ஐ☼ஐСделаем планету легче-151ஐ☼ஐ

ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.

Данные для таблички:
Имя

Рост

Дата рождения (в формате: 23.08.1974)

Дата начала похудения (в том же формате)

Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Сентябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/sent2011_tabl_in.xls

Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

ОТПУСК

Лелечка, поставь мне отпуск на следующие две недели, пожалуйста.

ОК!

И мне тоже отпуск. На 2 недели. Заболела я сильно похоже.

Выздоравливай!

Спасибо. Начала бегать по врачам, анализам и т.д. Фитнес накрылся. ((((

Лена, всё наладится! Выздоравливай!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Лелечка, я в больнице с малышкой, можно мне отпуск пожаЛста?

Конечно, можно!

Леля, мне отпуск на две недели плиз, я до сих пор болею, лежу, пью и ем, ужас что со мной!

ОТЧЕТЫ

92,5 (0) :(

Хорошо, что не +!!!

92,0 (-2,2) :-D

:cool2 :cool2 :cool2

Ого-го!!! Молодец!!!

ВАУ!!!!!!!! ну ты молодец! :)

Во даёшь! Здорово:)

Обалдеть!!!! :-)

УРААААААА!!!! Умница!!!!! Ириш, давай, лови волну!!!!! Держу кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!

ого!!!!!!! ну ни фига себе, гениально!! ты умница!

:-) адалдеть.
А ты на чем сидишь?? :-)
Напиши менюшку :-)

Считаю калории, у меня ж коридор был 1100-1300, ты сказала, что маловато, чЕ-то я ОВ не правильно посчитала, крайний день подняла до 1500 кк, больше, вероятно столько не получится сбросить за неделю :).
Меню разное
Позавчера:
Кофе с молоком без сахара,
Салат из тунца,
котлеты из индейки с овощным салатом,
груша
говядина тушеная в духовке с овощами+ салат овощной
вчера:
омлет
творог с грушей
говядина с овощным салатом
груша
котлетка с овощным салатом.

Люблю салаты овощные, заправляю оливковым маслом (совсем не много) и лимонный сок, приправа базилик я на него вообще подсела, получается вкусно.

круто!!! :-)
-2.2 кг за неделю в коридоре 1500
а на коридоре 1100-1300 уходил вес?
Ты пересчитывай коридор, я с каждым -1 кг пересчитываю :-)

Не Тюсь, я почти всю неделю сидела на коридоре 1100-1300, поэтому и отвес :), теперь буду на 1500 кк, я просто ОВ не правильно рассчитала, мне мало 1100-1300.

:-) да мне тоже мало 1100-1300, 1400 нормально, но я не худею.
В 1100 отвес на утро есть -200 гр, а в 1400 кл на утро +400 гр, так и болтаюсь месяц уже. :-)

Слушай, ты думаешь это критично, я бы посидела еще на 110-1300?
У тебя ОВ меньше моего, я в самом начале, а ты давно худеешь, тебе тяжелее :)

у тебя и при 1500 кл дожнен вес уходить хорошо.
Просто вся фиШка в том, что если ты сейчас будешь сидеть в коридоре 1100-1300, ты будешь быстрее худеть!!! Но потом, этих калл тебе будет много!! И худеть перестанешь.
Придется опускать ниже 1100 кл и тд.
Я же так и начинала....
потом на 500 кл+ нагрузка сидела, и худела медленно.
А потом разгонять обменку до 1300 кл придется, в результате твои сброшенные кг в коридоре 500 кл вернуться с "друзьями"
Я бы на твоем месте сидела бы в 1500 кл, пусть медленно но верно идет вес вниз.
На плато- можешь 1-2 дня подключить на 1100-1300 кл.

Понятно, наверно все ж оставлю 1500 кк, Тюсь а где можно почитать про ОВ и коридоры, подскажи, пжл.

я здесь всегда делаю
сообщения: http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964790

Спс, понятно

66.2 (-0.7)
Ольга, сорри заводила топ забыла про замеры.
Я тебе тогда сюда напишу, внеси тогда.
У меня сегодня месяц по похудалкам
ОГ 97(+1), ОТ 77(-5), ОБ 91 (-5)

И это главный нытик недели! ;-) Умница!!!!! :-)

ну в начале недели было 68 кг, щас 66.2, т.е. по факту -1.8
Я уже не худею, отпустила ситуацию.
Буду держать вес.

