Чьи блоги смотрите для вдохновения?

мне вот этот понравился,в достижениях давали,занесла себе в фавориты http://rinatlevi.livejournal.com/109425.html

Мне показалось, что очень грубо написано. Она молодец, но стиль изложения... "И могу сделать ножкой вот так и увидеть не провисающий дряблый целлюлит как у вас, а начинающий прорисовываться мышечный рисунок" Бррр...

Это просто один из случаев очень часто встречающегося "мозгового затмения" :). Человек ненавидит себя за что-то (лишний вес), добивается желаемого (стройной фигуры) и начинает ненавидеть всех обладателей ненавистного в себе ранее..... Если есть здесь психологи, то может дадут нужное определение такому явлению :)

Да-да. Именно так и есть. Всех толстяков презираю. Не в глаза конечно! Но мысленно, вижу и не могу понять женщин, обрюзгших и опустившихся. Променивающих красивое тело на жратву. Не уважаю таких.

Ну это только в одном месте грубовато, напоминает Миро. А так вполне себе пост, особенно, фотки ;)

Там по тексту стиль и тон выдерживается. Может ей так проще самовыражаться. Но если хоть кому-то помогла, то молодец в любом случае

Не, беру свои слова обратно: если пробежать по ее ЖЖ, тетка вообще грубовата, дочка у нее дрянь или тварь, потому как съела что-то не то и т.п.
Такое ощущение, что у некоторых в фитнесе перекачаны мозги ;-)

Я с Астрой согласна (выше написала), переход "из грязи в князи " (конечно же это очень образно) не часто проходит без вреда для головы и окружающих)

согласна,я не люблю подобный стиль,особенно от женщин.Но меня поразила фигура девушки(женщиной как-то язык не поворачивается автора назвать) и тело именно красивое.Поэтому занесла в фавориты,эта статья мне дает стимул:-)

Это да... Фигура у нее очень хорошая

Эта политика стимулирования, на некоторых действует, мне пока не скажут ты жирная корова, я себе красоткой кажусь))))))))

а сколько ей лет и на первой фотке это она?

45, там вверху написан возраст.

Я тоже в 45 буду такая стройная и красивая :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

а сейчас вам 44?

ну так ты уже сейчас уже все для этого делаешь. а вот когда в 44 - гора жира, а в 45 стройная и подтянутая. Но риск большой, что если стартовать в 45 , как минимум лицо, уже может и не стать "стройным и подтянутым". Женщине повезло.

не со зла, а в пользу: что бы в 45 ТАК выглядеть, надо лично ВАМ стилем заняться. Муж у Вас более стильный, в Вас больше пошлости и провинциальности. fashiony.ru в помощь. только не обижайтесь.

Премного благодарна за критику :) Интересно - как не зная человека и видя лишь с десяток фоток (причём в основной своей массе - старых) -= можно вот так сказать?

Отвечу честно
1. Молодая девушка, которая резко изменила свой стиль убирает старые фотки или хотя бы добавит новые - у тебя в паспорте этого нет
2. Старые? Два-три года - это свежие
3. Просто я старше и тоже была такой и жаль что мне тогда никто е подсказал. Больше времени потратили
4. Почитай/смотри фешеони и начнешь видеть разницу между твоим стилем ( провинциально-сексуальным) и тем, чем ты можешь стать ( с твоими-то данными)
Удачи!

Лениво, конечно, тратить время на ответ.. Но так как вы уделили мне столько внимания - должна ответить, видима :)
1. Свежих фотографий не ставлю по прричине, что общаюсь тут не ради показывания свежих фоток, а ради общения как такового.
2. Два-три года при воём восзрасте - это МНОГО :) трёхлетние фотки считаю старыми :):):)
3. Вам сочувствую.
4. Со своим "провинциально-сексуалдьным" стилем никогда не позволю себе обращаться на ТЫ к незнакомому мне человеку - это раз. А два - сочувствую, что у вас что-то не вышло. Я любима и люблю, имею кроху детку-лапочку, отлично выгляжу без ложной скромности (похудела-похорошела) и мне не портят настроения остальные мелочи :) Чего и вам искренне желаю :) Рада, что вы к своему стилю пришли :)

