572
Правила
Фитнес и диеты
19.10.11 01:05

Долой лишнее! (после родов)

Тема задумана как сообщество мам, недавно родивших, и решивших привести себя в форму после родов. Мы планируем общаться, морально поддерживать друг друга, обмениваться опытом, советами и так далее.
Мы решили, что каждая из нас будет сбрасывать вес по своей собственной системе.
Взвешиваемся по пятницам.

Развернуть
Ответить
Не туда
Mila__11 +
30.10 02:11
Мальвиина Ивановна 41 год 75 кг рост...
Мальвина Ивановна **K**
19.10 09:15
Какая Вы молодец! Что делаете?
Мальвина Ивановна **K**
19.10 10:10
Посмотрела - как будто разные люди н...
Мальвина Ивановна **K**
19.10 15:20
Нет слов!!! Супер!!!
✻✻ Spokoinaya ✻✻ ***
19.10 20:34
✻✻ Spokoinaya ✻✻ (Юля) 33 года 173см...
✻✻ Spokoinaya ✻✻ ***
21.10 11:24
Светик, привет! Да ты стройняшка про...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 22:57
мой тоже бушует и не хочет сдаваться...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 23:57
36 лет, 168см, 87кг.. цель - хотя бы...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 22:58
20
Информация о питании, диетах, физиче...
Каким способом планируем худеть
19.10 01:09
Пока примериваюсь, каким способом лу...
Мальвина Ивановна **K**
19.10 10:13
Питание дробное, многоразовое - хотя...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 23:03
Очень хорошо помогала система "минус...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 23:05
...и тут Остапа понесло :-) Я никогд...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 02:51
Утром и вечером, да. За счет молочны...
Мальвина Ивановна **K**
27.10 11:43
может быть у меня потому проблемы с ...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
28.10 23:50
Попробуй кальцемин,очень хорошая шту...
Мальвина Ивановна **K**
29.10 14:28
Собственно говоря, разные полезные с...
Полезная информация
19.10 01:12
http://www.hudeem-pravilno.ru/gadget...
ИМТ, калории и т.д.
19.10 01:20
http://www.missfit.ru/diet/table-cal...
калориийность продуктов
19.10 01:23
http://fortunita.info/exercises/body...
Бодифлекс
19.10 01:24
http://narod.ru/disk/28875066001/%D0...
ТАБЛИЧКА
19.10 08:32
50
http://narod.ru/disk/28993310001/%D0...
ТАБЛИЧКА
20.10 11:48
У меня по-прежнему :-(
Мальвина Ивановна **K**
20.10 20:50
Ой, нет, я в этих делах не спец. У Н...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:29
http://narod.ru/disk/29158630001/%D0...
ТАБЛИЧКА 21.10.11
22.10 09:16
http://narod.ru/disk/29834447001/%D0...
ТАБЛИЧКА 28.10.11
29.10 14:38
начинаем
wolond +
19.10 08:55
по соскам :-) - для одежды уж точно
Мальвина Ивановна **K**
19.10 09:06
60
Я уже перестала - вес вообще стоит, ...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 10:59
Ну иногда и радуешься....
П@НТЕР@ V.I.P.
24.10 16:32
у всех свои причуды
П@НТЕР@ V.I.P.
25.10 14:28
AD
Вопрос: что делать с низом живота? В...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 11:05
Кстати, мысль. Там есть чего пощипат...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 15:42
Вот, блин. Попробую,не пойму, еще сп...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 15:41
Спасибо, девочки. У меня просто така...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 21:11
У меня живот тоже после двух КС. Нач...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 23:06
Ой, Анют, как я хочу массаж! Только ...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 00:15
Наташ, первым делом успокоиться - са...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 20:56
Ну, купи себе хоть самый горький шок...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 10:48
Ну тогда лечитесь, поправляйтесь ско...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:16
Нос аквалором попромывать? Может, не...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:19
Да! Да! Да!...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:29
Умница. Наташ, в эти шоколадки какой...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 10:51
Я тебя очень уважаю за многое - одна...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:17
100
У нас с тобой еще от недосыпа обмен ...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:30
Молодец. Я сейчас ниже напишу, что с...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:18
AD
Отчитываюсь:я взялась за себя с воск...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 21:09
Я настроилась окончательно, когда по...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 22:01
Обалденные метаморфозы... За такие с...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 23:53
Оставь, это гадость калорийная! ;-) ...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 22:02
Ой, я на рынке купила, но они точно ...
