☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-41

ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!!
ЗАШЛИ В ЭТО СООБЩЕНИЕ ПЕРЕД ОТЧЕТОМ, СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ --- И ОТВЕС И ДО ЦЕЛИ САМИ!!! не забывайте про порядковые НОМЕРА!!!
отчет по образцу:
4)аля 020710, Оля, рост 154, 34года
50.100+(+400)=50.500кг-(-400)=50.100+0=50.100-(-100)=50-1кг=49+(500)=49.5-(+600))=48.900-0=48.900-(-100)=48.800-(-400)=48.400+(+200)=48.600-(-500)=48.100+(+400)=48.500-(-1.00)=47.500+(+1.00)=48.500-(0)=48.500- (0)=48.500+ (+600)=49.100-(-1.100)=48-(-300)=47.700-(-100)=47.600-(-200)=47.400+(+700)=48.100-(-1.300)=46.800+(+1.800)=48.600
ДО ЦЕЛИ = - 3.600 КГ
ЦЕЛЬ =45кг
ЧТОБ Я ПРОСТО КОПИРОВАЛА ПОЛНОСТЬЮ ВАШИ ДАННЫЕ!!! СТАРЫЕ ДАННЫЕ ВЫ САМИ СКОПИРОВАЛИ И САМИ ПОСЧИТАЛИ СВОЙ ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС!!!
ПИШИТЕ В СКОБКАХ + ИЛИ - И ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР!!!

Отчеты по пятницам и понедельникам!!! Чтоб в выхи НЕ ЖРАТЬ!!!
Или только по пятницам. Кто как хочет.

11) Женечка25, Женя 172 см
61,2-(0,2)=61-(1,1)=59,9+(0,4)=60,3-(1,6) =58,7+0,4=59,1-(0,4)=58,7-(0,2)=58,5-(0,3)=58,2-(0,2)=58.0-(0,1)-57,9+(0,6)=58,5+(0,3)=58,8-(0,4)=58,4
ОБЩИЙ ОТВЕС =-2,7 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,4 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
94-68

ОТЧЕТ НИЖЕ

ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
1)МamaМиК, Надя, 154см
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00+(+2,100)=56,100-(-0,700)=55,400-(-0,300)=55,100+(0,0)=55,100-(-0,500)=54,600+(+0,500)=55,100-(-0,100)=55,00+(+0,100)=55,100+(+0)=55,100+(+0,600)=55,700-(-1000)=54,700-(-0,500)=54,200-(-0,00)=54,200
ОБЩИЙ ОТВЕС = ???
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99

2)Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)= 56,3(+0,8)=57,1(0)=57,1(-0,8)=56,3(0)=56,3(+0,6)=56,9(0)= 56,9(-0,6)=56,3(-0,1)=56,2(+0,9)=57,1(-0,9)=56,2(-0,5)=55,7(+1,3)=57(+1)=58(-1,2)=56,8(+1,6)=58,4(-0,6)
=57,8(-1)=56,8(+0,1)=56,9(+0,6)=57,5(+0,2)=57,7(-0,3)=57,4(+0,2)=57,6
ОБЩИЙ ОТВЕС (с 04.05.2011)= -2,2
ДО ЦЕЛИ = -1.6 КГ
ЦЕЛЬ= 56 кг

3)Papilio, Наталия, 175 см
Начала снова 08.08.11
63(0)=63(+0,3)=63,3(-0,5)=62,8(0)=62,8(-0,8)=62(+1)=63(-0,7)=62,3(-0,1)=62,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,8 кг
ЦЕЛЬ = 58 КГ
4)аля 020710, Оля, рост 154, 34года
Новый старт 5 сентября
48.300
ДО ЦЕЛИ = - 3.300
ЦЕЛЬ =45кг к НГ

5)Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7(+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2)=60,6 (0)=60,6(-800)=59,8(-600)=59,2(+1.2)=60,4(-1,6)=58,8(-100)=58,7(-800)=
57,9(+ 2,6 отпускных!)=60,5(-600)=59,6(+0,2)=59,8(-1,4)=58,4(-0,5)=57,9(0)=57,9(+0,6)=58,5(-0,2)= 58,3(+0,7)= 59.00
ОБЩИЙ ОТВЕС= 13,5
ЦЕЛЬ - Оставаться стройной и здоровой

6) Lissenok, Лена 168 см ОТПУСК ДО 11 СЕНТЯБРЯ
52,4-(0,2)=52,2+(0,5)=52,7-(0.3)=52.4-(0,8)=51.6+(0.9)=52.5+(0,7)=53,2-(2,0)=51,2+(0.4)=51.6-(1.3)=50.3+(+1.5)=51.8-(0.3)=51.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,9 кг
ЦЕЛЬ= 49 кг

7) Элинка, Лена 157 см
64,9 (+2)=66,9 (-3,3)=63,6(+1,8)=65,4(-0,2)=65,2(0)=65,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = нет
ДО ЦЕЛИ = -8.2 кг
ЦЕЛЬ =57 кг

8)а ещё в очках!, Алёна 169 см
58.7-(0.9)=57.9+(0.3)=58.2-(0.2)=58.0-(0.7)=57.3-(0.2)=57.1+0.4=57.5-0.5=57.0-0.2=56.8-0.0= 56.8+0.4=57.2-0.2=57.0-0.0=57.0-1.0=56.0+0.8=56.8-0.5 = 56.3+0.5=56.8-0.5=56.3+0.3=56.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.1 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.6 КГ
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 15.09=55.0
89-69-91

9) Королева бабуинов, Лера, 170 см, 25 лет
62,5+(0.3)=62,8-(1,3)=61,5(-0,4)=61,1(-0.5)=60,6(0)=60,6-(0,6)= 60,0-(0,1)=59,9+(0.3)=60.2-(0.1)= 60,1+(0.6)=60.7-(1.3)=59.4+(0,5)=59,9-(1.5)=58.4+(1,5)= 59,9(-0.2)=59.7-(0,3)=59.4 кг
Худею с 01.07.2011г.
ОБЩИЙ ОТВЕС = -3,1 кг
До ЦЕЛИ = - 1.4 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
ОГ92(-5) ~ ОТ67(-5) ~ ОБ94(-3)



10)anyt777, Аня, 175 см
Начало похудения 10.05.2011
72.7(-1.1)=71.6(-0.5)=71.1(-1)=70.1(-1.1)=69.0(-0.5)=68.5(-0.7)=67.8(-0.4)=67.4(-0.4)=67(0,2)=66.8(-0.2)=66.6(-0.3)=66.3(-0,1)= 66.2(-0,6)=65.6(+1.0)=66.6(+1.0)=67.6(-1.9)=65.7(+0.2)=65.9(-0.1)=65.8(+0.2)=66(+0.6)=66.6(-1.7)=64.9
ОБЩИЙ отвес = -7.8
ДО ЦЕЛИ =Цель достигнута!
ЦЕЛЬ = 65
АНЯ!!! ТЕБЯ УДАЛЯТЬ?? ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ИЛИ ТЫ БУДЕШЬ НОВУЮ ЦЕЛЬ СТАВИТЬ??

