☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-158

ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:

1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг

ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!

1) Катеринка, Катя, 174 см, начала снова 27 апреля 2012
60,9-0,5=60,4+0,3=60,7-1=59,7+0,2=59,9-1=58,9+0,1=59-0,8=58,2-0,9=57,3+0,4=57,7-1,5=56,2-0,4=
=55,8-0,3=55,5-0,5=55-0,4=54,6+0,2=54,8+0,1=54,9+0,1=55-0,2=54,8+1,7=56,5+1,1=57,6-0,5=57,1-0,2=56,9+/-0=56,9-0,3=56,6+0,8=57,4-0,8=56,6+0,1=56,7+0,4=57,1-0,8=56,3+1,1=57,4+0,6=58+/-0=58
ОБЩИЙ ОТВЕС = -3,7кг
ДО ЦЕЛИ - 1 кг
ЦЕЛЬ - держать вес 56-57 кг


2) Lissenok, Лена 168 см, начала снова, 28 сентября
55.0+0,4=55,4-0,1=55,3-0,6=54,7+0,2=54,9-0,2=54,7-0,2=54,5-0,1=54,4+0,3=54,7-0,2=54,5-0=54.5+0,9=55,4-0,7=54,7-0,1=54,6-0=54,6+0,5=55,1-0,4=54,7+0,2=54,9-0,3=54,6
ОБЩИЙ ОТВЕС =0,4
ДО ЦЕЛИ =4,6
ЦЕЛЬ= 50 кг к 08.03.2013
Система: подсчет ккал+спорт


3)Элинк@,Елена,157 см, начала снова, 07 октября 2012
71,6-1,6=70,0-0,8=69,2-0,7=68,5-0,2=68,3+1=69,3-1,5=67,8-0,3=67,5-0,2=67,3-0,3=67,0-1=66,0-0,2=65,8+0,3 = 66,1+1,9=68,0-0,5=67,5+1,1=68,6-0,7=67,9-0,5=67,4
ОБЩИЙ ОТВЕС= -4,2
ДО ЦЕЛИ= -7,4 кг
Цель = 60 кг к 1 мая

4) Тюсечка,Света, 159 см, начала снова 17 августа 2012
75.3-1.6=73.7-0.6=73.1-2.1=71.0-0=71-0.400=70.6+0.400=
=71.0-(0)=71.0-0400=69.6-0.900=68.7+0.300=69.0-0.300=68.7-(0)=68.7-1=67.7-1.3=66.4-0.300=66.1+0.100=66.2-0.300=65.9- 0.9=65+0.3=65.3+ 0.6=65.9-1.8=64.1 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС= - 11.2
ДО ЦЕЛИ= -4.1 кг
2)ЦЕЛЬ =60 кг 31 мая
3)ЦЕЛЬ= 55 КГ К 1 сентября 2013 г
Система:сбалансированное питание+спорт



5) Королева бабуинов, Лерик, 169 см, начинаю 6.12.12 (2-й месяц после родов)
68,5+0,8=69,3-0,5=68,8+0=68,8-0,5==68,3+1=69,3-0,2=69,1+1,1=70,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = пока привес
ДО ЦЕЛИ = многа кг
ЦЕЛЬ = 67 кг (к 31 января)хоть бы начать..
Ограничение в сладком. ГВ.

6)Она идет по жизни смеясь, Катя, 170 см начала заново с 18.01.13
62-7,7=54,3+3,4(НГ)=57.7-0,7=57-0,7=56,3
ОБЩИЙ ОТВЕС =1,4
до цели 3,3кг
1 цель к 1.02 -57кг (достигнута к 25.01)
2 цель к 22.02-56кг
3 цель к 8.03-55кг
4 цель к 1.04-54кг
5 цель к 10.06-53кг
Главное спорт+умеренность


7)Мужнина Жена Рост 170см Начала заново с 21.12.12
вес 70.2-0=70.2+2,5=72,7-4,5=68,2+0,1=68,3+0,5=68,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1,4кг
ДО ЦЕЛИ = -1,8
ЦЕЛЬ = 67кг


8) Лиса-Краса,Ирина,160 см Начала снова 23 ноября 2012
69,5(-0,8)=68,7(+0,2)=68,9(-1,0) =67,9(+2,1)=70.00+-(0)=70.00(-1,2)=68,8(+2)= 70,8(-0,6)=70,2(-0,6)=69,6
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ = как до луны...
ЦЕЛЬ= 65 КГ
цель 1 - похудеть к 01.03.2013 до 65 кг
цель 2 - похудеть к 31.05.2013 до 60 кг.
цель 3 - похудеть к 01.09.2013 до 57 кг.
Сверхцель - 55 кг!

9) А ещё в очках,Алена, 168 см, начала снова 28 января
57.8
88-73-93
ДО ЦЕЛИ - 3.8 кг
ЦЕЛЬ - 54 кг

10) Papilio, Наталия, 175 см, начала 12.11.12 (1 мес после родов)
76.8-0,9=75,9+0,2=76,1-0,7=75,4-0,1=75,3-0,5=74,8-0,6=74,2-0,1=74,1+0,3=74,4-0,8=73,6+0,5=74,1+0,8=74,9-0,3=74,6-0,4=74,2-0,6=73,6+0,1=73,7-0,7=73
ОБЩИЙ ОТВЕС=3,8
ДО ЦЕЛИ= -3 КГ
ЦЕЛЬ= 70 кг к 01.03.2013
ОГ-98; ОТ-78; ОЖ-99; ОБ-106.
Система: сбалансированное питание и ГВ


