Школа
18
Худею, как могу
Фитнес и диеты
31.01.14 05:29

И снова про кожу

Девочки, стремительно, я бы сказала, скинула 15 или даже 17 кг., кожа на руках повисла, подбородок тоже не радует, живот - будто только родила. Наверняка тут этот вопрос уже поднимался не раз, но ответьте, кто с этим боролся, кому и что помогло.

Свернуть
Ответить
У меня тоже самое к сожалению. 15 кг ушли за 3 месяца, обвисло всё вышесказанное, но больше лицо, а не подбородок. Стала делать пиллинг, накладывать крем, и на шею тоже. На косметолога нет финансов. Как мне кажется лицо слегка подтянулось, а вот руки, низ живота и внутренняя поверхность бёдер пока нет. Делаю кофейный скраб, мажу крем для тела соответствующий, результатов пока нет. Планирую начать тягать железо.
Наверное коже нужно время, чтобы сократится, а дальше всё зависит от возраста и генетики. Мне 42 года, ругаю себя, что дотянула до такого возраста, раньше надо было худеть, помню, после вторых родов в 31 год всё само встало на место, да я и вес тогда сбрасывала большой, 21+ кг. А вам сколько, если не секрет?
Ответить
Мне 40, тоже ругаю себя, что довела себя до такого состояния, не фиг было разжираться, зато сейчас как щёлкнуло, что то в голове, ем мало и не то от чего поправляюсь, но без фанатизма, могу себе позволить и конфеты и мороженое...прочитала, что коже нужно 2 года, чтоб в норму придти, это что ж в 42? а как же лето, минимум одежды и просто подходы к зеркалу?)))
Ответить
Подтянется постепенно. Я мазалась и мажусь активно. Подвисли только руки. Очень хорошо бассейн эти проблемы решает.
Ответить
я на 17 худела, подвисало, со временем стало все идеально, массаж, сауна, фитнес
Ответить
Бассейн, контрастный душ, массаж:)
А есть процедуры салонные)
Ответить
Бассейн, контрастный душ, массаж, ванны с солью, эфирные масла (кориандр, пачули).
Ответить
Ну поздравляю.
Была одна проблема, стала другая.
Или нормальный фитнес года 2, с нагоном мышц, массажем, бассейном.
Или к пластич хирургу.
Вот сколько литературы уже есть. Сколько передач.
Нет, блин. Все эксперементируют.
Сначала прикрываем жир, потом еще лет пять прикрываем свисающую кожу.
Да, диета это круто.
Ответить
Девочки это от возраста зависит, я худела в 31 на 13кг за 2 месяца, ничего не обвисло.
Ответить
мне 34,обвисло всё((((особенно живот...
ЮляБлант(была Medvediцa) V.I.P.
31.01 18:44
мне 34,обвисло всё((((особенно живот и лицо((на лицо постарела((
Ответить
со временем подтянется..у меня в 42 и то подтянулось.)
Ответить
Очень резко похудели? А кремами мазались?
Ответить
похудела за 7 месяцев, кремами время от времени мазалась
Ответить
Советуют месяц на "силовые" приналечь. Не бояться роста массы мышц, а понять, что запустится обмен веществ в мышце заодно и на кожу перейдет. Т.е. не много подходов с малым весом, а несколько подходов с хорошим весом и не быстро, со статикой.
Я месяц просто на раскачку себе дала, а через месяц попробую силовые.
Ответить
Т е вы еще даже не занимаетесь , но уже уверенно советуете человеку "приналечь" на силовые и обещаете результат через месяц ? "запустится обмен веществ в мышце заодно и на кожу перейде" ?)))
Ответить
Типа я сама придумала? Тьфу на вас. Я инфу шерстила по инету, этот совет очень часто дают.
Что вас смущает?
И почему вы решили, что я не занимаюсь? На раскачку я себе время дала, качаюсь я, качаюсь. Вот хочу решиться на большой вес. Я нерешительная, все делаю, когда созрею.
Ответить
мне 41 похудела на 23 кило за год,тело постоянно скрабом кофейнным после бани 1 раз в неделю,пока никаких изменений,очень помог массаж тела,живот у меня никогда уже не поддтянется(только оперативно 2 кесаревых)а вот руки,ноги,спина-очень даже помогло,с фитнессом вообще класс!Лицо "поплыло" хотя я все время им занимаюсь)сейчас на массаж лица хожу-я вижу результат)так что советую
Ответить
Я на Озоне купила тренажер для подбородка за копейки
Оказалась супер вешь
Я худела в 36 лет на почти 40 кг . Кожа утянулась года за три
Теперь в 45 первый раз на фитнес пошла, и ругаю себя ,что раньше этого не делала из за лени . Во первых кайф,во вторых та кожа что оставалась дряблой (подмышки ,внутренне бедро) утянулись за три месяца . Я хожу на силовые , на кардио не хожу.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)