ну и я не поленюсь:
1)вранье :-) о чем говорят буквально вчера добавленные "новогодние" фото.
2) много, только в случае кардинальных изменений, а у вас их нет. ТО что сбросили не много веса - так это норма, а не достижение. на послдених фотах у вас по прежнему "пергедролево-пепельные" волосы, страшные накладные ногти, не ухоженные брови. Одежды не видно, но ...
4) в "-5кг" не раз ВЫ обращались к гораздо более старшим на ТЫ. ТАк что... В моем ТЫ ничего обидного не было, тем более я сразу написала, что я старше достаточно.
4.1) у меня все вышло - в сочувствии не нуждаюсь. И т.к. прежние комменты (при открытом паспорте) от Вас были ОЧЕНЬ позитивные и хвалебные в мой адрес, и мне казалось по вашим комментам и раньше и в этом топе, что Вы стремитесь стать лучше. И вот я решилась дать совет, даже инструмент (сайт по стилю) дала. Но видимо я ошиблась. Оставайтесь прежней.

Ну если уж вы являетесь моим фанатом и так хорошо обо мне всё знаете - то должны были знать, что "буквально вчера" добавленные новогодние фото - это фото реб1нка и относится папка к клубному топику в соответствующем разделе :) (то есть - читать между строк - не показать себя, а ребёнка) Чего вы так яро ко мне прицепились - остаётся для меня загадкой, но я польщена, право! Меняться цели не было и нет, поэжтому не считаю нужным вам что либо доказывать :) Не поленюсь отвечу по пунктам - волосы не крашу в белый уже ГОД (так что на последних фотках (если уж вы их видели) - вы могли лицезреть мой природный цвет волос :):):):) Накладных ногтей у меня нет с 2010 года (я сама мастер, если что)! Неухоженные брови.. хм.. Мне, правда, - очень хочется посмотреть на вас :) Потому что на ровном месте так тут меня распинать имеет право позволить себе только человек с идеальной внешностью царицы! Вдохновите меня своим примером в конце концов! И спасите мою земную сущность от провинциальной сексуальности :)
Если когда-то и обращаюсь к человеку на ты - уточняю, можно ли на ты (или человек сам выше пишет, что к нему на ты можно!) - если честно, не припоминаю, чтоб было иначе. Если проскочило - прошу простить! И конечно, в вашем ко мне ТЫ обидного ничего не было, что вы :) Можно вопрос - почему анонимно? Тем более, что я так понимаю - мы знакомы :) Чего стесняться-то?:) Забавная вы право, а вроде и взрослая (как говорите) :)

передумала...

и зря.. Ваш ответ, (оппоненту) мне как раз пришел. И написали правильно. Но я тоже уже пожалела, что посоветовала и начала доказывать (ПМС видать сказался).

А можно я влезу,раз уж мимо прошла..Собственно,лезть и не буду,у каждого свой вкус..Я зашла к Ляське на страничку и ничего там провинциально-сексуального не увидела..по мне,так это такой молодежно-озорной стиль.И это нормально же!ну не облачаться же молодой девочке в классику или во что еще,чего она еще успеет сделать.На то она и молодость,чтобы эсперементировать.И хочу спросить,а какие брови,интересно,ухоженные?чисто для себя хочу знать,а то меня бровями Бог наградил,а что с ними делать-не знаю.

Я Вас поддержу:-)
Зашла в пасс и увидела красивую девушку, именно в "молодёжно-озорном"(с) стиле, счастливую и ухоженную:-)

А вообще, конечно, показали бы хоть пример, чтоб было кем вдохновиться :)

Вклинюсь - мне теперь тоже крайне интересно увидеть образ сего критика. Я бы даже сказала - что при том формате дискуссии, который она приняла - это даже некрасиво, что Вы пишете анонимно - вот честно!
Как-то не по-людски получается. Вы весь фотоальбом у Ляськи проштудировали, вердикт вынесли, не сказать диагноз - а сами спрятались.
Ну а теперь лично от меня по сути вопроса.
Ляську я знаю лично и видела лично неоднократно! Никаких нарощенных ногтей и перегидрольных волос там нет и близко. И даже если бы они были - она бы всё равно выглядела прекрасно, потому как молодой и любимой, знаете ли ,всё к лицу! Про толстые ноги я вообще промолчу - точнее посмеюсь и про себя подивлюсь пределам женской зависти. Точнее её беспределам.
Как-то даже грустно стало.

