Школа
300

ஐ☼ஐСделаем планету легче-272ஐ☼ஐ

Здравствуйте!

Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.

1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.

2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.

3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.

4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.

5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.


Как вставить линеечку в сообщение.

Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/vlin.php?pl=0&pb=0&ltype=hud&sl=mu&sb=lo или на любом другом сайте создателе линеек.

На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.

Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]

Убираешь пробел после первой скобки и после второй (перед словом "ссылка" ), вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.

Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.

Свернуть
Ответить
♥НАША ТАБЛИЧКА♥ АВГУСТ http://yadi.s...
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
30.08 01:14
♥НАША ТАБЛИЧКА♥

АВГУСТ http://yadi.sk/d/yXoYNxn17WX6f

Архив с апреля 2010 http://yadi.sk/d/wUXlHfOu5ul8L

Архив старый http://yadi.sk/d/szx4J-sq5ulIL
Ответить
СЕНТЯБРЬ http://yadi.sk/d/0wo0-Ia28q...
ТАБЛИЧКА СЕНТЯБРЬ
7.09 09:19
Ответить
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.

Данные для таблички:
Имя

Рост

Дата рождения (в формате: 23.08.1974)

Дата начала похудения (в том же формате)

Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Ответить
Сюда перенесу, чтоб ы не потерялось
Ирина
Рост 173

Дата рождения 28.08.1978

Дата начала похудения 27.08.2013

Вес начальный 84,8
Ответить
ОТПУСК
ОТПУСК
30.08 01:15
ОТПУСК
Ответить
Ольга, поставь чтоль отпуск, на месяц, надеюсь буду худеть, а то одни плюсы идут, не худею, а все набираю. ;-)
Ответить
Лель, и мне, пожалуйста! Что-то вроде и не ужираюсь, а встать на весы не могу, аж сердце щемит, как подумаю :).
Ответить
Оль, можно мне отпуск на 2 пятницы, со следующей )) Нет времени даже на весы встать, сегодня уже после завтрака вспомнила.
Ответить
Я тоже в отпуск до 16 сентября. Отметим дочкин ДР и по-взрослому уже начну худеть. До НГ я должна быть как минимум 80 кг, чтобы не было плюса за год.
Ответить
Олечка, у меня отпуск до 16... не отмечено в табличке :(
Ответить
До 16 сентября? У меня до 16 августа было отмечено, видимо, пропустила, когда ты еще предупреждала. Хорошо, что ты проверила!
Ответить
да. до сентября.
Пyпся C.S.
13.09 00:15
да. до сентября.
Ответить
ОТЧЕТЫ
ОТЧЕТЫ
30.08 01:15
ОТЧЕТЫ
Ответить
96,6 (+1,6) Пусть это будет самым большим моим весом:) До следующего лета еще времени много, буду худеть потихоньку.
Ответить
72.9 (+1.0)
OlIy V.I.P.
30.08 08:13
72.9 (+1.0)
Ответить
82,6 (-2,7)
Alёnushka C.S.
30.08 08:56
82,6 (-2,7)
Ответить
Крутотенюшка!!!!
Настасья Михална C.B.
30.08 10:09
Крутотенюшка!!!!
Ответить
Японка рулит;))
Alёnushka C.S.
30.08 12:20
Японка рулит;))
Ответить
Японка ж бессолевая. Это ж вода... В...
Настасья Михална C.B.
30.08 21:01
Японка ж бессолевая. Это ж вода... Всё! Больше никогда ничего не соли :)
Ответить
101,0(-1,2) Ну, надо же...
Настасья Михална C.B.
30.08 10:09
20
101,0(-1,2) Ну, надо же...
Ответить
Ну отлично же:)
Alёnushka C.S.
30.08 12:24
Ну отлично же:)
Ответить
Прекрасно же!
Нат@ля C.B.
30.08 22:26
Прекрасно же!
Ответить
66.7 (+0.7)
Esbelto **
30.08 10:38
66.7 (+0.7)
Ответить
89.8(0)
Светочкин V.I.P.
30.08 13:58
89.8(0)
Ответить
89,1(-0,2)
Нат@ля C.B.
30.08 22:30
89,1(-0,2)
Ответить
67,3(-0,2)
*стройнеющее настроение* V.I.P.
31.08 06:05
67,3(-0,2)
Ответить
79,8 (+0,4) Возвращаюсь. :)
Кумпа моя **
31.08 08:07
79,8 (+0,4)

Возвращаюсь. :)
Ответить
барабанная дробь... 94,00... :(
Возвращаюсь.
Ответить
Может, тебе новый старт поставить? А то у тебя там начальный вес 89 с чем-то.
Ответить
Давай. Старт с каждым годом все больше и больше(
Ответить
112,5(-0,2)
yченый кот из лукоморья C.G.
3.09 20:58
112,5(-0,2)
Ответить
95(-1,6) Вернулась к доотпускному весу!!! Ура!!! Надеюсь дальше тоже будет получаться!
Ответить
Умничка!!! Подсчет калорий делает свое дело! Я через недельку тоже присоединюсь к тебе, на следующей неделе не получится опять - командировка и у младшей ДР. Но с 16 сентября я в строю!
Ответить
92,9 (-1,1)
ユーリヤ Jukl@ V.I.P.
6.09 07:43
92,9 (-1,1)
Ответить
Молодец! Отличный старт!
Ответить
Спасибо!
ユーリヤ Jukl@ V.I.P.
7.09 09:14
Спасибо!
Ответить
111.6(0.0)
Lingvo V.I.P.
6.09 08:52
111.6(0.0)
Ответить
83,3 (-1,5)
Многокашиела C.S.
6.09 12:32
83,3 (-1,5)
Ответить
И ты отлично стартанула!
Ответить
100,0(-1,0)
Настасья Михална C.B.
6.09 13:05
40
100,0(-1,0)
Ответить
Ну прям рубеж!!!
Лёля П C.B.
7.09 09:10
Ну прям рубеж!!!
Ответить
Красивая цифра!Сфоткаться не хочешь,хоть для себя;-)?
Ответить
66.7 (0)
Esbelto **
6.09 13:37
66.7 (0)
Ответить
81,5 (-1,1)
Alёnushka C.S.
6.09 13:51
81,5 (-1,1)
Ответить
67,2(-0,1)
*стройнеющее настроение* V.I.P.
7.09 04:58
67,2(-0,1)
Ответить
79,8 (0)
Кумпа моя **
7.09 08:20
79,8 (0)
Ответить
46 (-0,3)
Лёлина дочка
7.09 09:08
46 (-0,3)
Ответить
Оль, поставь мне на эту неделю отпуск. В след. Пятницу взвешусь.
Ответить
104,4 Наверное, мне стоит начать новый отсчет с сегодняшней даты... Не плюсоваться ж в 4 с лишним кг:( Лёлечка, поставь меня, пожалуйста, худеющей с сегодня:)
Ответить
ОК, поставила новый старт.
Ответить
Спасибо:)
Плюш@ V.I.P.
8.09 21:36
Спасибо:)
Ответить
112,6(+0,1)
yченый кот из лукоморья C.G.
10.09 11:10
112,6(+0,1)
Ответить
72.5(-0.4) c опазданием добралась до весов
Ответить
110.3 (-1.3)
Lingvo V.I.P.
13.09 09:24
110.3 (-1.3)
Ответить
81,7 (+0,2) вот так и гоняю туда-сюда 200 г...
Ответить
81,7 (+0,2) вот так и гоняю туда-сюда 200 г...
Ответить
94,5(-0,5)
S@venok7 V.I.P.
13.09 11:37
94,5(-0,5)
Ответить
94,5(-0,5)
S@venok7 V.I.P.
13.09 11:49
94,5(-0,5)
Ответить
72.6(+0.1)
OlIy V.I.P.
13.09 20:53
72.6(+0.1)
Ответить
66,6(-0,6)одни шестерки:-)
*стройнеющее настроение* V.I.P.
14.09 05:59
60
66,6(-0,6)одни шестерки:-)
Ответить
79,5 (-0,3)

Вода сливается. Судя по всему, надо увеличивать количество белка и ни в коем случае нельзя допускать нарушений диеты. :(
Ответить
84,0 (+0,7) :(
Многокашиела C.S.
14.09 16:54
84,0 (+0,7) :(
Ответить
88,8(-0,3)
Нат@ля C.B.
14.09 19:19
88,8(-0,3)
Ответить
92,3 (-0,6)
ユーリヤ Jukl@ V.I.P.
14.09 23:42
92,3 (-0,6)
Ответить
104,4 (0)
Плюш@ V.I.P.
16.09 09:17
104,4 (0)
Ответить
5 день_отчет.
Вес 82,6 (+0,3).

