☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-106
Добро пожаловать в наш веселый топик. У нас очень веселая и дружная компания.
Принимаем всех желающих сбросить от 20 до 5 кг до своего идеала.
Все худеем на своей диете или системе. Присоединяйтесь, в компании худеть весело и не напряжно
Архив
1.http://eva.ru/topic/64/2644289.htm
2.http://eva.ru/topic/64/2650723.htm
3.http://eva.ru/topic/64/2655349.htm
4.http://eva.ru/topic/64/2660738.htm
5.http://eva.ru/topic/64/2665402.htm
6.http://eva.ru/topic/64/2670355.htm
7.http://eva.ru/topic/64/2671609.htm
8.http://eva.ru/topic/64/2673084.htm
9.http://eva.ru/topic/64/2675166.htm
10.http://eva.ru/topic/64/2678812.htm
11.http://eva.ru/topic/64/2680749.htm
12.http://eva.ru/topic/64/2682547.htm
13.http://eva.ru/topic/64/2684435.htm
14.http://eva.ru/topic/64/2687522.htm
15.http://eva.ru/topic/64/2690478.htm
16.http://eva.ru/topic/64/2692494.htm
17.http://eva.ru/topic/64/2693529.htm
18.http://eva.ru/topic/64/2695415.htm
19.http://eva.ru/topic/64/2697582.htm
20.http://eva.ru/topic/64/2699514.htm
21.http://eva.ru/topic/64/2702757.htm
22.http://eva.ru/topic/64/2706099.htm
23.http://eva.ru/topic/64/2709302.htm
24.http://eva.ru/topic/64/2711772.htm
25.http://eva.ru/topic/64/2713866.htm
26.http://eva.ru/topic/64/2716756.htm
27.http://eva.ru/topic/64/2719036.htm
28.http://eva.ru/topic/64/2721524.htm
29.http://eva.ru/topic/64/2724560.htm
30.http://eva.ru/topic/64/2727796.htm
31.http://eva.ru/topic/64/2730845.htm
32.http://eva.ru/topic/64/2733383.htm
33.http://eva.ru/topic/64/2735659.htm
34.http://eva.ru/topic/64/2737356.htm
35.http://eva.ru/topic/64/2739410.htm
37.http://eva.ru/topic/64/2740374.htm?messageId=68883554
38.http://eva.ru/topic/64/2741998.htm?messageId=68927194
39.http://eva.ru/topic/64/2744858.htm?messageId=69003180
40.http://eva.ru/topic/64/2750559.htm?messageId=69149392
41.http://eva.ru/topic/64/2759026.htm?messageId=69362940
42.http://eva.ru/topic/64/2771049.htm?messageId=69691275
43 http://eva.ru/topic/64/2791783.htm?messageId=70305888
58.http://eva.ru/topic/64/2828239.htm?messageId=71393818
71.http://eva.ru/topic/64/2848528.htm?messageId=72036251
72.http://eva.ru/topic/64/2849089.htm
73.http://eva.ru/topic/64/2849546.htm
74.http://eva.ru/topic/64/2849772.htm
75.http://eva.ru/topic/64/2850762.htm
101.http://eva.ru/topic/64/2877605.htm
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:
1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!
1)Катеринка, Катя, 174 см, НОВЫЙ СТАРТ 23.01.2012
60,7+0,3=61+1,5=62,5+0,2=62,7-0,6=62,1-2,2=59,9-0,6
=59,3-0,6=58,7+0,1=58,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,9 кг
ДО ЦЕЛИ = -0,8 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
ОТ-67/ОЖ-83/ОБ-94
2)Papilio, Наташа, 175 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.12
65-2=63-0,5=62,5-0,2=62,3+0,6=62,9-0,2=62,7-0,8=61,8+0,5=62,3+0,2=62,5-0=62,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,5 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг
ОГ=88, ОТ-71, ОЖ-91, ОБ-96 (при 61,8)
3)Касся, Наташа, 160 см, старт 12.09.11
67,5-3=64,5-1,1=63,4-1,3=62,1 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -5,4 кг
ДО ЦЕЛИ = - 4,6 кг
ЦЕЛЬ= 57,5 кг к 01.03.2012
4)Lissenok, Лена 168 см, НОВЫЙ СТАРТ 13.01.
