ஐ☼ஐСделаем планету легче-153ஐ☼ஐ

ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.

Данные для таблички:
Имя

Рост

Дата рождения (в формате: 23.08.1974)

Дата начала похудения (в том же формате)

Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)

♥НАША ТАБЛИЧКА♥ Дата: 25.09.11 Время: 22:02
♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Октябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/10_okt2011_tabl_in.xls

Сентябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/sent2011_tabl_in.xls

Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

ОТПУСК

Прошу отпуск на недельку. Сижу в изоляции на даче с ангиной :( Буду тут до выздоровления, чтоб не заразить Лисёнку дома.

Лёля, поставь мне, пожалуйста, отпуск на 2 недели (эта пятница и следующая).
Я абсолютно не занимаюсь диетой, поэтому результаты просто будут выбиваться.
Приведу в порядок мозг, по возможности разберусь с проблемами и вернусь.
Спасибо! :-)

Оль, поставь мне отпуск на 2 недельки.
КД и нажралась грибов соленых. Отекла как бульдожка. Даже кольца на пальцы не лезут. Сегодня даже на весы не вставала, наверное кг 3 в +++ :-)

Да ну вас! Что вы все в отпуска-то ломанулись? Лето кончилось, ладно бы еще заболела или уехала, а то "КД, грибы" - несерьезно :(

Я-то поставлю, мне не сложно...

:-) ну завтра висеть в табличке с +2 кг жесть :-)

Оль, пока еще не сделала, мне отпуск, тогда не ставь. :-) щас отчитаюсь.
А ты можешь мне написать дату начало похудолок 1 сентября 2010 года. И вес 82 кг, пусть будет. :-)

Я не понимаю, конечно, зачем тебе это, но поставлю.

:-) чтоб общий отвес был. :-)
А то застряла я тут с этими похудалками. :-)
По -1 кг в мес, мне на нервы очень действует. :-)
А так буду заходить в табличку и хоть на общий отвес буду радоваться. :-)
А то сижу тут уже год, а результат -1 кг общий :-)

Прикольно :) Помню, как ты тщательно скрывала свой вес, пока не стала 75 :).

ага, точно. :-) но ты же сказала, что мы типО для себя отчеты пишем, вот я и успокоилась.
да и пофиг сколько я весила раньше, самое главное сколько я сейчас вешу.
Может и решусь альбомы свои пухлые открыть.
У меня считай уже похудалки 3 с фотками цифровыми. :-)

согласна, тоже не понимаю:( Если б я вчера тайком, пока вязала не натаскалась сухариков свежеподжаренных, немного, но натаскалась, у меня бы больше отвес был, но ведь это Я САМА ЖРАЛА, меня никто к стулу не привязывал, серой и лавой с неба не угрожал - сама уперла и съела, что ж мне теперь отпуск ставить - это правда жизни:)

ОТЧЕТЫ

73.6 (+1) (((((((((((

88.6 (+1.5)
я же говорила.. привес неизбежен.
беру себя в руки

73,9(+0,7) видимо торты и бублики действительно не должны входить в мою диету :)

ЛЁЛЯ, раз ты не внесла этот позор в таблицу еще, то напиши сегодняшний 73,3(+0,1) а то опять всю неделю буду жрать, зная что уже есть минус. ;)

90 (+0,6)
Никак до компа не добираюсь... Точнее добираюсь. но постоянно чем-то занята. что про Еву забываю.

112,2 (+1,6) В пятницу не взвесилась, а надо было бы - у меня по пятницам всегда хоть чуть-чуть, но в нужную сторону, а по понедельникам, после выходных - :(. Да и всю неделю все ела-ела, да и не то, что следовало. Отвес за месяц -2,1. Леля, а общий отвес - с момента присоединения к группе (тогда - 0,8) или с момента самостоятельного начала "похудательного" процесса (тогда -8,6 кг)? К сожалению, а может и к счастью, самый большой вес я даже забыла, мне сейчас кажется, что было что-то около 122-124 кг, но вот то, что 120,8 кг было в июне это точно, поэтому для себя я считаю с этого веса, но в табличку, наверное, надо с того момента, как я пришла сюда?

Так много вопросов :) Общий отвес и отвес за месяц я считаю сама, его считать не нужно. А вот с точкой отсчета давай разберемся. Ты давала на данные для начала похудения 113 кг и дату 15.08.2011. А в первый отчет сентября у тебя новые весы вроде были и ты дала отчет 114,3, т.е. больше, чем начальный. Так и должно быть или что-то надо подправить?

Кстати, начало похудения я могу тебе поставить любое и начальный вес любой, а не когда ты присоединилась.

Леля, просто когда я с вами начала худеть, я была у родителей, на их весах и взвешивалась (113 кг), а потом вернулась домой, где весы показали 114,3. Т.е. вполне возможно, что это могло быть из-за весов, а может и просто наела, так что все правильно. Если можно изменить начало процесса, пожалуйста, напиши мне тогда начало 28 мая 2011 и вес 120,8 кг. Это было очередное, но так надеюсь, что последнее, мной зафиксированное начало похудения, я вас тогда, как и на протяжении нескольких лет, активно читала, но осмелилась зарегистрироваться только в августе.

Отлично, так и сделаю.

96.3(0)

64,0 (-0,1)

:party3 :party3 :party3

Хи-хи, это я вчера поднапряглась )) А сегодня жру, а сейчас гости придут, еще и пить начну )))
Чувствуется опять я буду месяц к своим -20 идти ))

70.8 (+0.9) сама виновата :dash1 Тортики, блинчики. Бутеры на ночь...

134,7 (-0,9)

95.9(-0.4)
Наконец-то стронулси вес, а то плюс-минус 200 грамм в одном весе скока пробыла.

66 (-0.1)

:oops 77(+1.5)вроде так :oops

119,0 (-0,2)

104,6 кг (+0,9 кг)
Всю неделю моталась с Васьком по врачам. Не писа, чтоб, не дай Бог, где-нить в туалет не захотеть (а он не ходит-не стоит, а куда я его с рук спущу?), и приползала домой после 19-00, целый день без еды.
Неделя в таком ритме и 104,6 кг (+0,9 кг). Хорошо, что назад не вернулось всё, я даже рада, что так вало набрала :)
Следующую неделю пью (и писаю :)))), не ем поздно - посмотрим.

А когда мы отчитываемся?

По весу многие отчитываются в пятницу, но можно в любой день. По замерам 16 числа каждого месяца. Меряться не обязательно, отчет по весу обязательно.

И еще - формат отчета прошу соблюдать. Слово "кг" не пишем, отчет выглядит так: 104,6(+0,9). Лишних пробелов тоже не нужно, я копирую отсюда и вставляю в таблицу.

Прошу пардону - исправлюсь

Успела:) С утра было 102,4 (-0,1)

Блинская ангина вышибла из колеи капитально.

72.6 (-1)

Срочно меняй ник! Что это еще за настрой негативный???? Я думала, это ты временно так себе сделала в минуту слабости, а ты все никак не меняешь обратно. Меняй срочно!

75,6 (-0,2)

89.0 (-0.7)

88.4 (-0.2)

93 (-0)
%)

81,3 (+0,2)

92,5 (+1,1)

113,0 (+0,8) :( никак не могу за себя взяться, как только появляется много дел, параллельно начинаю есть все, что под руку попадется... Еще очень хочется научиться готовить - быстро, вкусно и полезно, а то если быстро, то совсем не полезно, а если полезно, то совсем не вкусно.

Я слегка в шоке. Вчера питалась совсем даже не по протасовски: ела рыбу карася, запеченного в духовке (3 штуки большие съела), 3 чашки кофе, 2 яблока, на ночь какао с заменителем и несколько ломтиков обычного жирного сыра. И пепси лайт днем пила. Воды вообще ни полстакана не выпила, ни овощей, ни кисломолочки.

И отвес в 600 г получился. Ничего не понимаю.

Ред: может, наконец-то со мной тоже работает способ сдвига плато: изменение питания?

