333
ஐ☼ஐСделаем планету легче-201ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Как вставить линеечку в сообщение.
Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/ или на любом другом сайте создателе линеек.
На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.
Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]
Убираешь пробел после первых скобок, вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.
Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.
Свернуть
Ответить
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
МАРТ http://mi-poteryashki.narod2.ru/3_mart2012_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/0_arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
МАРТ http://mi-poteryashki.narod2.ru/3_mart2012_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/0_arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Ответить
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Ответить
ОТПУСК
Ответить
Лёлечка, поставь мне, плз, отпуск до 14 апреля (а то у меня на ближайшие 3 недели учеба 6 дней в неделю с 8 до 20, потом еще аттестацию сдать надо)...
Ответить
ОТЧЕТЫ
Ответить
10
Подожди, а ты у нас еще не в табличке что ли? А я на тебя уже ругаюсь :)
Напиши данные для таблички, плиз. Я почему-то думала, что вносила уже тебя.
Напиши данные для таблички, плиз. Я почему-то думала, что вносила уже тебя.
Ответить
20
ЗАВТРАК
Ответить
Активия творожная с черносливом, финкрисп с лососем, кольцо с творогом, кофе с молоком.
Ответить
ОБЕД
Ответить
30
УЖИН
Ответить
ПЕРЕКУСЫ
Ответить
40
Всем утро бодрое!:-)
Я вчера вечером не обжиралась,с утра на весах минус 700 грамм, ужасно рада, появляется стимул и дальше не жрать, а кушать нормальную еду, приятную для тела и полезную для души.
А с мамой-это жесть, она то кашки, то оладушки, то пельмешки-манты готовит.
Приятный момент- мама сварила плов, дочь сказала, што там много масла,не стала есть, и муж теперь заметил, какую мы правильную еду едим, когда я сама готовлю. А маме мои блюда невкусные, я жир с мяса весь срезаю, масла при жарке почти не добавляю, сахар такж....
вот она-разница во вкусах и привычках пищевых.Сегодня мама пирожки будет изображать.
Я вчера вечером не обжиралась,с утра на весах минус 700 грамм, ужасно рада, появляется стимул и дальше не жрать, а кушать нормальную еду, приятную для тела и полезную для души.
А с мамой-это жесть, она то кашки, то оладушки, то пельмешки-манты готовит.
Приятный момент- мама сварила плов, дочь сказала, што там много масла,не стала есть, и муж теперь заметил, какую мы правильную еду едим, когда я сама готовлю. А маме мои блюда невкусные, я жир с мяса весь срезаю, масла при жарке почти не добавляю, сахар такж....
вот она-разница во вкусах и привычках пищевых.Сегодня мама пирожки будет изображать.
Ответить
а мама у тебя полная??
То что ты пишешь, оладушки, пельмешки, пирожки я уже 2 года не ем. ;-)
Делали тут свои домашние пельмешки, но я себе только 3 шт попробовать разрешила- вкуснятина!!! А моим не понравилось, глутомата нет и им уже не вкусно. ;-)
То что ты пишешь, оладушки, пельмешки, пирожки я уже 2 года не ем. ;-)
Делали тут свои домашние пельмешки, но я себе только 3 шт попробовать разрешила- вкуснятина!!! А моим не понравилось, глутомата нет и им уже не вкусно. ;-)
Ответить
*арет* а я не ем, этож яд. ;-)
И мои не едят. ;-)
Что ты ешь с глютоматом натрия??
И мои не едят. ;-)
Что ты ешь с глютоматом натрия??
Ответить
Точно подмечено, тем кто привык к жирной пище, диетическая кажется пресной и невкусной, а вот если к последней привыкаешь, то кажется, что она оч.даже вкусная:)
Моя мама тож любит пирожки стряпать:) Так мы ее стали прсить, чтоб она их делала оч. маленькими. И знаете.. пирожок диаметром не более 3 см с овощной начинкой, конечно, блюдо не диетическое, но такое, каким можно себя иногда побаловать:)
Моя мама тож любит пирожки стряпать:) Так мы ее стали прсить, чтоб она их делала оч. маленькими. И знаете.. пирожок диаметром не более 3 см с овощной начинкой, конечно, блюдо не диетическое, но такое, каким можно себя иногда побаловать:)
Ответить
Девочки! А скока надо мучать велотренажер, чтоб результат был? Хочу его из угла вытащить :)
Ответить
50
Занятие на велотренажере - это кардиотренировка, следовательно, если это отдельное занятие, т.е. без силовых нагрузок, то длительность может быть до часа, но не менее 20 минут, т.к. только 15 минут тренировки жир наконец начинает сжигаться. При определении продолжительности тренировки имей в виду, что длительная езда на велотренажере может быть не оч.полезна для спины, т.к. на вертикальном велотренажере идет значительная нагрузка на спину, что при проблемах типа остеохондроза не есть гуд.
Ответить
А ежели идет нагрузка на спину (остеохондроза нет), означает ли это, что жир со спины наконец-то таки тоже начнет сжигаться?
У меня пока КД, я не очень хочу пробовать Окси, вот думаю, пока покататься.
У меня пока КД, я не очень хочу пробовать Окси, вот думаю, пока покататься.
Ответить
Говоря о нагрузке на спину, в основном имела ввиду нагрузку на позвоночник, к примеру при часовой тренировке спина может оч.уставать.
От кардио уходит жир в общем, если давно не тренировалась, то, наверное, можно пока одни кардиотренировки поделать, но обнаружить мышцы в своем теле можно все же только при силовых нагрузках.
Короче, дерзай! После тренажера не забудь про растяжку.
От кардио уходит жир в общем, если давно не тренировалась, то, наверное, можно пока одни кардиотренировки поделать, но обнаружить мышцы в своем теле можно все же только при силовых нагрузках.
Короче, дерзай! После тренажера не забудь про растяжку.
Ответить
я тоже хотела себе велотренажер купить, но по отзывам в инете было типО такого....
-Что худение от него никакого, и ноги сильно можно накачать, будут как у качка.
Поэтому захламлять дом не стала, а стала просто много ходить по улице пешком в интервальном темпе. ;-)
-Что худение от него никакого, и ноги сильно можно накачать, будут как у качка.
Поэтому захламлять дом не стала, а стала просто много ходить по улице пешком в интервальном темпе. ;-)
Ответить
Я вообще-то тож за хотьбу:) Но раз уж велотренажер уже есть, то, думаю, в качестве первого шага в приобщении к тренировкам не самый худший вариант.
Ноги велотренажером, конечно, можно, накачать, но это при действительно постоянных и интенсивных тренировках... думаю, здесь дргугой случай.
У подруги есть велотренажер, уже давно она на нем занимается раза 3-4 в неделю по 40 минут, ничего себе лишнего она не накачала, правда, у нее и веса лишнего нет, она так, для поддержания себя в тонусе занимается:)
Ноги велотренажером, конечно, можно, накачать, но это при действительно постоянных и интенсивных тренировках... думаю, здесь дргугой случай.
У подруги есть велотренажер, уже давно она на нем занимается раза 3-4 в неделю по 40 минут, ничего себе лишнего она не накачала, правда, у нее и веса лишнего нет, она так, для поддержания себя в тонусе занимается:)
Ответить
Какие ты умные слова говоришь. А шо это "интервальный темп"? И много - это сколько? У меня получается ходить - час утром через день (на молочку хожу по четным дням, полчаса туда, полчаса обратно)
Ответить
хихих ну это я так типО умничаю... ;-)
интервальная ходьба ничего особенного. ;-)
Я просто с телефоном хожу в наушниках, а там музыка.
Вот когда идет припев, я бегу (музон весь дынц дынц дынц- чтоб не спать), ;-) припев заканчивается и иду быстро. Так 1 песню.
Потом вторая песня просто быстро иду, в припев иду медленно. Ну и чередую это дело. Достаточно 30 минут. ;-)
В инете можешь сама погуглить "интервальная тренировка ;-) " или интервальный темп.
вот тут почитай.
http://www.femalesecrets.ru/beauty/fitnes/interval.htm
интервальная ходьба ничего особенного. ;-)
Я просто с телефоном хожу в наушниках, а там музыка.
Вот когда идет припев, я бегу (музон весь дынц дынц дынц- чтоб не спать), ;-) припев заканчивается и иду быстро. Так 1 песню.
Потом вторая песня просто быстро иду, в припев иду медленно. Ну и чередую это дело. Достаточно 30 минут. ;-)
В инете можешь сама погуглить "интервальная тренировка ;-) " или интервальный темп.
вот тут почитай.
http://www.femalesecrets.ru/beauty/fitnes/interval.htm
Ответить
60
Я решилась снова завести собаку. Сегодня ездили смотреть вот это солнышко http://www.labrador.ru/ipb/index.php?showtopic=55230&view=findpost&p=1779490 Через 2 недели заберем домой )) Дети в нее тоже сразу же влюбились. Вот
Ответить
ой, а я только фото посмотрела, а что написано не прочитала.
