☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-74

ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:

1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг

ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!

ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!

1)Катеринка, Катя, 174 см, начинаю заново с 12.12 с позорным весом 61,2 и позорными габаритами 69,5/85/95(талия/живот/бедра)
61,2(-1,7)=59,5(-0,1)=59,4(-0,1)=59,3
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,9
ДО ЦЕЛИ = - 1,3 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг к НГ

2)Papilio, Наталия, 175 см, новый старт 27.10.11
63,3-0,8=62,5-0,4=62,1-0,4=61,7(+0,8)=62,5(-0,1)
=62,4(+0,1)=62,5(0)=62,5(-0,3)=62,2(-0,5)=61,7(+1,0)=62,7(-0,5)=62,2(-0,3)=61,9(+0,2)=62,1(+0,4)=62,5

3)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7-0,3=67,4-0,1=67,3+0,1=67,4
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,3 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,4 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг

4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, новый старт 31 октября 2011 ОТПУСК ДО 8 ЯНВАРЯ
60,85(-0,55)=60,3(-0,8)=59,5(-0)= 59,5(=0,05)=59,55(-0,6)=58,95(+1,55)=60,5(+0,4)=60,9(+0,5)=61,45(-0,25)=61,2(+1)=62,2(-0,2)=62(+0,2)=62,2(-0,1)=62,1

5)Lissenok, Лена 168 см, Начала снова с 11 октября 2011
53,6+0,6=54,2-1,4=52,8+0,5=53,3-0.6=52.7-0=52,7-0.1=52.6-0.2=52.4+0.7=53.1-0,1=53-0.1=52.9-0.9=52.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1.6кг
ДО ЦЕЛИ =-3кг
ЦЕЛЬ= 49, к НГ хотя ,бы 51

6) Королева бабуинов, Лера, 170 см, новый старт 03 декабря 2011
62,7+(0,3)=63-(1.3)=61.7+(1,3)=63.1-(1,2)=61,9+(0.3)=62,2 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1 кг
ДО ЦЕЛИ = 4 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг, к НГ минимум 59.9
ОГ98 ~ ОТ72(-1) ~ ОБ98


7) Тюсечка, Света, 160 см, БРОСИЛА КУРИТЬ 17.10 И новый старт 24.12
70
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ=
ЦЕЛЬ 54 кг к 15 июня 2012

8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, начинаю сначала 24.10.11
56.9-0.8=56.1-0.3=55.8+0.2=56.0+0.5=56.5-0.7=55.8+0.2=56.0-0.0=56.0+0.3 =56.3-0,9=55.4+0.9=56.3-0.3=56.0-0.3=55.7+0.4=56.1-0.8=55.3+0.5=55.8-1.2=54.6+0.4=55.0
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.9 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.0 КГ
Цель = 54 кг к 29.12.11 Ну хотя бы 55 уже

9) Женечка25, Женя 172 см, дата новый старт -21.10.11
61,5-1.0=60,5-0=60,5-(0,5)=60+0,2=60,2+ (0,1)=60,3-0,9=59,4
ОБЩИЙ ОТВЕС =-1,9 кг
ДО ЦЕЛИ = -3,4 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг

10) ася гудвин, Жанна 168см новый старт 27.10. 2011
58,00+0,600=58,600-0,600=58,00 - 0,500=57,500-0,200=57,300+-0=57,300
До цели = -1,700 кг
Цель= 56,00

11)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,новый старт с 05.12.2011
52.5-0,2=52.3
ОБЩИЙ ОТВЕС =-0,2кг
ДО ЦЕЛИ=-2.3КГ
ЦЕЛЬ=50кг

12) Элинка, Лена, 157 см начала заново с 09.12
68,8(-0,1)=68,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0,1
ДО ЦЕЛИ = -3,7 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг к НГ, конечно я ее уже не достигну.


13)против течения, Полина, рост 160, старт 1 сентября 2011
61(0)= 61-2.5= 58,5+1,8=60,3-1,5=58,8-0.8 =58,0 -1.0=57,0+0,9=57.9+1,1=59+0=59-0,6=58,4-0,9= 57,5-1,3=56,2-0,1=56,1-0,3=55,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -5,2 кг
ДО ЦЕЛИ=-5,8 кг
ЦЕЛЬ=50 кг

14) lake04, Светлана, рост 170см, старт 1 сентября 2011
72.5-0.2=72.3+0.7=73-0.5=72.5+0.5=73-0.3=72.7+0.3=
73=73=73=73-0.5=72.2
ОБЩИЙ ОТВЕС =0.3
ДО ЦЕЛИ = -7.2 КГ
ЦЕЛЬ =65кг

15)Касся, 160 см, старт 12.09.11
67,5-1=66,5-2,1=64,4+0,8=65,2-1,1= 64,1-0,2=63,9-0,6=63,3-0,2=63,1-0,2=62,9-0,1=
62,8-0,9=61,9-0,1=61,8-0,3=61,5-0,4=61,1-0,6=60,5-0,7=59,8+0,7=60,5+0,5=61+0=61
ОБЩИЙ ОТВЕС = -6,5
ДО ЦЕЛИ = - 11
ЦЕЛЬ= 50 кг


16) Эл-Джи, Люба, 168 см, старт 17 октября 2011
52.9-0.9=52.0-0.7=51.3+2.1(отпуск)=53.4-1.6=51.8+0.5=52.3+0.3=52.6+0.4=53.0-1.3=51.7+0.3=52.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.9
ДО ЦЕЛИ = 2.0
ЦЕЛЬ = 50кг к 01.01.2012
Месяц на удержание веса!

17)Помидора, Света, 175 см, старт 8 декабря 2011
66.5-1,9=64.6-0,8=63,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.7
ДО ЦЕЛИ = -3,8 кг
ЦЕЛЬ = 60 кг к 01.02.2012

18)chacha, Наталья, рост 168, старт 6 ноября 2011
80-(0)=80-1=79
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1кг
ДО ЦЕЛИ = -9кг
ЦЕЛЬ = 70 кг, к НГ минимум 75кг

19)Лиса-Краса (Ирина) 160см.
Новый старт с 11.11.11
59,5+0,1=59,6+2,2= 61,8(-0,3)=61,5(+1,2)=62,7 ( -0,4)= 62,3
Цель к концу мая весить не более 70 кг. разрешенный набор +10 кг.

