Как и за сколько 2

Давай свои фотки выкладывай. И ссыль надо, в прежнем топе Мальвина с Тюсей так разосрались непередаваемо:chr1

У меня фоток нетути:( Я шарахаюсь от фотика:(

и не тасей, а тЮсей ;-)
От слова тюська ... ;-) ;-)
тебе понравилось?? ;-)
Что там сратся, ;-) если она тупит как курица, и доказывает мне, что мне 47 лет и я толще ее. ;-)
ну ее нафиГ. Я ее в полный игнор поставила. ;-)

И я была очень рада пообщаться со Светланой, очень много нового узнала и поняла, познакомилась с интересными новыми для меня людьми, сейчас с ними с удовольствием общаюсь, так что спасибо ей огромное, дай Бог всего самого доброго, здоровья и счастья, пусть она поскорее войдет в норму после бросания курить и похудеет до какого ей нравится состояния! :-)

ПРЕДИДУЩИЙ ТОП
http://eva.ru/topic/64/2819498.htm?messageId=71134997

Я на завтра себе менюшку расписала, чтоб полегче было! ЗначиЦа так -
Завтрак-каша овсяная, апельсин, витаминка
2 завтрак-стакан нулевого питьевого йогурта.
Обед-борщ на телятинке, без картошки, с ложечкой 10% сметанки и зеленью.
Полдник-чернослив(вроде проблемы начинаются:oops)
Ужин-творог 0% жирности.

Хорошее меню. Я по ссылкам прошла, которые Тюся дала - худеем правильно, много ценного получила. Только на мой взгляд маловато калорий у тебя, с голоду мучиться будешь.

;-) по мне так мало еды!!! 10 дней просидишь и срыв 100% обеспечен ;-)
Калории свои вообще не ешь!!! ;-)

Мало??? Куда больше:) Я ж на диете:):):)

ну это ты потом поймешь... ;-)
что еды у тебя реально мало.
Можешь на сайте диета онлайн зарегиться и повбивать свой коридор по кл...
и посмотришь, какой дефицит у тебя идет по коридору ;-)

Мне пока как будто психологически тяжело есть больше-настроена худеть и голодать, а чувства голода до сих пор не испытываю, отсюда стойкое ощущение, что жру вместо похудения:( Готова есть меньше, намного меньше, а вот большее тяжело в себя пихнуть-как блок стоит ей богу.

ну смотри сама... :-) мое дело тебя предупредить.....:-)
не хочешь меня слушать не слушай, делай как знаешь...:-)
наступай на мои же грабли тогда:-)
просто потом начнешь в +++ уходить от такой еды, и придется опускать коридор по кл.:-)
Это очень тяжело, сидеть на рагрузке в 500 кл и иметь на утро минус 100 гр.:-)
И за НГ праздники реально в такой отрыв уйти, что мамадарагая...:-)
Но не буду тебе настрой голодный срывать...:-)
И вообще, чтоб похудеть нужно ЕСТЬ просто нужно знать что и когда!!! а голодать = Набирать вес.:-)

А что мне добавить в завтрашнее меню, чтобы было чики пуки?:)

"Я на завтра себе менюшку расписала, чтоб полегче было! ЗначиЦа так -
Завтрак-каша овсяная, апельсин, витаминка +кусок хлеба+сыр 30 гр
2 завтрак-стакан нулевого питьевого йогурта.+ фрукт
Обед-борщ на телятинке, без картошки, (картошку можно не боятся!!!), с ложечкой 10% сметанки и зеленью.
+ мясо гр 100+салат из овощей.
Полдник-чернослив(вроде проблемы начинаются)+творог 0% жирности.
Ужин- куриная грудка 100 гр+ салат.200 гр
Ну вот я примерно так бы ела.

Ммм.. вкусненько:) Завтра так и буду есть:) Шшшшшпасииибо!!!!!!!!!!!!

да не зачто... самое главное, чтоб все время хотелось есть...:-)
А то я уже ничего не хочу...:-) и по кл опустилась даже страшно сказать на сколько...:dash1
надеюсь что сегодня просто день такой... и завтра снова буду есть, хоть что нибудь

Погода ещё такая стоит дерьмовая:( Мож из за этого настрой не айс?
Съела "жопку" чесночного багета....

да не, просто мне что-то в рот ничего не лезет!!! :-) уже ничего есть не хочу :-)
С утра с сыном в пол-ку сходили, купила и помидорчи черри и салат айсберг и сельдерей... но ничего это не хочу. Хотя спецом в магазин пошла, потому что очень захотела салатик с бородинским хлебушком себе настругать...
Но чтот ничего и не ела. :-)
Надеюсь завтра аппетит придет :-)

Буду слушать! БУДУ!!!! Буду есть, чтоб худеть!!!! Сегодня с палками ещё пойду)

А седни че ели?

Сегодня тазик овощного салатика, 3 котлетки, зелчай, куриный суп(грудка, морковка) 2 тарелки:sad1, сейчас творог с ложкой мёда и вода, вода, вода.

;-) а ужин что будешь есть??? ;-)

На ужин винища бы бутылку выпила оплакивая любимый, ещё практически новый лифффчик:(:(:(

;-) да АбЫдно с лифчиком у тебя получилось..
Но на ЗОЖ лучше вообще не пить. В НГ выпьешь ;-)

Если похудею-ваще в свинку нахрюкаюсь:)

конечно похудеешь, куда ты денишси ;-) ...
только еды побольше добавь ;-)

я такой разлюбимый без косточек теперь ношу, он настолько хорош оказался, что отсутствие косточек его не испортило :-)
боюсь только, что с такой интенсивностью нОски он весь скоро крякнет ))

Что-то за всеми спорами пропустила какой у Пумпона вес. Я тоже за вами понаблюдаю. Результаты то какие есть? Уже неделю худеете:)

Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2819498.htm?messageId=71242706

Зайди в аську, я тебе фотку покажу:)

у меня нет на новом ноуте аськи. Только скайп стоит.
У тебя есть скайп??

ЛС

девочки,прошу и мен тогда меню на завтра скорректировать.
завтрак 7.30 овсянка на воде+сахар(мед вообще не люблю)))
перекус 13.30 банан(у меня в 11 пилатесс,потом сразу аква)
обед 15.00 гречка с фасолью
ужин 19.00 семга припущенная и какой-нибудь овощной салат
перекусы-мандарины
вода,зеленый чай..и может быть шиповник :sick4

у меня завтра послед.день поста поэтому без молочки и мяса.

Я бы вместо гречки поела бы овощной салатик с маслом и на счет мандаринов - если их 2 это одно дело, а если пол кило - другое.

