Худею на голдлайн, Дневник))
Добрый вечер)) Немного истории. Рост 165, сейчас вес 84 кг. До беременности весила 63 кг. Может для кого-то это и много, но меня устраивало. После родов сильно набрала, в декрете хочется побаловать любимых чем-то вкусненьким им ничего, а я постепенно превратилась в коровку. Силы воли нет(( Пол года назад пила Редуксин 10 мг 1 месяц, результат был кг на 3-4, но стали сильно выпадать волосы, да и без рецепта перестали продавать. Сегодня купила Голдлайн 15 мг на 2 месяца и Орсотен 120 мг. Худеть так сразу))) Вот только боюсь, стоит ли пить вместе? Сегодня утром с завтраком выпила 1 таблетку Гл. и все за целый день пол булочки за дочкой доела и 4 оливки съела, есть вообще не хочется, только сильно сушит, выпила всю питьевую воду в доме... Что скажите? Поделитесь советом...
Или вы решили, что после Б имеете право развалиться?:-)поверьте, вы ещё нужны себе и семье.
Я лично делюсь советом: найдите соответствующие сайты, рассчитайте, сколько вам нужно потреблять за день калорий, особенно в разрезе белков/жиров/углеводов.Добавляйте физнагрузки и, если можете, с помощью специалиста, нет-многие занимаются дома и получают результат тоже.
А вообще наверху есть закрепленный топ про ваш способ похудения.Но лучше бросьте вы эту затею
Искренне интересуюсь Вашими результатами.
Начните просто считать калории,придерживаться своего коридора и постепенно похудеете.
Мне страшно заходить даже в подобные топы
и вот "не могу" просто смешно. "Не хочу", вот правда.
Я профессиональная спортсменка в прошлой жизни - жирок ушёл и я стала выглядеть, как бодибилдер )) не без физ.нагрузок, правда
Не могу сказать, что аппетит уменьшился, также мету всё подряд - вчера полкило конфет не заметила, как не стало)
Итак результат:
попа - минус 3 см, сейчас 95 см, цель - 94 см
талия - минус 5 см, сейчас 65 см, цель 64 см.
груди у меня как не было, так и нет (я груша)
Ну как говорится "ветер в спину";)
Вы о чём? Расскажите, пожалуйста!
"...Однако в исследованиях, проведенных на кроликах линии Dutch Belted в условиях, когда AUCs активных метаболитов сибутрамина была в 5 раз больше, чем при использовании МРДЧ, у потомков были обнаружены аномалии физического развития (изменение формы или размеров мордочки, ушной раковины, хвоста, толщины костей)…….
……..С осторожностью следует назначать на фоне гипокалие- и гипомагниемии, при нарушении функции печени и почек легкой и средней степени тяжести. Женщины детородного возраста в период лечения должны использовать адекватные меры контрацепции. Следует иметь в виду, что сибутрамин может уменьшать слюноотделение и способствовать развитию кариеса, периодонтальных заболеваний, кандидоза и дискомфорта в полости рта. В период лечения рекомендуется ограничивать употребление алкоголя. Не следует применять во время работы водителям транспортных средств и людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания…….
……..Особые указания Применение возможно только в тех случаях, когда все другие мероприятия, направленные на понижение массы тела, малоэффективны. Лечение должно осуществляться под контролем врача, имеющего опыт коррекции ожирения в рамках комплексной терапии (диета, изменение привычек питания и образа жизни, повышение физической активности). Период приема в дозе 15 мг должен быть ограничен во времени.
С 24 января 2008 года сибутрамин входит в утвержденный правительством список сильнодействующих препаратов. Это означает, что его продажа разрешена только в аптеках по рецепту.
Несмотря на то, что в 2007 году сибутрамин не входил в этот список, Светлана Сухорукова была осуждена за продажу сибутрамина в 2007 году на 5 лет по ст. 234 УК РФ – незаконный оборот сильнодействующих веществ……"
--------------------------------
Приравнен к наркотику. А ВООБЩЕ - СОВЕТУЮ ВСЕМ, КТО ХУДЕЕТ НА ТАБЛАХ ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ - реквием по мечте! ТАМ как раз главная героиня принимает таблетки, содержащие сибутрамин.
И действительно, такие препараты показаны людям с крайней степенью ожирения, тогда, когда это вред от этих таблеток становиться меньшим злом нежели ожирение, и да, под строгим наблюдением специалистов.
А по теме, я уже поняла, что автору и ей подобным бесполезно что либо говорить.