20)Arinka_S (Арина), рост 160, старт 19 декабря 2011
55,2-0,1=55,1-0,2=54,9-0,1=54,8+0,1=54,9+(0)=54,9
ОБЩИЙ ОТВЕС - 0,3 кг
ДО ЦЕЛИ - 2,9кг
ЦЕЛЬ 52кг

21)mamimu, Марина, 165 см старт 23 декабря.
ВЕС = 66,5 кг
ДО ЦЕЛИ = -6,5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг

ОТЧЕТ 31.12.11 СЮДА ЦЕПЛЯЕМ.
ПИШЕМ ПОСЛЕДНИЙ ОТЧЕТ.
В ТАБЛИЧКУ ВНОСИТЬ ДО 11 ЯНВАРЯ НИКОГО НЕ БУДУ.
КТО ХОЧЕТ, МОЖЕТ ОТЧИТАТЬСЯ И С 11 ЯНВАРЯ НАЧАТЬ НОВЫЙ СТАРТ

6) Королева бабуинов, Лера, 170 см, новый старт 03 декабря 2011
62,7+(0,3)=63-(1.3)=61.7+(1,3)=63.1-(1,2)=61,9+(0.3)=62,2-(0,7) = 61.5 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1 кг
ДО ЦЕЛИ = 3,5 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг, к НГ минимум 59.9
ОГ98 ~ ОТ72(-1) ~ ОБ98

Хоть цель к НГ и не достигнута, я все равно рада, товарищи! На самом то деле я до отчетов у вас еще за неделю начала сельдереевым супчиком давиться и там еще 1,3 кг потеряла.
Так что общий отвес в 3 кг это лучшее, что я могла из себя выжать за месяц =)

1)Катеринка, Катя, 174 см, начинаю заново с 12.12 с позорным весом 61,2 и позорными габаритами 69,5/85/95(талия/живот/бедра)
61,2(-1,7)=59,5(-0,1)=59,4(-0,1)=59,3(-0,4)=58,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,3
ДО ЦЕЛИ = - 0,9 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг к НГ

цель так и не достигнута. и после всех каникул видимо будет опять далека, но я не сдамся!! ))

если у вас следующий отчет после праздников, то тогда мне пишите отпуск до 22 января. ну или до 23-го ))) типа с понедельника новая жизнь )

Вместе будем стартовать!
31,1,2- шашлыки
7- Рождество
13 - ДР мужа
17- ДР тети
22 -ДР отца

гыы =))

а у моего папы 21-го др ))

так ничего не знаю!!! 11 января все снова должны быть в строю!!! :-P
У меня тоже днюха 26 января, этож чтож мне до 26 января жрать не в себя?? А у сына 12 февраля, а потом 8 марта и тд.
КарочИ, никакого отпуска без уважительной причине, поняла?? :-P

я ваще-та в поездке буду :-P мне там негде взвешиваться ))

ааа, ты Лерке... пральна, тапкой ее, тапкой!!

мегагерой!!! Молодец. ;-)
Удачного отпуска.
ставлю отпуск тебе до 22 января.
23 отсчитайся ;-)

спасибо! ой, а я с утра и не заметила, что ты в человека превратилась обратно )))

8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, начинаю сначала 24.10.11
56.9-0.8=56.1-0.3=55.8+0.2=56.0+0.5=56.5-0.7=55.8+0.2=56.0-0.0=56.0+0.3 =56.3-0,9=55.4+0.9=56.3-0.3=56.0-0.3=55.7+0.4=56.1-0.8=55.3+0.5=55.8-1.2=54.6+0.4=55.0-0.4=54.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.3 КГ

88-68-90

Цель - удерживать вес в диапазоне - 54-55 кг

5)Lissenok, Лена 168 см, Начала снова с 11 октября 2011
53,6+0,6=54,2-1,4=52,8+0,5=53,3-0.6=52.7-0=52,7-0.1=52.6-0.2=52.4+0.7=53.1-0,1=53-0.1=52.9-0.9=52.0-0.4=51.6
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2кг
ЦЕЛЬ= 49, к НГ хотя ,бы 51

Промежуточная цель практически достигнута:)Буду стараться за новогодние праздники не набрать:)

малодец!!! Это самое сложное не набрать за НГ ;-)

да уж:)

19)Лиса-Краса (Ирина) 160см.
Новый старт с 11.11.11
59,5+0,1=59,6+2,2= 61,8(-0,3)=61,5(+1,2)=62,7 ( -0,4)= 62,3( +1,00)=63,3
Цель к концу мая весить не более 70 кг. разрешенный набор +10 кг.

Ну что я могу сказать... К НГ не такие ужасающие результаты, какие рисовало мое воображение, так что я спокойна:) Главное, дойти до конца мая не больше 70 кг, пока вроде все ок:)

Ирин, а ты объемы не меряешь? Может у тебя бедра к примеру и не изменились вовсе, т.е. не потолстели.
А грудь припухла - так это не значит, что она поправилась, это норма.
И наверняка у тебя весь вес в животе!
А ты умничка и стройняжка!!

Лер, Грудь на 4 см увеличилась, а бедра на 6, ну бедра - не предел еще, у меня в прошлом году, когда худеть начинала, было 105! ак что мне еще есть куда стремиться:)

Хм...а живот на сколько? Если не секрет? Просто интересно, все что связано с этим..ээ.. "процессом" роста..

Не меряла, бесполезно это, он же все время растет! :)
И потом мой живот - не показатель, у всех по-разному, даже сейчас, во вторую Б - он больше чем в первую.

4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, новый старт 31 октября 2011 ОТПУСК ДО 8 ЯНВАРЯ
60,85(-0,55)=60,3(-0,8)=59,5(-0)= 59,5(=0,05)=59,55(-0,6)=58,95(+1,55)=60,5(+0,4)=60,9(+0,5)=61,45(-0,25)=61,2(+1)=62,2(-0,2)=62(+0,2)=62,2(-0,1)=62,1(-0,1)=62

7) Тюсечка, Света, 160 см, БРОСИЛА КУРИТЬ 17.10 И новый старт 24.12
70+1=71-4.6= 66.4
ОБЩИЙ ОТВЕС=-4.6
ДО ЦЕЛИ= -12.4
ЦЕЛЬ 54 кг к 15 июня 2012

ура я сделала это, 66-67 кг к НГ есть!!! Можно лопать вкусняшьки на НГ

Молодец!
Ждем тебя 11 числа с отчетом :) :)

ну конечно приду, куда я теперь от вас денусь. ;-)

ВАХ!!!!!!!!!!!!!
вот это да!
какая ты все-таки молодец :)

Любаш, очень очень старалась!!! Охота было вкусняшек поесть на НГ. ;-)
А то обещала тут, что если буду 67-66 кг- то буду есть вкусняшки, а если не буду 66-67 кг, то на НГ отварная куриная Хрудь у меня будут. ;-)
Организма испуЖалсИ и моск на место встал и срочно стал отдавал нажратое. ;-)
Но все равно еще у меня +2.4 кг от веса, который был до того, как курить бросила. ;-)
Побежала искать себе тортик вкусный ;-)

Ого... Ты липосакцию сделала? Не верится даже...
Молодец какая! Так держать..
Всегда бы сбрасывать по стольку от одного жгучего желания..

;-) да было бы супер по -1 кг в день, и не париться ;-)

молодчина!!

Светик! ты молодца! да я я тебя поцелую :love2
Только уж ты после праздников, когда наберешь - не ври на себе волосы, ладно? :)

и еще ты меня обрадовала. что нормальный свой ник обратно взяла и аватарку симпотную нашла:)

;-) Ладно, волосы рвать не буду.
Купила себе торт 1 кг, съем и буду дальше худеть.
Еще поход в шоколадницу к нас по плану. ;-)

Мо-Ло-Дец!!!

Молодец какая!!!!Так держать в новом году!!!!!