с одной чайной ложкой масла))

Нет же:))) Пол литра как минимум:)))

дык народ же так и льет))))

Ну дык а как же:) А потом после салатика туда ещё хлебушком помакать:)))

про салат поняла.брокколи свежемороженная подойдет? думаю что-то горяченького захочется...мандаринов в холодильнике 4-5 штук,пополам с сыном,как раз перекус)))

Главное не картоха)

ее то и не хочется...))) Спасибо за помощь!!

девочки, не сочтите за наглость, но я, похоже, махровый кандидат в вашу компанию (158 см 89,5 кг),
мне как раз здорово не хватает коллектива единомышленников
не прогоните? :-)

Входи, крошка!

Тогда и меня возьмите, только у меня не получается читать все, что вы тут строчите за день:)

и вам здравствуйте :-D

:-D :party2
крошка только вширь мощновата

Бля, капец! Сейчас взвесилась - 92.600 и чё за херня???? Утром 90 была... Думала за день кило максимум наедаю! Блин!!!! :dash1 :dash1

блин я с тебя угораю... и зачем ты сейчас на весы вставала???

Ну шла мимо, смотрю-весы и как то оглянуЦЦа не успела, а уже стою на них и смотрю на страшную цифру:( Всё, паранойя начинается:(
У меня сегодня кстати радостное событие-я освободила детский камод:) Наконец то!!! Собрала все вещи(большинство в идеальном состоянии) и завтра за ними заедут из центра помощи малообеспеченным. А ещё приготовила детскую кроватку, кресло-переноску и коляску зима-лето(теперь и в подвале красота)! Во, как! А хотела продавать, но потом решила, что кому то это оч нужно, но купить не реально) Воть:)

слушай, нужно было вчера отдавать 27 числа отдать 27 вещей на удачу.
Слушай чтот рано у тебя эта ерунда началась... у меня это началось только на 8м месяце похудении.
Когда я в блАкнот писала вес утро и вес вечер и с калькулятором писала +++ или минус.
И примерно прикидывала, сколько я буду весить с утра на следующий день :dash1

Муйня всё это, ваше 27 число! Месяца 4 тащила всё из дома, муж уже психовать начал, бичи местные в наших шмотках расхаживали, а денег мне так и не привалило:( Вот и решила всё отдать, без надежды на вознаграждение:)

вот и я смотрю, шняга полная!!!
муж сразу свой мобил потерял, комп у него сгорел.
И денег по бизнесу вообще копейки!!! сразу сняла труселя с люстры. вчера правда отдала соседу. Но денег как не было, так и нет

Свет, ты соседу что, трусы отдала?? )))

ААААААААААА бугага... =D> =D> блин но я и натюськала. =D>
не, 27 числа отдала соседу 27 дисков.
А труселя с люстры сняла неделю назад.

Ань, ты в котедже что ли живешь?

В нём, родимом:)

вода ещё же наверняка,
ну и вечерние взвешивания - они такие ((
за весами ещё замечала, чуть сдвинешь с привычного места, им приврать сразу как нечего делать

Девочки! Внимание! Внимание! Сейчас открою страшный секрет.
Наш ЖКТ содержит в себе воду и пищу в разном виде. Вчера вам некогда было покушать, за день был кефирчик, кашка и рыбка на пару, а утром -2кг. И вы радуетесь! А фактически мы имеем полупустой кишечник, частичное обезвоживание. На следующий день с голодухи набили пузень кашкой, и супчиком и салатиком и творожком и пол кило яблок скушали и даже литра 3 чая выпили. А утром следующего дня обнаруживаем привес в 1.5кг и начинаем страдать. Пописаем, извиняюсь, покакаем и сразу привес к вечеру уходит... А еще бывают отеки, не обязательно они видны снаружи, они могут быть внутренними.

Возьмите за правило, правильный вес тот, который держится несколько дней при одинаковом питании и питьевом режиме. Если вы питаетесь правильно, то рано или поздно вес начнет регулярно!!! снижаться, при !!! регулярном!!! правильном питании.

Девушки сегодня видела ванны массажные для стоп. Это стоящая вещь? Там еще пемза крутися я так поняла.

вот похудеешь на 5 кг, тогда купишь себе подарочек...
А сейчас нефиГ себя баловать!!! :tongue1

И то верно!

И снова здравствуйте..... 90:chr1

ну вот видишь... больше себе садо-мазо не устраивай... ты только в начале пути, крыша на весах обычно едет чуть позже :-)

Блядская жиртрестина, пельмешина перевареная! Что правильно жрать, что не жрать-ни хера не умею!!!! Пойду убьюсь апсену :dash1 :dash1 :dash1 :dash1 :dash1 Съем кашку, потом чаёк и бутрик, а уж потом точно убьюсь.

ну до 12.00 можно и поесть, не убивайся!!! ;-)

Тюсь, ну у меня такая же колбаса, как и у тебя.
Вчера слопала 400гр творога, 400гр овощей сырых, стакан кефира, кусок хлеба черного и 2 соленых груздя, и что ты думаешь?
Вот раньше как то при таком питании по 2кг в неделю отваливалось.

ну а сегодня сколько отвалилось??
2 кг в неделю, при таком питании - это застрелиться!!!

Это типа разгрузка была после воскр, хлеб только лишним был.. Но даже после разгрузки - 200гр, учитывая, что в воскр вечером я так плотненько покушала и утром был серьезный +++ :)
Будем наблюдать:)
2 кг в неделю это вообще супер-пупер, я бы согласилась еще поменьше есть, только чтобы он уходил:)

У меня вчера было супер диетное питание, аж на 200 кл.
А отвес сегодня -400 гр всего :dash1
Блин, и сегодня тоже есть не хочу.
нужно мне аутотренинг подключать...
А то моСк совсем плохой становиться...

Ничего-ничего, как вес начнет уходить регулярно - втянешься:) С чем у тебя там бутик? Я тоже есть хочу уже.

так пора уже завтракать...
побежала я йогу делать.
А то как свою жопу на еву посадишь, так и не поднимешь...

Вот-вот, а потом без физ нагрузки думаем чего ет мы не худеем.
А у меня сегодня разморозка холодильника, пойду отдирать продукты от стенок морозилки:)

а у меня такой холодильник, что не надо размораживать
У меня физнагрузка всегда... только питания нет *ржот*

Мой вроде тоже не надо, но что-то шуметь начал, решили попробовать сначала разморозить и если не получится, то вызывать мастера. Не можем найти куда гарантию дели.