11) VeV,Лена 37 лет,рост 160 ,новый старт с 25.01.13г
53.8
ОБЩИЙ ОТВЕС=0
ДО ЦЕЛИ=3.8кг
ЦЕЛЬ= 50 кг....... хоть когда нибуд

12)anyt777,Анюта 175 см ,начала заново с 17.10
70-1+-0+0.8=69.8 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.2 кг
ДО ЦЕЛИ = -4.8 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг

13) Помидора Огуречьевна, Света, 175 см, начала снова 25 декабря 12
65,4 (- 0,1)= 65,4-(0,5)=64,9+(0,7)=65,6 (-0,2) = 65,4 + (0,9) =66,3
ОБЩИЙ ОТВЕС = +0,9
ДО ЦЕЛИ = 4,3
ЦЕЛЬ 1 = 62 кг к 31.01.13
ЦЕЛЬ 2 = 59 кг к 31.03.13

14) Aniki , Вика, начало 17,01,2013
62 кг-1500=60,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1,5 кг
ДО ЦЕЛИ = 2,5 кг
ЦЕЛЬ= 58 кг

15)Laitel, Александра, 167 см, начала 20.01.2013
54 - 0,4=53,6
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0,4
ДО ЦЕЛИ = -4 кг
ЦЕЛЬ= 50 кг

16) Марийка аКа MarGo, Мария, 175 см. с 22.01
64,0-1,5=62,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1,5
ДО ЦЕЛИ = -4 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
Система: перестать жрать по ночам и начать есть днём.
ОГ: 92
ОТ: 70
ОЖ: 86
ОБ: 103.

17)бархотка (Таня), 170 см новый старт 24.01.2013
ВЕС 73.3 - 0.1 = 73.2 - 0.2= 73 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС= - 0.3 кг
ДО ЦЕЛИ 1 = - 4,0 кг ( и я ее сделаю!!!!)
цель 1 - 69 кг к 26 февраля,
цель 2 65 кг - к 21 марта

18)_ tonina, Катя, 175 см, старт 26 января 2013 г
74,800
ОБЩИЙ ОТВЕС =
ДО ЦЕЛИ - 9,800 кг
ЦЕЛЬ - держать вес 64-65 кг

ну и хде про майонез??? не поняла...

у нас такого нема в продаже, а то я прикупила себе и ела.
Надоело творог 0% в заправке лопать, уже даже не покупаю его, заправляю кефиром 1%.

я его не люблю, а народ на хлеб, смотрю, мажет и ест, ест, ест ))))

у меня подруга ест макароны+майонез и бутер с майонезом. ;-)

спасибо. я только что похуделО

а мне после ваших майонезных разговор все камеди клаб с Галустяном про майонезный суп вспоминается )))

не видели такого.

хорошо! а то мало ли соблазнились бы )))

С Галустяном в памяти только парень который говорил всегда:Понять и пхастить))))

блин, ну вы чего?? там же как раз наша тема ))) пришел в ресторан он, и не успели ему счет принести вовремя, напал на него голод и орал он там: МЯСА!!! ХЛЕБА!!! МАЙОНЕЗНЫЙ СУП!!!!

порнуха какая-то, Катя, что ты смотришь! ))))

Да не говори Наташ,а вроде взрослая женчина! Я думала она канал Культура или там еще чего смотрит,фу,Кать,не ожидала конечно от тебя такого)))

это старшенький ))) еще ходил и орал мне несколько дней про этот суп ))))

Уужас!!! Нужно сверху в топе повесить список запрещенных продуктов!!! Докатились до манаеза ужо, лучче сметанкой 10% салатик помазать,если уж сильно хочется,да Кать?

я себе как раз сегодня делала "майонез" из сметаны, лимонного сока и горчицы ))) только вот сметана у меня дома не 10% была...

А я детям сделала салат из св.овощей с майонезом,О как! Лиза бывало ела его,а Тёмыч первый раз попробовал,сказал вкуснооооо))))

Обсуждение майонеза, часть II



p.S. я не участвую.

да ладно, че ты? от разговоров о майонезе не поправляются ))))

более того, некоторые от него худеют... ежели рассказывать в красках - с чем его едят.

Девы, ну я или сегодня беру себя в руки или никогда! У меня уже что-то психиццкое! Вот если я сапсем не хочу есть, а иду и беру детскую шоколдаку, это как? Она мне и не вкусная :( лишь бы стресс снять :( блин, я скоро уже в соседний топик перееду, туда, где планету легче делают :(

а "мирным путем" стресс нельзя снять? ну то есть устранить причину стресса?

эт мне тогда с работы увольняться надо

как я тебя понимаю... держу под рукой отруби "на погрызть" со стевией - они сладкие и вроде не так стдно потом

просто отруби? надо мне тоже что-нибудь такое завести

у нас есть такие, которые по форме походи на кукурузные палочки - ест с разными вкусами, их мои дети, не поверишь, вместо печенья просят с молоком поесть - хоть они и не сладкие дома. а я себе со стевией беру. и чернослив держу в ящике стола - штук 5-6 - сразу хомячу, если что

Еще одна обжора))))что за стресс то у тебя?

да сложно стресс найти что ль!? кругом один стресс сплошной !)))

Да? Тогда у меня с пят-воск.стресс был,я была в "запое"!

работа собачья :( один сплошной стресс

Света. ну ты мне так нравишься. такая красотка. с волосами. с ногами.
))))))))))
ну возьми себя в руки уже. объедать детей - последнее дело!!! сама грешу тем же :( поэтому так и говорю маме - не привози ей барней и киндеров, мне вредно! ))))

Я тоже барней и киндеров не покупаю больше,только желейные конфетки-"Бешеная пчелка",бля,кто только такие названия придумывает?

