соотношение ОБ и ОН
Была тут темка год назад. Какое у вас соотношение объема бедер и самого толстого места ноги (ляжки)?
Хочу понять нормы соотношения
У меня даже при самой худобе которой достигала ОБ-87 ,ОН-48
сейчас 90 и 53 (очень много)
все от типа фигуры зависит. Сравнивать эти показатели бессмысленно.
а ОБ где измеряется? по "дырке"?
по самой широкой части ягодиц/бедер
При самой худобе было 96/53
90 и 48-49 ляжки не худые, при желании могу жир умять до 44:)
поделитесь секретом. Не удается умять :) вся бяка оседает в этом месте
ну в смысле, что могу так натянуть сакнтиметр, что будет горахздо меньше6) а так общим похудением только + спорт
спорта много+диета..все равно жир там сидит и толстеет первым делом :( видимо нужен еще очень сильный массаж
93, 56
10
90, 50