Может, правда организм уже привык к протасу, и максимально сопротивляется, поменяла меню и опа - отвес :)

Оль, я читала, чтоб худеть нужно просто перестать пить воду.
Но это плохо.
Вот будет время почитай, вроде в этой книжке. Она на 16 стр.
Я сама еще не читала внимательно
http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88

Нееее, про просто перестать пить воду и похудеть - это не про меня, точно! Потому что я в выходные обычно не пью воду никогда (в последние выходные только заливала чуть ли не силой. И у меня всегда за выходные привес, даже если я не нарушала в плане питания.

А по ссылке твоей я честно пыталась читать, не осилила даже 2 страницы. Очень много букв :(

конечно много букв, этож книга на 16 стр.
Я тоже уже месяц никак не осилю, хоть распечатать и в ванной ее читать, по другому времени нет.
Посмотришь, что завтра будет.
У тебя и так нормальный отвес за 3 недели на протасе ;-)

Раз уж зашла и прочитала, напишу. :-) Лёля, я считаю это обычным метаболизмом. И не думаю, что ежедневная смена рациона влияет на вес. Просто механизм запущен и он "перемолол" всё, что в "топку" попало. :-) Ну или по какой-то причине вода задержалась. 600г - это один раз в туалет сходить. :-)
Ну а про воду... Я точно знаю, у кого очень хорошо работают почки, тот может выводить воду из мышц и жира практически без участия воды чистой из вне. Но это можно делать не всегда, а например месяц, при интенсивном сбросе веса. Потом при переходе в нормальный режим питья даже и отеки могут не появляться.
Меня врач пытался так пару дней подержать без воды для снятия отеков (около 10 кг воды внутри было). К обеду первого дня я чуть в обморок не падала! И перестала в туалет ходить вообще! Мне срочно поменяли водный режим, я выпила залпом где-то литр и к вечеру больше 3-х л "вышло" из меня. :-)
Так что не всем такое подходит.

Организм обрадовался вкусностям:)

А вчера накосячила, все семейство дома, все жуют, ну вот я тоже, даже калории бросила считать :(, сегодня +0,7.
А во вторник планируем поездку во Владимир на машине на пару-тройку дней, там вообще ничего не посчитаешь, муж изучает наличие ресторанов, а я исторических памятников, боюсь опять начну лопать.

:( Что-то все мне тапок пожалели

Вот джинсы новые не налезут, тогда сама себя тапками закидаешь. :-Р

:))))
Как у тебя дела?

Вроде "сдулась". Отеки заметно прошли. Но на весы не решаюсь встать. Завтракала как хорошая девочка- творог, морковь. :-)
Видно, ПМС накрыл сильно...

Ндаа, ПМС штука такая может накрыть...
Прошел? Ну, теперь все встанет на свои места, вот уже и завтрак правильный ;)

:-)

трудно будет удержаться. я вот тоже сорвалась опять. блин, может это осень так влияет? :(

Может и осень, холодно на улице, организм требует каллорий.

Перестань жрать!

Стараюсь!

Как ты? Успешно? Вроде ж хотела в воскресенье отчитаться...

Отчиталась) 81,1 (-0,3)
Вчера немного нарушала. Привес +0,5) Сегодня опять протас!!!

ты же сама все знаешь!!!
И фраза "боюсь опять начну лопать. "- ты лучше не бойся, а ешь 1 вкусняшку в день, только одну!!!
А мне вот при муже ЖРАТЬ не по ДИЕТЕ, очень всегда стыдно было!!! Если были срывы, то он был на работе, в командировке и тд.
При муже я никогда не могла оторваться, так как хочу.
Муж до сих пор не может смотреть спокойно, когда я ем пастилу или зефир или картошку с макаронами.
Блин полезла на мыло, хотела тебе ссыль дать на калории, а том это.
Вот пока почитай для мотивации. (сама еще не читала, сегодняшняя рассылка)
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=118667&frommaillist=1

Спасибо,Тюсь, почитаю!

вот про порции
http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=1212

Как и обещала, сделала наглядное пособие по определению отёков. Как это делаю я. :-)
http://eva.ru/R8ka9

у меня таких ямок нет.
А что у меня тогда?
икры +3 см на весах +3 кг :-)

Девочки, я уже не "потеряшка", а "НЕВАЛЯШКА" нехилая такая. Набираю вес с жуткой скоростью. Вещи сидят туго, те, которые хотела уже менять на р-р меньше..теперь только-только сходятся( Сил и желания нет ни на что. Хожу на работу, утром я просто не хочу открывать глаза, в воскресенье плАчу, что оно закончилось((( времени нет катострофически ни на что( и ник пора поменять на "я ничего не могу"
Ни-че-го не хочу, силы воли на нуле((( Я расслабилась за 5 лет декрета, да, наверное... но мне не нравится эта работа, мне осточертело нестись сломя голову туда и обратно, тк вечный цейтнот, меня клинит от советов свекрови (а с сыном она теперь после сада и когда он болеет), я от нее завишу теперь - и мне, и мужу устраиваются теперь еженедельные(а иногда и чаще) "представления" и промывки мозга, что мы "не так живем, мы не такие как надо и ты ды и ты пы" - у меня ощущение, что на мне что-то вымещают но ЧТО и почему я и муж понять не можем((( Говорить бесполезно - если она настроена скандалить, то ОР стоит, и все это при сыне((( его может "наказать" как она говорит, но я так никогда ребенка не наказываю - наказания не телесные, а скорее моральные - назовет его как-нить, а он вечером спрашивает меня: "а правда я.....? Мне так бабушка сказала"
уф... это в ТД мне надо идти, вероятно, простите... просто накипело((( все прахом идет, стали болеть колени+мигрени вернулись...от переживаний (наверное...)+ работа не особо спокойная... ЧЕГО делать-то, А??????? Д. хозяйкой навечно быть не хотела(образование и знания позволят найти работу...) но вот перерыв большой в работе или у меня приоритеты сменились - я хочу быть сама по себе, не заискивать перед начальством, не зависеть от его настроения и не выпрашивать бабушку забрать внука и отвести его на занятия..а занятий у нас много - это реальная нагрузка и у нас последний год перед школой...или плюнуть на все и уволиться??((( муж не против - но мне страшно, а вдруг я не устроюсь потом никуда...место неплохое - среднее по деньгам, но "соковыжималка" ещё та+ непосредственное начальство...мы не в контакте с ним, скажем так( Скажите мне чего-нить, а? Ловлю тапки и пинки(
ЗЫ сорри за многабукфф

Ну ты держись там, а?
Главное - не заедать беды, а решать их по мере поступления.
Если не нравится работа, начинай потихоньку присматриваться к чему-то другому. Может быть уйдешь, может еще что. Главное, решить что делать и заставить себя двигаться.
Свекровь можно слушать и не слышать. Главное, дать ей выговориться. А как жить дальше - не ей решать.
Тоже нужно что-нить придумать по ее поводу.
И никаких тапков. Держись давай!

Том, спасибо! Но у меня по всем фронтам провал сейчас(( Держаться не за что..
А свекровь - я вообще не понимаю, ЧТО произошло. У нас всегда были ровные, даже можно сказать теплые отношения. Столкновения случались Очень редко - 1-2 р/год в летний период совместного проживания на даче и только по бытовым вопросам. А сейчас - она просто другой человек. (я себя не оправдываю, я несколько раз пыталась спокойно с ней поговорить во время таких "вспышек" - спрашивала напрямую - "Что случилось, что не так? Чем я Вас обидела".. Бес-по-лез-но. Ничего по сути, только крик в ответ ) У меня ощущение, что меня просто ненавидят (надеюсь, это не паранойя)..ну вплоть до того, что мне кошмар снится, что она с ножом на меня и сына бросается - чтобы убить((( вчера ночью приснилось( я закричала во сне, муж разбудил(( у меня впервые в жизни подобный сон(((( наверное, я псих(

ты не псих. просто она неадекват.
наверняка не нравится ей, что приходится с ребенком сидеть. эгоизм чистой воды. ей это сложно. и сказать напрямую не хочет.
не поговоришь с ней по-хорошему. и это не кончится до тех пор, пока не заберете ребенка.