11) Женечка25, Женя 172 см
61,2-(0,2)=61-(1,1)=59,9+(0,4)=60,3-(1,6) =58,7+0,4=59,1-(0,4)=58,7-(0,2)=58,5-(0,3)=58,2-(0,2)=58.0-(0,1)-57,9+(0,6)=58,5+(0,3)=58,8
ОБЩИЙ ОТВЕС =-2,3 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,8 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
94-68

12) ТЮСЬКА, Света, 160 см
67,5- (-0.700)= 66.8- (-0.200)= 66.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.900
ДО ЦЕЛИ= -6.6 кг
ЦЕЛЬ К НГ 31.12.11= 60.0 КГ
ДАТА НАЧАЛА ПОХУДАЛОК 23 августа 2011
ОГ=96, ОТ= 83, ОБ= 96

13) ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)= 62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900(-100)= 60,800(-1,200)=59,600(+400)=60(-+0)=60(+1)=61(-1)=60(+2,000)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(-0,400)=61,600(+-0) =61,600(-0,200)=61,400(-0,400) =61,00
Общий отвес=-3,00
До цели=3,00
Цель =58кг!
88-70-98


14)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см
54-(0.2)=53,8(+0.3)=54.1(-1)=53.1-(0)=53.1(-1.8)=51.3-(0)=51.3(+0.6)=51.9(*0.3)52.1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1.9кг
ЦЕЛЬ:50кг
Начало похудения:19.08


15) НЕВИДИМКА, Оксана 167см
58,4(-2,2)=56,2(+0,7)=56,9
ДО ЦЕЛИ = -1,9
ЦЕЛЬ = 55кг

16)Aniki, Вика, 170 см
62-(0,7)=61,3 -( -0,7)=60,6- ( 0,3)= 60,4- (0)= 60.4
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1,600гр
ДО ЦЕЛИ= -3400 гр
ЦЕЛЬ= 57.0 КГ
26,08 о.г 90 о.т 77 о.б 98
29,08 о.г 89 о.т 74,5 о.б 96
2,09 о.г 89 о.т 72 о.б 96

17)Маина_Д, Марина, 180 см
62,5+ 5,2 (за лето полного расслабона)=67,7
ОБЩИЙ ОТВЕС= 0 (начинаю сначала)
ДО ЦЕЛИ= 4,7
ЦЕЛЬ= 63 КГ

18)ksenuchka, Ксюша, рост 167, 30 лет
66.600
ДО ЦЕЛИ= - 11.600 кг
ЦЕЛЬ=55 кг
Дата начала 01.09.11

19) против течения , Полина, рост 160, 30 лет
61 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС =
ДО ЦЕЛИ=-11 кг
ЦЕЛЬ=50 кг
Дата начала 01.09.11

20) lake04, Светлана, рост 170см
72.5
ДО ЦЕЛИ = -7.5 КГ
ЦЕЛЬ =65кг

Девчонки, кто помнит дату начала своих похудалок, подпишите плз в пятничный отчет!!!!

Я напишу свой новый как стартовый, ибо не помню сколько точно было ( 60-61 вроде) да и стыдно ,блин. Начнем с чистого листа,как говорится.

21)Дайнерис Татьяна, 172 см 26 лет
65 кг
ДО ЦЕЛИ = 7кг
ЦЕЛЬ =58

девочки, а давайте я с вами тоже (опять :oops ) буду худеть . Хотя мне теперь надо уже больше 5 скинуть (((((

прицепи данные для таблички сверху.
Щас внесу тебя. Пока я могу редактировать сообщения.

Ой, Тюсь, я тебе кажись, в старом топе ответила...

ты со мной разговариваешь в "стройняшках" :-)

что случилось? ;)

наела 5 кг (((( С мужем разводились ( потом в конце помирились ,правда) .А у меня лекарство от стресса одно . Вот и наела ..на еву стыдно было даже нос показать ,если честно.

я в отпуске 4 набрала ) а цель у нас одна, давай поднапряжемся! )

Дечонки можно не по теме спрошу Ваше мнение - дочь 14 лет мне щас сказала что я должна написать согласие либо отказ на осмотр гинекологом.
Я в шоке. Чё там за гинеколог не знаю, решила если какие-то жалобы будут свожу к хорошему платному врачу, которого знаю, то есть не просто врач хороший, а ещё и деликатная тётка. Написала отказ.

Честно говоря смутило то, что дочь сказала что все написали разрешение родители. Ну, большинство

если есть возможность ходить к своему проверенному, то по-моему, даже вопросов не должно возникать :)
все правильно ты сделала!

+1

да я тоже бы написала отказ.
Ну нафиг этих теток в школе. Получают там копейки, еще не хватало, чтоб доча стресс получила от приема.

Ален, моя дочь маленькая еще, но я помню, что мы в 9 классе тоже ходили, мне было 14 лет. тогда отказы не писали, просто говорили, что такого-то числа и что с собой брать. душевную травму мне это ни разу не нанесло, но сейчас бы своей дочери тоже отказ бы написала, с жалобами сама свожу. а тогда мне стоматолог и зубы лечил в школе... :(

Для меня до сих пор поход к гинекологу- аццкий стресс. И очень важно,чтобы врач была вежливая,ласковая и с теплыми руками . Может что-то изменилось конечно, но в мои школьные годы на всех детей орали вечно на проф осмотрах. Я бы отказалась тоже .

Ален, я бы написала отказ исключительно потому , что я эту тетку не знаю, и чего она там и где и КАК будет копать у моего ребенка -я не смогу увидеть. ну ее на фиг. Вы можете пойти на прием либо в свою поликлинику с тобой вместе , либо в платному доктору, справку ты им принесешь, если нужно.

Вот и я про то. Справку никто не требует.

ну и чудненько! понадобится - сама сводишь:)

Пиши отказ однозначно!!
Нас водили в школе.
Гинеколог спрашивает:
"Половой жизнью живете?"
Вес естественно отвечают "Нет"
Тыкает пальцем в живот. Мол че то там понимает.
И еще вопрос: "Жалобы есть?" Когда говоришь да, болезненные КД или нарушения цикла, отвечает, что еще не окончательно созрела. Все так идолжно быть в вашем возрасте!!!
Вот и весь осмотр. Один стресс ребенку.
Не води!!

Девочки,вчера у меня получилась вынужденная разгрузка- мучилась похмельем (:oops ) и ничего почти не ела весь день. Отвесик есть небольшой- и я вот думаю , что бы сегодня придумать на завтрак\обед\ужин чтобы удержать.

мы каждый день пишем что кушали, посмотри, может что понравится:)

девочки, всем привет, я еще тут. мой вес - 100 гр от предыд-го)))))) 58,7 держу)))) полет нормальный. дочка у меня занимается худ. гимнастикой, привела ее к нам в школу, на первом же занятии переругалась с тренером, кто-то там интриги плете. нашептывает, вообщем сразу дочь перевела в школу олимпийского резерва, тепреь там занятия будут 5 раз в неделю, будем жить видимо теперь там))) но это тока на этот год, без фанатизма, посмотрим, что дальше будет.

Удачи вам большой! Нагрузка видимо, будет нехилая.

спасибо, видимо и для меня тоже нехилая)))

Удачи! Лишь бы с удовольствием занималсь. А вы со скольки лет в худ. гимнастике? Тоже подумываю о спорте, но нам пока 3,5, на ОФП 2-й год ходим, больше пока никуда не берут

спасибо, алиска с 4 лет, два первых места на школьных соревнованиях за год, в сдюшор с 5 лет берут.

Ух ты, умничка какая!

вот молодец и ты и дочка!
А как держишь вес, нам все это очень актуально, расскажи в двух словах.

спасибо, да как-то он сам держится)))))

Чё-то у меня при моём правильном вчерашнем пиании 40 грамм привес. Сегодня был плотный завтрак и дальше хочу на кефире и яблоках до вечера.

40 гр? ))) Ален, у тебя аптечные весы там? )))

ага я тож удивилась 40 гр...

400 грамм. Чё-то у меня с руками. Или с головой. Или с тем и с др угим.

Ален, не запаривайся. Туда-сюда 1 кг -в полне нормально, а у тебя всего-то 400. ты чего ? Я вот тоже сегодня с утра так хорошо позавтракала:) прям душевно - рис с овощами и свининка... Эх, хорошо!!! :)

400 наверно )

да Аленка уже скоро будет писать: ой, 4 грамма привес!! ужас-ужас-ужас!!! ))) она ж блюдет себя больше всех нас ))) да, Аленк? :-*

а монстры не ожидаешь?

а, ну да, спишу на ПМС :-)

у меня всегда + до 1 кг идет

А ГДЕ КТО ШО ЕЛ?

