7
скандинавская ходьба
Девочки есть тут кто занимется скандинавской хотьбой . Вроде бы не плохая нагрузка. И в то же время приятно прогуляться на воздухе. Я пока только три субботы походила. Может кто подскажет где можно купить палки ? Хочется не зависеть от группы.
Свернуть
Ответить
Можно в спортмагазинах, но акцентируйте внимание, что вам нужны палки для сканд ходьбы (Nordic Walking), а не для треккинга. Не знаю как в Москве, но у нас часто предлагают треккинговые палки, они несколько для другого предназначены. Говорю вам как инструктор. Можно купить и у инструкторов, это не обяжет вас ходить с ними
Ответить
А можно спросить, в чем разница? КАк-то не думала об этом, у нас кто типа пешей ходьбой занимается - используют палки такие же, как для треккинга. Но я не вникала особо: интересно!
Ответить
Треккинговые палки предназначены для опоры , с ними ходят в горах под рюкзаком, они более прочные и тяжелые, массивная рукоятка, темляк(чаще петля обычная, если застрял в расщелине, чтобы сразу сбросить палку) и главное, у них совсем другой наконечник, твердый и с ровной поверхностью. Скандинавские палки для отталкивания от пов-ти, они обычно более легкие (часто в составе карбон), темляк прочно крепится к руке и наконечник более мягкий(резиновый) со скошенной пов-тью. При опоре он амортизирует, чтобы не травмировать сустав.
Ответить
расскажите пожалуйста куда ходите - тоже хочу начать
Ответить