Но все равно очень красивая.
Но все равно очень красивая.
Ответить
Какая прЭлесть!
Но мне как-то одна добрая подруга рассказала, что она ходит гулять с собачкой с пакетиками. Всячески осуждала хозяев собак, гуляющих без пакетиков. А я себе как представила, как это за собачкой убирать, и прям стало муторно. В общем, собачку хочется, а вот убирать за ней - нет :(
Пока жду, что пересилит: любовь к животным или брезгливость :)
Но мне как-то одна добрая подруга рассказала, что она ходит гулять с собачкой с пакетиками. Всячески осуждала хозяев собак, гуляющих без пакетиков. А я себе как представила, как это за собачкой убирать, и прям стало муторно. В общем, собачку хочется, а вот убирать за ней - нет :(
Пока жду, что пересилит: любовь к животным или брезгливость :)
Ответить
еще и ноги им нужно мыть!!!
Собака это не кошка.
С собакой много работы. ;-)
У тебя вообще собаки раньше были??
Собака это не кошка.
С собакой много работы. ;-)
У тебя вообще собаки раньше были??
Ответить
Были-были :)
Так что лапы - меня не пугают.
Но! Я помню, что боялась лезть потом в ванну, мне везде мерещились блохи.
Ой! Нет! Я лучше пока совсем без собачки :)))
С кошками, кстати, тоже большая проблема: муж, к примеру, запросто может взять в руки кошачью миску и помыть ее в КУХОННОЙ раковине!!!! Мы ж там посуду свою моем!!! Беееее... Или вилкой взять кошачий корм и в миску положить. Только лишь положить - а мне эта вилка уже в помойку. А еще она, заррраза. по полу ножищами своими ходит, а потом этими же лапами на стол норовит влезть. Проблем у меня не возникало только с крысами :) Мы с ними находили общий язык :)
Так что лапы - меня не пугают.
Но! Я помню, что боялась лезть потом в ванну, мне везде мерещились блохи.
Ой! Нет! Я лучше пока совсем без собачки :)))
С кошками, кстати, тоже большая проблема: муж, к примеру, запросто может взять в руки кошачью миску и помыть ее в КУХОННОЙ раковине!!!! Мы ж там посуду свою моем!!! Беееее... Или вилкой взять кошачий корм и в миску положить. Только лишь положить - а мне эта вилка уже в помойку. А еще она, заррраза. по полу ножищами своими ходит, а потом этими же лапами на стол норовит влезть. Проблем у меня не возникало только с крысами :) Мы с ними находили общий язык :)
Ответить
Какая ты... нежная :) Я тоже кошачью миску в раковине мою и даже - о, ужас! :) могу дать в мясо или куриное филе нарезанное в маленьком блюдечке, которое потом мою и ставлю на общую сушилку. Ты там не в обмороке еще? ;)
Ответить
У меня уже предынфарктное состояние :)))))
И что, потом из блюдечка могут и люди есть? *ушла заказывать хроб*
И что, потом из блюдечка могут и люди есть? *ушла заказывать хроб*
Ответить
Ой, ну ты еще хуже чем я!!!
Меня все чистоплюйкой называют, но у тебя вообще жесть...
Я кошкину миску мою в кухонной раковине, но не в унитазе ведь ее мыть ;-)
И муж иногда может из кошачьей тарелки покушать. ;-) (у меня из тарелки кошка молоко пьет) ;-) и сушиться все вместе.
Но она у нас домашняя, на улицу она не ходит.
И спит со мной, и целую я ее в лобик ;-)
Меня все чистоплюйкой называют, но у тебя вообще жесть...
Я кошкину миску мою в кухонной раковине, но не в унитазе ведь ее мыть ;-)
И муж иногда может из кошачьей тарелки покушать. ;-) (у меня из тарелки кошка молоко пьет) ;-) и сушиться все вместе.
Но она у нас домашняя, на улицу она не ходит.
И спит со мной, и целую я ее в лобик ;-)
Ответить
70
Я кошкину миску могу мыть в хозяйственных перчатках, в раковине в ванной, держа исключительно над стоком, разве только маски не хватает. И раковину потом почистить обязательно :))))) И губку, которой мыла - в помойку.
Это всё детские психотравмы, меня очень глистами пугали дома и в школе :)
Это всё детские психотравмы, меня очень глистами пугали дома и в школе :)
Ответить
да нет у кошки глистов, если она есть сушку и не гуляет на улице.
Это уже твои таракашки. Я бы если бы они у меня были, то вообще лучше никого не заводить.
Боюсь спросить, как ты унитаз и кошачий лоток моешь моешь?? *ржот* ;-)
Это уже твои таракашки. Я бы если бы они у меня были, то вообще лучше никого не заводить.
Боюсь спросить, как ты унитаз и кошачий лоток моешь моешь?? *ржот* ;-)
Ответить
Это у кошки глистов нету, а у меня в мозгу они с детства прочно поселились :))))
У нас медсестра в тихий час таких страстей рассказывала, что я ночами спать боялась :)
Кошачий лоток я не мою, я по этому поводу гоняю мужа, но он как-то привык, я сразу ему сказала, что я этого делать не буду.
А унитаз же человеками используется, так что у меня с ним особых проблем не возникает. Потому, что есть а) ершик, б) туалетный утенок прям под ободок пшикается, нигде ни за что не ухвачусь, в) я это каждый день делаю утром, чтоб потом конкретно не драить.
У нас медсестра в тихий час таких страстей рассказывала, что я ночами спать боялась :)
Кошачий лоток я не мою, я по этому поводу гоняю мужа, но он как-то привык, я сразу ему сказала, что я этого делать не буду.
А унитаз же человеками используется, так что у меня с ним особых проблем не возникает. Потому, что есть а) ершик, б) туалетный утенок прям под ободок пшикается, нигде ни за что не ухвачусь, в) я это каждый день делаю утром, чтоб потом конкретно не драить.
Ответить
;-) есть у кошек глисты. ;-) но только у тех...
1) которые едят сырое мясо.
2) которые ходят на улицу.
а те которые дома и кушают только сушку и глистогонишь если 1 раз в год перед прививкой (ее нужно делать 1 раз в год), то глистов у нее не будет. ;-)
*шопотом* у людей тоже бывает глисты ;-)
1) которые едят сырое мясо.
2) которые ходят на улицу.
а те которые дома и кушают только сушку и глистогонишь если 1 раз в год перед прививкой (ее нужно делать 1 раз в год), то глистов у нее не будет. ;-)
*шопотом* у людей тоже бывает глисты ;-)
Ответить
;-) ужас и как ты с этим живешь... ;-)
Я вот теперь ужастики посмотрела и забываю про них ;-)
Я вот теперь ужастики посмотрела и забываю про них ;-)
Ответить
Вот это да, я совсем не заморачиваюсь так. Собакины миски мою на кухне голыми руками, но отдельной губкой )) И самих собак моем в ванне, которую, естественно, после этого моем средством с хлоркой.
Ответить
К слову, та же сама подруженция, которая так за собачкой на улице убирает, мытье поп детям категоррически не переносит, у нее муж их мыл :) Все мы с тараканами, неясными другим людям :)
А детей я запросто. Это ж моя плоть и кровь. Своё не пахнет :)))) Мне вон младшего еще несколько лет, видимо, самой мыть придется, в силу его ДЦПушек.
А детей я запросто. Это ж моя плоть и кровь. Своё не пахнет :)))) Мне вон младшего еще несколько лет, видимо, самой мыть придется, в силу его ДЦПушек.
Ответить
80
Ну вот у нас Чарлик - это сынок моей собаки, то есть родился у нас дома и мы его вырастили, он для нас такой же родной ))
Ответить
Ей 2 года 7 месяцев. Беру взрослую по нескольким причинам:
1. эта Злата ищет новый дом, в ее семье случилась трагедия, ушла жена, бросив мужа, 15-летнего сына и собаку. Собака оказалась никому не нужна. И мы можем ей этот новый дом предоставить ))
2. Щенков в любом случае купят, а Злата может очень долго искать новых хозяев.
3. Чтобы вырастить отличную собаку, нужно вложить очень много сил, денег и времени. Вот с последним у меня сейчас проблема, не могу находится с щенком дома. А отдавать ему на растерзание новую квартиру тоже не готова, муж вместе со щенком выгонит. Мы же сейчас ремонт в новостройке делаем, в мае готовимся переезжать.
4. Злата уже взрослая, но молодая. Уже видно, какой у нее характер. И мы поняли, что это идеальная собака для нас. Она очень нежная, деликатная. С детьми играла с удовольствием, но в то же время сама не приставала.
1. эта Злата ищет новый дом, в ее семье случилась трагедия, ушла жена, бросив мужа, 15-летнего сына и собаку. Собака оказалась никому не нужна. И мы можем ей этот новый дом предоставить ))
2. Щенков в любом случае купят, а Злата может очень долго искать новых хозяев.
