Встала на весы и плачу.

Идти к диетологу. С таким весом сами не справитесь :(. Или институт питания - у вас речь уже не о эстетике, а о реальной опасности для жизни :(. Возможно вам окажется показана операция по уменьшению желудка (я слышала о двух видах таких операций - частичная резекция или введения объемного баллона). Есть еще укорачивание тонкого кишечника - но это как-то совсем стремно :(. В любом случае вам к специалистам.

Да почему с таким весом не справится?
Есть тут девочки и с больше веса вниз уходили, было бы желание

Моя знакомая с весом около 120-130 поставила баллон в желyдок - похyдела до 75-80 (y нее рост почти 190), НО потом снова начала толстеть.. yдалила часть желyдка... снова похyдела, но прошло время и снова метёт всё подряд.. все кофе с черносливом или без ничего на работе пьют - а она с эклером-ватрyшкой и говорит, что не может без сладкого.. снова записалась на консyльтацию, бyдет чего-то снова резать... ))))))))))))))))))))

Смелая какая, но глупая.

Ага.. я тоже ей говорю - блин, полосная операция.. и вот так сильно любить ЖРАТЬ (не есть, а именно ЖЖЖЖЖРАААААТЬ), чтоб не бояться оперативного вмешательства... наркоз, шрам, шов.. отходняк... нафик-нафик..

расскажите о себе, чем занимаетесь по жизни, где работаете, что любите

что любите не из еды, а интересы. Возможно половина проблемы в образе жизни.

Ой, прям про меня написано! я тянула-тянула, но поняла что дальше уже некуда! Записалась к диетологу в институт питания, сейчас сдаю анализы, делаю узи. Но постою послушаю))
А узел не холодный, а коллоидный, он от недостатка йода )))

Я в детстве была очень худенькой, родители даже переживали. Зато сейчас поправилась на 10 кг и не могу сбросить :(

Тут Малышева говорила, что все проблемы от избытка инсулина (или недостатка?) Вообщем, вся проблема в голове, мозг хочет есть. Его надо обмануть, кушать очень часто и по малу.

Я вот тоже слезла со сладдкого, стараюсь ограничить, так рот не закрывется, мозг диктует свое: не даешь сладкого, закушаем мяском, яблоком кефирчиком.Получается, отказалась от сладкого, стала есть больше другие продукты.

Что плохого в яблоке и кефире? Муж перестал жрать пряники, булочки, похудел на 30 кг.

Да плохого ничего, но яблоки и кефир в больших колличествах тоже не способствую похудению. Вот от булочек и пряников отказалась легко, а от сладкого, немогу. Пошла, купила цукаты, чтобы шоколад не трескать, но это тоже не выход.

цукаты - это тот же сахар. Уж лучше темный шоколад ешьте.

как бы темен не был шоколад в нем все-таки много жира, можно съедать 1-2 кубика и то не каждый день

и что плохого в жире?

плох не жир, а его количество. Просто знаю мадамов которые начитаются что темный шоколад "можно" и лопают его немеренно почем зря, я просто прошу людей которые пишут что можно есть темный шоколад приписывать еще сколько его можно съедать:-)

во всём нужна мера. можно и цукатов сожрать столько же, думая, что там нет жира и они безвредны.

А я на зефир подсела. В одной зефирке 100 ккал.

а чем зефир хорош? Он на 80 % из сахара состоит.

Поскольку основой в зефире является фруктовое пюре, эта сладость несомненно полезна. Однако, имеет значение качество продукта вообще и его состав в частности. Так, например, яблочный зефир или цитрусовый сам по себе уже богат пектином (так как его немало в исходном фрукте).
Зефир относится к числу кондитерских изделий, рекомендуемых институтом питания РАМН для питания в детских садах и школах.
Прежде чем попасть в список полезных продуктов, сладость прошла исследования, в результате которых специалисты института питания РАМН выяснили, что зефир по многим показателям полезен малышам и подросткам.
Благодаря содержащимся в нём углеводам, зефир способствует умственной деятельности, а пищевые волокна помогают пищеварению.