а его часто нет ))

завтрак - йогурт активия+ложка варенья
2 завтрак - маааленькая зерновая булочка и яблоко
днем - капуччино в кафе
обедоужин - рыба нежирная из пароварки+ болгарский перец
в течение вечера - 3 яблока

сыр нежирный кооончился 2 дня назад(((( никак не куплю..

ой, как скромненько...

Завтрак был потярсающим! :
08.00 Рис с овощами + свининка. Душевно-то как!:)
12.00 перекус: банан+чай
14.30 обед: салат из помидоров, огурцоы, салатных листьев , сыра и куры.
16.00 перекус: круассанчик масенький + кофе ( только 1 чашечка!)
18.30 Ужин: йогурт "активия".

а у тебя такой завтрак нормально идет? не могу себе представить свинину в 8 утра... хотя утром и стабильно голодная...

Ну, свинина у меня всегда нормально идет, успевай только останавливать!:) отлично я с утра ем, я вообще отсутствием аппетита не страдаю, могу и борща навернуть в принципе... слава богу, что его нет:) А вот ужин у меня был прозрачный - йогурт и все. И до утра спокойненько без задней мысли доживу. А утром - наемся :) Я только ночью кушать не хочу, и это не может не радовать!

З каша геркулесовая, хлеб отрубной 24 гр, сыр 25 гр
П вода
О и У булка в маке и картошка чуть-чуть
на ночь кефир или фрукт, пока не придумала

Перекус- вода? Сильно! :) лучше вечером кефирчик, от фрукта может захотеться кушать.

ну так мы как уехали из дома в 11.30, и только приехали.
чтот и есть не хочу. Кофе нахлебалась, пойду покупки разгружать

ну так и не ешь, зачем организм насиловать? Зато позавтракаешь с удовольствием.

ага мои тут сосисЬки перед моим носом таскали...
Решила поесть отруби+активия. 200 гр
В 21.00, как раз за 3 часа до сна. :-)

Света, ты -кремень! я тобой горжусь:)

спасибки дорогая. :-)
Я еще себе на завтра вкусняшки готовлю. :-)

З: обезжир творог с бананом и 2 таблам сахарозаменителя в блендере и щепотка хлопьев. Оч питательно.
перекусы в течение дня: виноград и сливы
о: 1 вареная картошка, 50 гр твердого сыра, 50 гр лаваша, помидорина. Вкуснаа.. горячий хлеб ммм...
п: кофе с молоком
у: тут все грустно. я же щас работаю .. много... пришла к нам домой с утра свекровь, и наготовила жрачки на роту на 2 месяца вперед. Ну маштабно мыслит товарищ.
Все плавает в растительно-сливочном масле с 6% молоком.. Жуть.
В общем я съела тефтельку, она вроде как в воде вареная, борща жирнючего половник, ну и еще походила, не удержалась и 3 кусочка мяса промасленного съела, типа тушеного в овощах чтоли... Вкусно конечно, но нафиг от такого кол-ва жира кишки свернет! Ну и зефириной закусила...
Так что завтра отчет, а я как всегда "накидалась" с чувством и толком..

Твоя свекровь готовит как моя бабушка готовила - вкусно, только из жира сначала надо выловить ))))

сегодня сделала набег в русский магазин, ужас, конец моей диете, как вы живете со всеми этими вкусностями? хотела только ряженку купить и гречу...

з-мюсли с белым йогуртом кофе с молоком
п-чай с печенькой и сушеный имбирт в сахаре, острый ужасно. больше 1 штучки не съешь, зато сладенько:)
обед-чибвабчии и 1/2 кртофелины вареной
п-чай с зефириной, яблоко
ужин миска салата и 2 ст ложки риса с индейкой, эх начала подъедать за малым:(
и еще зефирина..и еще была конфетка птичье молоко и чернослив в шоколаде, посматриваю на орешки со сгущенкой и конфеты коровка. надеюсь что пока тут сижу там все съедят без меня:)

чибвабчии ??? а это шо такое?

это котлетка продолговатая на балканский способ , как правило нанизывают на палочку и жарят на гриле

З-овсянка,кофе с молоком,
П-горячий бутерброд(сделала ребёнку и сама же вцепилась в него)
О-салат из морской капусты(яйцо,св.огурец)
У-арбуз

Ну все, у меня щас комплекс обжоры начнется:)

На завтрак был творог с яблоком, кофе
Обед: салат из помидоров, немного сыра
полдник: за ребенком съела 2 ложки супа и конфетки с кофе.
ужина нет.

Вот блин, одна я что ли такая обжорка?

Поддержу Иринку )))))))
З - 3 блина намазывала даниссимо с киви, кофе
О - 2 куриные голени жаренные! Помидор на 300 гр! Котлета из кабачка с картошкой - это единое блюдо ) и одна боооооольшая кукуруза! :)
П - какао сладкое
У - нет

Вот это я понимаю - наш человек! :) кукураза-а-а.... м-м-м.... ( мечтаю тоже..)

3- овсянка,яйцо и помидор
0- рыбные котлетки + помидоры
Второй обед ( :-) ) Гречка+ капуста квашеная
Ужин - творог +йогурт.

Что-то я злая, усталая и раздражительная от похудения((( Пошла пить успокоительный чай...

Пиши, что кушала:) может голодная, потому и раздражительная? :)

у меня много дел, я не успеваю поесть и купить еду(( а вредного даже и не хочется... отвес с пн 1 кг, это явно много... (хотя я, конечно, не против). Но в выходные я точно мало есть не буду...

Вот и у меня так. Приготовила блюдо одно, и все кушают, тк особо не покривляешься... Так хорошо было... А теперь полный холодильник соблазнов, как на 1 января блин....
А на носу выходные. Я себя в выхи вообще не могу контролировать...

к счастью, на мою кухню ни у кого доступа нет )))

ну вот муж себе сейчас пельмени варит, но я их не люблю... мы с ним вообще едим абсолютно разные вещи, параллельные прямые не пересекаются (ну, когда я в зажоре, ем его печенья, шоколад и мороженое))))

так это нормально, видимо чего-то нехватает, попей магнезию и пустырничек, видимо и на работе много дел, вот и такая реакция.

девочки, у меня младший заболел, кашель такой, грудной у него, теперь дома сидеть(((( старшая с таким иммунитетом отменным, всегда ее вытащить легко из начинающейся простуды, а младшего всегда валит, коть 3 дня уже трясусь над ним с лекарствами, и все равно полный букет с кашлем и соплями у него. эхх...

Выздоравливайте поскорее! Всегда тяжело когда детки болеют(

спасибо))

у меня как малой болеет-вечно стресс такой,и всегда кажется- лучше бы сама семь раз переболела,чем он.

и не говори)), только вот я уже лет 6 не болею вообще. у меня такая установка, что если я заболею, то все пухом и прахом пойдет)))) просто у дочи гимнастика, и мне ее надо водить, соотв-но младшего с обой таскать, вот надеюсь, что до вторника он оклемается.

выздоравливайте поскорее, нам на кашель ингаляции помагают , а если малому больше 3-ъ то можно ножки попарить с горчицей

ОТЧЕТ не вижу, пишу здесь.

5)Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7(+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2)=60,6 (0)=60,6(-800)=59,8(-600)=59,2(+1.2)=60,4(-1,6)=58,8(-100)=58,7(-800)=
57,9(+ 2,6 отпускных!)=60,5(-600)=59,6(+0,2)=59,8(-1,4)=58,4(-0,5)=57,9(0)=57,9(+0,6)=58,5(-0,2)= 58,3(+0,7)= 59.00(-1,4)=57,6!!!

