2
кто крутит обруч?
Подскажите как часто надо крутить обруч в неделю и сколько минут в день для ощутимого результата, но без фанатизма?
Хочу избавится от жира на боках, мне кажется, обруч единственный кто-мне в этом поможет.
Хотя, еще рассматриваю вариант вибропояса для похудания. Но мне кажется, он не так эффективен как обруч.
Кто пользовался вибропоясом, скажите есть результаты?
Свернуть
Ответить
У меня не вибропояс,а такой бабушкин, железный, вожу его с собой из квартиры на квартиру, если честно, когда крутила хотя бы 5 минут ежедневно результат был классным....
Ответить