5
Фитбол как выбрать
рост 163. Какой брать-65 или 55 см.
Кто говорит 55 см-он до 165, ктото говорил 65 см- от 160..
Свернуть
Ответить
У меня рост 1.62,я купила 65 см. консультировал тренер ЛФК. Ноя брала преимущественно чтоб спину расслаблять, не знаю, как для упражнений.
Ответить
мне тоже для спины надо. Вы какие упражнеия делали? Мне такой комплекс дали: http://www.glamur.com.ua/sex/uprazhneniya (делать не полностью, выборочно для спины)
Ответить
123
Ответить