51.5-0,3=51,2+1,0=52,2+1,1=53,3-0,2=53,1-0.3=52.8+0,1=52,9-0,1=52,8
ОБЩИЙ ОТВЕС =
ДО ЦЕЛИ = -3.8кг
ЦЕЛЬ= 49кг к ДР
5)Элинк@, Елена, 157 см НОВЫЙ СТАРТ 03.01.12
73,1-4,3=68,8-0,1=68,7+1,0=69,7(-0,4)=69,3(-0,2)=69,1(+0,8)=69,9(-1,1)=68,8(+0,5)=69,3(+0,5)=69,8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,3
ДО ЦЕЛИ =-4,8
1 ЦЕЛЬ = 65 кг к 20.02
2 ЦЕЛЬ = 60 кг к 24.03
3 Цель = 55 кг к 25.05
ОГ 101(-5)=96
ОТ 86(-11)=75
ОБ 102(-6)=96
6)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,НОВЫЙ СТАРТ 13.01.12
53.0 ОТПУСК!!!
ОБЩИЙ ОТВЕС =0кг
ДО ЦЕЛИ=3КГ
ЦЕЛЬ=50кг
7)Тюсечка, Света 160 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
68.7-0.800=67.9-0.500=67.4+2.6=70-1.6=68.4=+0.700=
69.1+0.700=69.8-0.800=69.0+0.300=69.3
ОБЩИЙ ОТВЕС
ДО ЦЕЛИ=-9 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг к 15 июня 2012 г
в 70 кг ОГ- 100=100, ОТ-78, ОБ-97, О Живота 91
8)Башня, Ирина, 162 см СТАРТ 12.01
56,8-2,6=54,2+0.800 = 55,0.
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,8 кг.
ДО ЦЕЛИ= -1 кг.
ЦЕЛЬ= 54 кг
9) Black&White,Оксана,рост 167,НОВЫЙ СТАРТ 08.01.2012
62,2-2,45=59,75+0,6=60,35-1,8=58,55+2=60,5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1,8 кг
ДО ЦЕЛИ= -2,55 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг к
ОГ 95, ОТ 80, ОЖ 95
10)Помидора, Света, 175 см СТАРТ 10.12.11
66.5(-3.2)= 63.3 (-0.4 за две недели)=62.9(-0,4)=62.5(-0.2)=62.3(-0,2)=62.1(+1.4)=
=63.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -3.0 кг
ДО ЦЕЛИ = -3.5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг
ОГ 90; ОТ 67; ОП 92-93; ОЖ 78-79; ОН 53-54 (при весе 62.1)
11)Королева бабуинов,Лера,170 см,НОВЫЙ СТАРТ 03.12.2011
62,7+0,3=63-1.3=61.7+1,3=63.1-1,2=61,9+0.3=62,2-0,7 = 61.5+2=63,5-1,2=62.3-0,4=61,8-0.2=61,6-0,8=60,8+1,7=62,5кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0кг
ДО ЦЕЛИ = -5 кг
ЦЕЛЬ = 59,9 кг
ОГ98 ~ ОТ72 ~ ОБ98
12) Женечка25, Женя 172 см, новый старт -10.01.12
59,4-0,4=59-0,3-58,7+0,1-58,8-0,4=58,4+0,8=59,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,2
ДО ЦЕЛИ = -3,2 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
13)бархотка, Таня, 170 см новый старт 10.01
70.4-2.4=68-0.3=67.7-0,4=67.3-0,6=66.7-0.3=66.4 + 0,5 = 66,9-0,8 = 66,1 + 0,5 = 66,6
ОБЩИЙ ОТВЕС = - 3.8
ДО ЦЕЛИ = -4.6
ЦЕЛЬ= 62 кг
14)Лиса-Краса, Ирина 160 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.2012
65.00-1,2=63,8+2,3= 66,1-0,1= 66,00-0,8=65,2+0,3=65,5 +1,1=66,6
ОБЩИЙ ПРИВЕС: с нового старта 0,5 кг, всего за беременность 6,6 кг.
