Дробное питание
Девчонки, хочу попробовать дробное питание. На основе минус 60 , ХП и подсчета калорий.Так как эти системы полностью выдержать не получается, придется варьировать. Кушать буду каждые 2 часа с 9-00 до 18-30. Каждый прием пищи хочу сделать по 250 ккал примерно, а последний совместить с 17и с 19 на 18-00 и ккал там объединить на 500, чтоб вечером выдержать. Как Вам? У кого есть положительный опыт дробного питания?