а я помню, Элинка так на них подсела! я пробовала (на площадке угостили кстати) ниче особенного вроде...

я тоже помню,Элинка их ела.
Мне тоже понравилось, они желейные, нам можно по 2 шт в день, но только по 2 шт, а не 200 гр за присест ;-)

вот всю ведь похудательную биографию помнят, я даже уже не покупаю этих пчелок, иначе могу сама все сожрать.

Лен, думаю самое "косячное" они в блокнотеГи записывают, чтоб потом припоминать!

ага, а как траву жуешь никто не помнит

А я вот такие жру конфеты http://www.otovarah.ru/uploads/2011/05/1106-1113907474dcb6e717a2b5.jpg

По вкусу они как клубничный зефир. В них 317 ккал. Они легкие, в 100 гр 9 конфет. 1 конфета - 35 ккал. Эх..
Хоть немного легче от мысли, что не на 1500 ккал конфет сжираю
Когда же я уже нажрусь...

о, а мне эта бешеная пчёлка как наркотик. Свекровь Анютке привозит иногда, я не момгу остановиться пока весь мешок не съем.

а ссылку можешь кинуть, а то прям заинтриговали:)

Лен, это опасно!! вдруг тоже подсядешь!

ясненько:)

Так,тихо тут))))) бесит меня эта версия ЕВА для айфон и айпад! Тьфу бля:( то отправлено,то не отправлено(((

Лен, я отупела, но не оглохла )))

;-) ржунимагу ;-)

совсем меня загнобили, Свет! )))

;-)
А ТЫ РАЗВЕ БАРНИ и киндеры ЕШЬ??
в менюше не видела у тебя. ;-)

видимо, в эти дни мне было стыдно писать менюшку )))))))))))

да вот блин, обьедаю :(

Я сегодня на работе так же съела 2 конфеты - ну ваще такие не люблю

Ёжики давились,плакали,но продолжали жрать кактус:))))

секисом нужно стресс снимать, а не детской шоколадкой:))))

:) ой, прям днем в присутствии чужих мужиков в доме :)? я думаю, что онип не поняли :=)

в тот момент нужно сжать руку в кулак и подумать "ну сегодня моему мужу достанется!ух я на нем отыграюсь!!!"Представляешь, вот весь стресс за день как накопиться!:)Ой, сколько ккал ночью сгорит:))))

Где писать про сегодняшнюю еду? Мне бы уже написать и рот зашить. Мужа попросила если у меня в руках увидит еду чтоб по рукам, по рукам!

А че по рукам то? Пусть по жЁпе бьет. Глядишь дурь то эту из тебя выбьет, да в нужное русло мысли направит! =)

по жёпе это не наказание, это ролевые игры

ПРО СЕГОДНЯШНЮЮ ЕДУ ПИСАТЬ ЗДЕСЬ!

вспомнить бы это обжорство ))))
з - кофе-милк-сахар, 2 бутера с маслом и семгой, 2 вафли (чтоб они кончились уже!!! завтра мужу на работу отдам)
о - рис, 2 кусочка маленьких мяса тушеного, салат овощной со сметаной, чай и баранки 2 шт
у - бульон куриный пиала и там плавало неск кусочков курицы.
отвеса не жду даже.

з - овсянка а молоке
2-й з - цикорий с молоком, 2 криспа, 1 конфета
о - мясное суфле (не холодец!) +гречка с морковкой-луком, чай, конфетка
п - стакан молока, 3 криспа, мандаринка
у - ломтик буженины, пучок фриллиса, яблоко

20 минут преса

пишу!

пресс 70 раз

потом все пошло наперекосяк

овсянка дома кончилась, пришлось есть бутер

потом пролетели яблоко и апельсин, потом я стала ругаться со злое**учими техниками, которые пришли ремонтировать один косяк в доме, это повлекло за собой детскую шоколадку, два маленьких пакетика жевательного мармелада, какие-то хлебные палки, кусок маринованого артишока и прочуй мусор.

обеда не было ибо совесть загрызла

про ужин думаю - есть или не есть :(

не поняла, а где еда вообще????!!!!! там яблоко, там шоколадка, маринованая хрень какая-то, а она ещё думает есть ли ужин

да вот и я о том :( трескаю всякую хрень, а не нормальную еду. причем в холодильнике у меня лежал лосось в томатном соусе, но я его не ела :(

сьела вечером еще лосося с овощами и рисом и пошла спать

завтрак - овсянка с курагой, творог с половинкой банана, кофе
обед - салат: куриное филе, креветки, айсберг, помидор, пармезановая крошка + самодельный "майонез", чай, шоко
ранний ужин - чай, два бутера с кр. рыбкой на цельнозерновом хлебушке
ужин - гранат, помело

З-тазик винегрета,кофе-милк
П-апельсин
О-дорада в фольге духовая,салат
У-творог зерненый -100гр

и как утром? есть отвес? я не просто спрашиваю - у меня всегда привес, если на ужин - творог

Привет,не взвесилась,уехала из дома в 7:00, только недавно приехала,голодная как обака:( нажрусь ща фигни какой нить опять(((

у меня штопор(((
завтрак - овсянка на воде с маслом и сахаром
пилатес + прогулка на 4 км пешком
обед - борщ + ежик
ужин в 7 - еще два ежика
пью чай с зефиром

что-то зима на меня действует :(

Пресс
Завтрак - хлопья с молоком,кофе, листик лаваша,2 треугольника легкого сливочного сыра+укроп, конфетка (бабушка с поминок принесла)