((( не-по-ни-маю((( она САМА вызвалась быть с ним, внука всегда баловала и у них был "контакт". Всегда говорилось, что "возьму его к себе, буду с ним, нет проблем" Она меня подтолкнула к поиску работы и выходу на нее, тк сын часто болеет и в сад толком за 2 года ходил от силы 2 месяца. Вот она вышла на пенсию в июле, мы жили на даче все вместе 2 месяца(все ок было) и в конце августа я пошла работать...постепенно, по нарастающей и начался это кошмар+ ребенок тоже к ней "поостыл"..вероятно потому, что пару раз она при нем на меня орала, я просила на кричать при сыне..не помогло. Он услышал и выбежал с криком - "не обижай мою маму" ЗЫ я голоса на нее никогда не повышала, просила и ее не кричать, объяснить свои претензии спокойно. Блиин, как вспомню сына глаза и как он ко мне бросился - защищать от бабушки...ну что ж делать-то?(((( мне и его жалко, тк кажется и ему не всегда комфортно с ней((( хотя иногда нам бойкот, а с ним она ровно продолжает общаться...не устаканится это, да? не привыкнет она к нему?

понимаешь, одно дело вызваться посидеть, а другой именно сидеть с ребенком!!!
наверняка она думала, что ты не найдешь работу, или что ты не отдашь ей ребенка на воспитание.
это точно. ага. у меня сидит моя бабушка! и то, я бегу с работы и забираю ребенка, потому что знаю, что она устает. сейчас пойдет 3я неделя как он болеет и бабушка с ним. несмотря та то, что они отлично ладят и сидят вместе, бабушка устала. ей нудно отдохнуть. делаю все возможное чтобы вылечиться, а у нас новая напасть.
все понимаю, но не могу уходить на больничный. потому что после декрета не больничные, а слёзы начисляют.

свекровь не привыкнет. ищи сначала работу, а потом разбирайся что делать дальше.
объясни ребенку что бабушка нервничает, что ей тяжело.. ну не знаю.. приободри чуть-чуть. ребенок поймет.

Алла, нам тоже много кто и много чего обещал и обещает. :-) Но одно дело "козу" дежурную сделать, а другое - постоянно быть с ребенком. Мой папа на пенсии и бредил внуком и дачей в комплекте. Спустя неделю такой крик стоял! Он ребенка затюкал натурально. Но мы решили все мирно- я предложила Федю забрать, потому что деду тяжело. Чтобы отдохнул. Не согласился. Но стал спокойнее и пересмотрел свое отношение.
Ну и скидку на возраст нужно делать. Нашим родителям тяжело в силу своих лет... Я уверена, что все бабушки раздражительны, когда проводят время с внуками весь день.

да, наверное так. Просто она переоценила свои силы. И я тоже переоценила ее готовность, тк ну просто чуть не выпихивали меня... а работать -то я сама на тот момент не знаю, хотела или нет. Сейчас хочу, но издергалась вся, нервничаю, плачу после скандалов( и за сына переживаю( Спасибо, девочки. Но видимо, вы правы - надо бабушку освободить от этой миссии(((

а почему "напрямую не хочет"? Что тут такого - сказать - "не хочу, не справилась, отстаньте от меня?" Вот с позиции свекрови - почему я С*ка? А?
Реально чувствую, кожей просто негатив...((( ???? почему? Говорю же, всегда было у нас все нормально. Мы женаты уже 10 лет! за 10-то лет переругаться бы 100 раз успели!

ничего не случилось, просто ты стала от нее зависеть, а это круто! поверь, такая же начала быть ситуация, я быстро нашла няню, которая забирает, отводит ребенка - недорого, но проблем стало на порядок меньше

нет, няню муж категорически не приемлет. Ни в каком виде. Чужой человек и ты пы. Сына очень трепетно любит. Меня работать не гонит. Уволиться меня уговаривает почти с самого начала этой "эпопеи", как только жереным запахло. Нет, он не против моей работы, даже за.. просто то, что сейчас происходит - считает дурдомом и хочет остановить это. Упираюсь я, тк мне кажется, это я не смогла, не разрулила, не договорилась, не предвидела + больше возможностей по финансам, мне стало легче. Не надо думать, что купить и где и как дожить до зп

и я против нянь. но оглядись вокруг, всегда есть свой человек - мама подруги, которая на пенсии, ближайшая соседка, тот человек, которого ты знаешь и доверяешь.
ты ни при чем, просто работа тебе не нравится, не твое это. да и не готова видимо ты выйти туда. я знаю, что такое дитя перед школой и уже знаю, что такое в школе с кучей кружков, языков, да и вообще уроков. не надо упираться. не надо ждать, что все разрулится. свекровь устанет еще больше, а ты еще больше возненавидишь работу и будешь считать себя крайне виноватой.

если так дело обстоит, то няня нужна.
я считаю, что чужой человек лучше относится к ребенку, чем родной. потому что ребенок - это свое, не жалко. а для няни это прежде всего работа...

нет, няня не вариант. Муж против+финансов от моей работы может на няню и не хватить. Смысл тогда?!

Алла, однозначно искать другую работу!!! У меня пунктик на счет сына - мы с мужем сами обязаны заниматься своим ребенком. И муж такой же. Очень редко просим. кого-нибудь помочь. И редко что-нить путное из этого получается. Алла, свекровь просто дико устает, раздражена. И поэтому злая на весь мир. Не справляется она. Ищи работу на полдня. Это твой ребенок и только ты и муж ОБЯЗАНЫ им заниматься. Расставь приоритеты. Сын и семья важнее. А у тебя и с работой фигня полная, и сама в депресняке, и сыну плохо, и в семье скандал...
Кому и что ты пытаешься доказать?

((( да, все так, но я выше писал Томе, что свекровь САМА НАСТОЯЛА на поиске мной работы и выходе на эту работу. На полдня - анреал - я - "офисный плангтон" - финансы и банки - моя область. В этой сфере ты нафиГ не нужОн никому на 1/2 ставки. Солдат должен быть в строю в любое время дня и ночи, руководство не любит, что кто-то то есть, то нет. Никому у нас в организации не позволили бы такой график(((

у меня сестра троюродная в банке фин директором была. двое детей. получалось, что она вск время на работе, а с детьми то свекровь, то мама. и проблем куча. квартира-еревалочная база двух женщин помимо нее самой. ушла с этой работы. работает в кассе кассиром с 8 до 5. дети и муж важнее.
пример номер 2. подруга. главбух. вышла со второго декрета в дочкин год. приехала свекровь на год. очень тяжело было, но терпела, квартиру строили. свекровь уехала-мама приехала на год. опять терпела. вот ее мама-один в один твоя свекровь-скандалы сплошные. плюнула она, ушла с работы и возле дома в фирмочку простым бухом пошла. теперь в семье мир.
ты пойми, тебе никто ничего не должен, даже если типо обещал. и тебе не противно быть обязанной? видишь, как все получается? а дальше только хуже. она вполне может заявить всем, что дети наглые, на нее все повесили и т.п. :-) и кстати, права будет. :-Р
вы голодаете? туго с деньгами? а знаешь, как с первоклассником сложно? привести, забрать, занятия, уроки... зачем тебе лишний гемор?

и вообще женщина с детьми работать не должна!!! :-)

я работаю 4 часа в день. и не всегда успеваю все дома и с сыном. устаю дико. работа нервная. уходить совсем не хочу, т.к. просто мозг занят-зря что ли в техническом вузе отучилась?! ;-)

ой, мне бы такую работу на 4 ч. я бы тоже поработала.
У меня 2 техникума. И не законченный институт. 3 диплома типО, а работы нет.
да и не возьмут меня уже никуда, старая и интервал 8 лет

Тюсь, я по здоровью 4 часа работаю, просто на работе навстречу пошли. :-) Так что не завидуй. :-)
А вообще да, здорово! И деньги зарабатываешь, и дома успеваешь. :-)

да я не завидую, это просто мысли в слух.
На 4 ч. я бы пошла работать, а на 8 ч. вообще не представляю, как народ работает

я света белого за работой не видела... :-(

на 4 часа мне было бы проще, думаю! Про мозг занят - согласна на 100 проц., поэтому и держусь там из последних сил.

