Школа
358

ஐ☼ஐСделаем планету легче-158ஐ☼ஐ

Здравствуйте!

Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.

1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.

2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.

3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.

4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.

5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.

Свернуть
Ответить
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.

Данные для таблички:
Имя

Рост

Дата рождения (в формате: 23.08.1974)

Дата начала похудения (в том же формате)

Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Ответить
♥НАША ТАБЛИЧКА♥ Октябрь http://mi-po...
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
26.10 18:52
♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Октябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/10_okt2011_tabl_in.xls

Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/0_arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Ответить
ОТПУСК
ОТПУСК
26.10 18:53
ОТПУСК
Ответить
ОТЧЕТЫ
ОТЧЕТЫ
26.10 18:53
ОТЧЕТЫ
Ответить
ЗАМЕРЫ
у меня новый Виндоус и Ворд муж еще не установил. я не вижу табличку за сент. и не могу изменения отметить. посчитай плиз сама.
ОГ 104
ОТ 90
ОБ 105
Ответить
104(-1) 90 (-2) 105 (0)
Лёля П C.B.
27.10 19:53
104(-1) 90 (-2) 105 (0)
Ответить
спасибки
А-ква-рель V.I.P.
28.10 15:18
спасибки
Ответить
99,0 (-1,8)
ЗАМЕРЫ: ОГ 116 ОТ 97 ОБ 116
Ответить
Класс!!! С двузначным чиселком тебя!!!!
Ответить
спасибо)), 4 года не видела таких цифр))
Ответить
:-) круто!!! смотри не отпуская 2 цифирки!!!:-)
Ответить
буду стараться;)
Alёnushka C.S.
28.10 10:18
буду стараться;)
Ответить
С переходом в меньшую весовую категорию!!!:party1
Ответить
молодец! поздравляю!
Ки$а в тапочках V.I.P.
28.10 10:43
молодец! поздравляю!
Ответить
Поздравляю!!!!!! :-)
Кузурка C.B.
28.10 13:45
Поздравляю!!!!!! :-)
Ответить
Замечательно :)!!! Умничка :)!!!
Ответить
О, молодчинка!
А-ква-рель V.I.P.
28.10 15:18
О, молодчинка!
Ответить
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Тяпа76 ***
28.10 15:49
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить
Девочки, искреннее спасибо вам за вашу поддержку, с вами реально легче худеется :))
Ответить
80 (-0,7)
Тяпа76 ***
28.10 09:06
20
80 (-0,7)
Ответить
*поёт* Еще немножко, еще чуть-чуть...
Ответить
поздравяю с красивой циферкой), давай старайся, чтобы на след. неделе первой в твоём весе стояла семёрочка;))
Ответить
УРА!!! смотри на радостях не налопайся, а то покусаю:-)
Ответить
Ну! Еще каких-то 100 г!..:)
Санка ***
28.10 10:24
Ну! Еще каких-то 100 г!..:)
Ответить
:party3 :party3 :party3 :party3
ФрекенБок V.I.P.
28.10 11:28
:party3 :party3 :party3 :party3
Ответить
Уря!!!! :-)
Кузурка C.B.
28.10 13:46
Уря!!!! :-)
Ответить
Ааааа, молодец Надюш :), просто супер!!! На следующей неделе не отвертишься от новой циферки!!!
Ответить
Спасибо всем, дорогие мои!!!! Пришла со спорта, еще не ела - встала на весы.......79,6!!!! Уряяяяяяяяяяяяяяя!
Ответить
Прикольно!!! А какой вес Ольга в табличку внесет??
Ответить
80, конечно)
Тяпа76 ***
28.10 19:15
30
80, конечно)
Ответить
хороший минус :) я уже давно такого не видела. :(
Ответить
117,4 (-2,1):party2:party2:party2
Санка ***
28.10 09:21
117,4 (-2,1):party2:party2:party2
Ответить
Вау!!! Молодец!!!! :party2 :party2 :party2
Ответить
умница, отличный отвес, так держать))
Ответить
:-) ты у нас как всегда в лидерах...:-)
Ответить
Ага! По сути, гоняла балду последние 4-5 месяцев:)
Ответить
Ооооооо!!!!!! Класс!!!!! :-)
Кузурка C.B.
28.10 13:47
Ооооооо!!!!!! Класс!!!!! :-)
Ответить
Нифигасе, вот это темпы :cool1 !!!
Ответить
ВАУ! :)
А-ква-рель V.I.P.
28.10 15:19
ВАУ! :)
Ответить
Оооооо! Какой суперический отвес!!!!! Поздравляю!
Ответить
64.5(0) ТОЛЬКО НИЧЕГО НЕ ГОВОРИТЕ!!! +1.9 ОТВАЛИЛОСЬ И ЛАДНО, РЫДАЮ!!!
Ответить
А что рыдаешь, не поняла? Что отвеса нет? Ну ты даешь :) Почти 2 кг привеса скинула за неделю и недовольна :)
Ответить
ага рыдаю, прям бесит!!! Эти нарушения мелкие и так воду задерживают и еще и уходят долго.
2 мес. Хочу роллы поесть, но от 60 гр соленой форели +++ представляю, сколько у меня будет +++ если я себе 20 шт роллов накручу.
Да и такими темпами к НГ не успею до 60 кг похудеть.
Ответить
ну главное же, что не в плюсе))), и то очень хорошо!
Ответить
ладно, молчу. ;-)
Кузурка C.B.
28.10 13:48
ладно, молчу. ;-)
Ответить
*языком жестов* ну не плюс же, не рыдай ;)!!!
Ответить
76.9(-0.4)
ulena76 **K**
28.10 10:57
76.9(-0.4)
Ответить
Поздравляю!!! :party2 Хороший отвес!
Ответить
Ура!!! Пошла на снижение!
Ответить
96.9(+1)
КД, однако.
Мы отправляемся в Германию в парк до понедельника, всем приятнх выходных!:-)
Ответить
И вам хорошо отдохнуть! ;-)
Кузурка C.B.
28.10 13:48
И вам хорошо отдохнуть! ;-)
Ответить
Спасибо :), вам отличного отдыха!!!
Ответить
Хорошего отдыха, Танюш!!!!
Ответить
Веселого отдыха :)
Alёnushka C.S.
28.10 16:15
Веселого отдыха :)
Ответить
105,5 (0). Гы-гы! Чуть-чуть весы переставила...:ups1
Ответить
Не понял, а если весы переставить они больше или меньше показывают?
Ответить
А ты как думаешь? ;-)
В 6 утра муж ошалело смотрел на ГОЛУЮ (абсолютно) жену, бегающую по кухне с весами. :-)
Ответить
Нууу, у тебя меньше похоже :)

