˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

Фотка красивушно-эротическая)))

С цветочками не с первого раза ищется топ,я привыкла первую 5 искать)))

Всем привет в новом топе:)

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 14 февраля

69,200 (-900) как интересно ))) Ужинала вчера тортом, но в пределах коридора (верхней границы), причем торта было 174г на 500 с чем то ккал ))) )))

:-оПосле торта -900 это круто

Это мой организм пришел к весу прошлой пятницы, с результатами шампанского в прошлую субботу - я боролась неделю!!!

у меня сегодня вечер будет вкусный-калорийный и с шампиком :):):):) тыц тыц

Везет!я бы тоже не отказалась отметить день влюбленных,только я на антибиотиках:(

во дела! ;)

60,400 (+100)

69,0(0)

56.100 (0)

54.3 (0)

62,5 (0)

58,5 (-100)

68,3 (-300)

61.3. Хороший минус по сравнению с тем, что было после прошлых выходных, но все еще в плюсе по сравнению с весом в прошлую пятницу. Сама удивилась как легко набрала (поздний ужин в воскресенье из пельменей и бокала крепленого вина), и как долго сбрасываю. Правда, нарушаю, после того плотного ужина меня все время тянет на угливоды.

Давайте я с вами с сегодняшнего дня)))

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 15 февраля

69,600(+400) качели у меня пошли какие то )))

:)

68,4 (+100)

69,200(+200)Не поняла, с чего вышел привес

60,700 (+300) дети мои заставили меня накрывать стол. Захотели праздник СВ. Целый день жужали на уши. Резали салаты. Т.Ч. муж пришел в 20-00. И это еще все во мне.))))

а мы решили не праздновать вчера, и так еще впереди 23 и 8 ))

а у нас 22 ДР моих мальчиков 10 лет будет

Ух ты! как классно, накануне 23-его родилоа :):):):) и сразу двух! эээээхххх!!!!
*обзавидовалась уже!

ага мужу подарок на 23 февраля и для них хорошо 23 выходной ))))

вот это я понимаю, подарок ))), здорово!

А мы никогда не отмечали этот "праздник", не знаю, как то оба не воспринимаем его... Зато все остальные "общепринятые", "советские", "из детства" - эт дааа!!!

62,5 (0), уфф-ф, думала привес будет

девоньки,не теряйте меня..У меня батарейка в весах сдохла..Третий день забываю купить.В понедельник уже специально пойду за ней в магазин.Сильно не грешу,все считаю.))

56,600 (+0,500) - тыц тыц тыц ))) после извращения, которое вчера было устроено - это ваще ни о чём ))))))))))))))))))

это у тебя с алкоголем?

Ага! почти бутыль шампика осушила )))

везет )) у меня бы +1.5 кг точно было

60.8 (-500). Наконец-то ушел животик. Что-то я волнуюсь, буду две ночи подряд фигурное катание смотреть, точно привес будет.

молодец, так держать

Спасибо:)

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 16 февраля

68,900(-300)

62,7 (+200), экспериментирую с калоражем, тьфу ты...

56,600 (0)

60,700(0)

69,200 (-400) Вкусное воскресенье сегодня + шоппинг = ????))))) завтра узнаем ! Ходила сегодня ооочень много, но и ела на +500 где-то ... Не расстроюсь, т.к. затарилась - на месяц позитива )))

Чего купила? Я тоже вчера отлично день провела - с дочкой гуляли по магазам, накупила себе косметики, в кафе посидели - сплошной позитивчик :)

Я тоже косметики накупила ))) 3 пары обуви, подарки на 23 февраля и 8 марта :)

60.7 (-100)

Девоньки на пост кто садится? Кто со мной.

Я - пас :) Я в пост вечно набираю пару-тройку кг ))))

Лясь, подскажи чем мясо заменить в пост?

Да ничем )))))) Фасоль-бобы... Я на мучное и крупы вечно в пост налегаю - оттого и пухну... 3 года соблюдала пасхальный и рождественский без поблажек - всегда в плюче была.. ну его.. если чисто о моральнойц стороне говорить - в пост можно лишить себя чего-то, например, шоколада и алкоголя.. или же скажем договориться с собой, что в это время никакой музыки-веселья и максимум доброты и тепла.. ну как-то так.

я 7 лет сижу, но не на строгом (там первые дни вообще на воде) просто не ем мясо и молочку, яйца. Самое трудное от молочки отказаться, т.к. кофе с молоком только пью. Шоколад горький беру. А сейчас еще на твой творожок с ягодами подсела (вкуснатища). Вот и думаю, что мне такое вкусненькое придумать в замен.