ЦЕЛЬ К 01.06.2012 ВЕСИТЬ НЕ БОЛЕЕ 70 КГ
15)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7-0,3=67,4-0,1=67,3+0,1=67,4+0,5=67,9-0,5=67,4-0,4=67,0-0,2=66,8+0,3=67,1-0,3=66,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,9 кг
ДО ЦЕЛИ = -3,8 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг
16)Юлясiк, Юля, 164 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
55,2-0.5=54.7+1.1=55.8-0.7=55.1+1.2=56.3
ОБЩИЙ ОТВЕС=0
ДО ЦЕЛИ=-6,3кг
ЦЕЛЬ= 50 кг
17)Ларек, Лариса, 172 см НОВЫЙ СТАРТ 16.01.12
60,2(-2.2)=58.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.2
ДО ЦЕЛИ = -3 кг
ЦЕЛЬ= 55 кг
18) аля 020710,Оля рост 154 НОВЫЙ СТАРТ 16.01
50кг-1.0=49-0.5=48.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.5кг
ДО ЦЕЛИ= -1.5 кг
ЦЕЛЬ = 47 кг
19)ася гудвин, Жанна, 168 см, новый старт 16.01.2012
59-0,300=58,700+0,300=59,00-0,100=58,900-0,300=58,600-0,100=58,500
ОТВЕС = -0,500
ДО ЦЕЛИ= - 2,500
ЦЕЛЬ = 56 кг
20) Лиса80, Настя 175 см СТАРТ 16.01.2012
73,200-2,2=71-1,9=69,1+0,5=69,6-0,2
ОБЩИЙ ОТВЕС=3,8
ДО ЦЕЛИ= -4,4 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг
21) Маина_Д,Марина,180 см,НОВЫЙ СТАРТ 11.01.2012
72.0-(0,4)=71.6-(1.8)=69.8-(0.9)=68.9- (0,8)=68.1 +(1.8)=69.9- (0.8)=69.1+ (1.9)=72....-(4,7)=67.4 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,4 кг
ЦЕЛЬ = 65 кг
Объемы на 20.01.12 94-72.5-102
22)damochkaa + , Лена, 174 см, начала с 23.01.2012
62,2-1=61,2-0.1=61.1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,1 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,1 кг
ЦЕЛЬ = 59 кг
23)а ещё в очках!, Алёна 169 см, НОВЫЙ СТАРТ С 30.01
55.4-0.3=55.1-0.2=54.9+0.3=55.2-0.5=54.7+0.1=54.8+0.2-55.0
Общий отвес = -0.4
ДО ЦЕЛИ= -1.0 КГ
ЦЕЛЬ к 01.03=54.0 и удерживать вес в пределах 54 кг
89-67-90
24)Galiysik Галя. 162 см, старт с 21.01.2012
65,0-1,9=63,1-0,2=62,9+0,6=63,5-0,6=62,9-0.1=62,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,2кг
ДО ЦЕЛИ = -2,8 кг
до цели 2 = - 4,8
ЦЕЛЬ = 60 кг к 8 марта
ЦЕЛЬ2 = 58 кг к маю
25) Рыжая кошка, Оля, 172 см, начала 13.02
65-0.700= 64.3
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.7 кг
ДО ЦЕЛИ = -5.3 кг
ЦЕЛЬ= 59 кг
26)Aniki, Вика, 170 см, старт 21,02 ,2012
вес 61,5
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ= 3,5 КГ
ЦЕЛЬ= 58.0 КГ
о.г 88 о.т 76 о.б 98 о.жив. 85
ЦЕПЛЯЙТЕ ЗАВТРА К ЭТОМУ СООБЩЕНИЮ. ;-)
ну ты у нас вообще уже лидер, ты можешь и в пятницу и в понедельник отчитываться. ;-)
вот где ты топчешься на одном месте??
62,7-0,6=62,1-2,2=59,9-0,6
=59,3-0,6=58,7+0,1=58,8 ;-)
62.7- 58.8= -3.9 кг!!!
У тебя идет очень хорошее снижение веса, которого у тебя и так уже лишнего нет. ИМТ у тебя в норме, и худеть при таком показателе, ты будешь по -1 кг в месяц!!! ;-)
Тебе нужно добавить спорт, и убрать весы и взвешиваться 1 раза в неделю, а не накручивать себя от +100+200 гр.
И еще... сними замеры, вес может стоить или расти, а объемы уходить. Уходят объемы= уходить жир. ;-)
Ты сейчас очень сильно зациклилась на весах, это не к чему хорошему не приведет ;-)
что значить когда увижу 58 кг и тогда успокоюсь может быть?? ;-)
Что будет, когда ты достигнешь отметки 58 кг??