А мне сегодня в клубе, большие такие специальные напольные весы меньше, чем мои показали, теперь думаю, чему верить :)
Ответить
Клубу? ;-)
Кузурка C.B.
28.10 15:03
Клубу? ;-)
Ответить
Искусительница :)
& Аглая & **
28.10 15:05
60
Искусительница :)
Ответить
Ну я ж с весами голая тоже не просто так бегала! ;-)
Ответить
Аааааа :))))))))))), знакомая ситуация :))))
У тебя механические они? У меня с мех-ими такая котовасия была)))
Ответить
Электронные ;-)
Кузурка C.B.
28.10 16:19
Электронные ;-)
Ответить
Ой, ты меня пугаешь %)). Не буду таих экспериментов ставить, а то у нас пол и так не совсем ровный, где взвешивалась, та и буду продолжать)
Ответить
туда-сюда грамм 200 разницы
Кузурка C.B.
28.10 17:09
туда-сюда грамм 200 разницы
Ответить
у меня от перестановки огромные "разночтения" весы показывают. так что может и есть у тебя ---. ;)
Ответить
63.6 (-0.2)
tanialink ***
28.10 14:01
63.6 (-0.2)
Ответить
молодец! :)
А-ква-рель V.I.P.
28.10 15:20
молодец! :)
Ответить
90,1 (-0,7)
& Аглая & **
28.10 14:13
90,1 (-0,7)
Ответить
Ириша!!!!!!!!!! Ноздря в ноздрю идешь! Ураааааааааааааааааа! Даёшь 8-ку!
Ответить
молодец), ещё чуточку и будет восьмёрка, красота))
Ответить
106,1(+3,6) *ушла есть гречку, посып...
Настасья Михална C.B.
28.10 17:13
106,1(+3,6)
*ушла есть гречку, посыпая голову пеплом*
Всё мой зажор и жадность, половина всё равно скисла :(
Но мне сдается половина или даже больше - это вода.
Ответить
Сбрасывай скорее разгрузкой! И больше так не делай! Мы же предупреждали![-X
Ответить
63,9 (+0,4) Хотела завтра отчитаться, но чувствую, меньше завтра не будет ((
Ответить
Анют! Ты сейчас жрешь?))))) Как так завтра не будет?!
Ответить
Не, ты что, я в такое время не жру. Просто до 18 я много успеваю в себя закинуть )))
Ответить
Команда худеющих к НГ
Это сообщение будем переносить из топа в топ до НГ.
Под этим сообщением в отчетный день (пятница, суббота, кто когда отчитывается) те, кто участвует в предновогодней гонке, будет отписываться о результатах. Таблички тут никакой нет, поэтому форма отчета свободная.
Но обязательно написать, сколько осталось сбросить до заветной циферки! И желательно напомнить циферку.
Ответить
Осталось сбросить 7,4 (было 11,0)
Ответить
к НГ хотела 60 кг, т.е. -6.2.
Осталось много!!! -4.5 кг, эх.. придеться спорт подключать, а так не охота!!!
Ответить
http://lines.nadietah.ru/hud/ln31/hu...
Тяпа76 ***
28.10 16:19
80
Ответить
крутышка. А где ты такую сделала??
Я тож хочу... а то устала уже с калькулятором высчитывать, успею или не успею
Ответить
Тяпа76 ***
28.10 20:23
Ответить
Т.е. ее надо постоянно самой вбивать??
Или куда то сохранять и она автоматом считает??
Ответить
Надо постоянно вбивать)
Ответить
Спасибки Надюша, ты настоящий друг.
Чмоки чмоки :love2 :love2 :love2
Ответить
и от меня спасибо :)
Иринка Иринковна C.B.
28.10 21:59
и от меня спасибо :)
Ответить
Не стоит, дорогие! На здоровье!
Ответить
Тюсечка C.B.
28.10 20:39