я еще вычитала(не знаю,правда ли),что у нас тяга к еде,а вернее даже к жирненькому и сытненькому от предков еще,это как инстинкт выживания,только в теперешнем изобилии вредных продуктов этот инстинкт приносит нам вред.

Попробуйте поставить серьгу. С ней отказ от некоторых продуктов и привычек намного легче получается. Я вот совсем перестала пить сладкий чай и кофе, а раньше просто не представляла себе такого. И вечером не хочется кушать много.

Я тоже никак не могла себя заставить не есть много, тем более что муж у меня очень хорошо готовит и в основном вечерами.
Пробовала в свое время и капсулы Лида, но их пить - здоровью вредить, можно печень посадить, да и спать я перестала.

Ходила к диетологу, она мне выписала редуксин - давление подскочило. Села на японскую диету - тоже давление подскочило. На белковую - жрать хочунимагу ( хотя в 30 лет похудела на ней и в спортзале на 18 кг)..

Пила еще какие-то таблетки, которые жир выводят. Так они его так незаметно выводили, что мне в срочном порядке приходилось с работы сматываться, потому как уж слижком незаметно для меня и заметно для окружающих. Типа пукнула, заодно и покакала )))

Переходите на ЗОЖ (здоровый образ жизни).
Скажите себе, что хотите быть здоровой! Почитайте состав продуктов, что вы кушаете.
Сладкое полностью убрать, тяжело будет 3-4 недели, потом тяга к сладкому пройдет. не покупайте и все.
И не надо даже раз в неделю позволять, это приведет к срыву. Вообще отказаться от сладкого. Это дрянь, почитайте состав.

Исключите для начала майонез, кетчуп, сметану, слив масло, ограничьте прием олив масла до 2-3 ч.л. в день. И молочку всю нежирную: кефир 1%, молоко 0,5%, йогурт натуральный, творог до 4%. Сыр 30 гр в день и жирность не более 20%. Исключить хлеб, можно только цельнозерновой 2 куска в день. Если яйца, то желтки выкидывайте и убрать все, что содержит сахар в составе.

Для начала этого хватит.

я сегодня тоже поплакала - разбирала шкаф в поиске всего летнего, вердикт - налезло только 2 футболки времен беременности и одна стааааренькая юбка. одеть прям сейчас вот нечего (((( вся зима была для похудения, но нет же, дотерпела до лета ((( что делать, не знаю, уродлива так (((
и весу во мне 70 кг. а вы в 120 что носите??? ужас, берите себя в руки немедленно!

А росту в Вас сколько?

Во мне вот 84кг, но плакать пока не собираюсь. Хотя разбор гардероба не порадовал - влезла в 2 летних платья, 2 юбки, 1 брюки - всё.... Смотрю в зеркало - декольте роскошное, талия на месте, ноги ничего так. Зачем худеть? Но гардероб весь менять я как-то не готова.

173, 84 я и не была никогда, упаси Бог! 52-й размер? жесть, не хочу (((

Я выше.
Размер 52, да. Но мне с фигурой повезло - песочные часы, т.ч. талия есть в любом весе, ноги стройные тоже в любом и складок нет (по сложению не астеник конечно). Поэтому мне так легко поправиться и так трудно похудеть. Окружающие реально не понимают где те самые 80+ кг и какой-такой 52-й размер?! Думают что я шучу...... У меня нормальный (стройный) вес чуть меньше 70-ти.

Но когда все за 100кг зашкаливает даже я не понимаю (хотя весьма терпима). Тут уж никакая болезнь/дети и пр не могут быть оправданием - тут только обжорство. Есть у меня знакомые с серьезными эндокринными заболеваниями и все те, кому даже врачи помочь не могут, но кто себя в рамках держит весят не больше 95кг. Если вес за 100 перешагивает - тут уже и сам человек виноват.

