Anonymous
Фитнес и диеты
21.02.12 00:43

где Вам больше нра заниматься?

Здравствуйте. Где Вам больше нравится заниматься? дома или в фитн.центре? и почему...
И где на Ваш взгляд больше шансов поддерживать себя в форме?
Просто раньше я занималась дома-сама. Каждый день. Потом стала ходить в фитн-центр.
Заметила тенденцию.. Дома занималась ежедневно и регулярно,но не профессионально и наверное не правильно-но из-за регулярности вес держала. В центре более профессионально все,но ездила не регулярно и вес скакал :( хотя мышцы более стали крепче

Мне больше нравится в фитнес-центре, безусловно. Там и тренер, который поможет-подскажет, плюс дома, лично у меня, нет возможности содержать даже 1 тренажер (хотя есть степпер, где-то пылится на полках, каюсь) А в фитнес-центре - их великое множество. Опять-таки, наличие сауны очень меня радует. Хотя, когда дома занималась сама, результат был и вполне приличный.
Конечно, нравится мне в центре больше, но приходится из-за маленького ребенка заниматься дома. Но у меня раньше большой опыт посещения фитнес центра был. поэтому я уверена, что упражнения делаю верно, результатом довольна. Также занимаюсь под всевозможные диски по DVD, так удается держать темп тренировки и не расслабляться. Поэтому считаю, что те, кто оправдывает отсутствие физ.нагрузок невозможностью ходить в зал по разным причинам, просто ленятся.

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325