Аня, лопату в руки и пошла снежок первый отгребать!;-)

Было б что отгребать-обязательно б пошла:) Люблю снежок во дворе покидать! Пока наледь какая то стоит после вчерашнего дождя, выходить не хоЦЦа.
У меня у собаки опять аллергия.. Сожрала вчера, сволота маленькая, вафлю(отобрала у мелкого), сидит теперь, уши свои дерёт, скулит и так грууустно смотрит! Прибыла бы паразитку!!!!

Я так и не придумала чего мне завтракать... Хлебушка хочется, а его нету.

*тянит руку* у миня есть... :-)
Ты что еще не завтракала??
Я сейчас уже буду кушать... вот кашка геркулесовая с 1 ст.ложкой варенья малинового+ сыр 30 гр + хлеб 20 гр. Сейчас уже остынет... :-)
Геркулес нужно купить сегодня не забыть.. :-)
Сейчас поем, и пойду в магазин :-)

Я хочу хлеба, а мне за ним лень идти, а другого ничего не хочу и готовить лень. На крайний случай скушаю йогурт.

ага мне тоже лень идти и готовить лень... :-)
Вот последний кусочек съела, а так хотелось 2 кусочка!!!... :-)
Сегодня буду есть салат айсберг+черри+грудка куриная+кукуруза из банки+творог 0% на заправку.
Только вот за кукурузой и творогом идти лень... Еще часок побездельничаю и пойду. :-)

Тюся, у тебя в фотках на совке не кротик, а землеройка. У кротиков нет хвоста. У тебя столько цветов на даче. Это ты разводишь или родители? Сделай еще папку дача.

щас исправлю. Я думала это кротик маленький. У нас кротов много на даче. :-)
Я ничего в цветах нипанимаю :-) цветы это мамины и папины дети :-)
Я могу только их пропалывать и газонокосилкой побаловаться. И все. :-)
Фоток с дачи нет, комп новый. А к мужу на комп я не пойду, он меня не пускает :-)

Хочу есть! Зверски! Целый день соблюдала меню, ни на шаг не отступала! Сейчас готовлю пюре и треску жарю с лучком-запах стоит не реальный! Я на 100000% уверена, что как только будет готово, я нажрусь аки лошадь полковая:( Даже бороться с собой не буду, все равно ужин меня победит! До этого было как то легче, потому как старалась готовить то, к чему сама равнодушна, а сегодня дети заказ сделали, не могла не исполнить! Вот и прощай диета.

а что у тебя сегодня на ужин??

ну и будете жирной свиньей всю жизнь. Неужели самой не противно?

Поздно:-9

И ещё муж принёс бублики... Свежие, вкусные, только сегодня испечёные.....Видимо судьба у меня помереть Винни Пухом, а не стройной ланью:)

ну это он что тебе принес?? :-)

Он их себе и мальчишкам принёс:( А я их вижу и унюхиваю:(

Эх, Аня, Аня! Натуши себе капусты и наешься!

Два стакана кефира 1% с двумя столовыми ложками клетчатки - и твой жОр как рукой снимет!

Ну и + салатик из помидоро-огурцов. Будешь сыта по горло!

Спасибо, уже не надо *смачно отрыгивающий смайлик*

ПОЗОРИЩЕ!!! :fight3
Я вот своим картошки и свинины нажарила!!! А сама ем свинину отварную и отруби с молоком :dash1
Если завтра отвеса не будет, то я уже не знаю, что и делать :dash1

Ну есть один выход....Завтра посвятить себя яблокам на целый день))) Смогешь?

Либо на дорожку и кило 5-10 пешочком через час после еды.. Гы))

да не надо яблокам, мне кажется. Просто нормально опять начать есть и все. Но если такие срывы на третий день уже-то грустно, мотивации не хватает.

;-) точно, только не разгрузки!!! Они опасны для здоровья!!! ;-) Можно в такой жор уйти, что мамадарагая ;-)

Будешь во какой http://eva.ru/albumpage/289692/937684.htm

а куды тетю в ночнуЖке спрятала?? ;-)

Тётя в ночнушке осталась далеко в прошлом!!!!:):) К следующему декабрю Волочкова Пумпона себе на аву от зависти поставит! Во, какая она стройняшка будет!!!!!

Спасибо за позитиф:):):)

Я, кстати, вполне себе такая же! Только руки потоньше и жопа потолще:)

а я вааще прям похожа, только на 12 см ниже :scared2

девочки, я не жрать или жрать мало и некалорийно не могу...
как только подумаю об этом, обратный эффект моментально, жор такой, что мама не горюй,
хотя надобность в похудении у меня сейчас в жизни такая жестокая, что просто дозарезу надо,
с мая похудела на 6 кг, нажрала всё обратно за последнее время со скоростью света,
по утрам полуторачасовая ходьба быстрым шагом, а потом начинается одноразовый прием пищи, но с утра до вечера..
я, вот честно, в отчаянии ((
оно, конечно, нервяк в жизни имеет место быть, но меня в принципе уже не посещают вот такие подъёмы эмоциональные, с которого Аня тут стартовала,
хотя моя жирность сильно мне качество жизни хЕрит,
не вижу выхода, сила воли уволилась

а кто тебе сказал, что нужно мало жрать??? ;-)
Ну не калорийно, я согласна...
А вот что мало, не согласна!!! ;-)
И потом порции должны быть хорошие, а не птичка поклевала. ;-)
Ты мои фотки видела в паспорте папка диетная еда?? ;-)
Я бы не сказала, что там маленькие порции. ;-)
А они огромные!!! Я сейчас к сожаление такие не ем.
Очень стараюсь снова есть, но никак не получается. желудок ссузился :dash1

хорошо, что ты есть :-)
даже сама не представляешь, как стопятидесятыйразначинающим твои реалистичные советы по сердцу :-)
мы вроде и сами типа знаем, но из твоих уст всё как-то оптимистичнее и заразительнее звучит ))
понра твоя диетная еда, буду потихоньку пробовать втягиваться.. но это жесть как тяжко ((( в моральном смысле :-)

хихи так я сама и есть "стопятидесятыйразначинающАЯ" :-)
Не ничего не тяжело втягиваться...
Вот я курить бросила, и вес стал расти!!! Вот это очень тяжело в моральном смысле!!!
Но я не жру и не курю!!!
Хотя курить бросила не давно, зависимость от никотина очень высокая!!! Еще 9 дней она будет.
А без сигарет я 2 недели уже.
Прям хоть курить снова начинай...
А то не жрешь ничего +йога+пешком по 7 км... а результат +3 кг за месяц

ну что ж красавицы...радостно меня встречайте!!!уже давно намылилась к вам на огонек..кароч трындец полный..я б даже сказала жирный..158-96кг пилять пишу и самой страшно.4 года назад 53 кг была..