я, конечно буду стараться, но вот без молочки не смогу

аналогично

Я - пас тоже ))

Я пыталась. Но без вкусного не могу:)Мясо можно на тофу заменить, но мне невкусно.

Я мясоед.Пас

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 17 февраля

69,200 (0) прям отличненько !!!Видимо вчерашние вкусности сожгла физнагрузка при шоппинге )))

Молодца! А у меня еще вся ночь впереди. Надеюсь, что все перварится и вплюсе не окажусь;)

у меня сегодня вечер калорийный, но все в рамках коридора :) надеюсь весы меня завтра не расстроят ))

68,800(-100)Как же приятно удержать новый рубеж и не срываться)))

молодец, а вот я не смогла, сегодня снова 60кг и в ожидании 59кг.

68,5 (+100)

60,000 (-700)

55 (+700)
В выходные гости и еда :( солености еще всякие :( эх.

58,5(0)
эх, эти выходные
хочется побаловать домашних вкусненьким, а потом и сама срываешься

56,300 (-0,300)

Это ко мне твои триста пришли?:)

61.0 (+300)

62.7 (0)

А я у нас в топе самая тяжелая )))

Ну.. наверна и самая высокая, я полагаю :)

ага, наверное ))

все! меня сегодня убили с контрольным в голову. у сотрудницы ДР, она принесла свои домашние эклеры, это ее конек. Каждому перепало по три штуки. Я тупо не могла сдержаться. Я один съела, два выбросла в момент поедания первого. Иначе, все бы слопала. ну и контрольным, занесли после обеда зефор в шоколаде, не смогла отказать. Свеж был в памяти еще эклер.
Все, понеслась, зараза.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 18 февраля

69,500 (+300) поздний ужин калорийный - дал-таки о себе знать! Ну ничего, завтра будет лучше )) Жду не дождусь уже пару недель - когда же будет 68... а еще лучше - 67 ))))

59,500 (-500)

68,6 (+100)

56,300 (0)

54 (-1000)
Однако...

Умничка, поздравляю!!!

Это заколдованная цифра, ниже ни-ни.

:)

60.2 (-800). В полном недоумении, как так получилось.

62,7 (0)

68,800(0)

Меня можно поздравить:) Если помните, я писала об очень важном собеседовании, меня приняли!!! Я поступила на одну из лучших фармацевтических программ в Америке. Я сама себе не верю:) Конкурс 10 человек на место.

ПОЗДРАВЛЯЮ! Прекрасные новости :):):) Умничка!!!!!!! :* А что за прогроаммка?:)

Спасибо:) Если выдержу четыре года каторги в местном университете (здесь гораздо тяжелее учиться, чем у нас), то через 4 года стану Доктором Фармацевтики (Doctor of Pharmacy).

Поздравлям, так держать. попутного ветра к цели.

Спасибо!

Поздравляю ))), молодец!!!!

Вау,молодечик,поздравляю!!!!!
А 4 года выдержишь обязательно!:)

Поздравляю!!! Какие хорошие новости!!!

Поздравляю!

Спасибо за поздравления!!!

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 19 февраля

69,500(0)

54.3 (+300)

68,3 (-300)

59,400 (-100)

68,900(+100)

59.9 (-300). Я цифры 5 на весах уже больше 7 лет не видела.

эгегей! супер!

представляю, какая это радость. )))) Я тоже за последние 4 месяца 3 раза ее видела, но не могла удержать, а на этой недели увидела ее и молчу (тихо ее переживаю и удерживаю). Пока получается.

Думаю, что завтра буду в плюсе, как-то очень быстро отвес случился (я два дня была эмоциями сыта:) Но буду стараться, брать с тебя пример!

Теперь бы только ночь простоять, да день продержаться :)

Вот точно :)

эх, цифку 5 я лет 10 не видела.. молодец, хороший результат )))

Промучалась я неделю,с каждым днем все хуже и хуже было.Не могла сглатывать нормально,думала пипец.
Вся еда поднималась наверх и стояла комом,я понять не могла в чем же дело.
Грешила на щитовидку.Но немного подумав поняла,что когда постоянно прихожу от гостей,у меня точно такое же состояние,почти до рвоты.Короче это от сырых овощей(огурцы и помидоры).
Попробую есть вареные теперь.

Может лучше к врачу сходить. Лучше с этим не шутить.