ОБЩИЙ ОТВЕС= 14,9
Начало похудалок- 25.01.2011
ЦЕЛЬ - Оставаться стройной и здоровой

круто!!!
Ир, а цель у тебя была 55 кг, что не хочешь ее написать? БоишьсИ?? ;-)

Ага, язык мой - враг мой. если напишу, точно застопорюсь или неберу опять, учше уж я буду просто стройной и красивой , а если пойдет отвес - буду рада!

Я за тебя очень-очень рада!!!!

Спасибо, Ален! Вот отдохнула маленько и появлись желание дальше стройнеть:) ну во всяком случае, правильно питаться и не толстеть!

Прально!!!Это Теремок(в частности Илья с хреном)тебе всё портил:)Ты туда уже забыла дорогу???:):):)

Не-е-е, Илюша, да еще с хреном - это наше все:) как же я о нем забуду? захочу-съем, просто на этой неделе не хотелось:)
Я вообще поняла, что для меня жесткие ограничения не подходят. Вот если чувствую, что могу похудательно питаться- так и делаю, если нет - то лучше себя не мучать.

9) Королева бабуинов, Лера, 170 см, 25 лет
62,5+(0.3)=62,8-(1,3)=61,5(-0,4)=61,1(-0.5)=60,6(0)=60,6-(0,6)= 60,0-(0,1)=59,9+(0.3)=60.2-(0.1)= 60,1+(0.6)=60.7-(1.3)=59.4+(0,5)=59,9-(1.5)=58.4+(1,5)= 59,9(-0.2)=59.7-(0,3)=59.4 кг
Худею с 01.07.2011г.
ОБЩИЙ ОТВЕС = -3,1 кг
До ЦЕЛИ = - 1.4 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
ОГ92(-5) ~ ОТ67(-5) ~ ОБ94(-3)

11) Женечка25, Женя 172 см
61,2-(0,2)=61-(1,1)=59,9+(0,4)=60,3-(1,6) =58,7+0,4=59,1-(0,4)=58,7-(0,2)=58,5-(0,3)=58,2-(0,2)=58.0-(0,1)-57,9+(0,6)=58,5+(0,3)=58,8-(0,4)=58,4
ОБЩИЙ ОТВЕС =-2,7 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,4 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
94-68

4)аля 020710, Оля, рост 154, 34года
Новый старт 5 сентября
48.300-(700)=47.600
ДО ЦЕЛИ = - 2.600
ЦЕЛЬ =45кг к НГ

21)Дайнерис Татьяна, 172 см 26 лет
старт 08.09.11
65 кг -(1.3)= 63.7
ОБЩИЙ ОТВЕС -1.3
ДО ЦЕЛИ = 5.7 кг
ЦЕЛЬ =58

кста..отчет я нашла- он вверху ;-)

7) Элинка, Лена 157 см
64,9 (+2)=66,9 (-3,3)=63,6(+1,8)=65,4(-0,2)=65,2(0)=65,2(0)=65,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = нет
ДО ЦЕЛИ = -8.2 кг
ЦЕЛЬ =57 кг

Лен, так ты на протасе, у тебя ведь отвес должен быть!!!

Так он и есть, просто я после понед. отчета нажрала до 66,6, щас они и ушли. И вышла я в ноль.

Блин, но про 66.6 я не в курсИ, но хорошо, хоть отвалилось на протасе.
Молодец.
Как тебе протас??

Лен, а ты с какого момента на протасе сидишь? я что-то никак не могу на него настроиться (( начинаю и срываюсь. но изначально не строго сижу, может поэтому и срываюсь...

Кать, да я еще 3-й день. Решила с первой недели, но вот пару дней уже нарушала, но не сильно. Тоже не могу жестко настроится, но хотя бы тот факт что я на диете не дает мне жрать в три горла.

3)Papilio, Наталия, 175 см
Начала снова 08.08.11
63(0)=63(+0,3)=63,3(-0,5)=62,8(0)=62,8(-0,8)=62(+1)=63(-0,7)=62,3(-0,1)=62,2(-0,8)=61,4
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,6 кг
ЦЕЛЬ = 58 КГ

19) против течения , Полина, рост 160, 30 лет
61(0)=58,5(-2,5)
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,5
ДО ЦЕЛИ=-8,5 кг
ЦЕЛЬ=50 кг
Дата начала 01.09.11

8)а ещё в очках!, Алёна 169 см
58.7-(0.9)=57.9+(0.3)=58.2-(0.2)=58.0-(0.7)=57.3-(0.2)=57.1+0.4=57.5-0.5=57.0-0.2=56.8-0.0= 56.8+0.4=57.2-0.2=57.0-0.0=57.0-1.0=56.0+0.8=56.8-0.5 = 56.3+0.5=56.8-0.5=56.3+0.3=56.6-0.3=56.3
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.4 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.3 КГ
Начало 2-го этапа похудалок - 01 июля
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 15.09=55.0
89-69-91

12) ТЮСЬКА, Света, 160 см
67,5- (-0.700)= 66.8- (-0.200)= 66.6-(-0.400)= 66,2
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.3
ДО ЦЕЛИ= -6.2 кг
ЦЕЛЬ К НГ 31.12.11= 60.0 КГ
ДАТА НАЧАЛА ПОХУДАЛОК 23 августа 2011
23 август. ОГ=96, ОТ= 83, ОБ= 96
9 сентября ОГ= 97(+1), ОT= 77(-6), ОБ=92 (-4)

Света, молодец! вот видишь, начала правильно питаться и отвес пошел! Рада за тебя:)

да я и питалась все это время так. В питании ничего не меняла. :-)

Как-так? как на море- тортиками?

не, не тортиками, а на ХП.
ты видишь как меня колбасит на +++ и на ---
7 сентября было 67.5 кг

А я вот в очередной раз убеждаюсь, что отвес уменя идет, только если нет ужина, ну либо он оч прозрачный...А с утра зато можно нахомячиться:)

ну я может тоже буду ужин облегчать, за 14 дней ХП я еще в похудательный режим не вошла. :-)
Очень тяжело перейти на 300 гр за присест, вместо 1.5 кг :-)

И у меня тоже всё от ужина зависит. Правда у меня не бывает такого что нет ужина, бывает лёгкий ранний ужин - тогда отвес. А с утра я оооочень много ем, да с вкусняшками.

Эх, а 7 сентября было 67.5 кг, вот как меня ХП колбасит все время
+300, +400, -300, -200, +500, -200, +400,+600, -600,
-700

14)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см
54-(0.2)=53,8(+0.3)=54.1(-1)=53.1-(0)=53.1(-1.8)=51.3-(0)=51.3(+0.6)=51.9(*0.3)52.1(-0.4)51.7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1.5кг
ЦЕЛЬ:50кг
Начало похудения:19.08

16)Aniki, Вика, 170 см начало похудания 26,08
62-(0,7)=61,3 -( -0,7)=60,6- ( 0,3)= 60,4- (0)= 60.4- (0,1) = 60,3
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1,700гр
ДО ЦЕЛИ= -3300 гр
ЦЕЛЬ= 57.0 КГ
26,08 о.г 90 о.т 77 о.б 98
29,08 о.г 89 о.т 74,5 о.б 96
2,09 о.г 89 о.т 72 о.б 96

20) lake04, Светлана, рост 170см
72.5 = 72.3(-0.2)
ОБЩИЙ ОТВЕС =0.2
ДО ЦЕЛИ = -7.3 КГ
ЦЕЛЬ =65кг

13) ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)= 62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900(-100)= 60,800(-1,200)=59,600(+400)=60(-+0)=60(+1)=61(-1)=60(+2,000)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(-0,400)=61,600(+-0) =61,600(-0,200)=61,400(-0,400) =61,00(-0,500)=60,500
Общий отвес=-3,500
До цели=2,500
Цель =58кг!
88-70-98

Девочки, доброе утро всем! Я на недельку-на две возьму тайм-аут! Чего-то вообще никак не могу собраться с мыслями и силами ((( Ничего не хочется, ни худеть, ни спортом заниматься, ни на форум даже ходить...
Не выписывайте меня, плиз, из таблицы!!! Пусть я останусь там на своем месте ))

Катюх, ты только не жри, ладно!!!! ;-)
А то сама знаешь, без присмотра и весов, да еще и без общения ой, как легко на булки подсесть. ;-)
Попей таблы "Пустырник форте и магний - В6", супер вещь.
Я пью когда совсем хреново, успокаивает сразу!! Минуты через 4 уже. ;-)
И на ночь по 1 ч. ложке меда пей, чтоб сразу засыпать, а не думать о проблемах.
Держи хвост пистолетом, все будет хорошо!!! Ты сильная!!!