ЕЕ ведь не просто нужно увидеть, ее нужно держать. ;-)
А это сама знаешь, очень тяжело
успокоюсь, это значит буду поддерживать какое-то время этот вес, а потом может еще рывок сделаю до 57 ))
Попей таблы "пустырник форте", они не дорогие, а помогают супер. ;-) Даже лучше чем афобазол.
Я 1 таб. выпиваю и сразу успокаиваюсь. ;-)
А вообще похудание, это огромнейший стресс для организма. ;-)
Нервные клетки от +100+200 гр, ой как разрушаются и портиться настроение на целый день.
Так многие себя до депрессии загоняют.
Еще мне нра БАД "кальцид+магний." Посмотри про них в инете. Я пью курсами, 1 баночку выпила, и через 6 мес. еще покупаю ;-)
а зачем мне их пить-то в связи с весом?? я пью персен форте перед КД, когда на меня псих нападает. но с процессом похудения или набора веса это никак не связано ))
не, ну в депрессию меня плюс/минусом 200 не загнать!! ))) вот если бы плюсы постоянно, тогда еще может быть
При похудании рекомендуют пить успокаивающие ;-)
Но если ты пьешь персен и он тебе помогает, то можешь и его пить ;-)
На меня псих не нападает перед КД, я спокойна, как удав ;-)
я же на -30 кг похудела, когда Миша был маленький, с 90 кг до 60 кг и наличие малыша мне не мешало.
Похудалки 1, это как раз после того, как закончилось кормление худеть стала.
так мне наличие малыша худеть не мешает )))) оно мне мешает не психовать в отдельные моменты )
Вобщем всю эту неделю не было возможности взвесится и я решила, в порядке эксперимента,не вставать на весы, а худеть по ощущениям:)
доброе утро. хочу поделиться радостью, вес тронулся, правда уже второй день замер на отметке 68,2 , но я не унываю.
теперь вопрос, подскажите какую нить гимнастику, что бы не долго, где то пол часика в день, может если получится, буду делать два раза по пол часа и что бы зарядка способствовала похудению ляжек и округлила попу)))) наверное я очень много хочу)))))))
Конфетку если съедаю то несётся душа в рай :-(
можно пойти погулять, тока без денег!! чтобы в магазин не свернуть по пути :)
пришлось топать в магазин за конфетами и тортом :-) буду держаться от них подальше, поближе к греческому салатику подсяду :-)
а у меня муж очень любит творожный рулет :-9
Вобщем всё это явно не стоило завтрашнего привеса :-).
Блины они и в Африке блины.
Ещё у сотрудницы был день рождения, я съела кусочек торта но мне кажется он какой-то прям мегакалорийный. Всё - день потерян
Блин, так блинов охота... это мой любимый вид еды... ;-)
Вот думаю, есть или не есть... у меня +1 кг сегодня на диете Ковалькова, так что пока думаю
Мишка с мясом 1-2 р. в месяц ест, но я не люблю с мясом, поэтому стойко это переношу.
А вот с творогом вкусняшка!!! ;-)
А с вишней пробовала?? ;-)
неа, с вишней не пробовала. да мы не так часто их берем. летом да, периодически брали на даче. а дома так, изредка возьмем, лежат, когда надо что-то быстренько приготовить, можно их слопать )
Но про вишню вот нашла отзывы http://www.irecommend.ru/content/otrava-42
и вот с мясом http://www.irecommend.ru/content/prosto-domashnie-i-nezachem-vozitsya-foto-na-tarelochke
слушай, может нужно было сдать анализ, на то болели вы или нет. Я сдавала так на краснуху или ветрянку уже не помню, мне сказали что я болела и я перестала бояться этих болячек...
И срок у тебя вроде уже большой, на маленькую не должно повлиять нет?? Что твой гинеколог говорил по этому поводу??
Тебе ведь никуда теперь нельзя выходить 21 день ты тоже с мужем заразная.
У Риты много уже прыщиков высыпало, и температура есть?
Рита может и в легкой форме переболеть.
А ты... блин даже не знаю, может ты в детстве болела, а мама твоя не помнит... моя вот не помнила, пришлось мне анализы крови сдавать, когда уже срок беременности был приличный.
Давай не раскисай, посоветуйся с доктором. Все у вас будет отлично @@@@@@@@@@@@
И не переживай, тебе нельзя!!!
Далеко не факт, что ты заболеешь!