Я была с этим у врача.И гастроскопию делала.

И я за врача, так быть не должно.

Только от овощей? От шоколада, алкоголя все нормально?

Ну вот вчера я первый раз выпила бутылку пива после долгих антибиотиков.
Ну вроде на пиво и шоколад такого никогда не было.А вот начала есть огурцы и помидоры и понеслось.
Сейчас схватил желудок,спазм,выпила фестал,отпустило,но не доконца.

"Долгие антибиотики" могут как раз-то и быть причиной. Они убивают нормальную микрофлору в ЖКТ (полезные бактерии). Попробуй щадящее питание, ну и овощи только в вареном/печеном виде. Фрукты тоже исключить. Йогурт греческий, если у вас продается. У нас обычно на упаковке указано, с какими бактериями сделан. Можно еще сходить в аптеку и попросить препарат для восстановления микрофлоры (лактобациллы, или что-то в этом роде). Ну и к доктору желательно:)

Для флоры пью.
А такое состояние было и ДО антибиотиков.
Попробую не есть сырые овощи и фрукты.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 20 февраля

69,500 (0)

68,0 (-300)

62,4 (-300)

59,300 (-100)

69,200(+300)

54.3 (0)

Куда наша Клёпа пропала?:) совсем там на своих курсах заучилась :)

она писала, что батарейки сели на весах, обещала купить и появится, но задерживается.

Анечка,спасибо за письмо.Полдня на занятиях,потом на практику бегаю,когда есть добрые клиенты у моего мастера(сама напросилась),которые разрешают мне держаться за их волосы.))Но завтра уже пятница.))Ура!

А чему учишься? Я пропустила.

На парикмахера.:)

ага, тоже подумала, у нее началась учеба-то?

Ниночка,началась!!Очень меня это увлекает и радует,что ,вроде,не ошиблась-пришла туда,куда надо.)))

здорово))) очень рада за тебя))

Лясь, ты чё два дня свой вес скрываешь? интригуешь?

))) Да не скрываю, чё одно и тоже писать каждый день?:) у меня ничё не меняется )))))))))))))) я ваще в общем-то и худеть не хочу :) мне б сиськи вернул кто-нить только... я даже согласна в связи с этим на кило больше весить )))))))))))))) ахххахаха.. уже узнавала - граммов по 300-320 в каждую сиську вставила б силикона )))))))))))))))

муж подарок сделает?

Ну в общем-то он не против :) он за :) будем думать :)

какой размер думаш прибавить?

Да такой как был вернуть бы.. полную Д чашку :) (сейчас до Б сдулось.. и то - подозреваю, что этот Б с большой натяжкой....)

у меня всегда Бшка была, как похудела тоже ели до нее дотягиваю. накупила себе новых бюстиков и нормально пока.

С жиру беситесь :-D у меня В был только после роддома, всегда твердый А :) а если похудеть до 50, так вообще ничего... И нормально вроде :-D зачем лишний раз себя резать?

Девули,я здесь.))Вторую неделю учусь в поте лица.))Батарейки только сегодня купила.Завтра взвешусь.По объемам не увеличилась.Но КД на носу,думаю,что чуть-чуть могу и поправиться.))Спасибо,что помните обо мне.Я по вам тоже скучала.

Хэлоу!!! давай взвешивайся и к нам)))

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 21 февраля

69,0 (-500)

56,0(+500)Ну это перед КД и за несколько дней.Я заметила вот что..у меня что в 55,5 и что 57-объемы не меняются.И поняла еще,что ниже 55 мне уже не надо(лишнего,на мой взгляд нет,больше уже просто надо работать над фигурой в плане спорта).Так что буду с вами болтаться в районе 55-57,чтобы не зашкаливать.)))

Рада видеть, я тоже сегодня встала и поняла, что не надо: живот впалый (о чем я и мечтала). Но попробую как и мечтала до 57кг и посмотрю как буду в таком весе, если оч худой, то буду 59-58 держать. тощей как-то не хочется выглядеть. И грудь уйдет вообще на 0 размер явно.

Вот я тебе скажу - я в 59 была +/- с те ми же объёмами, что и в 56... НО... сиськи были на месте! в размере С ...

Льсь. давай каждый день отчитывайся, а то я за тобой бегу. У нас рост почти один и ты мой стимул. Плиз, не хандри.

