вы бы ходили сюда?
около дома, где я сейчас снимаю квартиру, есть спортклуб. И я там нашла как мне кажется интересные занятия.Называется Путь к здоровью. Вот что про это написано на сайте клуба:
Занятия включают в себя
-Классическую йогу
-Пилатес
-Бодифлекс
-Оздоровительную дыхательную гимнастику
Занятие направленно на снятие стрессов, нормализацию эмоционального состояния, помогает значительно улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализовать циркуляция энергии в теле, создает сильный мышечный корсет, обеспечивает правильную осанку, снимает мышечные блоки, сохраняет подвижность суставов.
Занятия позволяют провести коррекцию фигуры, нормализирует вес, повышается работоспособность.
Как думаете, попробовать походить? Меня очень заинтересовало.
Что скажете? Может кто ходил на подобные занятия?