3. Чтобы вырастить отличную собаку, нужно вложить очень много сил, денег и времени. Вот с последним у меня сейчас проблема, не могу находится с щенком дома. А отдавать ему на растерзание новую квартиру тоже не готова, муж вместе со щенком выгонит. Мы же сейчас ремонт в новостройке делаем, в мае готовимся переезжать.
4. Злата уже взрослая, но молодая. Уже видно, какой у нее характер. И мы поняли, что это идеальная собака для нас. Она очень нежная, деликатная. С детьми играла с удовольствием, но в то же время сама не приставала.
Ответить
вот про растерзание квартиры это да. наша сожрала обои, линолеум, грызет стену, которая уже без обоев, подлокотник от дивана..... при этом куча игрушек и лакомств
Ответить
какая ты молодец! девочка приятная, хотя худовата, но откормитесь, мышцы нарастите :)
Ответить
))) Она наоборот толстовата, сидит на диете. С ей раньше гуляли по 10 минут в день и кормили сколько влезет.
Ответить
90
Вот смотри вид сбоку http://i052.radikal.ru/1203/f9/ef3ed95e0678.jpg )) Сейчас ее уже немного похудели ))
Ответить
я думала просто так сняли, распласталась :)) ну отгуляетесь :) мы наоборот вот никак не можем поправится
Ответить
Красивая собака. Если решилась, то бери:-) Я вот кошатница, а муж собачник. Как компромисный вариант хотели завести лабрадора (мне очень импонирует эта порода):-)
Ответить
Я бы и кошку завела, но муж категорично против кошек. Лабрики классные, но мне голденовский темперамент больше подходит. Лабры слишком шилопопы для меня ))
Ответить
Красавица девочка! Про шилопопость лабриков согласна :-))) Имею лабродевочку 2,5 лет)))
Ответить
100
Если все будет по плану, то да, мы планируем ее забрать недели через 2. Сейчас у нее течка, а у меня дома кобель , так что к нам пока низзя. Просто пока в форуме не афишируем ничего, чтобы не сглазить, ТТТ. Сегодня должны созвониться с куратором и все точно обговорить. Так что подержите за нас кулачки ))
Ответить
Я в любом случае со временем это сделаю. Разведением заниматься не собираюсь + Чарлику так будет спокойнее. Но для меня более лояльные условия, так как меня давно знают на этом форуме и я периодически помогаю деньгами, и даже одну собаку пристроила своей коллеге ))
Ответить
Всем привет, мы все болеем по кругу, дочка, я, теперь муж, нет сил уже никаких, от постной еды по-моему уже начинаю поправляться, да еще и кд, и зима эта затянувшаяся, никакого настроя на похудение:-(, срочно возвращаюсь к вам в стройнеющие ряды!
Ответить
По этой дурацкой погоде многие болеют, выздоравливайте поскорее - скоро лето:-) (про весну боюсь говорить, чтобы не вспугнуть)))
Ответить
110
оптимизма тебе и бодрости физической и моральной!!! из рядов не выпадать! и всё образуется должным образом :)
Ответить
Девочки, спасибо всем за добрые слова, каким-то чудесным образом к понедельнику (мой день отчета) появился отвес в 600гр., хотя всю неделю на весах было плюс 1-1,5, бывает же такое:-), итого сегодня ровно 73 (-14 кг), сразу и настроение поднялось:-)
Ответить
А на меня по такой мерзкой погоде помноженной на вынужденное сидение дома (сама до конца еще не оклемалась, да и деть носом шмыгает) напал жор:( Просто отчаянно хоця есть..... Не то чтоб каких-то особых вредностей хотелось, просто есть, есть и есть... даж невредностей хочется , но побольше... И воду я уже пила, и морковку грызла... Хлебцев-молодцов почти пачку сметелила, йогуртов уже штуки 4, это не считая платненького так обеда...:( Сразу скажу, КД не причем... Просто из-за горла пару дней вообще не могла есть, оч.больно было, а теперь уже полегчало вот и жор пошел....
Ответить
Нормально уже, скачет, как ни в чем ни бывало. Даже швы совсем затянулись, не видно. Эх, а на этой неделе повторную операцию делать, вынимать штифт. Опять швы, воротник, обработка :(
Ответить
Всем привет! Сегодня я купила новую куртку. Очень красивую, красного цвета. И вроде очень довольна была...
Но это полный провал, потому как куртка на размер больше, чем предыдущая. Надоело мне дышать через раз и бояться чихнуть. Покупала, зажмурив глаза на этикетку.
Мама, услышав про покупку, попросила отдать ей мою куртку 52-го размера, которую я купила в весе 78 кг. (Мама похудела почти на 10 кг за зиму)А я НЕ ОТДАЛА. :-О Еще и расплакалась. Мама меня жадиной назвала (в шутку) и спросила "неужели ты надеешься похудеть до нее?"
Ни одной вещи 52-го размера никому не отдала. Весь шкаф забит этой одеждой - красивой, на меня-красавицу. А я купила новую куртку на 4 (!!!) размера больше.:-( Я даже не знаю, что делать. Не, наверное знаю, наверняка знаю. Еще одну "большую" куртку я не хочу. Ох, как же я расслабилась этой зимой...
Нужно прямо с утра что-нибудь предпринять. Девочки, спасите-помогите!
Из моих "потуг": изучаю технику дыхания окси. Занятия пока не делала, учусь дышать.
За остальное меня только лупить. :-(
Но это полный провал, потому как куртка на размер больше, чем предыдущая. Надоело мне дышать через раз и бояться чихнуть. Покупала, зажмурив глаза на этикетку.
Мама, услышав про покупку, попросила отдать ей мою куртку 52-го размера, которую я купила в весе 78 кг. (Мама похудела почти на 10 кг за зиму)А я НЕ ОТДАЛА. :-О Еще и расплакалась. Мама меня жадиной назвала (в шутку) и спросила "неужели ты надеешься похудеть до нее?"
Ни одной вещи 52-го размера никому не отдала. Весь шкаф забит этой одеждой - красивой, на меня-красавицу. А я купила новую куртку на 4 (!!!) размера больше.:-( Я даже не знаю, что делать. Не, наверное знаю, наверняка знаю. Еще одну "большую" куртку я не хочу. Ох, как же я расслабилась этой зимой...
Нужно прямо с утра что-нибудь предпринять. Девочки, спасите-помогите!
Из моих "потуг": изучаю технику дыхания окси. Занятия пока не делала, учусь дышать.
За остальное меня только лупить. :-(
Ответить
Наташ, не расстраивайся. Давай как-то вместе что ли думать, чего делать. Я тоже расслабилась очень с этим отпуском, прям кошмар. Каждый день себя пытаюсь настроить и сама понимаю, что не смогу и завтра тоже. Уже даже муж насторожился, видя мое неуемное обжорство и начал взывать к моему разуму, говоря, что так нельзя - наедать и сбрасывать. И ведь понимаю, что он прав, а ничего не могу пока с собой поделать. Чую, что пока до 80 не дожрусь, не успокоюсь :(
Ответить
Оль, а вот *шопотом*, дожрешься до о ужас до 80... но это ладно... а ты их потом снова похудей...
Жира в организме будет в 5 раз больше!!!
Вон видишь, что у меня твориться.
На Ковалькова за 20 дней минус 1.6 кг всего!!! А раньше в день по -2.5 кг могла на молокочае скинуть.
А ну давай те с Наташкой прекращайте жрать!!!
Кушайте кулюторно, только диет продукты!!! хоть тазами их ешьте, но только диет продукты.
Жира в организме будет в 5 раз больше!!!
Вон видишь, что у меня твориться.
На Ковалькова за 20 дней минус 1.6 кг всего!!! А раньше в день по -2.5 кг могла на молокочае скинуть.
А ну давай те с Наташкой прекращайте жрать!!!
Кушайте кулюторно, только диет продукты!!! хоть тазами их ешьте, но только диет продукты.
Ответить
120
Да похудеть-то я их похудею, никуда не денусь.
Вопрос только во времени - сколько месяцев придется сбрасывать привес за эти 2 недели....
Вопрос только во времени - сколько месяцев придется сбрасывать привес за эти 2 недели....
Ответить
Да я вроде нормально все восприняла на рынке, ведь далеко не последний размер в сетке покупала. Но вот с мамой поговорила, и накрыло меня. Она, кстати, меня совсем не критикует. Жива, и слава Богу! (как я понимаю) Очень она изменилась за эти 2 года, и особенно после папиной смерти.
А я за декабрь похудела ведь до 102-х. И даже джинсы падали.
Мой муж тоже недобро посматривает, но молчит.
Ну вот что делать...
Может на минус 60 очень строго? Я без сладкого ну совсем не могу. :-( И так мегера бываю, а на диете совсем трындец будет :-О
Замечаю, что после ужина я около 9-10 вечера чаевничаю много с мужем. Не ем, но чай-то не пустой пью, а с чем-нибудь.
