ты лучше до 18.00 успей поесть плотненько, а то щас терпишь, а к вечеру налопаешься. :-)

Я сегодня бутер с кофе на завтрак, а потом только чай с молоком,не совращай!)))

:-) извращенкО :-)

После вчерашнего не лизэ)))

ахаха, а если бы лезло, то опять хомячила? ;-)
Я на море 700 гр за присест шашлыка съела+овощи+хлеб.
Эх, как мне плохо было 5 дней... наверное шашлыка я больше в своей жизни больше никогда не захочу ;-)

да-да-да :) аха прям, шашлыка она не захочет:) :) :) ну-ну....

ага и профитролей не захочет и тортиков

;-) так мне от профитролей и тортов не было плохо!!! Муж все мечтает, чтоб я сладким отравилась и больше его никогда не ела ;-)

ну уже 1.5 мес. я не хочу не то что шашлыка, а вообще мясо. ;-)
Курицу вот в себя впихиваю, чтоб хоть немного белка было в организме. ;-)

Счасливая! я без мяса помираю просто. С утра так дико хотелось куры ( я ее вчера вечером на сегодняшний обед готовила), вот еле дождалась обеда - стрескала за милую душу... :-9

везет тебе... вот у меня муж тоже не может понять, почему я мясо не люблю, а сладкое обожаю. ;-)

)))Это я так себя уговариваю,что не лизэ)))А на самом деле,порадовалась,что это ДР не у меня дома, и в холодильнике остатков со стола нет)))салатик и рыбку,да и тортик я бы сейчас ммм)))Все,настраиваюсь , не лезет,в меня еда и все,пошла пить чай!

все-все!! хватит! )))) остановись )) не могу это больше читать )) так вкусненько все ))))))))

Ой, как кушать хочется...:) стрескала на завтрак макароны, на обед много салата , мяска чуток и пол-картошки отварной. На полдник банан, сижу вот и уже об ужине мечтаю... А у меня только активия питьевая запланирована без ничего. эх, где силу воли взять!
:-#

*прогловив пастилу и зефир* ;-)
бедняшка ты моя. ;-)

ну еще бы она тортик хотела! она там зефирчиком балуется! :) а я вот сладкого не хочу, прям странно, в последнее время даже мороженное фиолетово, просто хочется кушать нормальной еды.

смени деятельность, погладь например и главное на кухню не заходи. я сегодня дочку с собой на работу брала, накупила ей сладостей-вкусностей и еще в КФЦ водила на картофель фри, держусь!!

Девочки, т.к. я щас буду компоновать табличку, эти девчонки отчитываются или нет
Кого удалять? И кого оставлять??
Щас 5 сек. сделаю все вам в одно сообщение.

4)Юлясик, Юля 163 см
54.6-(0,8)=53.8-(0,2)=53,6-(0,3)=53,2+(0.4)=53.6-(0,3)=53,3+(0.1)=53,4-(0.1)=53,3-(0,2)=53,1-(1,1)=52-(0.3)=51.7+0=51,7+(0,1)=51,8+(0.4)=52.2-(0.5)=51.7
Общий отвес= 2.9 кг
ДО ЦЕЛИ= 1.7кг
Цель = 50 кг
85-68-92

12) Юлёк, Юля 165 см - нет отчёта
59 (-2,1)=56,9(+0,3) = 57,2(-0,6)= 56,6 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2,4 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.1 кг
ЦЕЛЬ (к 30.06)= 55.5 кг

а ее тока-тока надысь Наташка хорошенько почистила. Юлясик отчитывается периодически. Юлек, чесгря, не помню...

Я тоже таких не помню. Юлясик по-моему где то в другом форуме виснет. Так что удаляй!

Девочки узнаете руку?? ;-) Люба, это твой анус;-)
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2742077.htm?messageId=68929187

Света, я запуталась в анусах этих..ну их..в этот самый анус))))

хихи, это все таже на букавку А :-)

Кто что ел 28.08?

