Какой ещё мотив нужен?
Мне муж уже открытым текстом говорит каждый день, что я толстая. Ну никак за себя не возьмусь. На -работе -чай всегда с коллегами. Потом - обед. Домой приходишь-"жрать" охота.Вроде возьмусь немного, потом срываюсь. Раскоровела сейчас -ужас! Рост 163 см. Вес, о ужас, 75 кг!!! Лицо вообще поправилось. Что делать? Сейчас на больничном сидим, так с утра бутеров наелась. Что делать? Как себя заставить?
Вот как то так. Удачи Вам в похудении.
Для мотивация, сын будет меня стыдиться, а это самый огромный ужас для меня.
Мне повезло, моя мама было 56 кг при 167 см, а вот у кого большие, те стеснялись. Я в детстве отмечала, внешность других женщин и довольно критично, правда я и к себе излишне критична.
Мой сын еще в садике проводил параллель, между мной и другими мамами, что я стройнее, моложе, красивее, но это была объективная оценка, 55 кг при 171 см, вполне.
Это сейчас я разожралась :( 62 кг, сижу худею.
У меня при весе 99 было аж три поклонника, каждый с букетами-конфетами и замуж звал!Так смешно прям было - в понедельник один предложение сделал, во вторник второй явился с розами..Третий , правда, припозднился, приперся через три недели с кольцом.гыыы
У меня рост 170, а вес уже , наверно, 85. Еще в ноябре весила 73 кг , апотом дети разболелись, дома засели, вот и разъелась на сладком и бутербродах.
Давайте, девочки, хватит жрать. Я тоже никуда выходить не хочу (это про гости), потому что одеть нечего, полный шкаф вещей, а все мало)
Понимала,что надо худеть,надо браться за себя,но продолжала есть,точнее жрать.А потом чет переключилось в голове,решила завязывать с этим гиблым делом:-).Сейчас сижу на Протасе,третья неделя пошла,сбросила почти 4 кг,не останавливаюсь,хочу в идеале 57 к лету.Лучше сейчас потихоньку начать,чтм потом в мае спохватиться,что не в чем на улицу выйти,а про пляж и бикини думать со слезами...
А еще накачала себе фоток из инета в паспорт,очень мотивирует!
Присоединяйтесь в клубные топики,выбирайте диету по вкусу и вместе все у нас получится!
Мне было начхать на мнение окружающих. Стала худеть, когда поняла, что мне все мало, а менять весь гардероб лень и очень накладно (по времени и деньгам, т.к. многое шито на заказ).
вот я дотянула до крайности, КАК же я теперь худеюююю, никакие мотивы со стороны больше не нужны :-(:-)
Вырезала эту картинку, прилепила на холодильник - действует! С 16 января минус 8 кг. :)
Решила, что когда до физиологической нормы для себя додержусь, куплю похожее платье и буду важно в нём прохаживаться. :)
Первую неделю не ела совсем, да. Только вода, чёрный кофе без сахара и зеленый чай. Потом день на капусте и яблоках, потом Атака на Дюкане (белковая диета).
Забейте, автор! В МарксСпенсер или С&А всегда есть
размеры 18, 20, 22, 24 и тд наверное.
Подберете баллахончик посимпатичнее и все! Черный цвет, он эта, стройности добавляет.
С чем чаек сегодня пили? С бутерами или с тортиком-конфетками?
Вы конфеты корицей обильно посЫпайте, вон тут топ про то что корица способствует похудению, глядишь, похудеете.
Скоро пляжный сезоннн, там что - пивко, мороженое, да?
Или вы в олл-инклюзив отдыхаете, ну так там вообще раздолье.
Ничего, туники и парео никто не отменял, очень даже актуальная одежда.
например ужин рыба отварная + салат.
Или кур. грудка 150 гр + салат.
на ночь можно стакан кефира.
А если ты не будешь есть после 17 часов - опять будет 100% срывы.
Худей уже по умному.
ты ХП не изучала?? ;-)
давай с тобой на перегонки?? ;-)
предложила тюська жуя яблоко... только ты не пропадай и потом не ной, ой я опять поправилась ;-)
Меня организм вообще не слушается!!!
Придется наверное идти гормоны сдавать.
У меня на "японской диете" за неделю -300 гр всего, так что я пока пасс.
Нужно со здоровьем разобраться
А какие у тебя параметры, рост и вес??
Я в 68 кг- уже супер выгляжу, муж мимо меня не проходит, постоянно, за что нибудь да потрогает.
фотки у меня есть в паспорте похудалки 3, я там 68 кг
ОК- значит не такие подобрали с врачом.
У меня рост 159 лишнего если смотреть по формуле -110= 49 кг. Так что у меня лишнего почти 19 кг *ржот*
Вот во мне 68 кг, и я не считаю, что я вся прям в складку в складку. очень даже секси. Мужики знакомились- даже сын их не смущал.
ог - 90, от - 84, об - 103,
ол(ляжки?) - 61, ож(живота) - 95, ои(икр) - 40.
Ты в 68кг прекрасно выглядишь!!!! Я тебе скинула в личку пароль (папка похудение), вот и посмотри какая в 68кг (это предел для меня!) и какая в 54кг (к чему сейчас вернуться хочу). А тебе может и не обязательно худеть? На фото выглядишь супер!!!!!! И ОК подбирали правильно (я гормоны сдавала, все как надо).
Брат сказал - ты прям помолодела лет на 7)) это же круто! Я желаю вам удачи!
Редуксин НЕ НАДО! отразится точно, не сейчас так потом. дрянь всё это!
Бросила бы я такого мужа, вот честное слово. Как так при ребенке о его матери отзываться можно?
Только не после 40, а попозже.
Но все равно - молодость слишком быстро проходит и многое с годами себе уже не позволишь.....
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325