Старт (1 день): 84,9;
2 день: 84,0 (-0,9);
3 день 83,5 (-0,5);
4 день 82,3 (-1,2)

ОБЩИЙ ОТВЕС -2,3.

завтрак - чашка кофе б/сах.;

обед - Кабачки, обжаренные на раст.масле кружочками без муки, 3 небольших яблока.

ужин - 2 небольших яблока, штук 10 маленьких слив.

В течение дня - 2 чашки чая.
Нарушение - во время ужин штук 10 маленьких креветок у мужа утащила :(.
Откуда 300 г взялись со вчерашнего отчета:)))? Ложилась спать - было 82,4 :))
Ответить
Пост кончился, решила попробовать Пр...
Настасья Михална C.B.
30.08 10:10
Пост кончился, решила попробовать Протаса. Начну, как всегда с понедельника
Ответить
а что не сейчас??
Тюсечка C.S.
30.08 10:30
а что не сейчас??
Ответить
Хочу причаститься в воскресенье. Над...
Настасья Михална C.B.
30.08 10:36
Хочу причаститься в воскресенье. Надо попоститься пару дней перед Причастием. Молочка - не постная пища
Ответить
Начинай сейчас,не откладывай на понедельник.
Ответить
Удачи!!!)
Тяпа76 **K**
31.08 14:55
Удачи!!!)
Ответить
Ольга,
Ты — яркий пример настоящей женщины, которая своим теплом и светом согревает всех вокруг. В тот день, когда ты родилась, природа возликовала, ибо родилась НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА. :party2 :party2 :party2
Мы очень любим тебя оставайся всегда молодой, здоровой, счастливой, красивой и задорной. :party2 :party2 :party2
С днем рождения тебя моя дорогая!!! :party2 :party2 :party2
Ответить
Лёля, УРА-УРА-УРА!!!! :)))
Настасья Михална C.B.
30.08 10:37
Лёля, УРА-УРА-УРА!!!! :)))
Ответить
Вау! Оля, с Днем рождения, успехов в нашем нелегком похудательном деле и спасибо за многолетнюю модарацию топа)))
Ответить
Олечка, поздравляю с Днем Рождения!!!:party2
Желаю исполнения всех желаний, и дойти до заветной цифры !:party2
Счастья, любви и удачи!:party2
Ответить
Оленька, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!
Благодаря твоей заботе о нашем топе он существует, мы общаемся, поддерживаем друг друга, стимулируем, добиваемся результатов :)))
Так что хочу пожелать тебе крепкого здоровья (а вес - фиг с ним, с весом :)))), главное, что вокруг тебя любящие и уважающие тебя люди), любви, профессиональных успехов и всего самого-самого хорошего :)))
Ответить
Олечка, с днем рождения!!!!!! Здоровья,счастья,успехов!!!!!
Ответить
С днем рождения, Леля!!!!!!
Счастья, радости и стройности!!! :):):):):)
Ответить
С Днем Рождения, Оленька! Будь счаст...
yченый кот из лукоморья C.G.
30.08 16:04
С Днем Рождения, Оленька! Будь счастлива!:-)
Ответить
С днем рождения! Ура! Счастья, здоровья и любви!
Ответить
Поздравляю!!! А желаю только здоровь...
*стройнеющее настроение* V.I.P.
30.08 19:35
Поздравляю!!! А желаю только здоровья, остальное купишь!
Ответить
Поздравляю от всей души :chr6 :chr6 ...
Многокашиела C.S.
30.08 21:56
Поздравляю от всей души :chr6 :chr6 :chr6
Ответить
Девочки, спасибо огромное, дорогие и любимые мои люди!!! Мне очень приятно и радостно, что у меня вы есть, что мы тут уже столько лет вместе, как это здорово!!!

Вообще, сегодня какой-то теплый и чудесный день, как-то мне так хорошо и радостно на душе сегодня, ничуть нет грусти, которая бывает в последнее время в день рождения. Столько теплых искренних слов я сегодня услышала и прочитала за весь день, столько людей меня поздравили, причем такие дальние вроде бы люди, от которых не ждала даже поздравления.

На работе засыпали вниманием и хорошим отношением, подарков куча, цветов и вообще, я сегодня СЧАСТЛИВА!!!

Отмечать правда в этом году особо не буду, дома поужинали просто по-семейному с мужем и детьми, завтра у мамы шашлычков пожарим, подруга моя любимая придет с дочками своими, посидим, пообщаемся.
Ответить
Поздравляю!!!Здоровья! Улыбок вокруг побольше!И удачи на твоём пути!
Ответить
Оля, прими и мои поздравления! желаю, чтобы каждый день у тебя был такой же счастливый и радостный, как сегодня! желаю, чтобы исполнились все мечты! будь здорова и счастлива!
Ответить
С Днем Рождения поздравляю тебя еще и в топе!!! ЛЮБВИ! ЗДОРОВЬЯ, мой дорогой Друг :-* :-* :-* !!!!
Ответить
Присоединяюсь к поздравлениям! Будь всегда любима и счастлива, ты - замечательный и прекрасный человек!
Ответить
Всем привет! Вернулась из огромного отпуска(3 месяца),работаю,работаю,работаю,без выходных.Так что прошу прощения за отсутствие.Собирала двоих детей к школе и радовалась что у меня их 2,а не четверо-не потянула бы-так всё дорого!Целую!
Ответить
Йех, я одного-то собирала - ныла. А тут - двое...
Давай возвращайся и с новыми силами - в похудение! :):):):)
Ответить
90
Привет!!!! С возвращением!
Ответить
Ой, а я всех собирала в начале авгус...
Настасья Михална C.B.
1.09 13:00
Ой, а я всех собирала в начале августа, потом полмесяца голодали :)
Ответить
Всем привет. Вернулась из отпуска. В этот раз я набрала 400 граммов (исключительно на позавчерашнем смородиновом варенье с бубликами). :D:D:D:D
А вообще, я держалась в рамках, ходила много (по 5-6 км в день в быстром темпе, от этого токсикозило меньше), старалась много не жрать, хотя порой срывалась. :)
Теперь дальше в путь - худеть. :):):):)
Ответить
с возвращением:-) Где в этoт раз отп...
yченый кот из лукоморья C.G.
31.08 12:46
с возвращением:-) Где в этoт раз отпуск провела?
Ответить
Дома. :) Родной Новосиб порадовал хорошей погодой. :)
Ходили в зоопарк, в Первомайском парке гуляли... :)
Ответить
ааа, знала бы, так приветы родному г...
yченый кот из лукоморья C.G.
31.08 18:35
ааа, знала бы, так приветы родному городу через тебя послала)

мамуля моя по весне все переживала, что в слякотное время у них была, а не тогда, когда все в цвету)
Ответить
Умница, Майя!!!!!
Тяпа76 **K**
31.08 14:52
Умница, Майя!!!!!
Ответить
Ну вот, теперь это уже официально - ...
yченый кот из лукоморья C.G.
31.08 12:45
Ну вот, теперь это уже официально - сын живет отдельно от нас)
Чувства какие-то странные - пополам радость за него и немногло грусть. Комната полупустая, с остатком его вещей...
Ответить
Светик, не грусти.... Главное, что он счастлив!
Ответить
спасибо, Тяпочка:-*) Я тоже так дума...
yченый кот из лукоморья C.G.
31.08 18:33
спасибо, Тяпочка:-*)
Я тоже так думаю
Ответить
Света, а с другой стороны - ты бы хотела, чтобы он до старости у твоей юбки просидел? Ты вырастила мужчину. Гордись! :)
Ответить
Ой, нет! Взрослые дети, а тем более,...
yченый кот из лукоморья C.G.
31.08 18:33
Ой, нет! Взрослые дети, а тем более, дети с партнерами, не должны жить вместе с родителями. В этом я убеждена)

Ну просто немного пожалиться можно, а?) Первый день сегодня, до меня как-то со всей ясностью дошло, что сын живет своей жизнью
Я радуюсь за него, честно) И девочка у него прелесть какая (ТТТ на них:-))

