Занятия дома
Поделитесь ссылочкми для занятий дома. В ютубе много всего. Но в основном там пресс 8 минут, бедра 10 минут. Надо постоянно отвлекаться переключать мышкой туда-сюда.
Есть ли общие комплексы живот-бедра-руки-ягодицы минут на 40-50? Или я не там ищу.
Занятия с Джилиан не подходят, там много прыжков.
там много.
Denise Austin, например
Валери Турпин
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325