17)Помидора, Света, 175 см, старт 8 декабря 2011
66.5(-1,9)=64.6(-0,8)=63,8(+0,1)=63,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.6
ДО ЦЕЛИ = -3,9 кг
ЦЕЛЬ = 60 кг к 01.02.2012


за неделю обжорства всего +0,1, я довольна (правда, в промежутке аж +1,2 было :()

у меня 0, так что так и останусь :) 52 килограмма!
в новую табличку меня не надо :)

11)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,новый старт с 05.12.2011
52.5-0,2=52.3(*0,7)=53
ОБЩИЙ ОТВЕС =0кг
ДО ЦЕЛИ=3КГ
ЦЕЛЬ=50кг

Видать рулька крепко засела:)

2)Papilio, Наталия, 175 см, новый старт 27.10.11
63,3-0,8=62,5-0,4=62,1-0,4=61,7(+0,8)=62,5(-0,1)
=62,4(+0,1)=62,5(0)=62,5(-0,3)=62,2(-0,5)=61,7(+1,0)=62,7(-0,5)=62,2(-0,3)=61,9(+0,2)=62,1(+0,4)=62,5(+0,5)=63

ой-ой-ой, но это потому что у меня праздники аж 29-го начались! и вообще мне тут все говорят, что я такая хуинькая! даже бабушка мужнина старенькая сказала :)
но после НГ снова в бой обязательно! :)

Ты нам фотки давай, а то может как Катюша и Любаша наша, уже худеть и не надо, о еще лисенок и Алена.
Тоже не надо худеть :-)

Спец. послание для Наташки, объявившейся-таки в конце прошлого топа: Наташка, ты - коза!!!! уехала, даже хвостиком не махнула! я ей звоню, она не отвечает и даже не перезванивает потом! ужас, что за человек!!!!
все! я все сказала, а то уеду на новый год, а она опять тут выползет, вина напившаяся, и даже не подозревает, что она коза...

Катя! как это не отвечаю?!!? я ответила! орала "Катя, катя, не молчи!", а там тишина! а я тут в роуминге! я вообще подумала, что Гришка позвонил может :)
щас как дам тебе :*:*:*

никак не отвечаешь! )))
нормально доехали?

да! мультики смотрели - не заметили. как приехали уже! правда ее в тамбуре вырвало, непонятно с чего, улыбалась, кошка там ехала, махала ей пока-пока, когда выходить шли, а потом как... в тамбуре, и в такси отрубилась :) непонятно, никогда в поезде ее не укачивало...

все, я тут! ребенки пошли гулять, я пошла салатик строгать! :*
Катерина, любооооофь моя, аа-аа-ля-ля! :)

Высокие, высокие отношения! :)

Какие нежности начались :) :)
Это тоже от вина? :) :) :)

ух ты, пьете уже с утра? ))))
давай, дорогая, оторвись там, отдохни! :-*

да! пьем! :)
ты тоже там, с туфлями то что? Кать, ну босиком еще удобнее на столе то сплясать! :)

а куда хоть умотали?? Надолго?? :-)

А я тут в контакте нашла своего ненаглядного:oops Оказывается ему не 21, а 24 (и чего я взяла что ему 21???:think)
Такой умненький мальчик. Знает два языка. Окончил гимназию, а потом тот же университет, что и я:)Такие у него размышления там правильные.

Я тут подумала....он весь такой популярный, наверное на нем девчонки виснут, врядли у нас что-то будет......:(

Но-но! ты знаешь, тоже у нас Звязда! так что выше нос:) то, что ему 24 - еще лучше. Не робей, парень наш будет! :)

Ну а как тут не робеть. Ему глазки подись не я одна строю:)
Ну да 24 это только лучше:)Но все равно я получаюсь старше, а ему может молоденькаие нравяться:)

Ну вот что за пессимизм. Мало ли кто ему нравится, точнее нравился - до встречи с тобой. Ты-то по-любому лучше:) и вообще, это ж не плод твоих фантазий, если он сам тебе глазки строил, значит ты точно ему НРАВИШЬСЯ! не тормози теперь, главное, веди себя естественно, и поменьше мыслей об этом, ладно? а то мозг начнешь разрушать себе.

Я постараюсь поменьше мыслей об этом:)
Ой, щас вспомнила, когда в тот день танцевали. Он связку придумал и нам показывал, а мы повторяли.А потом смотрел. Я танцую и вдруг замечаю, что он смотрит на меня, аж движение нафиг забыла...:ups1 Он такой заулыбался:)

А он что у вас там новенький?? ;-)
Почему раньше в него не влюбилась??

У нас он недавно.У нас управляющий новый с сентября месяца. Вот он своих танцоров привел и нас к себе взял:)А его я недавно заметила:)

Ну покажи уже, покажи!!!
Лен, ну чего ты! Когда случается любовь, все остальные девочки, возраст, образование и все-все уходит на второй план!
Так что держим за вас пальчики!

Чего показать? фотки?
Я их кстати, вчера смотрела. Фотки не очень хорошие получились. Только я вчера флеху забыла принести :ups1 В следующем году покажу:)мы 3го уже выходим на работу.

Ой, спасибо:) да, подержите там и пальчики и кулачки. Чтоб все тип-топ было. Я тогда буду самой счастливой на планете:)))))

а ты спроси сколько ему лет не самое деле.
У меня подруга на классах пишет что ей меньше на 6 лет, чем есть.

та не, там у него официальная страничка. Он же тренер и танцор.

Я тебе в личку написала.

ответила)

что за упаднические мысли накануне нового года???
Пух, ты же ого-го!! давай, не опускай руки ))

Да вот что-то как-то проскочило, Пятачок.
Но я обещаю взять себя в руки:)Спасибо за ого-го:-*

Ленок, помнишь как в "Самой обаятельной и привлекательной"?
- Ну, это вряд ли возможно, за ним все девчонки бегают.
- Ну и пусть бегают, женится-то он на тебе!

Тренер да ещё и танцор, ещё и умненький! Вау!
@ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @

помню-помню:)))

Девы , я быстренько отчиталась и побегу дальше - салатики строгать, уборкой руководить, а то без моего контроля тут полный хаос!

а я только встала. всю ночь почти не спала. Волнуюсь перед НГ ;-)

волнуешься, как все запланированное съесть? ))

ТАК Я НИПОНИЛА, :-oА ПОЧЕМУ НИКТО НЕ КРИЧИТ УРА, ЧТО Я ВЕРНУЛСИ?? :-o

А ты разве пропадала? Чет я тебя всеми флюидами чуяла :):):)Даже в гриме ты была Тюськой

ура!!!! я только что увидела! Ты - молоток! поздравляю!!!

Ура... я что-то нервничаю сильно..
Наготовила с утра умопомрачительных салатов.. Теперь как "Кащей над златом чахну"

У меня сегодня весы сказали Error Так что я без отчета :-P Начну сначала с 3 января :ups1

Такой цифры нет? Зашкаливают? =))) Ну ну!

:):):) Я не думаю, что я вешу 151 кг :). Весы до 150 кг

Юля, поздравляю с медалью! Мне дали в Детях :)

и в диетах тебе тоже дали.
Я эе выдвигала *гордиться* ;-)
У меня 2 медальки за фитнес ;-)

ура!! Поздравляю и тебя тоже! :) Ты мегамозг!

Такие красивые! А за что? Как почетным форумчанам? За личные симпатии модератора? Или еще за какие то особые заслуги?

девочки, с медальками!!

Поздравляю с медальками! Молодцы девочки!