Обед- суп с домашней лапшой и кусочком куриной грудки,200гр вареной брюссельской капусты, кусочек хлеба, мандаринка

Перекус - банан

Ужин - салат(огурец+помидор+100гр кальмаров+яйцо+йогурт).Чай+хлебцы с медом

час стриппластики

час на батуте

В 22 - стакан ряженки+отруби

я сегодня как тузик на помойке, дома все смела и лапки на животе еле сходятся.
утром в рот залетело-700гр.апельсинов,яблоки штуки 4. сырники 300гр.конфета батончик Ротфронт.
днем-много крольчатины тушеной на сливках с овощами.свежий черный хлеб
вечером-крольчатина,сырники,яблоки,конфеты уже 4 шт и 2 бублика,а еще творожный сыр с черным свежим хлебом(многа)опять яблоки и смородина с творогом..и я еще пока не ложусь спать :(
спорта не было, но еще надеюсь на снижение веса :)

Кать, ну ты че!Девочки столько не кушаютУ тебя КД чтоль?

до них далеко..у меня ужасный пример дома-мой муж,он на меня так влияет..мы два тузика

так он же у тебя тоже вроде собирался худеть

все верно,поэтому он тоже ел кролика,а не жирную свинину например :) ох,Лисен..не логично все,но хотела как лучше :)

даааа... что творится с коллективом?? если даже похудательные монсты и первые спортсмены такой фигней занимаются...
хватит жрать!!!

это называется стадное чуйство:)))Мы интиутивно чувствуем,что кто-то жрет и тоже начинаем:)

ну и где этот негодяй, который первым заварил всю кашу???

Опасливо и затравленно тянет руку...
"Ну нечайно, ну шутя,
Сбилась с верного путя.
Я же ведь дитя природы,
Пусть дурное, но дитя!" (с)

прочитав весь топ, поняла что сегодня даже отчитаться не стыдно:) у нас лазорет, спорту О .
з-творог с медом, кофе с молоком
пер-апельсин, чай и 2 конфеты
обед-плов с говядиной, получилось много, хотя себе маленько положила, но потом доела за двумя детьми, салат 5-6 столовых ложек , 2 зефирины чай, 1 пирожок с яблоком
пер- сыр бри, чай
ужина уже нет, чувствую себя как удав обожравщийся

я пока еще не сплю, а засыпаю голодная я плохо, но отброшу суеверия и отчитаюсь. У меня сегодня день необычный, обычно я так не ем. Но решила вот денек продержаться. Ела гречку без всего (много), один сладий йогрут с утра, пару крупных бананов, яблоко, помидор. Пила воду - много...
это, конечно, не похудение, а скорее очищение. завтра буду просто страться питаться здорОво.

ну что,сколько ушло?

было 74,800 - стало 74,100.
Сегодня не обжираюсь, но уже не буду так строго, думаю, все снова наберется. Но вот в пятницу взвешусь - надеюсь уже на более стойкое снижение.

самое интересное, что ушел 1 сантиметр с бедер.

з: каша рисовая на 0,5 % молоке, кофе с молоком
перекус:яблоко
О; весенние овощи (заморозка) тушеные, творог с йогуртом, хлеб зерновой, чай
п:яблоко
у:борщ постный, хлеб бородинский, 2 дольки козинака, кофе с молоком.

пресс 200 раз, обруч 10 минут, на батуте прыгала 30 минут.

так-так, а где ж модель тарелки?? особенно на ужин!
мы с тобой в магазине у одних прилавков отираемся, я тоже люблю смесь "весенние овощи" покупать ))

в борще как бы все было :)

а где у тебя батут, что ты на нем прыгала?

дома! купила детям подарила, а сама скачет! )))

а я боюсь своим покупать - не страшно, что свялятся?

я б тоже не купила, она говорит, не сваливаются ...

ты почту-то глянь:)

ты тоже! ))

так у меня домашний вот такой http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B1%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%82%20%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80&pos=0&rpt=simage&img_url=http%3A%2F%2Ftdovelon.ru%2F9%2Fimages%2Fvariations%2F3310-500x400.jpg

с него не свалятся, даже я не падаю :):):)

я боюсь, что "прыгнут мимо"

з: полпачки творога обезжир, залитого чудойогрутом + кофе
перекусы - яблоки и бутер с сыром
обед и ужин - курица и тушеная фасоль зеленая с томатом

и вот всёбыло б прекрасно, если бы мой муж не притащило себе вечером жирнучие сухари с чесноком - не удержалась и штук 5 схомячила. физкультуры не было, с детьми закрутилась по дому

Ну вы болтать, пока я работать

привезла мне свекровь конфеты похудательные:) вот такие http://www.lakomie.ru/catalog/item/23/ уже кто-то пробовал это на себе? я уже 2 шт съела, пока не худеется:(

ты только сегодня съела, может завтра эффект будет :)
расскажи потом

так их надо есть ВМЕСТО других конфет и не объедаться как удав,тогда их "волшебство" подействует

Девчат, я вот щас еще раз все внимательно перечитала....это ж просто сборище обжорок каких-тоТоварищи-худеющие!давайте всеже не забывать,что мы здесь приводим фигуру в порядок, а не участвуем в конкурсе, кто больше съест!!!Отныне обжорок будем закидывать тапками и гонять по кругу пока не растрасут то, что съели!Все включаем мозг, силу воли в кулак, ведь скоро же весна!!!А передовиков нашего топа будем поощрять;)есть предложения как? только чур не едой(мы ж не собаки)!