Сегодня кухню собирают, новую. Попросили мужа помочь им немного) И девица моя к ним в гости укатила на подмогу:-)
Ответить
Вернулась)))) В прошлом топе писала из Киева, где заикнулась про тропу правильного питания.. Ага))) Не зря Фрекен улыбалась, читая это. Жрала вплоть до поезда. Итого +3,5.... Печень болит... За вчера отвалился 1кг... Сегодня на твороге и кефире) Самочувствие нормализуется! Тренировки возобновила. Надеюсь к следующему отчету выйти в ноль, а может и уйти в минус!
Ужасно вас всех люблю!!!!! Спасибо, что вы есть!
Ответить
Что жрала - ай-ай-ай. :)
Что тренировки возобновила - молодчина!!!!! Умничка!!!! :)
Ответить
взаимно)
yченый кот из лукоморья C.G.
31.08 18:34
взаимно)
Ответить
а печень почему болит?, от алкоголя чЁль?? [-X
У меня за лето +6.4 кг пришло, вчера и сегодня я пайдевочка, тоже отваливается, то что в Питере налопала ;-)
Я вот сыночка в первый класс отдам и тоже на треньки буду ездить, работу еще искать надо ;-) и бабушке ремонт помогать делать. А то все работают, а скоро уже на новую квартиру переезжать, буду там рулить стойкой века ;-)
Ответить
Всем привет. Я только начала отходить от вчерашнего отмечания ДР. Вчера так набегалась, что даже толом ничего не ела, с утра минус 300, зато еды осталось - целый холодильник - как тут удержаться.. :)
Сегодня весь день готовились в 1 сентября..
Ответить
Леля, ставим ставим пароли на альбомы, а все бестолку:*(

http://blogplatforma.ru/svetlana/#form
Ответить
обсуждали в прошлом топе уже.
У Ольги все было без пароля!!!
Ответить
Да... я выпала из жизни. Уже все прочла!
Ответить
И я вернулась с отпуска, жду пятницу:) Буду отчитываться. Набрала, конечно килограмм. Но за месяц, считаю неплохо. Теперь нужно снова снижать. Стимулов новых не появилось, но еда как-то отодвинулась с первых планов:)
Ответить
может с завтрашнего начать новую жизнь?? ;-)
Ну там у детей садики, школы и у нас новая жизнь будет
1 раз в первый класс, а мама снова худеть будет ;-)
Ответить
Мишка уже в школу идет?
Ответить
Ага, Мишка совсем уже мужичЁк, ;-) большой стал и идет завтра в 10 утра в первый класс. ;-)
Я вот 3 дня типО за ум взялась. А то в костюм боялась, что не влезу, у меня же тоже завтра парадная одежда должна быть ;-)
Я то в разгон еще на море ушла, 50 дней еды недиетной и все по вечерам и в кафе, потом у подруги 10 дней на даче ели в ночи, ДР бабушки- тоже лопала, потом в Питер ездили, там тоже одна сухомятка.
Вообще за лето, диет питания нет, одна запрещенка и в основном в ночи, +6.4 кг вроде набрала. ;-)
Вот приехали с Питера, и пришлось худеть. ;-)
Пока выдержала 3 дня, похудела малек. Завтра взвешусь, но шорты уже спадают домашние. Даже самой интересно, на сколько похудела за 3 дня ;-)
Завтра наверное сладкий стол сделаем. ;-) Бабушки наши к нам в дождь не приедут, так что посидим втроем. ;-)
Ответить
Всем привет! в субботу ездила на макс,целый день жрала всякую фигню. привес огромный:(
Ответить
Дааа... Пожрать всякую фигню - это мы могем. :):):)
Не переживай, МАКС бывает только раз в году. :)
Ответить
точнее раз в 2 года:)
S@venok7 V.I.P.
2.09 10:53
точнее раз в 2 года:)
Ответить
Девочки,забыла сказать,я ж курить бросила. жрать очень хочу все время! уже 2 недели не курю. вес попрет наверное:(
Ответить
ИМХО, самое время теперь 1) немного увеличить дозу сложных углеводов и белка, 2) увеличить физические нагрузки. ;)
Держись!!!!
Мне как-то свезло: я бросила курить после болезни и сразу же села на диету с таблетками. :):):):)
Ответить
Стараюсь! Вот только с физической активностью беда у меня:(
Ответить
А вот НАДО, понимаешь? НАДО. Иначе у тебя сейчас на фоне стресса из-за бросания курить организм пойдет в разнос. :( Полезут болячки застарелые и прочие бяки... :( Никто ж не заставляет на силовые идти.
Плавание, гимнастика, пилатес, ходьба хотя бы по полчаса-часу. Нужно организм приводить в чувство.
Ответить
держись Маришка.
Я тут 2 года назад тоже бросила, ну ты знаешь.
На диета строгая +спорт домашний по 2 ч. в день, каждый день +12 кг - за 10 месяцев.
Вот курю и худею. Курить больше бросать не планирую.
Шмоток р.48 у меня уже нет.
Ответить
А я не хочу больше курить. надоело:( и денег куча уходит,я по 2 пачки в день уже курила . это 5000 в месяц. да и вообще ничего в этом хорошего нет
Ответить
Ты же моя умничка! Не сдавайся!
Настасья Михална C.B.
13.09 18:45
Ты же моя умничка! Не сдавайся!
Ответить
8 день_отчет.
Вес 81,9 (-0,7).

Старт (1 день): 84,9;
2 день: 84,0 (-0,9);
3 день 83,5 (-0,5);
4 день 82,3 (-1,2);
5 день 82,6 (+0,3);

ОБЩИЙ ОТВЕС -3,0.

Выходные прошли без нарушений, спасибо свекрови))), она нормально восприняла мою диету, лишь свекор побухтел немного)).
Ответить
Вот я своего первоклашку проводила, только не плакала. ;-)
На линейке решали с родителями, где нам купить прописи. ;-)
Учителя увидели первый раз. ;-)
Сначала нам дали одного учителя, потом второго, теперь третьего!!!
Директор когда приглашала первоклашек, называла Ф.И.О учителя и классы А,Б,В- у всех учителя "Заслуженный учитель России и блаблабла.
А 1 Г- молодой, энергичный учитель.
У нас учитель из Брянска, лет 24-25 ей на вид, есть у нее опыт или нет, не знаю. ;-)
Вот пойдем забирать Мишку через 10 минут, потом поедем покупать прописи.
вот фотоотчет за 2 сентября
Велкам http://eva.ru/RdvLd
Ответить
Тюсь, иной раз "молодой энергичный учитель" будет для мальчишки лучше, чем "заслуженная грымза России". :)
Заслуженные обычно требуют от детей идеальной учебы и мега-дисциплины, игнорируя потребность в общении, активности и определенном непослушании. :) Так что не унывайте раньше времени, главное - чтоб Мишке понравилась учительница, чтобы контакт нашли с ней. :) Потому что в начальной школе главное - научиться учиться в полной мере: то есть и понимать материал, и отвечать у доски, и не стесняться на уроках, и не болтать на уроках, и общаться с одноклассниками, и уметь разрешать конфликты с учителем. :) А мальчишки - они такие: им бы поноситься поорать, от чувств-с, так сказать. :)
И молодая учительница скорее поймет таких шустриков, чем пожилой человек. :)
Не волнуйся! Я боялась, Ромыч в школе будет либо классным "чмом", либо записным хулиганом. Ан нет - благодаря учителю, и с одноклассниками есть контакт, и учится хорошо. А все от учителя! Именно учитель смог пережить те сложные месяцы, когда Романа колбасило так, что мы за голову хватались и психотропы пили...
Ответить
Я щас так рыдала, еле успокоилась. Прям мандраж начался. Первый раз со мной такое состояние.
Учитель была какая то приторможенная, может перенервничала. Она же 2х учеников потеряла. ;-)
Сейчас на собрание пойду к 18.00, одно только радует, что школа в 2х минутах ходьбы.

Да сынок с характером, прописи не заставишь писать.
Вчера я уезжала к бабушке на целый день, у нее там ремонт идет в новой квартире, так утром, хотела малому в прописях оставить задание. Не могла найти их, 10 минут искала, так и не нашла.
А он ее срань, ;-) засунул под подушку и спать лег.
На вопрос
- Миша, зачем ты прописи положил под подушку??
- Ну, чтоб ты мне не дала задание, в них что нибудь писать.



А что вас колбасило??
Ответить
Ой, ну что ж так близко к сердцу-то принимать все? :)
Учителя все заторможены в первые дни. Мне наш учитель сначала показался вялым пенсионером. :) Лучше спокойный учитель, а не электровеник, ИМХО.

