Алкоголь
Девочки, во всех диетах написано, что надо ограничить исключить алкоголь. Только в - 60 позволено красное сухое. Я до сих пор не могу понять почему. Ведь если ты пьешь красное вино, ты всеравно потребляешь спирт. И если водку пьешь в той же пропорции. Тока про водку все говорят нельзя, а красное можно.
И вообще, почему нельзя?
Водку рюмку выпила и что пил что не пил. А вино смаковать можно.
Ну и вообще считается, что вино благоприятно действует на организм в умеренных количествах.
В водке и градус больше и калорий наверное тоже.
Ну и запрещают потому что контроль теряешь, больше выпиваешь, больше закусываешь, потом откровенно жрешь все подряд.
Даже если контролируешь - аппетит может разыграться.
В общем, если хотите, напишите мне в личку, я отправлю.
на разных диетах позволяется разный алкоголь. на кремлевке по-моему водка разрешается.
но это все типа обманки. на диете и так не сладко, вот диетологи и извращаются, разрешая чего-нить немного. красное сухое вино традиционно считается даже вроде как полезным, если им не злоупотреблять. но не нужно себя обманывать - стакан гранатового сока - ничем не хуже по полезности, даже лучше.
но это я не к тому, чтобы вы совсем не пили. а просто, чтобы вы отдавали себе отчет, что и как на самом деле есть.
7*40=280 ккал (в 100мл водки)
И это те калории, которые сразу в жир.
Я предпочитаю не пить, потому что, во-первых, лишние калории, а во-вторых, закусить хочется. Вино обычно сыром и фруктами. В сыре жир, во фруктах сахар, а потом ещё какой-нить пармской ветчины захочется, а на десерт шоколадку. :)
Но на самом деле при правильном питании 150 мл вполне можно выпить без вреда процессу. А при диетах, конечно, нет.
Показывали тут в "Чрезвычайных происшествиях" такого алкаша-синюгу, лет 42. Стоял по пояс раздетый. И у него пресс прямо весь в квадратах... ух! :)
Качки на массе пьют пиво, от него сила прет, а вот на сушке только красное вино не чаще 2х раз в неделю
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325