:-)

Поздравляю, Тюсь!

умница, здорово!

77,5(0)

70.7 (-0.1)

С отвесиком! Ира, ты куда пропала?

Спасибо! )) Ой, много всего )) Зуб болел сильно, на антибиотиках была, плохо себя очень чувствовала, не до инета было. Ребенок в сад пошел, адаптация полным ходом... ну и работа иногда затягивает ))

105,3 (+0,2)

114 (-2) Простите что пропала, вся в запарках и не до диет :) Надеюсь скоро соберу мозги и вернусь!

Молодец! И возвращайся!!! :-)

Замечательно :) Возвращайся!

Дианочка, результат супер!!! Смотрю дела идут тебе на ползу. Молодечик.
Не пропадай

спасибо, если бы еще не жрала....

:-) ну у тебя минус 2 кг, а не плюс...
Значит ешь ты правильные продукты.
Молодец

Ждём!

102,5(-1,3)

Ураааааааааа! Вот, что значит правильный завтрак!

:party2:party2:party2, вот так оно с завтраками :)!!!

правильное питание вообще залог успеха и красоты:):):)

:-) молодечик :-)

Спасибо, девочки:)

96,3(0)- пмс(((((

90.5 (-0.5), уже не могу эту девятку на весах видеть, хочу видеть восьмерку... А вот ведь какая штука получается, когда было 120, я и не чесалась особо, что там трехзначная цифра, а сейчас каждый грамм неушедший бесит:):)

81,4 (-0,2)

:-) хулиганила на протасе?? :-)

Да я ж сто раз уже писала, что протаса начала 16 сентября с веса 81,6, а 17 у мамы ДР, 70 лет. Ну, и поела слегка, что в воскресенье вечером было 86,1...

Ни фигасе, у тебя колебания в 5 кг, думала, что так не бывает :scared2

у меня было за 1 день +4 кг :-)

:-) вот если бы ты писала было +4.5 кг за 2 дня нарушения, я бы запомнила... :-)
А вес я свой то плохо помню, а чужой вообще не запоминаю :-)

Ну, вот и отвесик :), здорово!

72.6 (+0.2)

63,4(-0,4)

135,3 (-3,8) Это за 2 недели.

119,00 (-0,4)

76,1 (-2)

:-) Ну я не сомневалась в твоих возможностях. молодец :-)

Класс!!! Лель, а ты сколько уже на протасе сидишь и сколько за это время ушло?

Вторая неделя закончилась, всего отвес 2,1. За прошлую неделю только 100 г был отвес.

на первой недели нарушала? :-)

У меня ж у дочери ДР был, я 1 день поела от души :) ДР был во вторник, что успела, до субботы согнала.

да вот с этими ДР вообще засада. :-)
У меня у мамы ДР был, я ела огурцы и помидоры только :-)

Везет, я так не умею :)

ну я же первый раз была на протасе, поэтому не нарушала :-)

А, ну в первый раз и я не нарушала. Даже на свой ДР только разрешенное ела. Щас не могу :)

да ты вроде и 3-4 заход не нарушала, ты же у нас кремень!!! :-)

Нееее, нарушала. Я уже и во второй нарушала, когда к подруге на юбилей в кафе ходила. Я совсем-совсем не нарушала только в 1 раз. А в следующие разы по праздникам нарушала.

да вот после нарушений и увидев +++ на утро на весах, ох, как хочется все бросить.
Я сегодня когда увидела +1.2, писец полный был...
Поэтому в идеале для меня есть все но в микродозах.
Мне бы хоть до НГ -4 кг похудеть :-)

Я хочу к НГ 70 ровно.
В принципе, вполне реально, учитывая, что в прошлом году я в это время как раз закончила первую протасовку и весила 87 кг, а к НГ я уже была 80.
Так это я еще назад откатилась не помню уже на сколько, кажется, на 5 кг, по-моему, я вторую протасовку в середине октября начинала с веса 92 кг или около того.
Ага, точно, потому что я помню, что за второй заход общий отвес у меня был больше 11 кг.