И обедаю много. Пока Федя болел, я на кухне обитала, чтобы не заразиться. И обедала доооооолго.
Нужно прекращать, в общем.
А я за декабрь похудела ведь до 102-х. И даже джинсы падали.
Мой муж тоже недобро посматривает, но молчит.
Ну вот что делать...
Может на минус 60 очень строго? Я без сладкого ну совсем не могу. :-( И так мегера бываю, а на диете совсем трындец будет :-О
Замечаю, что после ужина я около 9-10 вечера чаевничаю много с мужем. Не ем, но чай-то не пустой пью, а с чем-нибудь.
И обедаю много. Пока Федя болел, я на кухне обитала, чтобы не заразиться. И обедала доооооолго.
Нужно прекращать, в общем.
Ответить
Натусь, я ведь тоже великий сладкоешка... ты наверное помнишь, как меня на море накрыло и я ела сначала по 20-300 гр сладкого торта медовик, а потом и по 1 кг торта в день, сникерсы Мишкины и тд.
Упаковка пастилы, это мне на 1 зубок была... ;-)
Но сейчас я сказала себе просто
- " Я это не хочу!!! Я это не люблю!!! Мне это не вкусно!!! ;-)
Попробуй эти фразы на желание поесть сладкое. ;-)
Я так себе 3 дня говорила, и о чудо!!! Я не хочу сладкое
ну совсем, и не тянет.
Я знаю, что сладкое для меня ЯД!!! И последствия после ЯДА будут в виде лишних кг на моем животе. ;-)
-60 хорошо, только на ночь кефир кушай еще. ;-)
Упаковка пастилы, это мне на 1 зубок была... ;-)
Но сейчас я сказала себе просто
- " Я это не хочу!!! Я это не люблю!!! Мне это не вкусно!!! ;-)
Попробуй эти фразы на желание поесть сладкое. ;-)
Я так себе 3 дня говорила, и о чудо!!! Я не хочу сладкое
ну совсем, и не тянет.
Я знаю, что сладкое для меня ЯД!!! И последствия после ЯДА будут в виде лишних кг на моем животе. ;-)
-60 хорошо, только на ночь кефир кушай еще. ;-)
Ответить
Нужно.
Я бессмысленных обещаний не буду давать даже себе, а уж тут и подавно. Мозгом понимаю, что раньше, чем из отпуска выйду - за себя не возьмусь. Тем более, что в среду у мамы ДР.
Если раньше не торкнет, то с понедельника начну :) А пока постараюсь просто не обжираться.
Я бессмысленных обещаний не буду давать даже себе, а уж тут и подавно. Мозгом понимаю, что раньше, чем из отпуска выйду - за себя не возьмусь. Тем более, что в среду у мамы ДР.
Если раньше не торкнет, то с понедельника начну :) А пока постараюсь просто не обжираться.
Ответить
Леля!!! Не смей такое писать! Какие 80кг??? Ты что? Не пугай меня!!! Давай себя в руки бери и на акву начинай ходить, нечего дома жиры насиживать и наедать! Ты наш пример! А то я тоже жрать начну...
Ответить
Наташ, а на узи почек нужно как то готовиться??
Или просто утром натощак ни кушать и не пить?
Или просто утром натощак ни кушать и не пить?
Ответить
Я обычно УЗИ делаю всех внутренних органов брюшной полости вместе. Для этого нужно за 3 дня исключить газообразующие продукты. И не кушать минимум за 12 часов до процедуры. Отдельно узи почек мне не делали.
Ответить
эх, жалко что ты не знаешь...
Просто на кабинете висит как раз ограничения, но это при брюшной полости.
А в инете подготовка к почкам написано, что не надо ничего делать.
Просто на кабинете висит как раз ограничения, но это при брюшной полости.
А в инете подготовка к почкам написано, что не надо ничего делать.
Ответить
Если именно узи почек,то незнаю,если сканирование почек,то не есть за 14 часов и за два дня до процедуры пить 8 таблеток в день активированного угля;-)
Ответить
130
Наташ, возьми себя в руки! Вот ты говоришь, вечерами чай с мужем пьешь, но не ешь. Я вот на сникерсах по вечерам разожралась как корова! Так что завязывай с этим, а то скоро и в последнюю куртку в размерном ряду не влезешь;)
Ответить
Понимаю, у меня аналогичная ситуация, только ещё хлеще - храню одежду 38-40 размера (русского), а ведь на столько я никогда не похудею. А уменя только деловых костюмов 6 штук, платья, юбки, кофточки... Муж грозить всё выкинуть, подруги говорят "выкинь и простить с ушедшим", а я не хочу. Не отдавай, т.к. придёт время и будешь носить, обязательно!
Ответить
Не расстраивайся, Наташ! У меня не то, что 52, 46 размер некоторые вещи лежат и я их никому не отдам:) Это мой стимул:) Меня тож тут свекровь спросила, неужели я еще надеюсь в эти вещи влезть. А я сказала, что обязательно влезу:)
Так что не грусти! Ты на правильном пути:)
Насчет диет ничего не посоветую, т.к. сама на них не сижу, не хватает у меня на них силы воли:)
Но мой вариант просто с некоторыми ограничения лично меня вполне устраивает, тем более, что в своей собственной "диете" я изредка позволяю себе практически все:)
Насчет окси наверное здорово. Я тож про него читала и смотрела. Мне понравилось. Но у меня как-то категорически не получается , чтоб абсолютно каждый день заниматься натощак плюс потом еще сколько там не есть
Так что не грусти! Ты на правильном пути:)
Насчет диет ничего не посоветую, т.к. сама на них не сижу, не хватает у меня на них силы воли:)
Но мой вариант просто с некоторыми ограничения лично меня вполне устраивает, тем более, что в своей собственной "диете" я изредка позволяю себе практически все:)
Насчет окси наверное здорово. Я тож про него читала и смотрела. Мне понравилось. Но у меня как-то категорически не получается , чтоб абсолютно каждый день заниматься натощак плюс потом еще сколько там не есть
Ответить
Я "натощак" или 2-3 часа не евши совсем не бываю. ;-) Утром сломя голову на работу, там кофе. С работы голодная "скорее бы поесть". Нужно просто выучить эти упражнения и делать в машине и в свободную минутку.
Ответить
Наташ, ты уже не сложишь ручки, и с выбранного пути не свернёшь! потому что мозгА уже зафиксировала нужное направление мыслей :)
небыстро это, сама знаешь, но! результат будет! вариантов НЕТ!!!
небыстро это, сама знаешь, но! результат будет! вариантов НЕТ!!!
Ответить
Сделав ЭТО один раз (ведь почти 40 кг потеряла!), я думала, что повторить будет легко. А вот нифига... :-( Если бы я тогда такие усилия прилагала, я бы была 44 размера за полгода. Ничего я в своем организме не понимаю. Или в мозгах. :-)
Ответить
140
Ну мой киндер тоже заболел:( Температуры нет пока, но кашель и сопли в 33 ручья уже имеются...
А я вчера ела торт:-o правда утром и 1 кусок, но большой. Вот жду результата на весах...
А я вчера ела торт:-o правда утром и 1 кусок, но большой. Вот жду результата на весах...
Ответить
Ты давай его быстро в чуйство приводи! Небулайзер есть? нос ромашкой хорошо промывать. от кашля сразу давать оригинальные препараты типа холиксола (если кашель соответствующий). ну и прогревания. Скорейшего выздоровления!!!!! @@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Спасибо! Небулайзер есть, лазолваном дышит. Наташ, а холиксол хорошо помогает?
Ответить
Практически моментально! Он выводит мокроту (разжижает).
Схема такая: утром и вечером 1/2 таблетки холиксола, а днем ингаляция лазолваном или просто выпить порошочек детского АЦЦ. У нас за 2-3 дня результаты.
Еще утром и на ночь прогревание соляной грелочкой или просто картофелем в мундирах толченым (он долго тепло сохраняет).
Схема такая: утром и вечером 1/2 таблетки холиксола, а днем ингаляция лазолваном или просто выпить порошочек детского АЦЦ. У нас за 2-3 дня результаты.
Еще утром и на ночь прогревание соляной грелочкой или просто картофелем в мундирах толченым (он долго тепло сохраняет).
Ответить
150
И еще раз спасибо всем огромное!!! В саду сегодня сказали, что у них грипп начался по саду. В группе сегодня 6 человек всего из 16.
Ответить
Маришка, лечитесь, что ж это такое!! Я снизу ветки иду, читаю, а тут один пост краше другого... :(((( Арбидол или Анаферон, или Орвирем + аквамарис, ну, да ты сама все знаешь! Малышу выздоравливать поскорее! @@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Спасибо, Анют! Температуры нет уже хорошо! Потому как у нас обычно сразу температура и бронхит обструктивный...