а в 53 кг не было жира вообще??
А то никак не могу определиться, до какого веса мне худеть:dash1

приятные округлости были...попец был и грудь четверка

Эх, молодость молодость:) Я когда старшим сыном забеременела, то на приёме у врача взвесилась и узнала, что в 20 лет я оказывается весила 51 кг:) До этого даже весов в доме за ненадобностью не держала:)Такая конфеточка была, прям сказка!
Сегодня утром 90.600:tongue3

Аня, у тебя малой в школу ходит? Тут почитала на Еве, поняла у всех дети в супер -пуперские школы ходят. Не понимаю как в такие устраивают?

можно вклинюсь?
тут такой неоднозначный вопрос, и школа школе - рознь, ты ж понимаешь,
у меня родственник сотоварищи ходил в нашу центровую школу (я в СПб), КАК они оттуда потом бежали все по обычным школам, аж пятки влипали в одно место,
потом он во Франции учился, вернулся с дипломом... и пошёл в наш ВУЗ, ибо имеющаяся бумажка чё-то не сгодилась никуда,
подруженция моя преподавала в частной школе типа супер-пупер, бросила, сказала, что даже за деньги ей такое не надо,
хотя, безусловно, есть и достойные, но все туда не влезут :-)
у меня старшая в 10-м классе, школу выбирала по принципу ближайшей приличной, ибо четко понимала, что возить куда-то со своим рабочим графиком не сможем, да и смысла в этом не видела,
в итоге у нас лицей, ничего там не платим, по мне школа как школа, просто с разделением с 8-го класса на 2 направления, когда преобладают парочка одних предметов, и урезается в часах парочка других,
а вот попадали туда, стоя в живой очереди у школы даже ночами накануне записи, составляя предварительные списки, хотя по территориальному признаку мы именно туда относились, даже номер дома у школы и нашего был один и тот же, только корпуса разные... как вспомню, так вздрогну,
и с тех пор ничего не изменилось ((,
мелкого планирую туда же, если удастся,
а вообще сама я медалистко из провинции, не могу сказать, что получила худшее образование, чем моя дочь сейчас, поступила в хороший столичный ВУЗ с одним экзаменом (тогда можно было сдать первый экзамен на 5 и ты с медалью зачисляешься сразу)

Спасибо!

Начальные данные озвучьте?

ты у меня спрашиваешь?? :-)
У меня все фотки в паспорте.
Там все по весу написано :-)

Поняла, ты сейчас 60 кг. Была 86, похудела на 26 кг? Так ты еще 16 сбросить хочешь?

не была 82. Похудела до 58. За 9 мес.= -24 кг :-)
Потом за 3 мес. обратно набрала до 68 кг. :-)
Вот с 1 сентября снова худею.. :-) с 68 кг :-)
Сейчас была 63.9, но за 2 дня прилипли +2.8 кг. И вот скидываю их уже вторую неделю. :-)
Хочу 54-50 кг. :-) Но такими темпами... мне хоть снова до 58 кг уже похудеть :-)

Я тебе не льщу, но по моему в 60 тебе нормально было. Больше не надо.

не много в 60 кг. Жир на животе есть... :-)
И в 58 кг жир на животе тоже есть...
У меня вся родня с пузяками... :-) Проблемное место, это у нас живот. Тяжело бороться с наследственностью :-)

при таком росте и весе у меня нормально всё было, какая-то тонкая прослойка имелась, но такая, для красоты, а не лишняя :-) я примерно твоей комплекции,
вообще не было жира при 47 кг

ну в 45 кг я себя помню... жира точно не было... а вот в 50 кг- вроде пуз оставался... но до 50 кг мне худеть, это быстрее будет застрелиться :-)

Приветствую! Я 158 и 90 кг..

и я к вам, с таким же ростом, правда вес поменьше - 62 - но не прогоняйте, а? Хочу 52, а лучше 49, но столько я весила в 12 лет при таком же росте, а сейчас мне 40. Я питаюсь вполне нормально, на 1300-1400 калориях худею легко, но вот алкоголь все губит :( Я очень люблю сухое вино, почти не пьянею, во всяком случае после бутылки вина могу еще сесть ударно поработать, но в бутылке вина 600 калорий! Половина дневной нормы! плюс, конечно, под винцо отлично идет сыр и оливки, получается еще столько же. В результате в выходные я набираю тот свой килограмм, который уходит за неделю. Замкнутый круг. Выход из него есть, конечно, нужно уполовинить "рацион выходного дня" и все должно пойти нормально. Так что я тут больше за поддержкой, в компании веселее. В общем, к новому году хочу увидеть 59, пусть даже 59500. Очень бы меня это вдохновило :)

здрасти дюймовочка....не ну ты конечно будешь нас невыгодно оттенять...так и быть..проходи..кофеёк налить ??

Пасип за радушный прием :) Кофейку с удовольствием! Намедни была распродажа в моем любимом американском магазине, заказала целый летний гардероб на размер меньше... Никогда раньше так не делала. Надеюсь на этот стимул тоже, ибо денег желко :)

ээээхх... тебе бы в мой шкаф заглянуть...вещи в рядок весят от 36 до 48 европеских....и ведь все держу..уже четыре года надеюсь вот вот одеть...трындец просто

ооооо! какая знакомая песТня :-)

слушайте..такое ощущение что в з6 лет зуколебешься худеть...я после первого 30 сбросила за 3 месяца...позже лет через 6 опять 28 но за пол года...а теперь как то совсем по 5 грамм уходит...никакого азарта

так оно и есть,
какраул, какие навязчивые жиры в нашем возрасте, просто абзац

Мне тоже 36 лет :) поддтверждаю, что стало сложнее :) Поэтому нужно не поправляться уже после сброса :(

о супер... у нас прям почти на 100% цифры все сходятся!!!
Только у меня самый большой вес был 90 кг. :-)

нююю...и кто что сегодня хомячит...хеее.....накрасилась надушилась...сижу такая красавица просто Апупенная...мозг отказывается воспринимать мое тело аки тушку безформенную...

пока тока вредная еда случилась, типа по системе минус 60, до 12 можно всё... короче, это было 3 шоколадных десерта по 200 граммов (такой шоколадный мусс со сливками сверху), кофе и чай без сахара, хотя сахар в этом случае, видать, уже не принципиален :-)
дальше не знаю..
нужно приготовить супец для детей и треску с пюре, как у Ани выше :-), и разве от этого можно удержаться?

плохо не стало от таких десертов, да еще и от 3-х?