Пергидрольные волосы, вульгарная одежда и нарощенные когти есть в паспорте. Про толстые ноги - ну не видите вы, что ноги не в тонусе, ну что с вами поделать ;-) Фигура да, ничего у девушки, очень даже, поэтому и жалко, что такая фигура с возрастом без физкультуры обмякнет, это очевидные вещи и странно было бы спорить с этим.
Если что, я другой аноним.

Значит мы говорим с Вами о каких-то разных людях ))) потому что вживую я не увидела ни пергидрольных волос, ни нарощенных когтей ни толстых ног. Я Вам более того скажу - на мой взгляд там можно спокойно 2-3 килограмма набрать - на фигуре это пагубно не отразится, а вот личико сделает мягче и моложе. Но это чисто мой вкус.
По поводу одежды - не забывайте, что Ляьска живёт не в Москве, а в Восточной Европе. И стиль одежды, который востребован там, отличен от нашего здесь. Не в лучшую и не в худшую сторону - просто другой.
А момент среды обитания играет очень большую роль.
Вы часто берёте с собой в европейскую поездку по той же Скандинавии, даже статусную и присутственную, норковое манто с соболиной отделкой? Я - ни разу. Или, быть может, выходите к завтраку в отеле Германии в туфельках на шпильке? Сомневаюсь.
На прогулку по ВДНХ вы наврядли одеваете те же вещи и украшения, что на прогулку по Амстердаму.
Иными словами - возвращаемся к извечным неоспоримым истинам про вкус и цвет, а также сознание и бытиё )))

А я совсем другой аноним, так активно заплевали человека, что аж пошла посмотреть. Какую фигню вы пишете! И волосы в полном порядке и одежда в самый раз, потому что она не тетя-мотя, а девочка ж вообще с виду, может любые эксперименты себе позволить) Что с фигурой будет с возрастом, она сама разберется. Вот же так добра ей желают, что скоро ногами пинать начнут))
Показали б, правда, свои тела в тонусе и стильную внешность. Спорим, ева найдет, что в вас обхабалить?))

Да никто бы ей ничего не сказал, если бы она не стала петь, "я буду еще офуфеннее в 45" ;-)

А, простите... а что Вы нашли в этой фразе такого, на что следовало кидаться? :)

Лично я на вас не кидалась ;-), просто поясняю, с чего началася..мм.. спор.
Да и вы тоже не одуванчик ;-) Отвечаете в духе анонимов.

Ну... если меня задеть - конечно буду отвечать в духе собеседника :) Что ж - меня поливают, а я должна спасибо сказать и глазками хлопать?:)

По крайней мере анонимно НЕ ПИШУ НИКОГДА :)

Вот и чудесно.

Что, раздражает, да?)) Ишь! Будет она. Щас мы самооценку-то опустим до нижеплинтуса!

А я считаю, только с таким настроем и стоит жить;)

Да однозначно, незамутненным легче ;-), согласна с вами.

Не лучший риторический прием для интеллектуала;)

На интеллектуала не претендую ;-)

А ПОЧЕМУ ОНА НЕ ИМЕЕТ ПРАВО ГОВОРИТЬ, ЧТО БУДЕТ???
Тем более, что она не сказала, что будет ещё опупенней - а дословно: я тоже буду такая же стройная и красивая!!!
ЧТО В ЭТИХ СЛОВАХ НЕКОРРЕКТНОГО???
Вот объясните Вы мне???

Вы не нервничайте так. Она может говорить все, что ей заблагорассудится. Ей могут отвечать все, что заблагорассудится. Это форум, понимаете? Форум. Интернет.

Ответ из серии"Ты виноват лишь тем,что хочется мне кушать..")))

Вы совершенно неправильно понимаете смысл цитируемого Вами выражения ;-)

Да у Вас,выходит,здесь никто ничего не понимает.))Одна Вы у нас умная.)))Оставьте Вы уже всех в покое и пойдите,займитесь гимнанстикой,спортом.еще чем-нибудь полезным.Уже не знаете к кому прицепиться и к чему.Счастья Вам и удачи во всем!))

Аноним - не один и тот же человек, вы новенькая на еве, да? Заметно.
Спортом занимаюсь, спешу вас успокоить ;-)
И вам удачи!