да! а то у нас потом и бутерброд подскачил и прямо в рот, а потом плачем )))
и правильно ты написала , мне понравилось - девочки столько не жрут!!! девочки, мы же девочки! а то что это сырники-яблоки-хлеб-конфеты-пирожок-майонез, реально тузик спятил.
у мня привес +800! не жру сегодня короче.

а я хитрая:) я на весы не вставала сегодня!:)

Тань, у тебя ж вроде только трое было:))))Ну ты прям мать-героиня!:)Девчонка,которя помладше такая прикольная:)Мальчишка старшенький - красавчик!эх, девчонки проходу не будут давать:)))Ну а на пуса без слез умиления вообще невозможно смотреть:)

я не понял, это 4-й штоль???Я всё пропустила??? я думала это младшая в юном возрасте! Срочно проясните мне ситуацию!
Красавцы все и похожи друг на друга очень

ну вы зрите в корень:) не, пока что трое, но мы в походе за четвертым - собираем доки уже:)

а!а я уж подумала, что уже четвертого взяли:)))))

это ты кого за четвертого посчитала?:) веруху?

пупса сверху:)это Вера?шмокодявка прикольная:)не узнала ее во младенчестве:)

да, это она "там" еще, и то, во что она выросла к 2м годам:)

моя версия правильная ))

ну да, это просто фотки я в усыновлении показывалал, а у нас там принято фотки "там" для контраста показывать. в целом, конечно, как два разных ребенка

теперь-то понятно:)

о, Лисёнок почти угадал :-) Удачи :-)

я увидела будущее:)))))))

ох, спасибо, она нам пригодится

Вах, ну ты смелая женсчина! Четырех добровольно! Я к тебе еще своих двоих буду на воспитание периодически присылать :) возьмешь?

лехко! чем их больше, тем они самостотяльнее

))) тоже именно так подумала, типа вот младенчик был, а вот он двухлетний

не смущайте уже бездетну жеСЧину :oops

будут и у тебя еще четверо! поймешь потом нас, психических ))))))

:scared2 не, 4рых я уже не успею:)))

милая моя, я стартанула в 31 - и к 36 уже многодетная мать:)

ну ты же у нас особенная:)не...я не такая:)Да и не представляю я себя многодетной:)

знаешь, если бы мне кто-нибудь лет в 25 сказал, что я буду многодетной - ржала бы в голос до коликов!

ну это понятно:)тут дело такое...поживем-увидим;)Одного бы для начала:(

ну для начала можно и одного:)

ты че ))) у наших лучших друзей (однокурсник моего мужа) четверо, все свои. первого она родила в 29 лет, сейчас ей 37, младшей 3 года :)

так!не надо мне тут накаркивать!сама-то, у тебя полно времени;) а у меня всего две руки, их же мало того родить, еще воспитывать надо, а так-то конечно, хоть каждый год рожай пока рожается:)

у меня то дааааа, и времени полно, и рук аж шестнадцать! )))))))))))))

вот видишь, ты себя еще отдалила от своей мечты:)Так что давай, встать в строй!живот подобрать,плечи расправить!Вперед к мечте шагом марш!!!:)))))

тузик спятил,это про меня ..да?

присоединяюсь! я сегодня новую жизнь начала :)

где-то это я уже слышала:)))А ты докажи, что начала;)

я вот сегодня есла 0% творог на завтрак. и вкусняшек никаких с собой на работу не взяла. убедила?

пока убедительно:)посмотрим что дальше будет:)

Люди дорогие, скоро лето! надо как-то готовиться к купальникам.

какие купальники, ты об чЁм? :-o Мне еще -10 кг делать, а сил уже нет.
Хоть -5 кг успеть до апреля сделать :-o
Детки классные все такие, младшенькая на мою крестницу очень похожа внешне, такие же глазки большие и карии, красота и волосики таково же цвета!!!
Но мы еще маленькие, нам только 1 годик исполнился.
Нужно будет фотки тоже грузануть с ДР ее.

тюсь, мне тоже надо еще ого-го сколько! а сил нет. хочется домой придти и свалиться на диван!

а ты делай себе все попроще.
Кур. грудку отварить 10 мин, параллельно овощи (замороженные) на сковородку с 1 ст.ложкой масла- вот тебе и еда на 2 дня
300 гр творога, 300 гр кефира, 2 фруктины, с утра каша+бутер с сыром.

вот не могу я жрать замороженные овощи из пакета - хоть убей! груди куриные - мое все. Надо ж еще плясать-шагать, пресс качать.

я опять все пропустила, тоже хочу на деток твоих посмотреть, дай пароль

я тебе всё дала уже:)

чудные детки у тебя, вы действительно с мужем герои.

да хватит уже нас в герои записывать - я - обычная орущая мамашка с толстой жопой:)

ой не смеши меня, а то у меня пресс болит:)))

а тебя что смешит? толстая жопа или орущая толстая жопа?:)

все вместе "обычная орущая мамашка с толстой жопой":))))надо запомнить

я тоже такая же, мать-ехидна :)

тогда делай отварные и в блендер. ;-) туда кур. грудку- вкуснятина ;-)

Вот что ты за человек, а? нет бы зомбировать меня: полезная еда моожет быть полезнооой! так нет жешь...

;-) нихрена не поняла, чем ты не довольна?? ;-)
Полезная еда, она не только быстро готовиться, еще и вкусно ;-)

это што вкусно?