Моя фраза "жесть какая" относилась именно к этому, а также к тому, что человек, съевший пол булочки и 4 оливки за день радуется, что это хорошо. Похудеть, конечно автор похудеет. Но она угробит свое здоровье и свою психику. И на 99% уверена, что все сброшенные килограммы вернуться через год как максимум.
Лучший способ сбросить вес и сформировать красивую фигуру(я сейчас не про тощую обвисшую кожу на костях, хотя для кого-то это красиво) - это только спорт (+ по-возможности массаж) и диета, причем не моно-диеты, а именно сбалансированное питание, с учетом физ нагрузок, БЖУ, калоража.
Есть только один путь похудеть и УДЕРЖАТЬ - это пересмотреть питание и образ жизни!
не травите себя! В этом нет смысла! результаты Ваши очень краткосрочны
"...головная боль, анорексия, инсомния, сухость во рту, запор,
Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): мигрень, тахикардия, артериальная гипертензия, вазодилатация (гиперемия кожи с ощущением тепла).
Со стороны органов ЖКТ: тошнота, рвота, диспепсия, гастрит, запор, обострение геморроя, анорексия, повышение аппетита, жажда.
Со стороны опорно-двигательного аппарата: миалгия, артралгия, тендосиновит, заболевания суставов.
Со стороны нервной системы и органов чувств: головокружение, нервозность, тревога, депрессия, сухость во рту, инсомния, парестезия, сонливость, возбуждение, эмоциональная лабильность, заболевания уха, боль в ухе, изменение вкуса.
Со стороны респираторной системы: синусит, ринит, фарингит, ларингит, усиление кашля.
Со стороны кожных покровов: потливость, сыпь, акне.
Со стороны мочеполовой системы: инфекции мочевыводящих путей, дисменорея, метроррагия, вагинальный кандидоз.
Прочие: генерализованный отёк."
------------------------
У меня вопрос - вам врач назначил лечение ожирения? Были ли вы вообще с этим вопросом у специалиста?
Все продается и покупается, сертификаты так на первом месте в этом списке :) ради прибыли никто ни чем не гнушается, правительство в том числе. Вобще тема лекарств отдельная тема. Там такие деньги, что вам и не снилось! И уровень ох как высок.
Вы думаете до сих пор нет препаратов от рака? сомневаюсь....но кто же пустит чудо таблетку на рынок? когда компании производящие тонны препаратов за бешанные деньги наживаются на длительном лечении больных...
Ваша наивность умиляет, нет...точнее даже пугает....
В общем, мои быстро ушедшие на голдлайне 10 кг так же быстро вернулись, плюс еще несколько месяцев оставалась тахикардия и бессонница. Ну нафик, еще лежит целая пачка, даже врагу не отдам. Себе купила абон в фитнес-клуб, бросила курить, и решила есть сколько хочу, но только полезную еду. Посмотрим.
Вы почему купили абонемент в фитнес-клуб после Голдлайна, а не во-время? Он должен идти в параллеле с физическими нагрузками, массажами, обёртываниями, как вспомогательное средство в выстраивании непривычной для организма системы питания и тогда при удалении этого компанента из жизни ничего назад не вернётся.
Плюс ко всему, во-первых, Вы ведь за время этой терапии не только расплавите свои жиры кремами, обёртываниями, саунами и проч., но и наберёте мышечную массу, а значит организму ежедневно будет требоваться больше каллорий, чем до террапии, во-вторых, за время приёма Голдлайна Вы уже привыкните к здоровому питанию (любая привычка формируется от 20 до 40 дней).
Я делаю после каждой тренировки, в душе (чередую разные - их много видов, эта не единственная): обмазалась, обматалась, сверху тёплые лосины, сверху спортивные брючки с футболкой и еду себе домой, по пути иногда в магазины заскакиваю. Очень комфортно - и времени не занимает и никто не догадывается, что на мне всё это преет и плавится.
Ну и главный "вред" от похудения на таблетках - что все страдания были зазря: Вы благополучно вернулись к прежнему весу. В том как раз и суть: даже если диета или препарат "быстрого похудения" полностью безвредны (ну ДОПУСТИМ) - то все равно привычкеи-то не меняются. И как только перестаешь принимать препарат или "привстаешь с диеты" - все благополучно возвращается на круги своя, плюс иногда нарушенное здоровье и практически всегда - твердая вера в то, что "все диеты - фигня" и "мне худеть противопоказано".
Берегите здоровье и будьте здоровы - в любом весе ;-).