да я и так поджираю потихонечку... )) вес пляшет от 57,5 до 58 кг. но вроде особо в зажоры не ухожу. и то ладно
КД скоро будут, наверное это плюс осенняя хандра влияет. надеюсь после КД образумиться и взяться по новой. мне толчок какой-то нужен. вот бы в бассейн начать ходить...*мечтательно*
Свет, я на ночь и так засыпаю сразу, как убитая! )) встанешь в 6.30, потом весь день пробегаешь с мелким, полночи за компом просидишь, засыпается потом на раз!! ))
спасибо за добрые слова!

Кать, я тоже встаю в 6.30 утра, правда без беготни мелкого целый день, :-) но засыпаю плохо, без меда совсем кранты. Могу лечь в 00.00 и до 1.30 просто пролежать в кровати.
Ты балуй себя вкусняшкой, только не много, а чуть-чуть и не на ночь!!!
А то весь результат испортишь, ты же так старалась!!! :-)
Возле зеркала потанцуй, пой себе какая ты сексибеби!!! :-) Очень помогает поднять настроение. :-)

у меня раньше такое было, ложилась и долго-долго не засыпала. прям часами. теперь это в далеком прошлом )
я стараюсь и не покупать вкусняшек, чтоб не соблазниться. результат я и так уже испортила, увы (( хочу вернуться к своему предотпускному состоянию. вобщем-то удерживать вес у меня хорошо получается, а вот сделать рывок, чтоб скинуть его, а потом уж удерживать, никак не получается
перед зеркалом я раньше очень любила покрутиться, а теперь как-то и не до того с ребенком ) да и около единственного большого зеркала детская кроватка все перегораживает )))))

А ты дай себе отдых, для кожи!!! Пусть организм привыкнет к этому весу!!! Отдохнет, кожа пусть подтянется!!!

))) он у меня и так отдыхает уже в этом весе приличное время. вобщем-то я так и думала, что побуду чуток в этом весе, а потом дальше. а "чуток" затянулся у меня что-то

а ты что куда то торопишься?? Щас уже куртки напялим, тебя никто и не увидит!!!

тороплюсь чувствовать себя комфортно! ))
а вообще прям подстава какая-то, вот как сидишь на какой-нибудь даче, где тебя никто не видит, то стройна и хороша, как начинаются какие-то встречи с друзьями, тусовки и тд. обязательно не в лучших своих видах!! обыдна, да?!..

ага Абыдно тебе!!! :-) Но друзья твои +2 3 кг все равно не видят, о них знаешь только ты сама!!! :-)
Кать, отпусти ситуацию. Ешь но в меру полезные продукты, вкусняшку не батон, а кусочек. Организм успокоиться, ты сама успокоишься. :-)

может быть ты и права ))) вот я и хочу отпустить пока, потому и прошу тайм-аута ) только вот с полезными продуктами хреново получается. я ем вобщем-то мало по объемам, но такую фигню!

ну это уже тебе нужно самой пересмотреть свой рацион.
Вкусняшки домой покупай не себе, а семье, сама можешь только угоститься ИХ вкусняшкой.
И ешь много по объему, но ПОЛЕЗНОГО!!!

а у нас никто кроме меня вкусняшки не ест ))) у нас вообще разные понятия о вкусняшках. у меня это сладкое, у мужа с ребенком - нет

И что ты себе покупаешь?
Может тебе пастила 3 шт, или зефир 2 шт или 30 гр черного шоколада кушать, а?? :-)

от пастилы уже тошно мне ))) да всякое разное покупаю. чаще даже муж мне покупает. то пироженки притащит, то еще что. сама я батончики рот-фронт люблю ))

Переходи на черн шоколад, или пироженку -половинку с утра.

ага, так она и съесть половинку... проглотит 1 шт и за добавкой пойдет:-)

ой, пироженки эти, последний раз когда муж принес... вот пока не съела все, не успокоилась!! и не хочу вроде, а пока знаю, что они там лежат, покоя нет!!! я ж не могу ходить каждый день по одной пироженке покупать ))

а сколько там в упаковке??
Попробуй плотный завтрак, а через 1-1.5 часа уже 2 шт. пироженки- каждый день до 12.00.
А то съедаешь упаковку, а потом себя винишь и на следующий день настроение в ноль и садишься или на жескач или на жорика.
Ищи свою золотую середину.

шесть! да у меня пироженки, слава богу, нечасто случаются!
а ваще открылась причина моей хандры последних дней ) я ждала кд через 4 дня, а они вот уже приперлись, нежданно-негаданно ))

у меня тоже пришли нежданно, после моря вообще раньше срока.
Но я и не заметила КД, т.к. каждый день ела или зефир или пастила. А сегодня вот страдаю.
Ниже писала.

слушай, тебе от зефира не тошно еще? я вот не могу всегда одно и то же есть. приедается и наскучивает ))

не не тошнит. :-) Я же на море по 1 кг торта в день ела, и прЭлесно себя чувствовала :-)
Я чередую. :-)
1 день зефир 2 шт
2 день 3 пастилы
3 день шоколад 30 гр горький.
на ночь каждый день по 1 ч.ложке меда. :-)

у тебя наверное торты разные были? )) или один все время точила? )))))

не первые 60 дней без мужа все подряд ела. С мужем только 2 разных. А когда он уехал уже 1 торт ела, уж больно вкусный он.

ой, а у нас такие все пироженки гадостьредкостная... вот на Украине, да вкусняшки. Как при СССР.
А масло шоколадное какое там... у... я по 200 гр за присест могла съесть. А тут такого нет, все в подвалах из сырья низкого качества делают.
Я сейчас ем или пастила 3 шт в день или 2 зефирины. Или 30 гр шоколада

вот что не люблю, так это масло шоколадное, буээээ :)

ой, в моем детстве это был огромный дефицит. Если мать достанет, то у нас с братом праздник.
А на Украине вкус именно, того масла при СССР которое было. А в Москве, это маргарин с какао=
гадость редкостная, от одного запаха плохо станет

Кать, так бывает. Ты видимо, устала маленько от похудалок. Я тоже в таком состоянии была, решила тогда , что самое правильное-отпустить себя немножко и отдохнуть. Вот почти 2 мес расслаблялась, июль-август, сейчас только чувствую в себе силы и желание дальше худеть. Мне кажется, это нормально.

ага, точно, устала (( только я надеялась, что у меня эта усталость пройдет быстрее, а она затянулась. ну ладно, ждемс )

У меня сон нарушается от нервов, когда стресс сильный, часа в 3-4 просыпаюсь и все... Потому в 7 утра хочешь заснуть, а уже на работу!!! Борюсь физнагрузкой, я от упражнений мгновенно проваливаюсь в сон и дрыхну как младенец.

Ой, Кать, конечно бери! Вообще не парюсь, потому что знаю, что ты без похудалок не можешь и скоро вернешься ) у тебя ж зависимость от них )))

в точку!! у меня зависимость, это факт!! )))

(Шепотом) Я уже 2 недели жру все что в руки попало, точнее в рот, живу так сказать по принципу : "Что в рот влезло - то полезно" =))) И ничего. Стабильно пока все колеблется тьфу тьфу =)
Ты просто устала. Надо передохнуть - не взвешиваться и не думать оеде 24 часа в сутки. И кушать что хочется, но в меру. И все наладится!