ну да-ну да!(( а если ...мало ли что, короче?! КАК жить тогда? Чем кормить детей? И самой быть д/х вечной?! Эххх, а как же вышка, красный диплом и стажировка в "большой пятерке"? Столько надежд, планов, 2 языка. И что? вечно у плиты и по развивалкам? Тюсь, ну как совместить, и чтоб мир-покой был?!!..

поверь и у меня вышка - точнее вообще 8 лет обучения. и мало того до декрета несмотря на ранний возраст должности управляющего директора и замы. и поверь это все наш багаж, ценный багаж, который обязательно кто-нибудь оценит! просто надо найти работу, которая поможет найти равновесие тебе между работой, домом, финансами и няньками - такое бывает! но идти на работу, чтобы тебя ноги не несли - нельзя! жили ведь до твоего выхода - на паперти не стояли! значит и сейчас не будете!

ППКС!!!!! Это просто не твоя работа!!!!!!!

а равновесие достижимо?!

да все сложно.
Или откажись от свекрухи или терпи.

Тюсь, эт ты? У тебя новый ник? Пока буду терпеть, тк деньги нужны+ратоту найти непросто. Но вес остановить не могу пока(

ага я. :-)
ты самое главное начни ее искать.
Только вот, как.... я не знаю.
Я вообще эти нервотрепки на работе терпетьнинавидела. :-)
А с ребенком вообще не представляю, как народ совмещает работу, готовку, ребенка, кружки, мужа, секс, уборку и тд.
А Вы с ней в одной квартире живете?
Может тебе сокращенный рабочий день попробовать оформить? :-)
И по поводу веса.
Ешь кисломолочку 1%(кефир, творог).
овощи, фрукты, куриная грудка. :-)

нет, слава Богу не в одной. Но ее заслуги в этом нет- то есть ничего не разменивать, ни добавлять на кв-ру ей не пришлось. Они со свекром как жили в 3-ке, так и живут, хотя получали ее на 3-х (2+сын). Кв-ру мои родители разменяли, когда внук "наметился"+мы добавили. До этого мы 4 года снимали и до свадьбы полгода у моих жили, тк я работу потеряла, и работал только муж (жених). Если бы мы вместе жили...я даже не знаю, чем бы все кончилось и сколько бы мы смогли прожить с ними. Думаю, недолго. Поэтому и не пытались никогда. Сокращенный день никто не даст, это нонсенс у нас. Непозволительная роскошь. Руководство беременных пытается заставить уйти по собственному, чтоб декретные не платить+место не держать, хотя там уже до декрета 1 месяц у девочки. А уж про поблажки(сокращенный день) и слушать не станут, тем более я на испытательном еще больше месяца буду.

плохая работа... :-(

в смысле отношения к Б. - да, плохая. И это меня тоже расстраивает.((

ооо, привет родная душа, ну все как я написала, кроме свекрови разве что. держись и бросай нахрен эту работу. ничего не изменится в лучшую сторону - ничего! я 3,5 года так живу уже и депрессии, и неваляшка, и давление и не желание жить и творить. вот всем уже сообщила, что после нг увольняюсь, хотелось бы раньше, но есть обязательства.

ну что ж такое-то, а?! неужели у всех так? А ты что писАла про это - я пропустила, тк редко бываю тут - кинь ссылку, а?
ЗЫ можно пары вопросов?
Сколько детю? Сколько ты не работала? Сколько продержалась в режиме работа по полной+дом?

писала, плакалась где то в начале сентября. деть моя в первом классе сейчас. работала я всегда, даже в декрете. дарине было 3 месяца как я начала свой "бизнес" здесь, на еве. я организатор сп, я ланга - если бывала там. пахала как лошадь, но на себя. потом пришлось выйти по своей специальности - педагог я... непереводимая игра слов.. с ребенком в сад пошла, в новостройку. старший воспитатель, зам. зав. надо было ребенка спасать, в другом саду ребенку психику загубили в прямом смысле. вот 3,5 года на нелюбимой работе. пашу круглосуточно в прямом смысле, все с нуля поднимали. работа в госструктуре это сейчас пипец - куча нового из области - пойди туда не знаю куда, но сделай вчера и сплошные проверки. разрываюсь между ребенком, а занимались дополнительно мы всегда, причем много. и спорт у нас по-взрослому и музыка и подготовка к школе была, и работа, и муж и т.д. никто не помогал. в школу вот пошли свекровь вызвалась помогать - недельку помоталась - школа у нас далеко от дома и начала срываться, как и свекр. хотя сама предлагала. вот нашла няню, надеюсь теперь мне чуть полегчает. нельзя полагаться на других, читай на родственников. в нг увольняюсь, все больше не могу и честно уже даже деньги не останавливают, хотя ой как нужны они. но не любимая работа - это трендец. я рыдаю весь сентябрь, я рыдаю каждое воскресенье, я ору на семью без причины, я жру - тоннами, и не могу остановиться, нет мотивации жить продуктивно! я хочу ребенка и не могу забеременеть. я курила как паровоз на этой работе - слава богу вроде бросила.так что бросай нафиг и восстанавливай мир в семье и самое главное в своей душе.

Знакомая история, бег по кругу, сил совсем не остается... А почему перестала в СП работать, кажется, что это нормальный выход или свои подводные канми?
Рыдать и жрать, действительно не продуктивно, нужно что-то менять!

подводных камней много, от людей устаешь.. но не это было главное, а то что мне надо было идти с ребенком в сад. а сейчас возвращаться уже не хочется, муж категорически против склада дома и проходного двора, да и вперед надо двигаться - это так была временная остановка.

А я вот в свое время не остановилась.... И последствия, девочки, катастрофические. :-( Жалейте себя, берегите! Потом ой как сложно выкарабкаться. Меня теперь берегут все, ничего не требуют. А тогда просто никто не представлял, во что эта работа и нервотрепка выльется.

да я представляю себе эти последствия прекрасно, так как моего здоровья и нервов уже не хватает.

лс ответила

равновесие достижимо. когда работа любимая, то на нее хочется идти, все спорится, ты летаешь и дома делается все споро и хорошо, и с мужем отношения ровные и на ребенка время хватает. по себе знаю. а когда все из-под палки то жить не хочется и все бесит. испытательный срок, срок... все это мелочи, уйдешь ты сейчас или через два месяца полностью измочалив себя и семью для следующего работодателя разницы никакой. если сможешь убедить, что работа тебе нужна и ты ей нужна, то предыдущий срок не важен.

Алл, сочувствую... Я бы на твоем месте уволилась и послала к чертям собачьим свекровь с ее закидонами.

Лель, спасибо за ответ. "Послать" бы не хотелось, она хороший человек, мы всегда мирно общались. Она шутила, что "ненастоящая свекровь" мне, тк достаточно мягко могла пожурить - максимум. А сейчас - да, это именно "закидоны". Надеюсь, временные((( Уволиться я успею всегда. В 2 дня уволить могут, тк почти 2 мес. исп. срок у меня еще впереди....А вот я успела-таки привыкнуть, что денег стало больше и мозг заработал (если убрать нервные акценты), то даже приятно работать - те шевелить мозгами;)

Аллочка, если бы я имела возможность не работать, а заниматься домом, я бы не работала вообще. Меня бесят: коллектив, начальство, рутина. Поэтому работаю на дому)

да, это так. И я люблю дом) готовить-печь-наводить чистоту и чтобы все было в порядке. Сейчас дома - Мамай прошелся(

Девочки, спасибо всем. Кажется так и есть - я завишу от нее, с одной стороны. И она переоценила свои силы, о чем молчит. Видимо, просто уволюсь((( ну, или потяну сколько смогу...вдруг наладится все ещё...

Мы с тобой коллеги, я тоже в банках отработала больше 10 лет, понимаю, что нереально работать на 1/2 ставки, нет в банках такой возможности. Я уволилась год назад, ребенок часто болеет, сейчас сижу дома, мозги сломала куда можно выйти на работу на полдня.
А свекровь твоя, вероятнее всего действительно силы не рассчитала, но признать это не хочет, два варианта возможного развития событий, няня или увольнение, держись!