Дк.. я и не хандрю :):):) Просто тупо каждый день одну и ту же цифру лень писать было :):):):) Я ж не худею, нет цели худеть больше :):):) А сегодня вот рельно так ничё не успевали - что весы не успелись :) Я и накраситься утроам не успела.. первый раз в жизни ненакрашеная ребёнка в садьку повезлу ))))))) сейчас зато сижу с краской на голове - марафет навожу :) завтра отчитаюсь :)_ Приятно, что я для кого-то стимул )))))))))))))))))))))))))))))) пасиба :*:*:*догоняй!

Вот у меня,видимо,эти 2 кг тоже за счет груди..

Жму руку, коллега :) я в 56-57 согласна болтаться :) но сеголня не успела взвеситься.. но вижу, что морда лица отёкшая (тоже кд подзапаздывают), НО сегодня какая-то я хуууууинькая-хууууинькая в зеркале :) аж муж заметил :)

Мой тоже в последнее время говорит мне,какая я худенькая.))приятно,что замечают.:)

59,300 (0) вчера свекровь принесла самодельную пиццу, ну я и накатила грамм 200 (ВКУСНАЯЯЯ) в 17-00 и она была завершающей едой на этот день. Боялась будет привес ан нет повезло.

Нам можно абсолютно всё!!!! Всё дело - в каком количестве!!!! :)

Вопрос, чем можно заглушить дикикй аппетит когда до обеда еще 2 часа? С утра выпила стакан кефира, затем мятный чай, конфетку шоколадную, с разницей в 30мин?
в связи с ситуацией в стране, просто некогда было взвешиваться:)
на сегодня 57,3кг, начну завтра отсчет с этой цифры

Ой,ты прям в центре самом.держитесь там.Очень переживаю за Украину.Мои корни оттуда по маме.Как там на сегодняшний день?

а чего не позавтракала нормально?.. как вы там?.. по телеку всё так как есть показывают? или утаивают многое как обчна?.. держитесь там!

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 22 февраля

69,4(+400) ничего не понимаю откуда ...

59,500 (+200) ну непонятно, валю все на то , что с утра не было стула )))))рано встала

68,300(-600)

Вот кто у нас молодцом!

Меня пугает такой минус,похоже вода это,надеюсь завтра не будет большего плюса,вечером гости еще придут,стол накрываю,постараюсь конечно много не есть,а там как пойдет)))

оЙ,ДА И ВОДА МОЖЕТ БЫТЬ УШЛА,А МОЖЕТ день цикла такой удачный.у меня вес начинает так резко уходить накануне КД.

Так вот приближаются КД,но вроде по моим подсчетам примерно через неделю должны быть.Правда я начала таблетки для щитовидки пить,мож они воду согнали.

56,900 (+0,800) и не спрашивайте - сама ффф шоки! :)

56.500(+500)Тоже не спрашивайте.))))

Признавайся в чем провинилась?Чего такого наелась,напилась?))))

рядом в топе (худеем без напряга) можешь меню глянуть вчерашнее :) ваще не провинялась давно ни в чём )))) хз чего плюс :)

Вот и я не провиняюсь, а ниже 69,0 никак уйти не могу... Вот думала сегодня будет минус, ан нет... Сегодня в итоге получилось что ела на 1000ккал (буду считать разгрузкой), посмотрим что дальше. Но завтра опять праздник блин! ))) К маме с папой в гости пойдем, а тааааам....мммм ))))

шампусик ? :)

не-е-е-е.. шампусик пью только по празникам :)

Посмотрела что ты вчера кушала - все такое няням и полезное! И калорий мало (в смысле не перебрала)... В общем я не нашла чем ты там нагрешила :)

Да и позавчера вряд ли найдёшь.. п озапозавчера тоже.. эх.. :)

короч это точно весы глючат ))

Опять не туда.)))

Девочки у моих нырков (рыбки по гороскопу) ДР- 10 лет ))))) ЮБИЛЕЙ. Сегодня гуляем с родителями, завтра пригласила всех своих двоюродных и троюродных братье и сестер с детьми. Ну а понедельник в школе, т.ч. буду писать все эти дни вес с ++++++.

Ну это же такие приятные плюсы будут!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ твоих рыбёёшек!!!!!! Здоровья им, достижений, прекрасных мементов, улыбок!!! и вообще - всего самого хорошего из родителям!!! много денег - остальное купим )))))

Аллочка спасибо тебе. потихоньку разбираюсь после гостей. Дети в восторге . Первый раз увидели троюроднях сестренок.)))

Анечка,поздравляю!!Здоровья вам всем!

Натусь, Спасибо за поздравления.

Ань, поздравляю!!))) У тебя двое? двойняшки?