А какая разница какой Вы аноним.Анонимы для меня все на одно лицо.Буду я еще вдаваться в такие подробности.))Я защищаю Ляську,на которую все набросились.Мне она нравится.И внешне,и как одевается и как человек.А мне почему-то именно анонимы пытаются втюхать обратное.На счет анонима,которой якобы из добрых побужедний написал здесь советы Ляське,скажу,что это невоспитанно и некрасиво.Если захотела дать дельный совет по поводу внешнего вида человека,то напиши это ему в личных сообщениях.А так..прячась за серым ником,все в человеке ,не знаю как бы покультурнее выразиться,"обхаять"-здесь ума и воспитания много не надо.

аминь.

))Большое спасибо!)))

Честно говоря - вообще не нервничала )))
Интернет и форум - понимаю.
Анонимные выпадки - нет.

Ну, мало ли что вы не понимаете. Ваши проблемы, собственно.

вот, вот - полностью с Вами согласна!
обхаяли ни за что человека!!!
Эвелина Хромченко ,к примеру, тоже считает себя эталоном стиля и всевкусия - а лично мне, допустим, не нравится большинство из её нарядов. И что теперь - из этого следует, что у неё нет вкуса ни стиля? Идиотизм.

Она уже закрыла паспорт, где там и когти, и пергидроль, и чудо-одежки ;-) Осталась из одежек только рыбная сеть с трусами :)) Вы запоздали :)

Ой, я вас тааааак люблю! Вы такая клёвая!!!!! И муж у вас явно красавец любящий, и детки умнички, и жизнь удалась! Влсхищаюсь вами!!!! :) Вот на кого равняться надо, само очарование :*

Так и есть ;-) Надеюсь, у вас тоже ;-)

ПыСы - со своего паспорта уже не заходите в гости? Уже с клонов, да?:)

т.е. фотография в рыбной сети и без трусов Вас вдохновила бы больше? )))))))

куда уж больше-то.

Пипец,если Ляська не в тонусе,тогда кто остальные тут находящиеся?Признаюсь на весь форум,мое вдохновение на похудение она!И одевается она супер и выглядит так же.а уж как они подходят друг другу с мужем так тут вообще спору нет.Семья очень красивая,стильная...нам бы для примера побольше таких семей.
Лично я сколько смотрела раз фоток,столько раз просто наслаждалась красотой,оригинальностью и стилем этой семьи.

Иногда смотришь на семья,ну ничего оригинального.Вроде и люди красивые и фигуры хорошие,а интереса смотреть фотки нет...

Ну, одевается супер - это на любителя, может, вы ее вкус разделяете, я не знаю, и одеваетесь тоже по колхозному. Ноги не в тонусе, да, это видно любому человеку, который тренируется и знает, как выглядят ноги в тонусе; Ляська и сама сказала, что не занимается спортом, что вас не устраивает, не пойму?! Фигура у нее зачетная, но с возрастом поплывет, как и любая другая, без спорта - это очевидно и не понимаю, что тут спорить и с чем.

Аминь :):):):):)

следите за темой? :))

Скорее развлекаюсь и поражаюсь :) Вы мне всё больше и больше нравитесь, я почти знаю, кто вы, невидимка )))) Почерк.. почерк :)

Вряд ли ;-) Не стройте из себя Шерлока, плохо получается;-)

Мои беседы с вами уже приносят положительные плоды - вы перестали ТЫкать - уже хорошо :) Рада, что вы становитесь лучше, милая :*

Это не я вам тыкала, это был другой аноним, который начал ветку :)) Кстати, начал довольно вежливо, хоть и неприятно (дла вас). Я не тычу незнакомым, может, дама вас знает? :)
Я просто с ней в некоторых моментах согласна, уж извините, и так, поддержала разговор.
Из вас фиговый Шерлок ;-)

Зато рада, что у вас всё супер :) покажись, Гюльчатай, народ должен знать, на кого ровняться и к чему стремиться! :)

А где я писала, что у меня все супер? Это ваши фантазии, милочка. Всегда есть над чем работать ;-), нет предела совершенству.
Вы поменьше хвастайтесь и к советам лучше прислушайтесь ;-) Молодым держать форму легче, а вот к 40 метаболизм замедляется и увы, быть такой же прекрасной не получится - это объективность, можете даже не спорить. Или станете спорить? Тогда вы глупее, чем я думала :)

Ну вот о том и говорю - покажите нам, как должна (и обязана) выглядеть женщина в возрасте :) Вы же, я так понимаю, как раз из тех :) А о том, получится у меня или нет - что ж сейчас языком трепать - поживём-увидим ;)

Про то, что у вас получится- не я утверждала, а вы- перечитайте ветку:)) никто никому не обязан, не волнуйтесь так.