няня - не вариант( во-первых муж против, во-вторых, з/п не "ах" какая, поэтому уйду в "0" или минус. Ирин, а сколько твоему детю?

6 лет моему, большой уже, но аллергик с рождения, отсюда сниженный иммунитет и все вытекающее :(

о! и у нас та же история. Аллергия и постоянные болезни. нам тоже 6 исполнилось.

Щас тапком по попе дам за такой ник!
Ты что, фильм "Секрет" не смотрела?!

не, не смотрела. Хороший?
счас спать поползу, а завтра скачаю.. СтОит посмотреть?

Тебе - да! :-)

пошла на закачку поставлю) завтра гляну. Спасибо еще раз. Споки! :-*

Спокойной ночи! :-)

Алла, воспринимай это так, что испытательный срок у твоей работы! Это работа тебе не подошла. Ну не мучайся ты! Сплошные жертвы!

спасиб, а как быть с этим? " А как это будет выглядеть, если я уйду на исп. сроке? Никто не поверит, что мне не понравилась работа, след. работодатель решит, что не я ушла, а МЕНЯ ушли"

Ты не права. Испытательный срок - это срочный контракт на определенное количество месяцев, после которого, если ты подходишь начальству, с тобой оформляют долгосрочный контракт. Так что лучше сейчас. Чего ты мучаешься? Еще до Нового года успеешь новую работу найти и к лету отпуск заработать. :-)
И еще. Я вот не понимаю. Ну вот мы с мужем. Живем одни. У нас ребенок. И работы у нас такие, чтобы иметь возможность ребенка заводить-забирать самим. Ну не на кого положиться! Но это и хорошо - никто не упрекнет. :-)
Ты теперь, Алла, умнее будь. И рассчитывай только на себя. В первую очередь смотри, как работа будет сочетаться с семьей и ребенком.
Пойми, ты - женщина. Если муж главный добытчик, смирись и будь "на подпевках". Значит ты больше занимаешься ребенком. Такой расклад.
Надейтесь на себя. Тогда и разочаровываться не придется ни в ком. Я тебе много могу про свою свекровь рассказать, когда мы просили её помочь (когда я болела сильно). Но не буду. :-Р И отношения сохраняю с ней отличные. На расстоянии. :-)
Я просто поняла, что семья - это я, муж, сын. Всё. И полагаемся только на себя. :-)

если все было так просто. Проблема не в отводить-забирать, а в сидеть с ним, когда он болеет. А болеет он 8-10 раз в год. Когда в саду. Когда дома и на развивалках, тренировках, хоре - 7 р/неделю - занятия у нас - все ок, но стоит в сад отвести - ппц на 3-1 день. И болеет 2 и более недель. Аденоиды. Я все перепробовала. Море 1-2 мес в году+закаливания+дача еще 2-3 мес.+ прогулки+гомеопатия. НИ-ФИ-ГА. Я теперь только надеюсь, что перерастет...пора бы уже... Ну вот не получается рассчитывать на сад в полном объеме. Мы туда в совокупности 1-2 мес в ГОД ходим. И не потому, что прогульщики. Он болеет, реально болеет. Если не водить в сад, общение с детьми есть и его много - занятия+гости приходят+цирки и театры, музеи - но все ОК. Скажите ЧТО в саду происходит с детьми, а?
ЗЫ сразу скажу - в сад он идти ХОЧЕТ, сам рвется туда, те вариант - болеет, чтоб не ходить - точно не наш.

Как там за детьми смотрят? У нас все хорошо было до последнего года. Группа была сильная, дети практически не болели. А в последний год нам дали старших детей, кто в школу не пошел. Вот это был пипец. Они болели и болели, и все наши "старички" по кругу. Кошмарный год. Федя с сентября по март проходил с кашлем и соплями... А в марте я попросила свою маму (она в отпуске была) забрать сына к себе. И всё. Он выздоровел! :-)
Ну и какие условия - проветривание, сквозняки и т.д. и т.п.
Я бы назвала твоего сына "не садовским" однозначно.
У нас таким детям дают путевки в санаторные сады. Условия там гораздо лучше. И дети почти не болеют. У вас нет таких?

есть санатории, туда отдают на месяц и навещают в выхи. Но он туда не поедет 100 проц. - характер мягкий, застенчивый, привыкает к новым людям долго и непросто. Да и я зная своего ребенка понимаю, что он психом там станет. Он очень любит быть с родными и устает от долгого общения с посторонними, особенно, когда их много;)

не, у нас именно садики санаторные.

Я своему капаю на майку масло "Олбас", в нос еще попробуй курсами масло туи Эдас 801 3 р. в день, на ночь проторгол (это все сушит аденоиды).
А ты делала снимок, какая у Вас стадия??
И на море лучше всего на грязь Вам съездить. В Щелкино, там где мы тусим. поехали на следующий год туда.
Я билеты на самолет буду зимой мониторить. сказали, что туда и обратно можно на 2х взять за 6 тыс. рублей

Тюсь, это все я пробовала. И много другое тоже - просто лень перечислять сейчас. Ездим мы в Дивноморское, там сосны, оч. хороший климат для ОРВИ и носоглоток больных. 4 года ездим уже. Летом он не болеет. Вообще. И купается, и босиком и ты пы..А вот как сад - "здравствуй, лор". Аденоиды я тебе говорила реально меньше стали после гомеопатии, но все равно - это зона риска - при заболевании они снова набухают и оооочень долго "сдуваются" обратно

Вообще сдуваться должны за 7-10 дней. Чтоб сделать снимок.
Аденоиды первые просто на себя все цепляют.
Мы вот 3 мес. были на море. В саду дубак полный. мой замерз и заболел

я тебе уже говорила, мы в то году были там на грязях. 9 мес. Мишка не болел. В сад ходил каждый день. Потом выдал мне гайморит.

Алл, сочувствую. Свекровь, да, просто не справляется, жалеет, что ввязалась. Но сказать "я ухожу" совесть не позволяет, поэтому делает, может и неосознанно, все, чтобы вы отказались от ее услуг сами.
Про увольнение даже не знаю... С одной стороны - можно пробовать искать другую работу, но с другой - если свекровь откажется все-таки, то у тебя будет трудовая напрочь испорчена двумя местами работы подряд по месяцу.

да, про трудовую я тоже думаю - так жаль ее портить - до этого только вверх и с повышениями. А как это будет выглядеть, если я уйду на исп. сроке? Никто не поверит, что мне не понравилась работа, след. работодатель решит, что не я ушла, а МЕНЯ ушли((( бли-блинский, сколько всего перепуталось тут((

Нашла о чем думать! :-) Мою подругу "ушли" по окончании срока контракта - плохая запись в нашей стране. ТипО припугнули, а она не повелась и ушла с такой записью. Следующий работодатель спросил "почему?" Она сказала "не нравилось там работать!" :-) Ушла на большую на 30% зарплату и должность повыше. :-) И через год еще раз так ушла. И опять в плюсе! :-)
Она о себе исключительно думала и о своем комфорте. И продолжает думать. Ни разу от нее не слышала, что её работа не устраивает.
Просто решиться надо. :-)

у меня еще и перерыв 3 года по книжке, а реальный 6 лет (3г. - отпуск с детем+3г. без работы просто). А так - да, это круто, когда ты ценный кадр, а не замотанная клуша с маленьким ребенком(

Напиши плакат



и поверь в себя! :-)

)))) напишу )

я бы уволилась

Вчера сорвалась... Ела и ела все подряд :( Сегодня снова в строю, обидно, конечно, что не выдержала, но недельный застой веса меня сильно подкосил. И даже отвес в табличке не дал стимула не нажраться.

Ты просто расслабилась) Сегодня-завтра на протасе и ты снова в строю!!! А к субботе уже и отвес будет хороший!!!!
А вообще, Лёль, хватит нам нарушать! НГ не за горами)))

Бывают такие помутнения... Сегодня все ОК, я надеюсь? :-)

что то я наблюдаю вообще осеннюю тенденцию к срывам и привесам :( видимо холодное время года и депрессии так сказываются. не грусти, все наладится.