Наверняка за всю твою жизнь не один человек рядом ветрянкой болел, если ты не заразилась до сих пор, то и теперь не заразишься!!!!
Рита прекрасно могла подцепить это ГДЕ угодно, от площадки-кружка до школы в будущем. так что...
у тебя беремчатый иммунитет, настраивайся на это, никакие болячки вы не подцепите :)
Сейчас замесила тесто, хочу попробовать ватрушки испечь. Учитывая, что это мой первый опят работы с дрожжевым тестом, даже надежду не лелею, что что-нибудь выйдет хорошее. Ну, они знали, на что идут...
А рецепт запеканки сдай с морковкой.
сахар - 0,5 ст
масло слив -120 гр.
творог 3 пачки( 600 гр)
манка - 0,5 ст
молоко - 0,5 ст
кефир -0,5 ст
морковь - 1 крупная, или 2 мелких.
1)Молоко разогреть в микроволновке почти до кипятка, влить в манку , оставить манку набухать.
2) яйца взбить с сахаром, добавить растопленное в микро масло, кефир.
3) смешать все с творогом и манкой.
3) морковку натереть на терке, замешать в тесто. Вместо моркови можно добавить яблоко+ банан или изюм.
3) форму для выпекания смазать маслом, посыпать манкой.
4) влить в форму тесте, выпекать - как именно - не скажу, у меня духовка"странная"... Смотрите сами - на глаз.
Но попробую на завтрак:) Спасибо. Но лучше, чем бутеры и жареную картошку жрат:)
Удачи @ @ @ @ @ @ @
На весах 56, я чуть в обморок не упала :-( КД правда полным ходом, на них чтоль всё свалить?
это все семга, Ален! ну и КД до кучи
Девочки спасибо Вам всем большое, рецепт нашёлся, ура, а я уже сбегала в магазин купила смесь для выпечки кекса, а потом вспомнила где рецепт. Испекли кекс, запекли мяско с шампиньонами помидорами и сыром с дочкой, надраили квартиру, ещё сделала лапшу рисовую с помидорками черри и мидиями и греческий салат.
Мужа только нет, скоро должон приехать.
открытка мужу понравилась, только он сказал, что для его образа не хватает чего-то... прикинули и решили, что не хватает романтики :-) украсили рамку двумя ромашками-наклейками, получилось очень трогательно :-) понес на работу сегодня, будет там любоваться :-)
а я пошла снова спать!
а мой работает сегодня...
да кроме гребли и похвастаться нечем ))))) украсила комнату шариками, поужинали, выпили вина, прогулялись ит детей уложили.
а у нас сегодня праздничный ужин с соседями. пойдем поздравляться )
уже лет 10, как в Великий пост не гребем ;-)
Мы то не венчанные, так что тоже живем во грехе
Еще и есть нельзя, но мы пока слабы душой, поэтому пост по еде не держим.
Мы только можем не гребсти, и поститься не в рот, а изо рта. ;-)
Знаешь как в том анекдоте когда студент и поп попали на последний суд. и студента отправляют в Рай а попа нет. И тот спрашивает- почему так? Студент сквернословил, пил, гулял. И на это поп получил ответ что поп не от души молился и пост соблюдал а по должности, а студент хоть и молился только во время сессии, но зато истово и искренне.
Так что делаем от души и по возможности ;-)
Ты на всякий случай сделай себе всяких там морковно-яблочных чипсов что б там не стругать-будет 100% лениво и не сделаешь.
настругать будет не проблема, потому что там дети маленькие, все равно стругать придется постоянно что-то ) да и для взрослых в общем-то тоже
Вчера нарушала картошкой с курицей и белым хлебом, а сегодня в макдональдс меня завело и еще конфет Коровки сверху.
Задвину пока весы подальше, итак одно расстройство.
А теперь еще муж 2 недели дома будет...придется голодом морить.
Ну а ты давай прощай себя и в рот гадость больше не бери.
Дай нам ссылку почитать, что это вообще, а то не усну ;-) блин я даже из комнаты теперь боюсь выйти... мужа дома нет, и сына нужно уже спать класть
Пепельная среда (лат. Dies Cinerum) в латинском обряде Католической, англиканской и некоторых лютеранских церквей — день начала Великого поста. Отмечается за 45 календарных дней (1.5 месяца) до праздника Пасхи. В этот день предписывается строгий пост. В православии соответствует чистому понедельнику.
