4
ищу офисную диету
девочки, недавно попадалась в инете инфа об офисной диете: типа весь день жевать потихоньку как корова и от этого худеть. и название у этого новомодного метода есть, но я ссылку потеряла, а название забыла:(
может подскажете? заранее спасибо.
Свернуть
Ответить
да купите огурцы и жуйте весь день.
Ответить
Грейзинг?
Ответить
Да легко!
Берешь с собой тазик салата метелка (свежие свекла, капуста, морковь) и ешь когда голодная. (ну или любой другой овощной салат). Никакими хлебцами не закусываешь.
В перерывах пьешь чай с сыром и фруктами, либо с творогом, либо долькой горького шоколада.
Домой приходишь - ужинаешь, и все! Потом только вода/чай, ну на крайняк арбуз. И худеешь.
Берешь с собой тазик салата метелка (свежие свекла, капуста, морковь) и ешь когда голодная. (ну или любой другой овощной салат). Никакими хлебцами не закусываешь.
В перерывах пьешь чай с сыром и фруктами, либо с творогом, либо долькой горького шоколада.
Домой приходишь - ужинаешь, и все! Потом только вода/чай, ну на крайняк арбуз. И худеешь.
Ответить