пойду и выкину печенья и шоколад

Вот правильно сделали. Раз и как отрезало

Ну что, как муж среагировал?

ничего не заметил :) я ему теперь покупаю то,что сама не очень люблю (а он все любит)и меньше шансов вечером сорваться. вот реально муж сластена..приношу вчера покупки,спрашивает-а где же вкусенькое?..так вот паштет, много мясного..картошка и пр.пр.....-так это ЕДА, а вкусенького ничего нет? :( купила сейчас ему ореховый рулет,я его не люблю..пусть тешиться

замените ваш шоколад (скорей всего молочный?) на чёрный, не менее 70%, а ещё лучше не менее 85%. Это не только вкусно, но и полезно :). И пейте себе чай с ним в удовольствие :). А печенье выкиньте и в самом деле. Ничего ценного, кроме вкуса, но вкус дело такое - его можно менять, как угодно и сколько угодно ;).

У нас печенье имеется. Дети едят. Я контролирую расход. Покупаю только зерновые и всякие там максимально приближенные к тому, что можно назвать "здоровым для организма". Но сама не ем. Уже не хочется. Отвыкла :). А зачем? Я на чёрном шоколаде прекрасно себя чувствую. И много его не съешь, как ни крути, тоже плюс ;).

спасибо. только я не люблю черный :( меня безумно переклинило в те дни на печеньки и вкусняшки..прям до тряски..но отпустило УРА, а про черный шоколад знаю, но пока вообще не тянет на него

вкус нужно воспитывать ;). Я тоже когда-то ела только молочный. Слава Богу, больше не ем :).

точно сказано!!!Я тоже горький вообще не признавала,а сейчас для меня молочный бяка и еще кофе без сахара пью,с сахаром вообще разонравился.

так и я поменяла вкусы на полезные давно. с сахаром не пью ни чай ни кофе с 16лет :) на десерт предпочитаю ягоды,фрукты,орехи и пр. но иногда как потянет на запретное ... печенье обожаю и не какое-нибудь, а самое вредное :( на менее вредное даже не потянет и на шоколад черный не потянет,я лучше яблочко скушаю :) поэтому и не вижу смысла приучать себя к черн.шоколаду

А вот мне интересно, как люди вообще едят черный шоколад. Гадость же космическая. Я бы не стала есть, даже если бы там были отрицательные калории. И состав мало чем отличается от молочного шоколада. Ну 520 ккал, а не 550, велика разница. Да, там есть всяческие полезности, но великого диетического смысла есть именно черный шоколад нету :)
А я вообще никакой шоколад не ем. Я гематоген люблю.
Печенье - самая бесполезная и зловредная еда. Им легче всего незаметно нажрать лишнюю тысчонку калорий. Трансжиры+углеводы. Если уж так хочется, лучше самим печь овсяное или творожное и класть туда поменьше сахара.

согласна с Вами
ну раз уж "гулять,то гулять" -с молочным шоколадом,хоть удовольствие получишь

Горький шоколад не дает выброса инсулина в кровь, как молочный.

едят с величайшим удовольствием и с сознанием ценности для здоровья :).

пару слов о гематогене ;). "Гематоген – биологически активная добавка к пище или профилактический железосодержащий препарат, стимулирующий образование эритроцитов – красных кровяных телец. Его получают из дефибринированной сухой крови крупного рогатого скота, обработанной для исключения инфекционных агентов, с добавлением аскорбиновой кислоты, сгущенного молока, меда, орехов, шоколада и других веществ, улучшающих вкусовые качества продукта." - Вот чем хорош настоящий шоколад? его не надо улучшать на вкус :). А гематоген, даже с учётом ингридиентов, улучшающих вкус (куда входит и шоколад, между прочим), остаётся продуктом специфическим и, конечно же, приобретает глубокий диетический смысл ;).

Я тут как-то советовала заменить молочный на горький. Так целый ряд девушек написАли, что способны за раз по 2-3 плитки горького умять и замена такая- не панацея.

жесть, я 90% за целый день на шоколадной разгрузке, еле осилила 50 гр вместо положенных 100 гр.
Такая гадость редкостная.
72% и то вкуснее.

Я сама удивилась, скулы сводит от одной только полплитки

не правда ваша. Чёрный шоколад просто божественен на вкус. А 72% невозможно приторный. Про молочный вообще молчу - это не шоколад, а несъедобная пародия на него :).

Шоколад - это наркотик для меня, лучше вообще не покупать. Но он всё-таки полезные свойства имеет. Так что лучше шоколад чем печенья:)

не выкидывайте, отдавайте мне :) я все это ем до 12 ч с кофе, как же это вкусно!!! но конечно все должно быть отличного качства и вкуса, иначе я сама выбрасываю :) :) :)
Жесткие ограничения мало кто выдерживает, в основном срывы... а если кормить себя понемножку вкусненьким, то все отлично!

А я ем грамм по 10 молочного в день, с фундуком и изюмом, из холодильничка прям)) С утренним кофе. Печенье не люблю

И я такая

когда я приведу себя в форму,то тоже так буду

А я и в процессе приведения себя в форму ела в таких же количествах шоколад....Это гомеопатия практически :)

я сегодня выкинула безумно вкусное и жирное пирожное, не поверите,такая была борьба совести и выкинула я его в окно! мне очень стыдно,но завтра я бы себя ненавидела

А может не стоило в окно, а просто в мусорку?

у меня мусорка- пакеты и в тот момент пакет был совершенно чистый и я боялась,что еще вытащу его обратно :( в окно не страшно..живу на 2 этаже и выкинула на газон где кошки-собачки бездомные у нас гуляют, птицы...подъедят ,а вообще я так не делаю

А я бы сьела с кофе половинку или 1/4, а остальное заморозила. :) Но это, если конечно уметь во время остановиться. Сейчас как раз учусь этому.

у меня было 2а пирожных :) муж принес себе и мне засранец, а сам не захотел ..я одно не утерпела и слопала,втрое ему все предлагала..а он-не хочу,скушай сама любимая :) я мучилась-мучилась..все думала о нем пол дня :) потом налила чайку,достала пироженку и уже готова была слопать,взяла себя в руки.вышла на балкончик и ... иначе слопала точно,ну нет силы воли :(

Я вас понимаю, вы молодец конечно, что сдержались, тем более, что уже ели. Сама, хоть и стараюсь удержаться, сегодня тоже сьела две вафельных трубочки. Ни разу их не пробовала, купили, вот и не устояла. Ладно, буду себя хвалить, что это было 2, а не 5. :)