з.бутер с сыром и кофе
О.2кусочка арбуза(все Тюська виновата))))
У чай и квадратик горького шоколада
В перерывах чай,чай,много чая)))

а я тут причем?? :-)
Ты еще дышишь?? :-)
У меня деть 5.5 больше сегодня съел, чем ты :-)

Причем,причем,да притом!Кто советовал плотно покушать! ;-) Дышу, и еще как!Сколько сожрано было накануне)))А детки должны кушать! им расти надо,а мы можем расти только в ширь,но не будем!!! :-)

как у тебя малявочка? у моего три зуба сразу лезут, я тут вешаюсь((((((( всю ночь на мне висит и днем снова стал присасываться, у меня снова гв полным ходом :-o

так может ну его -похудание, подожди пока зубки вылезут, сама только отмучилась, стало гораздо легче когда деть спит по ночам:)

да в общем, мне похудение никак не мешает жить, даже как-то приятно-радость от того, что на весах вижу утром :-)
а у тебя сразу стал спать после завершения гв? моему еще года нет, вроде только стал привыкать спать по 6-7 часов подряд, а все снова слетело :(

я не к тому что мешает, скорее что мама уставшая когда плохо спит а еще органичения приводят к ухудшению состояния, но это у меня так, хотя пока кормила была стройна как газель:) а с 1 апреля перестала и набрала тут же:( а спать стал (сыну 1год и 7) когда зубы ( 16 штук вылезли) буквально 3 недели назад:) но сюдя по всему последние 4 начали беспокоить, 2 ночи уже спит плохо

а камистад не помогает?

не пробовала. Я старшему мазала калгелем, нифига не помогает. И себе пробовала-то же самое ))

камистад нам очень помагал, советую попробовать. ну и в критичные дни обезбаливающее на ночь давала

Вот и нам лучше всего помогает нурофен только, когда совсем жесть. Моей скоро 1,5 :)

нурофен-это уже на крайняк, ох у нас пятерки полезли:( опять не спим:(

нам калгель помог только на 2 первых зубика.
Потом лезли 2 верхних клыка и 2 нижних, 4 одновременно, камистад меня спас. :-)
Я и сама себе мазала, зуб мудрости когда рос.
Попробуй поискать в аптеках. :-)

Люб!У тебя чего тоже зубы лезут???:-o

ага :) еще не все вылезли! два мудрости в процессе, один вообще еще не проклюнулся )))

Я их выдрала на фиг,у меня их 3 всего было,полезли разом и стали двигать другие зубы,нижние вообще кривые стали((((оттого я с ними распрощалась,вот матушка-природа такой хернёй наградила:)

Тоже вешаюсь(((Ночью не спит ,днем скулит,за три недели 6 зубов,сейчас 7 лезет И у нас ГВ полным ходом,особенно ночью,висим(((раньше только 2 раза ели в 12 ночи и 1 раз с 5до 7.Сейчас соснет бросит,куда то ползет все время,приходится вставать и возвращать обратно на подушку,и так всю ночь(((

-1.100 или 1.300?тупею))),чет мозги не соображают. Вчера 48.600,сегодня 47.300

Огого! Молодца.. А у меня 0... Закрепляю, так сказать новый вес =)

Да уж молодец(((сегодня уже плотненько позавтракала,остается целый день на кефире,ну яблоко еще сгрызу,может скину оставшееся за выхи(((

Чем сегодня себя питать будешь? ;-)

-1.300 ))) молодец!!! наверное действительно просто вода задержалась

Еще 500г надо от пятницы))) но я еще в сартир не ходила :oops

-1.3, молодец.
А у меня как было +300 гр, так и есть все 3 дня.
Уже подбешивает малек

Пропусти ужин))) и станет легче

:-) ну тогда это уже не ХП будет:-)

Ну и фиг с ним с ХП,главное настрой не потерять)))

з- йогурт,кофе с молоком, бутерброд с сыром и кусок вареной колбасы
2 завтрак- стакан кефира и 4 печенья с мусли
обед 2 веточки броколи 8 черри помидор и кусочек мацареллы с оливковым маслом (маловато получилось)
полдник-стакан кефира, бутер с сыром, 3 мармеладки и 2 сливы
ужин- 4 пельмешки и 2 ст ложки тушеных кабачков со сметанкой
перед обедом был бассейн

слабонервным не читать )))
з: ватрушки с творогом, кофе
п: чай с вареньем и ватрушками
о: салат из вареной свеклы со сметаной, помидоры, сыр
у: (нееет, вот так УУУУУУУУУ: :-D ) пельмени самолепные из трех видов мяса со сливочным маслицем, деревенской жирной сметанкой, укропом, петрушкой и базиликом - МНОГО!!!! Сколько лезло...а лезло почему-то не останавливаясь....
а потом еще ватрушками все это накрылось.
Боже, как мне было вкусно!!!!!