Ответить
Классные линейки!
Тяпа76 ***
28.10 21:43
Классные линейки!
Ответить
Иринка Иринковна C.B.
28.10 21:46
90
Ответить
Супер!!!!
Тяпа76 ***
28.10 21:59
Супер!!!!
Ответить
ой, а чего это все 63 дня худеют, а ...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 22:02
ой, а чего это все 63 дня худеют, а я 64 ? :)
Ответить
мы до 30 декабря поставили, хотя можно и до 31 декабря поставить
Ответить
так так!!! и что мы тут делаем мадам?? у ВАС уже все нормуль!!! Хватит худеть уже *ржот*
Ответить
нужно мне фото свисающего жира вылож...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 22:05
нужно мне фото свисающего жира выложить - сама удивляюсь :) но у меня кость легкая очень
Ответить
ага, у нас в топе "Осталось 5 кг" тоже народ сидит с рост 168 и весом 51 кг и худеет
Ответить
у у меня и в 62 при росте 176 был 46...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 22:10
у у меня и в 62 при росте 176 был 46 размер одежды и жирок на спине и животе. а сейчас почти 77 :( но свои - 15 я держу, не переступаю эту черту
Ответить
молодец, что держишь... самое сложно, это держать и не срываться И дойти до конца.
Ответить
перед летом было 74 с чем-то :(
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:16
перед летом было 74 с чем-то :(
Ответить
Лето, лето............ Гостииииии, море, шампанское! Не горюй, к НГ будешь 70!
Ответить
пплак я перед летом вообще 58 кг была
Ответить
Взвесилась. +2 кило от утра. Не смешно.
Появилось непреодолимое желание сожрать что-нибудь. Хурму например.
Ответить
ну +2 кг вечерний вес- это нормально, только зачем ты садо-мазо устраиваешь??
Съешь хурму. Только 1 шт и с удовольствием. :-)
Ответить
Для меня не нормально. Обычно разница в килограмм. Точно в привесе завтра буду. Аж смешно.))))
Ответить
а что ты ела??
Тюсечка C.B.
26.10 20:11
а что ты ела??
Ответить
Утром 2 бутика с сыром. Хлеб с отрубями. + 2 чашки кофе.
В 13,00 винегрет. Грамм 300. И все. потом молокочай.
Ответить
странно... но молокочай ты пила, может и не будет завтра +++
Ответить
Может. Но и минуса похоже тоже. И стоило мучаться. Лучше бы хурму с творогом на ужин...
Ответить
а воды ты нормально выпила?
Иринка Иринковна C.B.
26.10 22:18
а воды ты нормально выпила?
Ответить
Литра 2 точно.
ulena76 **K**
26.10 22:38
110
Литра 2 точно.
Ответить
Не кисни, у меня тоже пока привес-завтра с утра будет отвес!!!!!!!!!
Ответить
Кофе пью и грущу.
ulena76 **K**
26.10 20:50
Кофе пью и грущу.
Ответить
Ну вот зачем ты "вешалась"??? У меня при таких экспериментах виден вес вечером на 3!!! кг больше. Я ума не приложу, куда эти кг к утру деваются. :-)
Не переживай! :-) Отвес будет!!!
Ответить
Ну интересно же было. Вот и результат. ((((((
Ответить
Ну, успехи утром?
Русалка76 ***
27.10 10:26
Ну, успехи утром?
Ответить
Скромные. -0,2. А у тебя?
ulena76 **K**
27.10 10:27
Скромные. -0,2.
А у тебя?
Ответить
-1.0, думаю сегодня будет привес...
Ответить
Все! Пришла сдаваться! Девочки, скажите уже мне, Юля, хватит жрать!
Ответить
Юля, хватит жрать.!!! )))
Заходи. Располагайся.))))
Ответить
Захожу и распологаюсь, мне без вас никак, девочки(((
Ответить
Добро пожаловать! )
Ки$а в тапочках V.I.P.
26.10 21:36
Добро пожаловать! )
Ответить
Спасибо!
Jukl@ V.I.P.
26.10 21:58
Спасибо!
Ответить
Привет! :) Ну, в который заход? ;)
Green-eyed orchid V.I.P.
26.10 22:03
Привет! :) Ну, в который заход? ;)
Ответить
Не помню, 3й или 4й! ))) Первый был аж в 2008!
Ответить
во-во :) Юль, ну надо ж когда-нибудь это сделать уже, правда? :) рады тебе!!!
Ответить
Не, ну я делаю! Только насовсем не получается, хнык-хнык!
Ответить
А ты не уходи от сюда, тогда и получиться похудеть до конца.
давай уже начинай и больше не сворачивай!!!
А то получается вся жизнь борьба с лишним весом... а когда мы жить будем?? :-)
Ответить
А я и живу! Я повторяюсь, но я, может, с вашей помощью ребенка родила, т.к. похудеть очень надо было!
Ответить
о круто.. хоть какая то польза от похудалок и евы :-)
Ответить
Ну ты сказала, "хоть какая-то"! Самая огромная для меня! )))
Ответить
Я сказала "о круто"- а "хоть какая-то"!, это уже к слову. :-)
А ребенку сколько?
Ты щас сколько весишь? :-)
Ответить
И снова здравствуйте! :-)
Кузурка C.B.
26.10 22:24
И снова здравствуйте! :-)
Ответить
Привет-привет!
Jukl@ V.I.P.
26.10 23:02
Привет-привет!
Ответить
Юля, хватит уже жрать что-ли!!!!!!
Ответить
Привет, Юль! С возвращением)))
Ответить
Девочки, спасибо за поддержку! :-) Мне приятно, что вы у меня есть. :-)
Ответить
Наташ, там не успела тебе кулачков наслать.... Ты давай, не раскисай! От твоего настроя много зависит! Потому думай о хорошем! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Спасибо! Мне ничего больше и не остается. :-)
Ответить
Наташ, держитесь там всей семьей. Верьте во все хорошее, папа у тебя молодой, обязательно справится! (ттт)
Ответить
140
Спасибо! Я иначе и не думаю.
Ответить
Бывает нужно выговориться не кому-то а во вселенную...
Ответить
Мне, честно говоря, ЖЖ хочется создать анонимный, потому как я молчу, все внутри, а крыша едет.... :-)
Ответить
Нет, надо-надо, выговариваться...У у меня у мамы рак крови, уже 4 -й курс химии. Муж поддерживает меня, но сухо. "Что поделать, всех когда-то не будет" - как то не утешают. Надо говорить с кем-то, причем обезличенным- легче реально.
Ответить
Я своему мужу как-то сказала: Всё, не могу больше. Вот не могу и всё! Устала, сил нет терпеть.
А он сказал: Ну и что ты предлагаешь? Жить же надо продолжать. Больше ничего не остается нам.
И так посмотрел... Помню до сих пор. И сказал, что не отпустит.
Ты тоже там держись! Нужно верить в хорошее! :-)
Ответить
Натуся, если вы крещеные, напиши всех имена.Пойдем гулять,зайдем в храм, закажем Проскомидию о вас.
и сама ты должна сорокоуст о болящем заказать.
Ответить
Мы заказываем постоянно, уже несколько лет. А мама еще и мне заказывает. :-) И тетя, и все родные.
Нужно мне еще раз сорокоуст заказать, спасибо тебе!
В ЛС написала имена.
Ответить
А у меня кошка такая же (подглядела в паспорте)
Ответить
:-) показывай!
Кузурка C.B.
27.10 23:03
:-) показывай!
Ответить
Девы, у меня истерика)))))) Проверяю сейчас сочинение старшей дочери (ей 12 лет)на тему "Зимнее утро" по стихотворению А.С. Пушкина. "Мороз и солнце, день чудесный! Еще ты дремлешь, друг прелестный..." Проверяю значит, а дочь моя спит уже))) И вроде же умница и отличница, да и к книгам с пеленок приучена))) И вдруг я читаю!: "В первой строфе с нежностью описывается зимнее утро, и Пушкин призывает проснуться свою старую НЯНЮ, чтобы она тоже........" Ой, я ща сдохну от смеха)))))))))))
Ответить
А яж вздрогнула, от слова
"Девы, у меня истерика))))))" сразу подумалось, что ты там безобразничать собралась в ночи! :-)
блин ничего не поняла, что ты там ржош :-) , но ржу с тобой!!! :-)
А ты что не спишь?? В ночи жир уходит!!! :-)
Ответить
ай да Пушкин, ай да сукин сын!!!!:):...
ツ★Берeникаツ♫ **
27.10 08:08
ай да Пушкин, ай да сукин сын!!!!:):):)
Ответить
Я чё-та сначала не поняла, начала проговаривать стих, вспоминать, о чём он. :-)
Аааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!! ))))))))))))))) Няню! )))))))))
Ну Тяп, ребенок так понял. :-)
Смешно)))))))))
Ответить
Ребенок продолжает настаивать, а мы ржем)))))
Ответить
так объясни дитю, про что стих-то :-)
Ответить
Так объясняю)))) В лицах уже рассказала) И про интимную жизнь поэта в том числе)
Ответить
Ой, ржууууууууууууу!!!!!!!!
Кузурка C.B.
27.10 13:57
Ой, ржууууууууууууу!!!!!!!!
Ответить
Всем привет. Ну что сказать. За вчерашний молокочай -200 гр. )))))
Ответить
:-) круто...
Так у тебя -2 кг или -2.2?? :-)
Я сегодня съела освянка на воде, забелили молоком+1 ст.ложка варенья.
+ хлеб зерновой 40 гр+ сыр 45% 40 гр :-)
Щас отварю картошку в мундире, буду ее есть+ кефир 3.2% :-)
Ответить
Не, у меня круче. -0,2. )))))
У тебя типа разруз на картошке?
Ответить
ага типО разгрузки. :-)
Это 1 день из диеты Долиной, это мой самый любимый день!!! обожаю картошку помять, и кефирчиком залить вместо сметанки... нам-ка :-)
Ответить
Ааааааа. Хачуууууу. ))))
А отвес на этом бывает?
Ответить
:-) ага отвес всегда бывает. :-)
Этож типО разгруза.
Соли нет, калорий и жира мало. :-)
Я своим картошку щас буду жарить, а себе в мундире...
а то 100% сожру жаренной :-)
Ответить
Ну вот почему ты раньше не написала про такое. Я тож хочу.))))
А теперь после моего ,, легкого ,, завтрака сегодня уже наверное нет смысла так разгружаться.
Но я взяла на заметку. Точно попробую.
Ответить
но у меня тоже завтрак был не хилый!!!
"Я сегодня съела освянка на воде, забелила молоком+1 ст.ложка варенья.
+ хлеб зерновой 40 гр+ сыр 45% 40 гр "
Ответить
У тебя был хороший, здоровый завтрак. Я сама так очень долго завтракала.
А я: салат из лосося запеченого+ рис+ яйцо+ огурец маринов+ майонез. Салата грамм 250. + блинчик с творогом и кофе с молоком и сахаром.
Ответить
:-) ну на -60 такой как у тебя тоже будет хороший завтрак "не вредный" :-)
А почему ты майонез не заменяешь творог0%+кефир 1%
Ответить
Потому что иногда мне хочется именно майонеза. Да и готовила я для всей семьи.
Ответить
ЗачОт )))))))
Кузурка C.B.
27.10 10:18
ЗачОт )))))))
Ответить
Ну да. Самой смешно. Успокаиваю себя тем, что если бы не молокочай, была бы вообще в +++.
Ответить
Поздравляю!!!
Русалка76 ***
27.10 10:24
170
Поздравляю!!!
Ответить
Да уж... :(
Лёля П C.B.
27.10 12:49
Да уж... :(
Ответить
Не то слово. ((((
ulena76 **K**
27.10 15:52
Не то слово. ((((
Ответить
-0,2 - тоже результат!
Тяпа76 ***
27.10 16:38
-0,2 - тоже результат!
Ответить
Всем здрям, после молокочая -1.0!!!!!
Итого 107.
Ответить
Здорово. Умничка!!!
ulena76 **K**
27.10 10:28
Здорово. Умничка!!!
Ответить
Спасибо!
Русалка76 ***
27.10 18:00
Спасибо!
Ответить
умница!!!! :-)
Кузурка C.B.
27.10 12:26
умница!!!! :-)
Ответить
Спасибо!!!
Русалка76 ***
27.10 18:00
Спасибо!!!
Ответить
о, молодец!
А-ква-рель V.I.P.
27.10 12:45
о, молодец!
Ответить
Прямо гордюсь!
Русалка76 ***
27.10 18:01
180
Прямо гордюсь!
Ответить
молодец, так держать :)
Alёnushka C.S.
27.10 15:10
молодец, так держать :)
Ответить
следующая среда тоже будет!
Ответить
Отлично :), прям совсем-совсем один молокочай, или все же?
Ответить
яблоко и кусоче к сыра))))
Русалка76 ***
27.10 18:02
яблоко и кусоче к сыра))))
Ответить
Здорово!
Тяпа76 ***
27.10 17:37
Здорово!
Ответить
Спасибо!
Русалка76 ***
27.10 18:02
Спасибо!
Ответить
Девочки, а можно ли после 6 вечера в...
Выдра в гетрах (ака Mezya) C.S.
27.10 10:59
Девочки, а можно ли после 6 вечера выпить стакан (честно стакан) фреша. Морковного. Ну правда пару долек яблочка в соковыжималку кидаю, т.е. не совсем чистый морковный. Вредно?
Ответить
почему вредно? *задумалась* это ж не пироженкО ;-)
Ответить
это сахар, клетчатко и углеводы
Выдра в гетрах (ака Mezya) C.S.
27.10 12:31
это сахар, клетчатко и углеводы
Ответить
Ааааа, ясно... :-)
Кузурка C.B.
27.10 14:12
190
Ааааа, ясно... :-)
Ответить
Те, кто часто и много пьют свеже выж...
Выдра в гетрах (ака Mezya) C.S.
27.10 14:16
Те, кто часто и много пьют свеже выжатые соки рискуют заболеть диабетом и гастритом.
Ответить
Ну ты ж нечасто. :-)
Кузурка C.B.
27.10 14:37
Ну ты ж нечасто. :-)
Ответить
Не, я не часто. Я утром сакашик и тв...
Выдра в гетрах (ака Mezya) C.S.
27.10 14:44
Не, я не часто. Я утром сакашик и творожку потом.
Ответить
можно конечно. :) не вдавайся в крайности ;)
Ответить
Ну если на -60, то низззя [-X