Лель, это осеннее настроение такое ((( ты умничка просто, не теряй темпа!

Девочки, спасибо вам всем! Огромное. Я посмотрела со стороны га ситуацию благодаря вам и таки да, поняла то, что смутно подозревала - свекрови тяжело просто + не хочу я ТАМ работать. Буду искать что-то другое. Постараюсь не увольняться пока не найду - потерплю пору недель. Если будет совсем фигово - уволюсь и все. Я хочу быть живой и здоровой+не хочу террора и переживаний свекрови. Она тоже устала. Мы все переоценили себя. Спасибо вам еще раз. Я люблю вас! )

И мы тебя любим и переживаем за тебя! :-)
Ищи работу. ТВОЯ работа тебя ждет!!!! :-)

Я сегодня такая правильная, такая правильная....
А в 8 вечера чая с батоном и вареньем напилась...
с малиновым....
И оправдание было: все на работе болеют, поэтому я ем варенье. Мужа оправдание умилило.

А я отметила 13 лет своему браку.... Протас временно меня покинул....

Поздравляю!!!!!!! Такое знаменательное событие! Любви вам, мира в семье и благополучия!!!!

Спасибо, Наташ!!!!

ну и правильно! Отметить надо такую дату. Счастья вам, любви и Гармонии!
Поздравляю!

Свадьба кружевная,
Яркая такая,
Вся в улыбках и цветах,
И в весёлых кружевах!

Кто придумал, что тринадцать —
Несчастливое число?
Вам двоим число тринадцать —
Только счастье принесло!

За тринадцать долгих лет
Было много разных бед,
Но вы очень дружно жили,
И все беды пережили.

Мы желаем вам добра,
Счастья, мира и тепла.
В кружевной такой стишок
Мы вплетаем поздравок!

Спасибо, девоньки!!!! Значит кружевная!))))

Кружевная свадьба - 13 лет свадьбы

Кружевная свадьба – это тринадцатилетие жизни в браке. Символ кружевной свадьбы – кружево, которое говорит о том, что 13 году супружеской жизни необходимо особенно ценить брак, потому что он такой же тонкий, как и кружево. Кружевная свадьба еще называется ландышевой. Поэтому гости должны дарить не только кружева, но и белые цветы. Ландыши и изделия из кружева олицетворяют нежность и утонченность, а значит и отношения супругов на эту годовщину должны быть нежными и утонченными.

Нельзя данную годовщину ассоциировать с числом 13, так как все суеверия должны быть забыты. Тем не менее, бытует мнение, что на 13 лет жизни в браке в отношениях супругов начинаются ссоры из-за влияния этого неблагоприятного числа. Поэтому главная задача супругов – это как сохранять в семье хорошую атмосферу и ни за что не ссориться, не верить суевериям.

Годовщина отмечается с друзьями и родственниками. На праздничном столе должны обязательно быть кружева.

Супруги могут также обменяться изделиями из кружева, особенно приветствуется кружевное белье.

интересно :) у меня кружевная свадьба через неделю. :)

ой и у нас тоже получается 13 лет в ноябре

поздравляю!!!!!
хорошая дата :)

Поздравляю :)

поздравляю!:party2:party2:party2

с праздником! протас подождет!

ой, меня тоже :)
а у меня утро началось с булочки с корицей и маслом. :(

Да ладно тебе! Утром можно.

а я все выхи шопилась
очень даже продуктивно.
единственное, еще нет обуви и сумки
самое интересное в размере.
на мне была куртка 56 размера.
купила куртку 52го, и она чуть свободновата. мне удобно это главное. а вот пальто и платье 48 размера.
чет я совсем в размерах запуталась...
ну не буду говорить, что один свитер 42го на меня налез :)

о поздравляю 42 прям в облипку?
Че взяла??
давай фотки заценим

42 в облипку, но вроде налез :)
фотки ток завтра
уже лень из кровати вылезать

:-) но ты купила 42?
Будешь под пиджак носить?? :-)

купила :)

Круто!!!! :-) Представляю твою радость! ;-) Поздравляю!

Поздравляю! Ждем фоток )))

с обновочками

Деушки, я мысленно с вами.:) В таблицу пока не прошусь по причине того, чт оочень не уверена в своей решительности, день-два держусь, а потом...:(
Скинуть надо много, больше 20кг. Первый этап для себя определила чтоб не так пугали цифрв :) - минус 6 кг хотя бы.По срокам - как получится уж...
Я тут озадачилась - с чего б начать, чтобы стимул был. Что скажете ? http://eva.ru/topic/64/2775881.htm

ну я тебе там уже все написала.
Я сейчас на худеем правильно.
Вот по изучай. http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964693
Это пока самое леХкое и комфортное похудение, которое я попробовала на себе.

Мне понравилось! Но все равно хочу сначала дать себе пинка в виде строгой диеты, хотя бы на неделю-две.
А потом к вам! :)

у меня на яичной при весе 82 кг (считай лишние 32 кг) ушло только -4.5 кг, а побочка была страшейнейшая.
А на ХП- если организм еще не измучен диетами и тд. У тебя будет уходить по 500-800 гр в неделю, а то и по 1 кг:-) ( и это без голодовки, мучений и тд.
Поверь мне с горьким опытом диет, что диеты лучше не начинать. А сразу начинать худеть грамотно и без надрыва для здоровья.
Вот если бы мне кто в том году сразу бы открыл глаза на диеты и ни ХП, я бы только и сидела на ХП и худела с комфортом. А не как я. Худея на диете за месяц -3-4 кг, потом срыв и возврат в +5+6 кг за 2-3 дня.
Но смотри сама. У меня на яички ушло только -4.5 за мес. А на ХП за 5 недель -2.5 кг (если бы я ОВ не убивала бы яичкой, то на ХП худела бы по -500-800 гр в неделю.

Всем привет!
мы только вчера ночью приехали..
без весов, за месяц получилось даже сбросить 500 гр..:)хотя питалась..и после 8 вечера, и даже сало ела:)
фото в паспорте, Беларусь.. пароль 0908

наконец-то улыбаешься!!!
не перестаю тобой восхищаться. Молодчина!
фотки отличные и сын умница. такой кадр в такие годы!!!

спасибо!

Танюха, но хоть увидела, как ты улыбаешься!!! :-)
А то до этого такие фотки все с грустными глазами. :-)
Молодец, отлично выглядишь, муж носит тебя на руках... :-) Любовь-морковь :-)
Слушай, я вот не могу понять, ты еще дальше худеешь или нет? У тебя щас рост -110 уже? И живот плоский? :-) Ты без спорта худела?

спасибо :)
Нее.. я больше не худею.. уже хватит..
просто дорога на нервах.. поэтому и схуднула.. все таки 2500 км. в одну сторону на машине
рост 176.. вес 64,5..
живот ужасен..но его под одеждой не видно:)
Если это назвать спорт.. "ходить" на попе.. качать пресс..и крутить хала-хуп..то был.. сейчас забросила

ясно. но у тебя уже больше, чем рост -110 на 2 кг :-)
Кожа подтягивается в течении года. :-)
Может тебе массаж медовый поделать и аромомаслами мазюкаться? :-)

уже думаю про это.. все равно я не работаю.. будет чем заняться.. пока мелкий в садике будет

ага у меня тоже деть в садике, я мазюкалась :-)
щас вот меда себе прикупила нового 2 кг.
щас отболеем и снова в сад пойдем.
буду медовый массаж делать. И от растяжек :-)

Привет, Танюша!!!! :-) Только сегодня про тебя вспоминала! :-)
Какая же ты хорошенькая, когда улыбаешься! :-) Очень замечательно выглядишь! И муж натурально носит на руках. :-)
Как отдохнули? Как вам наша белораша? ;-)

Привет! Спасибо.
Отдохнули отлично.. и тепло и хорошо..
много покупок сделали..
белораша с нами не сравнится.. особенно в чистоте и в ценах..
творог для нас от 13,5 руб..(у нас на севере 38 руб)и так почти со всеми ценами.. в 2, а то и в 3 раза дешевле..
купила себе пальто.. вашими 750 тыс..сарафанчик и юбку..
мужичкам в Коминтерне купили костюмы.. мелкому велюровый (новая вип коллекция.), мужу обычный..
и так мелочи..игрушки, конфеты.. а еще забыла.. купили много вина... :), хоть мы и не пьем.. но привезли 20 бутылок :)..вино на наши от 50 руб..(цены смешные)
всем раздадим..
Домой не хотелось уезжать.. но мужу завтра на работу..:(

Приятно читать. :-) Можно подумать, ты на курорте побывала! ;-)
Но нам с нашими зарплатами сейчас все дорого в любимой стране...
Ну а про чистоту - это да, нигде такого не видела. Нет, вру. В Будве чисто было. :-)

это точно.. заряд энергии получила огромный :)
зарплаты ваши да.. только плакать.. ходила на маникюр.. и спросила сколько она получает.. я чуть со стула не упала.. говорит летом около миллиона.. а зимой 500-600 тыс..это же вообще копейки...