Дети все с характером. Я в первом классе, думала, с ума сойду. Ребенок приходил из школы в течение первых трех месяцев с чистейшей тетрадью. И на голубом глазу врал, что "ничего не делали, ничего не задали". Когда я выяснила, что там уже пол-прописи сделано в классе, я охерела.

Колбасило? Да все колбасило. Мое дитятко же с неврологией + не садовский он. Первые полгода я сидела на афабазоле, а он сначала на фенибуте, а потом на сонапаксе. У него на нервной почве обострилось все, что можно, начиная с тиков, заканчивая диатезом и лунатизмом. Еле выплыли. В классе либо сидел, как лунатик, либо на любое замечание начинал рыдать. А сейчас ничего, нормально. Сидит в комнате, тетради подписывает сам себе, обертывает и в стопку складывает. :) Завтра 5 уроков уже, потом дома будет уроки делать. :)
Ответить
Поздравляею Мишу и всю вашу семью с началом новой,школьной жизни!
Ответить
ой, спасибо. Надеюсь я и Мишка справимся со школой малой кровью.
Уже волосы дыбом, от звуков букв и тд.
Ответить
Поздравляю с началом учебных дней!!!
У нас учитель пенсионерка, да еще по росту почти как мой, через год ее перерастет
Книги и питание в школе у нас бесплатно до 4 класса
Я вот переживаю, что моего пересадили на последнюю парту, т.к. высокий. Погляжу если все будет слышать и успевать может и пусть там сидит, а если нет, то буду пересаживать
У меня ангина, уже 3-й день выпить таблетку с трудом, про еду молчу. Вчера пару слив, да шт 10 виноградин проглотила
Ответить
Поздравляю вас с началом школьной жизни :)
Миша прям красавец-мужчина в этом пиджаке, взрослый такой:)
Погоди паниковать, посмотри сначала на результаты, может, и лучше, что молодой учитель. А про то, что она растерянная была - так, опыта если мало, при родителях она пока теряется, а наедине с детьми покажет весь свой неизрасходованный потенциал)
Ответить
да будем надеяться. Мишка у меня самостоятельный.
Сегодня вот 5 детей из раздевалки на улицу сами вышли и ушли мы домой, учителя вообще не видели. ;-)
Программа Школа России- очень леХкая, моему будет скучно 100%
Ответить
Поздравляю. Не расстраивайтесь, ничего плохого в "приезжем" учителе нет.
Ответить
Тюсь, ты такая прям серьезная и деловая в костюме этом! :)
А Мишка прям взрослый мужичок :)
Ответить
;-) ну не в джинсах же и кроссах мне было его идти провожать ;-)
Смотри ЛС
Ответить
Почитала я, почитала и решила сесть на Монтиньяка. Девочки, у кого есть опыт, подскажите, какие у вас были результаты?
Ответить
тоже самое, что и по ХП.
Медленно вес уходит по -2 кг в месяц, только все наизусть нужно помнить, что с чем можно сочетать, а что нет.
Я сидела, но быстро бросила.
На ХП мне леХче
Ответить
Слушай, а что у ХП по утрам? По вече...
Настасья Михална C.B.
13.09 18:52
Слушай, а что у ХП по утрам?
По вечерам модель тарелки, я поняла. А по утрам?
Ответить
извините, влезу ) был опыт. и в общем-то есть! начала с весны того года. при можно сказать отсутствии лишнего веса очень даже быстро похудела килограмма на 2-3. и потом продолжала худеть, дохуделась аж до не совсем уже мне нужного веса. мы одновременно "подсели" на монтиньяка с девочкой, у которой был лишний вес, и она тоже достаточно хорошо худела. только вот бросила потом
да, надо один раз вникнуть хорошенько, разобраться в системе. честно говоря, мне это удалось с третьего раза ) но нашла очень хороший сайт и форум по теме, там нашла ответы на все вопросы, девочки помогли, проконсультировали, куча рецептов там есть. в общем, я рекомендую ;-)
Ответить
Спасибо за ответ! А вы не подскажете форум? Я пока еще не во всем разобралась)
Ответить
хорошо, что в личке списались, а то я сюда только заглянула ))
Ответить
А не кинете мне в личку ссылку на эт...
Настасья Михална C.B.
13.09 18:47
А не кинете мне в личку ссылку на этот "хороший сайт"? А то уж я даже книжку читала, но ни шиша не поняла
Ответить
Всем привет! Я тоже вернулась из отпуска:) Поездка удалась, в целом все, что планировали, все выполнили, если, конечно, не считать той горы лекарств, которые я была вынуждена принимать. На весы пока не вставала, но что-то точно привезла, т.к. позволяла себе лопать весьма не полезные вещи. Буду втягиваться...
Ответить
9 день_отчет.
Вес 82,0 (+0,1).

Старт (1 день): 84,9;
2 день: 84,0 (-0,9);
3 день 83,5 (-0,5);
4 день 82,3 (-1,2);
5 день 82,6 (+0,3);
8 день 81,9 (-0,7)

ОБЩИЙ ОТВЕС -2,9.

Нарушения....в общем, весь день сплошные нарушения(, с этим "1 сентября"(. Считай, и не соблюдала по диете.
В общем, на завтрак съела грамм 100 языка отварного (надо было его чистить после варки, я не удержалась), штук 15 фисташек. Потом, через 2 часа съела 2 нектарина.
В обед, после того, как с сыном забрали дочку из школы, поехали развлекать в МЕГУ. В итоге решили пообедать в ресторане ИКЕА, я съела: салат из салатных листьев/полпомидорки/поляйца/кур.грудки/оливки - без масла он был; штук 5 картофелин фри и штук 4-5 фрикаделек ухватила с детских тарелок.
На ужин слопала штук 10 маленьких слив.
Вот:((.
Ещё удивительно, что привес 100 г, а не больше. Наверно, можно назвать это срывом. Сегодня всё по меню диеты, отклоняться не планирую, пока всё по плану)
Ответить
Девочки, всем привет! :-)
Лёлечка, с Днем рождения тебя! :-)
Девочки, поздравляю всех с отвесами! :-)
Забежала на минутку рассказать о наших делах. Пока я на грани отчаяния. Моя агент в отпуске, ее заместитель особо не чешется. :-( Наша квартира не продается... Сорвалось 2 раза - то денег не хватило человеку, то район другой выбирают. Почти 2 недели никаких звонков. Это расстраивает.
По встречному варианту трешки люди ищут себе квартиру и пока не находят нужную. Так что вроде время терпит, кроме нас квартиру никому не показывали, но я все равно волнуюсь. Квартиры растут в цене с космической скоростью.
В остальном все хорошо - все живы и здоровы, остальное - мелочи. :-)
Федя пошел в 3-й класс к своей прежней учительнице. :-)
Ну и еще мы пошли в музыкальную школу. Теперь задумались о покупке баяна. ;-)
Про диету лучше не спрашивайте, но вредных продуктов дома нет. :-) Тем более ребенка "худим". :-)
Ответить
Спасибо, Натусь, за поздравление!

Удачи тебе там, держись!
Ответить
скорее помогайте, что делать не знаю!!!
В саду ребенок был "невидимкой"
Пошли вот в первый класс.
Завелся у нас один пока вроде неадекватный мальчик.
Отлупил сегодня почти весь класс на перемене. Кого пихал, кому подножки ставил. Мой сын мирно стоял возле двери класса и за всем этим наблюдал. (Я пока ему сказала, смотри и присматривайся, выбирай себе хороших друзей, а не шалунов, в драки и конфликты не лезь). Когда этот мальчик решил напасть и на моего,
то огреб очень сильно от моего. Я даже не ожидала, что мой такое вообще оТТчебучит. ;-)
Даже писать страшно, что там было.
Учитель не в курсе вроде этой разборке. Мой не ябедничал и тот тоже.
Во время перемены, учителя стояли в сторонке и общались "по работе". Как бесятся первоклашки типО никто из взрослых не видел.
Но я рада, что мой так постоял за себя, самое главное, чтоб без последствий.
Как рассказал мне мой ребенок, тот мальчик подошел к нему и стал его толкать, мой схватил его за "грудки" и стал трясти, как грушу. :-o У того выпал зуб и он его проглотил. Все со слов моего ребенка.
- Миша, а зачем ты его так стал трясти?
- Мама, ты что, он всю перемену всех бил, ставил всем подножки, он меня вообще бесил таким поведением.