Так что вполне реально мне быть 70 к НГ :)

*шопотом*
Оль, если нарушать не будешь, то и шестерку увидишь :-)

Ты-таки устала Тяпу дожидаться и рванула? )))))))
Молодец, отличный отвес! Поздравляю!!!

91,3 (-0,7)

:party4 :party4 :party4

75.5(-0.5)

:party2 :party2 :party2

89,4 (0)

110,6 (-0,8)

Ну что я решила не худеть, а хорошеть!!! :-) Буду на ХП сидеть дальше, только 1 день в неделю разгрузочный. :-)
1 день читинг на 1600 кл в день.
Вот менюшка вчерашняя, была в разъездах. Результат -1.5 кг :-)
завтрак
Каша из хлопьев «Геркулес», 300.0×грамм 315 44 12 7
Всего за завтрак: 315 44 12 7
обед
Фрукты: Яблоки, 418.0×грамм 196 41 2 2
Всего за обед: 196 41 2 2
ужин
Фрукты: Слива (садовая), 200.0×грамм 98 19 1 2
Фрукты: Яблоки, 275.0×грамм 129 27 1 1
Всего за ужин: 227 46 2 3
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
739 132 15 12

Правильно решила :), слушай а калорий не маловато?

:-) Да просто слова диета и худею= выбивают меня из равновесия, :-) когда на весах +++ с утра, от Правильного питания. :-)
Решила не худеть, а ХОРОШЕТЬ- мне это слово больше нравиться. :-)
Ты имеешь ввиду кл в разгрузочный день, мало?? :-)
Для разгрузки нормально. :-)
Разгрузка идет от 500-1 тыс. кл, которая Обмен веществ не убивает. :-)
Если сидеть в коридоре 500-1 тыс. кл постоянно, то за 1 мес. ОВ убивается. :-)
А так я буду сидеть в коридоре 1200 кл в день 5-6 дней в неделю.
1 день разгрузка = до 1 тыс. кл в день.
И один день читинг на 1600-1800 смотреть буду по результатом отвеса. Утраивать его буду или 1 раз в неделю, или 1 раз в 2 недели. :-)

А так это была разгрузка, понятно тогда :)
Я тут тоже занялась подсчетом калорий, купила весы кухонные, уже два дня веду себя как приличная, позавчера 1285 кк, вчера 1158 кк, думаю держаться в коридоре 1100-1300 :), пока отвес за два дня 1,8 кг.

у меня норма ООВ 1200 кл без нагрузки, а с минимальной нагрузкой 1300 кл.
Ты не мало себе коридор взяла?? :-)

Не помню точно, вроде на дионе, посчитала, что ОВ 1300, решила держать этот коридор, или нужно больше?

странно.
У тебя рост и вес больше, чем мой. Поэтому ООВ веществ у тебя должен быть больше.
На ХП посчитай http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964790

Млин, что-то здесь получилось 1680... Тюсь, и что нужен какой коридор, не пойму.

Ты, похоже, на дионе ошибку сделала. Там коридор дается в 400 ккал примерно.

У меня на ХП
Уровень основного обмена веществ: 1328.14 ккал.
Суточная потребность в калориях: 1593.77 ккал.
А на дионе 1200-1500 кл.
Мне нужно сидеть не ниже 1200 кл в день, чтоб худеть!!!
Но не более 1593 кл
У тебя тогда если Уровень основного обмена веществ: = 1680, то сиди не ниже 1500 кл в день.
И с каждым сброшенным кг, пересчитывай норму свою

Ок, спасибо :)

Вот и славно!


Будь сильной нам на радость!

Может кто в курсе, велотренажер дает сильную нагрузку на колени? У меня ж колено теперь больное.
Хочу начать крутить по чуть-чуть, полазила по инету толком ни чего не нашла.

