Вопросец
Мне тренер написала программу. Я ее стараюсь выполнять полностью, хотя мне и очень тяжело. Так вот я по-прежнему с трудом выполняю комплекс, но мышцы после занятий болят все меньше и меньше. Мне казалось, что должно быть наоборот, мышцы после нагрузки должны перестать болеть после того, как я смогу легко выполнять этот комплекс.
Что скажете по этому поводу?
Через пару месяцев может попроще станет
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325