Чет на душе так тошно,еще и дождь поливает,а мне сегодня с тремя на музыку и каратэ(((Доедаю вчерашний торт,и вот думаю послать мужа купить еще или так мучиться?Эх... :-(

а у меня дома шаром покати, детей уложу на дневной сон и хоть в магазин сгоняю, блинов на вечер сделаб))))) со сметаной, ммм)))))

Я думала тоже за продуктами сгонять утром,пока еще муж дома,а тут тропический ливень(((Все планы гад попортил

;-) ну совесть то поимеешь!!! ;-)
Тыжемать!!! Харе там рубать торт в одно лицо!!!, сиди без добавки!!! ;-)
Дождь щас кончиться, надевайте резиновые сапоги и вперед!!! ;-)
А может нафиГ эти занятия?? Настругай себе морковки колечками свежей, и завались с детками мульты смотреть, а?? ;-)

Точно! Оль, давай уже без тортиков, утро закончилось:)

Достала из морозилки куриную грудку,грибы,и творог буду готовить)))Тортик отменяется.Хорошего понемножку)))

дождь на всех тоску нагнал!! ) девочки, я по радио слышала, что после 10-го сентября начнется бабье лето и продержится до конца сентября. так что взбодрились все быстренько!!! )

пока дождь первый день, он мне еще нравится (ну, второй день). А если это надолго.......

ой мне щас надо сбегать за автошколу заплатить! вчера как дура забыла на занятия деньги, теперь вот с коляской переть :( потом в магаз уже... фу, осень-зиму ненавижу!

не хандри, у нас всю неделю льет, но в выходные +30 обешают, видимо буду помирать от мигрени... тоже каждый день дочку куда-то вожу,с утра еду на работу, потом дочь забираю из школы, потом в музыкалку-балет-театральную студию ( в разные дни конечно) бегу домой, еще работаю и опять бегу за ребенком, иной раз с коляской с мелким:)

Не понимаю, что в отчете писать(( мои супер-весы меня с ума сводят, по-моему, фигня полная...
пн - 61 кг
вт - 60,7 кг
ср - 59,5 кг
чт - 60 кг
пт - 58,5 кг
причем перевешиваюсь по 2-3 раза - результат не меняется. Издевательство(( я ж не голодаю... перед пн, правда, соленое ела

ой, какие у тебя весы хорошие!!! Не то что мои + 300, +400, -300, -200, +500, -200, +400, +600, -600.
-700

у меня по этим весам еще 20 с лишним кг жира в организЬме ))
когда я была стройна ии спортивна, было 12 кг жира...

вобщем-то логично все окромя пятницы )) какой-то сильный скачок! хотя если в четверг был привес, допустим, от задержки воды, то вполне возможно, что к пятнице она вышла, да еще и с собой что-то прихватила )

типа вода уходит от начала похудения? не удивлюсь, если она в выходные вернется ))) ладно, так и пишем )

ну смотри, у тебя с понедельника идет потихоньку похудение, а потом вдруг скачок вверх. логично предположить, что ты что-то съела такое, что задержалась вода. и то есть по сути привеса не было, была вода. а на следующий день ты правильно питалась и вся вода эта ушла, а ты продолжила худеть дальше ))

ну вообщем да, во вторник я много занималась спортом, а потом в четверг у меня закончился сыр, который я ем всегда и в котором наверняка есть соль..

Эх..обрадовавшись отвесику наелась уже с утра таак,что дышать тяжело , не то что зарядку делать (
С утра стрескала котлету с помидорами и сыром ( запланированный завтрак) и потом творога с йогуртом и фруктами здоровенную тарелку умяла . И это еще 10 утра нет !(

А у меня был на завтарк винегрет "дары дачи". Все свое - картошка+морков+свекла+огурцы свежие+яйцо+зелени дофига+масло льняное. Обалденно вкусная вещь получилась. .

кстати мой день зажористый дал привес всего в 200гр.А я-то думала :-)

Девочки, так здОрово! у нас по-моему все с отвесиками, отличные новости!

Ты вообще стахановец!!! Поздравляю, Ир! )))

Спасибо, Наташ, но объективно там отвесик грамм на 600, не больше, а остальное - это просто привес из воды после соленого.

ага все молодцы:)

А я кино смотрела, там одна европейская гламурная тетка говрит другой: " ну, все, обнищаем, будем питаться одними углеводами", а вторая ей - "а-ха, растолте-е-ем".

то типа все толстые- бедные?

Не, типа ежели не повезет и потеряешь работу, будешь кушать дешевый фаст-фуд и потеряешь фигуру.

вчера обедала в ресторане и мне вместо моего заказа принесли гамбургер с картофелем фри:) еле уговорила что это не мое, блин еще худеть надо, а то выгляжу на фаст-фуд:(

вспомнился анекдот :
- Милый я сажусь на диету! Теперь я буду есть только омаров,трюфели,сыр из лосиного молока..
- Стоп! А что так скромно?Жри сразу деньги !

))))))

Слушайте,ну отвесы-это хорошо,но я весь день сегодня ЖРУ как лошадь:)всё подряд мету,поела морской капусты,тут же схватила твороженный пудинг,потом из щей выловила кусок мяса-съела,блииин и еще арбузом шлефанула:),вот сейчас за ребёнком нужно ехать,а я боюсь из дома выйти,кабы не было беды :'(

а я купила квашеной капусты и арбуз (нельзя на рынок голодной ездить!!!). Вот думаю - че будет? если одно жидкость конит, а второе задерживает... по идее баланс должен быть ))) или издевательство над организмом...

да, квашенная капуста и арбуз идеально друг другу подходят ))))))))))

думаю, что оба вполне диетические продукты. Кушай, и будет тебе счастье(отвес другими словами :) )

Блин, вот что значит не поесть зефира или пастилы...
УУУУУУУУУУУУУУуу не успела сегодня себе купить на полдник. В магазин пошла только в 17.30
Съела на полдник творог, яблоко и груши.
Время восемь, а я о зефире думаю... блин... хаЧУУУУУУУУУУУУ ну что делать???
Прям слюной уже захлебываюсь 2 часа

съешь ложку меда и попей воды, всяко будет лучше чем ты сейчас сорвешься за зефиром

воды уже выпила 500 гр, не отпускает. А мед я только на ночь, а то если сейчас съем 1ч. ложку, то на ночь еще придется есть.
Пойду активию попью

)))))Тюсь,вот веришь,а я сделала солянку,хачууу сил нет,хожу слюни пускаю,решила н завтра этот соблазн отложить,но ведь знаю,что завтра ента капуста мне нафиг не нужна будет)))это когда бы я сладуськи на капусту променяла-НИКАДА!!!а вот хочу и фсё!

Попила активии, 300 гр, отпускает малек.
Все таки вредно мне без сладкого.
Щас 1 ч.ложка меда и спатки. Только киношку досмотрю. :-)
ой, вот солянку я не умею вкусно готовить, поэтому не люблю ее.
Я теперь волосатые сосисЬки еще захотела, в соседнем топе мне хотели ими аппетит перебить, сварю себе на обед завтрашний :-)

Кстати насчет зефира ...мне вот если что-то припрет ,то лучше сьесть кусочек.Потому что потом в надежде избавится от наваждения я начинаю закидывать в себя кучу всего ,как правило не помогает - и к концу дня (в уже набитое пузо) летит то,чего так отчаянно хотелось ;)Но это только у меня так..а ты Тюсь молоток что его вчера не сьела.

не я просто теперь буду следить, чтоб у меня всегда дома был зефир или пастила. И буду есть каждый день, а то вчера совсем плохо было.
А сегодня с утра не хочу!!!

ну даете, дефки)
все о еде, о еде!

у меня мелкий заболел, всю ночь температурил и плакал :(
я с утра аж взвеситься забыла, во как..