Че делать-то?? :-o
Ответить
у меня девочки. Но по смыслу как от ...
*стройнеющее настроение* V.I.P.
3.09 18:48
у меня девочки.
Но по смыслу как от просто тряски зуб выпал? если молочный только и на волоске висел. тогда фигня, не парься.
Если все молчат и предъяв нет никаких, и ты молчи. "на комплименты" не нарывайся. А мальчик тот в первый день так проверял границы дозволенного, теперь он знает что к Мише лучше не лезть. Как-то так.
Ну и поздравляю с началом учебы!!
Ответить
Присоединяюсь к мнению:) А про зуб может и придумал, чтобы круче было:)
Ответить
да нет, сказал, что зуб у него был, а тут бац и нет. ;-)
Ответить
да я еще Мишке сказала, если и завтра полезет этот парень драться, то уже не тряси его, как "грушу", а бей ;-)
Ответить
Ни-че-го. Это мальчики. Они будут драться, они будут бить друг друга, они будут выяснять, кто круче все превые три-четыре года.
Не факт, что "неадекватный" мальчик потом не станет "першим и найлепшим друзем". :) По крайней мере, у Ромки так. Самый хулиган из первого класса - теперь лучший друг. :) А в первом классе дрались так, что клочья летели! :)
Если будет что-то страшное, учитель сообщит или Мишка нажалуется. А пока - учись отпускать сына в свободное плавание. ОН пошел в школу, а не ты. Это ЕМУ там учиться, и общаться, и выяснять отношения. ;)
Ответить
мы сегодня опаздывали. Мальчик этот других детей прям при их же родителях бил. Дети идут сегодня в кино, может после уроков, что узнаю про этого мальчика и посмотрю на него и его родителей ;-)
Ответить
У нас в первом классе тоже мальчик бил всех смертным боем. :) Во втором успокоился как-то. :)
Тюсь, не будь онажематерью. Дай Михаилу самому разобраться. Вот если придет и попросит помощи - тогда вмешивайся.
Ответить
да я далеко от онажемать, ;-) очень очень далеко. ;-) ;-) ;-)
Даже если Мишка и попросит помощи, я лезть не буду. ;-) Все эти годы не лезла, он все решал сам, конечно с моей подачи и разъяснений. ;-)
Я сама была банда в школе, ;-) так что пусть рулит все сам. ;-)
Ответить
Я бы учителю высказала, что на переменах надо за детьми следить. У нас уже вывесили график дежурства учителей, все подписались, ходят по этажам на переменах. Если что-то случается ответственность несет учитель в первую очередь.
Ответить
да этот мальчик побил вчера весь класс.
С мамой познакомились, она живет в моем доме в моем подъезде.
Она сама в шоке была от сына.
Школа такая, что там это у них обычная практика;-)
Ответить
Ну тебе насоветовали уже, я присоединюсь только. Мишка твой молодец, что не дает себя в обиду. Ты только его научи, что надо именно сдачи давать, не переходить "пределы необходимой обороны", а то не дай Бог так тряхнет в следующий раз обидчика, что покалечит.
Ответить
не не покалечит, мы его учили только давать сдачи, но не драться.
С мальчиком этим они уже нормально общаются.
Мама вчера его припугнула,( с моей подачи) ;-) что мы его в детскую комнату милиции сдадим, ;-) и если он еще так будет всех бить, то однокласники все соберутся и его все вместе побьют ;-)
Ответить
Ну что ты опять паникуешь? в каждом классе есть такой мальчик или девочка, тем более в новом коллективе сейчас расстановка сил и проверка кто на что способен. Отношение учителей меня в очередной раз удивляет, на это нужно обратить внимание.
Ответить
Приветик:) Девочки, пробую калории считать:) Сегодня Лелю замучила в чем сколько грамм:) Завтра приобрету кухонные весы. На работе есть, а дома нет. Как говорится, чем бы дитя не тешилось...:)
Ответить
А у меня поломалисяаааа, ааааа
Настасья Михална C.B.
13.09 18:50
А у меня поломалисяаааа, ааааа
Ответить
Ну вот посчитала. Сожрала 2000 за день:( Перебор на 500.
Ответить
2000 ккл - это на поддержание веса идет, так что не переживай. ;-)
Самое главное жиры. Не более 40 гр
Ответить
Тюсь, и жиров перебрала в 2 раза:(
Ответить
хреново. Следи за ними строго!!!
Ответить
ну я пока только учусь:)
Ответить
тогда удачи ;-)
Тюсечка C.S.
4.09 09:53
тогда удачи ;-)
Ответить
Сегодня уложилась в 1700 и по жирам не перебрала. Ела на первый завтрак геркулес с медом, орешками и лимоном, на второй завтрак 5 сырников. На обед куриный суп с овощами, на ужин арбуз. Перекусила еще яблоком и пряниками.
Ответить
Умничка!!!
Лёля П C.B.
5.09 20:16
Умничка!!!
Ответить
Лелечка наконец вышла из тени!:) Ура!!!
Ответить
Да не, я так, нос высунула пока только :)
Ответить
Девочки, привет! Я не появляюсь по ув. причине - 30-го заболела младшая, температура 41 и выше, так было 3 дня. Школу пропустили и старшая и младшая. Со 2-го числа со старшей занимаемся обследованием по эндокринологии (раз в полгода) . Так что отпуск проходит насыщенно. С младшей каждый день мотаемся на прогревания, вечером было собрание у одной, сегодня у второй. Вчера по деньгам уложилась (на собрании), думаю - сколько сегодня брать. Да, на учебники (которые половину выдали, а половину нет) уже потратила кругленькую сумму. Сейчас уезжаем со старшей, читать некогда. Но завтра с утра обязательно всё прочитаю. И отчитаюсь, прошлую неделю не взвешивалась. После японки чувствую, что немного наела.
Ответить
ужас!! Такая высоченная температура.
Лечи деток.
Сил тебе и терпения, пусть не болеют
Ответить
Ого! поправляйтесь скорее! а еще говопят образование бесплатное...:(
Ответить
Ужас какой, выздоравливайте там!
Ответить
Поправляйтесь. А почему учебники не выдали? Это ж проблемы школы.
Ответить
Я сегодня уложилась по всем параметрам в коридор калорийности!:) Утром как всегда овсянку съела, 2 финкриспа, 2 кусочка сыра. Потом 2 яблока. В обед картофельное пюре с отварной курицей. 1 пряник. и на ужин в полпятого 2 рыбных котлеты. Горжусь собой!:)
Ответить
Мо-ло-дец!!!!! Просто суперское меню... Мне б такое. Но я сейчас жру, как не в себя. :( Мне 2 рыбные котлеты на ужин - тьху, только червячка заморить.
Ответить
Спасибо!:) Меню нормальное, но не хватает овощей. И еще я заметила, что кисломолочку совсем не ем. Надо творог и кефир добавить в рацион.
Ответить
Что-то у нас все вымерли:(
Ответить
Я здесь. У всех учителей сегодня выходной - выборы. Больше выборов, хороших и разных! :)
Ответить
ой здорово как:) и потом еще 2 дня или нет?
Ответить
Завтра у нас мероприятия с утра, в понедельник только планерка, уроков не будет :)
Ответить
Красота:)
S@venok7 V.I.P.
6.09 21:58
Красота:)
Ответить
я на учебу бегаю, нет сил и времени заходить!
Ответить
А ты где учишься и на кого? Я что-то пропустила этот момент.
Ответить
визажирую я )) повышаю квалификацию.
Ответить
Я тут хожу и читаю периодически.
У меня на ниве похудания никаких сдвигов. А на этой неделе я еще и на учет в ЖК вставала по беременности, кровушку пили, по врачам гоняли...
Ответить
Все привет. Взвешусь и отчитаюсь завтра, но по сегодняшнему замеру - привеса нет, отвеса тоже.
Вообще, у меня своеобразные проблемы появились:
1. Увеличился аппетит. Хочется что-то жевать и есть. Если не поесть - начинает тошнит, слабость, кружится и болит голова.
2. Зато по вечерам я теперь не ем, потому что до 18-00 я нахрюкиваюсь так, что вечерком только яблочки и чай пью безничто.
3. На работе перекусывать нечем особо: огурцы и яблоки не насыщают, сыр-мясо брала и жевала, но холодильника нет, они у меня в сумке постоянно, боюсь, что испортятся. Йогурты нельзя, кефир и молоко уже заколебали "донемогу". Накидайте мне идей, люди, пожалуйста. Чтоб было сытненько, вкусненько, но некалорийненько. :):):) Вот такие у меня запросы. :)
Ответить
Мон папА на работу носил обеды в тер...
Настасья Михална C.B.
6.09 16:46
Мон папА на работу носил обеды в термосумке. Она небольшая, под два контейнера, внутрь еще такой замороженный гель в пакетике, специальный для сумок-термосов
Ответить
Если бы мне нужно было обеды носить, то я бы заморочилась. А мне просто перекусы нужно таскать с собой...
Ответить
А я тя уговариваю обеды носить? Пере...
Настасья Михална C.B.
13.09 18:48
А я тя уговариваю обеды носить? Перекусы. Ты ж по поводу отсутствия холодильника переживала? Я тебе выход предложила, эти сумиочки маленькие. Не термосумки с мужскими порциями
Ответить
Режь овощи, морковку кругляшами, сельдерей палочками, криспы бери с собой. Я сейчас подсела утром на овсянку. Беру 2 ложки геркулеса, запариваю кипятком, потом туда чайную ложку меда, 2-3 грецких орешка потертых и сок дольки лимона. Вкуснятина! И в холодном виде тоже вкусно, можно дома сделать и с собой брать.
Ответить
Криспы!!!! Я про них и забыла!!!! :)
Спасибо за совет!
А овсянку взяла на заметку - надо будет попробовать.
Ответить
А к отрубям как относишься? Они, правда, как семечки, как начнешь грызть, особенно если вкусные попались - фиг прекратишь :) Но вроде полезно, если водой их запивать.

