7
Спина и бока
Девы, кто знает эффективные способы убрать бока складчатые? В одёжке ничего ещё, а купальник надела - ну чисто гусеница!))))Бегаю,есть результат - попа подтянулась, обьёмы уходят, а бока упорствуют! Помогите!)))
Свернуть
Ответить
Диета + бег(или эллипс, или велик, или танцы), на спину и бока особо больше ниче и не действет.
Ответить
А если спину качать прицельно?
Ответить
Очень маловероятно, что это поможет согнать с нее жир. Качанием можно подтянуть как бы спину, но при этом можно ее сделать еще больше, чем она сейчас есть.
Вообще похудить какую-то одну часть тела очень сложно и малореально, тем более спину.
Вообще похудить какую-то одну часть тела очень сложно и малореально, тем более спину.
Ответить
Больше это как? Появятся мышцы, а над ними родные складки? ужас!
Ответить
О, у меня тоже есть такая проблемка. Правда, не совсем гусеница, но по одной хорошей складке на каждом боку имеется :)
Ответить