Люб, простыли? (( выздоравливайте скорее!!

выздоравливайте скорее .Началась осень-сезон простуд(

Любаш, поправляйтесь!
Смотри сама не заразись, пей для профилактики.

береги малыша!!! :-)

вот и осень наступила, блин! выздоравливайте скорей, Любаш!!!

что с малышом? бедняжки, выздоравливайте!

наверно орви, сопли и т-ра
вызвали врачицу, ждем.
Спасибо всем за пожелания! :)

Люб, а про старшего известно уже взяли его на бюджетное или нет?

У меня младшей от соплей отлично помогает протаргол, буквально 2 дня капаю 3 раза в день и всё. Он на основе солей серебра, его хоть месяц можно капать.

на след. неделе будет известно.
Пока ждем результата-время не теряем, получили 4 разряд по шахматам :party2 (их всего 6, самый лучший первый)

про протаргол знаю. я сама его использую, если из носа течет-хорошее средство!
я пока физраствором промываю и темпу сбиваю на сон.

ООООООо, поздравляю шахматиста :-)

Мерси! :)

Слушай, какая ты молодец! Таких бойцов растишь!! Шахматы - это же так сложно... Я прям тебя в стописят раз еще сильнее зауважала! Ты должна безмерно гордиться своим семеством! Умничка, Любаш, твои старания идут в нужное русло!!

спасибочки :)
для меня шахматы вообще темный лес, я могу на 1 ход вперед тока спланировать. В общем, ребенку со мной играть уже не интересно))

Выздоравливайте быстрее!Что врач?

да как и ожидалось-орви, сопли, горло нормальное. Темпу сбивать только высокую, промывать носик и ставить виферон.
Пойду в аптеку за протарголом сгоняю.

у меня тоже младший весь в соплях(( а я уж забыла за лето, как эти сопли вообще выглядят и с чем их едят (сорри, как их лечить))))

выздоравливайте! погода пакостная((

поправляйтесь! да уж, погодка((

И у меня стршая и младший всплях,средняя еще держится,но самое страшное,муж начинает подвывать...ой.тут стреляет,тут болит,кажется я заболеваю аааа...если у него темпа понимется до 37.5,всё!пора вызывать реанимацию,блин,хуже грудничка.И на улице срань такаяяя.Фууууу((((

И у нас "ядерный взрыв" - не меньше! Температура у мужа 37.3. Сидим уже на диване с замотанным горлом =)))

С лицом измученными серым
На полусмятой простыне
Как жертва бешеной холеры
Лежит коленками к стене.

Мычит и стонет, как при родах,
Зажаты пальцы в кулаках,
Вся скорбь еврейского народа
Застыла в суженных зрачках.

По волевому подбородку
Ползёт тихонечно слюна.
Он шепчет жалобно и робко:
"Как ты с детьми теперь одна?"

В квартире смолкли разговоры,
Ночник горит едва-едва,
Темно опущены все шторы....
К мужа 37,2

Вчера у меня мини-шопинг был, купила в отпуск шорты и юбку, шорты 44, а юбка 44 свободна в талии, хотя и стрейч, а 42 в талии нормально, а в жопе тесновата и какая-то я плоская вся Купила вобщем 44. И почему 43 размера нет?

классно :) поздравляю с обновками!
Чтобы попу накачать надо ого-го заниматься, а так она у большинства плоская(((
в этом вопросе Лена Лисенок - мой кумир! :-)

Клева клева! Обожаю шоппинг, но эту осень я похоже в старье встречу. Нет не то что сил на шоппинг, желания нет. Отбилось напрочь лишний раз с дивана встать... Так что завидуююю.. Одно спасает влезла в свое "хорошо забытое" старье. Его и ношу. На этой работе его еще никто не видел =)))
Давай нам дефиле!!! Надо ж красоту в памяти запечатлить.. А то все в купальнике, да в купальнике =)) Фото в обновках ф студию!!!

да Лер, какая там красота - мне нужны были шорты и футболки в отпуск, в итоге шорты смогла найти только одни, и то джинсовые, всё уже распродано. Футболок мало-мальски приличных нет вообще, придётся у дочери одолжить. Бриджиков нет вообще, пришлось заменить на джинсовую юбку. Платьев летних тоже уже нет.

Ален, сейчас наверно уже все попрятали-не сезон для шорт :-)
а ты куда в отпуск собираешься, если не секрет?

В Абхазию

:cool2
супер!!!!!!!!!
моя мечта :)

поехали вместе!

Странно, сейчас по-идее везде должны быть стоки и распродажи! Мы в том году случайно мужу в феврале на распродаже 4 ОЧЕНЬ приличные рубашки с коротким рукавом по 300 р купили! Которые в сезон 1500-2000 стоили!
Зайди в молодежные магазинчики - там этого добра валом круглый год
Gloria, Colins, Sela, Oggi, Terranova, Ostin, что ближе к дому. Покопаться просто надо хорошо.
Это ты еще просто к своему размеру не привыкла! =))) Да и не парься, как это обычно бывает на отдыхе в 1 шорты влезешь и будешь балдеть все 10 дней =)))

Я в Оджи вчера была. Там нетолько на мой размер, вообще летнего нету. Да и фиг с ним, я уже почти чемодан собрала Чемодан вот зато новый купили И телефончик мне :-)

Девочки, а я приготовила такую вкуснятину, но совсем не диетическую :ups1
сварила крем-суп из белых грибов с картошкой, луком, чесноком, заправила сливочным маслом, молоком и тертым сыром. Ну и соевый соус+табаско обеспечили сумасшедшие ароматы на всю квартиру :)

АААААААА! Захлебнулась слюной. У меня дочка старшая очень любит такой суп. Тока у меня белых нет, я обычно из шампиньонов, а из белых наверное вообще пища богов.

спасибо тебе ,добрая похудевшая женщина! :animal2
* с тоской взглянула на свои кабачки из пароварки *

бедняшка!!! :-)

ну а чё)
я вот съела тарелочку и ВСЕ!
остальное меню-свеколка отварная с нежирным йогуртом :) так что, все честно :)

Пойду покончу жизнь самообжорством...

:-)

хитраяааааааа

ну что, наделанана гора капустного салатика, главное им теперь не обожраться :)

Ох (вспомнила, что тоже капуста в холодильнике "стынет", содрогнулась).. Я семечки виноградом и мороженным попеременно заедаю. И так весь день. ПМС + нервы = прощай разум...

Крик души. Открыли магазин. Кассир, которую взяли, деньги считать совсем не умеет. Вчера было 34 покупателя - недостача 1400.
Сегодня 12 покупателей - недостача 961 рубль!!! ДВЕНАДЦАТЬ - это чуть чаще чем раз в полчаса! КАК можно так обсчитаться?
И так практически каждый день!! из 7 дней торговый - 4 с недостачами от 50 р до 1400 (это рекорд просто). Мелочь до 10 р я даже не считаю!
У меня уже нервный тик. Ну как вот работать? Ну как быть? Она хорошо разбирается в программе, работу свою знает, но торопится, делает глупые ошибки. Выгнать = придется самой за 2-х пахать и еще и новую "мамдель" обучать. Эта худо бедно за 15 дней "ходовой" товар хоть запомнила, порядок работы, отчеты о продажах и складской учет формирует..
Удержать деньги - так ей ничего не останется - сама сбежит.
Не удерживать, все прощать - так вообще расслабится, или того хуже воровать начнет. Да и в конце концов я что Рокфеллер? Пока это не фатальная сумма, но почему я должна свои деньги кому то дарить? Ну рассудите?
Плюс я же с ней должна общаться как то. Постоянно натянутая эта атмосфера. Я и так за ней в 2 глаза. Но не могу же я каждый раз свою работу бросать и подбегать пересчитывать. И потом это же ее работа, она же за это деньги получает. Ой не знаю...