наконец-то мы увидели твою улыбку. а то всегда серьезная такая, ужас :)

Фотки просто супер! Ты такая счастливая, выглядишь просто отлично!

спасибо большое!

Замечательные фото, Танюш!!!

красотка и красота, а сынуля талантливый фотограф!

выглядишь замечательно

спасибо!

Девочки, простите что серая.
Помогите мне советом. Вес 85 (только утром взвешивалась), рост 177. Тяжко... Кто как начинал? Сдвинуть с места хоть начать килограмм на 5, чтобы и легче стало и виднее себе любимой, что да все не не напрасно... Я не вступаю в ряды т.к. боюсь слететь быстро

как раз вступая в ряды, уже какая то ответственность появляется и перед собой и перед другими. так легче.

а где гарантия что сбросишь 5 кг и не бросишь все?
У меня подруга 95 кг, при росте 162 см,похудела щас за месяц на 5 кг и снова жрать стала.

А что это у нас хмуро так? Все жрут что ли???

скажем прямо- ДА! у меня зажор.+++++, и как взять себя в руки я не знаю.:(

:-) обратно набираешь!!! :-)
Не покупай ты эти булки и сладости.
Вон конфетки себе сделай.http://www.kalor.ru/recept/desert/151-zhelejnye-vishnevye-konfety.html

я не покупаю. это муж-диверсант то бублики купит и есть у меня на глазах вечером, то из школы принесли штук 5 булок с корицей и есть их не захотели. а что ж добру пропадать, тем более такой запах корицы из шкафчика был. мммммммм :)
я сама от себя в шоке. сегодня опять +1кг. :( куда то моя сила воли пропала. :(

ой, и нигавари.
Я тоже сижу и о грибах соленых думаю. :-)
Лопала их 2 дня. Отекла, как бульдожка, что даже кольца не налезли. Штаны (которые ушила) еле натянула вчера в пол-ку.
А я все сижу и о грибах думаю :-)

Фу!!! Хватит есть гадость!

не они вкусняшки, сами собирали и сами солили. :-)

Так меру надо знать ;-) Сама же пишешь, что отекала от соленого.

ну 100 гр грибов за присест я думала нормально, ан нет.
И что мне теперь вообще соленое не есть?

Лучше не есть. Соль же белая смерть))):scared1

точно-точно. про меня

ЖРУ!!!((( тортег щас

Девы девы! Что же с вами?)))

Гыыы, делаем планету тяжелее )))

хихи

Наоборот! Легче! На вес торта :)))

у меня вот третий день болит голова, кружится, давление 140 на 70 - там повышено, тут понижено и что делать не знаю. плохо ужасно. и есть хочется мрак как... какая то осень тяжелая

Нет, не жремс. Активно сбрасываем нажратое.
Да вообще пипец-пипец.
Дайте хоть здесь пожалуюсь что ли...
В общем, вышла я из отпуска две недели назад. Первую неделю была одна. Наша секретарша в отпуске гуляла. В принципе она не секретарь, а делопроизводитель. В ее обязанности входит оформление бумаг, ведение дел и тп. Так же она должна подписывать документы. Территория у нас большая, больше 100 гектаров, три остановки автобусных на пути. Можно и пешком. Как нравится.
Значицца, у нас грядут проверки, готовятся пакеты документов, бегала я как сайгак. Ждала пока тётька эта выйдет, разгрузит меня, ее пошлют подписывать и я займусь уже своей работой...
Вышла. И нихера не делает!!! Эйфория у нее. И в 2 часа дня уже сруливает на подработку (убирается она в офисе). И каждый день то одно, то другое. Орет что дел у нее по горло (это учитывая что ее делами занимаюсь частично я и еще одна девочка), что ей некогда, что документ подождет до завтра и эти завтра не кончаются!!!
Самое интересное, что говорит, что нужно идти документы подписывать, берет одну незначительную бумажку с одной подписью и сруливает. А остальные документы беру я и до конца своего рабочего дня ношусь как в попу раненая. Наш рабочий день в 4 заканчиваться должен, но появляюсь дома я около 6 (до работы 15 мин).
Как же меня бесят эти халявщики, слов нет! Причем зряплата у нее до недавнего момента была такая же как у меня. Обидно блин, что слов нет. Не из-за зарплаты, а из-за отношения к работе и к своим обязанностям.
Надеюсь конечно, что мне это когда-то зачтется, но я настолько невезучая, что остается одна надежда.
Как-то так..

да у меня тоже так было на работе.
Только секретарь умела попу лизать начальнице, а я нет.
Ее повысили, а меня нет.
Хотя я пришла именно чтоб с повышением.
Пришлось уволиться.

меня успокаивает только то, что ее не могут повысить. Но все остальное просто бесит-бесит. и не меня одну.
все-таки надеюсь, что ее рано или поздно рублем накажут...

сочувствую тебе. такое часто бывает. :(

Возьмете меня к себе? Который день читаю, не знаю где написать. У меня рост 168, вес 77 сегодня с утра был. Уж очень себе не нравлюсь. Как у многих тут склонность к депрессиям и заеданием ее чем попало. Вот третий день пытаюсь без печений и сладкого. Самое сложное для меня не есть на ночь, потому что не могу уснуть, когда голодная. Каждый раз, когда хочу начать худеть, подумаю о том, что нельзя есть на ночь и все откладываю. И еще чай и кофе без сахара - ну никак. И от них отказаться - тоже, чая и кофе мне всегда надо много: 5-6 400 граммовых кружек в день! Мне от еды легче отказаться, чем от этого. Возможно ли похудеть при таком раскладе?

возможно.. я начинала худеть.. пыталась отказаться от сахара в чай или кофе.. продержалась пару месяцев.. больше не смогла..
ну и сбросила за год 50 кг..

С сахаром :) ?

ага :)

50 кг - круто. А вечером не ели? А те вкусности в паспорте - только для семьи? Это нереально, такое сготовить и не попробовать!

вечером не ела..
вообще мазохизмом занималась.. ела только в обед..
что готовлю все для своих мужичков..могу только откусить.. просто узнать вкус и что изменить в следующий раз..:) уже привыкла..
но вот в больших магазинах.. где разные формочки для выпечки и т.п. проходить спокойно не могу.. сразу в голове новый рецепт появляется..покупаю формочки.. и на утро я занята готовкой...
а вообще мечта свой ресторан.. может когда и сбудется :)

А я вот тоже в основном наедаюсь в обед, но так наверное плохо. Получается еды много, желудок растягивается. А про готовку, это реально героизм!

про сахар :) Я от сахара отказываюсь на сразу, а постепенно. У меня 4 ложки на почти 600г кружку было. Сейчас 3ч.л. кладу уже и начинаю на 2,5 переходить. 2 пробовала - большая разница - невкусно совсем. В итоге на адаптацию ко вкусу ушло примерно 2 месяца. теперь, если случайно сыплю 4-ю ложку машинально, то пить вообще не могу - приторно мне :) Так что, вполне реально сахар уменьшать. Может попробовать как я, потихоньку?
Вот соль выкинула в один день всю, и так и живу ;) Вкус еды ну соверщшенно другой! :) А раньше без соли жить не могла. Да и сейчас от солененького не откажусь, Но! От готового соленого! А вот все, что готовлю - не солю вообще :) Сначала соевым соусом "догоняла", сыром, майонезом. Сейчас и этого уже не нужно.