детки классные! они у тебя дружат? на фотках прямо идиллия :) на моих фотах тоже идиллия, а на самом деле часто развожу их по разным комнатам

ну кааааак тебе сказааать:) дерутся, ругаются, задирают друг друга... но порознь не могут, если развожу. Я вот тебя читаю про дурдом утром и понимаю, что у тебя дурдом, а у меня "я -мать мигера". Я каждое утро работаю ругальщицей-подгоняльщицей: одевайся, умывайся пожалуйста, ешь, пожалуйста быстрее, застели кровать и т.д.... но только когда после стописятого повторения я перехожу на фальцет, они меня слышат, наконец-то. Вот сегодня утром сныа трясла как грушу - не хотела одеваться, лежал в коридоре на полу, а девчонки его ждали одетые.... ухххх, тут тонну шоколада съешь!

у меня со старшим это уже пройденный этап. как-то надоело мне постоянно покрикивать на ребенка, пытаюсь держать себя в руках. Только чего мне это стоит :-О!! Ну ты оценишь, они в этом возрасте все одинаковые. У нас тоже такое было - прошу одеться, захожу через 10 минут - надет один носок, лежит на кровати и мечтает. Вторая младенчико орет в это время, потому что просто возраст такой и надо поорать. В школу опаздываем, и только мне до этого есть дело. Блин, как вспомню...

Значит, ты меня понимаешь, и невозможно, НИЧЕМ невозможно его привести в тонус - он продолжает лежать на кровати в одном носке. Вот когда я закипаю уже, тогда он приходит в себя и начинает хоть как=то реагировать. Сегодня его реакция была: а я не буду одеваться. И вот тут меня уже понесло... А ты говоришь, шоколадку съела:) Будь у меня дома шоколад - я б тонну съела после того как их отправила в сад!

года два у меня такая жесть была, потом стало получше :) сколько ему сейчас напомни?

4,5 года! самый "тот" возраст

ну што... сил тебе, Татьяна Апполоновна, еще на много-много лет :)

миннуточку! ты ж сказала: пару лет исчо (сглатывает слюну)

я думала, что ему 6-7 :) у нас в этом возрасте самый смак начался и до 9-ти продолжался *убегает, прикрываю голову тазиков* а у тебя "вононочо, Иваныч!"

шммммяяяяк. упала в обморок.... еще 4 года? я не выдержу!!!!

*выводит из обморока нехилым потряхиванием* куда ты денешься, мать, тебе четырех еще растить :)

присоединяюсь, лето не за горами, а мы ОПЯТЬ не похудели нифига :(

да :(:(:(

зато мы СНОВА потолстели:)

ага, и снова все вместе уже 2й год ;-)

но в этом году мой лишний вес стал больше на 3 кго по сравнению с прошлым (рыдаит)

а мне теперь убиться ап стену чтоль?? ;-)
У меня + 12 кг от прошлого года ;-)

и это они нам про свои +3 пишут, ага?

инигавари, ;-)
им по -3 кг худеть надо, а нам блин по -20 кг, и ниче, сидим на попе молча и худеем. ;-)

нет, ты погоди, у меня плюс 8 получается по сравнению с прошлым, это сравниваю с тем весом, с которого я начала худеть:)

и у меня:)

итак, девочки, открываю вам страшную тайну!! я уже три недели хожу в зал! вот! )))))
хожу три раза в неделю. по понедельникам у меня полчаса кардио, потом иду на групповое "здоровая спина", потом на час-полтора в "мокрую" зону. там разные парилки, бассейн, джакузи. а в среду и пятницу занимаюсь с тренером. полчаса кардио до тренировки и десять минут после
довольна, как слон! единственное, с непривычки видимо, сильно устамшая и жутко невыспанная хожу! прям на ходу засыпаю!

класс! ну ты молодчина!

нет вы поглядите ка, и молчит, редиска :) Ты тоже как Тюська, шоб не сглазили ;)
Молодец Кать, продолжай в том же духе!

ага ))) я так долго туда собиралась, и вечно у меня то одно случится, то другое. думаю, ща тока напишу, что пошла наконец-то, обязательно или ребенок заболеет, или сама, или еще что-нибудь ))))

аффигеть!

и ты малчал? ;-) ;-) молодец Катерина, горжусь тобой.
Ложись спать пораньше ;-)

да вот чета не получается пораньше. наоборот стали ложиться позже. как бы ноги не протянуть...

сон самое главное ;-)

О, в нашем спортполку прибыло!!!Ну и как?тельце вспомнило, что состомт из мышц?:)

они у меня пока все по очереди болят )) тренер понял, что я крепкий орешек и гоняет меня по полной ) а мне нра! хвалит вообще меня. хоть и трехлетний перерыв был, а грит вполне в тонусе все, нагрузки приличные выдерживаю. сегодня пол-зала глазело на его "издевательства" надо мной )) даже парочка тренеров подошла и спросила у него, а сам-то так могёт? ))) вообще мне ооочень нравится мой тренер, рада, что попала случайно именно к нему. наблюдаю за другими тренерами - в основном болтуны и расп..здяи! а мой умничка. носится со мной, как курица с яйцом )

Здорово!Желаю тебе не терять боевого духа!!!

я еще немножко фоток добавила. меня тут раз в кои-то веки пофотографировали на юбилее. добавила в ту же папку (НГ, Хорватия), пароль тот же

как всегда, ты красотка, худеть не надо. ;-)

спасибо. я и не худею больше. подтягиваю только )

ААА какой Гришка большой, че нам давно его не показывала? Теперь про тебя: эх, модель ты наша, точно худеть тебе не надо, давай налегай на спортзал, если уж видно под лупой твои жиры :-*

так ведь перед нг на детском форуме показывала!

Катерина, ты звезда! Хочу срочно такую же фигуру как у тебя!!!