мне кажется, что нагрузка есть на колени. :-)
Может тебе пока колено подлечить, а уже потом на велик рыгать? :-)

Блин, я его уже месяц лечу, вроде стало значительно лучше, но пока еще есть небольшие болезненные ощущения когда по лестнице поднимаюсь, а так почти нормально :) Надоело,хочется нагрузки уже!

Ищи в интернете про правильную посадку на тренажере. Там указано и про колени тоже.

На колено нагрузка будет. Лучше тогда на эллипсе заниматься.

Если болят колени, никаких вело, беговых дорожек, гребли и т.п. Только эллипс.

Просто подумала, что вес распределен в основном на сидение, вроде коленкам должно быть легче, эх не знаю :)

Еще вопрос чем можно заменить майонез в салате, у меня есть любимый салат из тунца, без майонеза совсем не вкусно.

творог 0% мягкий+ кефир 1%+горчица+чесночек+травки.

Спасибо, попробую :)

мне больше нравится, если чуть-чуть чеснока добавить. Чууууть-чуть ;-)

Рецепт давай! :-) *давится слюнками*

Рецепт очень простой:
банка тунца в собственном соку,
банка зел.горошка маленькая,
красный лук,
зелень (укроп, петрушка)
перец черный и молотый
майонез.
Делается 5 мин, вчера сделал с майонезом (положила чуть-чуть) калорийность получилась 88 кк.
Вся моя семья любит этот салат :)

Спасибо. Но мне как-то продукты несочетаемы. :-) Не представляю вкус горошка и тунца вместе. :-) Может и решусь...

Ой, а в моем детстве такой салат делали просто из любых рыбных консервов в масле :) Видимо, тунца тогда и не знали.

Очень вкусный был салат :)

Ага салат из детства, только тунец в собственном соку всего 99 кк :)

Ааааа, вот в чем дело :)

Это прям белковый коктейль! Возьму на заметку))

Хочууууууууууу!!! Вот закончу протаса и приготовлю)))

10%ная сметана+соевый соус

Девочки, что я вчера утворила! ;-)
Устроила разгрузку, т.к. утром весы привели в отчаяние. :-О
Но в 4 часа что-то мне торкнуло, я приготовила запеканку из старого батона с вареньем, заварила чаю и с огромным удовольствием выпила чай с куском запеканки. Как же мне стало ХОРОШО! :-) А в 9 часов я грызла семечки с мужем. :-Р
Своеобразная разгрузка... Но утром, как не странно, отвес 600 г. :-)

Ага, своеобразная :), главное, что отвес есть, ну запеканка чуть перебор наверно :)

А семечки не перебор?! ;-)

Ну, ты ж их, я надеюсь не целый кг съела, а так немножко, думаю не перебор :)

нееее, грамм 20 семян... :-)

Ну ты скажешь тоже - утворила :) Я уж думала, ты там весь день лопала не переставая :)

Напиши рецепт запеканки (приготовила тряпку - слюни с клавиатуры собирать :))

Подсохший батон обмакиваем в смесь молоко+яйцо+сахар (как гренки), выкладываем в форму в один слой, можно вилкой размять (корки я не срезала). Вторым слоем варенье или любые фрукты-ягоды. Потом опять обмакиваемый в смеси батон. Сверху я помазала сметаной чуть-чуть. В духовку на минут 10.
Получается обалденная золотистая корочка и совсем на батон не похоже. :-) И калорий совсем фигня по сравнению с выпечкой с маслом (маргарином).

Сохраню себе. Очень люблю гренки, представляю себе вкус этой запеканки - должно быть вкусно. Надо попробовать своим сделать, если батон заваляется. А форму надо смазывать-посыпать?

Я слив. маслом слегка смазала.

Нормально поела, зауглеводилась на поднятие настроения:) Ну и пральна, тоже надо время от времени.

Ну по ДиОну я в 3 раза ниже нормы "науглеводилась". :-)

Ура-ура! Я научилась завтракать:) К 11 уже чувствую голод, а не к 2-м дня, как раньше:)))
Я так рада, я так рада, тра-ля-ля:):):)
И вес вниз пошел сразу! Эх, завтра будет чем отчитаться:)

:party2 :party2 :party2

умничка, и что у тебя на завтрак сегодня было? :-)

яичница из одного яйца /без масла/ и два тоста. Просто в холодильнике ничего больше не было, еще не приготовила. А вчера завтракала рыбным супом с куском хлеба.