Мальвина Ивановна **K**
20.10 22:18
Получается вкусно, Активия отдыхает ...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 01:14
Ага. Вот и вместо шоколадок...а?
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:13
А ты не насилуй себя - просто сначал...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 10:53
я не думаю...я куски хватаю
П@НТЕР@ V.I.P.
21.10 13:27
:-D Я очень постараюсь
П@НТЕР@ V.I.P.
21.10 15:30
AD
ОТЧЕТ за 21.10.11
отчет
21.10 09:09
68,5 (-300гр) За 3 дня -300гр. тоже ...
✻✻ Spokoinaya ✻✻ ***
21.10 09:12
Не шокируешь, у меня при росте 162 т...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 10:54
Я тоже пытаюсь кормить, но уже, в ос...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:22
Наташ, раз ты уже худела, организм в...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 22:14
Лен, разве ты ниже меня?? мне казало...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
29.10 00:24
Значит, ниже, Анют :-)
Мальвина Ивановна **K**
29.10 12:09
62,1 (-300г)
Хелена76 **
21.10 11:29
Мне до Ваших параметров по жизненным...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 11:33
:)))) Классно!
Хелена76 **
21.10 12:14
160
69.7 - я только вчера начала
дочкина мама *
21.10 13:08
Эти очень хорошие, я их в свое время...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 13:58
В них калории, не усваиваемые челове...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 15:26
я просто лопаю
П@НТЕР@ V.I.P.
21.10 15:34
170
У меня перемолотые - в кефире прямо ...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 15:52
AD
Сегодня вес 73,5 (в воскресенье был ...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 15:51
Молодец!Яблоки очень разжигают аппет...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 19:52
А мы все так в конечном итоге) У мен...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 10:28
Ух ты, активный у тебя образ жизни :...
✻✻ Spokoinaya ✻✻ ***
21.10 19:43
180
Тебе остается по террасе круги нарез...
Мальвина Ивановна **K**
21.10 19:53
Где все? Едите что-ли?
✻✻ Spokoinaya ✻✻ ***
22.10 18:17
Выходной же, погода хорошая - я вот ...
Мальвина Ивановна **K**
22.10 20:58
Ага, я один раз на них дней пять про...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 01:13
Ну и меню у тебя... Так есть от блин...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 10:26
Ты ищи сразу на сайте Худеем правиль...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 11:23
Подскочит, только ты уже съешь меньш...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 17:16
У меня после салатов аппетит как раз...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 10:25
Это здорово, а мой как-то быстро бут...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 01:14
Во - а для меня 65 - идеал, меньше н...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 00:13
А какой у тебя рост?
✻✻ Spokoinaya ✻✻ ***
23.10 23:02
165
Ataura (Pantera) V.I.P.
23.10 23:46
220
Нужно :-) присоединяйся :party3 Лази...
✻✻ Spokoinaya ✻✻ ***
22.10 21:44
здорово, столько мальчиков!
Ataura (Pantera) V.I.P.
23.10 18:32
Да. Я люблю их.
П@НТЕР@ V.I.P.
23.10 18:49
230
Можно:-) Я Вас еще по ХР помню (я бы...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 01:12
Ага...И обе многодетные теперь - кла...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 11:16
AD
У меня утренний забег с коляской отм...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 11:44
Расскажи :-) Иногда именно вкусненьк...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 18:26
Поздравляю! И с днем рождения тоже )
Мальвина Ивановна **K**
23.10 13:30
тут как-то на одноклассниках предлаг...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 13:32
О, спасибо, Наташ! За творогом сходи...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 18:28
На ночь?
Мальвина Ивановна **K**
23.10 18:56
Орехи точно перебор будет, а за идеи...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 19:09
Кефир и творог точно можно,в остальн...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 19:20
250
Для красоты точно хорошо, помнишь, с...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 20:57
не помню
П@НТЕР@ V.I.P.