Да ладно, дама написала строчку, чтобы все ей восхитились, а не получилось:))

Странно, не правда ли?;)

рАвняться ;-)

Ой, прошу пардону, оЧепЯталась :)

Не, не опечатались, ну да ладно, бывает- в вашем- то возрасте;)

На этом месте должна что-то доказывать или сами отвянете?:)

Не надо так нервничать ;-) учите русский.

Шоб я без вас делала )))))

А давайте теперь всех, у кого ноги не в тонусе закидаем дружно помидорами?

Давайте.

Давайте, мотивация, может, появится ;-)

А вы качаетесь?

Хотелось бы немного, но нет, не качаюсь.

значит, у вас очень мало шансов выглядеть так в 45 лет :))

Вы удивитесь :) Много :) Я с годами только краше :)

Ну вы же не настолько глупы, чтобы не понимать, что так всегда не будет? :))

Вот именно потому что не глупа, чтобы этого не понимать - с годами и становится только лучше. В обратном случае уже сейчас выглядела бы настолько стрёмно, что только анонимно бы здесь и писала.

Без спорта не будете. У вас уже сейчас толстые ноги.

))))

Или настолько ?:)))))

+1
Такую фигуру жалко спортом не поддерживать.

на первой фотке, это она? Там с ребенком и машет рукой. Ничего не понимаю.

нет, это ее ребенок с кем-то. а она ДО вот на этом фото http://ic.pics.livejournal.com/rinatlevi/39271412/577992/577992_600.jpg

Так и на первой фотке с ребенком, который машет рукой - она, я так поняла.

"У меня тоже было дофига и больше отговорок пока я не разглядела в зеркале вот это.
Эта дура безмозглая мне ручкой махала!
И .. еще одна пара доверчивых детских глаз на меня смотрели.."-это она про кого из родственников так? Я думала про себя. Странная особа.

Блин, вы че все читаете через слово что ли? Это она на фото и говорит она о себе!

Нет, посмотрите ниже на ее фото в теле - это она на фото с ребенком и говорит она о дуре, которую она увидела в зеркале и о себе, машущей рукой. По тексту и фото все понятно.

да, эту тоже видела. думала может еще примеров накидают :-) но в любом случае спасибо.

mashkind
calipsodellmar
http://instagram.com/lanitashi#
юлия кудерова


может еще кого вспомню

Прям клон Мироненко, прости оспидя

Это ж главная жополизка Мироненки.

Ну знаете, Миро, конечно, часто палку перегибает со своими "все уроды, один Олененок прекрасен", но иногда толковые вещи пишет. Я тут начала в зал ходить, наткнулась на ее жж - она пишет неплохие статьи по питанию, по технике тренировок...Как будто два разных человека пишут, иногда кажется.

Злюка какая. Что же она до этого не была такой прекрасной?

молодец тетенька, здорово похудела. Но почему-то фотографии ее питания очень неприятны... Мессиво какое-то продуктовое.

А где фотки ее питания?

если ее блог просмотреть, то там много фотографий еды. И все как одна очень неаппетитно сделаны.

Точно!

Потому и делает так, чтобы меньше сожрать

:D а в этом есть резон!

Ой, не....Достижения у нее, конечно, хорошие, но...могу представить, каким трудом это досталось, каким трудом поддерживается и как озлоблена дама на целый свет.
Причем "сделать вот так ножкой" - это так, цветочки, если бы это была отдельная фраза. Но там же все пронизано таким вот..."я вся такая стройняшка, а кто не такие - те толстые жопы и и лузерши (в том числе и я некоторое время назад". И...вечным голодом. Ну может у меня галлюцинации, но так и представляю себе, как ей хочется ЖРАТЬ.
Вы ж понимаете, дело-то не в объемах, а в отношении к жизни. Обхемов-то таких добиться не все смогут, да и не всем надо. А вот ТАК относиться к жизни, к себе и к другим - НИКОМУ не надо, поверьте.
Тут даже на форуме есть столько девушек-спортсменок, даже тренерш, или которые просто "любительницы до профессионализма". Некоторые могут "урезать правду-матку" - но не так же.

Согласна!