не стало, к сожалению :-(

а я на японку присела...так что кофе был и жду яйца с капустой...ну вот не могу я на -60...ежели с утра френь вредную есть начну-здрасти обьедаловка до ночи...

Японка - это здорово, я бы тоже хотела, но для меня нереально, я думаю :( Я уже к третьему дню загнусь - не от голода - от тоски. Еда - это ж такое простое и понятное удовольствие. Я могу утром кофе выпить с половиной конфеты, а вторую половину на завтра оставить. Но вот эти пол концеты "делают" мой день.

вот именно такой же эффект и у меня от утренней обжираловки, она как раз до ночи и растягивается,
хотя система, конечно, здравая, но.. последователи подкачали :-) :-(
а вы (можно на ты?) на диетах держитесь нормально?

ржу....а то...держусь конечно..видишь 96 кг...сорри в голос ржу...

:-D ну поржать приятней, чем поплакать :-)

от этого всеспасающего чувства юмора минусы лично у меня бывают, поржал, да и смирился с собой в любом весе, никакого тебе отчаяния от собственной жирности, полюби себя любую, называется ))
и ведь, если б не была худой никогда и другого не знала,
так нет же, с 47 кг разожралась, и что такое быть конфеткой знаю не по наслышке, и вот так вот взять и смириться.. сама себя не понимаю
но в жизни, наверное, надо побыть по обе стороны баррикад :chr3

АФИГЕТЬ!!! НУ зачем 200х3=600 гр десерта???
Слушай... ешь с утра каша+бутер хлеб отрубной=сыр 30 гр.
И десерт но не 600 гр, а ДВЕСТИ!!! А ЛУЧШЕ 100 ГР :-)

а мозг - он такой :-) отказывается, зараза, напрочь

А я кашкой овсяной позавтракала, как Тюська велела, 250 гр. в себя сложила:)Купила за ради такого случая весы кухонные! И уже традиционно витаминка и апельсинка:) На обед у бабули щи из квашенной капустки поем, а на ужин гуляш с макарошками семье, а сама не знаю ещё, что съем.

а я че то забила на все...ужина семье нет..я пьяна..в квартире срач..I AM HAPPY VERY MUCH...о какое состояние души нынче

ну ты вообще - красАва!
главное, держишься :-о Молодец!!!
я, блин, мне кажется, уже не способна на такие эмоционально-энтузиастические подъёмы, ибо похЕрила уже не один в итоге

ХЕЕЕЕЕ....ну ка собирись тряпка..мы ж ААфигенно красивые дЭУшки...ёпти..фигли нам красавицам грустить

Ok! уговорила красноречивая :-)
вообще, я не ною, эмоциональное состояние ровное :-)
не хватает крайнего недовольства собой :-)

а вообще, реально буду пытаться соскрести волю в кулак, ибо не хочется про.рать такую хорошую компанию, да ещё в таком благОм деле :-D мы ж тут все как на подбор :chr3:-D

"не хватает крайнего недовольства собой "- так...
давайка делай себе клона.. :-) и фотки в купальнике нам позырыть... мы быстро найдем тебе мотивацию!!! :-)

прочитала КАКАШКОЙ...о как мозг похудательный работает..ржууу

это про Анин завтрак

:-) ахахаха... я тобе прочитала как какашкой!!! :-)

на ужин можешь есть то что и семья, только еще +овощи
овощей, фруктов и кисломолочки побольше в день!!! :-)
Чтоб похудеть нужно ЖРАТЬ!!! а КТО говорил, что будет леХко :-)

продолжение..
второй завтрак или это что это - не знаю,
холодный томатный супчик с луком, чайной ложкой растительного масла и немножком бальзамического уксуса, черный хлеб,
а, были ещё семечки в промежутке,

а вы чего там подъедаете?

:-) семечки не ешь!!! Там жира много!!!
Лучше фрукт 1-2 шт мелко порежь и кушай. Как салатик...

Девочки, сижу плачу. Сына избил одноклассник:( Пришёл мой зайка, молчит, по моське вижу, что плакал, но стоит как партизан на допросе! куртка порвана, руки сбиты..... Побежала галопом, разнесла полшколы, теперь сижу руки трясутся, туман в глазах.
Есть у нас однокласник мудак маленький, с 1 класа с ним у всех проблемы, но папочка с мамочкой подносят много всем, вот и держат его, всех обвиняют, а его хвалят! Ёбаная провинция, ни на кого управы не найти!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В субботу будет встреча я, дети, его родители и зувуч.

Сочувствую :( У самой сыну 8, все еще впереди... Управа есть всегда, включите диктофон на всякий случай при разговоре.

ой да...сочувствую...сама сегодня в саду разборки чинила..такая она участь быть мамой мальчиков...

сильно не плакай!
жалко этих своих кровиночек - жуть как :-( и обидно, и несправедливо, и порвать всех охота...
оно всё перемелется, Ань, хотя и хочется вселенской справедливости, конечно!
завуч будет заминать всё это дело, однозначно :-(
ты чуток остынешь к субботе и сделай им фирменное лицо! чтоб им провалиться захотелось со всей их безнаказанностью от взгляда твоего..
и пусть это будет ваша самая большая в жизни неприятность!

сама плакала в начальный классах у старшей, у неё были такие девочки в классе с родителями - милиционерами и около того, ох полила я слёз.. а потом старшенькая подросла, позанималась таэквон-до и разок пихнула эту занозу со словами "это я тебя ещё не била", с тех пор "дружба, мир и жевачка" (с)
я конечно ждала вызова в школу или родительского гнева, но обошлось

хотя мальчиков ещё жальче почему-то :-) не расстраивайтесь с сыночкой сильно!

Ты понимаешь, не поможет моему ни каратэ, ни ушу ни другие штуки. У него характер совсем не боевой, парню 11 лет скоро, а он всё лапушок наивный! Ни вояка, ни драчун, а эдакий ботаник... А такое ощущение, что этот однокласник ходит исключительно для того в школу, чтоб гнобить моего:( Ребята его защищают, училке жалуются, но та как то пускает всё на самотёк. Я не вмешивалась, хотела чтоб сам разобрался, учила не обращать внимания на обзывки, но сегодня была последняя капля... И ведь знаю, что в субботу, буду говорить одно, а они мне, что их кровинка не виновата, это мой сам виноват..
Ладно, девочки, загрузила я вас. Тут всё же фитнес, а не плакальная жилетка.

наверное, всё же не такой лопушок, Ань, и ребята защищают, и вон же молчит как партизан, просто он - не сторонник насилия, что хорошо!
фигово, что какой-то неумный ребёнок этим пользуется :-(
ну ты там посмотришь по обстановке в субботу, вдруг проймёшь родителей своей спокойной уверенностью в том, что они должны повоздействовать на своего обалдуя..
я тебе очень этого желаю!!!