Но если очень хочется, то можно :)
Ответить
во, я тоже так думаю...Спасибо:-)Буд...
Выдра в гетрах (ака Mezya) C.S.
27.10 12:53
во, я тоже так думаю...Спасибо:-)Буду пить днем
Ответить
Ты как вообще? Как процесс? Идет или как? Как муж и дочка?
Ответить
процесс не идет, хотя вот вроде опят...
Выдра в гетрах (ака Mezya) C.S.
27.10 13:18
процесс не идет, хотя вот вроде опять пошел:-) Муж и дочка в порядке, и даже Шлёма:-)
Ответить
Надь, ты куда пропала? Забыла нас совсем)
Ответить
Та я редко выхожу в интернет. Дел мн...
Выдра в гетрах (ака Mezya) C.S.
27.10 16:44
200
Та я редко выхожу в интернет. Дел много, да и других занятий:-)
Ответить
Здорово, что жизнь твоя насыщена!)))
Ответить
ага:-)
Выдра в гетрах (ака Mezya) C.S.
27.10 16:56
ага:-)
Ответить
ЛЁЛЯ, ты как?? Отвались твои кг??
У меня было
1. -1.400
2. -900
3. +900, так что я еще в +++ от пятничного *плак*
Ответить
Отваливаются потихоньку. За вчера ушло 1,3 кг. Осталось всего 500 г сбросить за 2 дня, вполне себе реально :) Но на минус рассчитывать не приходится, если только на совсем-совсем маленький :)