Самое главное, что прием пищи сместился, и вечером нет острого, нагулянного за день, голода, соответственно на ужин хватает легкого перекуса в виде салатика из сырых овощей))
Я вот думаю, может мне утренний чай из пустырника помогает? Он же горьковатый, должен маленько желчь гнать и возбуждать аппетит.

Пустырник успокаивает нервы. Действует длительно. Поэтому через несколько часов после приема на жор не тянет. :-)

Завтракать надо :) Умничка!

Отлично!!!! У меня в 7 утра голод на работе просыпается. :-Р Обзавидуйся! :-)

Уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!

ну, это большое дело! Я, как только перестала есть после 6, сразу по утрам голодная, как волк стала проспаться! :)

Это очень здорово!

Всем привет!!! 81,5 (-0,6). Пошла в минус)))

:cool1:cool1:cool1

Супер!!! :party2:party2:party2

Ура! Иди дальше, не останавливайся!! :)

Продолжаю держать себя в руках)))

Ура!!!

Тяпочка, умница!!! :)

:party3 :-*

:-) умничка, рада за тебя :-)
Ты только смотри не расслабляйся!!!!
Про цель помни! :-)

Ура!!! Мой клуб окрывается 1 октября, срочно собираюсь за купальником для бассейна :)

ой, это так приятно всегда! Купааальник :) это моя мания, надо мной все ржут всегда, потому как я их покупаю по 3-5 шт на сезон :)))))))))

Очень хорошо!!! :-)

Всем привет! Болею :) Сижу дома. Сегодня первый день чувствую себя более или менее по-человечески. Температура 38 не спадала до сегодняшнего дня, антибиотики сменили даже... Жру :) Но, должна сказать свое наблюдение. Вот я с вскр дома влежку, целый день ем, часто, но по чуть-чуть, вечером поздно даже приходилось овсянку есть, потому как антибиотики мне желудок проедят... и я худею! На весах 1кг в минус, по объемам по см ушло везде. Толи это температура сжигает, а вот если это действительно дробное питание рулит?! Потому как другого объяснения у мну нет! Полностью овощной образ жизни без движухи - кровать-туалет-комп-кровать-спать-есть-туалет-спать-есть и по кругу! :) Данька еще мне отчибучил, траванулся виноградом в прошлую пятницу! Скорая, 2 ночи вода лилась отовсюду!!! Я на него смотреть не могла!!! :( Вода даже чайными ложечками не усваивалась! Лекарства вообще никакие не могли давать! Скррая приехала, и сказала, что в больницу в ночь на выходные смысла ехать нет, надо справляться своими силами! Ну, справились! Слава Богу! ТТТ. Мой деть похудел на 2 кг, что в 6 лет просто катастрофа! Ну, сейчас ничего, начал кушать, все ок! :) Так что у нас лазарет :)

Выздоравливай скорее, Анюта!!!!

:) :sick1 :love2

ой, масика жалко.
Хорошо, что он уже не болеет.
А дробушки - рулят :-)
От температуры попробуй связку анальгин+нош-па+ супрастин или кларитин. (что нибудь от аллергии). Тебе по 1 таб. или если боишься, выпей по половинке всех таблеток за 1 прием.

Пришлось аж Анино сообщение перечитывать, чтоб понять, какие такие ДРОБУШКИ :) Ну ты даешь :)

гыыыыыыыыы))) а мне, чтобы воссоздать картину, сначала Тюсино, потом Анино)))

:)))))))))))))))))

учи матчасть :-) Это сленг похудальщиц, только у нас он тут мало рулит. :-)
Только пока читинг народ знает, и то пишет с 2 НН читтинг :-)

Тюсь, хватит тебе уже с этим сленгом. Увлеклась ты :) Читтинг - обычная обжираловка, как не назови.

Давай разберемся! 2 НН или 2 ТТ?)))) или без 2?)))))))))

Надь, это АБЖИРАЛОВКА :) Без Н и без Т :)

Точняк! Долой америкоские термины!