Всех наших медалисток - с наградами! вы их честно заслужили :)

так, я напекла блинов, лежат рядом с икрой ждут меня :)
пошла хрумкать! всех с праздником, не знаю, удастся ли еще забежать :)

Блинство.... Вчера ничего вообще не хотела готовить, а сегодня уже 3 салата и горячее подходит..
Один салат с морскими гадами и свежими огурцами. На него и буду налегать.. Эх прощайте 50-тые...

Лер, срочно рецепт с гадами, они у меня лежат, а так и не придумала что делать

Авокадо, гады, огурец, яблочко еще добавила, сыр, яйца
Все крупно режешь, сбрызнуть лимоном. Еще можно помидоры добавить, но черри не было, а обычные щас дрянские, я и не стала покупать.
Там еще листья салата же!! Точно!
Заправка любая какая нравится. Я заправляю как для цезаря

А если честно, Лен, совсем не помню точного рецепта =) Основное овощи и гады. По-моему в идеале там еще были яйца перепелинные. Карочи салат - "Вдохновение"

Можно цезарь сделать, тока вместо курицы гадов:)
а я их просто так на тарелочку выложу и обазательно попробую:)

Фраза "че б еще сожрать, чтоб похудеть" сегодня актуальна как никогда =))

Это точно. Я кстати еще не готовила ничего, начну в 18,00

Почему так поздно? Ты же устанешь и в ночи тебе уже ни до чего будет... Я так эксперементировала однажды. Вообще не вариант. Начинай сейчас, а потом отдохнешь лучше часок другой

так у меня все салаты можно сказать из зелени,они сок дадут, вот горячим через часок займусь. У нас уже 5-й час вечера

Ух ты!! Ты из Ебурга!Яне знала! А я из Оренбургской обл. г. Орск! До вас 800 км. Так что у нас НГ в одно время настанет! =))

А я уже шубу забацала и оливье с крабами, после обеда еще с курицей разберусь, а вечером картохи отварю и гуакамоле и все!!!

А мне сегодня на кухню ходу нет, порядок доча наводит, поэтому я отправилась на шопинг. Купила офигенные джинсики такие все из себя молодёжные и 2 кофточки. В одной из них буду встречать НГ, и в джинсах. :-)

Щас немного поучаствую в уборке, а то совесть мучает :-)

девочки, а как мне до НГ суши роллы хранить??
накрутила, и положила в контейнер. И в холодильник.
Но это мне на завтра. :-)
А те которые сейчас буду есть, может их тоже нужно под пленку и в холодильник поставить, ась?? :-)
Сейчас буду киношку смотреть, и блинный тортик делать. :-)
купила себе еще сладкий торт "тирамиссу" 1 кг. Надеюсь муж и сын его оценят, и тоже присоединяться ко мне. :-)

НЕ ЗАБУДЬТЕ СДЕЛАТЬ ФОТКИ НА НГ. :-)
а ТО МОЖЕТ И ХУДЕТЬ МНЕ ТУТ ПРИДЕТСЯ ОДНОЙ.
ВСЕ УЖЕ СТРОЙНЯГИ :-)

Ну а как же без фоток на НГ:)))
Не волнуйся, я думаю после праздников мы все прибежим обратно худеть:)

а это уже провокация =))

ну я-то естессно молодец, все свое фотографическое добро собрала, спрятала от Гришки, чтоб не поколотил и благополучно забыла дома (( хорошо тут товарищ один еще любитель фото оказался

Девочки, С НОВЫМ ГОДОМ ВАС!!!Желаю вам оставаться всегда такими же жизнерадостными,находчивыми и отзывчивыми! Счастья в каждый дом, чтоб детишки радовали вас своими успехами!!!Любви!!!И новых достижений!!!!!
УРА!УРА!УРААААААА!!!!!

СПАСИБКИ, и тебя с новым годом.
пусть у тебя все сложиться с твоим мальчиком ;-)

Девочки!!! С Наступающим 2012 годом! Даже не верится что уже такая цифирь!
Желаю чтобы мы все в новом году были здоровыми, стройными, красивыми, успешными, и самыми любимыми и счастливыми!!!!!

А у меня одной конь не валялся? Я только проснулась послеобеденного сна, сын еще спит, муж играет с обеда. Что-то не заметно чтобы кто-то салатик страшно желал или еще какую гадость. А ужин то надо идти готовить.

Я тоже только закончила кромсать, потребовалось всего 1,5 часа, но и время у нас уже 19,10, скоро за стол сядем

мои гуляют. Я решила пропылесосить новым пылесосом, и у меня сломался шланг. Придется завтра ехать в магазин, и его отвозить. А то купили его 17.12, а я его только из коробки достала.
Писец блин... меня муж сейчас покусает :dash1 пойду я мыться

А мне новый пылесос только на 8 марта подарят =)) по договоренности =)
Вообще то я хотела фотоаппарат, решили фотик мужу на 23(хотя купим по-раньше перед отпуском), а мне уж так и быть пылесос =))

Отличное решение:)

ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!! УРРААА!!

Ураа:)

УРААААА!!!!!!!

Рассказывайте кто что ел и делал в Новогоднюю ночь:)
Какая у кого развлекательная программа на праздники?

Рассказываю. Пошли мы в ресторан. Компания хоть и большая, но сидели мы как то отдаленно, стол как то растянут, между нашими друзьями на другом конце стола сидели какие-то их друзья, в результате душевных бесед по интересам не получилось.
Тамада была дрянская. ФОкусник Гоша, который похож был на полутрезвого грузчика вообще всех убил на повал. Просто Гвоздь программы =) Не меньше!
Салаты мне показались из за обилия лука все на один вкус.. может оно и к лучшему.
Свинину на 1-ое принесли. В общем мне не понравилось, ну просто был у меня не свиной день. Так то она была вполне сносная.
На второе был судак фаршированный - вообще не вкусный.
В результате я выклянчила у мужа куриную грудку, тк я реально была голодной и мне все было не вкусно =) С чужой то тарелки всегда вкуснее.
Музыкальная подборка была из рук вон плохая.
Пошла в конкурсе участвовать - нарядили вообще в пуголо какое то.
Сплошные разочарования.
Речи президента и то не слышно было из за гула в зале.
Ощущение такое, что ты на чьей то свадьбе.
В зале было темно на камеру я снимать не смогла.
Фотоаппарат я не взяла, а на камеру в темноте фотки получаются редкостные. Сфоткали пару раз на чужую мыльницу. Даже не видела что получилось.
Ах да, еще и кудри мои превратились в мочалку от обилия "спиртных паров" в воздухе.
В общем так и не нашла чем себя интересным занять. Ходили друг за другом трезвые и озадаченные "куда мы попали"
Из еды мне больше всего понравился виноград, и ликер который я с собой принесла. Этим и питалась.
Так что больше я НГ в ресторане встречать не буду, и вам не советую.

да, грустно :(
я тоже не люблю новый год встречать в ресторане, особенно эти странные поптуги на развлечение. Последний раз встречала НГ в 2000 году в таком месте и с тех пор тоже зареклась

Мы как то раз встречали НГ в пансионате. Было весело, компания хорошая, еда не душевная совсем. Поэтому танцевали и общались. Дома мне все таки приятнее Нг встречать.:)

поэтому я не не люблю рестораны и кафе.
Кормят не вкусно, и голодно!!!