Ответить
кошмар, Маришка! Давайте, ловите болячку, пока она не распространилась!!!
Ответить
За окном метель и холод и тут сплошной пессимизм и депрессняк! Так, слушай мою команду! Всем срочно выздоравливать (детям особенно), а мамам прекратить жалеть себя и жрать! а то ишь, одна до 80 кг собралась есть, вторая решила остаться в том размере, который есть! Нельзя расслабляться, враг не дремлет!
На самом деле сама сейчас похожая. Но сегодня мне прям мотивацию дали. Мать мачехи увидела меня после длительного перерыва и сделала искренний комплимент, как я похорошела и похудела. И ведь, блин, я то знаю, что мне еще худеть и худеть, но приятно стало. А вот потом накрыла совершенно ужасающая мысль: "Если сейчас я сама себя (обоснованно) считаю огромной, жирной и т.д., но при этом люди говорят, что я похудела и хорошо выгляжу, то елки-палки, а что же было раньше?! Как я тогда вообще жила и как меня не бросил муж, святой человек?!" Вообщем сидя за праздничным столом и, обдумывая все это, я поняла, что долой все продукты, хватит жалеть себя, будем срочно двигаться дальше!
Вообщем и всем вам и нам желаю найти силы в нашей нелегкой борьбе! Скоро закончатся эти снежные бури, холода и выглянет солнце, и пусть нам не будет мучительно стыдно за проведенные зимние месяцы!
ps после проведенного времени на этом буране, у меня опять заболело ухо :'(
На самом деле сама сейчас похожая. Но сегодня мне прям мотивацию дали. Мать мачехи увидела меня после длительного перерыва и сделала искренний комплимент, как я похорошела и похудела. И ведь, блин, я то знаю, что мне еще худеть и худеть, но приятно стало. А вот потом накрыла совершенно ужасающая мысль: "Если сейчас я сама себя (обоснованно) считаю огромной, жирной и т.д., но при этом люди говорят, что я похудела и хорошо выгляжу, то елки-палки, а что же было раньше?! Как я тогда вообще жила и как меня не бросил муж, святой человек?!" Вообщем сидя за праздничным столом и, обдумывая все это, я поняла, что долой все продукты, хватит жалеть себя, будем срочно двигаться дальше!
Вообщем и всем вам и нам желаю найти силы в нашей нелегкой борьбе! Скоро закончатся эти снежные бури, холода и выглянет солнце, и пусть нам не будет мучительно стыдно за проведенные зимние месяцы!
ps после проведенного времени на этом буране, у меня опять заболело ухо :'(
Ответить
Ну так ты сидя за праздничным столом с такими мыслями есть перестала? Или все таки праздник прошел как надо?;)
Ответить
Мы стараемся:) Правда, правда:):) Но кушать все равно хоцааааа!:):):)
О, появление мотивации - это здорово:) Отрадно слышать решительные похудательные нотки в твоем сообщении:)
ПЫСЫ А ушко лечи!
О, появление мотивации - это здорово:) Отрадно слышать решительные похудательные нотки в твоем сообщении:)
ПЫСЫ А ушко лечи!
Ответить
кушать хочется, и чем пустее холодильник перед зарплатой, тем больше хочется. ухо лечу, сегодня совсем прям плохо
Ответить
160
только не разболевайся!
и пусть это решительное настроение не ослабевает и будет надёжным спутником до самого заветного результата!!! :)
и пусть это решительное настроение не ослабевает и будет надёжным спутником до самого заветного результата!!! :)
Ответить
*ворчливо* и совсем я не "решила остаться", я просто дышать в куртке не могла ;-)
*заботливо* Шапку носи! И ухи затыкай! Береги себя!
*оптимистично* Умница! Отличные мысли! Давай, не упусти волну!
*вспоминая* это у тебя там первая любоФ в апреле прилетает? ;-)
*заботливо* Шапку носи! И ухи затыкай! Береги себя!
*оптимистично* Умница! Отличные мысли! Давай, не упусти волну!
*вспоминая* это у тебя там первая любоФ в апреле прилетает? ;-)
Ответить
Я вообще очень не люблю такие встречи, лучше в прошлом это оставить.
Сожаления у меня нет, но вот некоторые воспоминания освежать нет желания. ;-)
Сожаления у меня нет, но вот некоторые воспоминания освежать нет желания. ;-)
Ответить
да мы виделись в прошлом году дважды и даже всей моей семьей, мы знакомы уже лет 20 и скорее друзья
Ответить
Ну вот и у меня дитё заболела, тошнота+понос. Выпила цикория (кофе закончился), а потом как совраска носилась. А вот часов в 12 ночи сорвалась - сожрала борща с хлебом:oops (правда заснула около трёх)
Ответить
170
ууу :(( это может быть, как дисфункия жкт, так и ротовирус, а еще так может грипп начинаться, так что держите руку на пульсе!! Энтерофурил очень хорошо помогает, ну, или фуразолидон... Выздорвливайте!!
Что-то все разболелись.... :(
Что-то все разболелись.... :(
Ответить
Всем скорейшего выздоровления кто болеет!!!
И мы заболели :(
Т 40,1 было, бредил. Ручки поднял, трясет и говорит там опасность..жуткое зрелище было, я пребывала в шоке.. Муж рядом сидел Андрюше говорил, не пугай маму.
Видимо от такой высокой Т забредил.
И мы заболели :(
Т 40,1 было, бредил. Ручки поднял, трясет и говорит там опасность..жуткое зрелище было, я пребывала в шоке.. Муж рядом сидел Андрюше говорил, не пугай маму.
Видимо от такой высокой Т забредил.
Ответить
Кошмар! Представляю, как ты испугалась!
Нас тоже не минула чаша сия :( Старшая легким насморком отделалась благодаря вовремя начатым промываниям носа и полосканиям горла, младшая сейчас в соплях, лечимся, но в школу отправила, температуры нет, чувствует себя хорошо. Я сама сегодня проснулась и чувствую, что заболеваю :(
Погода мерзейшая, самая гриппозная - влажно и тепло, пасмурно, ветер и сырость. Ноги промокают, ветром продувает, вот и здравствуйте, сопли :(
Нас тоже не минула чаша сия :( Старшая легким насморком отделалась благодаря вовремя начатым промываниям носа и полосканиям горла, младшая сейчас в соплях, лечимся, но в школу отправила, температуры нет, чувствует себя хорошо. Я сама сегодня проснулась и чувствую, что заболеваю :(
Погода мерзейшая, самая гриппозная - влажно и тепло, пасмурно, ветер и сырость. Ноги промокают, ветром продувает, вот и здравствуйте, сопли :(
Ответить
Присоединяюсь к пожеланиям о выздоровлении! Хватит болеть!
Представляю, как вы испугались :о поправляйтесь!
Представляю, как вы испугались :о поправляйтесь!
Ответить
180
Спасибо! И вам не хворать:) На самом деле страшно конечно!!! Я бы умерла со страху. Мы хоть пока без температуры (ТТТ).
Ответить
Кошмар, у меня только 1 раз бредил ребёнок - ужаса натерпелась много. Выздоравливайте!
Ответить
:'(
пусть больше не повториться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
оперативнейшего Андрюше выздоровления!!!!!!
пусть больше не повториться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
оперативнейшего Андрюше выздоровления!!!!!!
Ответить
Ой, Танюша! Выздоравливайте! Ничем не сбивалась тем-ра? У нас сразу в реанимацию везут и обкалывают. Страшная температура. :-( Бедняжка.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Надо вам все лето в теплых краях проводить. Ты не думала на весь сезон в Крым или Черногорию уехать. Если скромно, то на двоих (без трансфера) в 1000 долларов реально уложишься.
Я очень мечтаю о таком. Но не могу себе позволить.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Надо вам все лето в теплых краях проводить. Ты не думала на весь сезон в Крым или Черногорию уехать. Если скромно, то на двоих (без трансфера) в 1000 долларов реально уложишься.
Я очень мечтаю о таком. Но не могу себе позволить.
Ответить
Спасибо! Да вот пора задуматься про Крым.
Мы каждое лето в Анапе по месяцу, но от этого вижу толка нет.
Будем думать, решать.
Все таки север дает знать, очень часто болеет.
Я как-то тут рассказывала
сыну было 2,3 года, температура 39 начались судороги, я вызвала скорую, приехал мальчик молодой, сделал укол и укатил, а через 5 минут ребенок синий, слюни ручьем, глаза закатывает, сознание теряет, я дома одна..звоню в скорую приехали правда быстро уже реаниматор и нас в реанимацию под капельницу.
Передозировку литички сделал в 1,5 раза больше (для его возраста)я тогда вся седая стала. Поэтому скорую вызывать очень боюсь. Но мы добились чтобы этот чел покинул скорую.
Мы каждое лето в Анапе по месяцу, но от этого вижу толка нет.
Будем думать, решать.
Все таки север дает знать, очень часто болеет.