Аня, я сама выросла в рабочем районе. Одни Хрущевки и общежития. Много насмотрелась в своей родной школе. Для себя сделала вывод, что на таких действует только сила. Правильно что идешь разбираться.

Аня,у меня старший такой же и по возрасту и по характеру.раньше совсем не дрался,максимально старался в конфликты не влезать.а первый раз побил одноклассника,когда тот как-то оскорбительно про нас,родителей говорил!!к субботе не накручивайте себя,вы же знаете что правда на Вашей стороне! а она всегда победит!!!

счастлива как слон....2 яйца капуста грамм 200+тлматный сок...щазз разорвет аки хомячка

так держать! =D> :-)
интересно, в какой момент проснётся желание повториь? :-)

нееее...ну ты все таки засранка...смеюсь

не, я без яду )), мне правда интересно как быстро с эти справится желудок и начнет посылать новые сигналы в мозг ))

нееее...ну все понятно...сожракала банан..ок два банана..но это исключительно потому что сглазила...глазливая ты какая то Люсильдушка...смеюсь..

та не замечала за собой :chr3
вот рука у меня лёгкая - это дааааааа :-D

Чему радуешься? 2 яйца где?

Перевожу: замужем, жрачки полный дом, сижу пью красненькое...

Еж, ты где? Обиделась чтоль...

аХХа...как же...не дождётисяяя...я тутачки надолго..компашка отличная ..так шо терпите....

ГДЕ ПОКУПАЕТЕ ОДЕЖДУ. Девушки, открою подтемку! Весьма актуально для больших красавиц.

У меня проблема не в большом размере, а в маленьком росте, я все покупаю только в американских интрнет магазинах, у них есть и маленьки рос и большие размеры, и даже маленький рост + большие размеры. И распродажи постоянно:) Вот здесь например: www.talbots.com Маленький рост + большой размер - это раздел woman petite

Вы через СП берете или через посредника?

Да нет, зачем, напрямую заказываю, домой. Обычная посылка, не экспресс, идет примерно 2 недели, приходит на обычную почту, иду и забираю. Экспресс приходит через 3 дня и на дом, но там ограничение по сумме, не больше 5000 руб. Но необходимости в экспрессе нет, 2 недели нормальный срок. Правда в праздники (типа Рождества) бывает и дольше, до месяца.

Хочу добавить, если кому интересно, при покупке в интернет магазине главное правильно определить свой размер, это бывает сложно, потому что у разных производителей разные лекала. Я перепробовала несколько производителей, и в конечном итоге остановилась на двух, их лекала изучены от и до, поэтому «проколов» почти не бывает. А поначалу были  Но! У меня в окружении есть несколько близких женщин, некоторые из которых чуть толще, некоторые чуть тоньше меня, поэтому неподошедшая одежда всегда была пристроена.
По моему опыту для начала лучше всего измерить себя, посмотреть размер по таблице производителя и выбрать несколько моделей из отдела распродаж, что б не жалко денег было. Неподошедшие вещи можно попробовать пристроить тут же  А дальше уже проще.
Конкретно по этому магазину – на мой взгляд, вещи большемерят, я поначалу заказала 12 размер, на самом деле у меня оказался 8-й. У Телботса отличные костюмы, особенно те, что шерстяные, твидовые или из смесовых тканей, хлопок и лен похуже, сильно мнутся. Трикотаж нормальный, соответствует цене, но кашемир «так себе», сильно закатывается. Рубашки тоже хорошие, плотный хлопок или поплин, отлично держат форму. В разделе обувь есть категория «на широкую ногу», не верьте  Хотя сама по себе обувь хорошая. Да, на рост 158 – petite – самое то 

очень ценно, спасибо! просто настоящий хелпер! -)

Я рада, если кому-то пригодится, я на этом, можно сказать, собаку съела. Очень долго у меня была своя портниха, потому что брюки - это не только длина штанин, но еще и высота седалища, и если пояс располагается где-то под грудью, штаны проще выкинуть чем переделать. Я уж молчу про пиджаки... Но хорошая портниха - это очень и очень дорого, кроме того есть такие вещи, которые "индпошиву" не подлежат, джинсы, например или трикотаж.... В общем, когда я открыла интернет-шопинг жизнь заиграла новыми красками. Конечно, чтобы полностью освоить его пришлось потратить некоторое время, но результат того стоит. На мой взгляд у интрнет-шопинга два преимущества - возможность найти идеально сидящие вещи для нестандартных фигур 2) фантастические американские скидки, намедни я купила костюм - пиджак и юбка - за 90 долларов, изначально он стоил почти 500. В общем, очень советую, если что, пишите на почту или в личку, чем смогу помогу. Мы должны быть красивыми на всем пути к заветной цифре на весах! :)

да, найти идеально сидящие вещи для нестандартных фигур - это гражданский подвиг :-)
детский интернет-шопинг освоен как следует :-), а вот себя-любимых-нестандартных одеть - жесть,
так что спасибище! будем консультироваться :-)

так, девочки,
поскольку обожрАтушки сегодня, начавшись с десертов, имели место быть (Аня, привет твоей треске с пюрешкой от моих!), то
у меня на вечер сегодня только один приемлемый вариант - оставшиеся две ложки ряженки, и пустой чай,
что будет сложно,
так что буду вечером тут ошиваться, и если невмоготу станет, буду сигналить, бейте, плиз, больно, не жалейте

а молока нет??
Чай какой зеленый??

есть молоко! можно его?

чай черный, от зелёного у меня рвотный рефлекс :-(, хотя есть дома в ассортименте шикарный дорргущий, прямо из Китая ко мне приехавший, может снова попробовать..

Попробуй зеленый.
Я вообще чаи терпетьнинавижу... но зеленый+молоко= разгоняет ОВ+ худеешь.

тэк-с, щас мелкого из сада заберу и заварю,
с молоком зелёный не такой мерзкий? и там тока 2 ингрединта, никаких сахаров? :-)

потихонечку вливаю ))

сделайте себе куриное филе в духовке. Залить обезжиренным молоком наполовину и потушить, соус к нему из йогурта и зелени. Зачем голодать??

спасибо! намотаю на ус :-)
просто хотела дать возможность организму переварить накопленное за день,

вот Ваш организм прекрасно переварит белки и еще и калории потратит на это. И еще и сытой и удовлетворенной будете, разве плохо?))