Спасибо!!! Да Нинусь, первый Матвейка родился в 15:40, второй Севочка в 15:50. Ой а 10 лет уже пролетели...

Ух ты какие красивые имена)))Поздравляю твоих сыночков и тебя с вашим ДР))
А Сева как полностью?

Спасибо еще разок))) Всеволод.

здорово)), 10 мин разницы всего, они похожи? моя мама с теткой были двойняжки, разные совсем, и внещне и по характеру

Разные один светленький, другой темненький. рост до 5лет был одинаковый, потом старший вытянулся.

Поздравляю :)

Девчули, делюсь очередным вкусным рецептом0-открытием! 1 банан размять вилкой (у меня был 120 г банан), добавить 100 г натурального йогурта (у меня 0% но довольно густой), всыпать много какао - я всыпала 7 г (получилось ооочень шоколадно, но можно было бы и даже 10 всыпать для совсем горького шоколада!) - чуточку совсем льняных семок (можно и сезамок, можно кокосовой стружки, можно вообще без них) - тщательно перемешать и в морозиловку на часа 1.5! Если ставить дольше, чем на 1.5 часа - то тогда через час-полтора достать перемешать и снова отставить. Вот! отрыв башки как вкууууусно!!!!!!!!!!!

Cпасибо!!Попробуем!

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 23 февраля

69,5(+100) с утра рычу и все валится из рук ((( муж обещал выкинуть весы ( хотя я и не при нем взвешивалась и ему про вес ниче нини)

56,900 (0)

56.500(0)

Девочки, я пока не взвешиваюсь, расклеилась маленько, голова гудела 3 дня, не до весов, думала давление, нажралась таблеток от давления, а оно упало ниже плинтуса, встать не могла, сегодня вроде получше, завтра взвешусь, аккуратнее с таблетками, все таки надо принимать такое по НАЗНАЧЕНИЮ врача(((

Ниночка,выздоравливай!У меня было как-то низкое,у меня по жизни пониженное,а тогда опустилось..это ужасно!Голова кружится так,что встать с постели боишься.Выздоравлитвай!

Спасибо, Наташ, у меня такое в первый раз, как его братно-то поднять?

Я настойкой элеутерококка поднимала.

вот я дурная голова, у меня оказывается и не давление было, врач поставил ВСД, но выписала уколы, там и от инсульта и от ВГД, и от нарушения мозгового кровообращения, вчера муж сделала первый укол . вроде бы отпускает

У меня тоже ВСД.

подозреваю даже, что у меня не ВСД, а серьезнее, что-то типа нарушение мозгового кровообращения, все неделю, тошнило, мотало, голова болела, слабость..... ой, ну прямо первый раз со мной такое )))

фуф!!!!! выздораааавливай!!!!!!!!!!!!!!

спасибо, Лясь))!!!надеюсь все скоро нормализуется и я пойду на тренировку )))

Выздоравливай! Я тоже пока не взвешиваюсь, но совсем по другим причинам, снова ушла в зажорик((

спасибо, вроде бы отпускает )))

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 24 февраля

69,6 (+100)

69,4 (+1400):)

69,200(+900) за два дня)))Зато погуляла на полную))

Да и нормально!)))Я после праздников и не взвешиваюсь.не такая смелая,как ты.:)

56.300(-200)А я расстроилась,что маленький отвес.)))

60,200 (+700) за два дня праздника на кушала, и еще КД пришли.

54.3 (0)

56,900 (0)

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 25 февраля

69,6 (0)

59,500 (-700)вернулась на круги своя

молодец, мне тебя не догнать уже )))

не переживай, я с ноября месяца качалась с 62-60кг. и только с 18 февраля перешла на 59кг. В нашем деле только терпение и будет результат.

не-не я буду стараться)), вот весна уже скоро, настроение поднимется, мне до 61 кг дойти хотя бы. Но сейчас дома сидим, у дочки кашель, мне врач запретил пока на тренировки ходить, как миниму неделю, как бы лишнего не набрать..

Ты калории считаешь? А воду хоть 1,5 литра пьешь? Я когда воду научилась пить так и вес пошел в низ.

вот уже неделю не считаю, про воду тоже забываю, у меня щас температура 34.4 , даю себе поблажку, как только приду в норму займусь собой опять

ой-ёй, давай выздоравливай, а вода оказывается нужна организму оч. Я сначала через силу пила, а потом Наталка сказала, что с утра большую кружку выпивает. И я тоже начала по 330 мл за раз. Для меня лучше 5-6 больших кружек выпить, чем 8-9 маленьких.