Евангельское чтение этого дня — проповедь Иоанна Крестителя о покаянии. (Лк.3:7-10). Литургический цвет — фиолетовый.
На католических мессах этого дня проводится специальный обряд посыпания голов верующих освящённым пеплом (иногда вместо посыпания пеплом головы наносится на лоб пеплом знак креста). Этот обряд знаменует сокрушение и покаяние, которые требуются от христиан во время поста. Во время обряда священник говорит каждому верующему «Покайтесь и веруйте в Евангелие» (Мк.1:14), либо «Прах ты и в прах возвратишься» (Быт.3:19). Пепел, по традиции, получается от сожжения ветвей, сохранявшихся с прошлого Вербного (Пальмового) воскресенья.
Пепельной среде предшествует так называемый жирный вторник, который является последним днем периода карнавалов, времени празднеств и развлечений перед Великим постом (Марди Гра).
Этот обычай имеет древнее библейское происхождение — в Ветхом Завете посыпание головы пеплом являлось символом покаяния и смирения.
Так что про сожжение гробов там ничего нет Это из выкипедии
А ты не знаешь, в Коломенском ее будут жечь в прощенное воскресенье?
а вообще то отрезанный галстук это и символизирует. типо отрезают мужскую силу
Отметили с друзьями
Настоящую или игрушечную?? ;-)
А свою предыдущую машинку продали, а я её так любила, так любила. :-) 4 года она у нас была, муж сказал надо продавать пока не начала ломаться, а мне прям жалко её, она пока ещё не ломалась. Шевроле Лачетти была.
я вообще не представляю, как с моим самолетом расставаться... муж каждый год выставляет на продажу и всем отказывает потом!!! жалко )))))))) ну и не найти пока на те же деньги достойного кандидата
А как можно найти на те же деньги?! Мы 300 тыш доплачиваем, часть ещё и в кредит заводской ситроеновский - 2% годовых. Ненапряжно и скорее всего больше половины через месяц уже погасим, но всё таки.
у нас еще год за квартиру рассчет, потом понесется душа в рай :-)
у меня сааб старенький, реальный самолет-везде проедет,слона можно запихать, сзади два кресла и взрослый сидят, очень просторный салон.. ну и 250 лошадок с турбой радуют :-)
мне муж хотел купить какой-то джип, не помню уже какой, потом сказал: нет, в нем 200 лошадей, тебе нельзя! )))
Ален, с тебя откаты за секретарскую должность )))))
тоже захотелось приготовить что-нть! Есть не буду :) :)
55.4-0.3=55.1-0.2=54.9+0.3=55.2-0.5=54.7+0.1=54.8+0.2-55.0+0.7=55.7
Общий привес = +0.3
ДО ЦЕЛИ= -1.7 КГ
ЦЕЛЬ к 01.03=54.0 и удерживать вес в пределах 54 кг
89-67-90
Печальный результат последних 2-х дней загула :-)
Ален, ну сейчас масленица закончится и снова в бой? ;-)
73,1-4,3=68,8-0,1=68,7+1,0=69,7(-0,4)=69,3(-0,2)=69,1(+0,8)=69,9(-1,1)=68,8(+0,5)=69,3(+0,5)=69,8(0)=69,8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,3
ДО ЦЕЛИ =-4,8
ЦЕЛЬ = 65 кг к 24.03
ОГ 101(-5)=96
ОТ 86(-11)=75
ОБ 102(-6)=96
60,7+0,3=61+1,5=62,5+0,2=62,7-0,6=62,1-2,2=59,9-0,6
=59,3-0,6=58,7+0,1=58,8-0,9=57,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,8 кг
ДО ЦЕЛИ = 0 кг!!!
ЦЕЛЬ = 58 кг
ОТ-67/ОЖ-83/ОБ-94
ура!!! первая цель взята!! главное за выходные ее тут же не просрать )))
слава богу, хоть наша поездка перенеслась с сегодня на завтра, хоть одной полуночной посиделкой меньше )))
придерживаюсь протасовского с маааленькими нарушениями
Поздравляю!
блин, я надеялась, что хотя бы симпатичная ведьма...