Я как-то тут рассказывала
сыну было 2,3 года, температура 39 начались судороги, я вызвала скорую, приехал мальчик молодой, сделал укол и укатил, а через 5 минут ребенок синий, слюни ручьем, глаза закатывает, сознание теряет, я дома одна..звоню в скорую приехали правда быстро уже реаниматор и нас в реанимацию под капельницу.
Передозировку литички сделал в 1,5 раза больше (для его возраста)я тогда вся седая стала. Поэтому скорую вызывать очень боюсь. Но мы добились чтобы этот чел покинул скорую.
Ответить
Анапа - совсем другой климат. Вам Крым нужен. Горный + морской воздух, сосны...
Про скорую - жесть просто. :-( Я тут советовала ибуклин от температуры. Ты помнишь?
Про скорую - жесть просто. :-( Я тут советовала ибуклин от температуры. Ты помнишь?
Ответить
Спасибо, девочки большое!
Проявлений пока нет никаких, только вот температура в обед опять поднималась 38,8.
Проявлений пока нет никаких, только вот температура в обед опять поднималась 38,8.
Ответить
190
Танюш, это жуткий сейчас вирус! :( Мы вот только отболели, если помнишь с темп 40.3. Мы чередовали парацетомол и ибупрофен, много воды маленькими глоточками часто, обтирали водкой в сгибах, а еще я просто мокрым полотенцем его "промакивала", чтобы сбить температуру. Еще, хорошо помогает клизмочка просто с водой комнатной темп. Антибиотик пили Аугментин. Вот. Жалко как малыша, держитесь, лечитесь и выздоравливайте!!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Такс, я сегодня, как правильная, утром попила кофе с батоном и сыром. Пообедала супом куриным (диетическим) и салатом с фасолью и сухариками (очень насыщает, но нифига не диетический :-Р), плюс чашечка кофе (спецом достала из сервиза кофейного) с сушеным грейпом (очень люблю это дело, опять-таки, не диетично). К часу уложилась с обедом. ;-)
К ужину есть творог. Если выдержу, то ограничусь им. Если нет, то тефтели будут из говядины.
В магазине очень себя контролировала, чтобы чего лишнего не купить. С трудом прошла мимо сушек итальянских, зефира и мороженого. :-О
Медитирую...
Желудок спокоен. Мозги кричат: "Жрать давай!!!!"
Пойду водички похлебаю.;-)
Девочки, спасибо вам всем за поддержку! :-*
К ужину есть творог. Если выдержу, то ограничусь им. Если нет, то тефтели будут из говядины.
В магазине очень себя контролировала, чтобы чего лишнего не купить. С трудом прошла мимо сушек итальянских, зефира и мороженого. :-О
Медитирую...
Желудок спокоен. Мозги кричат: "Жрать давай!!!!"
Пойду водички похлебаю.;-)
Девочки, спасибо вам всем за поддержку! :-*
Ответить
Уффф, я с тобой сегодня!
Налопалась тушеных овощей с кургрудью и еще клубникой добавила.
Сижу отдуваюсь ))
Налопалась тушеных овощей с кургрудью и еще клубникой добавила.
Сижу отдуваюсь ))
Ответить
Я тоже полезная для них, я им носки связала, чтобы не мерзли. ;-) В паспорте глянь. :-)
Ответить
200
Где ты розовые увидела? :-) Там сиреневые, кстати, самый красивый цвет. Себе таких моточек купила. :-)
Ответить
Ну ты монстр! Аккуратненькие такие получились, но действительно, сиреневенькие самые веселые )))
Ответить
Лёля, я в другом форуме прочитала про помело сушеный.(зеленая вкуснопахнущая субстанция) ;-) У нас это еще под названием грейпфрут идет. Блин, вкуснота неописуемая. Но это цукат.
У меня, кстати, эта вкусняшка к чаю идет последние месяцы.
У меня, кстати, эта вкусняшка к чаю идет последние месяцы.
Ответить
Ага, я знаю эти штуки. Но они не полезные ваще, там же сахар сплошной, от фруктов там одно название :) Но вкусная, зараза. В принципе, как заменитель вредных жирных сладостей - вполне подходящий.
Ответить
Ну там краситель непонятный, но он на языке не отпечатывается. :-) Сахар все-таки лучше, чем булка или вафля, или конфета. ;-)
Ответить
Скорее выздоравливайте! Моего тоже 1 раз вырвало на днях. Хрень какая-то ходит.
Ответить
ужас!!! у нас рвота от резкого скачка температуры бывает! Лечитесь! @@@@@@@@
Ответить
210
мы уже это прошли в саду (надеюсь) и взрослые и дети. погода увы шепчет всем этим болячкам. эрсефурил сразу, регидрон и энтродез по 5 мл и пока не есть.
Ответить
Ну прям все болеют, ужас какой-то.
А мы продолжаем эксперименты с мультваркой. Кому интересно - делюсь.
Классно получается просто тушеная говядина, кусками порезанная, приправленная и даже без масла в МВ закинутая. Очень вкусная тушеная капуста (на режиме плов только). Еще со второй попытки получилась рисовая каша, мелкая сказала "а почему вы мне раньше такую не варили?". Запеканка творожная обыкновенная, не понимаю всеобщих восторгов по ее поводу (может просто не умею ее готовить :)). В общем, пока я покупкой довольна, регулярно пробуем что-то новенькое.
А мы продолжаем эксперименты с мультваркой. Кому интересно - делюсь.
Классно получается просто тушеная говядина, кусками порезанная, приправленная и даже без масла в МВ закинутая. Очень вкусная тушеная капуста (на режиме плов только). Еще со второй попытки получилась рисовая каша, мелкая сказала "а почему вы мне раньше такую не варили?". Запеканка творожная обыкновенная, не понимаю всеобщих восторгов по ее поводу (может просто не умею ее готовить :)). В общем, пока я покупкой довольна, регулярно пробуем что-то новенькое.
Ответить
Да, почему-то мясо МВ готовит просто превосходно, за короткий срок получается практически тушенка, такое мягкое, но в то же время кусочки не разваливаются.
Вот капусту не пробовала тушить, расскажи подробнее, как ты это делаешь?
Вот капусту не пробовала тушить, расскажи подробнее, как ты это делаешь?
Ответить
Да, только ради мяса ее уже стоило покупать.
Капусту делали один раз, примерно так: на дно каплю масла, морковку тертую, капусту нашинкованную, жареный лук (у меня всегда лежит в морозилке) и сосиски (люблю именно с сосисками, можно и с мясом, кмк). Налила немного воды - зря, как мне показалось, она и не выпарилась. Поставила на режим "плов", когда приготовилось - добавила томата-перемешала. Вкусноооо. А главное стоять рядом не надо )))
Капусту делали один раз, примерно так: на дно каплю масла, морковку тертую, капусту нашинкованную, жареный лук (у меня всегда лежит в морозилке) и сосиски (люблю именно с сосисками, можно и с мясом, кмк). Налила немного воды - зря, как мне показалось, она и не выпарилась. Поставила на режим "плов", когда приготовилось - добавила томата-перемешала. Вкусноооо. А главное стоять рядом не надо )))
Ответить
220
Я тоже так говорила :) А потом узрела эту случайно чуть не за полцены и хапанула ;) Довольна ;)
Ответить
Девочки, раскажите, пожалуйста, про уход за мультиваркой. Интересует, легко ли ее мыть, можно ли мыть в ПММ? Много читаю восторженных отзывов, вот думаю, купить что-ли?
Ответить
Там внутри просто кастрюля тефлоновая вынимающаяся. В ней готовишь, потом ее достаешь из МВ, выкладываешь еду и моешь. Я в ПММ не мою, думаю, покрытие быстрее сотрется (берегу поначалу :)) но она и так моется просто легко, к ней ничего не прилипает-подгорает. Но чисто теоретически и в посудомойку можно.
Ответить
Присоединяюсь к мнению. Из мытья там только чаша тефлоновая, больше ничего не моется. Ну еще штука такая для пароварки типа мисочки пластиковой с дырочками, но она только при варке на пару используется.
Ответить
Ага, будем знать))) Еще вопрос, в какой ценовой категории они в России продаются? И какую лучше брать? У нас я таких не встречала.
Ответить
Прям так расхвалили все этим мультиварки... Мне тож прям захотелось быстро сваренного мягкого мяса:) только вот ставить такую бандуру мне некуда:(
Ответить
Сегодня понедельник, решила начать -60, не получается иначе себя в узде держать.
Ответить
230
Девы, дайте пожалуюсь! Вчера из сада одного ребенка забрала с рвотой, вечером второго накрыло, а уже ночью и мужа туда же... Блин, всю ночь скакала между ними всеми (((
Ответить
Не, врача не вызывали, а то щас всех троих в больницу увезут. В скорой разговор короткий - инфекционная больница.