Ну не знай, мы 2010 в ресторане отмечали. Мне очень понравилось. И кормили щедро и вкусно, и программа развлекательная отличная была:) Буду считать, что мне повезло. Единственное что расстроило, так это то, что в 5 утра всех резко выгоняют:))))Типа все!
А еще 2008 или 2009 отмечали в баре. Тоже отлично было, хотя я больше половины не знала:)))

привет! рано ты проснулась :)

мы праздновали у родителей, ели то, что мама приготовила. Я ела холодец, фунчозу, копченого лосося, грибы соленые, ложку какого-то слоено-майонезного салата, манты, торт и орешки (их много :(), еще фрукты.

Кое что не ела, чему очень довольна.
Седня еще не взвешивалась, но с утра очень скромно питаюсь - кофе и йогурт.

Программа уже вся выполнена на прошлой неделе, завтра нам на работу

Мы до пол 11 проспали, для меня это очень долго:) Правда и легли в час ночи, дальше уже глаза слипались:) Вкусное меню. А в меня вчера ничего не полезло, съела 2 ложки салата майонезного, пол куска пиццы, 2 бокала шампанского и кусочек сыра грамм на 10. Зато с утра блинов поели, грушу, а сейчас картошку жарю :)

Я ела все что было задумано по меню, сели мы рано, в 20,30 потому что дети уже не могли терпеть :) Поели еще раз часов в 23,00, правда залез в меня только бутер с икрой. Встретили нг, посмотрели салют и легли спать. Утром была дикая тяжесть в животе, я попила кофе и до 15,00 ничего больше не ела. Потом пошли в гости к свекрови, там пришлось поесть, но много не лезло. У меня ощущение что вешу я 100 кг, не меньше :) Меня всю раздуло и больше жрать ничего не хочу. А завтра еще юбилей у папы. Сейчас достала свой обруч и покрутила, может жиры не улягутся ровным слоем на талии :)

Я ездила к хорошим знакомым загород, только что вернулась. Сама новогодняя ночь прошла традиционно за поеданиями салатиков, просмотром передач и танцами. а вот в само 1 января. Проснулись где-то в обед и меня позвали кататься на снегоходах!!!Вау!!Это нечто, гоняли со скоростью 140км/час. Мне очень понравилось!!!Похвалили меня, сказали, что я очень хорошо держусь:)))
Так мы катались несколько часов, а по приезду нас ждал шашлык:-9 такой сочненький!!!
А завтра меня ожидание празднования ДР моего брата. Как раз подарю ему майку с надписью:)Ну и...видимо прийдется травится салатиками с майонезиком, да тортиком:)))Благо это все будет происходить днем,ибо вечером он продолжит отмечать с друзьями вне стенах дома:)

мы как приехали на дачу часов в 7, так и села за стол ))) ели-пили.. пили-ели.. Я притащила с собой смесь для мелкого и ударила по шампанскому. На утро было ОЧЕНЬ тяжко :sick4 отвыкла :)
В 12 выпили, закусили бутербродиком с икрой и пошли стрелять на улицу. Снега не было, смотрели Иронию судьбы )) я мечтала посмотреть, соскучилась :)
потом спааааааааааать

вот и вся программа.. дети давали жару все дни. практически не спали, сходили с ума, бесились, дрались и скандалили :-o

приехали домой, я закрылась в ванной на час и отмокала от усталости :)

.

С новым 2012 годом всех! Пусть он будет для всех нас на редкость удачливым, а не только для Путина, как он непрозрачно намекал в своей речи, пусть он будет незажорным и нетолстящим, пусть сбудутся самые дерзновенные мечты, а птица удачи поселится на крыше наших домов, счастья, мира в семье, понимающего начальства на работе и ЛЮБВИ!!!

спасибо! тебе того же!

мм, а Путин тоже речь толкал?
я под речь Медведева срочняком мыла фужеры под шампанское, дети носились, петарды взрывались, игрушки падали..в общем, ничего не услышала. Муж грит, пьяный он был, президентик наш ))

НГ встретили дома - впервые за 6 лет только своей маленькой семейкой, сначала переругались все вдрызг, поэтому не фоткались, потом помирились и остаток вечера провели в любви и согласии, потом еще было чудо - когда проветривали вдруг прилетел деде Мороз и оставил подарки, так что играли с ребенком в настольные игры,и с интерактивной кошкой, смотрели фейерверк ( у нас новостройка - там такое нереально шоу было - и причем совершенно бесплатно). В общем, довольно неплохо. Ела как и собиралась - картошку с курицей. шубу, оливье, гуакомоле, однако ж всего по немногу и даже от этого я прям конкретно объелась, так что добавки не было, что меня, признаться, удивило.

Здорово! Расскажи, как Рите кошка? Как ты сама решилась? Вроде сомнения были?

2 дня активного зажлоа дали 1 кг откат назад)))) вообщем сегодня я себя в руках держу))). скоро с детьми едем на елку, я отошла от кол-ва выпитого шаампанского за новогодгюю ночь и теперь у меня полно сил для активных развлечений с детьми))))

Я тоже встала сегодня 11:30, шатаясь доползла до весов, ужаснулась - даже цифру не смогла запомнить, махнула рукой, сижу вот вас читаю =))
Такая тишина непривычная эти дни =) И не только в форуме. В доме тоже =)
Хотя... Сегодня правда проснулись от соседского шедеврального исполнения "гуси мои гуси" на фортепиано. Наверное это серьезно =) Перенедопили =) Я даже не знала, что у кого то соседей есть фо-но =)) Хотя живу здесь больше 20 лет =)

я сварила себе супчик впервые за 10 дней наверное. поела, блин, так хорошо стало)))) а то прям одна сухомятка была)))

Ага, мне тоже уже поднадоели эти салаты майонезные, уже хочется нормальной пищи. Но сегодня еще прийдется ими давиться, а вот с завтрашнего дня возвращаюсь в привычный режим. Тем более мы на работу выходим

А ведь сегодня-то понедельник. Будем отчитываться по весу- кто что нажрал ? Или до послепраздников подождем?

я в пятницу, щас опять вес страшный и неприятный :(

прям вот такой страшный? :scared1

ну не совсем - где-то +1 кг.
с утра опять верна Протасову, а вчера ела чо попало, даже три конфеты слопала :(

ой, з конфеты она слопала:) Я эти конфеты сейчас вообще не считаю:))) А сегодня еще 2 куска торта захомячила:ups1

да я 31 тоже все подряд ела. потом решила себя с 1 уже в руки взять, но не тут то было :( не хочет моя организма дисциплинироваться :(

и я, и я! какого рожна Дед Мороз дарит эти сладкие подарки? *рыдаит*

Света говорит, все 5 кг плюса - это вода! Запните совесть в дальний пыльный угол и жрите на здоровье =))
А то жрать и мучаться угрызениями совести так не романтично... Я так и делаю =)) Впихнуть невпихуемое! Вот наш девиз! Хоть с гостями поедим =)))))

у меня пока не 5 плюса, славьте! и че-то а слегка сомневаюсь в светиной теории :)

а что у меня за теория??

