15
зумба
Очень понравилась реклама. А реально помогает ли... Кто-нибудь пробовал заниматься. Жаба душит покупать, будет ли толк...
Свернуть
Ответить
Зачем покупать? Скачайте) http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3629254
Конечно, толк будет, если скорректировать питание и регулярно заниматься. Замечательная аэробная нагрузка.
Конечно, толк будет, если скорректировать питание и регулярно заниматься. Замечательная аэробная нагрузка.
Ответить
Спасибо за ссылку) не додумалась сразу на трекере глянуть. Хорошо что не купила)
Ответить
помогает- помогает:) классная штука, расход калорий нереальный на самомо деле, но много от тренера зависит, каждый на свой лад делает, или покупайте DVD и прыгайте дома:)
Важна правильная обувь только
Важна правильная обувь только
Ответить
Завтра начну)
Ответить
Очень от тренера зависит. У нас одна из Коста-Рики.Так такая атмосфера в зале!!! А вторая местная,эстонская вобла. А ля аэробика.Но нагрузки очень хорошие. Советую
Ответить
а что-нибудь еще в таком духе посоветуйте, плииииииз-))))
Ответить
10
Зумба вообще кайф для меня. Я тут ещё и дома подтанцовываю,прям подсела на эту http://www.youtube.com/watch?v=zeM41hYPb2s&feature=related
Ответить
Вах-вах! Как испоганили оригинальный танец:) Я прям обиделась за Мишеля, у меня с этой песней оооочень много связано.
Ответить
А для меня и эти "3 притопа" верх сложности. Я зумбу только начинаю осваивать. Руки вообще живут у меня отдельно. Одна попа только подчиняется ритму. поэтому до "правильной" носсы мне как до луны
Ответить
не могу скачать с торрента(
Ответить