не, читинг нужно делать грамотный!!!
Пишется с 1 Н

А что там с 2 ТТ?

Я всегда делаю правильный чит(т?)инг! Утро - 5-7 бутеров горячих с сыром, 1 плитка шоколада))); перекус - шоколад (читай мармелад, конфеты, печенье ит.д.). Обед - 3 тарелки борща с чесноком и хлебом, шоколад, торт! Ну, и в том же духе)))
Тюсь, я шучу...

А мне аж поплохело, пока последнюю фразу не прочитала. :-)

гыыыыыыыыы)))))

хихи, я же на море целую кучу литературы прочитала. :-) Хорошо себе там на подсознание записала :-)
Бьем дробушки, грейзинг, читинг, продукты для массовки, ловушки для аппетита, выпей хлеба и тд :-)

Мрак. Прям словарь Эллочки-людоедки :) А по-русски нельзя?:)

ну там перепечатывать много.
Тебе про что рассказать??
В инете если не найдешь, спроси я расскажу в 2х словах.

Ты непробиваемая :) Мне не надо рассказывать, я тебе говорю, что можно и по русски общаться, без сленга :) Читинг можно назвать обжираловкой и не ошибешься. Какая там грамотность в зажорном дне? Не смеши меня.

Тюсь, у меня гнойный бронхит. Температура спадает, если пью жаропонижающие. Но она должна спасть от антибиотиков, а она держится, значит воспалительный процесс не закрывается! :((

ужас. Как я тебе сочувствую.
Бронхит вообще жесть.
Так эта связка, помогает если не помогают жаропонижающие.
Мне так по скорой врач посоветовал. Когда у малого температура неделю не сбивалась жаропонижающими.
Я на его вес давала по четвертинке всех таблов.
Температура прошла почти сразу. На утро проснулся без температуры. Они на скорой, еще уколы колют этой смесью
Но смотри сама.

Я так понимаю, жаропонижающие у Ани могут картину лечения сбить. И ниже 38.5 не нужно сбивать, хоть и тяжело.
Аня, может уколы нужны? И сразу сильными антибиотиками. Аугументин, кажись, и т.п. Это пьешь?

Врач сказала сбивать мне можно при 37.5, но это только при бронхите конкретно. При гриппе там другая фигня, и организму нужно дать самому справиться, потому и только после 38.5. Мне Амоксиклав 1000 сначала прописали, от него плохо было жуть, по ночам мутило, рвота... И толку ноль. Теперь прописали Фромилид уно, это новый какой-то. На нем как-то полегчало, общее самочувствие не дакое давящее, как на Амоксиклаве. посмотрим. Уколов очень хочу избежать. Только если амбулаторно. Мне в больницу низя - Даньку не с кем оставлять, тете химию опять в конце недели возобновляют, а мама не справится.. Так что лечусь изо всех сил, как могу! :)))

Держись, моя хорошая!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Чмок, Надюшка! Спасибо!!! Я соскучилась!! :)

Я тоже! Мы, кстати, в скайпе)

угу... Я спать вчерась ушла... эххх...:((

Амоксиклав - это и есть аугументин. Он очень сложный в смысле усвоения. Нужно заедать его конкретно.
Может зря ты от уколов отказываешься. Есть кому колоть? Или пусть медсестра приходит. Или ты в процедурку ходи. Уколы значительно лучше действуют.
Выздоравливай!!!!! :-)

Выздоравливай, Ань! Что-то прям осень какая-то болезненная у вас получилась :(

угу... :( Ужас! Спасибо, Лелечка!

выздоравливай!

Ань, ну вы даете! Выкарабкивайтесь! Жалко Данюшку, представляю, каково тебе было.
А вес точно от температуры уходит, у меня так тоже было. Вроде и лежала, и ела-ела-ела, а на весах после всего этого - отвес. Но в таком состоянии отвесы-привесы - ерунда. Главное - прогнать эту гадость. Поправляйтесь!