А у тебя много еще в плюсе? А чего 900 г вернулось?
Ответить
да не знаю... У меня еще +500 гр от пятницы.
Я щас делала.
1 день котлеты (фарш свинина+говядина+25 гр отрубного хлеба+1 яйцо) в пароварке. ела их целый день по 3 шт маленькие.= -1.400 гр
2 день- фрукты 2 банана, 4 хурмы, виноград 50 гр, 2 мандарина, 2 яблока, 1 груша. = -900 гр
3 день вчера много съела!!! 2 бутера 50 гр отрубного+40 гр сыра, в 6.30 утра.
Потом приехали с Мишкой из сада только в 12.30 поела кашу геркулесовую на воде, забелила молоком+ 2 бутера 50 гр отрубного+40 гр сыра, сладость на вафельном хлебе, 1 яблоко. И спать завалились.
Проснулась ела омлет из 2х яиц+ 3 котлетки+1 помидор+ салат айсбер.
Сегодня = +900 гр обратно.
Сегодня был завтрак кашу геркулесовая на воде, забелила молоком+ 1 ст.ложка варенья+ 2 бутера 50 гр отрубного+40 гр сыра, Щас варю картоху в мундире, буду есть кефир 3.5% литр+ картошки 700 гр
В пятницу оладьи из тыква+морковь с медом - если в минус выйду. если не выйду, то буду есть индюшку из пароварки.
Ответить
сегодня луна ПОЛНАЯ!!! :-)
Тюсечка C.B.
27.10 15:13
сегодня луна ПОЛНАЯ!!! :-)
Ответить
Вау, -1.3 за день? Это молокочай или конец протасовки?
Ответить
Эх! А у меня бяда! Потому что праздн...
Настасья Михална C.B.
27.10 13:32
Эх! А у меня бяда! Потому что праздник! Когда праздник - это беда :) *запуталася*
Короче, во вторник исполнялось у нас среднему 4 года. Мы наготовили с мамой в 4 руки, посидели за столом, а потом мама, папа и старший мой сын улетели на Майорку. А мы с мужем остались один на один с горой еды, которую жалко выбрасывать. И вот мы ЭТО ЕДИМ! Младенец же Тимофей отказался к нам присоединяться, сказал, что кашу ему подавай, младенец же Василий вообще до салатов еще не дорос. Я в трауре. Как бы на всю следующую неделю рот зашить?
Ответить
А зачем готовили-то столько? Я теперь в больших масштабах не готовлю. :-)
Есть 2 выхода:
1. Тебе не есть.
2. Выбросить всё.
Выбирай. ;-)
Ответить
Мы ж русские люди с душой. Всегда ст...
Настасья Михална C.B.
27.10 14:23
210
Мы ж русские люди с душой. Всегда столько готовим. Во фишка в том, что так-то едоков 5, на следующий день всё подъедается. А тут-то нас двое осталось...
А выхода нет, тому как по пп.1 и 2 - Чем в таз, лучше в нас. Это ж мало того, что выбросить, так еще и готовить придется...
Ответить
:-) Ну пускай муж кушает, а ты кашку с младшими.
Ответить
выбрасывай без сожаления), зачем потом столько мучений по поводу КАК СБРОСИТЬ, когда можно и не "набрасывать" на себя всё это;)?
Ответить
Я бы не выбросила)))))))) Жалко!
Ответить
А мне жалко много готовить. :-Р
Ответить
У кого на молокочае а уменя на кефире за вчерашний день минус 1,1 :), и - УРААА ! - я наконец-то перевлила отметку 100, только в обратную сторону :))) - с утра было 99,5;)
Ответить
:-) молодец, поздравляю с новой циферкой!!!
Ответить
Супер! Поздравляю!!!! :-)
Кузурка C.B.
27.10 15:20
Супер! Поздравляю!!!! :-)
Ответить
Поздравляю!!!
Ки$а в тапочках V.I.P.
27.10 15:49
Поздравляю!!!
Ответить
Поздравляю!!!
ulena76 **K**
27.10 15:52
Поздравляю!!!
Ответить
Супер, новая цифра, поздравляю!!!!!!
Ответить
О! А я тебя потеряла)
Тяпа76 ***
27.10 16:44
О! А я тебя потеряла)
Ответить
Здорово!
Jukl@ V.I.P.
28.10 20:02
Здорово!
Ответить
Умница!!!!!!! Поздравляю! (это я Аленушке!)
Ответить
Ириша (Аглая), ты куда пропала? У меня сегодня 80,5)
Ответить
Я здесь , ты умничка :), а у меня сегодня без сдвигов, с горя пошла в клуб и натренировалась по максимуму, час на эллипсе, 1 км в бассейне, потом сауна, но что интересно, не сильно устала, похоже втягиваюсь.
Надо прекращать есть после 18-00, но вот сейчас в духовке курочка стоит для моих мужиков, как бы не сорваться, пахнет на всю квартиру...
Ответить
Вот это ты молодец!!!!!!!! Ир, постарайся сегодня не переедать вечером. Завтра должен быть суперический отвес!
Ответить
Спасибо, Надюш :), вот сейчас до 6-ти поем, а потом буду держаться, сколько хватит сил!
Ответить
Вот и я так решила. Сейчас творог с яблоком съем и рот на замок!
Ответить
Можно съесть кусочек грудки, если совсем сильно захочется.
Ответить
Можно, я, чуть поною, а?
Где-то три года назад, муж начал поговаривать о втором ребенке, говорю ему ок, сходи сдай анализ, и если все у тебя ок (у него работа вредная), то я пойду по врачам, в первый раз проблема была по моей части, но и его показатели были на минимуме. Все три года не предохранялись, я ему мозги промывала, а он ну сделаю, потом.
Вот... я уже и смирилась как-то, перестала напоминать. И тут мы разругались сильно, два дня не разговаривали, сегодня приходит, нужно поговорить, ну ладно и выкладывает, что сделал анализы и результаты будут завтра. Я, если честно, растерялась и теперь сижу в раздумьях, мне скоро 38 стукнет (муж на три года моложе), лишний вес, болячки. Лечение может быть долгое, роды - кесарево, ребенка хочу, но столько мыслей вразброс, опять же поправлюсь почти 100%, а куда еще... или не о том думаю? Мозги вправьте, пжл!
Ответить
На счет поправлюсь... У тебя есть время, чтобы лечиться и заниматься проблемой веса. И совсем не обязательно, что ты поправишься, при условии, что будешь контролировать кол-во и качество съедаемого. (во время первой б я поправилась на 20кг, во время 2 поправилась на положенные 7, т.к. следила за весом).
По мне - 38-40 нормальный возраст для рождения ребенка. Главное иметь желание и уверенность в финансовом благополучие и поддержке мужа. Имея все вышеперечисленное, я бы родила третьего)
Ответить
Я на 30 кг поправилась, вот и сбрасываю до сих пор. Муж утверждает, что хочет ребенка, финансовое благополучие зависит целиком от него, второго ребенка финансово мы потянем, квартира своя, правда ипотека, возраст немного пугает и здоровье. А муж три года вроде хотел, а как поссорились, так прям и побежал анализы делать, нет чтобы раньше пошевелиться.
Ответить
Поссорились из-за этого?
Ир, возраст возрасту рознь. Если общее состояние здоровья приличное, то возраст не помеха в этом деле.
А насчет веса... Вот скажи, положа руку на сердце))), ты как питалась в прошлую беременность?
Ответить
Нет, поссорились из-за ерунды, только раздули ссору.
Прошлую беременность я была "хрустальной вазой", как говорила моя врачиха, я же долго не могла забеременеть, поэтому со мной все возились, родители, муж, свекры. Ела,что хочется, почти не двигалась, токсикоз жуткий, даже готовил муж, а когда ему было некогда ходили в кафе ужинать, всю беременность просидела на больничном. Но ведь не обязательно, что так же будет и во второй раз... Размечталась я , еще и забеременеть нужно.
Ответить
Ясно. Мне кажется, что следующая беременность может проходить и иначе. Но тут, конечно, нужно консультироваться со специалистами. Не переживай и не нагнетай заранее.
Ответить
У меня так и было. Первая беременность тяжелая, 2 раза на сохранении лежала, постоянно высокое давление, токсикоз, больничные, матка постоянно в тонусе, роды вызывали, рожала с анестезией, т.к. боялись, что от боли давление в родах зашкалит, дочь первые 2 суток в реанимации. Тоже муж носился со мной. А во вторую как бабочка летала, давление как у космонавта, ни разу никаких угроз, родила сама и без анестезии, с ребенком сразу вместе были.
Ответить
мне вот и хочется и колется... :-) Так хочу Машеньку.. Хотя тоже возраст уже не родовой :-)
У меня бесплодие 99% было, Мишкой забеременела, только благодаря молитве и общения с Богом. :-) Беременность с гестанционным сахарным диабетом, +26 кг на голодном пайке. И Мишка 2 кг всего. Я его на ручки только на 10 день взяла в больнице. Рыдала белугой все 9 дней без него. Сиську он не стал брать, сразу ему соску дали. Пришлось цедиться 3 мес. и кормить из бутылочки. КС еще... карочИ, как то совпало все...
Еще и с мужем у нас группы крови разные, у меня первая отрицательная...
И в патологию часто клали.
так все сложно получилось.. даже страх остался после КД до сих пор... а Машеньку все равно хочу :-)
Ответить
Тюсь, у нас с тобой возраст одинаковый))), но я считаю, что еще рожать и рожать. Другое дело, что у меня нет такой возможности. И группа крови у меня тоже первая отрицательная, а у мужа вторая положительная.
Ответить
:-) да я не против, я бы родила.. только муж не хочет :-)
Ответить
У меня тоже резус-фактор отрицательный, группа крови вторая, у мужа вторая но с плюсом, у сына вторая положительная, и тут все сложно....
Ответить
Ирин, мне кажется, если есть желание иметь ребенка с обеих сторон, то с остальным можно справиться, в возрасте и лишнем весе вобще не вижу проблем, честно говоря, есть родственницы, которые рожали в 40 лет положительные примеры.
Вот у меня другая ситуация, муж агрессивно хочет третьего ребенка, я уже как только подумаю об этом, в слёзы, не хочу, очень не хочу этого, только жизнь стала налаживаться - дети распределены (сад-школа), я работаю, достаток в семье повысился, вот даже худею))), а тут ВСЁ это перечёркивается :(( - минус мой доход, +один ребенок, а жилплощадь та же, ограничение на какое-то время в передвижении (хоть мы и обчень мобильная семья)...да много чего.
Ответить
Спасибо, Аленушка :), мою родную сестру зовут Аленкой :).
У нас сейчас только папа добытчик, так что если что, материальное положение от моего заработка не зависит.
Ответить
Вправляю! Чего ты ноешь?! У тебя сам муж просит, хочет ребенка! :-) Если есть желанье - рожайте! Не думай ты про лишний вес, болячки и т.п. Ты еще совсем молодая! Все наверстаешь, подлечишь, сбросишь. :-)
Не о том ты думаешь. :-) Думай о малыше. :-)
Ответить
Спасибо, вправила, сегодня уже успокоилась и будь, что будет :)
Ответить
Ну и умница! :-)
Кузурка C.B.
28.10 14:45
Ну и умница! :-)
Ответить
Девочки, вопрос в тему топа "После того как похудели", прочитала и задумалась - а что именно можно ушивать, какую именно одежду?
Я с радостью обнаружила, что стала влезать в дано отложенные старые (по возрасту, но новые по моделям :)) вещи, а те, которые недавно носила посто сваливаются с меня (жуть, как приятно :))).
Прочитала ответ Лёли, что она ушивала, и хотела спросить, какие вещи легко поддаются перешиваню (я просто в шитье полный 0) - классические брюки и юбки переделывают?Что ещё?
Ответить
Легко ушиваются брюки и юбки без пояса, просто прострачиваются по бокам. У меня таких не было ))
Рубашки в принципе не сложно в пределах размера, если велики становятся в "теле", а в плечах еще нормально.
Ответить
а у меня почему-то и плечи уменьшаются :oops, если "талию" у рубашек пока можно как-то скорректировать ремешочкми, то плечи объёмные плучаются(
Ответить
У меня в паспорте в похудательной папке есть 2 фото, где я в черных брюках и серой рубашке. Разница в 10 кг между фотками. Я ушивала и брюки и рубашку эту. Брюки ушивала по внешнему боковому шву, просто отпорола по бокам пояс, наметала примерно сколько надо убрать (одинаково по всему шву) и прострочила. Потом обрезала лишнее и обработала шов вручную, чтобы ткань не сыпалась, если есть зиг-заг на машинке, то можно им просто прошить. Еще одни бриджи летние ушивала по внутреннему шву (по тому, который между ног проходит). Прям взяла, наметала, прострочила опять одинаково по всему шву и отрезала.

