Anonymous
Фитнес и диеты
7.05.13 19:02

видеокурс посоветуйте для занятий дома

нужно просто укрепить мышцы, не надо худеть и тд.
маленький ребенок, времени нет.
минут 15-20 активной зарядки какой нибудь.

+1 за Джилиан Майклс - силовая тренировка! Всего 30 минут в день и через две недели уже результат. Говорю из собственного опыта.

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325