Вроде утром ничего, только температура поднялась у старшего (((
Щас доделаю дела побыстрее и свалю с работы
Вроде утром ничего, только температура поднялась у старшего (((
Щас доделаю дела побыстрее и свалю с работы
Ответить
Ротавирус, скорей всего, мы это проходили всей семьйеи этой зимой, ужасная болезнь, выздоравливайте!
Ответить
Ну да, раз одного за другим накрыло, то скорее всего ротовирус, у него как раз маленький инкубационный период. В садах вообще частенько эта зараза гуляет:( Ты сама та там как-то держись... Если, конечно, получится... Т.к. если это все-таки действительно ротовирус, то тут только оооочень крепкий иммунитет поможет, лекарства все симптоматические...
Ответить
240
На фоне сообщений о собственных болезнях и болезнях родственников, просто захвативших наш топ в последнее время, решила его как-то разнообразить и отрапортовать о том, что я, по ходу, первая ласточка, которая выздоровела:) Ну ласточкой я, конечно, мож погорячилась себя назвать, но зато как-то по весеннему получилось:):):)
Мож мой фарингит, конечно, еще не до конца долечен, но я больше не могла ждать и с утра поехала-таки в клуб. У меня прям настроение реально сразу как-то поднялось:) Рот как-то сам собой в улыбку растягивается:)Пока я там маялась с больным горлом, в бассейне клуба провели небольшую реконструкцию: душевые обновили, починили водопад, сделали новую лестницу, вообще как-то обстановку изменили, и что оч. прикольно: диодную подсветку по периметру бассейна сделали, так что теперь плаваешь, а красные огоньки миленько так мигают:)
А еще (это уже из разряда похвастаться:)) мне предложили через 2-3 недельки походить на прессотерапию и Шарко:) Главное к тому времени вновь не разболеться:)
Мож мой фарингит, конечно, еще не до конца долечен, но я больше не могла ждать и с утра поехала-таки в клуб. У меня прям настроение реально сразу как-то поднялось:) Рот как-то сам собой в улыбку растягивается:)Пока я там маялась с больным горлом, в бассейне клуба провели небольшую реконструкцию: душевые обновили, починили водопад, сделали новую лестницу, вообще как-то обстановку изменили, и что оч. прикольно: диодную подсветку по периметру бассейна сделали, так что теперь плаваешь, а красные огоньки миленько так мигают:)
А еще (это уже из разряда похвастаться:)) мне предложили через 2-3 недельки походить на прессотерапию и Шарко:) Главное к тому времени вновь не разболеться:)
Ответить
Надевают на тебя такой спецкостюм и с разной силой как-бы на тебя давят. Вообще-то мне это от варикоза рекомендовали, но ожирение и целлюлит тож являются показаниями для данной процедуры:)
Ответить
Я сегодня ходила зуб долечивать свой. Опять делали заморозку,вот только отходить начинает, я сижу жду когда поужинать смогу:) Зато я сегодня без обеда из-за зуба, только кофе попила. На ужин планирую говядину отварную с салатом.
Ответить
Молодец, смелая. Мне тоже надо к зубному, но я так это не люблю, что оттягиваю до последнего.
Ответить
Может без ужина? ;-)
Молодец, что не запускаешь.
Я без заморозки всегда лечу. Только если рвать, тогда укол.
Молодец, что не запускаешь.
Я без заморозки всегда лечу. Только если рвать, тогда укол.
Ответить
250
Неее, без ужина не смогу:)Да я тоже всегда без заморозки, а тут пломба в канал провалилась, пришлось делать. Я его с пятницы лечу.
Ответить
Наконец то отремонтировали мой нотик! Я так рада, месяц без компа, без тв :) С одной стороны отдохнула, заметила что без компа я сплю лучше. Почитала, погуляла. На выходных снег почистила на даче вместо зарядки :) А с другой стороны скучно, ничего не знаю, что в мире происходит, нового не посмотришь.
Нашла на даче книжку Лисси Муссы "как из тушки сделать фигурку". Прониклась. Особенно мысль : я у себя одна запасной нет. Ведь и правда, жизнь то одна. Питаться по ее системе я не буду, а вот мотивация заразила. Хожу хвалю себя на все лады. И заметила, что когда настроение нормальное, когда не "грызу" себя, то не переедаю. А вот если нервы, то незаметно хомячу :(
Вобщем с новыми силами, с новыми мыслями вперед и с песней :)
А еще я наконец то пошла учится :) на парикмахера. Просто надоело работать в офисе, надоели бумажки. Плюнула на все и пошла. Я с этой идее уже лет 5 носилась, но все как то боялась. И, да, я услышала уже, что мол хорошоя работа была, зарабатывала нормально, зачем мне надо "опускаться". Так удивило меня такое мнение :) Но не передумала :)
Нашла на даче книжку Лисси Муссы "как из тушки сделать фигурку". Прониклась. Особенно мысль : я у себя одна запасной нет. Ведь и правда, жизнь то одна. Питаться по ее системе я не буду, а вот мотивация заразила. Хожу хвалю себя на все лады. И заметила, что когда настроение нормальное, когда не "грызу" себя, то не переедаю. А вот если нервы, то незаметно хомячу :(
Вобщем с новыми силами, с новыми мыслями вперед и с песней :)
А еще я наконец то пошла учится :) на парикмахера. Просто надоело работать в офисе, надоели бумажки. Плюнула на все и пошла. Я с этой идее уже лет 5 носилась, но все как то боялась. И, да, я услышала уже, что мол хорошоя работа была, зарабатывала нормально, зачем мне надо "опускаться". Так удивило меня такое мнение :) Но не передумала :)
Ответить
Если прежняя работа была в тягость, значит правильно сделала, что решила ее поменять:) Удачи на новом поприще!:)
Ответить
Молодец! Главное, чтобы тебе нравилось,а остальное фигня. Мне тоже говорили про "опускаешься" с зарплатой. Ну и что? Зато теперь я на работу хожу с удовольствием! Хотя никогда не знаю, что день грядущий мне готовит... :)
Ответить
Я вот тоже без благ цивилизации лучше себя чувствую. ;-) И книжка эта мне тоже нравится. :-)
Поздравляю с началом учебы!
На счет мнения - сама такие тараканы имею в голове. :-) И мне реально жаль тех лет учебы и работы, чтобы все бросить и начать в другой области. Поэтому я на официальной работе нахожусь только 4 часа в день. ;-)
Поздравляю с началом учебы!
На счет мнения - сама такие тараканы имею в голове. :-) И мне реально жаль тех лет учебы и работы, чтобы все бросить и начать в другой области. Поэтому я на официальной работе нахожусь только 4 часа в день. ;-)
Ответить
Я вчера совершила, как мне казалось, невозможное - купила светильники на всю квартиру. Потратила на это 4,5 часа, пробежалась по Леруа и Икее. Решила особо не заморачиваться. Купила недорогие светильники. На первое время всяко лучше, чес лампочки Ильича. А потом может и поменяем на что-то более дорогое и вычурное. Но как гудели у меня вечером ноги, ужас. Давно я в таком темпе столько не пробегала. Сегодня нам делают натяжные потолки, так что вечером уже все светильнички потолочные будут висеть )) Останется только бра повесить.
Ответить
260
Поздравляю с покупкой:) И это еруда, что пока светильники недорогие, со временем действительно купите себе, что-то более изысканное:) В любом случае здорово, т.к. уже скоро ремонт закончится и вы въедите на новую квартиру! Завидую белой завистью:):)
Как известно, квартирный вопрос испортил москвичей:) Тож как-то хочется расширить жилплощадь,но пока без ипотеки у нас это не получится, а влезать в любые кредиты, хоть и ипотечные, я не люблю и не хочу. Нам, в принципе пока не горит, т.к. деть еще маленький, ну а там видно будет:)
Как известно, квартирный вопрос испортил москвичей:) Тож как-то хочется расширить жилплощадь,но пока без ипотеки у нас это не получится, а влезать в любые кредиты, хоть и ипотечные, я не люблю и не хочу. Нам, в принципе пока не горит, т.к. деть еще маленький, ну а там видно будет:)
Ответить
Эх, а нам пришлось влезть в ипотеку на 20 лет, по другому тоже никак было не решить квартирный вопрос, но и дальше оттягивать было нельзя.
Ответить
Я поняла, что натяжные. Мы в своей делали только в коридоре - матовые, немецкие. Думаю, что на будущее что-то другое сделать, т.к. не очень довольна результатом.
Ответить
Во-первых, муж захотел нестандартный для меня цвет потолков - светло-персиковый. Во-вторых, у нас раньше там висели обои и я хотела отштукатурить, НО специалисты из фирмы (когда пришли посмотреть/обмерить) сказали, что всё "чики-пики", мол, просто скребком доснять остатки от обоев, а штукатурить не надо. Всё равно, частично отштукатурили. Итог, через месяца три у нас начал обсыпаться потолок (по швам плит и где отштукатурено и где нет), а само полотно нятяжное просвечмвает. Снимали и пылесосили 2 раза, НО всё равно есть дорожка из чего-то. Попробую сфоткать и выставлю.