Рубашку ушивала с помощью вытачек на талии, прям забирала с начала низа рубашки и до груди, а на спине до лопаток. Рукава не ушивала, они широки мне сейчас, конечно.

Еще дубленку ушивала, тупо перешила пуговицы на 20 см в сторону. Получилось не айс, но сезон я проходила.
Ответить
про купальник забыла рассказать!! :-) рукодельница ты наша :-)
Я только джинсы на руках ушиваю в талии. :-)
Муж хочет купить машинку, чтоб я ему брюки подшивала.. но я боюсь, вдруг испорчу!!! :-)
Ответить
Не, купальник я не ушивала, я просто переделала там систему застежек и подушечки в чашки сшила :)
Ответить
Оль, ну ты просто молодец), скопировала себе твою систему ушивания), попозже попробую сделать так же))
офф.Оля, посмотрела твои фотки в альбоме Отдых2011, где есть грязевые ванны), хотела сказать тебе - как же МОЛОДО ты выглядишь, лицо очень миловидное, особенно на этой фотке:
http://static.eva.ru/eva/90000-100000/98320/photoalbum/12236712719704495.jpg
вот честно, подумала сначала на твою старшую дочку,что это твоя младшая сестричка), ты выглядишь лет на 20, честно-честно))).
Молодец, что вовремя взялась за себя и та потрясно сейчас выглядишь). Твой пример был одним из нескольких, что сподвигли меня на кардинальные изменения образа жизни)
Ответить
Ой, спасибо :oops

Рада, что мой пример кого-то вдохновляет :) Я и сама рада, что взялась за себя, и муж мой рад :) Жалею только, что лучшие молодые годы прошли не в том теле :)
Ответить
вот тоже смотрю на свои фотки, где я "за 100" и думаю то же самое :((, почти все 20-ые годы я провела такой коровкой в заботах о детях(((
(перечитала и рассмеялась:))) - 20-ые - имела в виду мои, а не 1920-ые)))
Ответить
гыыыыыыыыы, я тебя поняла правильно :)
Ответить
:))
Alёnushka C.S.
28.10 10:12
:))
Ответить
Алена, я когда худела в прошлый раз, так счастлива была, что свои вещи просто свекрови отвозила, или еще кому-нибудь, чтобы ничего не видеть. Хоть и шить умею. :-) Обходилась минимум вещей. Джинсы куплю, через 2 месяца совсем висят, отдаю, новые недорогие покупаю... В куртке доходила до того, что ею меня 2 раза обернуть можно было! Она на замке, не переделаешь. А куртка - вещь дорогая.
Пришла я в ней на рынок (куртка на 128-132 объем) покупать новую. Так мне тетенька, начиная с 58 все куртки давала перемерять. Потом попросила раздеться до блузки, окинула взглядом и принесла 52 размер. Куртки!!!! :-) И еще умаляла 50 примерить, но я не согласилась. :-) И эта куртка через месяц стала мне велика. :-)
Теперь я в ней хожу, чуть застегивая. Эх...
Ответить
А я сейчас всё маме отдаю)), у неё, правда рост где-то 160 см, но с весом у нс с ней всё интересно) - то она худела сильно - я толстела, и я ей отдвала все свои обновки, потом мы с ней сравнивались, а сейчас она опять в повышенном весе - я же худею)), и теперь пошёл обратный обмен - я отдаю ей свои вещи (когда былы 108 кг), а у неё забирю те, что отдала раньше (вещи у нас классиа-кэжуал, поэтому актуальности не терают;))
Ответить
:-) я с мамой тоже так менялась. А в институте с ней одного размера некоторое время была, только рост у меня на 15 см больше. :-) Мы даже вещи с ней вместе покупали иногда, чтобы обеим подошло - костюмы и платья праздничные. :-)
Ответить
да, хорошо иметь подходящую по размерам маму)))
Ответить
Боюсь завтра вставать на весы, но придется по честному отчитаться
Ответить
Я особо не боюсь, чистА эксперимент. Ровно неделю не взвешивалась. Ела средне, один вечер с шампанским. ;-) И хурмы немерено за неделю съедено. ;-) Ну и вижу, что отекать начинаю - вспомнила из-за этого, что КД на днях, а то и раньше. :-)
Не боись! :-)
Ответить
Неделю?? Ну ты герой))
Я со своими эл.весами, которые показывают привесы/отвесы уже с ума сошла)) - утром и ради любопытсва вечером)))...Вспоминаю как со вторым ребенком купила детские электронные весы и меня тоже оно время затянуло это "контрольное взвешивание" - т.к. старшая была на ИВ, а младший на ГВ, причём такое хорошее, по первому взвяку))), и в начале оно не очень получалось, то я и купила эти весы:).
Ответить
А у меня опять весы сломаны, так что я не знаю своего веса(((
Но как всегда прячу голову в песок(((
Ответить
А у меня привес в 500 г :chr1 Ваще ниоткуда!!!!