Мне кажется, она Миро подражает. Но Миро, если ее читать по теме (а не всякие там посты провокационные про "я суперОлененок а вы толстые свиньи" ), толковая тетка, часто консультирует фитнес-начинающих и даже стимулирует некоторым образом. А у этой только грубость.

mariakang.com

А Лену Миро что никто не пишет?

ой,бывает же такое!! даже посмотреть передачу захотелось,жаль украинский язык тяжело понимаю

да там, начиная с тренировок уже почти все на русском.

Я смотрю Дискавери про толстяков:)

просто в восторге от этой девушки,красивая фигура,море позитива и много полезных советов http://www.youtube.com/watch?v=oYGPO2_Ah1Y

и я тоже все ее ролики пересмотрела.

Она же перекачанная...у Миро тушка и то красивее.

И сиськи силиконовые

Она перекачанная для любителей насекомых. Фигур из палочек.

насчет груди-это ее дело.А что касается тела,мне нравится:-)и сама приятный и позитивный человек и нет той подзаборной манеры общения,уж простите,но именно так и посмею назвать стиль общения хваленой Миро.

у миро тоже сиськи силиконовые

Да ладно, не перекачена она ни разу. Нормальные ноги, маленькая попа. И грудь не сотого размера себе сделала, смотрится гармонично

я в ролике постоянно ее пилотку вижу
она не двусмысленно ее демонстрирует
на месте мужиков в качалке я бы с торчуном была постоянно

что вы там видите?где именно вы это усмотрели?

Я тоже искала, не нашла :))

Тоже видела ролики усмановой. Действительно одна пилотка в кадре :(

Ага, сам себя не поддержишь, никто не поддержит. Смотрите ролики пр куклу Барби, там все безопасно в этом смысле;)

красотка! Но попа самая обычная среднестатистическая подтянутая.

Угу, но хоть не плоская :(

попа красивая , а сама она как червяк , ножки палочки перекаченные и сиси пластмассовые :)))))))))))) ужас :))

А мне Катюха нравится))Да, сиси сделанные, но тело хорошее, крепкое!

Tatianamania канал на ютубе. и Анна Куркурина.

Для вдохновения Куркурина ? Ну вы даете )))
А из последовательниц миро мне нравится больше Ренат Леви . Результаты может и не столь впечатляющие- но читать приятнее в разы .

ага, она самая Куркурина )))

не, я конечно к ее пропорциям не стремлюсь, но глядя на ее методику, слыша ее голос, да вообще заряжаясь ее позитивом, сразу все отговорки и отмазки испаряются и начинаешь заниматься до седьмого пота, да и программы у нее не для создания себе подобных, а для создания красивых женщин, посмотрите ее упражнения и поймете, прежде всего она очень позитивный человек, которого хочеться слушаться и смотреть

а Миро, например, красотка, но тваюжмать какая противная стерва, долба....пи-пи-пи-пииииии......, что глядя на нее блевать хочется, а не рекомендации ее слушать

Да ладно, читайте Миро по делу, а не всякие поболталки. Нормальная она, вам же не детей с ней рОстить ;-)

а я когда первый раз блог Куркуриной увидела, вообще подумала, что это какой-то мужик китаец.

и у меня такое же впечатление Куркурина оставила, капец просто, тоже думала мужик, не могла поверить , что это женщина))..

Гы...выступления коллективов River Dance.

А что тут вдохновительного?:) Много фотошопа и картинки себя любимой. Ощущение искуственности. Даже не уверена, что без пластики не обошлось... Дайте ссыль на "до":))))

Я думаю, что неважно, настоящее это всё или подкорректированное,для мотивации сойдёт. Хотя согласна, что красота какая -то нереальная, типа недостожимый эталон "идеальные песочные часы".

Сколько лет этой даме? Дети есть?

там написано "29".Про детей не встретила информацию

там написано "здесь мне 29"-на этой фотографии ей 29, разве нет? Это не значит что 29 и сейчас, мы же не знаем когда она сделана.

значит,не правильно поняла

http://mjonaus.livejournal.com/459453.html

вот еще очень хороший дневничок ))))

вот это ляжжжжки ;-) Старается.
А какая она ДО была?

mjonaus.livejournal.com/372771.html

Ну нравятся человеку такие ножки и что? Вас же никто не заставляет иметь такие же...да это просто даже многим не под силу ))))

вы просто блог почитайте, человек пишет очень полезные вещи )))) и про еду и про занятия

уж поверьте вам такие ноги не грозят, т.к. сделать это очень сложно...я раньше тоже боялась такого ))) но, начав заниматься в зале поняла, что чтобы такое тело сделать надо пипец как постараться )))

+1.