Ой, выздоравливайте!!! Вот же ж...
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Вот тебе, дорогая, кулачков! :-)
У тебя вполне может быть тоже обезвоживание. Но дробное питание - это ооооочень хорошо!!! :-)
И сыночку кулачков! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ну вас и прихватило! :-О

Жуть какая :( Надеюсь, все самое сложное позади и теперь вы быстренько с сыном придете в норму!

Девули, спасибо, мои хорошие! Кулачки словила! :) Они всегда помогают!! :)))

@@@@@@@@@@@@@@@

Анька, может хватит болеть, а?
это ж нифига не приятно!
ну-ка быстро ноги в руки и вперед к выздоровлению.
и хороший пример сыну показывай. а то ишь, сопли распустили :)

Томка, :)))))))))))) точно! Спасибо!

Ни чего себе, вот вы даете, и деть, и мамочка :(
Выздоравливайте, все будет хорошо, @@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!
А ты регидроном поила ребенка, это от обезвоживания, задерживает воду в организме?

Спасибо! :) Да, когда он смог хотя бы чайную ложку жидкости проглотить, начали давать регидрон, конечно!

Мы поили из шприца, прям заставляли.
Хватить вам болеть, настраивайтесь на выздоровление :)!!!

ужас! :( выздоравливайте!

Ой, Анют, страсти-мордасти! Выздоравливайте! А Даньку счас на диетпитание-ничего жареного, острого, копченого, ну ты знаешь..ему флору желудка восстанавливать нуна перво-наперво.

ох заинька:( жалко так, когда малыши болеют:(( ПО описанию похоже на ротавирус, кстати, а не на отравление... У меня дед двоюродный недавно траванулся вроде бы, думали дыня. а оказалось ротавирус:(. Выздоравливайте все!!!

Ужас какой(( Бедные вы бедные, ребятеночка жааалко:(
Поправляйтесь скорее, пожалуйста @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Я в шоке... Честно сижу на протасе - привес 81,8(+300 гр.)

Может это мышцы, ты ж спортом занимаешься. Ты объемы замеряла?

Объемы не изменились. Ладно, завтра посмотрю.

Не хандри :), вчера такая окрыленная была, ну все это ситуативно, может вода где задержалась, может мышцы наработала!

Спасибо, Ириш!

Надюш, может КД??
воды пей побольше.

Мож воды мало пьешь? или на Протасе это неважно?

На протасе нужно 2 л выпивать. У меня вчера не получалось днем пить, так я дорвалась во второй половине дня и выпила 2 л с 16.00 до 19.00))) Надеюсь, что это отеки.

ну что, даже не знаю... радоваться или плакать...
Общий отвес за месяц -1.3 кг
Итого за месяц ОГ (+1), ОТ (-5), ОБ (-5)

А почему плакать-то, я не поняла? Мало, что ли? Ты ж сама писала, что на ХП в первое время вообще плюсы могут быть. Так что вполне себе хороший отвес за месяц.

:-) ага, чтот мало мне.
Хотя объемы хорошо ушли. Хотело бы еще и минус на весах побольше видеть:-)

Ну это ты много хочешь :)

имхо очень радоваться!

Девчата, я в больнице с малышкой, вернусь - отпишусь.

Это с ножкой все или у вас новая беда? Отпишись скорее, волнуемся! И кулачков вам с дочкой @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Танюш, @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Держи волшебные кулачки, чтоб малышка поправилась скорей.

Танюша, напиши сразу, как вернетесь домой! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Выздоравливайте! Держись там!!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Выздоравливайте!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Танюш, удачи вам.@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Танюша, удачи вам на поправку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Девочки, настроение кошмарное. :-( Я тут что-то много ною последнюю неделю. Скажите мне, что все наладится, устроится как надо, и всё будет хорошо.
Может мне с Евы на недельку уйти? Какая-то сероватая полосочка...

А почему уйти с Евы? Наоборот помогает иногда пообщаться, почитать чужие истории. Я когда раскисаю, всегда себе говорю, что есть у людей гораздо худшие ситуации, но даже в них люди не теряют мужества.

Наладится, конечно, куда ж оно денется. Ты потерпи чуток.