Это за сегодняшний день надо скинуть целый килограмм, чтобы завтра хотя бы в ноль выйти. Вот что значит нарушать в выходные, думала, что за пару дней все скину, наивная...
Ответить
Оль, луна щас будет таить и ты вместе с ней.:-)
У меня еще сиськи набухли... чую КД скоро...
Блин, то КД, то луна, то нарушения...:-)
в мес. получается совсем мало дней, чтоб на вес нормальный полюбоваться
Ответить
У меня вторую неделю уже в четверг вес меньше всего на неделе. Так обидно, должно наоборот к субботе меньше быть, а оно вон как :(
Ответить
ну пока не переживай. До субботу еще 1 день!!!
Ответить
Я сегодня на картошке с кефиром. Попробую. )))))
Запекла 8 картофелин на 731 грамм. 2 картошки сперли дети.)))) Ладно. Буду есть, сколько есть. Гы.
Ответить
Ой, я так картошку люблю, съела бы всю на завтрак, как Надя Тяпа однажды :) Тебе удачи :)
Ответить
гыыыыыыыыы))) помню ту разгрузку))))) запекла с вечера 8 штук и на завтрак все 8 и съела))))
Ответить
Я тож помню. )))))
ulena76 **K**
28.10 17:05
Я тож помню. )))))
Ответить
Спасибо. Пока держусь. Хотела взвеситься, но весы не включились. Видимо батарейка. Надо срочно купить.
А картошку я тоже люблю, но поскольку ем ее часто, 8 штук за раз не осилю. ))))
2 картошины и стакан кефира вполне сытно.
Ответить
А я 8 съела и еще хотела))))) Робин Бобин Барабек, блин!
Ответить
Тебе надо чаще ее есть. )))
Я кстати съела сегодня только 4 штуки. Оставшиеся 2 уже поздно есть. Перебьюсь кефиром.
Ответить
хихи, у меня 4 шт= 500 гр картошки было без кожуры.+ 0.5 кефира 3.2%
Ответить
У меня 8 штук весили 730 гр. Вот я съела половину. И кефира 3 стакана.
Батарейку на весы купила. ))))
Ответить
не забудь завтра взвеситься.
Ответить
а у меня Было 700 гр картошки + 1 литр кефира...
но Мишка кефир выпил мой 500 гр, очень есть вчера хотелось из-за этого. :-)
Я съела только 500 гр картошки, 200 гр уже не стала есть в ночи. Терпела :-) -500 гр сегодня
Ответить
Муж вчера покушался на мой кефир. Я так на него взъелась, аж обидела человека. Типа кефира пожалела.))))
Ответить
Ой как тебе вкусно!!!!! ;-)
Кузурка C.B.
28.10 14:46
Ой как тебе вкусно!!!!! ;-)
Ответить
Ага, ТОЛЬко однообразно. ))))
Ответить
А что это за диета такая?
Ответить
Это типО разгрузочный день.
Ответить
Ну и как результаты?
Jukl@ V.I.P.
28.10 21:47
Ну и как результаты?
Ответить
у меня на картошка 500 гр+ кефир 500 гр только -500 гр, но я до этого еще 2 дня на полумонодиете сидела
Ответить
Прочитав п.3 заглавного поста
"3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё."
я всё-таки решила поделиться с вами некоторыми своими мыслями.
Взяв на себя обязательства к НГ (а это я считаю обязательствами), а также в связи с финансовой *опой в стране и семье,что влияет на мою возможность (невозможность) купить некоторые вещи (т.е. проще влезть в старые), я уже неделю сама с собой обсуждаю яичную диету (т.к. повторить японку смелости мне не хватит).
Помня Тюськин опыт и её ужас от этой диеты ;-), я перелопатила весь интернет (и продолжаю его "лопатить"), и вот что нарыла:
Вот сама диета:
http://www.justlady.ru/diet/1701/
А вот тут есть вариант этой диеты с творогом, что меняет мое мнение на "сносно" для этой диеты:
http://forum.justlady.ru/viewtopic.php?f=43&t=24878
Еще там есть такая фраза:
чем можно заменить яйца?
Яйца можно заменить творогом. В пропорции пачка творога = 2 яйцам.
уточню 1 яйцо = 100 гр творога. Смотрим творожный вариант.