к черту завтрашний привес, после пельменей выпила уже 1.5 литра воды и еще хочется :) вот такой злой читтинг )))))

впечатляет:) а я на мужа ругаюсь что он мне вместо творога принес рулет с йогуртом и фруктами(правда я на него даже не смотрела)

+-0 о как :-)

и где справедливость???
)))))))))))))))

вы все слова каки-то незнакомые говорите (с) )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

о, я в шоке!!! вот все хулиганкам сходит с рук!!! )))

завтрак
[?] Сыр Пошехонский, 40.0×грамм 138 0 10 10
[?] Суп молочный с макаронами, 300.0×грамм 174 24 6 7
[?] Хлеб "Идеальная фигура", 40.0×грамм 109 17 2 4
Всего за завтрак: 421 41 19 21
обед
[?] Картофель, тушенный с грибами, 250.0×грамм 335 33 19 6
[?] Помидоры (томаты грунтовые), 150.0×грамм 36 6 0 2
Всего за обед: 371 39 20 8
ужин
[?] Кефир 1.0% жирности, 200.0×грамм 80 8 2 6
[?] Творог «Крестьянский» 5.0% жирности, 60.0×грамм 87 2 3 13
[?] Хлеб "Идеальная фигура", 40.0×грамм 109 17 2 4
Всего за ужин: 276 27 7 22
перекус
[?] Зефир, 26.0×грамм 85 21 0 0
[?] Пастила, 55.0×грамм 178 44 0 0
[?] Суп молочный с макаронами, 172.0×грамм 100 14 3 4
Всего за перекус: 363 78 3 4
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1431 185 49 55

З-2 финкриспа с творж.сыром,кофе,салат "метёлка".
О-салат(рукала*помидорки черри*пармезан)арбуз.
У-салат "метёлка",возможно шлефану кефиром в количестве 1-го стакана.

-300))

завтрак - пшеничные хлопья с бифилайфом,1/2 грейпфрута, кофе с 4 шоколадными конфетами
ланч - нектарин, 3 ложки гречневой каши
обед - салата из огурцов и помидоров, лечо, 2 куска черного хлеба,3шт. оладьев из говядины
ужин - творог 200гр с йогуртом и ч.л. сливового повидла, хлебцы, чай

Что за оладьи из говядины?Сама делала?

неа:)покупала готовые:) я не хозяйка:)

з - кофе, несколько ложек овсянки за ребенком доела )), яичный блинчик с сыром
о- салат из свежесорванных с грядки свеклы, моркови с чесноком, заправлено детским творожком, стакан ряженки
у - эвакуировались с дачи домой, а тут кушать нечего, а кушать хочется! съела яблоко, два финкриспа с творожным сыром, один финкрисп с икрой мойвы, запила все кофе. через какое-то время еще и стакан кефирчика залила )
в течение дня пила воды много

- 500 гр

молодец :-)

Напомните еще раз что входит в салат "метелка"?

капуста, морковка, свекла, можно редьку, яблоко
все соломкой, масло
капусту я не отжимаю

а свеклу отварную?яблоко зеленое? (я как раз сегодня купила:)

все сырое! :) яблоко наверно любое :)

ну и как?хорошо метет?:)

ну... я суперэффекта не замечала, но как рагрузка-очень хорошо :) и есть плюс: пока жуешь-челюсти устанут и надоест жевать ))))

мне не помогла, :-) гадость редкостная терпетьнинавижу этот салат :-)

Отлично!Торнадо-это а не метёлка.Я свеклу не кладу,яблоко и св.огурец,морковку,капусту и многа лимона выдавливаю и перца чили многа,тогда хоть не очень понятно что за говно ешь:)

как раз хотела тебя про этот салат спросить:) а если капусту не класть? или в ней весь прикол?

В капусте вся фишка.Это ж клетчатка с неё сытно и кишечник чистит.

я так и думала, надо попробовать:)

У меня ни-фи- га!Я его просто люблю,только без свеклы,думала со свеклой мести будет)))фокус не удался,больше давится не буду.

фу ты! я думала это хоть вкусно:)

Меня вообще не метет =( Вяленько дожевываю второй тазег...
Мне вкусно. Я капусту пожамкала, чуток сахара, яблочного укуса, перца. Потом морковь и свеклу на терке. Ложку масла нерафинир.

А мне еще нра салат из тертой моркови и кольраби, тоже оч хорошо чистит, и витаминчики:)

Я была вчера хорошей девочкой и у меня 400 грамм отвес :-P

умница :-*

поздравляю!!!