Ну я просто ненавижу себя ноющую. Это не я! А если продолжать общаться, я начитаю всё выкладывать, валить с больной головы на здоровую. А вам это надо? Не надо. У всех хватает проблем своих. Вот читаю сегодня топ - какой-то не веселый. И что, мне тоже в общую кучу? :-)
Я знаю, что всё наладится. Просто бессилие какое-то, когда понимаешь, что нужно просто переждать, а сделать ничего нельзя. Еще и с руководством школы отношения выясняла "до кучи" к остальному. Можно было сдержаться, но я ведь уже с утра "завелась".
нужно потерпеть...

а чем тебе руководство школы не угодило? ;)

Не надо уходить! Конечно все наладится и устроится! *шепотом* выбирай чего тебе плеснуть ромашкового чая с медом или джина с тоником :ups1.

Ой, можно мне джина с тоником. Так плохо....((((

Тяну бокал, конечно можно, бифитер с швепсом, вкуууснааа :).

Ага. Спасибо. Мне сейчас хоть водки стакан.))))

Леночка! Что с тобой???

Наливай и рассказывай!

Джина, без проблем, держи бокал :), а что рассказать?

Чок-чок.
Пока еще не понять что болит. Сдаю анализы, УЗИ. Толи почки, толи мочевой, толи по женски.

Ой, блиииииннннннн..... Пусть всё скорее проясниться и быстро и качественно вылечится!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Хочешь, я тебе скину прикольные картинки (правда некоторые подписи с ненормативной лексикой), настроение поднимается, Щас рылась нашла, хотя может ты и видела уже :) Как в сообщение вставить просто не знаю :oops.

[img] с одной стороны, а со второй стороны те же скобки, а внутри /img

Мне муж только что такой шикарный букет прислал! :-) Голубых цветочков! По е-мейлу. :-)

Ну вот жизнь налаживается :)!!! Я стянула все картинки себе в паспорт.

А вот букет от мужа. :-)

:))))))))))))

Ира, оборжалась просто!!!!! Спасибо! :-) И столько трогательных фоток! :-)

Очень понравилось "Впусти кота"!

Мммммммммммм))))

Это заразно, муж приехал с работы и привез букет гладиолусов :), его отпустили в отпуск наконец-то, и еще бутылку вина, эхх я думала сегодня только виртуально джина с тоником, а похоже буду в реале вино употреблять!

;-) :ups1 :party3

:-* :party4:party4:party4

Муж пришел с работы, и я сразу на него накинулась: "Где цветы???" Он был несколько удивлен)))

:))))), да моему просто повезло, что в отпуск отпустили *шепотом* у него задолженость больше 100 дней, это он с радости!

ржу))))

Ой, Ириш, стоит в холодильнике 3 бутылки грузинского вина на выбор. Но вечером Федю на танцы вести. Мама должна быть трезвая. :-) Может на ночь хлебну и от души себя пожалею. :-) Счас пить не буду. Даже джина с тоником...
Вы меня всю неделю успокаиваете, мне так стыдно!

Уговорила, отложим до вечера ;).
Если вина не жалко свари глинтвейн, хорошая штука, прямо согревает и убаюкивает, и градусов меньше становится :).

Я как-то варила - фигня получилась. Рецепт знаешь?

Я варю так:
вино красное (люблю сухое), туда корицу, мускатный орех, гвоздику, меда и дольки апельсина, довожу до кипения, но чтобы не закипело, и пью горячим :)
Хорошо когда холодно и промозгло, при простуде помогает, и меня прям убаюкивает :)

Эх!!!! Кабы не протас....

А я и глинтвейн люблю. ))))
Мы как то с девченками в бане это дело так душевно употребили. И мыться пошли.))))))

ореха нет. или куплю или поэкспериментирую. :-) спасибо!!!

Держись. Как говорится: все пройдет, пройдет и это.

Да, Лена, пройдет. Точно. Спасибо. Жду....

Не унывай, Наташ!!! Всё будет ХОРОШО!

Эх, Надя, на чистом энтузиазизме держимся! Спасибо! :-)

А уходить-то зачем? Ты лучше здесь выплескивай свои эмоции, не держи в себе, ты че удумала-то...
А вообще, таки да, все проходит и это пройдет. :-)