Пысы: а вообще я тебя всегда такой как на твоей аватарке представляю - с забинтованной головой :) прям даже как-то странно видеть тебя на реальных фото такой красивой и цветущей :-Р

:-D :-D да просто на юбилей с забинтованной головой не комильфо идти было )))))

аа, ну успокоила, а то у меня прям картина мира пошатнулась - Кaтерина и без тифозной повязки :)

Пойду гляну,на спортсменку нашу))))

Кать,прикинь,захожу к тебе в паспорт,а страничка еще не успела загрузится и мне выдает! Под фоткой где "мы в Тануки"подпись"Мои зверюшки")))) бля я прям курицей подавилась:)))))
Теперь о тебе))) Хороша зараза:)стройняга такая, а с женой брата спецом фото выложила?что бы мы все поняли что у нас есть два варианта:быть такой как ты или как она, если столько жрать то:)))) Гришка большой такой уже!!!! быстро растут засранцы))))
Молодец что в зал пошла,я тоже абонемент купила,со скидкой такой хорошей= мой возраст)))) када пойду не знаю,учусь ведь всё,эх.... до седых волос подись учицца буду))))

ну а что, неплохие зверюшки у меня )))) вишь, в Тануки даже вывожу их ))
с женой брата выложила, потому что у меня там рожа нормальная, а дальше везде окосевшая ))) чтоб было ясно, что я не всегда такая ))))))

Да не ты не поняла, я то думала что ты нас в тануки " зверюшками" обозвала,рожи то наши были))))) кста,у тебя ж только Лютик был?! еще родили чтоль???

да я поняла, Лен ))) я и грю, вывела своих зверюшек, то исть вас, в Тануки ))))
у нас только Лютик и есть! добер был временно. да и ваще умерла добермаха уже. ну и попугай у нас еще

Катя, а можно мне пароль )))?

отправила

красивая фигурка))))
я свою фотографию откопаю и покажу как-нибудь :) на 9 месяце в зеркало на себя смотреть боялась. и потом еще полгода...

спасибо )

а мне можно паролик?:)

Тань,тоже хочу на твою малышню посмотреть,где?

И мне пароль пожалуйста

Таки детки сладкие!!! Ну слов нет! А девчонки как похожи, трудно даже определить старшая это во младенчестве или младшая!! Даже не представляю каково такую ораву воспитывать. Тут один то концерты закатывает не знаешь куда себя деть =)) Хотя время так быстро летит, все израстется! Детки это такое счастье! Ты очень богатая!!!

Ой спасибо! Я тоже дмаю, что дети - это богатство. Но это каждодневный великий труд - быть мамой (ну для меня), мне приходится очень много над собой работать. Но оно того стоит:)

На фото "застолье" и "с младшеньким" я аж прослезилась какая ты стройняга.. А теперь еще и спортсменка! А я то спорт забросила - не получается =(((

а хде пароли раздают?

лс

И Мне-мне-мне!!!

лс

Катюша - ты офигенно стройная! вот вапче не понимаю - зачем тебе еще худеть? Разве что есть желание рельеф придать, так это спортзал только поможет, ну ты уже занялась, а так - бросай похудание, ты отлично выглядишь!!!
И мои любимые шортики порадовали:) Имхо, если кому и идеально из нашего топа в шортах - так это тебе и лисенку.

все-все, больше не худею! держу вес и все подтягиваю ))

Ой, ну Катя!Худющая какая, аж прям зависть берет!:)Вот что значит рост!я такая наверное только при 48кг стану:(

Катя, ты ооооооочень стройная, худющая-красивущая. Хочу такой быть!!!
Больше не вздумай худеть, будет слишком.
Живот плоский совсем, красота!
В шортах - суперррррр!

Ален, вот живот-то меня больше всего сейчас и беспокоит!! ни фига он не худющий! это я там все втягиваю. впрочем я его всегда по жизни втягиваю, если не втягивать, а расслабить, он будет, как у беременной. мне кажется, там с мышцами что-то произошло после вторых родов, внутренности как будто стремятся вывалиться наружу ))) вот не знаю, поможет ли активное качание пресса или тут уж тока нож хирурга поможет?...

хм, кто-нибудь видел Катеринкин живот? по-моему, у нее уже галлюцинации с голодухи :-О

я когда на боку лежу (в темноте, под одеялом, шобы никто не видел), он у меня этаким мешочком вываливается и рядом со мной лежит, зараза!

это он чтоб тебе не одиноко было ))))))))

ой, да где уж там одиноко-то?? с одной стороны муж, с другой Лютик, не до одиночества!!

одни мужики, Вовчика еще положи в кровать, где твоя мораль, Катя!?

да ну его, он орет, как резаный! наверное скоро выучит новое слово: ЗАТКНИСЬ!!!!!

если уж у Катюхи живот.....

я видела разве что какой-то намек на подобие живота у нее, когда мы наелись и напились )))

...и начали животами хвалиться?? ))))))

ой я то свой огромный в темноте под одеялом вообще за мужа смогу принять! )))

+1 =) аналогично

Ржу, Наташ )))))))

Плакать надо! Ржет она!

))))

совсем совсем офф
Я в панике. Завтра иду покупать смесь молочную. Вы здесь тоже все мамки. Что лучше NAN или Nutrilon или что третье? Что дольше хранится в открытой банке? Или все хранятся одинаково - после открытия 3 недели?

И еще я испугалась, что если ГВ закончу, еще 10 кг прилипнет. Даже не знаю чего больше боюсь ребенка отравить или еще поправиться... Эх..Что за жизнь?! Как не крути, жрать пора завязывать. Нет в жизни счастья... Пойду поем напоследок...

