Школа
9
гелла я
гелла я
Фитнес и диеты
31.07.13 21:36

присоветуйте силовую тренировку

плиз.
занимаюсь дома, на зал времени нет.
хочу смотреть телек и делать упражнения.
когда продвинусь - буду сама искать упражнения, а пока хочу полноценную тренировку на видео.
помогите пожалуйста, кроме синди ничего не всплывает.

Свернуть
Ответить
Джилиан Майклз
zjobra *
1.08 09:43
Джилиан Майклз
zjobra *
zjobra *
Ответить
спасибо, нашла ее тренировку силовую...
tate **K**
4.08 18:48
спасибо, нашла ее тренировку силовую, но пока не смотрела. шреды не очень как-то пошли(((
tate **K**
tate **K**
Ответить
отзанималась сегодня по нет проблемн...
tate **K**
5.08 21:49
отзанималась сегодня по нет проблемным зонам. еле дожила до окончания, буду продолжать, хорошо пошло)))
tate **K**
tate **K**
Ответить
тэмили уэбб
Ксюнделёк **K**
4.08 18:38
тэмили уэбб
Ксюнделёк **K**
Ксюнделёк **K**
Ответить
спасибо. нашла ее, но пока время ест...
tate **K**
4.08 18:46
спасибо. нашла ее, но пока время есть валери турпин осваиваю. я смотрела начальный ролик как с датчиками упражнения выбирали. комплекс правда такой трудный и эффективный?
tate **K**
tate **K**
Ответить
меня тока ноги убивают))) а все оста...
Ксюнделёк **K**
5.08 14:37
меня тока ноги убивают))) а все остальное очень даже. для меня эффективно очень. я еще редко беру джанет дженкинс пресс и ноги.
Ксюнделёк **K**
Ксюнделёк **K**
Ответить
ПРИсоветовать. ПЕРЕсоватовать. ОТсов...
Anonymous
1.08 15:58
ПРИсоветовать. ПЕРЕсоватовать. ОТсоветовать...
пипец.. Вы не русская?
Ответить
а вы думаете тут одни русские могут ...
♛Relaxing♛ C.G.
4.08 22:14
а вы думаете тут одни русские могут сидеть ? ошибаетесь глубоко
♛Relaxing♛ C.G.
♛Relaxing♛ C.G.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)