10
помогите
Девы,
вот зашла я сюда с мыслью выбрать чудо-диету и начать худеть, задача похудеть за 1,5 -2 месяца к 7 августа точно. Но не представляю в какую систему кинуться... Знающие подскажите, а то я тут потерялась...
Да, готова что-нибудь пропить, минут 25-30 найду на занятия, после 19 ч. могу не есть, вот что мне подойдет, сбросить надо 15 кг, эх...
Свернуть
Ответить
Ну это Вы круто загнули-15 кг за 2 месяца.Лучше постепенно и надежнее
Ответить
я на половину от своих запросов согласна,т.к. даже 7 кг - это будет ну очень сильно по мне заметно
Ответить
мне можно и не чудо )) у меня проблемы с силой волей, поэтому мне все что диета (читай, рациональное питание), то уже чудо само по себе )
Ответить
По себе скажу - проблема с силой воли у Вас до тех пор, пока жареный петух не клюнет в нижнее полушарие мозга. :)
У меня тоже силы воли не было... Угу... Пока врач не рассказал мне тихим голосом про диабет и его осложнения. Откуда шо взялось! :D
У меня тоже силы воли не было... Угу... Пока врач не рассказал мне тихим голосом про диабет и его осложнения. Откуда шо взялось! :D
Ответить
не люблю....в этом то проблема, что умом понимаю, а ка понервничаю, так и срываюсь, а вес я набрала после родов, пока кормила год,вес держался, а потом начал прибавляться
Ответить