ну соль это ты зря... чтобы не нарушить водно-солевой баланс человек должен ежедневно получать 5 г соли...

Это не относится к тучным людям и тем, у кого артериальная гипертензия. :-)
Тем более, в продуктах соль есть. :-)

второе да, первое - ну не знаю, мне как раз врач сказала, отмерила на день себе 5 грамм и не больше, я так и делаю, ни отеков нет ни набора веса:) А вообще, из личного опыта, у меня соседка сидела на безсолевой диете, ей около 60 было, все закончилось то ли инфарктом то ли инсультом (я их путаю) и врачи сразу сказали, из-за отказа от соли

Мне в принципе на 400 г. - две ложки. А что соль то так жестоко?

никогда в жизни не пила чай и кофе с сахаром, ну продукт жеж портиццо, вкус меняется. Фееееее, Попробуйте вместо сахара в чашку заедать напиток, допустим 3-4 черносливинками или 3-4 курагами - это и полезно и вкусно.

Ну не вкусно мне. Я всякие чаи пробовала. Без сахара - гадость, не могу пить вообще. А они меня бодрят, без них - никак. Я в чайной компании работала много лет, знаю, что правильнее - без сахара, но вот привычка.

дааааааа, девочки, глядя на отчеты этой недели, я понимаю что какой-то у нас общий эмоциональный сбой и жор :( у многих + или маленький -. наверное мы устали, но к сожалению отдохнуть в деле похудения, это значит вернуться к прежнему весу :( блин, как себя подстегнуть и вернуть решительность?

фоткой Кисы в тапочках и своей нынешней на холодильнике, больше никак. ААА, меня тут звонок БМа подстегнул, он меня год не видел, не слышал, не знал, а тут проснулся:) вспомнил, оказалось, я приезжала на работу, недавно, он меня видел, но "подойти не рискнул, ты совсем другая стала... я готов умолять тебя вернуться, но ты ж пошлешь..." Ага, послала... Уходила я от него была 120 кг, и самое ласковое, что я от него слышала, "жирная корова, бегемот" - ну много таких ласковых эпитетов... А сейчас уже минус 30, уже 89... проснулся, дошло до жирафа, что он не летает...

Ого! Приятно все равно, наверное? Пусть теперь локти кусает, что не смог удержать!

почему "все равно" - мне более чем приятно:):) я таки ж довольная, как тюлень:))), а так как я вернуться к мужу готова только в том случае, если к виску мне приставят пистолет:))) вот пусть сидит и смотрит - ужинать все равно дома будет *мстительно так*:):)

ого! так у тебя супер-стимул , мужу "нос утереть" :)

А я вязать учусь:) не было забот, называется:) шапочку для дочки заканчиваю... Не, крючок это прикольно, быстро так, особенно на фоне дизайнов ХАЕД, один из которых я сейчас вышиваю, и который вышивать еще пару лет:):) И не жрать помогает:):) руки заняты:)))

Завидую тем, кто умеет вязать или шить. Я сама не умею. А ты как учишься? Тебя кто-то учит или по инету?

увидела здесь в рукоделии ссылки на видеоуроки, подумала, что я, наверное, не самая тупая, и начала учиться
ща ссыль найду
вот Адрес темы: http://eva.ru/topic/203/2765829.htm

Интересно! Неужели прям реально самой научиться? Надо попробовать. Только я ж вообще ни бум-бум, даже не знаю, какие нитки надо купить. Надо нарыть больше инфы, почитать теорию хоть пока :), может, потом и до практики созрею.

для обучения- нитки потолще и крючок тоже:) ну, не совсем толстый- номер 3-4, и на нитках пишут для какого номера они

я опять все перепутала- крючок 3-4мм, а размер 8-9

Всё реально. :-) Мне в детстве мама и бабушка показали лицевые и изнаночные петли, вязание крючком и вышивку крестиком (чуть-чуть). Остальное - книги, журналы и интернет. :-)
А, еще макраме умею, шью чуть-чуть (даже "в свет" выхожу в этих вещах!), ну и изучаю другие виды рукоделия - всё, что на глаза попадается. :-)

а я только на спицах.. (даже в школе ходила на курсы вязания)

+1 :) Рукоделие и правда не жрать помогает. Мало того, что руки заняты, так еще и голову отвлекает и увлекает, что оторваться невозможно:)

ой, и еще, я опять с кофемашиной - она еще в мае перестала подавать воду, я решила оставить все до осени, отвезти ее на сервис, очень я кофе люблю, хоть и позволяю себе только 1 кружечку в день:) А на выходных в Ашане увидела средство от накипи для кофемашин, приехала, залила, не работает, разозлилась, оставила на два дня - и о чудо! заработала!!!

Ну вот, вчера на ночь "почти" не ела, ну это для меня, салатика чуть чуть и кефир 1%. В итоге не спала всю ночь. И голодно, и в туалет пардон после кефира бегаешь. Сегодня как вареная, а надо с детьми тусить. Зато если чаю с плюшками натрескаюсь, сплю как убитая.

Да уж, с детьми трудно отказаться от позднего ужина. Спать их уложишь, и так хочется расслабиться.

/Размышления на тему/
Сейчас попыталась вспомнить, а ела ли я на ночь, когда старших растила. Оказывается не ела! Вот и была стройняшка, а как завелась привычка есть на ночь, так вес и пополз вверх. Кстати, когда завелась эта привычка вспомнить-то не получается. Незаметно как-то получилось.
Вот так всегда, плохие привычки сами собой прилипают(((( А хорошие с трудом даются.

Вот, вот. Уложишь и "мое" время. Чай и выпечка. Муж тут "ушек" (печенье такое) ящик купил. Типа что каждый день бегать. Я теперь этот ящик на самый верх в кухне закидываю, шоб не маячил перед глазами. А он достает и чавкает.

Точно!!! Дети спят и наступает мое время))))) Время, когда я становлюсь сама собой! Только зачем мы жрем?!!!! Надо занимать себя чем-то более приятным)

Да сил ни на что не остается и хочется жрать, поскольку с ними все урывками и с нервотрепкой, а тут, спокойно, за компом! Брр. Вот так и набирается все!

Вот именно)) Буду вышивать или вязать на ночь. Мне эти занятия приятны:)

Всем привет! Мы вернулись из Владимира, масса впечатлений, куча фото, уже выложила в паспорт. если кому интересно :)!
Были в церквях и соборах 12-го века, очень впечатлеяет.
Белокаменная церковь Покрова на Нерли как-то особенно тронула, небольшая, но очень красивая, стоит на заливных лугах, идти до нее можно только пешком по заповедному лугу!
Во Владимире - Успенский собор, конечно, выделяется, построен в 12-м веке (правда в 17-м достраивали), внутри фрески написанные Андреем Рублевым и его другом и учителем Даниилом Черным, этот собор является некрополем, там захоронены многие великие русские князья, так же там установлена рака с фрагментами мощей Александра Невского.
В Суздале очень понравился музей деревянного зодчества и Спасо-Евфимиев монастырь, там в соборе специально для нас спели певчие духовную музыку (уникальная акустика), было ощущение нереальности, мурашки бегали по спине, казалось что так прекрасно петь невозможно!!! Эххх, записывать было нельзя, а вот колокольный звон я записала!
Вооот, это вкратце, а теперь о насущном, за питанием уследить не смогла, трудно, 5-ти часовые экскурсии, потом есть и валишься с ног. Хотела про отпуск написать, но что-то все ругаются на отпуска, отчитаюсь в понедельник!

Спасибо за показ! Необыкновенно красиво!
Вы молодцы!

Красотища!!! ты все еще прокомментировала, молодец.
Я такую инфу плохо запоминаю.
А Вы на машине сами ездили?