Ой, вот не поверю, что в 52 размере можно хорошо выглядеть, да еще и складок нигде нет.

тоже не поверю. 52 это 46 европейский размер. Когда-то у меня был 46 размер. Это не одежда, это уже практически "палатка", какртофельный мешок. При таком размере уже ничего не скрыть, можно просто "занавесить" тканью свои жиры.
Когда я вижу свою одежду 46 размера (оставила себе в назидание пару вещей), у меня холодок по коже, неужели это было...
Хотя у меня тоже "песочные часы" и талия есть. Но после определенного веса уже талия роли не играет.

Почему нет?
Я высокого роста, сложение между нормо и гиперстеником (была бы узкая кость - был бы сплошной жир, а так - вполне себе кости + мускулатура), так что вполне реально. Если быть точной, то вверху я 54 размер, внизу 50-й - 108-74-110.

P.S. Фото поищу, если найду - выложу.

Ой, покажите, тоже не могy представить....

Когда я набирала вес, тоже фигурка была что надо. Грудь, попа и на фоне пышности довольно тонкая талия. Все говорили, что мне худеть не надо. Потом вырос живот. А еще позже взяла себя в руки и сбросила треть веса.

Я показывала уже тут свое фото.
Очень весело было. Мне на 15 кг меньше дали ;-)

Поищу, но обещать не буду.

Смотрите.
По-моему все неплохо.
Хотя я активно худею - это не мой идеальный вес :-)
Но до идеалов, принятых в современно мире, я никогда не дойду. Мой минимум 60кг - это было очень страшно.
http://eva.ru/R4J54

Если вам так комфортно, то почему нет. Но лично для меня вы полная, худеть и худеть...

Каждый имеет право на свое мнение :-).
Лично для себя и мужчин - я красотка необыкновенная. Могу худеть, могу такой оставаться.
В любом случае тощих женщин я за женщин считать не могу. У настоящей Женщины должны быть грудь, талия и бедра, если их нет - это уже какое-то оно, имхо. Я была очень худая - могу сравнивать. Мне потребовалось много-много лет чтобы измениться.

Все индивидуально, вам комфортно так, здорово!
Видимо понятия о груди, талии и бедрах у нас разные. И никто не говорит о тех, у которых выше перечисленных достоинств нет.
И главное, все дело в пропорциях. Рост 160, грудь 3 размера, талия 60, и бедра 90 это для вас тощая?

Нет, при таком маленьком росте - нормальная :-)
Про пропорции согласна. При росте 180 будет нормально 100-70-100 или даже 100-60-100, имхо.
Для меня тощая такая, как СМИ пропагандируют - рост 180 и 90-60-90. Это же просто скелет ходячий, а не женщина.

Вы жирная, и это страшно.

А Вы?
Себя покажите.
Страшно не то, какая я, а то сколько мусора в мозгах некоторых еварушниц.

На мой взгляд вы не толстая, а без одежды вообще секси.

Спасибо.
Я себя ощущаю скорее крупной. Но тонкой и изящной мне в принципе не бывать никогда (и рост не тот и сложение), поэтому не страдаю.
А к своему нормальному весу я обязательно вернусь. Все же нынешний вес - это многовато.

Видно не слишком хорошо, из того что видно, по мне хорошо выглядите, а если еще и целлюлита нет, то и в бикини, должно быть вкусно.

Спасибо.
Ну...фотографироваться я не очень люблю (не фотогенична) + на лице лишний вес виден сильнее (строение такое, что щеки сразу появляются).
Если бы не щеки и талия, то наверное и не худела бы...ужас.

а лет Вам сколько?

34.
Поэтому решила что пора вернуть свой нормальный вес и сохранять его. Набрала из-за сильного стресса и ненормальной работы за последние полтора года. Думаю, к 35-ти надо прийти с комфортным весом. Дальше наверное будет сложнее и худеть и внешний вид сохранять.

а на фото какой вес?

84кг...
Комфортный (идеальный для меня) вес - 68-70кг.

А рост у вас какой?

176