С сыром, если он сыр, а не сырный продукт, ничего не сделается за день в сумке. Щас появился даже у нас в Ашане 9%-ный Ольтермани - вкусный такой.

Морковка хорошо насыщает, ее можно палочками нарезать и грызть потихоньку.
Ответить
А я про 9% не слышала даже. Лель, а мне диетолог говорила, что отруби гранулированные плохие, нужно есть рассыпные.
Ответить
Марин, ну чем они прям ПЛОХИЕ? :) Ну то, что рассыпные может быть лучше, чем гранулированные - не спорю, но горсть гранул на перекус вреда уж точно не принесет. Ну может, и пользы особо не принесет, но аппетит-то однозначно отобьет. Рассыпные добавлять во что-то хорошо, а как их на перекус-то есть, ложкой что ли? :)

А 9%-ный недавно появился и только в Ашане пока у нас есть, в других не видела, хотя искала.
Ответить
Ну это ж не я сказала, что они плохие, поэтому не знаю почему:) Я просто думаю, что лучше гранулированные, чем вообще никакие:) Сыпучие конечно брать с собой неудобно. Надо поискать такой сыр. завтра как раз поеду в магазин.
Ответить
Не знаю, как отношусь. Попробую кефир носить и отруби заливать, вдруг покатит.

Сыр... Ох, Оля, Оля... Нету у нас Ашана, нету! :) Я 17% сыр нашла случайно, так тянула его до последнего. :) Я ж на севере, в провинции глухой. :)

Морковь - это идея.

Вообще, я уже грешным делом думаю, а не носить ли мне ужин на работу. :( Меня пробивает поесть в 4-5 часов. Зато вечером - не ем. Наверное, только за счет этого и держу вес.
Ответить
Ну кефиром можно отруби рассыпные заливать, гранулированные не очень для этого годятся, они долго разбухают и все равно в середине твердые остаются (ну или у меня просто не хватало терпения выждать, чтобы они полностью разбухли :)). Гранулированные так можно грызть, они типа сухариков по вкусу. Только обязательно тогда пить побольше жидкости, а то запор может быть.

А насчет сыра - сочувствую, конечно, но Ольтермани вообще любой хорош, и 17% и 29%, все лучше, чем обычный 50-60%. Ну или заморочься и сделай сама низкожирный сыр.

Я на протасовке научилась, делала так:

Сыр плавленый с чесноком и зеленью.
400 гр творога 0%, выложить в кастрюльку, добавить 2 стакана молока 2,5 %, варить пока не отделится сыворотка, слить на сито, когда вода стечет, добавить яйцо, соль, соду на кончике ножа, мелко нарезанную зелень и чеснок (можно разные добавки, паприку, разные травы сухие, какие угодно). Поместить массу обратно в кастрюльку и варить ПОСТОЯННО помешивая, масса начнет тянуться и превращаться в сыр. Как только получился сыр, перекладываете в форму и в холодильник.

Рассчитать жирность готового продукта.
Считаем весь жир, в исходных продуктах: молоко 2,5% - в литре 25 г жира, творог 400 г 0,5% 2г жира, в яйце жир тоже считаем (около 6 г в 1 шт). Получается 25+2+6=33 г жира в готовом продукте. Взвешиваем готовый продукт. Получилось 300 г, например. Т.е. мы получили 300 г сыра, в котором жира 33 г. Узнаем, сколько в 100 г, для этого разделим жир на 3. 33/3=11. Т.е. мы получили 11%-ный сыр. Соответственно, если берем менее жирные продукты, получаем менее жирный сыр.

Сыр получается разный. смотря из какого творога делать. Иногда это плавленый сыр и тогда его нужно есть ложкой или намазывать на хлеб. А иногда прям приличный такой сыр, который можно нарезать. Конечно, это не сыр с дырками, но довольно вкусно получается и главное - на сыр похоже :)
Ответить
:D:D:D:D Ох, Лель, я ж как в анекдоте: "сижу на двух диетах, на одной не наедаюсь".
Я мало того, что на низкоуглеводку посажена, так мне ж еще антитромботическую назначили. А там мягкие сыры - под запретом. Я, вообще, не знаю, что делать. :)
В общем, решила пока таскать с собой криспы, кефирчик вливать, овощи резать, может быть, салатики, фасольку всякую буду есть. Сегодня встала на весы, а там прибавочка 300 г. Ай-ай-ай, надо брать себя в руки.
Ответить
Я сегодня опять уложилась в коридор:) 1300 калорий, но углеводов недобрала. А еще купила весы кухонные домой, взвешиваю теперь все точно:)
Ответить
Ура! Поздравляю с покупкой!

Как хорошо ты втянулась в это, ттт...
Ответить
И не говори! Сама от себя не ожидала. Меня прям радует, что можно есть что хочу. Вот сегодня на завтрак съела геркулес с медом, орешками и лимоном, 2 бутера из зернового хлеба с красной икрой и получилось 500 калорий. И вкусно и наелась:) Так что давай, жду 16 сентября:) Только ты не пропадай все равно и особо не разжирайся!!!
Ответить
Да, ты знаешь, я же вот часто так, откладываю старт нового витка похудения на неделю-другую из-за обстоятельств, настраиваюсь. И в это время стараюсь съесть что-то вкусное, что потом нельзя будет, ну типа жареной картошки, пельменей и т.п. А сейчас даже и не хочется! потому что знаю, что мне это и потом можно будет, если захочу! Ну пусть немного, но можно! Эта мысль греет и обжираться не хочется и сейчас.
Ответить
Ага! Я вот планирую завтра утром с кофе кусочек тортика съесть. Только не кусманище как раньше, а маленький кусочек тонкий.
Ответить
Я тут, девочки. Начало года оказалось бешенное, ношусь как лошадь. Школа,сад, кружки,собрания, покупки бесконечные. Вобщем отвыкла я от такого темпа. Ела урывками, пробегая мимо, не взвешивалась.
Ответить
Вот ты прям правильно написала! Я все подбирала выражение, а оказывается я тоже от темпа отвыкла. Пока Серега все лето был у бабушки было относительно спокойно. А сейчас началось...:)
Ответить
Ага,я все лето с детьми была, но все неспеша ,в удовольствие. А тут ношусь по графику и времени. То праздники, то репетировать, то английский. Вобщем,как хорошо было летом.
Ответить
Я опять в коридор уложилась! Хвалю себя! Приятно прям!!!:)
Ответить
Молодец. А ты какой коридор держишь?
Ответить
до 1550.
S@venok7 V.I.P.
8.09 21:08
до 1550.
Ответить
Это ты сама себе такую планку установила или опять к диетологу подалась?
Ответить
На дионе посчитала. :) А один из моих руководителей ту не так давно подался к диетологу. Ему сказали надо скинуть 10-20кг., ограничили сладкое, фрукты после 6, картофель, мучное и рис. За 2 недели скинул 4,5кг. Понятно, что вода, но все равно приятно:)
Ответить
Сегодня ужасно захотелось пива! Прям очень сильно! Купила себе бутылочку и выпила вместо ужина:) Из коридора не вылезла и удовольствие получила:) Нравится мне прям калории считать:) И еще я сегодня целый день на ногах, приседала раза 3 за день минут на 10-15. Поэтому и есть особо неохота наверное. Утром съела 2 бутера с икрой красной без масла, 40 грамм карбоната, кофе с молоком и сахаром. Потом перекусила кофе с тортиком (60 грамм), на обед съела 2 блинчика и кусок говядины. Ну а на ужин пиво:)
Ответить
Мне так низя, я еще за тремя пойду п...
Настасья Михална C.B.
13.09 18:51
Мне так низя, я еще за тремя пойду потом :)
Ответить
ИТОГ диеты.
Начальные параметры:
Вес 84,9
Параметры 103-87-110.