23.10 20:59
Да, журнал Крестьянка публиковал - з...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 21:21
Девушки, кто знает, сколько имбиря н...
Мальвина Ивановна **K**
23.10 21:24
Всем привет! новеньких тяжеловесов п...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 22:54
Рост обычный - 168кг, а вот вес - бе...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 23:54
260
я надеялась, что после 2х родов мне ...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
23.10 23:56
Собакин у меня сейчас один. Было дво...
kisanna - дважды уже мама! V.I.P.
29.10 13:51
Привет, Анют! Моя организьма тоже во...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 00:10
Хорошо сказала - некую легкость :-) ...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 00:34
270
Молодец ты! А я бы мужу уступила сто...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 00:45
Ее прямо целую надо фаршировать? Я т...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 01:01
Но шкуру потом не снимать? Как ее ес...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 01:22
А воду вливать?
Мальвина Ивановна **K**
24.10 10:17
Зачем? Тыква сочная.
П@НТЕР@ V.I.P.
24.10 10:32
Спасибо, Наташ, буду иметь в виду.
Мальвина Ивановна **K**
24.10 12:04
280
AD
Судя по всему, нам даже звезды сейча...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 01:08
Два дня не ходила с коляской, итог -...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 10:18
К вопросу о вкусненьком: купила в де...
Мальвина Ивановна **K**
24.10 12:03
прикольно
П@НТЕР@ V.I.P.
24.10 12:09
Аналогично :-) Я тоже не взвешиваюсь...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 10:41
Лен, я уже не знаю, что думать: пита...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 11:30
C прошлой субботы. Просто я торопыжк...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 15:31
300
:-)
дочкина мама *
25.10 15:56
ТОП-5 способов похудеть за неделю ЭТ...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 11:48
Да это из новостей скопировано - вид...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 15:32
Да я вон даже в гороскопе прочитала ...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 16:02
Я уже питаюсь почти как на кефирной ...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 11:49
Еще, видимо, гены не последнюю роль ...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 16:02
У меня в паспорте на 1600 ккал - при...
Мальвина Ивановна **K**
25.10 20:29
ну да, там и высчитывать не надо - п...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 01:11
Держись :-)
Мальвина Ивановна **K**
26.10 00:57
опять доклад пишешь?
Мальвина Ивановна **K**
26.10 01:10
От нее гастриты часто бывают щас я т...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 01:14
тогда лучше не рисковать, я из-за же...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 01:25
именно гречка у меня хорошо шла - в ...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:12
С однопроцентным кефиром и зелеными ...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:16
кстати а что это не спишь то? :-)
дочкина мама *
26.10 03:15
Наташ, я тут поговорила с тобой и по...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:19
да я тут еще, Наташа меня успокаивал...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:18
:-) Наташ, ты как отучишься, не сиди...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 11:58
Отчитаюсь обязательно :-)
Мальвина Ивановна **K**
26.10 16:58
У вас там гречка водится,да?
Мальвина Ивановна **K**
26.10 02:54
что значит сырая?
П@НТЕР@ V.I.P.
26.10 02:58
Так можно самой обжарить, наверное?
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:04
я сама их люблю, прежде всего - пере...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:06
ДА,ДА,ДА! С Днем Рождения!!! Пусть в...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:00
спасибо )))
дочкина мама *
26.10 03:03
У меня подруга в Греции в русском ма...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:03
угу - едешь в Сирию в командировку, ...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:09
У меня сейчас...24 года стажа, я вет...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:14
380
Звучит...вдохновляюще :-)
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:20
Мне за границей томатный сок какой-т...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:10
отбирают?
П@НТЕР@ V.I.P.
27.10 17:41
До войны в Ираке у нас там много кон...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:23
ой а ты про какую страну сейчас?
дочкина мама *
26.10 08:56
Про Ирак. Разбомбили там все,людей ж...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 11:56
:-(
дочкина мама *
27.10 15:24
а я люблю картошку - как все мурманс...
Мальвина Ивановна **K**
26.10 03:01

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325