Вопрос в другом. Да простят меня все мамаши мира, но в нашем не легком деле спасет лишь холодный расчет. Я как работадатель ищу ей замену. Месяц пройдет, если ничего не изменится, придется принимать волевое решение.
Есть вариант, проверенная знакомая мамзель. Программу знает, деньги считать умеет. НО! У нее сынок 1.5 года. Бабушки нет. Муж работает. Отдают в садик. Ну что вам объяснять ЧТО ТАКОЕ В САДИК в 1,5 года..
Ждать ее "вечность"когда она выйдет из больничного? Оно мне надо?
Вот и скажите, мамаши, в каком возрасте ребенок перестает болеть каждый месяц? Слабеньких в расчет не берем. Среднестатистический ребенок. Когда? Как в школу пойдет? Или когда? Ну вы же понимаете о чем я?

Лер, дети болеют оч индивидуально. У меня вот Рита уже 3-ий год в сад ходит, на знаю как этом будет, а в прошлом пару недель ходила - еще 2-3 болела. А у подруги деть пошле - и ходит уже 3 года, 1 раз болел... Так что...

Что сказать,старший как в сад пошел 2 года ровно,через неделю заболел,за 3 дня вылечили,потом еще через месяца 2 тоже ,неделю сидели,ну и так раза 3 в год болеет,иммунолог сказала,что это часто.А вот доча болеет действительно,часто но в сад ходит,у нее какие то сопли не проходящие были,надеюсь после лечения все наладится,дома если вирусное подхватит и темпа есть,тоже сезонно обычно осенью,на нГ и весной

А что, в Орске больше нет др кандидатур? Дай объяву, посмотри кто придет, пособеседуй.

Нафига тебе материально ответственный кассир, если никакой ответственности и нет?! Бред какой-то. Откуда ты знаешь, что недостача ушла не ей в карман
Бери мамашу или ищи еще кандидатов.

Вот и я о том же, проще из нескольких кандидур выбрать. наверняка ведь есть какая-нить местная газета, можно среди знакомых клич кинуть, главное, чтоб пришел чел с опытом.

Так о том и речь, не хочется первую попавшуюся. Грузчик по объявлению, сторож, но не кассир =(
Где вероятность что другая сумеет правильно сосчитать и не украдет, и что-либо в программе поймет? Да и вообще не исчезнет в неизвестном направлении, когда я по делам отлучусь =(
Какой то замкнутый круг. Как быть в недостачами? Сколько раз то уже прощать?

Лера, обозначаешь четко испытательный срок в неделю. Если через неделю недостачи не прекращаются-они списываются с нее, если она будет предупреждена и все равно будет воронить, то сама себе злобный буратино.
Кстати, как чел с опытом кассира, скажу тебе, что у истинно неопытного новичка недостачи случаются так же часто, как и переборы :) у вас такое бывало, или все в одну сторону?

малявки в 1.5 обычно часто болеют.
Их вообще на роботу у нас не берут.
Дай объяву, ищу вариант с опытом.

Лер, может что изменилось, конечно...когда-то я работала кассиром. Так вот за сумму больше 8% от бумажной выручки в обе стороны в кассе - это причина завести уголовное дело на кассира. Как в минус, так и в плюс. Меньше 8% в принципе не страшно, но это обычно скидывается на смену (кассира).
У вас там объемы большие? У вас же опт? Неужели все за наличку??
Я думаю, надо либо доносить до нее информацию. что она таки материально-ответственное лицо, либо расставаться.
По поводу мам..все дети разные, но честно, рисковать конечно стремно. Мой болел 1-2 раза в год по неделе, причем я сидела с ним после обеда, до обеда муж, так что я работу не забрасывала.
Но учти, что с женщиной без детей можно попасть в еще более щекотливую ситуацию :-) и ждать придется 3 года :)

Один раз я пресекла случай, сразу же догнала покупателя - вернула деньги.
Объемы разные.
Вчера с 170 т - 1400 р
Сегодня с 31 т - 960 р
Но опять же 4 дня все было до копеечки. Это видимо талант...
Я просто сама не кассир, не знаю как быть, не хочу худо-бедно-какого-то специалиста потерять, зашиваюсь.. Мне сейчас проще 1400 недостачу стерпеть, чем остаться без нее.
А все кругом в голос твердят - надо удерживать 100%. Я уже порвусь скоро от милосердия своего. Ну и переживаю, что хочу как лучше, а получится как всегда...
ЗП у нее пока на испытательном сроке 12 тыщ. Она УЖЕ накосячила на 3 т. Она просто развернется и уйдет. Я карочи в панике.. Вот.

А на счет 3 лет, это ты права!! Надо искать лет 37-45, с детьми, мужем и 2-мя бабушками, как минимум =))), чтобы вероятность свести к нулю =)

это что же кассир такой??? и все в одну сторону ошибки?? ищи другого, проси рекомендации, звони и спрашивай! я и то с моей тройкой по математике в деньгах не ошибаюсь (у меня небольшие интернет-продажи). Или вычитай недочет у нее из зарплаты.

дети в 1,5 болеют часто. Не все, но 90%. Реже начинают болеть только в школе. Хотя есть такие дети, которые болеют 1-2 раза в год даже в яслях, но это редкость...

а что у тебя за магазин?

Мы торгуем мясом замороженным оптом. Товар очень дорогой. Объемы небольшие только начинаем. 15-30 покупателей в день.
А горе-кассирша моя оператором работала. И похоже суммы, крупнее своей ЗП в руках никогда не держала. А тут покупатель один 70 тыщ принес в 1-й же день, она и потерялась. Но сейчас то уже должна привыкнуть...
Она ошиблась, а я занимаюсь самобичеванием. Вечно я вокруг себя юродиевых собираю =((

Лер, это всё очень индивидуально, тут скорее зависит не от того, сколько летребёнку, а от того, как давно он в детском коллективе.Если например не ходил в сад и ему 7 лет, то он пойдёт в школу и будет скорее всего болеть год-два, а если от с 1,5 лет в саду, то он может уже в 4-5 редко болеть. Тебе надо если в садик ходит, то чтоб бабушка была про запас.

Лер,я принципиально не брала "декретных"или совсем с маленькими детьми,хотя у тебя без вариантов-УБИРАЙ ЕНТУ ТЁТКУ!она вообще что говорит в конце смены,когда недостача выявляется?Лер одно могу сказать,ты не подчиненный сотрудник,ты сам себе хозяин,и сутками будешь сидеть на работе первое время и не бойся штат менять,найдёшь ты себе хорошего сотрудника,однозначно!!!

Спасибо за поддержку! Самое страшное было для меня "запуститься" и сейчас, когда работа худо-бедно "налажена" на половину, страшно это разрушить. Ну как то я благодарна им чтоли. Сейчас уже понятно, что и грузчика одного 100% менять, а язык не поворачивается человека уволить... Сердобольная =)))

Наверное, у меня сегодня будет обжористый день. В холодильнике лежит "Панчо" в честь 6-ти летия со дня свадьбы, так что будем с мужем пить праздничный чаек, он мне вчера такой букет офигенный принес - я прям не ожидала:) ))) а я ему водолазочку теплую подарила, а то у него горло болит, а он шарф надевать не хочет:)

С годовщиной! :-) Про водолазочку,так мило)))

Ой как у вас все мило =)) Поздравляю, молодожены! Совет да любовь!!!!

ой, поздравляю... молодожены можно сказать!!!
У нас уже через 5 мес. будет 20 лет знакомству. :-) Прям даж не вериться, вроде только вчера познакомились :-)

чудесный повод для торта! и ничего придумывать не надо в оправдание ))))
Поздравляю, Ириш!
Желаю вам долгой совместной счастливой жизни!

какой милый праздник ))) поздравляю!!

а я сегодня торт не смогла есть (на детском празднике). Не хочу и все тут )))) ура!!!

Горько! Горько!
Ну, я надеюсь, Вы уже празднуете друг с другом