Ответить
Ого! :-О У нас тоже обои висят. Я думала, что натяжные потолки - это очень простое решение, чтобы не мучиться с потолком, а ты такое рассказываешь... :-(
Ответить
270
Молодец! Со временем докупите! А то, что бегала по магазинам-хорошо, шоппинг-тоже зарядка:)
Ответить
Какое-то прям затишье в нашем топе:( Совсем все разболелись что ли или мож впали в весеннюю депрессию и отжираются втихую.. АУ!!!!! А где же ж весеннее стремление к красоте и грации?
Народ, кончайте есть, идите худеть!:):)
Народ, кончайте есть, идите худеть!:):)
Ответить
Я теперь тоже здесь:-) С утра репетиторы у старшей, врач у младшей, поход на почту (неудачный, т.к. народу немеряно), закупка продуктов для нас и кошек, сейчас обед у детей, а я за комп:-)
Ответить
У нас все идет на поправку. Температура вчера скакала в течении 15 минут с 37,8 до 36,3 (ничем не сбивала)
Ночью и сегодня уже не поднималась, правда 36,0 а утром так вообще 35,5 было.
Только что дали воду, а то целый день нет вообще воды и горячая и холодная пропали, говорили авария.
Ночью и сегодня уже не поднималась, правда 36,0 а утром так вообще 35,5 было.
Только что дали воду, а то целый день нет вообще воды и горячая и холодная пропали, говорили авария.
Ответить
Дай Бог, чтобы температура нормализовалась, а то от скачков такая слабость у детей, что жалко до невозможности.
Ответить
Отлично! Сильно долго пусть не играет, ему лежать нужно, чтобы осложнений не было.
Выздоравливайте скорее! :-)
Выздоравливайте скорее! :-)
Ответить
Не-не, наоборот мозги на место ставим! :-) Дел просто много, чего у компа сиднем сидеть? ;-)
Ответить
280
Про "сиднем сидеть" это про меня?:):) Я как раз каждый будний день с 9 до 18 перед у этого самого и сижу:) Пошляться по инету - это отдушина:)
Ответить
Да так хорошо написано про него, столько говорилось о пользе и в похудании. Легче пластырь на рот.
Ответить
А я люблю. ;-) У меня жидкий. Я еще в детстве полюбила, когда мама сгущенку с цикорием ящик купила. ;-)
Ответить
Обожаю! :) Настолько пристрастилась, что теперь надо решительно бросать, а то набираю вес в том числе и из-за цикория этого. Он у меня в комплекте с молоком и сахаром идет :).
Ответить
290
Я не пью молоко, а сахар не ем... лет 20, наверное:-) Зато по внешнему виду не скажешь;-)
Ответить
Сразу роддом вспоминается:"Мамочки, идите пить кофий!" Хотя при общей дурацкой кормёшке, цикорий был за счастье:-)
Ответить
Забавно, что про цикорий заговорили:) У нас работе как раз вчера одна дама соловьем пела, как она его любит и какой он полезный. Я сказала, что завтра (т.е. теперь уже сегодня) попрообую сей чудо-продукт:)
Ответить
А ещё дитю стало лучше,ттт, анализы в норме, начала есть, я уже счастлива. Жаль, что каникулы у нас короткие, никуда съездить с ней не смогу, но ничего - потом наверстаем:-)
Ответить
300
Доброе утро! Сегодня у меня, к счастью, кофе, сижу и просто балдею от запаха:-) Завтракать даже совсем не хочется, а на обед сегодня будет брюссельская капуста (вчера купила свеженькую) и буженина (вчера что-то вечером у меня была резкая кулинарная активность:-)) И знаете, что я заметила?! - если часов после 18,00 много чего готовишь, особенно разносортного, то потом кушать совсем не хочется, запахов уже достаточно:-)
Ответить
Прикупила тут себе в интернете тренажер от второго подбородка:) Забавная штучка, в принципе примитивная, но думаю, если и вправду, как там написано, по 2 минуты в день заниматься, то мож, конечно, не исчезнет совсем, но хоть уменьшится:) Главное, не лениться эти самые 2 минуты им заниматься:)
Ответить
я так боюсь все эти штуковины...
в инете нашла гимнастику от морщин мимических на лбу.
так после гимнастики, что я делала они стали еще больше!!! Ты аккуратно с этим.
в инете нашла гимнастику от морщин мимических на лбу.
так после гимнастики, что я делала они стали еще больше!!! Ты аккуратно с этим.
Ответить
Я тож оч.осторожно отношусь к всяким манипуляциям около шеи, но эта штука механическая, т.е. это не какая-то электронная штуковина которой по фигу что тягать:)
А здесь просто нажимаешь подбородком на эту штуку , в которой стоит пружина (их там 3 с разной степенью сопротивления):) Короче, усовершенствованное упражнение по писанию букв в воздухе карандашом, зажатым во рту:)
А здесь просто нажимаешь подбородком на эту штуку , в которой стоит пружина (их там 3 с разной степенью сопротивления):) Короче, усовершенствованное упражнение по писанию букв в воздухе карандашом, зажатым во рту:)
Ответить
Поскольку вставлять фоты в сообщение у меня так и не получается, даю ссылку:)
http://healthy-body.ru/XZnkhx-rhsluirh.htm
Чей-то это самое полотенце мне никогда не помогало:) А мож просто достаточно регулярно это не делала;)
http://healthy-body.ru/XZnkhx-rhsluirh.htm
Чей-то это самое полотенце мне никогда не помогало:) А мож просто достаточно регулярно это не делала;)
Ответить
Если будет о чем рассказать, конечно расскажу:) Здесь ведь важна регулярность, а у меня с ней бывают сбои:)
Ответить
310
Мысль мудрая:)
Настрой и еще, я бы сказала, мотивация - наше все:)
Вчера пробовала агрегат с самой мягкой пружиной.. вроде ничего так:)
Настрой и еще, я бы сказала, мотивация - наше все:)
Вчера пробовала агрегат с самой мягкой пружиной.. вроде ничего так:)
Ответить
У меня даж когда я была 60 кг все равно был небольшой второй подбородок. Наверное это генетика...
Ссылку выше дала
Ссылку выше дала
Ответить
Вчера поздно вечером я приготовила сегодняшний обед. :-)
Капуста, лук, морковь, шампиньоны+специи.
Девочки, как же это вкусно!!! ;-)
Капуста, лук, морковь, шампиньоны+специи.
Девочки, как же это вкусно!!! ;-)
Ответить
320
Ну вот про нятяжной потолок, фото - лучшее, что смогла, лампочки загораживала подушкой. Блин, потолок жутко отсвечивает, даже не ожидала, что такие большие пыльные дорожки будут почти невидимыми.http://eva.ru/Rakir
Ответить
Да, не самое удачное фото:) Если б не было написано, что это потолок, я б не в жизь не догодалась:)
Цвет такой неожиданный:) В комнате не темно? У вас потолки высокие?
Цвет такой неожиданный:) В комнате не темно? У вас потолки высокие?
Ответить
Я выше описывала - цвет в реале светло-персиковый, при куче включённых лампочек - тёмно-оранжевый (меня аж трясёт), в коридоре темно. Высота была 2,70, из-за потолков теперь ниже на 5 см.
Ответить
просто нужно было до потолка натяжного, снять все обои и смыть всю шпатлевку и помыть потолок тряпкой. ;-)
Ответить
Обои сняли, тряпкой помыли и частично зашпаклевали. Однако, результат такой. Может, всё дело в доме - не знаю. У подруги другие проблемы. А вот кто делал потолки с "картинами", таких проблем нет. Я не хочу картин. Очень нравится крашеный потолок (у меня в зале уже лет 8, протираю тряпочкой и всё).
Ответить
Я поняла, о чем ты. У нас потолок цельный - дом из КПД-блоков. Поэтому, как Тюська пишет, содрать обои и помыть тряпкой нам поможет.
А потолок этот прозрачный?
Мне вот глянец больше нравится. У нас тем более 2,45 потолки всего. На кухне, в ванной и прихожей подвесной потолок, так он 10 см съел. Но зато глянцевый. Это зрительно очень в высоту увеличивает.
А потолок этот прозрачный?
Мне вот глянец больше нравится. У нас тем более 2,45 потолки всего. На кухне, в ванной и прихожей подвесной потолок, так он 10 см съел. Но зато глянцевый. Это зрительно очень в высоту увеличивает.
Ответить
У меня глянец, немецкие. супер вещь. ;-) И потолки у нас тоже 2.5, на 5 см опустили ;-)
Хочешь фотки глянуть на ремонт мой??
Хочешь фотки глянуть на ремонт мой??
Ответить
330
Новый топ создала. А то не пойму, или топ уже слишком длинный, или с компом какие пробелемы, или с евой что, но тупит жуть...
Ответить