а что ты кушала, хорошая наша? )

фишка наверное в том, что до 18, а вечером только арбуза немного

Как культурная сегодня в конце прогулки с ребенком, перед обедом, забежала в магазин (дома-то есть по-прежнему нечего) и купила огурцы с помидорами. Сделала салат... господи!! я не понимаю, как могут в конце лета быть такие гадкие огурцы!!!! Половину еле-еле в себя вломила, остальное выкинула. И грудку куриную переварила, резиновая вся. Прям непруха! Пришлось догнаться финкриспами с сыром и парой конфет птичье молоко. Ээээх...

с овощами вообще беда в этом году, цены высокие а качетсво полное г:( разврат прям какой-то:) читаю я про то как вы лопаете зефир и т.д. поеду искать русский магаз:)

я только помидоры розовые ем сейчас килограммами, огурцы говно уже, согласна полностью!

и на рынке выходного дня тоже гэ?? блин, а я так надеялась... я огурцы как-то больше люблю, чем помидоры

Девчат!!!те, которые москвички:)))У нас все поезда которые до Москвы идут приезжат только утром, а у меня вылет в 5 утра, т.е. получается я за сутки почти в Москву приеду. Подруга, которая в Москве живет сейчас отдыхает и будет только 4го. Может подскажете где у вас можно недорого покушать и где погулять?может кто компанию может составить?;)

я бы с удовольствем, но вот дети деть их некуда вечно))))) погулять по центру, красная площадь, арбат. там же покушать, елки -палки, муму, иль-патио. в кино иди.

кино хорошая идея и время незаметно пробежит:) а почем у вас кино?

300-400 р где-то выйдет за сеанс +-

Лен, я б с удовольствием присоединилась, но работаю
:( Из посмотреть советую выставку Дали, как раз в эти дни стартурет, помониторь в и-нете, покушать недорого можно в "му-му" - мой любимый вариант, или "Иль Патио" - итальянская кухня, ну еще "Теремки" с блинами гречкой везде почти в крупных торг центрах и "елки-палки" - вполне сносная кухня.

Спасибо за ценную информацию)

господи, совсем отупела с этим сидением дома! даже ничего посоветовать дельного не могу!!
могу на пол-дня пригласить в гости )) потом сама уезжаю )
пы.сы. покушать у меня недорого )))))

Спасибо, Кать:)

МОжно погулять в Царицыно, в Коломенском,в Кусково (это музеи-усадьбы), там красиво. В зоопарк можно сходить.

Говори,какого числа приезжаешь и когда и из какого аэропорта вылетаешь.Чёнить придумаем:)

Лен, спасибо:) я уже переиграла. на автобусе поеду или возможно даже на машине. Только что билет сдала.если на автобусе поеду, то в Москве в 7 вечера буду, уже лучше:)))А если на машине то прям до аэропорта довезут к 3 ночи

вот срань!! Так ты сразу приедешь и в аэропорт?
Даже не увидимся *плак*

Свет, ну ты где была?:))я ж псих, мне нужно контролировать ситуацию, а когда непонятно как и что я сразу ищу другие варианты:) если на автобусе поеду, то не сразу, в москве буду в 7 вечера 1 сентября, а вылет у меня 2ого в 5.40.Можно тогда вечерком увидеться, почем у вас такси в Москва-сити?

а хрен его знает сколько такси стоит. :-)
Я на такси не езжу. Только на икарусах :-) Помню я ездили в Шереметьево, отдавали 3 тыс. руб. Я же в МО живу г.Видное. Езжай тогда сразу в аэропорт на машине, ты сама за рулем чтоль?
У меня автобус с Москвы на Видное последний уходит в 23.00, но до м. Кантемировская еще нужно доехать от Тверской на метро, это 40 минут.
Т.е. на 3 часа тусить нет смысла. :-)
Мы только из зоопарка приехали с сыном. :-)

Не, я не за рулем:) Просто друзья есть, у них фирма занимающаяся стройоборудованием. Машинки у них частенько в Москву ходют, вот я и хочу на хвоста к ним присесть:)Завтра должны сказать идет машина или нет, и восколько.
Понятно, культурная программа:))

отпишись тогда.

хорошо:)

Девочки, по секрету- всему свету: у Лели П сегодня ДР.

боюсь даже признаться...а кто это?:)

старожил похудательных форумов )) многие из нас с ней на протасовке вместе сидели