оспидя... вон у нас была Элджи помнишь??
Она на ГВ похудела на 23 кг вроде.
Элинка наша тоже похудела, кг на 15 наверное.
Корми до 2х лет и не парься

обоих своих девок кормила до 1,7. Со второй на ГВ похудела на 23 кг. Правильно Светка пишет.

Лер, а почему ГВ отменяешь? Лечиться что ли будешь?

Не отменяю я! Кризис у меня молочный. Каждые день меньше и меньше молока. Толи недосып, толи грипп, толи кризис 3 месяцев. Не знаю. Очень не хочу бросать ГВ. Но никак не получается увеличить количество. Уже все что только можно и нельзя делаю. А бедный Женек полуголодный мучается =(

прикладывай чаще, вот буквально каждые полчаса. через неделю все наладится. А если сейчас начшешь докармливать, то ГВ очень быстро свернешь.

это нормальное явление, у всех так именно в три месяца

+ мильон. Если есть спрос - голодный ребёнок - будет и молоко.
А чё делаешь, чтобы оно было? Спи побольше Женьку под бочок к себе клади.

В том вся и проблема. У меня грипп, сильный кашель. Боюсь Женечку заразить. Хотя у него была пару дней температура, все таки надеюсь успела у него поймать и предотвратить. Кормила в маске, виферон ему вставляла, лишний раз на него не дышала и на руки не брала =(
Надеюсь из за болезни это. И все наладится. Сиська оч удобная штука. Очень не хочется такое чудодейственное средсво терять

не вижу смысла в маске, при таком контакте как мама-младенец, у вас половина микровов общая уже!

а шо у нас с титьками случилось, почему смесь?

Ты сворачиваешь ГВ?
Моя Катя ела Nan, но периодически на него вылезала аллергия необъяснимым образом :( Я кормила до года сама, но докармливали.

Не поправишься! Но есть надо будет меньше и строго за этим следить

чего надумала-то, Лер?? на работу что ль уже собралась??
мы нутрилоном г/а питались

что случилось????? нафига смесь??
пытались кормить свою нутрилоном месяцев в 9, орала до одури - не нравился. еле одну банку сожрала.

А вы успели банку за 3 недели съесть? Или дольше кормили и ничего страшного не случилось?

дольше кормила, конечно! там и на кашах написано 3 недели или месяц.
у меня было такое в 3 мес - кричала и требовала еды, кормила из двух и часто, потом раз, и больше молока стало, опять стал нормальный ребенок. так что может подожди, Лер?

Уже 9-й день такая срака.
Я сегодня ночью вообще не спала. Каждые 15 минут просыпался и начинал скулить. Сначала подкачивала вставала, потом пыталась игнорировать. Потом положила с собой. Так и дрейфовала в полукаматозном состоянии, с сиськой в его рту(рте, роте, как правильно?) до звонка будильника.
Не думаю что хронический недосып на пользу лактации.
Первоначально у меня было в запасе 4 порции замороженно. Тк я ж на работу днем езжу на 3-4 часа, и мама сидит.
Все это я скормила, и по утрам сцеживала хоть немного и на ночной сон докармливала. 80 гр - 60-50, вчера вообще 20 с обеих грудей. В итоге вчера после целого дня мучений уже привычных моих бедных истерзанных грудей, вечером мне ребенка кормить было вовсем нечем. И ночь выдалась адская.
Видимо это не кризис. Это конец. =( Но я не оставляю надежду. Буду истязать себя и Женька до победы.

ложись в кровать, дай ребенку сиську и корми его неделю не переставая. все нормально у тебя. у меня с обоими так было, кормила их в итоге по 1,5 года. Если сейчас трудный момент переждешь, то будет гораздо больше молока. и не пытайся ребенка как-то по-другому успокоить, давай сразу грудь и пусть нанасывает себе молочко.

Он лентяй такой, если плохо течет - ленится сосать, сиську из стороны в сторону тягает =( тоскааа.
Знаю все это и борюсь как могу.

Лер, да у всех так! моя так тянет и плюет. опять ищет, жует, плюет, тянет, орет, крутится, уже охота по попе дать, честное слово! и так по 10 раз в день! они все лентяи! я на 200% знаю, что как только дам бутылку наше ГВ закончится через неделю, потому что молока у меня не много, а из бутылки пить легко и просто и там всегда есть молоко, а в сиське оно приливами.
я не агитирую, сама ни разу до школы не собираюсь кормить ))) но до полугода считаю очень важным и полезныи сие мероприятие. и кормить может гораздо больше женщин, чем кормит, просто представь, что смеси нет, нету ничего взамен грудного молока. или коровье - и ребенок страдает поносами, или искать кормилицу. вот и наладишь сразу )

Я тогда тоже к тебе выезжаю, кормилица!!! Завтраки + 1 человек.

давай! пойду еще одну семгу с антибиотиками выловлю-засолю )))))

Почему с антибиотиками? Я что то пропустила? В догонку к маянезу вс епродукты негожи?
"Вот про бройлерных кур слышала, а вот чтобы бройлерные обколотые семги встречались, не слышала!"

вот кто герои - кормящие матери!!!

Не прибедняйся. Кормить пол дела. А вот воспитывать все оставшееся время это даа..

ну, как ты понимаешь, мои все - искусственники. Причем все были на разных смесях, но я люблю больше всего нутрилон по многим причинам.

Ну что, обжорки,ОТЧИТЫВАЕМСЯ ПО МЕНЮ!

я уже спать, завтра рано утром на МКАД ;-)
но я 2 дня хорошо себя веду ;-) не жру ;-)