утром я всегда пью, 2 чашки, минимум, а в течении дня забываю, чай пью много

а вот чаи. кофе, соки оказываются не в счет.

Блин забыла))))
Помоему был 68,900
Но точно не помню.
Завтра посмотрю точно)))

60.6, я снова в плюсе, что и ожидалось.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 26 февраля

69,5 (-100)

Не взвешиваюсь. Уже несколько дней (!) не могу сходить в туалет (пардон) Просто ужас. Плюс начались КД.

Дюфалак попробуй.Безвредный и результат хороший.
Вот тож этим мучаюсь,хочу купить,но постоянно забываю.

56.800(+500)Вчера на курсах у девочки был день рождения,выпили шампанское+пришли КД.

Как на курсах? а сколько они по времени 1-3 месяца?

Привет,Анют!На курсах нравится!Очень!!По времени они 4 месяца.До 4 июня.

к лету уже профи будешь))) а макияж там будет?

НЕЕЕ!!!)))К лету буду начинающим специалистом.)))Чтобы стать профи,нужно будет учиться и дальше-семинары,дополнительные курсы и т.д.))Это только начало.)))Можно и не учиться,конечно,но хочется стать именно профи,как ты написала))).

да,кстати, у нас хорошие парикмахеры постоянно на какие-то курсы повышения ездят, в Москву

У нас тоже.То в Вильнюс,то в Каунас.

Наташ, как с работой у вас? у нас парикмахеры прямо пользуются спросом, работу легко найти )))

У нас тоже.Такая профессия,что всегда на кусок хлеба заработаешь.У нас многие уезжаю в германию,Англию,так и там пригождается.)

согласна, всегда денег заработаешь, и везде можно пригодится, тоже что ли пойти поучиться?))) но я просто обленилась уже, всю жизнь работаю в свободном графике, у меня ИП, трудно уже перестраиваться

А у нас парикмахеры все работают по патенту.А это сам себе хозяин.Арендуешь рабочее место и работаешь сам на себя.тоже как тебе удобно.мне этим это и нравится.вечно работала ,от кого-то завися.надоело!))))

59,200 (-300)

63,0 (+500), ничего ни считала, не взвешивалась все неделю, ела че попало, не до того мне было, но я исправлюсь )))

68,900(0)

60.6 (0)

Девушки добрый вечер! к вам можно? Мне как раз надо сбросить 4-5 кг, завтра начинаю :-) точный вес пока не знаю, утром взвешусь и начну

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 27 февраля

69,0 (-500) Ужин был на блинах )) Кажется мне хорошо худеется когда на ужин тортики и блины )))

68,6 (-800) Вода ушла, туалета так и не было((
Ничего не предпринимаю пока.

у меня эта же проблема была Ляська мне посоветовала семки льняные кушать, а Клеопатра по утрам на тощаг масло (я пью льняное оч полезное) по 1дес. л. И утром все ок.

59,200 (0) в ожидании цифры 58))))

68,900(0)Ну хоть так,жду когда эта масленница наконец закончится))))

60.6 (0)

56.8(0)

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 28 февраля

68.9 (-100)

68,5 (-100)

59,800 (+600) вчера свекровь принесла блины, ну вот съела 2шт в 16:00, вечером муж пришел с работы и с ним 1шт. в 21:00 не удержалась. И вот мои блины во мне ))))))

Счастливая, я тоже хочу на блины к маме или к свекрови;). А граммы уйдут, за тобой не заржавеет:)

уйдут, но сегодня на сладкое тянет, пока в калораж влезаю. Но думаю завтра отвеса не будет. Смотри сегодня все по минусам, одна я нахалка в плюсе да еще в каком....

ничего страшного )), ты же поститься собиралась, а сейчас масленница))

ага, наверное организм и мозги понимают, что скоро не получат ничего такого ))))

68,600(-300)

молодец все ниже и ниже

Спасибо,я стараюсь))))

60.4 (-200)

62,3 (-700)

блин и ты в минусе , ну молодчинка, вы не могли по раньше отписаться, я сегодня нажралась мож так сказать)))) а если б увидела вас с утра с такими красивыми минусами - стимул был не жрать вкусненького.

Ань, чет аппетита не было, вот и скинула, а завтра наберу наверно))

Надо мыслить позитивно! Не наберешь :)

Девочки вы МОЛОДЧИНКИ сегодня ВСЕХ поздравляю с минусиками )))))