Ляжки писдесссс,как куриные окорока.

Денис Семинихин. У меня его книжка есть, ролики смотрю.
Вот тут ролик, как приготовить "спортивное мороженное" )

http://www.youtube.com/channel/UCvPFKUF4h6NdZqfisK4wD3Q

Вот, для мотивации )))

http://www.youtube.com/watch?v=hPVkfDS8he0

Меня вот эта барышня вдохновляет, в ее видеоуроках всегда много полезного http://www.diets.ru/post/738689/

эх, ну почему меня ни-че-го не вдохновляет?? мне анорексички и то больше нравятся, чем эти квадрицепсные девахи. у всех мощные ноги в самом лучшем случае, в худшем - они вообще все квадратные.
вот виктория бэкхем или кэмерон диаз бы меня вдохновили.

у Дениса есть про Вики и Диаз, и его девушка Вика Вам бы понравилась ;)

а ссылку можно?)

http://www.youtube.com/watch?v=7V_NjBE8SYQ&list=UUvPFKUF4h6NdZqfisK4wD3Q&feature=c4-overview

http://www.youtube.com/watch?v=4g9tYNfCNtU например, дальше сами посмотрите :)

Спасибо)
Денис не очень вдохновляет) И девушка его тоже) а про кэмерон диаз он скорее для самопиара вставил. Тремя строчками ее питания ну никак не вдохновишься) на словах он упоямянул, что у нее целая философия, и она хорошо изучила свое тело, - вот такое примерно и хотелось бы почитать-посмотреть. Ну собственно, что фитнес-блогеры и выкладывают в своих блогах. Но только эти фитнес-блогеры все какие то пошлые и не очень красивыми фигурами почему-то, во всяком случае на мой персональный вкус. Прорисованные мышцы - еще не фигура... ну если ты не мужчина конечно.

люди, объясните мне, куда из жареной моцареллы девается жир??? вода вытекает, да. но жир!!!????

точно так же вытекает ;)
Вы никогда не запекаки курицу в духовке, я делаю просто натирая специями без капли масла, по оконцании на противне много жира

c курицей все понятно, с моццареллой не очень. Буду сегодня проводить эксперимент :)

обязательно напишите что получилось у вас)) ибо я тоже не понимаю...

Меня вот такие люди удивляют:
http://www.youtube.com/watch?v=MDJetu87fpQ
http://www.youtube.com/watch?v=L_JpKq5XBT8
А в 30 лет похудеть и накачаться ничего сложного, не впечатляет.

это да! респект бабуле;))

отпала челюсть....

http://my.mail.ru/video/mail/galiia-mama/3280/3614.html#video=/mail/galiia-mama/3280/3615 до кучи.
см после 2мин ролика ;)

бабуля 75 лет - просто опад!! Эталон, к которому нужно стремиться.

Вот это тетка! А кожа какая! Причем и на теле. А талия! НЕ, точно есть к чему стремиться.
А бабуля-гимнастка - да многие молодые так не могут.

Офигеть, инетресно, кожа - как???
Про фигуру ваще молчу.

Кожа - легко. Нам, белым, увы и ах...

Главный секрет - классный муж)) который готовит каждый день:) и даёт возможность любимой жене бегать по 15 километров в день, убиваться в зале и пропадать на турнирах и марафонах

да уж, муж зачетный :)) 54 года вместе? Нестареющая парочка!

думаю, что "нам, белым" может и ТАК не получится, но все же постараться стОит - все лучше, чем обрюзгшее-обвисшее. Генетика, конечно, роль играет. Но если не всегда можно сделать "чтоб идеально", то всегда можно сделать "лучше, чем было", не?

Я о коже, а за мышицы, конечно, стоит побороться в любом возрасте))

Почти офф - Фелинка, вот читаю я тебя здесь читаю, и думается мне, что если ты не перестанешь прибедняться относительно своей фактуры/фигуры и прочих экстерьерных данных, разоблачу тебя нафиг.

А кто прибедняется-то? ХДЕ ты такое вычитала-то? :-0
Конечно, спасибо за комплиманы, но я ж не прибедняюсь.