это вообще шикарно:-)
это то, к чему все мы стремимся :-)

А я сегодня последний раз кушала в обед. Плошечку щей со сметанкой. Думаю яйцо вареное пойти скушать, уж больно я яйки варёные полюбляю:)

так это вроде даже не то что можно, а нужно! :-)

ага, ты ее щас научишь... и будет она жрать в ночи яйца под одеялом... :dash1
Есть нужно ВОВРЕМЯ!!! :tongue1 А НЕ НА НОЧЬ!!! :tongue1
Через час уже должны все в кроватях быть!!! :tongue1

Тюсь, калорийная? ты все знаешь)

Ржунимагу, хурма в смысле калорийная? А то мимо проплывала и в рот заплыла, зараза.

:-) ахаха, а я еще свой пост перечитала и думаю, блин... вроде про булки я не писала... :-)
Ну 1 шт можно. :-)

Оk, шеф, через час в кровати ))
коллективный отбой мне нравится, а то некоторым не слабО и почти до утра дободрствовать,

а яйца - не, Аня есть не будет под одеялом, она вон вообще есть перестала на прошлой неделе, как по команде ))

ну можно тогда трах устроить, если спать не охота... :-)

Гы) а я на работе еще.

:-) ну ты тогда в выхи устрой :-)

я в смысле Аня яйца есть под одеялом не будет, гы,
а сама-то она вполне под одеялом может быть, да и яйцы могут ))

:-) Блин дэфки... я уже в ваших никах серых путаться начала!!! :-) Сделайте себе клонов чтоль. :-)

А я сижу и пью коньяк :( день очень стрессовый, есть не могла вообще. Вот теперь пытаюсь вернуться к жизни, 100 гр уже выпито, а это 230 ккл :'( еще 50 гр и выбьюсь из рациона :( Опьянения - ни в одним глазу, но узел внутри потихоньку рассасывается...

так может побыстрее спать? пока передозировки каллорий не случилось? или передозировка на фоне стресса - фигня?

ребенок еще уроки делает, пока не могу. Кроме того, пока "узел" внутри не рассосется, я не засну. Но уже лучше, правда. делаю последний глоток :) Вопрос не только в сегодняшнем дне, а в том, чем заменить алкоголь в таких случаях. Грандоксин в стандартных дозах не помогает, увы.

может сухим красным вином? в нём около 85 ккал,
а в белом полусладком 73

да ну, вина я выпью бутыль и не зажмурюсь. все 150 гр, хватит, лишних 100 ккл, не смертельно.

а не пить совсем?? :-D

а не есть? :)

:-D да вот есть то как раз и надо!!! :-D

интересно, а организму не все равно откуда 300 ккл получить - из кг яблок или 150 гр коньяку? Не подкалываю, просто интересно

я если честно не знаю. :-D
Просто у многих выпить= хорошо закусить.
Поэтому на диетах алкоголь запрещен вообще!!!

Вот-вот! Живой пример вчера. С работы приехала (день тоже оч тяжелый был), а муж ужо бутылку коньяка договаривает ( у него тож, оч тяжелый день был). Ну че, блин, я ему и помогла! И в итоге - с бутылкой ушли на двоих - пачка креветок, и отдельным списком у меня - пачка какого-то говна типа сушеных сухариков,и еще пакетик кещью и еще помидор и все это в 12 ночи! Пилять! А ехала домой с честным намереньем выпить свой стакан кефира с отрубями и упасть в кровать! Алкоголь - это зло, а муж, блин, провокатор! Вот седня на работу рано, перед собой стыдно- ваще не знаю как самой себе в глаза смотреть и че есть шоб вчерашнее рассосалось. Во рту кака, а в желудке сухари разбухли и плавают вместье с кешью в коньяке. Фу, блин, дура слабовольная!

А меня не тянет коньяк закусывать. Вчера лимона хватило

ща всем тихонько крикну по секрету....А У НАС ТУТА ДВЕ АЛКАШКИ....усё..дЭуки в разнос ушли....

Три!!!! *потирающий ручки в ожидании пятницы смайлик*:)

хоспидяяяя....и куда ж я попала...того и гляди...спаивать начнёте...а я дэушка слабовольная...особо отбиваться и не стану...АЛКАНАФФФТЫ

блин... деФки ну нельзя пить при ЗОЖ!!!

Тань, а Вы все еще на диете??
Или уже все??
То что наберете все взад да еще и с друзьями не боитесь??

Не, не на диете, типО на правильном питании. Все пареное-тушеное, без лишних углеводов, без жира. Кстати вчерась утром было 57 кг.- приятно - минус еще кг после яички. Седни даже к весам подходить не стала... стыдно. И черт меня дернул на мужнины провокации поддаться! День тяжелый был на работе, а сегодня еще тяжелей после 100 (мож меньше) коньяка. Особенно хреново от этих сухарей поганых и кешью.

Девочки, я теперь такая:) Хватит быть серой Аней:)

ну...ёпти...оригинальность ника ШЕДЕВРАЛЬНА !!!!

ко всем хоть как то можно обратиться....а у тебя здрасти я худею....

Блин, вам не угодишь!:chr1
Так нормально?

ну вЭлкАм стройняшка !!!!!

ну спасибо.

Красатульки доброе утро...Шоб сила воли у нас сегодня не дремала...

щас буду её будить,
а то до 12 она придерживается системы - 60 - можно всё! (в итоге привес от вчерашнего)

неее...ну ты там давай без фанитизма...можно ФСЁ-коварная штука...а то пол холодильника заточишь до 12...

было 5 шоколадных конфет с кофе (без сахара),
и на второй завтрак пюре с томатным соком и черным хлебом + чай (без сахара)
мне кажется, это чуток лучше вчерашних утренних десертов

а, ну и семечки, чтоб их.. но до 12 ))

нееее....ну чёта опять полюбила себя ...куда ж 5 конфет то впендюрила....ох..баловница...

впендюрила - не подавилась ((

а ты что курить бросила и семки грызешь??
Кто разрешил вместо завтрака жрать конфеты??

нихто не разрешал (( это я так понижаю дозу сладкого, резко сразу не выходит, быстро наступает обратный эффект,
кашу на завтрак не осилю, я её проглотить не могу, поперек горла она мне, что в детстве, что в юности, что в молодости, что сейчас, хотя попробую, конечно ещё...