пы.сы. уже перепроверяю по два раза туда пишу или нет, а то опять щас корону заставят поправлять )))))
Так что давай держи свои 58 кг - месяц, а потом уже до 57 кг ;-)
55,2-0.5=54.7+1.1=55.8-0.7=55.1+1.2=56.3-(1.3)=55
ОБЩИЙ ОТВЕС=0,2
ДО ЦЕЛИ=-5кг
ЦЕЛЬ= 50 кг
65,0-1,9=63,1-0,2=62,9+0,6=63,5-0,6=62,9-0.1=62,8+1,0=
63,8
ОБЩИЙ ОТВЕС =
ДО ЦЕЛИ = -
ЦЕЛЬ = 60 кг к 8 марта
ЦЕЛЬ2 = 58 кг к маю
65.00-1,2=63,8+2,3= 66,1-0,1= 66,00-0,8=65,2+0,3=65,5 +1,1=66,6(+1,4)=68.00
ОБЩИЙ ПРИВЕС: всего за беременность 8 кг.
ЦЕЛЬ К 01.06.2012 ВЕСИТЬ НЕ БОЛЕЕ 70 КГ, ну или хотя бы попытаться:)
73,200-2,2=71-1,9=69,1+0,5=69,6-0,2=69,4-1=68,4
ОБЩИЙ ОТВЕС=4,8
ДО ЦЕЛИ= -3,4 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг
72.0-(0,4)=71.6-(1.8)=69.8-(0.9)=68.9- (0,8)=68.1 +(1.8)=69.9- (0.8)=69.1+ (1.9)=72....-(4,7)=67.4 -(0,8)=66,8 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1.8 кг
ЦЕЛЬ = 65 кг
Объемы на 20.01.12 94-72.5-102
Объемы на 24.02.12 93-72-99
Подозреваю что Люба мелкого пока ещё в школу провожает
а каникулы, отвечая на Любин пост, я тоже жду всегда, как чуда!! хоть уроки делать не надо наконец-то ))
А какие уроки ты с ним делаешь в 13(?) лет? :-O
Ты ещё что-то понимаешь в их уроках? :-O
Я помнится на море в сентябре попыталась проконтролировать понимает ли мой ребёнок в новых темах ...... ёмаё, пока сама разобралась.... больше никогда в учебный год не поеду отдыхать. :-)
я сейчас говорю: ты спрашивай, пока я могу объяснить ))))) уже скоро ты сам мне будешь объяснять :-)
завтрак я ему делаю с вечера
и, кстати, кухонные тоже потом Витек купила, мне нравится. и дизайн красивый
вот еще симпатишные углядела http://indesit-ariston.by/2318/2323/2737/
А то у меня с такой тенденцией к увеличению веса, нужно весы такие с % жирности брать.
Вот тут рассчитай % Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964790и с весами сравни завтра
Результаты:
Процент жира в организме: 21.51%
Масса жира: 12.47 кг.
Уровень основного обмена веществ: 1353.34 ккал.
Суточная потребность в калориях: 2097.68 ккал.
оборжаться!! )) если я буду 2000 кл поедать, то перестану проходить в двери ))))
а мускулов аж на 64 показали )))
Обменку расшатать и разогнать сложно.
И 2 тыс- это со спортом, а у тебя его нет.
Ты смело можешь держать вес на 1300-1500 кл
"Масса жира: 12.47 кг." и масса жира по весам 14... еще и возраст не перебила, значит вывод какой?? Весы рулят??
честно, я ни весам, ни табличке не верю про жир )))
То что на сайте ХП у меня сошлось с кабинетом здоровья ;-) так что ХП рулит.
Здоровый обмен веществ в дни загруза не дает +++ более 1 кг, и он должен уходить за 2 дня ;-) а если привес не уходит, значит ОВ замедлен ;-) а замедляет его низкокалорийное и безуглеводное питание ;-)
вчера ходили к соседям на праздничный ужин с блинами с икрой и рыбой и всякими прочими вкусняшками, а я это не ела!! даже минус 600 гр со вчера :-P
Я со своими мужчинами (брат и отец) пиво с форелькой С\с пила. С утра проснулась вся отекшая:( Сегодня утром доела свои похудательные конфетки (чеж я так мало-то купила:dash1). надо будет у нас в Пензе поискать, может тоже есть:mda
а ты засранка! вот для чего весы спрятала
Я спрятала весы, чтоб невры восстановить. Реально прям уже истерика, если нет достойного отвеса.Хочу посмотреть что будет, если часто не взвешиваться. Я экспериментирую:)
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2888009.htm?messageId=73309164
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325