што +5 кг от воды могут набраться. но сейчас,
почитав про твои +7, я уже начинаю тебе верить. офигеть, конечно :(

*шопотом* но у меня уже не 5 кг за 3 дня, а 7 кг за 2 дня. опухла вся, писец. Как будто 2 дня пью.

Я даже не вставала на весы. Зачем? ведь итак понятно что в +. Зачем себе омрачать наступивший НГ:) 10-го так 10го:)Я раньше не хочу взвешиваться

:) ну-ну :)
Ладно, я тогда тоже 10 го отчиаюсь. Все равно бутеры с икрой и тортиком, хоть и по утрам - дают привес:)

Я бы отчиталась :)
Ем 2 дня без остановки, а вес (тьфу тьфу тьфу) не движется!! УРА!

сделай еще много раз тьфу-тьфу-тьфу!!!!

Я решила на всякий случай перестать лопать без ограничений :) :)

хорошая мыслЯ!

я бы до пятницы продержалась... да не знаю, как пойдет)) каникулы-то продолжаются!!

привеетыыы всем! еще раз с новым годом!! )))
мы вернулись из гостей! два дня прошли в угаре ) не спали обе ночи почти до утра, но зато повеселились хорошо, насколько это можно было сделать в домашних условиях )
лопали, конечно, много. пили тоже, но я пила все сухое ))) шампанское брют и вино. а животы у нас с хозяйкой дома вчера вечером тянули месяцев на 5-6 )))

Привет-привет!!!
Ну вы молодцы :) Встретили так встретили :) :)
На весы не ходили? :)

Фотки в студию!!!

ходили-ходили! по-моему, пахнет парочкой свежеприбывших кг ))
а фото у меня не очень скоро будут. я ж писала, что забыла дома свой фоторюкзак со всем оборудованием. нас там фоткал мальчик один, но фото заберу у него только в конце января наверное. не раньше

привет! ты уже взяла себя в руки-ноги или еще лопаешь?

лопаю уже не много, но все какое-то вредненькое )

привет-привет)) умницы, оторвались значит :)

у меня с животом та же фигня)) пугала родственников!

это побочный эффект похудания? ))

наверно) раньше живота было не видно изза боков, а теперь, вишь, вылезает сразу!

а у меня и бока вылезают. я их еще не успела искоренить )

успеешь ишо:)

Всем приветище и с Новым годом!!!!!
Мы отмечали дома, мелкая с нами гуляла до полтретьего - как с улицы с дискотеки пришла так отрубилась не донеся головы до подушки. Вот бы так всегда. :-) Мы потом ещё в твистер играли - очень прикольно особенно когда выпьешь.:-)
Не обошлось без эксцессов. Сначала в десятом часу как стали накрывать на стол обнаружили что пакет со спритным - шампанское, мартини, вино - исчез. Просто испарился. До НГ меньше 3-х часов, а в доме выпить нечего и магазины закрыты. Перерыли весь дом так и не поняли - тоо ли мы блогополучно забыли этот пакет в магазине то ли так хорошо припрятали. Муж бросив недоделанный цезарь побежал искать незакрывшийся ларёк и ура нашёл.

Мы с дочкой решили на бумажках написать желание и под бой курантов их сжечь, бросить в шампанское и выпить. Дочка бросила в шампанское, а я на новые джинсы :-). Благо на коленях лежала салфетка и меня быстро потушили, дырки нет :-)

Ну и Анютка в разгар веселья спросила меня почему у сок такой невкусный. Я ей сок наливала в такой же красивый фужер как себе мартини пополам с соком. Вобщем не пристрастился ребёнок к алкоголю.

Девочки, а нет желающих устроить себе разгрузочный день? Я просто в панике - сегодня на весах было 56, т.е. 1400 прилипло! Я в панике. А я ещё сегодня у мамы навернула и шубу, и какие-то другие майонезные салатики, думала на такие уже и смотреть не буду а вот поди ж ты. Ну и самое главное Я ЖРУ КОНФЕТЫ и не могу остановиться. Как наркоман :-( :-( :-(
Плюс из-за КД не могу пойти ни в бассейн ни как-то активно спортом позаниматься :-( :-( :-(
Может завтра найду в себе силы для молокочая...... Кто-нибудь хочет со мной???........

есть! завтра не смогу еще. а вот послезавтра оооочень хотела бы, Ален! у меня еще и кд никак не начнутся что-то, а должны уже...

а может и не должны?......

А может и не начнутся? :) :)

ну, я собственно о том же :-)

Наташка, мы все в любопытстве :)

не, девочки, должны точно!

Ален, давай я с тобой. Завтра на молокочай.
У меня за 2 дня +7 кг.
В том году было +5 кг за 3 дня.
Что бавтра весы покажут не знаю.
Отекла писец как.
73 кг я сегодня.
Ездили сегодня на елку с утра, я штаны свои еле застегнула, хотя они мне были велики, и хотела их уже убирать. И ботинки которые у меня р.39 мне сегодня в спмый раз, хотя ношу я р.37.
не знаю, наверное нужно идти к врачу, только я не знаю к какому.
Но такая задержка жидкости писец!!!

Ну ты даёшь! :-( Отёки такие это наверное к нефрологу. У тебя с почками всё в порядке, нет хроники?
Давай завтра замолочаимся. Я скорее всего буду ленивый. Конфеты все попрячу с глаз долой.

во время беременности с почками было все нормуль, по анализам мочи и крови.
но отеки были огромные.
В меня вливали по 5 литрав капельниц, и они не уходили.
Размер ноги у меня 37, а при последних сроках носила ботинки р.41. Вот такие ноги были.
Сейчас кольца не лезут, могу одеть только до первой фаланги пальцев.
Глаза еле открываются, как китаец.
Муж орет, и гонит к врачу.
ну +7 кг за 2 дня нереально просто.
Я буду пить обычный, на ленивом мне голодно.

Ну ты даешь!! Офигеть!!!
Я не пойму, Свет, у тебя отеки от еды что ли? :)
Или ты пила без остановки? :)

В том году у меня было +5.100 за 3 дня, в этом году +7 кг за 2 дня, это от диет!!!
http://www.otprirody.ru/10-naturalnykh-sredstv-protiv-otjokov.html
Я не бухаю.
Выпила только 0.5 пива безалкогольного в 22.00 и пепси 0.5, яблочного сока 0.5. ну и еда вся соленая.
Завтра на молокочай сяду

Может тебе к врачу, Свет, если после выпитых 1,5 литров воды у тебя в организме чудом появляется 7 литров воды..
Это не нормально!!!

это стресс от диет.
Гормон картизол.
Повышается, карочИ говоря, не надо сидеть на диетах.

Свет, ты меня прости, но либо ты действительно больна и тебе СРОЧНО-ПРОСТО СРОЧНО нужно в больницу, либо ты нас разводишь. Не может здоровый организм сбросить за 5 дней 4,6 кг живого веса и набрать за 2 дня 7 кг. Вот ты мне только про гормоны не рассказывай, я тоже много про них знаю. У меня тоже были отеки, и это у тебя не от диет. Короче Либо у тебя уже болезнь, либо ты лукавишь, рассказывая про свой быстрый сброс и набор веса. ИМХО.