В конце:
Вес 81,4 (-3,5 кг)
Параметры 98-82-107 (-5/-5/-3)

Считаю, что хоть по весу и немного ушло, по объемам неплохо. Главное - по одежде заметно :). Да и вообще - легкость в организме, нет постоянного чувства голода и ненасыщения.
Ответить
ушло хорошо, теперь главное удержать!:) 81кг был моим критическим весом:(
Ответить
Сегодня не добрала по плану ничего. Утром закинула пару бутеров и до обеда уехала по работе и по своим личным делам. Приехала к обеду, съела гречку с молоком, яблоко, а перед уходом домой салат капустный и все. Зато прикрепилась к поликлинике хорошей наконец-то! А то 2 года не могла доехать.
Ответить
Начала ходить на Зумбу. Потрясающе :)
Ответить
Я в том году пробовала, у меня приятельница тренер. Мне тоже понравилось, но с таким весом тяжело, надо сначала похудеть.
Ответить
Я "зависла" на весе 72кг, на отдыхе даже набрала чуть-чуть. Никак рывок не сделаю дальше.
Ответить
Сегодня опять вписалась в коридор, но на ужин был только кофе с молоком, т.к. на завтрак съела много мяса сырокопченого, а на обед шарлотки 100 грамм:) Как ни странно есть особо не хочется. Но зато очень хочется соленого огурца!:)
Ответить
Люююдииии!!! Где все? Никто не худеет?
Ответить
ахаха, Маришка ты тут одна, мы все в подполье и читаем только твои отчеты;-)
Ответить
Еще я отчитываюсь в монти, тока никто не комментирует(
Как твой школьник?
Ответить
ну и сюда из монти кидай перепост хоть.. ;-)
Школьник нормально.
Записала его на футбол. Каждый день тренька.
Хочу еще его на танцы спортивно-бальные записать ;-) и шахматы...
Эх, работу искать нет времени, а надо ;-)
Вот теперь беготня по поликлинике. Сегодня ездили 2 раза, завтра в 6 утра у меня подъем, чтоб первыми быть к ортопеду, а то сегодня врач принимает с 16-19, мы в 14.00 пришли и были уже СОРОКОВЫМИ!!! Но записались, пришли в 17.30, а прошло только ПЯТЬ ЧЕЛОВЕК.
Вот такая у нас жопа полная с врачами.
На одноклассниках сделали группу для нашего класса, вот я хоть нашу учительницу посмотрела фотки ;-) в домашней то обстановке, но по мне, я бы все ее фотки удалила ;-) негоже родителям смотреть, на отдых учителя ;-)
Теперь в классах будем решать ДЗ и все все все.
Теперь я там чую зависну ;-)
Ответить
Ох уж мне эта мода российская на развивалки и бесконечные тренировки!
У тебя ребенок пока адаптируется к школе, зачем ты его заваливаешь дополнительной нагрузкой? У нас на собраниях рекомендуют одно, максимум два хобби для ребенка. Тренировки каждый день - за гранью!
ИМХО
Ответить
да в школе нагрузки нет вообще, одни раскрашки. В саду и то нагрузка у нас была больше, но мы ездили на ОТ туда и обратно, вот где была нагрузка на моСк ребенка.;-)
А тут от двери до двери 3 минуты ровно.;-)
Футбол у нас будет только со след. недели каждый день.
Тренер сказал, ходите, как ходите.;-) За прогулы никого отчислять не будут. Они еще подготовишки, бегают там по кругу, прыгают, мяч гоняют по командам. Тренер 1, а их 31 человек. ;-)
Пусть привыкает к дисциплине.
А танцы нам из-за спины нужны, вот пойдем в пятницу, может Мишке понравиться, если будет партнерша, то будем и на них ходить.;-)
А шахматы не записала, сказали позвонить через месяц, может кто бросит ходить, мы на их место и придем, но не факт.;-)
Ответить
Все равно дети устают сильно первое время. По правилам, не более 2 факультативов к урокам в школе.
Ты запишись и на танцы, конечно, но к концу месяца, думаю, футбол отвалится у вас. Очень уж травматичен. Хотя может вам и понравится. :-)
А шахматы - у нас малышей таких брали только 1 раз в неделю на 40 минут.
Ответить
а чем футбол травматичен??
Падениями?
нас вот при любой погоде тренер будет ждать на поле, занятия только под открытым небом, как говорится, "Матч состоится в любую погоду (с) ;-)
Ну так у нас и получиться, 2 раза в неделю танцы, 2 раза футбол.
А с шахматами пока под вопросом. Да и с танцами не факт, что Мишке понравится. Еле еле его вообще уговорила на них сходить. А на футбол бегом бежит, пока. ;-)
Ответить
Вот, можешь прокомментировать в теме :)

http://eva.ru/topic/64/2964517.htm?messageId=81974848
Ответить
а ты худеешь быстро на таком меню?
По мне так очень голодно, я ела намного больше, на завтрак, обед. На ужин угли не ела.
Вообще менюшки по дня, похожи на протаса ;-)
Ответить
Так ты ниже читай :)
И прокомментируй ТАМ, пожалуйста. А то йа дурой себя ощущаю :)
Ответить
Не говори! Сама с собой разговариваю:(
Ответить
;-)
Тюсечка C.S.
12.09 12:08
;-)
Ответить
Да как сказать... У меня полный ж...
Я только набираю. Стараюсь есть по чуть-чуть, получается ем 5 раз в сутки до 17-00. Не могу больше без перекусов. Пытаюсь держаться вечером без всяких кусочков-бутербродиков. Но закончился токсикоз - аппетит просто налетел с новой силой.
Ответить
Так это... ты теперь только набирать и будешь)))
Ответить
ну как бы в твоем положении это понятно. после 17 печеньки не трескай, но овощи-фрукты-молочку ешь, не делай больших перерывов в еде.
Ответить
люди решают квартирный вопрос, между прочим. :ups1
Не то что худеть, есть некогда! :-)
Ответить
Читаем твои отчеты:))
Я всё в том же весе (+/- 200 г), решала бытовые дела, и с детьми заморочки - собрания на танцах, справки из поликлиник и т.п. %), чего-то жизнь опять завертелась, а я как обычно, не успеваю:)
Ответить
Я худею, но нет времени забегать совсем, я прямо по уши, а то и больше погрязла в делаххххх......:(((((((((
Ответить
привет, я худею. вот решила заглянуть на огонек, посмотреть какие дела.
Маришка, молодец, что пытаешься и хоть что-то делаешь.
Ответить
Кто у меня в классах, гляньте фотки Питера;-)
Ответить
Свет, а напиши, пожалуйста, в личку свое имя в ОК...
Ответить
ой, а ты меня там не найдешь, у меня там не пойми какое имя и проживание, и доступ только для друзей.
Ты у Лёлика и Тяпу меня в друзьях посмотри, там аватарка такая красивая тетка с большими сиськами, в черном, написано CветА Я, постучись ко мне, я тебе присоединю к друзьям. ;-)
Ответить
чтот не нашла тебя у Лёли в друзьях, у тебя скайп есть?
Я тебе свой щас в ЛС кину, найди тогда меня, я тебе дам ссылку на классы, может так найдешь меня.
Ответить
смотрела вчера. ты покрасилась?
Ответить
если смотреть фотки отдых 2013 и Питер, то не только покрасилась, но и подстриглась.
Я же на море белый кучерявый барашек была. ;-)
Ответить
Привет, девочки!
Чувствую. надо вернуться в строй с еженедельными отчетами. Квартирные вопросы не решаются пока, а худеть хочется. Хорошо хоть нет критической "поправки", так, кило туда-сюда гоняется. Поэтому в субботу сходим на детский день раж (вредностей там не будет для взрослых :-)), в воскресенье съездим к свекрови, а потом я вернусь на ежедневную "побывку" к вам. Надеюсь, вы соскучились и будете рады меня видеть. ;-)
С квартирами какая-то беда. Людям "крышу снесло" на почве денег, поэтому договоренности никто не выполняет. Ну это мы преодолеем. :-)
В общем, вся в делах - работа, школа, музыкальная школа ;-) Учу по-новой нотную грамоту с сыном. :-)
Ответить
давай присоединяйся,я вот не жру, но и не худею.
Сижу в одном весе уже 2 недели. :-o
Ответить
давай присоединяйся быстрее :)
Ответить
Почитай акафист Спиридону Тримифунтс...
Настасья Михална C.B.
13.09 18:44
Почитай акафист Спиридону Тримифунтскому
Ответить
хорошая идея, поддерживаю!:-)
Капельka V.I.P.
13.09 21:13
хорошая идея, поддерживаю!:-)
Ответить
Возвращайся, Натуль!
Тяпа76 **K**
15.09 16:47
Возвращайся, Натуль!
Ответить
Девочки, я где то рядом. Не жру, но и не стройнею. У подруги моей беда. Мы с ней. Малыш 1 мес в реанимации. Жесть. Помолитесь и подержите кулачки,икто как может.
Ответить
Держу.... Дай Бог малышу сил!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
260
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Дай Бог, чтобы все хорошо было!!!
Ответить
а как малыша зовут??
Пусть мамочка за него молится, пусть смотрит в небо и молиться, Господь услышит ее молитву.
Материнская молитва самая СИЛЬНАЯ.
Малыша я так поняла не крестили?