семки чиста чтобы не жрать конфеты дальше, типа отвлекающий манёвр, не не килограммами, конечно, так, жменьку

ну я вообще в детстве каши не ела... супы не ела..
А сейчас ем с удовольствием.
У тебя путь к похуденю только в самом начале, нужно уже понимать, что завтрак = запустить ОВ на сжигание жира и похудение. Нет завтрака= кусочничество на весь день. ;-)
И первое правило!!! есть сладкое по чуть-чуть, и только ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЕМА ПИЩИ!!! ;-)
С утра нормальный завтрак и чуть-чуть сладкого!!!
А не сладкое, вместо завтрака. ;-)
Так и из сладкого!!! Никаких конфет!!! там жира мамадарагая!!! ;-)
Есть можно пастила, зефир, мармелад. Я ела по 100 гр с 16-16.30 каждый день- когда уровень сахара падает.
Можешь еще есть еще, сухофрукты, мед (2ч.ложки в день)

А у меня утром 89.600:) ПрЫятная такая циферка, что прям обнять и плакать:) Правда большая чашка сладкого чая и 2 бутера с колбаской копченой наверняка слегка подпортили общую картину:(

Аня, вот как ты умудрилась рррррраз, и перестать есть???
эта такой запАл тебя посетил в первом топе?

такими темпами не успеешь к нику привыкнуть, как надо будет менять его со Стройняшки на ТощАжку :-)

а по существу - Молодчина!!!

Ну совсем то не перестала, но конечно в разы меньше-тут не поспоришь:) Раньше мой день был только у холодильника, с утра и до поздней ночи!
Помню пришла к врачу(время было где то около обеда), она спрашивает, что вы ели сегодня-я как давай перечислять, она аж ручку отложила!Говорит, что такого объема продуктов ей бы на неделю хватило, а я за 4 часа уничтожила:(
Сейчас нарушаю конечно, но стараюсь придерживаться Тюськиной методики и очень надеюсь, что результат будет. Я по вещам уже ощущаю, что уменьшилась, пусть на чуток совсем, но одёжка посвободней стала, боком на себя смотрю-вроде спина стала поменьше... или кажется мне всё это:mda

это хорошо, что ты видишь свой минус!!
Я вот например свои -10 -15 кг не видела!!! Фотки делала, девчонки смотрели и говорили, где у меня и на сколько похудело..
Ты фотки то будешь нам делать??

Я в компе полный аут. Поступенчато мне разъясните, как их из компа в паспорт положить:oops

А фотки какие? В бЭлье?:)

И как я себя сфотаю?:(

ну не плохо.. :-)
Где каша?? И бутер можно с колбасой только ОДИН И ТО ТОЛЬКО ЗА ОТВЕСЫ!!!

авациии....только авациии....и зависти кусок...отстаю блииин...93,200

=D> =D> =D>

ты чё вчера святым духом питалась + 2 яйца и капуста с бананами? :-)

ну а чёёё...скотобаза сожрала два банана и была наказана отобранным ужином...

не делай так больше!!! :-) Ужин должен быть всегда
На япошке и так коридор по кл не более 600-700 в день идет, т.е. в два раза ниже нормы ООВ.
Ты если нарушать собралась, меня спроси, чем можно заменить или нельзя заменить... :-)
Я на япошке почти -60 кг за всю жизнь убрала :-)

неее...ну чё ты кричишь то....поняла ...ПОНЯЛА я фсёё...слушаюсь и повинуюсь....бьсь челом по клаве....спасибки

а какой у тебя день япошки?? Сколько ушло??
У меня гормональные и первые -13 кг отвалилось... но это была моя первая в жизни диета. ;-)

Сидела на ней уже раз двадцать наверное...
Она на меня уже не работает ;-)

дыкк...тока второй денек...взвешиваться каждый день не буду...впечатлительная очень..не дай боже +50 грамм...сразу стресс снимать зажором

:-) ну тогда постарайся не нарушать :-)

Тюсь а я чет не поняла...рыбы то скока...200 или 100

какой рыбы?? Тебе на япошке ?? можешь и 300 гр съесть, я разрешаю. Но из пароварки или отварной...

а на сковородке на бумажке можно?

а бумажка не сгорит *ржот* :-)

ну че ты ржешь то....бумажка тА специальная антипригарная для жарки без масла...не ну блин Апкакали начинания...

блин ну не знаю... ниразу так рыбу не делала.
Я вообще рыбу не люблю.
Спецом себе пароварку купила, чтоб себе рыбу готовить. :-) и полюбить рыбу. Сейчас вот Мишку их сада заберу и буду делать вечером окуня морского

я сегодня с утра была приятно удивлена! 107,2..правда я чуток траванулась вчера..но сегодня и есть ничего не мгу,только пью.авось вес не поднимется?)))

А как сделать, чтоб фоты под паролем были?

есть такая кнопочка закрыть паролем.
И я себя фоткала в большом зеркале.

пиляяяяяять...ну и гадость эта ваша заливная рыба....не ну я понимаю семушку с ворелькой...но водянистая треска...брррр...тока усилием воли запихнулась....быренько мне рецептиков накидайте как сие в еду едабельную превратить...

Ну всё, вроде насобирала каких то фоток из альбомов:) Думала, что совсем нет, а вот нашлось-муж иногда щелкает меня, когда я добрая:) пароль в личку:)
Чёт волнуюсь прям как первоклассница..........

ну чё...я первая на очереди

И мне :)

красава...милейшее создание...но сидеть нам тутачки еще долго....смеюсь..

Спасибо:-D Я прям засисьнялась:)

Аня,можно и мне пароль..может когда нибудь и я осмелею и фотки выложу)))

Вы очень симпатичная - правильный овал лица, тонкие черты, большие глаза, отличная кожа.. А похудеете - станете совсем красавицей, правда.

Девоньки, вы что! Засмущали совсем:)
Спасибо большое, прЫятно, чьйорт подьери:)

+ 100 Действительно очень симпатичная. Не всем от природы дается. Так что худейте обязательно, будете просто конфеткой!

:love1 Я очень хочу быть этой конфеткой:) Очень очень! Спасибо!

вот же ж молодцом!
и неча волноваться!

клона забацала, просю пароль тожа

чуть соком не подавилась от ржаки....похудайло люсильда красапетишна...ну вы деуки даете...компашка подобралась ржакательная

:-) я там сменила фамилиЁ на похудейЛо,
вот думаю, может старую вернуть?

Люсильда Красапетишна ПохудейЛо- ржака обассака :-)
Ты нам тоже фотки давай. :-)

и мне, скиньте плиз.

ну чё ты волновалась!
такая яркая девушка! правильные и красивые черты!
чтоб мне больше не волновалась! :-)

:-) Ты наша Аня?? Которая была 97 кг?? А рост у тебя какой??? :-)
Нормальные фотки. худеть конечно придется, но никуда не не денешься... :-)
Я тоже была 90 кг, :-) но на фотках плохо видно, я там или с малым прикрылась или в одежде :-)