Это я писала, получилась анонимно почему-то :)

Лен, ну ты же не взвешивалась!! Может у тебя тоже много +++, а ты и не знаешь.
Вон лёля сказала, что у нее тоже большой +++
Это все от диет.
У меня сейчас лицо, как у китатйца, и врать мне тут нафига??
Я сюда пришла за поддержкой, а не для того, чтоб сидеть и пиздить хуйню всякую.
http://www.stressy.net/2008/07/10/gormony-stressa-chast-vtoraya-korkovyj-sloj-nadpochechnikov/
Это все от диет!!!http://www.otprirody.ru/10-naturalnykh-sredstv-protiv-otjokov.html

Я взвешивалась, у меня +1 кг при 3 дневной жрачке.

ну я за тебя рада.
У меня у мужа +3 кг, у меня +7 кг.
И что ты мне прикажешь делать?? Пойти и убиться апстену??

Да не надо убиваться, надо просто сразу после праздников сходить в больницу, и не делать экстрима. Вот нафига ебе надо было худеть почти на 5 кг за 5 дней, кому это надо. У тебя организм в ахуе, чего это его кормили, а потом раз и дали вволю нажраться. Кому нужны эти цифры. Вот я уверена, что если бы ты не скидывала эти кг перед нг такого бы не было. Ты бы столько не набрала, Ну вот что ты там такого ела, раз пить не пила?

Да не 5 кг, а чуть меньше 5.
И 2 кг из них быстронажратые.
Которые и ушли за 1 день.
И 3 кг тоже быстро нажратые (за неделю).
Вон Таня с 66 до 58 кг похудела за 2 недели на яичке, чтож ты к ней не цепляешь и не говоришь, что у нее это не нормально??
быстро нажратые кг и уходят быстро.
Я тогда на недиете сидела за 12 дней = -4 кг, потом за 3 дня ДР =+6 кг.
Ты этого уже не помнишь??
ничего, сидела их скидывала 2 недели потом.
И эти сейчас скину.
Лен, это мой организм. Как хочу так и худею.
И ела я все соленое, жирное сладкое.
За неделю, я думаю у меня этот привес уйдет

Да ради бога, худей как хочешь. Просто не говори кругом и всюду, что диеты это зло, и надо худеть медленно. Просто ты всем даешь советы, особенно по ХП, а сама не придерживаешься своих же слов. Как то не логично это, правда Свет!
По поводу Тани, она ведь не за 2, а за 3-4 недели похудела до этого веса, и на следующий день не бросилась на еду. И не набрала все обратно.
Давайте худеть правильно и дружно. Не надо больше экстрима. Разгрузись завтра, а послезавтра на правильное питание. Да лета время еще есть.

во первых, диеты зло!!! И я знаю, к чему они приводят, а вернее ни к чему хорошему!!! Ты в том году была 68 кг, а этом году тоже 68 кг, хотя была и худее.
Ты сама прекрасно понимаешь, что диеты не работают!!!
А ХП работает, только там мало уходит, по 2-4 кг в месяц, а нам же нужно не 2-4 кг в месяц, а 2-4 кг за неделю.
Я худела на ХП, за 5 недель = -2.5 кг, И -2 кг за 20 дней (те которые с моря привезла) мне Это мало!!! каждый делает свой выбор сам.
Я наступаю на одни и теже грабли, и что?? имею право!!! Предупредить народ, что диеты не работают!!!

а до 68 кг она была сколько?? и она к ним же не вернулась! не надо говорить однозначно, что диеты это плохо. все хорошо, но в разумных количествах
и вообще, Свет, что-то твой тон стал сильно отличаться от дружелюбного. своей вот этой упертостью, что диеты не работают и бла-бла-бла, ты уже поимела конфликт с Наташкой, а теперь еще Ленке грубишь. только она человек спокойный и неконфликтный, поэтому не подкидывается. давайте в нормальном тоне общаться, без мата и прочего

и еще и Невидимка добавилась! не успела дочитать

я щас встала на весы, у меня + меньше килограмма

а у меня плюс чуть больше килограмма. но я вчера на ночь еще жрала. ваще у меня КД скоро, поэтому не знаю, как заставить себя остановиться ))

У меня тоже КД скоро, но жора особо нет

Ага, поддерживаю. Однозначно это ненормально!Либо весы барахлят

не весы не могут только на мне барахлить.
У мужа +3 кг.
Сейчас взвесилась 73.100

а ты кто??
Девочки рядом в топе говорят, что это может быть болезнь.
Не надо меня пугать, у меня и так уже коленки трясуться.
В том году у меня было +5.100 за 3 дня НГ.
и Ушли они у меня 1 день молокочай -3.100 и остальное на следующий день на мандарины и морковь.

Я бы на твоем месте всетаки обследовалась бы

это я, выше читай, что я анонимно получилась

Вот согласна с тобой на все 100!
Если б у меня (не дай бог) такое случилось, то я бы бегом в больницу бежала а не на форуме строчила, как клево я ЖРУ :)

а где я написала про как клево, что я жру???
Я даже ни один смайлик не поставила на эту тему.
Мне реально не смешно.
Нет чтоб сказать мне тюсь, с этим не шутят, ноги в зубы и бегом к доктору и блаблабла.
А вы тут думаете, что я ржу и стебусь.
над такими вещами не ржут и не стебуться.
Вон рядом топ мне девчонки, которые через это прошли, пишут что это опасно и тд.
А вы только стебетесь.
Особенно ты. некрасиво это!!!

Так мы тебе и говорим, чтоб ноги в зубы и бегом к врачу. Я тебе серьезно говорю, без стеба

Свет, я вот уже просто УВЕРЕНА, что ты стебешься!
Вот и подыгрываю тебе в ответ!

Так НЕ ИЗДЕВАЮТСЯ над своим организмом!!! Я не верю, что нормальный человек может в здравом уме ЭТО делать с собой!!

ну не веришь и не надо.
Приезжай ко мне и посмотри на меня. Или у мужа моего спроси.
Если есть скайп, могу себя показать свою рожу, сама офигеешь.
Это я еще сегодня молокочай пью ленивый вечером и шлаковыгоняющий чай.
КарочИ, оправдываться и доказывать человеку который не в теме, я ничего не буду.

Свет, ты одно понять не можешь... Я не хочу быть в этой теме!
Я догадываюсь, что если 5 дней голодать, а потом 2 дня ЖРАТЬ, то это плохо скажется на организме!!! Мы ВСЕ тебе говорили, НЕ НАДО! Но ты же нас не слушала, и что?
Без стеба говорю - Свет! Тебе в больницу!!!
Уверена, что ты к этому совету не прислушаешься. Тогда я опять решу, что ты стебешься.. И подыграю тебе! Вот и все!

только не надо мне ставить условия, если бы да кабы и тд.
Это мой организм, я сама с ним разберусь.
после твоего такого заявления, общаться с тобой у меня нет желания.
И стебаться грех над больными и убогими людьми
Тем более сейчас пост идет

Свет, если ты сама разбираешься, то чего на форум-то пишешь? :)
Ой-ой-ой! Какие заявления! боюсь-боюсь!
Со мной Света не хочет общаться! Как же жить-то после такого?????

"И стебаться грех над больными и убогими людьми"
ну.. я просто не знала, что ты такая... Да, ты права, впреть буду осторожнее!!!