Вот перепост ей передай
"На Вашу долю выпало одно из самых тяжелых испытаний. Осложняется оно еще и тем, что Вы ощущаете собственное бессилие и думаете, что от Вас ничего не зависит. Но это не так. Между матерью и младенцем в течение первого года жизни очень прочная связь, так называемая «энергетическая пуповина». Ваш малыш вместе с Вами переживает все эмоции: огромную любовь, тревоги, беспокойства… И сейчас у Вас есть возможность мысленно посылать ему свою веру, поддержку, любовь. Используйте силу молитвы. Если есть возможность, обязательно сходите в храм к Матронушке. Молитесь иконе «Скоропослушница». Ей прежде всего молятся, когда не знают, как лучше поступить, о чем просить, в растерянности и недоумении. Эта икона почитается, как чудотворная и способствующая скорейшему разрешению мучающей проблемы. Бог Вам в помощь. Верьте."

пысы, когда у меня Мишка был в реанимации, я молилась днем и ночью.
Правда рыдала белугой, а он в это время в реанимации рыдал, так что пусть мамочка постараться не плакать, малыш все все чувствует.
Ответить
Окрестили малыша в понедельник. К МАтронушке вчера ездили.
Ответить
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@...
Кузурка C.B.
12.09 23:09
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Дай Бог здоровья малышу!!!
Ответить
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@...
Пyпся C.S.
13.09 00:25
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Спасибо девочки. Надеюсь наши молитвы и кулачки помогут малышу.
Ответить
Дай Бог здоровья малышу и сил родителям !@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Ох! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@...
Кумпа моя **
13.09 11:40
Ох!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
@@@@@@@
ユーリヤ Jukl@ V.I.P.
13.09 16:42
@@@@@@@
Ответить
Помоги, Господи! Сама через это прох...
Настасья Михална C.B.
13.09 18:44
Помоги, Господи!
Сама через это проходила, бр-бр-бр
Ответить
@@@@@@@@@@@@@
OlIy V.I.P.
13.09 20:52
270
@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Спаси Господи@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@...
*стройнеющее настроение* V.I.P.
14.09 05:59
Спаси Господи@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@...
Тяпа76 **K**
14.09 11:53
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@...
Нат@ля C.B.
14.09 19:20
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ответить
Всем привет. И я вернулась. Надеюсь, в этом году закончились мои путешествия.
Набрала. каюсь. Но теперь есть стимул возвращаться на правильный путь. Желудок сказал "хватит жрать" и заболел. Чувствую, ждет меня овсянка по утрам и жесткая диета.
Ответить
Привет!
Будешь на правильном питании или на определенную диету садиться планируешь?
Ответить
Диеты мне нельзя. Видимо, будет правильное 5-разовое питание с обязательным завтраком - геркулесом и подсчет калорий.
Плюс все-таки решила вернуться на танцы. Там меня еще попинают.
Дальше посмотрим что делать. Я, честно говоря, уже не надеюсь до семерки добраться. Организм прям сопротивляется.
Ответить
Давай со мной на монтиньяка, это и не диета вовсе и не голодно. И 5-разовое питание :)
Ответить
С возвращением, Том! Я тоже вроде пытаюсь вернуться.... С понедельника, как всегда)
Ответить
Овсяяянка... Я хочу научить готовить овсянку вкусно... У тебя рецепта нету?
Ответить
С опозданием поздравляю Верушу-Плюшу и меня С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!! :):):):):):)
Пусть мы будем красивыми, стройными, здоровыми и счастливыми!!!!!!
УРА-УРА-УРА!!!!!:party2:party2:party2:party2
Ответить
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Поменьше бед,побольше счастья!Хорошей погоды,без ненастья!И конечно удачи у вас на пути!Тогда будет проще до цели дойти!:party2:party2:party2
Ответить
Поздравляю!
ユーリヤ Jukl@ V.I.P.
14.09 23:41
Поздравляю!
Ответить
Вера, поздравляю!!!!!!!!!
Тяпа76 **K**
15.09 16:45
Вера, поздравляю!!!!!!!!!
Ответить
*обиженно* а меня, значицца, побоку?
*ушла выть в уголок*
Ответить
Я тебя с удовольствием поздравляю с днём рождения!!!Желаю тебе лёгкой беременности и скорейего возвращения в стройную форму!!!И позитивного настроя на все последующие твои начинания!У тебя всё получится!!!Ты уже победила!!!:-*:-*:-*
Ответить
Майя, и тебя не побоку, а на самое центральное место!:-) Поздравляю! Здоровья вам с малышом, всего самого доброго!
Ответить
Май, прости!!!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮ!!!! ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ!!!!
Ответить
Майечка, хоть и опозданием, но с днем рождения тебя, дорогая!!! Счастья и любви!!!
Ответить
Поздравляю!! :chr6 :chr6 :chr6
Многокашиела C.S.
15.09 23:26
Поздравляю!! :chr6 :chr6 :chr6
Ответить
Спасибо всем:) Майя, тебе особенно!! Тебя тоже с днюхой:) Присоединяюсь к твоему пожеланию, что быть нам здоровыми, стройными, красивыми и счастливывми:):) Ура, товарищи!!!!!!!!!!
Ответить
Вера, с запозданием, мои самые лучшие поздравления! Будь счастлива!:-)
Ответить
Верушку поздравляю с днем рождения!!! Счастья и любви тебе тоже!!!
Ответить
Да тут я ,конечно.Сижу "в танке".Вес туда-сюда/200 грамм.Бесит это очень.Еду не меняла,режим тоже,после 6 не ем(и не тянет уже).Дочь первоклашка-суета сует с ней.Докупили не докупленное ,отдала на рисование-вроде нравится.Хочу ещё на современные танцы,пока узнаю.Короче хлопот прибавилось.Спасибо,что не выкинули из таблички:-*.Стала печь!!!Каждый день!!!!Чем меньше ем,тем больше готовлю-что это?:mda.С мужем 2 медовый месяц продолжается(в браке уже 17 лет),он в восторге от проступивших очертаний фигуры.Так что стимул худеть есть.Надо подстегнуть?Надо подождать?Или подождать куда выведет?Растерлась,помогите пожалуйста.
Ответить
Я на первом плато сидела больше полугода. Гоняла туда-сюда то 100 г, то 2-3 кг.
Физнагрузки надо подключать - плавание, кардио. Самой на современные танцы пойти. ;)
Ответить
Спасибо за поддержку!Физнагрузки присутствуют пешком 2 км в день+8 часов работы на ногах с подъёмом тяжестей+дом 2 с половиной этажа туда сюда бегаю-куды тут ещё физкультуры;-).Подозреваю надо завтрак сокращать+пить больше-всё некогда мне-хотя на работе везде кулеры стоят:-(
Ответить
А я начала обедать в школе, вес сразу пошел в плюс. Буду ужин сокращать.
Вкусные обеды :) Чего их дети не едят.
Ответить
Маринка!!! Ты куда пропала???
Ответить
Какой-то тухлый этот топ получился. Заведу новый, может, повеселее будет.
Ответить
Готово!!!
Лёля П C.B.
16.09 22:15
Готово!!!
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)