Эта фраза наталкивает на мысль о коктейле сибарит по утрам! ;-) Очень вкусно, пробовала.
Еще есть двухнедельный вариант:
http://your-diet.ru/?p=146
тут написано про то, что яйца лучше варить всмятку.
В-общем, проведя мониторинг, что-то мне захотелось попробовать! :-)
Ну и т.к. на Японку меня подбили вы, девочки, спрашиваю: кто желает присоединиться? Т.к. если я не объявлю, что решаюсь на это извращение, то я и не соберусь. ;-)
Что думаете?
Ответить
Я пас, я протасовке не изменяю :) Но поддержу морально!
Ответить
Ну я на тебя и не рассчитывала (хотя японку-то ты выдержала!) ;-)
Спасибо за поддержку! Я все еще решаюсь. :-)
Ответить
я тоже морально поддержу ;-)
Ки$а в тапочках V.I.P.
28.10 15:06
290
я тоже морально поддержу ;-)
Ответить
:-)
Кузурка C.B.
28.10 15:15
:-)
Ответить
Наташ, морально я с тобой, а организмом я с Протасом)))
А что это за такой коктейль сибарит?
Ответить
http://www.pohudet.ru/sib1.htm
Кузурка C.B.
28.10 16:22
Ответить
Сама диета меня смущает, так как мне просто необходимо иметь возможность в любой момент что-нибудь сожрать (до 18). Но вот про сибарит я раздумываю. Что-то зависла я на одной отметке, гоняю полкило туда-сюда, а надо бы еще хотя бы 5 кг сбросить.
Ответить
Там написано, что можно в любое время перекусить морковкой или... еще чем-то (забыла), через 2 часа после основной еды, не раньше.
Сибарит хорош, я неделю сидела как-то в прошлом ноябре. Смогла пару кило сбросить со 103 до 101 (утром и вечером ела), потом неделю на сельдереевом супе - до 99 дохудела и смогла в зимние джинсы влезть (не было чего больше носить, а они с байкой ;-)). Но после этого марш-броска чувствовала я себя не очень.... Там еще и Протас неделю был. :-) Потом у меня калий повышенный был. ;-)
Ответить
а я сделала яблоки в кляре... рука т...
Ки$а в тапочках V.I.P.
28.10 15:02
а я сделала яблоки в кляре...
рука так и тянулась к ним.. слопала шт.10:ups1
Ответить
Ммммммммм! :-9 Из чего кляр?
Кузурка C.B.
28.10 15:04
Ммммммммм! :-9 Из чего кляр?
Ответить
1 яйцо, 100гр. молока, немного муки ...
Ки$а в тапочках V.I.P.
28.10 15:04
1 яйцо, 100гр. молока, немного муки и сахар ванильный.. все..:)
и 2 яблока
Ответить
Интересно... :-) А я только пивной делала. ;-) Темное пиво, яйцо, мука.
Ответить
А ванильный сахар - это что такое? - ванилин, как порошок? Или это другое?
Ответить
сахар обычный в банке литровой и туд...
Ки$а в тапочках V.I.P.
28.10 16:52
сахар обычный в банке литровой и туда кладу ванильную палочку.. получается ванильный сахар..
можно и просто сахар..или ванилин (в маленьких пакетиках продается)
Ответить
Я такого никогда не делала и не ела. Но представляю, вкусно, наверное!
Ответить
угу.. вкусно.. тесто сладковато а яб...
Ки$а в тапочках V.I.P.
28.10 15:07
угу.. вкусно..
тесто сладковато а яблочко кислое.. такое сочетание..
Ответить
а по ккал много выходит?
А-ква-рель V.I.P.
28.10 15:21
а по ккал много выходит?
Ответить
не считала.. думаю не так уж и много...
Ки$а в тапочках V.I.P.
28.10 15:22
не считала.. думаю не так уж и много..
Ответить
ОЙ, зачем я это посмотрела?
Ответить
я сейчас читала книжку про американцев. так там мужик пишет, что его жена худея и считая ккал, считала их даже в зубной пасте :) представляете?!
Ответить
:crazy
Вот девочки, не в обиду. Реально, есть такие дамы, у которых в мозгу кроме калорий (подсчета) ни фига нет! Нет чтобы рукоделием каким заняться, петли посчитать! ;-)
Ответить
:)
А-ква-рель V.I.P.
28.10 19:58
:)
Ответить
310
Или голову подлечить))
Ответить
нууу, такие дамочки не только ведь в Америке есть :mda
Ответить
Девочки, спасибо еще раз за кулачки, молитвы и хорошие мысли! :-) Папу обещали 8-го ноября положить в больницу на операцию. Дальше ждать нельзя. Один прибор доставили. Ура! Операции начались (там несколько человек в реанимации лежало). Какой-то камеры пока нет.
Договорились, что кладут папу в любом случае. Если все будет - просто делают операцию. Если чего-то не будет, мы все покупаем. Другого выхода нет.
Надеюсь, через 2 недели папа будет уже в послеоперационной палате и выздоравливающим. :-)
Спасибо, девочки! :-) Только кулачки не разжимайте! :-)
Ответить
держим еще крепче не разжимаем !!!!!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ПУСТЬ ПАПУЛЬКА ТВОЙ СКОРЕЕ ПОПРАВИТЬСЯ!!!!!!!!!
Наташенька, ты умничка!!!!
Ответить
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@...
Тяпа76 ***
28.10 23:05
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Света, Надя, спасибочки! Папа сегодня просто летает! :-)
Ответить
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:14
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Спасибо, Ириш! :-)
Кузурка C.B.
28.10 23:19
Спасибо, Ириш! :-)
Ответить
Оптимизма! Он твоему папе (и маме) очень пригодится! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!!!!!!!!!!
Ответить
Спасибо! :-)
Кузурка C.B.
29.10 11:22
Спасибо! :-)
Ответить
держим-держим, давай, будем ждать хороших вестей про папу!!!!
Ответить
Вот облом обломыч!!! :dash1
Муж пришел и говорит "Пошли завтра в кино в 3Д"
Ну выбрали кинотеатр, я ему намекаю на МАК или суши роллы, а но мне в ответ
"Ты что уже на 5 кг похудела ?? Нет!!! Вот похудеешь, тогда поведу. Поешь дома!!! А нам с Мишей возьмешь бутеры с колбасой салями. А то пойду у тебя на поводу, накормлю тебя, ты потом +3 кг будешь и мне весь моСк опять вынесешь своим нытьем!!!"
Блин... они будут колбосятину жрать!!! :dash1 :dash1 Я неделю уже вокруг нее как лиса хожу... :dash1 А я что морковку кружочками?? :dash1 :dash1 :dash1
Ответить
А ты морковку!!!!! Ты про НГ забыла? И про 60кг?
Ответить
ага щас мужу показала свои линеечки, где еще 50 кг к лету, а он мне такой говорит
"так ты что опять к лету худеешь?? Хочешь быть 50 кг, чтоб потом на море за 3 мес. обратно набрать!!!"
Ответить
моет к лету бригаду отправить- маази...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:17
моет к лету бригаду отправить- маазины с тортиками позакрывать?
Ответить
как мне надоела эта экранная клавиат...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:18
как мне надоела эта экранная клавиатура :(
Ответить
Ириш, ты так с ней и мучаешься? Купи обычную!)))
Ответить
да меня жаба давит :) а играть я и б...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:24
да меня жаба давит :) а играть я и без нее моге:)
Ответить
Так самая простая на рубли 250-300 стоит)
Ответить
ну не знаю- я сегодня розовенькую см...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:28
ну не знаю- я сегодня розовенькую смотрела, 180 грн(700руб), муж ржал- для блондинок
Ответить
Аааааа! Ну так, конечно)))) А ты простую смотри! Или ты уже в блондинку перекрасилась и тебе не розовая не катит?))))))
Ответить
почти. цвет ваниль- русый
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:36
почти. цвет ваниль- русый
Ответить
)))))) Тогда только розовая клава!
Ответить
а еще я ведь могу за комп сесть-его ...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:26
а еще я ведь могу за комп сесть-его починили, но это же с дивана нужно слезть :)
Ответить
ржуууууууууууу! с дивана слезть проблема, конечно))) здесь я тебя понимаю!
Ответить
там е детей прогнать нужно. и муж та...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:31
там е детей прогнать нужно. и муж там выпивать запрещает- а племяннику сегодня 15- пьем по скайпу:)закусываю диетично- сырой цветной капустой
Ответить
А пьешь что? (начинаю хотеть пить))))))
Ответить
коньяк с вишневым соком:) не диетичн...
Иринка Иринковна C.B.
28.10 23:37
коньяк с вишневым соком:) не диетично-но вкусно :)
Ответить
блиииииииннннннннннннннннннннн..... Пошла за вином в холодильник (грузинским, между прочим, :-Р, Алазанская долина)...
Ответить
муж назвал алкоголичкой.... :-)
Ответить
сижу, пью, хурмой закусываю.... :-)
Ответить
Хочу вино!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Завтра куплю белое и буду жрать креветки! Идти сейчас в магазин (23.51) уже как-то не того)))
Ответить
И я. Но у нас уже не продают алкоголь.)))))
Ответить
У нас продают, но идти себе за бутылью как-то уже чересчур)))) А вот к холодильнику я бы прошлась, но там пусто в алкогольном смысле)
Ответить
:-D
А я б сходила. Но увы...))))
Ответить
Ржууу!!!! Я этот напиток пила как-то в поезде Киев-Кисловодск...... Помню, что на верхнюю полку мне помогали загрузиться))) Утром просыпаюсь, плохо мне, а муж протягивает кружку горячего чая.........вишневого.... Что было со мной дальше, догадаться не сложно))) С тех пор я не люблю вишню))))
Ответить
так ты жми "редактировать сообщение" :-) или новый ноут покупай. :-Р (типо посочувствовала, змеюка, да? ;-))
Ответить
не, я просто думаю, что мне не надо даже пробовать!!!
А то если мне что-то нра, то я это не могу есть в микродозах :-)
если до 50 кг похудею, тогда не буду жрать тортики.
Нужно ведь месяцы похудания умножить на два, чтоб стабилизировать вес.
У меня диета 9 мес.Х 2= 18 мес. на стабилизацию.!!!
Ответить
Ну, правильно он тебе говорит)))))) Я твоему мужу уже давно сочувствую)
Ответить
ахаха, я его спрашиваю, :-)
- А сколько кг я на свадьбе весила??
-АРЕТ!!! Блин, СВЕТА!!! Заколебала мне один и то же вопрос задавать!!! :-)
Ответить
гыыыыыыыыы)))) сумасшедшая! уймись!
Ответить
Ну наконец-то твой муж тебе возразил! :-) Жму ему лапу! :-)
А ты морковочки настругай ломтиками - и вперед! ;-)
Гы-гы-гы!!!! :-)
Помню, был у меня ухажОр один... *томно вздыхая* кусок батона из рук вырвал, а то меня ужО уговорили его соседи по общаге чайку попить "не пустого". :-) Я тогда поражена была до глубины души! "Ты же ХУДЕЕШЬ!" - причитал он, гневно взирая на меня. Знал бы он, что похудев тогда с 83 до примерно 70 кг (весов не было), а может и больше, я познакомлюсь с моим будущим мужем и всего через ГОД после этого разговора про батон выйду замуж! ;-) Ах, молодость-молодость...:ups2
Ответить
:-) не но мой то не вырвет, а взлядом убить может.
Просто я ему так моСк уже поимела, что он бедненький от меня вздрагивает, когда я прибегаю к нему в комнату :-)
А три кусочека колбаски... поет :-) ну задерждиться вода малек...
я себе на завтра сделала лук+морковь- на скороводке +вода и минтай туда кусочками. Потушила. _ сметана 2 ст.ложки :-)
Ответить
Ну так МОЙ тоже не вырвет, а ТОТ вырвал. :-)
Мой муж теперь, сволочь такая (это я любя), просто говорит: Не ешь это - толстой будешь! :-)
Ответить
:-) муж сегодня второй новый батон купил.
И демонстративно передо мной ею потряс. :-)
Я поем и возьму с собой морковку, и активию.
Но смотря во сколько мы еще пойдем, если не очень поздно, то может и биг маг себе наваяю :-)
Ответить
Твой муж смелый человек! Я бы на его месте тихо ела колбасу, не отсвечивала)
Ответить
Надь, я ее по запаху учую, даже если он ее в туалете есть начнет :-)
Ответить
НОВЫЙ ТОП ПЕРЕЕЗЖАЕМ.
: http://eva.ru/topic/64/2799005.htm?messageId=70528605
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)