что я пишу на форум??
У меня в том году было +5 кг за 3 дня, в этом году +7 за 2 дня, что я не могу про это написать??
И как сказала мне лёля, для вечернего веса это не так и много, у нее может быть столько же.
А то что у меня на молокочае по -1.6-3.3 кг уходит, это тоже дофига!!!

Если леля сказала, то тогда я пас!

а у нас в планете таких 5 человек, которые могут в день по 2-3 кг набирать

Свет, только за этот топ я уже раз четвертый или пятый читаю про то, что у тебя "в том году было +5 кг за 3 дня, в этом году +7 за 2 дня". сколько раз ты еще это повторишь???

Извиняюсь, что вмешиваюсь, но пожалуйста, не надо ссылаться на меня в этом бреде.
Когда я тебе писала, я имела в виду, что вечерний вес может намного от утреннего отличаться и если сравнивать утренний вес и вечерний следующего дня и еще и после плотного ужина, то это вообще не показатель.
А ты бывало, так делала и кричала, что на 5 кг потолстела. Я и предположила, что так и сейчас.
Но если все так серьезно, что правда у тебя 7 кг за 2 дня, то это уже действительно не смешно.

И ГДЕ ТЫ ВИДЕЛА, ЧТО Я ГОЛОДАЛА 5 дней ?? Пересмотри все топы и мое меню это охуенная голодовка.

абсолютно согласна с Невидимкой!
а Тюська сама не знает, чего хочет. то она Лене чуть выше пишет, что это ЕЕ организм и она будет худеть, как хочет, то мы над ней только стебемся, а должны ее отправить к врачу и тд. можно подумать ей никто не советовал сходить к врачу, с теми же КД два раза в месяц. но Света у нас никого кроме себя не слышит и не слушает. так еще потом и обижается!!

есть! я хочу завтра на перловке разгрузиться;)

А вообще меня чет сейчас так подташнивает:sick4 не помогает ни лимон, ни уголь активированный.

мезим есть??

есть, только его же надо до еды принимать

мезим можно пить всегда.

меня когда тошнит мне помогает только мороженое. только штоб нежирное - или молочное или типа шербет.
А из препаратов можно мотилиум попробовать. Меся тоже тошнило вчера весь день - видимо отвыкший от алкоголя органихм даже с бокалом шампанского и бокалом мартини не справляется уже.

а я не могу ниче есть когда тошнит, только ченить кисленькое:)
Да я вот тоже подумала, что может это мой организм в шоке от такого количества шампанского:) или может суши виноваты. на них стоял срок годности до 1 января, но я решила рискнуть

Ты чё,Лисёнок? Просроченные суши съесть это сильно :-) ладно бы что другое просроченное. Мы сами с мужем без сожаления выбросили 31-го сырую форель когда нам показалось что она как-то не совсем так пахнет (на уровне тонких ощущений) и купили живую.

ну ты че! у меня рука не поднимется суши выкинуть:)Я ж за них Родину продам:)

Весело весело встретим новый год :)
У одной кд не начинаются, вторую тошнит.. интересно интересно :)

Не, ты че:) от кого! уже все прошло:)

Прошло, говоришь? Ну ладно тогда, это суши были виноваты :)

Да конечно они, а кто ж еще:)

аааааа, ржу ))))) тонкие намёки быстро лечат тошноту ))))))

да не так и быстро:) а лежала на дивано часа 2 в себя приходила:ups3

Я тоже завтра на молокочай. Сегодня были еще на юбилее папы. Старалась много не жрать, но все равно майонезные салаты были. Пришла домой натрескалась конфет, тож как наркоман :)

всем привет! мы тоже отметили, как все :) дома с родными, довольно большая компания получилась!
ем очень много, конфеты, конечно, не считаю, да и все остальное тоже, даже рассказывать не буду...
взвеситься мне тут негде, не удивлюсь. если 3 кг уже набрала :)
скоро вернемся, буду худеть! хотя еще куча праздников и гостей впереди, реально блиииинство какое-то )))))
всех с праздником! :*:*:*

ага, блинство! я-то думала за все праздники наберу максимум килограммчик. Я ещё 9-го встречаюсь с бывшими сотрудницами - больше года не виделись, я им уже нахвасталась как похудела -и тут явлюсь на встречу этаким поросёночком :-)

Привет! Наташ, ну приедешь и начнешь худеть, в гостях это не реально, по себе знаю.

В гостях худеть низя! Вот домой вернешься и тогда!

Я щас хоть обруч покрутила :-)

Я вчера покрутила обруч и сегодня. Начала с 5 минут, он у меня 3 кг. В прошлый раз перестаралась, после первого раза были огромные синяки.

Еще одна спортсменка:)

Я сегодня бегала полчаса. Горда собой :)
все, хватит праздновать, пора возвращаться к жизни :)

Золотые слова:)

О, ты монстр! у меня кроме прогулки на снегоходах первого января, физнагрузки больше не было. Но завтра первый рабочий день в этом году:)Схожу, разомнусь:)

Девочки, у меня в связи с сушами осталось много рыбы - тунец, форель. Я их заморозила а что бы такого из них приготовить? Если запечь в фольге не будет слишком сухо? Из форели придётся как минимум суп сварить - голову и хребет надо куда-то девать, но ещё и останется. А тунец 2 куска филе.

Мне кажется вкусно будет!
Лука, лимочика туда и в духовку..
рыбки захотелось что-то

ну вот завтра запеку и пробовать не буду. Съем на завтрак овсянку а дальше буду молокочаиться.

:) Вот это сила воли! Вот это стремление к красоте!!! Молодец!!!

Ну что, с завтрашнего дня возобновляем традицию писать кто что ел?

да, контроль не повредит

Лен, КАК мне нравится твоя аватарка!!! Тоже хочу такой :)

Оксан, хочу НИМАГУ такую фигуру, буду точить до такого состояния :)

И я такую хочууууу:chr1

Так воооот и будем стараться в этом году, точить такую фигуру :):):)

Ага, планирую почаще заглядывать в тренажерный зал и тренировать свое тельце до такого состояния. Что к марту была такой:)

Лен, ну ты-то точно должна знать КАК добиться таких результатов.. Ты знаешь?

угумс:) осталось только сделать:)

Расскажи нам в 2х словах :)
Если мы говорим о лишнем весе, то что надо делать? Сначала вес убрать, потом качать? и не жрать ваще еды? попивать морковный сок только на ужин? :)

Качать особо не надо. Нужно просто мышцы приводить в тонус за счет силовой физнагрузки(с маленьким весом большое количество повторений).А жир сгорает с помощью кардио/аэробной нагрузки.
В идеале тренировка должна включать и кардио и силовую.
Кушать обязательно надо, иначе организм не будет восстанавливаться, а только на износ работать.
Обязательно питательный завтрак - сложные углеводы+белок
Перед тренировкой за 1.5-2 часа должны быть сложные углеводы, они дадут сил и энергию. После тренировкинужно закрыть "углеводное окно", т.е. для худеющего это съесть какой-нибудь фрукт, ну или выпить тот же морковный сок:) Через 1.5- 2 часа нужно покушать белок с минимальном количеством жира. Если тренировка приходится на позднее время, то выпить стакан кефира 1%

Угу.. понятно.. Спасибо!!
И так всю жизнь, да?
Ееее мое :) а жить-то когда? :)